ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಅಂಗಡಿಯ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ, ದೃಷ್ಟಿಗೆ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ನಾವು ತೆರೆಯುತ್ತೇವೆ - ಇದು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಹಣ್ಣು. ಅವನ ಹೆಸರು ಲಿಚಿ ಆಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹಣ್ಣನ್ನು ಏನೆಂದು, ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದ್ದು, ಅವರು ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಲಿಚಿ ಎಂದರೇನು?

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಲಿಚಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ - ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಲಕ್ಷಣ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಹಣ್ಣುಯಾಗಿದೆ. ಲಿಚಿ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ? ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ?

ಲಿಚೆಚಿನೆನ್ಸಿಸ್ - ಆದ್ದರಿಂದ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಲಿಟ್ಟೆರ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪೂರ್ಣ ಹೆಸರು ಅಕ್ಷರಶಃ ಅನುವಾದದಲ್ಲಿ "ಚೀನೀ ಪ್ಲಮ್" ಎಂದರ್ಥ. ಈ ಹುಳಿ-ಸಿಹಿ ಬೆರ್ರಿ ಚೀನಾದಿಂದ ಬಂದಿದೆಯೆಂದು ಊಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಈಗ ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನ ಸಂಚರಿಸುತ್ತಿದೆ: ಏಷ್ಯಾ, ಅಮೆರಿಕ ಮತ್ತು ಅನೇಕರು.

ಈ ಹಣ್ಣು ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ನಂಬಲರ್ಹ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ದೂರದಿಂದ ಲಿಚೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ತೂಕವು 15-20 ಗ್ರಾಂಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು-ಬರ್ಗಂಡಿಯ ಬಣ್ಣದ ಹಣ್ಣಿನ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಘನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಮಾಂಸವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ತಿರುಳು ಬಳಕೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಲಿಚೆ ಒಳಗೆ ಚರ್ಮದ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಮೂಳೆ ಇದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ! ಲಿಚೆ ಎಂಬ ಮೂಳೆಯು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಏಷ್ಯಾದ ವೈದ್ಯರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ವಿಷವು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ಅನೇಕರು ಹಣ್ಣಿನ ಮೂಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮನೆ ಸ್ಥಾವರವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಲಿಕವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಮ್ಲೀಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ತಮ್ಮ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಊಹಿಸಬಲ್ಲವು. ಭ್ರೂಣದ ತಿರುಳು ಬಿಳಿ ಪ್ರಭೇದಗಳ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣಿನ ಲೈಚಾ ಸಂಯೋಜನೆ

ಈ ಹಣ್ಣು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಲಿಕೊ ಕಾಂಪೊನೆಂಟ್ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಭ್ರೂಣದ ರುಚಿಯನ್ನು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ನ ಲಿಚೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳಕಿನ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

PP ನಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ ಹಣ್ಣಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯಿಂದ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಇದು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವಾಗಿದೆ. ಅದು ಏನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ? ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನಮ್ಮ ಹಡಗುಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಲಿಚಿಯ ಹಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತದ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತವನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆರ್ಆರ್ ಜೊತೆಗೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಅಯೋಡಿನ್, ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಇತರ ಮಾನವ ಘಟಕಗಳಂತಹ ಅಂತಹ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಇವೆ.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ! ಹಣ್ಣಿನ ಲಿಚೆ ಅವರು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪಡೆಗಳ ಲೈಂಗಿಕ ಟೈಡ್ಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹಣ್ಣಿನ ಹಣ್ಣು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪೂರ್ವ ವೈದ್ಯರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಲೈಚೀ ಫಲಪ್ರದವಾಗಿ ಮಾನವ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಣ್ಣಿನ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

Lychee ತಿನ್ನುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅಂತಹ ವಿಲಕ್ಷಣ ಉತ್ಪನ್ನದ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. Lychee ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಬಹಳ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ತಪ್ಪು ಗ್ರಹಿಕೆ ಇದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಚೀನೀ ಪ್ಲಮ್ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ.

ಒಂದು ಲಿಚಿ ಹೇಗೆ ಇವೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ಗೋಚರ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವು ತುಂಬಾ ಘನವಾಗಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಣ್ಣು ಮೌಲ್ಯಯುತ ಖರೀದಿಯಲ್ಲ.

