ថ្ងៃនេះយើងមានត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។ រូបមន្តសម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាជាមួយត្រីស្រស់ និងកំប៉ុងគឺសាមញ្ញ និងអាចចូលប្រើប្រាស់បាន សូម្បីតែម្ចាស់ផ្ទះដែលគ្មានបទពិសោធន៍ក៏ដោយ។ ជឿខ្ញុំ - គ្រួសាររបស់អ្នកប្រាកដជាលង់ស្នេហ៍ជាមួយម្ហូបដំបូងបែបនេះ។
គិតថាមានតែមនុស្សប្រុសទេដែលអាចធ្វើស៊ុបត្រីបានឆ្ងាញ់? ឥឡូវនេះអ្នកនឹងឃើញផ្ទុយ។ ត្រចៀកពីក្បាលនិងកន្ទុយនៃត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកយោងទៅតាមរូបមន្តនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកតំណាងនៃពាក់កណ្តាលដ៏រឹងមាំនៃគ្រួសាររបស់អ្នកភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង។
ចំណាំ! ត្រចៀកពីត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកមានតម្លៃថាមពលទាប។ ដូច្នេះមាតិកាកាឡូរីរបស់វាគឺ 39 Kcal ក្នុង 100 ក្រាមនៃម្ហូបដែលបានបញ្ចប់។
ស៊ុបត្រីដែលផលិតពីត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកគ្មានរសជាតិតិចជាងនេះទេ។ រូបមន្តនេះគឺសាមញ្ញណាស់ ហើយលទ្ធផលប្រាកដជានឹងចាប់អារម្មណ៍អ្នក។
យកចិត្តទុកដាក់! ដូចគ្នានេះដែរត្រចៀកត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះជ្រើសរើសជម្រើស "វគ្គសិក្សាដំបូង" ឬ "ស៊ុប" ។
ពិចារណារូបមន្តសាមញ្ញមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ស៊ុបត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកនៅផ្ទះ។ ស៊ុបដ៏សម្បូរបែបនេះមានសុខភាពល្អ និងមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់។
ដំបូន្មាន! មុននឹងដាក់ស៊ុបត្រីលើតុ បន្ថែមក្រូចឆ្មារមួយផ្លែទៅក្នុងចាន។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យម្ហូបនូវក្លិនបិដោរដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាននិងរសជាតិឆ្ងាញ់។
ជាប្រពៃណី ស៊ុបត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកជាមួយមីត្រូវបានចម្អិន។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែជាមួយ barley គុជខ្យង, ម្ហូបប្រែទៅជាសម្បូរបែប, ហ៊ាននិងក្រអូប។ ហើយដើម្បីឱ្យវាមានពណ៌សម្បូរបែបបន្ថែមសំបកខ្ទឹមបារាំងទៅទំពាំងបាយជូរនៅពេលចម្អិនអាហារ។
ត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូក - ត្រីនៃគ្រួសារត្រី salmon - គឺជាភ្ញៀវញឹកញាប់នៅក្នុងផ្ទះបាយនៅក្នុងផ្ទះជាច្រើន។ ឈ្មោះទីពីររបស់វាគឺត្រី salmon ប៉ាស៊ីហ្វិកពណ៌ផ្កាឈូក។ សាច់ទន់ឆ្ងាញ់មិនត្រឹមតែល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានគុណប្រយោជន៍ច្រើនទៀតផង។ ការចម្អិនត្រីគឺងាយស្រួលនិងរីករាយ - វាមិនតម្រូវឱ្យមានជំនាញធ្វើម្ហូបពិសេសទេហើយរូបមន្តត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកគឺច្រើនជាងគ្រប់គ្រាន់។
ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ឈរនៅចង្ក្រានយូរទេ អ្នកអាចចម្អិនស៊ុបត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកបានយ៉ាងលឿន។ ស៊ុបប្រែទៅជាក្រអូបនិងសម្បូរបែប។ មួយចំនួនធំនៃវ៉ារ្យ៉ង់នៃម្ហូបនេះត្រូវបានគេស្គាល់ - ពីបឋមទៅកម្រនិងអសកម្មខ្លាំងណាស់។
ត្រចៀកពីក្បាល និងកន្ទុយនៃត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកគឺជាផលិតផលដែលពេញចិត្ត ប៉ុន្តែមានកាឡូរីទាប។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដោយផ្អែកលើសមាសភាពតែមួយគត់នៃត្រី។ សាច់ត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកគឺជាប្រភពនៃប្រូតេអ៊ីនដ៏មានតម្លៃដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួល ក៏ដូចជាសារធាតុរ៉ែដែលមានឥទ្ធិពលជន៍លើដំណើរការនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។ អាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត Omega-3 ក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនផងដែរ - វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែក លើកកម្ពស់ភាពស្រស់ថ្លានៃរាងកាយ និងការពារវាពីកត្តាអវិជ្ជមានដែលបង្កឱ្យមានដុំសាច់សាហាវ។
ត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកគឺជាឃ្លាំងនៃក្រុមទាំងមូលនៃវីតាមីន: A, B, C និង PP ដែលជំរុញសកម្មភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយរួមទាំងការងារនៃការរលាកក្រពះពោះវៀននិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
លើសពីនេះទៀត វាមានហ្វ្លុយអូរីន សូដ្យូម ប៉ូតាស្យូម និងស័ង្កសី ដែលពង្រឹងជាលិកាឆ្អឹង និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ព្រមទាំងផូស្វ័រ ដែលជំរុញដំណើរការមេតាបូលីសក្នុងរាងកាយ។
ស៊ុបត្រី salmon គឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់របបអាហារនិងអាហារទារក។ វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញផងដែរសម្រាប់ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, ចាប់តាំងពីត្រីធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃសាច់ដុំបេះដូង។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ត្រចៀកមានប្រយោជន៍ក្នុងជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដោយសារតែមាតិកានៃអ៊ីយ៉ូតនៅក្នុងត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូក។
មានរូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះជាច្រើនសម្រាប់ស៊ុបត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូក - ពីសាមញ្ញទៅស្មុគស្មាញបំផុត។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើក្បាលនិងកន្ទុយរបស់ត្រី - ស្ត្រីមេផ្ទះជាច្រើនបោះចោលផ្នែកទាំងនេះនៅពេលកាត់គ្រោងឆ្អឹងហើយឥតប្រយោជន៍។ វាគឺមកពីពួកគេដែលទំពាំងបាយជូរសម្បូរបែបនិងមានតម្លាភាពបំផុតត្រូវបានទទួល។ ជាការពិតណាស់ សាច់ត្រីក៏អាចដាក់ក្នុងស៊ុបបានដែរ ប៉ុន្តែទោះបីជាគ្មានវាក៏ដោយ ក៏ត្រចៀកនឹងប្រែជាឆ្ងាញ់ និងហ៊ាន។ ប្រសិនបើត្រីស្រស់ ឬត្រជាក់មិននៅនឹងដៃទេ ត្រីសាម៉ុងពណ៌ផ្កាឈូកកំប៉ុងនឹងធ្វើ។
ទោះបីជាមានរូបមន្តធ្វើម្ហូបច្រើនក៏ដោយ មានច្បាប់ទូទៅសម្រាប់ធ្វើស៊ុបត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូក៖
វិធីសាមញ្ញបំផុតក្នុងការចម្អិនត្រចៀកពីក្បាលត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូក។ លើសពីនេះទៀតវាមិនតម្រូវឱ្យមានគ្រឿងផ្សំថ្លៃ ៗ ទេ។ អ្នកនឹងត្រូវការ:
រំពុះទំពាំងបាយជូរពីផ្នែកត្រី (អនុវត្តតាមច្បាប់ខាងលើ) ។ បន្ថែមដំឡូងបារាំងដែលបកហើយហាន់ចូលក្នុងស៊ុប។ ចំអិនរហូតដល់ឆ្អិន។
បន្ថែមការ៉ុត និងខ្ទឹមបារាំងហាន់ជាចំណិត។ ដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១៥ នាទីទៀត បន្ទាប់មកបន្ថែមបៃតង ស្លឹក Bay អំបិល និងម្រេច។ បិទចង្ក្រានហើយទុកស៊ុបឱ្យឆ្អិន។ នៅពេលបម្រើអ្នកអាចប្រោះត្រចៀកក្នុងចានជាមួយឱសថស្រស់។
រូបមន្តរាជវង្សពិតប្រាកដនេះគឺសមរម្យសូម្បីតែសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចបុណ្យ។ លក្ខខណ្ឌដ៏សំខាន់មួយក្នុងការរៀបចំស៊ុបត្រីគឺជាទំពាំងបាយជូរដ៏សម្បូរបែប។ សំណុំនៃគ្រឿងផ្សំមានដូចខាងក្រោម៖
ដាក់ផ្នែកទាំងអស់នៃត្រី លើកលែងតែសាច់ត្រី ក៏ដូចជាខ្ទឹមបារាំងដែលលាងរួចនៅក្នុងសំបកក្នុងខ្ទះជាមួយទឹក។ ចម្អិន 20 នាទី។ បន្ទាប់មកបន្ថែម fillet និងចំអិន 15 នាទីទៀត។ យកត្រីនិងខ្ទឹមបារាំងចេញ ច្របាច់ទឹកទំពាំងបាយជូរ។ បន្ថែមបន្លែដែលលាបនិងកាត់ (រួមទាំងខ្ទឹមបារាំងទីពីរ) ទៅវាចំអិនរយៈពេល 10 នាទី។ បន្ទាប់មកដាក់បំណែកនៃសាច់ត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកគ្រឿងទេសចូលទៅក្នុងស៊ុបហើយចាក់នៅក្នុង vodka ។ នាំយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យឆ្អិន។ ត្រចៀកកាំរួចរាល់ហើយ! មុនពេលបម្រើអ្នកអាចប្រោះស៊ុបជាមួយឱសថស្រស់ៗ។
មានជម្រើសមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ចម្អិនស៊ុបរាជ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យទំពាំងបាយជូរកាន់តែសម្បូរបែប សាច់មាន់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ពាក់កណ្តាលត្រូវបានបន្ថែមទៅត្រីហើយដាំឱ្យពុះជាមួយគ្នា។ នីតិវិធីដែលនៅសល់គឺមិនខុសពីរូបមន្តសម្រាប់ស៊ុបដោយគ្មានសាច់មាន់ទេ។
វិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ទន់ភ្លន់មិនធម្មតានៃក្រែម និងសាច់ត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូក ក៏ដូចជាក្លិនក្រអូបដ៏សម្បូរបែបដ៏អស្ចារ្យ។ សម្រាប់ស៊ុបអ្នកនឹងត្រូវការ៖
គូបដំឡូងត្រូវបានគេដាក់ក្នុងទំពាំងបាយជូរដែលច្របាច់រួចដាំឱ្យពុះរហូតដល់ទន់។ នៅក្នុង saucepan ឬ frying Pan មួយ sauté បន្លែនៅក្នុងប្រេង, ចាក់ឱ្យពួកគេជាមួយ Cream និងផ្នែកតូចមួយនៃទំពាំងបាយជូរនិង simmer នៅក្រោមគំរបសម្រាប់ជាច្រើននាទី។
មាតិកានៃខ្ទះត្រូវបានបញ្ជូនទៅទំពាំងបាយជូរបន្ទាប់មកសាច់ត្រីគ្រឿងទេសនិង lavrushka ។ នៅលើកំដៅទាបនាំយកស៊ុបទៅត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ 10 នាទី។
ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែម barley គុជខ្យងទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរត្រី អ្នកនឹងទទួលបានស៊ុបត្រីដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ សម្បូរបែប និងមានសុខភាពល្អពីក្បាលត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូក។ រូបមន្តរួមមានគ្រឿងផ្សំដូចជា៖
ទំពាំងបាយជូរដែលបានរៀបចំត្រូវបាននាំយកទៅរំពុះម្តងទៀតហើយ groats barley លាងយ៉ាងហ្មត់ចត់ត្រូវបានទម្លាក់ចូលទៅក្នុងវា។ ដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១០-១៥ នាទីបន្ទាប់មកដំឡូងត្រូវបានជ្រលក់ចូលក្នុងស៊ុប។ បន្ទាប់ពី 10 នាទី, បន្លែពណ៌ត្នោតលាយជាមួយឱសថនិងគ្រឿងទេសក៏ដូចជាបំណែកនៃត្រីត្រូវបានបញ្ជូនទៅស៊ុប។ ចំអិន 20 នាទីទៀត។ ស៊ុបដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានតុបតែងជាមួយឱសថស្រស់ៗ ហើយបម្រើជាមួយនំបុ័ងខ្ទឹមអាំង។
ខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ ធម្មជាតិ និងស៊ុបត្រីដ៏សម្បូរបែបពីត្រីដែលទើបចាប់បានថ្មីៗ ជាមួយនឹងក្លិនភ្លើង - អ្វីដែលអាចស្រស់ស្អាតជាងនេះទៅទៀត! ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកនេសាទ ហើយអ្នកមានសំណាងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទទួលបានត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូក នេះគឺជាឱកាសដ៏ល្អក្នុងការចម្អិនស៊ុបត្រីដ៏អស្ចារ្យនៅទីនោះ។ សម្រាប់ការនេះ បន្ថែមពីលើត្រី អ្នកនឹងត្រូវការភ្លើង និងមួកចានមួយ (ចង្ក្រាន) មារៈបង់រុំ ព្រមទាំងផលិតផលមួយចំនួនទៀត៖
