ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೋ ಒಳ್ಳೆಯದು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನೋವುಂಟು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮೊದಲಿಗೆ ವಜಾಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ - ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನ, ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಒತ್ತಬಹುದು. ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ನಷ್ಟವು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ರೋಗಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮೂತ್ರವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅನೇಕರು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಕಟ್ಟಡ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಆಧರಿಸಿ ಸ್ತ್ರೀ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ವಿಶಾಲ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೋಂಕುಗಾಗಿ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯೊಳಗೆ ಏರಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಕರೆ:

• ರಾಗಾಕೋಕಿ;
• ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಿ;
• ಕರುಳಿನ ದಂಡ;
• ಕ್ಲಮೈಡಿಯಾ;
• ಮೈಕೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾ;
• ನೀರಸ ಸೂಪರ್ಕ್ಲೂಲಿಂಗ್.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಅಥವಾ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳ ನಂತರ ಕಸ್ಟಟಿಸ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ರೋಗವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಧಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸೂಪರ್ಕ್ಯುಲಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಸ್ವತಃ ನೀಡಲಾಗುವುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಬೇಕಾದರೆ ಸಮಯವು ಬರುತ್ತದೆ: "ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ?"

ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. STD ಯೊಂದಿಗೆ ಸೋಂಕಿನ ನಂತರ, ವರ್ಗಾವಣೆ ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಒಂದು ತೊಡಕು ಎಂದು ಸೂಪರ್ಕ್ಲೀಲಿಂಗ್ ನಂತರ ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಒಂದು ಸಂಯೋಜಕ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, "ಇತರರ ಅನುಭವ" ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಂತರ ರೋಗವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಸ್ಪರ್ಮಟಜೊವಾದಿಂದ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇತರ ರೋಗಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ?

ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ದೂರುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೊಂಟದ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತೀರಾ?". ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆಗಾಗಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪಾದಯಾತ್ರೆಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ರೂಪದಲ್ಲಿ ದ್ವಿತೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೂತ್ರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಸಣ್ಣ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ಗಳ ನೋಟ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವದ ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲದ ಕಾರುಗಳ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿ ಹೋದರೆ, ಮತ್ತು ಈ ದ್ರವದಿಂದ ನೀವು ತುಂಬಾ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ರೋಗವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರದ ಮಹಿಳಾ ಆವರ್ತನವು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಎಸ್ಟಿಡಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸೋಂಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು, ಗೈನೆರೋಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದ ದೂರು ಕೇಳಿದ ನಂತರ, ಅಪರಾಧ ಮಾಡಬಾರದು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಬಾರದು?

ಆಗಾಗ್ಗೆ

ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಾರದು. ಅಂತಹ ಪ್ರೊಫೈಲ್ನ ಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ವವು ದ್ರವದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಆರ್ಸೆನಲ್ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ನೀರನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವವರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ - ತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 6-7 ಬಾರಿ "ನಿವಾರಿಸಲು" ಸಲುವಾಗಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ದಿನಕ್ಕೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಹೆಣ್ಣು? ನಿನ್ನ ವಯಸ್ಸು ಎಷ್ಟು? ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ಮಾತ್ರ ವಿವರವಾದ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀಡಬಹುದು - ರೋಗಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸಬಹುದಾದ ಕಾರಣಗಳು - ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸೆಟ್. ಇವುಗಳು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ನ ಸೋಂಕುಗಳು, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕೋಶದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು - ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು. ಇದು ಪೆಲ್ವಿಕ್ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಕೆರಳಿಸುವ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಈ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬಾರದು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಳಕೆ, ಕುಡಿಯುವ ದ್ರವ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉಚ್ಚಾರದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ದೂರುಗಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬದ್ಧ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ, ಗಾಳಿಗಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ದ್ರವವು ಇನ್ನೂ ದ್ರವವಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ವಿಶೇಷವಾದ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಿಗೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಹಾನಿ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ (ಕ್ಲಮೈಡಿಯಾ, ಯುರಿಯಾಪ್ಲೆಸ್ಮಾಸಿಸ್, ಹರ್ಪಿಸ್) ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಶಾಶ್ವತ ಬಯಕೆಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿನ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಶವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿತು. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ವಿನಾಯಿತಿ, ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ನಿಧಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸ್ವಯಂ-ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ - ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲು, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನಿರಂತರ ಬಯಕೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ರೋಗಗಳ ಪಟ್ಟಿ.