Lichee ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಶೃಂಗದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಛೇದನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಾಕನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು "ಕ್ಯಾಪ್" ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಅಗತ್ಯ. ಈಗ ಹೊರಬರಲು ಬಿಳಿ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿಂದ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಬೆರ್ರಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ! ಅನೇಕ ಮಂದಿ ಲಿಚಿಯ ಫಲವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ. ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಅದು ಕೇವಲ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜ್ಯೂಸ್ನಿಂದ, ಹಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ವೈನ್ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಲಿಚಿ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ ಸೂಚನೆಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಣ್ಣು ಪ್ರಯೋಜನ ಲೈಕೊ

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಹಣ್ಣನ್ನು ಮನುಷ್ಯನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಲಿಚೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅನುಕೂಲಕರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗದ ಜನರಿಗೆ ಲಿಚಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹ ಹಣ್ಣು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ಅದರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆಯು ಸೆಬಮ್ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನದ ಸೇವನೆಯ ದೈನಂದಿನ ದರವು 200 ಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಈಗ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಲಿಚೆರಿ ಹಣ್ಣು ಯಾವುದು! ಮತ್ತು ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಅದ್ಭುತವೆಂದು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಖರೀದಿಸಿ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಲಿಚೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ!

ಲೈಕಾ (ಲಿಸಿ, ಲಿಡ್ಜಿ, ಚೀನೀ ಪ್ಲಮ್, ಐ ಡ್ರಾಗನ್) - ಸಣ್ಣ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು (20-5 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ), ಸಪ್ಂಡೊವ್ ಕುಟುಂಬದ ಶಾಶ್ವತ ಮರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಮದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಹಣ್ಣು - ದಕ್ಷಿಣ ಚೀನಾ (ಫ್ಯೂಜಿಯನ್ ಮತ್ತು ಗುಂಡೊಂಗ್ ಪ್ರಾಂತ್ಯ). Lychee ಕೃಷಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಕರಾವಳಿ ದ್ವೀಪಗಳು ಮತ್ತು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ನೆರೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹರಡಿತು. ಇಂದು, ಚೀನೀ ಪ್ಲಮ್ ಅನ್ನು ಭಾರತ, ಬರ್ಮಾ, ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್, ಫ್ರಾನ್ಸ್, ಜಪಾನ್, ಫಿಲಿಪೈನ್ಸ್, ಮಡಗಾಸ್ಕರ್, ಪಾಕಿಸ್ತಾನ, ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ, ತೈವಾನ್, ಬ್ರೆಜಿಲ್, ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ, ಹವಾಯಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸುಗ್ಗಿಯ ಮತ್ತು ತೋಟಗಳ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಚೀನಾ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ.

"ಸಾಗರೋತ್ತರ ಬೆರಿಗಳು" ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಟೋನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ರಸವು ಆತ್ಮದ ಹರ್ಷಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕಳೆದುಹೋದ ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಮಾನವನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಚೀನೀ ಪ್ಲಮ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುರಾತನವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಮದ್ದುಯಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಲಸಿಕೊ - ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ನಡುವೆ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಹೋಲ್ಡರ್.

ಹೊರಗೆ, ಹಣ್ಣು ಕೆಂಪು ಅಸಹನೀಯ ದೋಷಯುಕ್ತ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ಲಿ ಆಕಾರದ ಮಾಂಸ (ಬಿಳಿ). ಬೆರ್ರಿಗಳ "ಹೃದಯ" ನಲ್ಲಿ ನರಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯವಾಗುವ ದೊಡ್ಡ ಮೂಳೆ ಇದೆ. ಬೆಳಕಿನ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಬೀಜದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಕಾರಣ, ಸಸ್ಯವನ್ನು "ಡ್ರಾಗನ್ ಕಣ್ಣಿನ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೈಚೀ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ಮಿಶ್ರಣ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಚೀನೀ ಪ್ಲಮ್ ಅನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತ, ಉದಾತ್ತ ಜನರ ಹಣ್ಣನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಯಿತು. ಬಡವರು ಬೆಳೆವನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮತ್ತು ಸಾಗಿಸಲು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಹಣ್ಣಿನ ಮಾದರಿಯು ಅವರಿಗೆ ಮರಣದಂಡನೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿತು.

100 ಗ್ರಾಂ ತಿರುಳು ತಿರುಳು 66 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರೀಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಎನರ್ಜಿ ಅನುಪಾತ ಬಿ: ಡಬ್ಲ್ಯೂ: ಯು 5%: 6%: 92%.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ವೈನ್ "ಜಾಗೃತಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಆತ್ಮ", ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಸಿರಪ್, ರಸಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮದ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಲೈಚೀ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಪೈ, ಹುಳಿ-ಸಿಹಿ ಸಾಸ್ ಮೀನು, ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳ ಆಯ್ಕೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಣ್ಣು ಮಾಗಿದ ಸಮಯ - ಜುಲೈ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್. ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣು 4 - 5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಷನ್ ಚೇಂಬರ್ನಲ್ಲಿ (0 - 6 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಶೂನ್ಯ) - 3 - 4 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಉಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಲಿಚಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮಾನದಂಡ:

1. ಸಿಪ್ಪೆಯ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ರಚನೆ. ತಾಜಾ ಕಳಿತ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಣ್ಣವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಗುಲಾಬಿನಿಂದ ಕಡುಗೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ, ಇಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ. ಹಾನಿ, ಆವರಣಗಳು ಮತ್ತು ತಾಣಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಅವರ ಚರ್ಮವು ಏಕರೂಪವಾಗಿದೆ.