ឈុតត្រី ក៏ដូចជាខ្ទឹមបារាំង និងការ៉ុត គួរតែត្រូវបានដាក់ក្នុងថង់មារៈបង់រុំ ហើយទម្លាក់ចូលទៅក្នុងឆ្នាំង។ ចាក់ទឹកហើយចម្អិនប្រហែលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់មកយកថង់ចេញ សម្អាតត្រីចេញពីសាច់។ បោះបង់ចោលបន្លែនិងឆ្អឹង។
ដាក់ millet និងដំឡូងចូលទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរដែលបានរៀបចំ, ចំអិនរហូតដល់ដេញថ្លៃ។ រដូវជាមួយគ្រឿងទេសចាក់ទឹកនិងទឹក lemon បន្ថែមប៉េងប៉ោះ chopped និងឱសថ។ ទុកឱ្យម្ហូបញ៉ាំប្រហែលកន្លះម៉ោង។
ស៊ុបដ៏សាមញ្ញមួយទៀត ប៉ុន្តែពេញចិត្ត និងមានជីវជាតិច្រើន។ ដើម្បីរៀបចំសូមយក៖
លាងមីរហូតដល់ទឹកថ្លា ចាក់ទឹកពុះពីរបីនាទី រួចលាងទឹកម្តងទៀត។ សូមអរគុណចំពោះការនេះ millet នឹងចំអិនលឿនជាងមុនហើយទំពាំងបាយជូរនឹងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាង។ ដាក់ដំឡូងនិងមីដែលបានរៀបចំចូលទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរដែលបានរៀបចំ, រំពុះប្រហែល 10 នាទី។ ផ្ញើបន្លែដែលមានពណ៌ត្នោត (រួមទាំងម្ទេសផ្អែម) គ្រឿងទេស និងបំណែកត្រីដែលហាន់រួចទៅស៊ុប ដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១០ នាទីទៀត។ បំពេញស៊ុបជាមួយឱសថហើយឱ្យវាញ៉ាំបន្តិច។ ជំនួសឱ្យ millet អ្នកអាចប្រើអង្ករ - វាក៏ត្រូវបានដាក់ចូលទៅក្នុងទំពាំងបាយជូររួមជាមួយដំឡូងហើយដាំឱ្យពុះប្រហែល 10 នាទី។
ត្រចៀកនឹងប្រែទៅជាមានរសជាតិខុសពីធម្មតា និងពេញចិត្ត ប្រសិនបើអ្នកបំបែកស៊ុតស្រស់ចូលក្នុងស៊ុបក្តៅ។ ដើម្បីភ្ញាក់ផ្អើលដល់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ជាមួយនឹងស៊ុបនេះ អ្នកនឹងត្រូវការ៖
ដូចធម្មតាអ្នកគួរចំអិនទំពាំងបាយជូរតាមច្បាប់ទាំងអស់ច្របាច់វាហើយសម្អាតត្រីឆ្អឹងនិងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមិនអាចបរិភោគបាន។ ដាក់ដំឡូងនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរហើយចម្អិនរហូតដល់ទន់។ រលាយប៊ឺក្នុងខ្ទះចៀនឱ្យឆ្អិន រួចដាក់ការ៉ុត និងខ្ទឹមបារាំងឱ្យក្លាយជាសំបកពណ៌មាស ។
ដាក់បន្លែលាយចូលក្នុងស៊ុប បន្ថែមត្រី គ្រឿងទេស យកម្ហូបទៅស្ងោរ។ វាយពងនៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយ ហើយចាក់ចូលទៅក្នុងស៊ុបដែលកំពុងពុះ ហើយថ្នមៗ ប៉ុន្តែកូរអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានហ្មត់ចត់។ បិទភ្លើង ចាក់បៃតងចូលក្នុងចានឆា គ្របខ្ទះជាមួយគំរបមួយ រួចទុកចោលលើចង្ក្រានត្រជាក់។
ស៊ុបនេះយកឈ្នះអ្នកហូបចុកជាមួយនឹងរសជាតិដ៏សម្បូរបែប ក្រាស់ និងក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដែលនៅក្នុងនោះកំណត់ចំណាំនៃផ្សិត និងឈីសរលាយត្រូវបានភ្ជាប់គ្នា។ ហើយប្រសិនបើអ្នកបម្រើម្ហូបនេះជាមួយ croutons មាសកិនជាមួយខ្ទឹមស នោះភ្ញៀវរបស់អ្នកនឹងជួបប្រទះនូវភាពរំភើបរីករាយយ៉ាងពិតប្រាកដ។
សម្រាប់ស៊ុបក្បាលត្រីនិងកន្ទុយអ្នកនឹងត្រូវការ:
ជាការពិតណាស់ ស៊ុបដែលក្រអូបជាងនេះត្រូវបានទទួលជាមួយនឹងផ្សិត porcini ស្ងួត។ ប្រសិនបើមាននៅនឹងដៃពួកគេត្រូវចាក់ទឹកក្តៅហើយអនុញ្ញាតឱ្យឈររយៈពេលកន្លះម៉ោង។ តាមឧត្ដមគតិ វាជាការប្រសើរក្នុងការត្រាំពួកវាមួយយប់ក្នុងទឹកត្រជាក់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរង់ចាំភ្លក្សរសជាតិស៊ុបត្រីដែលឆ្ងាញ់បំផុតនោះ ជម្រើសទឹកឆ្អិននឹងធ្វើ។ ស្រាសំប៉ាញស្រស់ងាយស្រួលកាត់។ ប្រសិនបើផ្សិតទាំងពីរមាន ជាទូទៅវាអស្ចារ្យណាស់៖ ពួកវានឹងចុះសម្រុងគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងស៊ុប។
រំពុះទំពាំងបាយជូរ, សំពាធ។ លាងសម្អាតត្រីឆ្អឹង និងផ្នែកផ្សេងទៀតដែលមិនស័ក្តិសមជាអាហារ។ ដាក់ដំឡូងនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរហើយចម្អិន 10 នាទី។ បន្ថែមបន្លែចៀនក្នុងប្រេង ហើយដាក់លើភ្លើងតិចៗរយៈពេល ១៥ នាទីទៀត។ ផ្សិតកាត់តាមអំពើចិត្តផ្ញើទៅស៊ុបនិងចំអិនដោយមិនបន្ថែមភ្លើង 5-7 នាទី។
បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបន្ថែមឈីសរលាយ (បរិមាណអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិរបស់អ្នក៖ ដូចដែលពួកគេនិយាយថាអ្នកមិនអាចខូចបបរជាមួយប៊ឺ) លាយឱ្យបានល្អដើម្បីឱ្យឈីសរលាយ។ ផ្ញើត្រីទៅខ្ទះបន្ថែមគ្រឿងទេស parsley និងឱសថ។ គ្របដណ្តប់ចានជាមួយគំរបមួយហើយទុកឱ្យ infuse ។
នេះគ្រាន់តែជាផ្នែកតូចមួយនៃរូបមន្តសម្រាប់ត្រី salmon ប៉ាស៊ីហ្វិកពណ៌ផ្កាឈូក ឬត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូក។ សូមអរគុណដល់ត្រីហ៊ាន និងមានសុខភាពល្អ អ្នកអាចធ្វើពិពិធកម្មមុខម្ហូបយ៉ាងសំខាន់។ កុំខ្លាចក្នុងការពិសោធន៍ - បន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកចូលចិត្តទៅក្នុងស៊ុប ហើយបង្កើតរូបមន្តធ្វើម្ហូបដើម។ ត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកគឺជាសម្ភារៈមានជីជាតិសម្រាប់ចម្អិនអាហារព្រោះវាត្រូវបានផ្សំជាមួយសមាសធាតុជាច្រើន។ រឿងចំបងគឺត្រូវធ្វើតាមច្បាប់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ទំពាំងបាយជូរចម្អិនអាហារនិងអនុសាសន៍ទូទៅផ្សេងទៀត។ ចំណង់អាហារ!