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು, ಇದು ಪ್ರತಿ ಕುಡಿಯುವ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನ ನಂತರ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಟ್ರಿಪ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಯಾವುದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು 10 ರಿಂದ 12 ಬಾರಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಹೋದರೆ - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗವಲ್ಲ. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕೇ?

ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು:

• ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ;
• ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಪ್ರತಿ 1.5 ಅಥವಾ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ;
• ನೀರಿನ ಅಥವಾ ಚಹಾದ ಹಲವಾರು ಕುಡಿಯುವ ಸಿಪ್ಗಳಿಂದಲೂ, ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ;
• ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ;
• ನೀವು ಕೆಮ್ಮು, ಸೀನುವುದು ಅಥವಾ ಚೂಪಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ;
• ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದರೆ, ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ;
• ನೀವು ಸುರಿಯುವಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ಅಹಿತಕರವಾಗಿ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• "ಎಲ್ಲಿ ಟಾಯ್ಲೆಟ್" ಅಥವಾ "ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಮೂತ್ರದಿಂದ ಹೇಗೆ ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು" ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನೆನಪಿಡಿ: "ನಾನು ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಏನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಕಾರಣವೇನು?", ಕೇವಲ ವಿಶೇಷ (ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ). ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಸೂತ್ರೀಕರಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಇದು ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ವೇಳೆ ...

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನೋವು, ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಸದಸ್ಯರಲ್ಲಿ (ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ). ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಲೋಳೆಯ ಮೆಂಬರೇನ್ಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ, ಮನುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಹಾಗೆ, ಊತಗೊಂಡರೆ, ಅದು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಬದಲಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ತೀವ್ರವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಮೊದಲಿಗೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದು ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಫಾಸ್ಫೋಮೈಸಿನ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರೋಕ್ನೋಲೋನ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಉರಿಯೂತದ ವಿಧಾನಗಳು - ನೈಟ್ರೋಕ್ಸೋಲಿನ್, ಫರ್ಗೆನ್ ಮತ್ತು Furadonin.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗ

ಎರಡನೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ, ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸಬಹುದು - ಇವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಾಗಿವೆ, ಅಂದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯ. ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂತ್ರವು ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ರೋಗಿಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಇದು ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ರೋಗಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಶುಷ್ಕ ಬಾಯಿ, ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಜತೆಗೂಡಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು: ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ನಿರಂತರ ಬಯಕೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೇಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಎಳೆಯಬಾರದು - ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ - ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ, ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ.

ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು? ಸಹಜವಾಗಿ - ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ, ಬಟ್-ಅಂಗಡಿ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಅನಲ್ಜಿನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಾರದು (ಶುದ್ಧ ನೀರು ಅರ್ಥ), ಆದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಮರೆತುಹೋಗಬೇಕು.

ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಬನ್ನಿ, ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಸಾಕ್ಷಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಯಾರಿಗೆ ಆಂಟಿಸಿಡ್, ಯಾರಿಗೆ ವಿರೇಚಕವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಷಕಾರಿ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಳೆಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಸಮಯವು ತೋರುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ನಾವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿಯಂತೆ ಅಂತಹ ವಿಷಯ - ಅಗ್ನಿ. ಇಂದು ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಖಾಲಿಯಾಗುವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ - ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ಅಣುರೂಪದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ (ಅಂದರೆ, ಯುಎಸ್ ಒಳಗೆ) ಮ್ಯಾಕ್ರೋರೋಸೊಮ್ನ ಪ್ರತಿಫಲನವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಸ್ಟೂಲ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಭೂಮಿಯು ತನ್ನ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ "ಜೀರ್ಣಿಸಿರುವ" ವಿಷಕಾರಿ ಸರಕು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳ ವಿಷಕಾರಿ ಸರಕು, ನಾವು ಅದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು, ನಾವು ಅಂತಹ ರೀತಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ: ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಆ ಅಥವಾ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಅವರಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ? ತಾಯಿ-ಭೂಮಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಕರುಳಿನ ಖಾಲಿಯಾದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ನಾವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಕರುಳಿನ ಖಾಲಿಯಾಗುವಿಕೆಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ ಕರುಳಿನ ಖಾಲಿಯಾಗುವಿಕೆಯು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಡ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ತೃಪ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ಜಾಹೀರಾತು