"ಮೃದುತ್ವ" ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಸಿಪ್ಪೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲವೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳಕಿನ ಗುಲಾಬಿ ನೆರಳು ಹಣ್ಣನ್ನು ಹರಿದವು ಮತ್ತು "ಮಾಗಿದ" ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಜೋಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ "ಒಂದು ಶಾಖೆಯೊಂದಿಗೆ" ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತಿವೆ. ಅಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಿಪ್ಪೆ (ಅಚ್ಚು, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ತಾಣಗಳ ಕುರುಹುಗಳಿಲ್ಲದೆ "ಜೋಡಿಸುವ" ಸ್ಥಳಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಏಕರೂಪವಾಗಿದೆ.
2. ಅಲುಗಾಡುವಾಗ ಧ್ವನಿ. ಮಾಗಿದ ಲಿಚೀ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಿವುಡ ರಿಂಗಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಶೇಕ್ನೊಂದಿಗೆ, ಹಣ್ಣು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಕೊಳೆತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಒಳಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
3. ಪರಿಮಳ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಲಿಚ್ವುಡ್ ಚಹಾ ಗುಲಾಬಿಯ ಸ್ವಲ್ಪ "ಕೇಬಲ್" ಯೊಂದಿಗೆ ಒಡ್ಡದ ಹೂವಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಾಗಿ ಜರುಗಿದ್ದರಿಂದ ಅಥವಾ ಶಾಂತವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಸುಗಂಧ, ಮತ್ತು ಕೊಳೆತ ಜೀವಿಗಳು ಭಾವಿಸುತ್ತವೆ.
4. ಆಯಾಮಗಳು. ಉಷ್ಣವಲಯದ ಬೆರ್ರಿ ವ್ಯಾಸವು 2.5 - 4 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಭ್ರೂಣದ ಗಾತ್ರಗಳು ಹಣ್ಣು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, lichee ನ ಫಲಗಳು "ರಫ್ತು ಮಾಡಲು" ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಇನ್ನೂ ಹಸಿರು (ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು).

ಸಾರಿಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು "ನುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ", ಒಂದು ತೆಳು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಭಾರಿ ಸ್ಥಗಿತ ಆಫ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಲಿಡ್ಚ್ಗೆ 50% ಕಡಿಮೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, "ಸಾಗರೋತ್ತರ ಉತ್ಪನ್ನ" ಅನ್ನು ಸಾಮೂಹಿಕ ಫ್ರುಟಿಂಗ್ನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ (ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ) ಖರೀದಿಸಿ.

ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಣಗಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ (ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ), ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಣೆ (ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ).

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣಿನ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ಶ್ರೀಮಂತ ಘಟಕಾಂಶದ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ (ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು).

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲಿಚಿ ಪ್ರಭಾವ:

• ರಕ್ತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಲಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಸ್ಮ್ಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ಒಂದು ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ);
• ಪುರುಷರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲಿಬಿಡೋ (ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕನಂತೆ);
• ಹಡಗುಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ಕರಗುತ್ತದೆ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಹುರುಪು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ (ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳು);
• ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಅತಿಯಾದ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಬಾಯಾರಿಕೆ ತಗ್ಗಿಸುವ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ನರಶೂಲೆ (ಬೀಜಗಳು) ನೊಂದಿಗೆ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ನಾಕ್;
• ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಹಡಗುಗಳ ಲುಮೆನ್ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಕಾರಣ);
• ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತದ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಡೈಲಿ ದರ 150 - 200 ಗ್ರಾಂಗಳು (ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ), ಮಕ್ಕಳಿಗೆ - 100 ಗ್ರಾಂ. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳು (ದಿನಕ್ಕೆ 20 - 40 ಗ್ರಾಂ) ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಚೀನೀ ಪ್ಲಮ್ನ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ನರಮಂಡಲದ ಉತ್ಸಾಹ, ಬಾಯಿಯ ಮ್ಯೂಕಸ್ನ ಗಾಯಗಳ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಕೆಂಪು ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗೌರವಾನ್ವಿತ, ಸವೆತ ಜಠರದುರಿತ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ (ಹಾರ್ಟ್ಬರ್ನ್, "ಗ್ರಾವಿಟಿ" ದ ಹೊಟ್ಟೆ, ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಗ್ಯಾಸ್ ರಚನೆ, ಅತಿಸಾರ) ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಲಿಚೀ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ತಿರುಳು ಜೊತೆಗೆ, ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳು, ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಪ್ರಾಚೀನ ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಚೈನೀಸ್ ಚಕ್ರವರ್ತಿ ಕಾರ್ಮಿಕರ ತೋಟಗಾರರನ್ನು ಆವರಣದಲ್ಲಿ ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಆದೇಶಿಸಿದರು.

ಲಿಚೆಗೆ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸಸ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ಸಾಧ್ಯ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

1. ತಿರುಳುನಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬೀಜಗಳು, ಧೂಳುವಾರದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ (ತಾಜಾ) ಮೂಳೆಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಧಾರಕಗಳಲ್ಲಿ (ಮಣ್ಣು - ಪಿಹೆಚ್ 5.5 - 7.5 ರೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ).
3. ಮಡಿಕೆಗಳು "ಹಸಿರುಮನೆ" ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಆಹಾರ ಫಿಲ್ಮ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲವನ್ನು ಬಳಸಿ.
4. ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ (ಬ್ಯಾಟರಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟೌವ್ ಬಳಿ). ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೀಜ ಬೆಳವಣಿಗೆ ತಾಪಮಾನವು 30 - 35 ಡಿಗ್ರಿ.
5. ಹಸಿರುಮನೆ (ದೈನಂದಿನ) ಅವನಿಗೆ, ತೇವಾಂಶದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು. ಮಣ್ಣು ಒಣಗಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಪಲ್ವೆಜರ್ನಿಂದ ಸಿಂಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳನ್ನು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಗೋಚರಿಸುವ ನಂತರ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
7. ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಮಡಕೆ ಮರುಹೊಂದಿಸಿ, ಮೊಳಕೆಗಳನ್ನು 3 ರಿಂದ 4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಹರಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ (ಅವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ).
8. ಯುವ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಶಾಶ್ವತ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ.

ಲಿಚಿಯ ಯಶಸ್ವಿ ಕೃಷಿಗಾಗಿ, ಸಸ್ಯದ ಚೈಕ್ಲಿಕ್ ಆಂಟೋಜೆಸಿಸ್ (ಇತರ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಹಂತಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿ) ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮೊಳಕೆಗಳ ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಚಿಗುರುಗಳ ಗೋಚರಿಸುವ ನಂತರ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಗುರುಗಳ ಎತ್ತರವು 15-20 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಮರದ ಗೋಚರ ಬೆಳವಣಿಗೆ (1 ರಿಂದ 2 ವರ್ಷಗಳ ಜೀವನಕ್ಕೆ) ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಬೀಜವು ಮೂಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೂವಿನ ನೀರು "ಬೀಳುವ" ಸಸ್ಯವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚಕ್ರವು ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, 50% ನಷ್ಟು ಪ್ರಕರಣಗಳು, ಅವುಗಳು.

ಒಂದು ಮರದ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಎರಡನೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಹೈಡ್ರೆರೆಮ್ ಆಗಿದೆ. ಲಿಚಿಯ ಮೇಲ್ಮೈ ತೀವ್ರವಾದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಸಸ್ಯವು ಬರ ಮತ್ತು ಉಕ್ಕಿಹಲವನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಪದರವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಮಣ್ಣನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, "ಕಡಿಮೆ" ಮತ್ತು "ಮೇಲಿನ" ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣು ಕಿರೀಟವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸಿಂಪಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ (2 - 3 ಬಾರಿ ದಿನ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಲಪಡಿಸಿದ ಮರವು ಎಲೆಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಿದರೆ ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನ ಮಾಡಬಾರದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿ 3 ರಿಂದ 4 ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಸಸ್ಯದ ಕಿರೀಟವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಳಕೆಯ ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲು, ಎಲೆಗೊಂಚಲುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಮಿಕುರಿಜಾ (ಸಹಜೀವನದ ಅಣಬೆಗಳು) ಯುವ ಲಿಚಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಈ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ರೂಟ್ ಮೈಕ್ರೊವೆನ್ಸ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೊಳಕೆ ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

Lychee ಒಂದು ಥರ್ಮೋ ಪ್ರೀತಿಯ ಮರ, ಇದು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದಿನ (13 ರಿಂದ 15 ಗಂಟೆಗಳ) ಮತ್ತು "ಅಲ್ಲದ ತಂಪಾದ" ತಾಪಮಾನ ಮೋಡ್ (ಕನಿಷ್ಠ 20 ಡಿಗ್ರಿ) ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಸಹ, ಫ್ರುಟಿಂಗ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ 9 ರಿಂದ 10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಔಟ್ಪುಟ್

ಲಸಿಕೊ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಯಾಗಿದೆ.