យកចិត្តទុកដាក់ មានតែថ្ងៃនេះប៉ុណ្ណោះ!
រូបមន្តស៊ុបត្រីមាននៅក្នុងស្ទើរតែគ្រប់មុខម្ហូបជាតិ។ ច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត មានរូបមន្តសម្រាប់ស៊ុបត្រី។ ប៉ុន្តែត្រចៀក ... ត្រចៀកគឺជាការច្នៃប្រឌិតក្នុងស្រុក។ ដំបូងឡើយ ការចម្អិនស៊ុបនេះធ្វើឡើងទាំងស្រុងនៅក្នុងខ្យល់បរិសុទ្ធ និងសូម្បីតែនៅលើភ្លើងដែលមានផ្សែង។ ហើយស៊ុបត្រីត្រូវបានរៀបចំតែពីត្រីដែលទើបតែចាប់បានថ្មីៗប៉ុណ្ណោះ។ ថ្ងៃនេះអ្នកអាចចំអិនស៊ុបត្រីពីត្រីស្រស់ ត្រីកក និងត្រីកំប៉ុង។
នៅទីនេះ ជាឧទាហរណ៍ ស៊ុបត្រី salmon គឺជារូបមន្តដ៏សមរម្យសម្រាប់ទាំងមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃ និងសម្រាប់ពិធីជប់លៀងអាហារពេលល្ងាច។
ជាការពិតណាស់ ត្រីសាម៉ុងស្រស់មិនមានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា និងមិនមែននៅគ្រប់ទីកន្លែងនោះទេ ប៉ុន្តែត្រីសាម៉ុងដែលកក ឬកំប៉ុងអាចរកបាននៅក្នុងផ្សារទំនើបណាមួយ។
ស៊ុបពីត្រីនេះប្រែជាល្អ! ស្រស់ស្អាត និងស្រាលក្នុងពេលតែមួយ ស្រស់ស្អាត និងងាយស្រួលរៀបចំ។ ដោយវិធីនេះមិនមានរូបមន្តតិចតួចសម្រាប់ស៊ុបត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកទេ។ តោះព្យាយាមចំអិនស៊ុបដ៏អស្ចារ្យនេះដោយប្រើរូបមន្តផ្សេងៗគ្នា។
គ្រឿងផ្សំ៖
ត្រីត្រូវរលាយជាមុនសិន (បើវាកក) ហាន់រួចលាងទឹកចេញ។ បើអ្នកនឹងយកសាច់មកកិនជាមួយនឹងក្បាល នោះអ្នកច្បាស់ជាយកសាច់ក្រកចេញ បើមិនដូច្នេះទេ ត្រចៀកនឹងជូរចត់។ ដូច្នេះត្រីត្រូវបានរៀបចំកាត់ជាផ្នែកជាច្រើនឥឡូវនេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមដំណើរការចម្អិនស៊ុបត្រី។
យើងដាក់បំណែកនៃត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកនៅក្នុង saucepan មួយបំពេញវាដោយទឹកត្រជាក់ហើយដាក់វានៅលើភ្លើង។ នៅពេលដែលទំពាំងបាយជូរឆ្អិនកាត់បន្ថយកំដៅយកខ្នាតចេញហើយចម្អិនត្រីរយៈពេល 20 នាទី។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកត្រូវបកសំបក និងលាងការ៉ុត និងដំឡូងបារាំងកាត់វា៖ ការ៉ុតជារង្វង់ពាក់កណ្តាលរង្វង់ និងដំឡូងបារាំងជាគូប ឬបន្ទះឈើ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការសម្អាត និងកាត់ក្បាលខ្ទឹមបារាំងឱ្យល្អិតល្អន់។
យើងយកត្រីដែលបានបញ្ចប់ចេញពីខ្ទះទុកវាឱ្យត្រជាក់បន្តិច ហើយញែកសាច់ត្រីចេញពីឆ្អឹង និងស្បែក។ បន្ទាប់មកកាត់សាច់ជាដុំតូចៗ រួចដាក់ចូលក្នុងស៊ុបវិញ។ ពេលត្រចៀកពុះ ដាក់ខ្ទឹមបារាំង និងការ៉ុតចូលខ្ទះ។ បន្ទាប់ពីរំពុះបន្ទាប់បន្ថែមដំឡូង chopped និងចំអិនស៊ុបរហូតដល់បន្លែត្រូវបានចម្អិនយ៉ាងពេញលេញ។
បន្ទាប់មកដាក់អំបិលត្រចៀកតាមចំណូលចិត្ត ដាក់ម្រេចខ្មៅដាក់ក្នុងឆ្នាំង និងស្លឹកខ្ទឹមចូល។ ចុងក្រោយ បន្ថែម parsley chop ល្អ ទុកឱ្យត្រចៀកឆ្អិនបិទកំដៅនិងគ្របដណ្តប់ខ្ទះជាមួយគំរបមួយ។ ត្រចៀកឆ្អិនគួរតែត្រូវបាន infused សម្រាប់ 15-20 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះយើងយកគំរូមួយហើយបម្រើត្រចៀកនៅលើតុ។
គ្រឿងផ្សំ៖
យើងដាក់ឆ្នាំងទឹក (2-3 លីត្រ) នៅលើភ្លើង។ ខណៈពេលដែលទឹកកំពុងពុះ លាងជម្រះបន្លែឱ្យស្អាត។ កាត់ខ្ទឹមបារាំងឱ្យល្អិត កាត់ការ៉ុតជាពាក់កណ្តាលរង្វង់ ហើយកាត់ដំឡូង។ នៅក្នុងខ្ទះចៀនមួយរលាយ 2 ស្លាបព្រានៃ butter និងការ៉ុតចៀននិងខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងវា។ ចៀនបន្លែរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត។ ពេលទឹកពុះហើយដាក់ដំឡូងចូលក្នុងខ្ទះរង់ចាំឱ្យឆ្អិនបន្ទាប់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ លាងសណ្តែកឱ្យបានហ្មត់ចត់។ វាជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ហើយមិនមែនធញ្ញជាតិផ្សេងទៀតទេ។ ដូច្នេះត្រចៀករបស់យើងនឹងប្រែជាឆ្ងាញ់ជាពិសេស។ ដូច្នេះយើងលាងមីរហូតដល់ទឹកថ្លា រួចចាក់ទឹកពុះពីលើគ្រើម។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីឱ្យភាពជូរចត់ចាកចេញពីមី។