ದೊಡ್ಡದಾದ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹೋಗಬೇಕು? ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ? ನಾನು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ: "ನೀವು ಕುರ್ಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಇದ್ದೀರಿ?" ಅತ್ಯಂತ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮತ್ತು ತರಾತುರಿಯಿಂದ ಉತ್ತರ: "ಓಹ್, ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ." ಆದರೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಇದರರ್ಥ ಯಾರಾದರೂ ನಂಬುತ್ತಾರೆ! ಅಥವಾ ಒಂದು ದಿನ ಒಂದು ದ್ರವ ಸ್ಟೂಲ್, ಮತ್ತು ಮರುದಿನ - ಕಷ್ಟ, ಶುಷ್ಕ. ಇಲ್ಲ, ಇದು ತೃಪ್ತಿಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ದೋಷರಹಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಕರುಳಿನ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದಿನಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಪಿಟ್ ಸಂವಿಧಾನದ ಮಾನವರಲ್ಲಿ, ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಕರುಳಿನ ಖಾಲಿಯಾಗುವಿಕೆಯು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಫಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುರ್ಚಿಯ ನಂತರ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು, ಏನಾದರೂ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಇರಬಾರದು.

ಕರುಳಿನ ಖಾಲಿಯಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಯದ್ವಾತದ್ವಾ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಸುಟ್ಟು, ಏಕಕಾಲಿಕ ಅನಿಲ - ಉಪ್ಪು, ಮತ್ತು, ಯಾವುದೇ ನೋವು ಇಲ್ಲ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕರುಳಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿಯಾಗುವಿಕೆಯು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರಬೇಕು.

ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ, ಕುರ್ಚಿಯು ದಟ್ಟವಾದ, ಆದರೆ ಮೃದು ಸ್ಥಿರತೆಯಾಗಿರಬೇಕು, ಬಹುತೇಕ ವಾಸನೆರಹಿತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಮನಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕುರ್ಚಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿದಾಗ, ಇದು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಬೌಲ್ನ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೋಲುವ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಕುರ್ಚಿಯು ಆದರ್ಶದಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಏನು?

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಆದರ್ಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಪಾಯಿಂಟ್ ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರೀತಿಯ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು, ತಾಯಿಯ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿನ್ನೆ ಭೋಜನದ ಅನ್ಸೆವಬಲ್ ಅವಶೇಷಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರ ಅಥವಾ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ "ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳು" ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಹೆಚ್ಚು ತೈಲಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ (ಲಿನಿನ್, ಸೆಣಬಿನ, ಮೀನು ತೈಲ).
• ಕುರ್ಚಿ ನೋಡಿ. ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ undized ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
• ಸಂವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಋತುಗಳ ವಿಧಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳು (ನಾವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ).
• ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಋತುವಿನ ಆಹಾರ. ಡೋಮ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮಸಾಲೆಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕರುಳಿನ ಸ್ನೇಹಿತ.
• ಊಟದ ನಡುವೆ ಲಘು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಹಳೆಯ ಒಂದು ಜೀರ್ಣಿಸಿರುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಹೊಸ ಊಟದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಭಾರೀ, ಓವರ್ಲೋಡ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್ಸ್ ಸ್ಟೂಲ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ನಿನ್ನೆ ಆಹಾರ \u003d ಅಪೂರ್ಣ ಕುರ್ಚಿ.
• ಕುರ್ಚಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
• ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು: "MMM, ರುಚಿಕರವಾದ." ಆಹಾರವು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾವು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಈ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದುಃಖ ಅಥವಾ ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
• ಊಟದಿಂದ ಉಚಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ನನ್ನ ಪದ್ಧತಿ, ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದು, ಊಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಚ್ಚರಿಯಿತ್ತು. ಗಾಸಿಪ್, ಸುದ್ದಿ ವೀಕ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ಯಾಂಡಲಸ್ ಟಾಕ್ ಟಿವಿ, ವಿವಾದಗಳು, ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ಖಾಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷದ ಚೆಕ್ ಇಮೇಲ್ - ಈ ಎಲ್ಲಾ agni ಕೊಲ್ಲುತ್ತಾನೆ.

ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಯುಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ನ ಸಮಯದ ನಂತರ, "ಆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ" ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಟೀ ಪಾನೀಯ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್, ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳೊಂದಿಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ, ಕ್ಯಾಂಡೀಸ್, ಚಾಕೊಲೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕುಕೀಸ್, ಕೆಫೆಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾದಾಗ. ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಕೇಕ್ ಇಲ್ಲದೆ ಯಾವ ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಜನ್ಮದಿನಗಳು? ದಿನಕ್ಕೆ ರಶಿಯಾ ಸರಾಸರಿ ನಿವಾಸಿ 0.5-1.5 ಲೀಟರ್ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ತುಂಬಾ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಸಂತೋಷವನ್ನು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಏನು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಏಕೆ ಅವರು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಅದೇ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಸಂಸ್ಕರಣೆ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಓವನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಚಹಾವು ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಇದು ಹಲವಾರು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯು ವ್ಯಸನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎರಡು ವಿಧದ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ: ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು.

ಕೆಫೀನ್
ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಡೆಡ್ಲಿ ಒನ್-ಟೈಮ್ ಡೋಸ್ - 10 ಗ್ರಾಂ (1 ಗ್ರಾಂ - 1000 ಮಿಗ್ರಾಂ).

ಕೆಫೀನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಸಂಕ್ಷೋಭೆಯಲ್ಲಿ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಕೃತಕ ಲಿಫ್ಟ್ ಬಲಕ್ಕೆ ಪಾವತಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ ಯೋಚಿಸಿ.

ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ, ಕೆಫೀನ್ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. 200 ಮಿಲಿ ಕಪ್ ಹಸಿರು ಚಹಾ 60-100 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿದೆ; ಅದೇ ಪರಿಮಾಣದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು 35-80 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕೋಕಾ ಕೋಲಾ ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಪಿ ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಮಾನವ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಕೆಫೀನ್ ಪರಿಣಾಮವು ಕೊಕೇನ್ ಮತ್ತು ಹೆರಾಯಿನ್ ಮುಂತಾದ ಔಷಧಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೂ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಜೀವಿಗಳ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ತಲೆನೋವು, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೊಳೆತ, ಆತಂಕ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ.

ಕೆಫೀನ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಧೂಮಪಾನ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ನಿದ್ರಾಜನಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕೆಫೇರಿ-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಮಧುಮೇಹ, ವಿವಿಧ ವಿಧದ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ಗಳಂತಹ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಫೀನ್ ವಿವಿಧ ನರರೋಗ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ 2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದುರ್ಬಲ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಕೆಫೀನ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಫೇರಿ-ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು 250% ರಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ!

ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು, ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಜೊತೆ ವಿರೋಧವಾಗಿವೆ.