ಬೆಳೆಸುವ ಹಣ್ಣನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು (, ಸಿ, ಇ, ಕೆ) ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು (ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ, ಸತು, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, "ಚೀನೀ ಪ್ಲಮ್" ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ಗಳು (ಫೈಬರ್), ಕ್ಯಾರೋಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ರಚನೆಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ನೀರು ಸೇರಿವೆ. ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿನ ಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಮರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 6 ರಿಂದ 15% ರವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವಾಗತದೊಂದಿಗೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲಸವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಪುರುಷ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಲಿಬಿಡೋ ಹೆಚ್ಚಳ, ದೇಹದ ಮಾನವೀಯತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಲಿಪಿಡ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ದೃಶ್ಯ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯಾಗಿದೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಲಿಚಿ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಧ್ರುವಗಳು, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು!

Liso ಒಂದು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೇ ನಿಂದ ಜೂನ್ ನಿಂದ ನಮಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಸೇಬುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೂ ಇದು ಪರಿಚಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

Lychee ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ

ಚೀನಾದ ತಾಯ್ನಾಡಿನ ಚೀನಾ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇಂದು ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಆಗ್ನೇಯ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಪಿಂಡಸ್ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಷ್ಣವಲಯ ಮತ್ತು ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಲಿಚಿ ಎವರ್ಗ್ರೀನ್ ಮರಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅವರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಜೀವನದ ಅವಧಿಯು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳು. ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಮರಗಳು 30 ಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ ತಲುಪುತ್ತವೆ (ಆದಾಗ್ಯೂ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು 15 ಮೀಟರ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಉಷ್ಣವಲಯದ ಕಸ ಸಸ್ಯವು ಮಂಜಿನಿಂದ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಆರ್ದ್ರ ಫಲವತ್ತಾದ ಮಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಶುಷ್ಕ ಹವಾಗುಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೇವಾಂಶವು ಸರಳವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಮರದ ತೊಗಟೆ ನಯವಾದ, ಸಲ್ಫರ್. ಲಿಚಿ ಮರವು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸಂಕೀರ್ಣ ದಟ್ಟವಾದ ಹೊಳೆಯುವ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 4-8 ಉದ್ದವಾದ ಕಿರಿದಾದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅಲೆಯ ಅಂಚುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ಗಾಢ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಬೂದು-ಹಸಿರು ಛಾಯೆ ಇವೆ.

ನಿಜ, ನಿಧಾನವಾಗಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಇದು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು 4-6 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಹಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಇಳುವರಿ 20 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ನೆಪೋಲೆಕೋವೊ, ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳ ಹೂವುಗಳು - ಮೆಲ್ಸ್, 70 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳ ಉದ್ದ. ಅಂತಹ ಪ್ಯಾನಿಕ್ಲ್ನಲ್ಲಿ, 3-15 ಹಣ್ಣುಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ರೂಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೂಬಿಡುವ 140 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಹಣ್ಣಾಗು ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಕ್ರಿ.ಪೂ. 2 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ದಕ್ಷಿಣ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕಲಿತರು (ಇದು ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ). ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ Sarpindov ವ್ಯಾಪಕ ಕುಟುಂಬದ ಸಸ್ಯ (150 ಜೆನೆರಾ ಮತ್ತು 2 ಸಾವಿರ ಜಾತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ) ಜಪಾನ್, ಅಮೆರಿಕ (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದಕ್ಷಿಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ), ವಿಯೆಟ್ನಾಂ, ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್, ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಮತ್ತು ಆಫ್ರಿಕಾ.

17 ನೇ ಶತಮಾನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಬರಹಗಾರ ಗೊನ್ಜಾಲೆಜ್ ಡಿ ಮೆನೊಝ್ಗೆ ಇಂತಹ ಹಣ್ಣಿನ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಯುರೋಪಿಯನ್ನರು ಕಲಿತರು.

ಇಂದು, ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಅನೇಕ ಹೆಸರುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಚೀನೀ ಪ್ಲಮ್, ಲಿಸಿ, ಲಿಡ್ಜಿ, ಚೀನೀ ಲಿಚಿ, ಲಿಸಿ, "ಡ್ರಾಗನ್ಸ್ ಐಸ್" (ಆದ್ದರಿಂದ ಡಾರ್ಕ್ ಎಲುಬುಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ತಿರುಳುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕರೆಯಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿದೆ).