បន្ទាប់មកដាក់ស៊ុបជាមួយមីហើយទុកឱ្យពុះម្តងទៀត។ ចម្អិនស៊ុបត្រីរហូតទាល់តែដំឡូង និងមីជិតរួចរាល់។ ខណៈពេលដែលពួកគេកំពុងចម្អិន សូមបើកអាហារកំប៉ុង ហើយច្របាច់ត្រីដោយប្រើសម លាយម្សៅជាមួយទឹក។ ពេលមី និងដំឡូងជិតរួចរាល់ សូមដាក់ត្រី និងការ៉ុត និងខ្ទឹមបារាំងចូលឆ្នាំង។ បន្ថែមស្ករមួយស្លាបព្រា និងអំបិលស៊ុបដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការចម្អិនអាហារ, បំពេញត្រចៀកជាមួយឱសថ chopped ល្អ។ យើងឱ្យស៊ុបញ៉ាំបន្តិចហើយបន្តទៅអាហារ។
គ្រឿងផ្សំ៖
យើងលាងត្រីឱ្យបានហ្មត់ចត់ដាក់វានៅក្នុងខ្ទះហើយបំពេញវាដោយទឹកត្រជាក់ (ប្រហែល 2 លីត្រ) ។ យើងទម្លាក់ក្បាលខ្ទឹមបារាំងទាំងមូលនៅទីនោះ ហើយដាក់ខ្ទះលើភ្លើង។ ខណៈពេលដែលទឹកឆ្អិន លាងជម្រះការ៉ុត និងដំឡូងបារាំង។ យើងកាត់ការ៉ុតជាច្រូតឬរង្វង់ (នេះជារបៀបដែលអ្នកចូលចិត្ត) កាត់ដំឡូងជាគូប។ នៅពេលដែលទឹកពុះ យកមាត្រដ្ឋានចេញជាមួយស្លាបព្រាដែលមានរន្ធ កាត់បន្ថយកំដៅ។ បន្ទាប់មកយើងយកបន្លែទៅដាក់ក្នុងទឹកពុះ ហើយចម្អិនស៊ុបត្រីប្រហែល ១៥ នាទី។
ទន្ទឹមនឹងនេះលាងផ្សិតកាត់វាជាត្រីមាសហើយបន្ថែមទៅស៊ុប។ យើងបន្តចម្អិនត្រចៀករយៈពេល 7 នាទីទៀត។ បន្ទាប់មកដាក់អំបិលចូលតាមចំណូលចិត្ត ដាក់ម្រេច និងស្លឹកខ្ទឹមឱ្យពុះមួយសន្ទុះទៀត។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការចម្អិនអាហារបំពេញត្រចៀកជាមួយឱសថស្រស់បិទភ្លើងទុកឱ្យស៊ុបញ៉ាំនិងបម្រើ។
គ្រឿងផ្សំ៖
ប្រសិនបើមានគ្រោងឆ្អឹងទាំងមូលនៃត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូក, បន្ទាប់មកយើងវៀនវា, លាងវា, យកព្រុយនិងក្បាលនិងកាត់ត្រីចូលទៅក្នុង fillets ។ កាត់សាច់ជាដុំធំៗ អំបិល រដូវជាមួយស្លឹកគ្រៃ និងម្រេចស រួចទុកឲ្យម៉ដ្ឋ។
ខណៈពេលដែលត្រីកំពុង marinating សូមរៀបចំមូលដ្ឋានសម្រាប់ស៊ុបត្រី។ យើងដាក់ឆ្នាំងជាមួយទំពាំងបាយជូរមាន់លើភ្លើង ហើយទុកឱ្យពុះ។ ក្នុងពេលនេះ បកសំបកការ៉ុត និងខ្ទឹមបារាំង ហាន់ជាបន្ទះៗ។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះការ៉ុតកូរ៉េ។ ដំបូងកាត់ខ្ទឹមបារាំងជាចិញ្ចៀនពាក់កណ្តាលស្តើង រួចកាត់ចិញ្ចៀនពាក់កណ្តាលទាំងនេះជាពាក់កណ្តាលម្តងទៀត។
នៅពេលដែលទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ឆ្អិន, រដូវវាជាមួយបន្លែ។ យើងកំពុងរង់ចាំឱ្យវាឆ្អិនម្តងទៀត ហើយចម្អិនពីរបីនាទី។ ចាក់បន្លែជាមួយអំបិល និងម្រេច ដាក់ខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំស្តើងៗ បិទភ្លើង រួចទុកឲ្យសព្វ។ ចៀនត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកនៅក្នុងប្រេងបន្លែហើយដាក់វានៅក្នុង colander ដើម្បីបង្ហូរជាតិខ្លាញ់លើស។
រៀបចំបំណែកក្តៅនៃត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកនៅក្នុងចានមួយផ្នែក, បំពេញជាមួយទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់និងបម្រើ។ ដោយឡែកពីគ្នា អ្នកអាចបម្រើឱសថស្រស់ នំកែកឃឺ ឬនំប៉័ងស្រស់ៗ។
គ្រឿងផ្សំ៖
យើងសម្អាត និងលាងបន្លែ រួចកាត់ជាគូប ដំបង ឬចំបើង (តាមចិត្ត)។ ឥឡូវនេះយើងដាក់វានៅក្នុងផើង (ដោយផ្អែកលើ: ដំឡូង 1 និងការ៉ុតមួយភាគបួននៃការបម្រើ) ។ ចាក់ទឹកក្តៅចូលពាក់កណ្តាល ហើយដាក់ក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ យើងជ្រើសរើសថាមពលពេញហើយកំណត់ម៉ោងរយៈពេល 10 នាទី។
យើងយកត្រីកំប៉ុងចេញពីពាងដាក់លើចានមួយ ហើយច្របាច់លាយជាមួយទឹក។ នៅពេលដែលកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងមីក្រូវ៉េវរលត់ យកឆ្នាំងចេញ ហើយដាក់ត្រីពីលើដំឡូងបារាំង។ បន្ថែមអំបិលនិងម្រេចខ្មៅដើម្បីភ្លក្សរសជាតិចាក់ក្រែម (នៅលើស្មានៃផើង) ។ យើងដាក់ផើងនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវប្រហែល 7 នាទី។ ហើយបន្ទាប់មកយើងរីករាយនឹងរសជាតិស៊ុបសាច់ត្រីក្រអូបពីត្រីសាលម៉ុនពណ៌ផ្កាឈូក។