ತನಿನಾ
Tanynins ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತವೆ, ಇಲ್ಲದೆ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಸಾಧ್ಯ. ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಕರುಳಿನ ಕೆರಳಿಕೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅವರು ತಲೆನೋವುಗಳ ನೋಟ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗತಿಗಳು:
- ಚಹಾವು ಬೆಳಕಿನ-ಮಾಯಾ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವಿರೋಧವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು;
- ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಲ್ಲ - ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವಿದೆ;
- ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ರೂಮಾಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದ ನೋಟ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಬಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ದೇಹದಿಂದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ;
- ಚಹಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆಯಾಸದ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ;
- ಚಹಾವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಫ್ಲೋರೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು, ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಹಸಿರು ಚಹಾ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ:
- ಚಹಾ ಕುದಿಯುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು 85 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು, ಮತ್ತು ನೀರು ತಾಜಾವಾಗಿರಬೇಕು (ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಮಾಡುವ ನೀರು);
- ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾತ್ರೆಗಳು - ಮಣ್ಣಿನ;
- ಚಹಾವನ್ನು 10-15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಚಹಾ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು;
- ಚಹಾ ಕೃತಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು (ವರ್ಣಗಳು, ಸುವಾಸನೆ) ಹೊಂದಿರಬಾರದು;
- ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ನಂತರ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
- ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು (ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಮುಂಚೆ), ಚಹಾವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
- ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ಚಹಾವನ್ನು ಬರೆಯುವುದು (ಈ ನಿಯಮವು ಎಲ್ಲಾ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ). ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ದ್ರವಗಳು ನಾಲಿಗೆ, ಮೌಖಿಕ ಲೋಳೆಪೊರೆ, ಲಾರಿನ್ಕ್ಸ್, ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು;
- ಚಹಾವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಯಾರಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿರಬೇಕು;
- ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ - ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಔಷಧಗಳ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ಈ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಗಬಹುದು.

ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ಪರ್ಯಾಯ ಪಾನೀಯಗಳು ಇವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಚಹಾಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ಪರಿಸರ ಶುದ್ಧ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ. ಇದೇ ಘಟನೆಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲವಾದರೆ, ನೀವು ಔಷಧಾಲಯ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಆನ್ಲೈನ್ \u200b\u200bಸ್ಟೋರ್ನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವ ಮತ್ತು ಸುದೀರ್ಘ ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

ನಟಾಲಿಯಾ ಶಚ್ಚುರೊವಾ

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ರಸಗಳ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ನೀವು ಏಕೆ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ?

ಜಠರದುರಿತ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ಗ್ರೀನ್ ಚಹಾದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕವೊಂದನ್ನು ಬರೆದ ಚೀರ್ ಅವರ ಚಿರೋಮ್ನ ಜಪಾನಿನ ವೈದ್ಯರು ಈ ಪಾನೀಯವು ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಚಹಾದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಟ್ಯಾನಿನ್ ಆಕ್ಸಿಡೈಸ್ ಮತ್ತು ಟನಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಆಮ್ಲ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತಾ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬಿದ್ದ ಆಹಾರವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ರಸದಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಬ್ಬುವುದು, ಗುರುತ್ವ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಊಟದ ನಂತರ 40-60 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕಳಪೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಇಂದು, ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತದ ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ನಿವಾಸಿ ಕಾಫಿ ವ್ಯಸನದಿಂದ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದ ಮೇಲೆ ನೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕೆಲವರು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಟ್ಟ ಪರ್ಯಾಯ.

ಚಹಾ ಕೂಡ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ದೂರದ 1827 ರಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಆದರೆ ಈ ದಿನಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಮಂದಿ ಚಹಾ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಸಿರು) ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇನ್ನೂ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ! ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಕಪ್ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಫೀನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಗೌಟ್

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುರಿನ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪುರಿನ್ ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಉಪ್ಪುಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲವಣಗಳು ಗೌಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಪುರಾವೆಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ತೊರೆದಾಗ, ಚಿತ್ರಿಸಿದ ನೋವು, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಾಯಿತು.

ಥ್ರಂಬೋವ್ನ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ಕೆಫೀನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಥಿಯೋಫಿಲ್ಲೈನ್ \u200b\u200bಅನ್ನು ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸ್ಫೋಟ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಥಿಯೋಫಿಲ್ನ ಅಧಿಕತ್ವವು ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲಸದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಥಿಯೋಫಿಲ್ಲೈನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವು ಥ್ರಂಬಸ್ನ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಹಸಿರು ಗಂಟೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು.

ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅದೃಷ್ಟವಂತರು

ಇದರ ಮೇಲೆ, ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಕುತಂತ್ರವು ದಣಿದಿಲ್ಲ. ಥಿಯೋಫಿಲಿಕ್ ಒಂದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ ಅದು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ನಿಂದ ಒಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ "ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲ"

ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಚೀನೀ ವೈದ್ಯರು ಚಹಾವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಂತರ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರು, ದೇಹವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವಾಗ, ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.