ಬಾಹ್ಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಲಿಡ್ಜಿಯು ಅಂಡಾಕಾರದ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಸುತ್ತಿನ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ. ಹೃದಯದ ಆಕಾರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಟ್ಟವಾದ ಚರ್ಮವು ಪಫ್ಡ್. ಅದರ ಬಣ್ಣವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಇಟ್ಟಿಗೆ-ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊರ ಚರ್ಮದ ಲಿಚೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ (ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ) ಶುದ್ಧ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಬಣ್ಣದ ಜೆಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕಂದು ಮೂಳೆ-ಬೀಜವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಭ್ರೂಣದ ತೂಕವು 15-20 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣು 3-3.5 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಮೇ-ಜೂನ್ ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಡ್ಜಸ್ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಮರದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಇಳುವರಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 140 ಕೆ.ಜಿ. ಆಗಿದೆ.

Lychee ಯಾವ ರುಚಿ

ಲಿಚೆ ಅಥವಾ ಚೀನೀ ಪ್ಲಮ್ ಓವಲ್ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಿನ ಆಕಾರದ ಗಾತ್ರವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಮ್ನೊಂದಿಗೆ. ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳ ನೋಟವು ಸಣ್ಣ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಸಭ್ಯ ಚರ್ಮದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಆಕರ್ಷಣೀಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವು ಬಹಳ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ನವಿರಾದ, ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ತಿರುಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳಿಂದ ಕರ್ರಂಟ್, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಮ್ಗಳ ರುಚಿಗೆ ಹೋಲುವ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ರುಚಿ. ಮತ್ತೊಂದು ರುಚಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಅಥವಾ ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ತಿರುಳುಗಳ ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ) ಇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ "ಡ್ರಾಗನ್ಫ್ ಐ" ನ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಟೇಸ್ಟ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ನಾವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿ, ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದಾದ ಒಂದು ವಿಷಯ.

ಲೈಚೀ ಹಣ್ಣು ಸಂಯೋಜನೆ

ಮೊದಲ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣು ಹಣ್ಣು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಮಾನವ ದೇಹವಾಗಿದೆ. ಚೀನೀ ಪ್ಲಮ್ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ನೀರು (80 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ);
• ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳು (ಸುಮಾರು 1 ಗ್ರಾಂ);
• ಕೊಬ್ಬು (ಅವುಗಳ ಕಡಿಮೆ - ಕೇವಲ 0.3 ಗ್ರಾಂ);
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು (ಮೊನೊ- ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಕಚಾರ್ಡ್ಗಳು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 17 ಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ);
• ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ (ಅಥವಾ ಫೈಬರ್);
• ಗುಂಪಿನಿಂದ ಬಿ (ಥೈಯಾಮೈನ್, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ನಿಯಾಸಿನ್, ಪಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್) ನಿಂದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು;
• ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ);
• ಆಲ್ಫಾ ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ (ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಇ);
• ವಿಟಮಿನ್ ಎಚ್ (ಅಥವಾ ಬಯೊಟಿನ್);
• Fillaxinone (ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ);
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಬೂದು, ಸೋಡಿಯಂ, ಕ್ಲೋರಿನ್ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಪರಸ್ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ಸ್;
• ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಅಯೋಡಿನ್, ಫ್ಲೋರೀನ್, ಝಿಂಕ್, ತಾಮ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪತ್ತಿನೊಂದಿಗೆ, ಅದರ ಮಾಂಸದ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಮಾಂಸದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ 65 ರಿಂದ 76 ಕಿಲೋಕಾಲೋರೀಸ್ (ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ).

ಲೈಚೀ ಹಣ್ಣು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಲಸಿಕೊ ಹಲವಾರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಫ್ಲವೋನಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನ ವಿಷಯದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪಲ್ಪ್ನಲ್ಲಿನ 100 ಗ್ರಾಂಗಳು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಈ ವಿಟಮಿನ್ಗೆ ಸುಮಾರು 119 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲೈಚೀದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು:

ರಟಿನ್ - ಮಧುಮೇಹ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ;

ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ - ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ;

ಕೆಂಪ್ಫೊಲ್ - ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;

ಎಪಿಕೇಟ್ಖಿನ್ - ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್, ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ;

ProANATocianidin - ಕಸವನ್ನು ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕೊಕಾಕಾಸ್ ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಸರಳ ಹರ್ಪಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಕಬ್ಬಿಣವು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಜೀವಕೋಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಚಿಕ್ಕ ಕಟ್ ಸಹ ದೀರ್ಘಕಾಲ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು.