នេះគឺជារូបមន្តផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់ធ្វើស៊ុបត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកឆ្ងាញ់។ អ្នកស្រឡាញ់ត្រីនឹងអាចពេញចិត្តចំពោះជម្រើសណាមួយដែលបានស្នើឡើង។ ស៊ុបនេះអាចត្រូវបានចម្អិនពីត្រីស្រស់ឬកំប៉ុង។វាប្រែថាវាស្រាលនិងពេញចិត្តក្នុងពេលតែមួយ។ រឿងចំបងគឺធ្វើម្ហូបដោយភាពរីករាយ។ Bon appetit និងជោគជ័យក្នុងវិស័យធ្វើម្ហូប!
ម្ហូបត្រីមួយមុខដែលពេញនិយមនិងស្វែងរកគឺស៊ុបត្រី។ អ្នកអាចចម្អិនវាមិនត្រឹមតែនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌវាលនៅលើភ្លើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅផ្ទះផងដែរ។ មានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ចម្អិនស៊ុបត្រីពីប្រភេទត្រីផ្សេងៗ។ យើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវរូបមន្តសាមញ្ញសម្រាប់ស៊ុបត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកដែលផលិតនៅផ្ទះ។
វគ្គសិក្សាដំបូងនេះ ដែលសមឥតខ្ចោះទៅក្នុងម៉ឺនុយអាហារថ្ងៃត្រង់ ទាមទារគ្រឿងផ្សំសាមញ្ញ - ដំឡូង មី បន្លែ ឱសថស្រស់។ អ្នកអាចប្រើក្បាល ឆ្អឹងខ្នង និងព្រុយជាមួយនឹងកន្ទុយដែលនៅសល់ បន្ទាប់ពីកាត់ត្រីសាម៉ុងពណ៌ផ្កាឈូកសម្រាប់ស៊ុបត្រី។ ពីផ្នែកទាំងនេះនៃត្រី ទំពាំងបាយជូរដ៏ផ្អែមល្ហែម និងសម្បូរបែបត្រូវបានទទួល ដែលនឹងផ្តល់ឱ្យត្រចៀកដែលបានបញ្ចប់នូវរសជាតិពិសេស និងក្លិនក្រអូប។
ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ នៅពេលដែលអ្នកពិតជាចង់បានស៊ុបត្រី ប៉ុន្តែមិនមានត្រីទេ ត្រីសាម៉ុងពណ៌ផ្កាឈូកកំប៉ុងគឺសមរម្យ។
ព័ត៌មានរសជាតិ ស៊ុបក្តៅ
ដើម្បីរៀបចំទំពាំងបាយជូរនៅលើមូលដ្ឋានដែលត្រចៀកនឹងត្រូវបានចម្អិនសូមលាងជម្រះផ្នែកនៃត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកនៅក្រោមទឹកត្រជាក់ (អ្នកអាចប្រើក្បាលកន្ទុយព្រុយ) ។ ផ្ទេរត្រីទៅខ្ទះគ្របដោយទឹកត្រជាក់ហើយផ្ញើទៅចង្ក្រាន។ បន្ទាប់ពីរំពុះ, កាត់បន្ថយកំដៅនិងចំអិនត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកប្រហែល 20-25 នាទី។ បន្ទាប់មកច្របល់ទឹកត្រីជាលទ្ធផល រដូវភ្លក់ជាមួយអំបិល។
លាបបន្លែយកប្រអប់គ្រាប់ពូជចេញពីម្រេចផ្អែម។ កាត់ដំឡូងចូលទៅក្នុងគូបតូចៗឬដំបងផ្ទេរទៅទំពាំងបាយជូរត្រី។
កិនការ៉ុតជាមួយ grater ជាមួយកោសិកាធំកាត់ខ្ទឹមបារាំងជាបំណែកតូចៗនិងម្រេចផ្អែមទៅជាគូប។
ផ្ទេរចំណិតបន្លែដែលបានរៀបចំទៅខ្ទះចៀនជាមួយប្រេងបន្លែដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។ ហុចបន្លែរហូតដល់ទន់ ចាំកូរម្តងម្កាល។
តម្រៀបមី យកគ្រាប់ខ្មៅ សម្រាមគ្រួសតូចៗ។ លាងជម្រះធញ្ញជាតិឱ្យបានហ្មត់ចត់ច្រើនដងដើម្បីឱ្យទឹកដែលបង្ហូរចេញបានប្រែជាថ្លាទាំងស្រុង។ បន្ថែម millet ទៅដំឡូង, កូរ។
បន្ទាប់ពី 7 នាទីអ្នកអាចផ្ញើបន្លែអកម្មទៅខ្ទះ។
បន្តចម្អិនស៊ុបរយៈពេល 5-6 នាទីទៀត។ ក្នុងពេលនេះ សម្អាតត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកឆ្អិនចេញពីឆ្អឹង កាត់វា។ ផ្ទេរបំណែកត្រីទៅចាន។
នៅចុងបញ្ចប់នៃការចម្អិនអាហារ បន្ថែមម្រេចខ្មៅដី ស្លឹក Bay និងបៃតង chopped ស្រស់ទៅត្រចៀក។
ស៊ុបត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកដែលគួរឱ្យចង់ញ៉ាំគឺរួចរាល់ហើយចាក់វាចូលទៅក្នុងចានហើយបម្រើ។
បណ្តាញ Teaser
ជាញឹកញាប់យើងទិញត្រីទាំងស្រុង។ សម្រាប់ការរៀបចំរបស់របរបុណ្យ គ្រោងឆ្អឹងទៅ ហើយក្បាលនិងកន្ទុយ ជាក្បួននៅតែមាន។ ជាការពិតណាស់ពួកគេមិនអាចត្រូវបានគេបោះចោលទេដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់ពេលនេះហើយបន្ទាប់មកចម្អិនស៊ុបត្រី។ វគ្គដំបូងដែលមានក្លិនក្រអូបខ្លាំង ភ្លើងត្រូវបានស្រមៃភ្លាមៗនៅលើច្រាំងបឹង ឬទន្លេ ហើយកំសៀវជាមួយស៊ុបត្រីព្យួរពីលើវា។
គ្រឿងផ្សំ
ចម្អិនអាហារ
លាងជម្រះក្បាល និងកន្ទុយរបស់ត្រីសាម៉ុងពណ៌ផ្កាឈូក ផ្ទេរវាទៅក្នុងខ្ទះ ចាក់បរិមាណទឹកដែលបានបញ្ជាក់ ហើយផ្ញើទៅភ្លើងដ៏ខ្លាំង។ យកវត្ថុរាវឱ្យឆ្អិន បន្ទាប់មកបន្ថយភ្លើងហើយដាំឱ្យពុះប្រហែល៣០នាទី ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរៀបចំទំពាំងបាយជូរត្រី Foam នឹងកកកុញនៅលើផ្ទៃទឹកយកវាចេញជាមួយស្លាបព្រា slotted ។
ខណៈពេលដែលទំពាំងបាយជូរត្រីចម្អិនសូមរៀបចំបន្លែ។ លាបដំឡូងបារាំងលាងជម្រះនិងកាត់ចូលទៅក្នុងគូបមធ្យម។
លាបការ៉ុតលាងសមាតនិងកាត់ចូលទៅក្នុងគូបអ្នកអាចជូតលើ grater coarse ឬកាត់ជាពាក់កណ្តាលនៃរង្វង់។
គ្រាន់តែលាបខ្ទឹមបារាំង រួចលាងទឹកចេញ។
បន្ទាប់ពី 30 នាទី, អំបិលទំពាំងបាយជូរតាមការចូលចិត្តរបស់អ្នក, យកក្បាលត្រីនិងកន្ទុយហើយផ្តាច់ពួកវា។ តើវាមានន័យយ៉ាងដូចម្តេច? វាចាំបាច់ក្នុងការបំបែកសាច់ត្រីដែលមាននៅទីនោះពីឆ្អឹង។
ផ្ទេរគូបដំឡូងទៅទំពាំងបាយជូររំពុះ, ដាំឱ្យពុះលើកំដៅទាបរយៈពេល 10 នាទី។
ក្នុងពេលនេះត្រូវលាងជម្រះស្រូវឱ្យស្អាតក្នុងទឹកមួយចំនួន។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាកំណត់ ដាក់អង្ករ ការ៉ុត ខ្ទឹមបារាំង ចូលក្នុងខ្ទះ បោះម្រេចខ្មៅ និងម្រេចតាមចំណូលចិត្ត។ គ្របដណ្តប់និងចំអិនរហូតដល់ដំឡូងនិងអង្ករទន់។
សាកល្បងវាដរាបណាដំឡូង និងអង្ករទន់ហើយ ផ្ទេរសាច់ត្រីដាក់ក្នុងខ្ទះ រួចបោះស្លឹកខ្ទឹមចូល។ ទុកឱ្យត្រចៀកឆ្អិនម្តងទៀត។
នៅពេលដែលសញ្ញាដំបូងនៃការរំពុះលេចឡើងសូមបិទកំដៅ។ ទុកឱ្យត្រចៀកញ៉ាំប្រហែល 20 នាទី។
ខណៈពេលដែលវាត្រូវបាន infused យ៉ាងឆាប់រហ័សលាង dill និង chop វិចិត្រ។
ត្រចៀកពីក្បាលនិងកន្ទុយនៃត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកគឺរួចរាល់។ បម្រើដល់តុ, ចាក់វាចូលទៅក្នុងចានចំណែក, ប្រោះជាមួយ dill chopped នៅលើកំពូលនិងរីករាយជាមួយអាហាររបស់អ្នក!
មានអ្នកប្រឆាំងតិចតួចនៃស៊ុបត្រីនៅក្នុងពិភពលោក ស្ទើរតែគ្មាននរណាម្នាក់នឹងបដិសេធមិនទទួលយករសជាតិនៃមុខម្ហូបដំបូងឡើយ ជាពិសេសប្រសិនបើវាត្រូវបានចម្អិននៅលើភ្លើង។ គួរឲ្យអាណិតណាស់ ដែលកម្រចេញក្រៅធម្មជាតិណាស់។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅផ្ទះអ្នកអាចចំអិនត្រចៀកបែបនេះដែលអ្នកមិនអាចទាញសមាជិកគ្រួសារដោយត្រចៀកពីចាន។ តោះសាកល្បងកំណែស៊ុត។
គ្រឿងផ្សំ
ចម្អិនអាហារ
ដើម្បីចម្អិនស៊ុបត្រី "Royal" ពិតប្រាកដ ទំពាំងបាយជូរទ្វេរដង (ត្រី និងសាច់មាន់) ត្រូវបានគេប្រើ ហើយសារធាតុដែលមានរសជាតិហឹរ វ៉ូដាកា ស្រាស ឬស្រាកូញាក់ត្រូវបានបន្ថែមជាការស្លៀកពាក់។ វាមិនអាចនិយាយបានថាមានការលំបាក និងល្បិចពិសេសណាមួយក្នុងការរៀបចំស៊ុបត្រីបែបនេះទេ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកនឹងត្រូវព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីទទួលបានស៊ុបរាជដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកំណែស្រាលជាងមុននៃស៊ុបត្រី "រាជ" ដែលត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងទំពាំងបាយជូរត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូក។
គ្រឿងផ្សំ
ចម្អិនអាហារ
ត្រចៀកពីក្បាលនិងកន្ទុយនៃត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកគឺជាដំណោះស្រាយថវិកាដ៏ល្អសម្រាប់ការតុបតែងមុខម្ហូបអាហារថ្ងៃត្រង់នៅថ្ងៃត្រីឬវិធីល្អបំផុតដើម្បីបោះចោលផ្នែកខ្លះនៃត្រីដែលមិនសមស្របសម្រាប់ចម្អិនអាហារផ្សេងទៀត។ សូម្បីតែដោយគ្មានការបន្ថែមនៃ fillets ស៊ុបគឺហ៊ាន, ពេញចិត្តនិងសម្បូរបែប។
លើសពីនេះ ពីរូបមន្តដែលបានស្នើឡើង អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបចំអិនត្រីសាម៉ុងពណ៌ផ្កាឈូកនៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក តើផលិតផលអ្វីខ្លះដែលត្រូវបន្ថែមម្ហូបជាមួយ និងក្នុងចានណាដែលអ្នកអាចអនុវត្តបច្ចេកវិទ្យាបាន។ នៅពេលបង្កើតបំរែបំរួលណាមួយ អ្នកត្រូវតែពិចារណាពីច្បាប់សាមញ្ញ៖
ត្រចៀកត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកគឺជារូបមន្តបឋម ហើយមិនត្រូវការបទពិសោធន៍ធ្វើម្ហូបដ៏សម្បូរបែប ឬផលិតផលឆ្ងាញ់ៗនោះទេ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីតុបតែងមុខម្ហូបជាក្បួនគឺនៅគ្រប់ផ្ទះបាយ។ សមាសភាព laconic ដែលបានស្នើឡើងខាងក្រោមអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមតាមឆន្ទៈជាមួយនឹងបន្លែផ្សេងទៀត រដូវ និងគ្រឿងទេសតាមជម្រើសរបស់អ្នក។
គ្រឿងផ្សំ៖
ចម្អិនអាហារ
វាប្រែចេញកាន់តែមានជីវជាតិនិងពេញចិត្ត។ មុននឹងបន្ថែមទឹកស៊ុប ត្រូវលាងជម្រះមុនរហូតដល់ទឹកថ្លា ចាក់ទឹកពុះពីរបីនាទី រួចលាងទឹកម្ដងទៀត។ បែបបទបែបនេះនឹងមិនត្រឹមតែបង្កើនល្បឿននៃការរំពុះនៃធញ្ញជាតិប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលក្ខណៈរសជាតិនៃទំពាំងបាយជូរផងដែរ។
គ្រឿងផ្សំ៖
ចម្អិនអាហារ
រូបមន្តស៊ុបត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកខាងក្រោមគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីការប្រែប្រួលពីមុន។ ក្នុងករណីនេះស៊ុតមាន់មួយត្រូវបានគេប្រើជាសមាសធាតុបន្ថែមសម្រាប់ការបំពេញទំពាំងបាយជូរ។ វាត្រូវបានវាយជាមួយសមរហូតដល់រលោង ហើយដាក់ចូលក្នុងម្ហូបនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការចម្អិន ដោយចាក់ក្នុងស្ទ្រីមស្តើង ហើយបន្តកូរមាតិការបស់ខ្ទះ។
គ្រឿងផ្សំ៖
ចម្អិនអាហារ
ស៊ុបត្រីសាល់ម៉ុនពណ៌ផ្កាឈូកជាមួយបាយ គឺជាប្រភេទអាហារដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងរសជាតិនៃម្ហូបដែលអ្នកចូលចិត្ត សម្រាប់ការតុបតែង ដែលវាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសធញ្ញជាតិមូល។ សូម្បីតែមួយម៉ោងនឹងកន្លងផុតទៅចាប់តាំងពីការចាប់ផ្តើមនៃការចម្អិនអាហារក្តៅហើយអាហារបួនមុខនឹងក្រអូបនៅលើតុរបស់អ្នកដែលអ្នកភ្លក់នឹងពេញចិត្តទាំងស្រុង។
គ្រឿងផ្សំ៖
ចម្អិនអាហារ
ជាពិសេសហ៊ាននិងចម្រាញ់គឺទទួលបានពីក្បាលនិងកន្ទុយនៃត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូក។ រសជាតិដ៏ស្រទន់នៃអាហារនឹងមិនទុកឱ្យព្រងើយកន្តើយឡើយ សូម្បីតែអ្នកញ៉ាំដែលជ្រើសរើសតម្រូវការបំផុតក៏ដោយ។ ក្រែមអាចត្រូវបានណែនាំនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការចម្អិនអាហារក្តៅឬក្នុងករណីនេះដំបូងត្រូវបានកំដៅរួមគ្នាជាមួយបន្លែនៅក្នុងខ្ទះ។
គ្រឿងផ្សំ៖
ចម្អិនអាហារ
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត barley គុជខ្យង នោះរូបមន្តខាងក្រោមសម្រាប់ការតុបតែងមុខម្ហូបនឹងប្រាកដជាពេញចិត្តរបស់អ្នក។ ត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកជាមួយ barley គុជខ្យងគឺសម្បូរបែប, មានជីវជាតិ, ហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយពេលវេលាចម្អិនអាហាររបស់ម្ហូប ចាំបាច់ត្រូវត្រាំម្សៅឆៅជាច្រើនម៉ោងជាមុន។
គ្រឿងផ្សំ៖
ចម្អិនអាហារ
ជាពិសេសសម្បូរបែប, ក្រអូប, ហ៊ាននិងមានតម្លាភាពត្រូវបានទទួលបាននៅក្នុងចង្ក្រានយឺតមួយ។ ដោយបានរៀបចំទំពាំងបាយជូរដោយដាក់សមាសធាតុទាំងអស់ទៅក្នុងចាននៃឧបករណ៍ហើយជ្រើសរើសរបៀបដែលអ្នកចង់បានអ្នកអាចធ្វើអាជីវកម្មរបស់អ្នកហើយឧបករណ៍ឆ្លាតវៃនឹងផ្តល់នូវថាមពលចាំបាច់និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃការរំពុះដោយខ្លួនឯង។
គ្រឿងផ្សំ៖
ចម្អិនអាហារ
រូបមន្តខាងក្រោមសម្រាប់ស៊ុបត្រីពីក្បាល និងកន្ទុយនៃត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកត្រូវបានគេដឹងនៅក្នុងធម្មជាតិនៅលើភ្លើងនៅក្នុង cauldron ដោយសារតែម្ហូបនេះទទួលបានរសជាតិពិសេសនិងក្លិនដ៏អស្ចារ្យដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។ រឿងចំបងគឺត្រូវធានានូវអាំងតង់ស៊ីតេត្រឹមត្រូវនៃកំដៅនៅក្រោមចានដើម្បីឱ្យទំពាំងបាយជូរប្រែជាថ្លាហើយសមាសធាតុមិនប្រែទៅជាបបរ។