ಕಾಪರ್ ಕಬ್ಬಿಣದ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಟಾರಸ್ನ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ನೀವು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಕಬ್ಬಿಣದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಎಷ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಇದು ಕಲಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳು ಲಿಚೆದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ.

ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಗುಂಪಿನ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಪಥ್ಯದ ಫೈಬರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಹಣ್ಣು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಕರುಳಿನ ಖಾಲಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕೊಲೊನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೈನೀಸ್ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಲಿಚೀಯು ಕೇವಲ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಔಷಧವಲ್ಲ. ಈ ಹಣ್ಣು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಲಿಚಿ ಹಣ್ಣು ಲಾಭ

ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ತಿರುಳು ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದರ ಬಳಕೆಯು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ:

ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು (moisturizing ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಚೀನೀ ಪ್ಲಮ್ ಸಾರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಜ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಸಾರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪರಿಸರದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಚರ್ಮದ ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ತಡೆಯಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಂಟಿ-ಏಜಿಂಗ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

Lichee ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ

ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ, ಲೈಚೀ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿಯೆಟ್ನಾಂನಿಂದ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಅದು ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ:

• ಸಿಪ್ಪೆಯ ಬಣ್ಣ (ಇದು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೃದುವಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ; ಡಾರ್ಕ್ ಚರ್ಮವು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಮತ್ತು "ಹಳೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ" ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ);
• ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರದಲ್ಲಿ (ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಒಂದು ಹಣ್ಣು ವಿದೇಶಿ, ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಖರೀದಿದಾರನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಗರಿಷ್ಠ ಡೇಟಾವನ್ನು ತಿಳಿಯಬೇಕು).

ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರದಿಂದ, ಯಾವ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಗ್ರೇಡ್ ಅನ್ನು ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು ಚೀನಾ, ಡೆರ್ಸಿ, ಮುಜಫರ್ ಪುರ್, ಹುವಾಯ್, ಬೇಲಾ, ಬೈಟಾಂಜೆನ್, ಸ್ವೀಟ್ ಒಟ್ಟೊಮನ್. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೆಂಪು ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ತಿಳಿ ಕಂದು ಆಗಿರಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸ - ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾದ ಸಾಗಣೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

Lychee ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಈ ಹಣ್ಣು ಸಿಹಿ-ಸಿಹಿ ರುಚಿಕರವಾದ ತಿರುಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಣ್ಣು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ, ಇದು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೊಸ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು (ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು).

ಆದರೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಇದು ಒಣಗಿಸಿ (ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ರುಚಿಯಿಲ್ಲ, ರುಚಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ, ಮತ್ತು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಅಡಿಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ನಟ್ ಲಿಚಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ);
• ಲೈಚೀ ಸಂರಕ್ಷಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ;
• ಮಾಂಸವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ರಸ ಮತ್ತು ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಇದು ಅದರಿಂದ ವೈನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರುಚಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ;
• ಮೀನು, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೇಟ್ಸ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆ) ಅಥವಾ ಸಾಸ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಕುಕ್ಸ್ ತಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ);
• ಗುಡ್ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಸ್ ಹಣ್ಣು;
• ಸಹಜವಾಗಿ, ಡೆಸರ್ಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿದಂತೆ);
• ಪುಡಿಂಗ್ ಭರ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೈಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಹಣ್ಣು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.

ಓದು

ಅಂಗಡಿಯ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಇಂದು ಕಂಡುಬರುವ ಹೇರಳವಾಗಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅನೇಕ ಗಮನ ಹರಿಸಿ. ಬೆರ್ರಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಲಿಚೆರ ಹಣ್ಣು, ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಖಾದ್ಯ ಭಾಗವು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮವು ಕಷ್ಟ. Lichee ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ, ಮತ್ತು ಅದು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಲಿಚಿ ಎಂದರೇನು?

ಸಪ್ಂಧೋವ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಮರಗಳು ದಕ್ಷಿಣ ಚೀನೀ ಪ್ರಾಂತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಯಾರೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮರಗಳ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಸದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಲಿಚಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಗಾಲ್ಫ್ ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಗಾತ್ರದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ. ಕ್ರಮೇಣ, ಸಸ್ಯವು ನೆರೆಯ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಿಸಿ, ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹವಾಮಾನವು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಅದ್ಭುತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಲವಾರು ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಚೀನೀ ಪ್ಲಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿ ಅವರು ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಕಣ್ಣನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸಹ ಲಿಚಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಂಜನವಾದ ಹೆಸರುಗಳಿವೆ: ಲಿಡ್ಜಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.

ಹಣ್ಣಿನ ಮಾಂಸವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಚೀನೀ ಲಿಚಿ ಬೆರ್ರಿ ಫೈಬರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಇದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವವರು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಲಿಚೀ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನರಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಿಚಿ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ?

ಚೀನೀ ಲೈಕೋ ಪ್ಲಮ್ ಒಂದು ಕೆಂಪು ಛಾಯೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಘನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ರೂಪ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಾಗೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮೂಳೆ, ತಿರುಳಿರುವ ಬಿಳಿ ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಕೆತ್ತಲಾಗಿದೆ.

ಇದು lichee ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಂದಾಗ, ಪ್ರಶ್ನೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಮೂಳೆ ಖಾದ್ಯ ಎಷ್ಟು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ರುಚಿ ಮಾಡಬಾರದು. ಇದು ಖಾದ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ "ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು" ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಹ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

Lychee ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ?

ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಾಂಸವನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಕಳಿತ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಶೆಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಅಪಕ್ವವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ. ಆರಂಭಿಕ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಚೀನೀ ಪ್ಲಮ್ ಅಹಿತಕರ ಕಹಿ ಹೊಂದಿದೆ.

ಕಳಿತ ಹಣ್ಣು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೈಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿರುಳುನಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಶಿಶ್ನ ಹಣ್ಣಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಚಾಕುವು ಖಾದ್ಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

1. ಬಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ಕಟಿಂಗ್ ಬೋರ್ಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಾಕಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
2. ಹಣ್ಣು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಳತೆ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಪಲ್ಪ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿತ್ರದಿಂದ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಮೂಳೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವರ್ಷದ ಹಿಂದಿನ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಆಸಕ್ತಿ ಇರಲಿದೆ " ಇದು ಎಂದು ಲೈಚೀ"? - ಈ ನಮೂದನ್ನು ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಸಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ನಾವು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ - ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೂ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಕೂಪ್ನ ಭೂಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಹಣ್ಣು "ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸುವುದನ್ನು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸಮಯದ ಮೂಲಕ ಲೈಚೀ

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣು ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಸೌರ ಸಸ್ಯಗಳು. ಹಣ್ಣುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಭಾವವು ಸೂರ್ಯನ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಶಕ್ತಿ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಈ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ 11 ರಿಂದ 1 ರಿಂದ 17 ರವರೆಗೆ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದು, ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮೇಲೆ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ಸಮಯ - ಹತಾಶೆ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಹೋಗಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇದ್ದರೆ - ತಿನ್ನಿರಿ.

ತಪ್ಪಾದ ಸಮಯದ ಬಳಕೆಯು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ "ವಿಧಾನ" ಮಧ್ಯಂತರಕ್ಕೆ 11 ರಿಂದ 17 ರವರೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ.

ಇದು ಸರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಲೈಚೀದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಮೂಲತತ್ವವು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಖಾದ್ಯ ತಿರುಳನ್ನು ಹೊದಿಕೆಸುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪಕ್ವವಾದ ಹಣ್ಣು ಒಣಗಿದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಇನ್ನಷ್ಟು ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿ, ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಜೊತೆ ಹೋಲಿಕೆ ಇದೆ.

ಮತ್ತು, ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಶಾಖೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ - ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಎರಡು ಥಂಬ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಭ್ರೂಣದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿದರೆ ಅದು ಸಾಕು. ಪ್ಯಾಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಖ್ಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಗುರು ಅಂಚಿಗೆ ಜೋಡಿಸಬೇಕು.

ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ - ಅದು ಬಿರುಕು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿರು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ - ಸಿಪ್ಪೆಯ ಶಾಖೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹಣ್ಣು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ ಚಾಕನ್ನು ಬಳಸಿ.

ತದನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ "ಲೈಕ್ಅನ್ನು" ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು, - ಕೇವಲ ಒಂದು ಪೀಚ್ ಎಂದು ತಿನ್ನಿರಿ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಮೂಳೆ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ. ಮತ್ತು, ಮೂಳೆಯ ವ್ಯಾಪಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ನಾಟಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, "ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನದಿಂದ" ಮೂಳೆ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ - ನೀವು ಭಾರೀ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಲವು ಮಾಡಬಾರದು. ಉತ್ತಮ, ನಾವು ಹಲವಾರು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ (150 ಗ್ರಾಂಗಳಿಲ್ಲ), ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅನಗತ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಷಯ "ಲಿಚಿ ಎಂದು" ಮತ್ತೊಂದು ಶಿಫಾರಸು ಇದೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡದಿರಲು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು "ಲೈಕಸ್ ಎಂದು" ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸಿ: