ឫសស្នែងត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាយូរមកហើយដោយគ្រូបុរាណប្រជាប្រិយ។ តើខ្ញីមានប្រយោជន៍យ៉ាងណា ការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិក្នុងឱសថ និងកែសម្ផស្ស តើមាន contraindications និងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានដែរឬទេ?

ឫស​ឆៅ ម្សៅ​ស្ងួត ឬ​គ្រឿងទេស​ជ្រលក់ - ខ្ញី​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ក្នុង​ទម្រង់​ផ្សេងៗ។ ការប្រើប្រាស់សំខាន់គឺ ជាមធ្យោបាយសម្រាប់ការពារ និងព្យាបាលជំងឺ។ ខ្ញីក៏ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ ក្នុងការចម្អិនអាហារ និងក្នុងគ្រឿងសំអាងផងដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមគ្រឿងទេសទៅក្នុងចានរបស់អ្នកជាទៀងទាត់ សុខភាពរបស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើង។

អត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ញីសម្រាប់ស្ត្រី

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ខ្ញីសម្រាប់រាងកាយស្ត្រី៖

• បំបាត់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលមានរដូវ;
• ព្យាបាលភាពគ្មានកូន;
• កាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការអស់រដូវ (ឈឺក្បាលប្រកាំង, ឆាប់ខឹង);
• លុបបំបាត់ការទល់លាមក;
• ព្យាបាល neoplasms នៃស្បូន, សរីរាង្គជិតស្និទ្ធស្ត្រីផ្សេងទៀត;
• បំបាត់ការរលាក;
• បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ;
• ជំរុញការសម្រកទម្ងន់;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែកនិងសក់។

ខ្ញីផ្តល់វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែទាំងអស់ដល់ស្ត្រីដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខភាព។

អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់បុរស

ឈ្មោះនៃឫសឱសថជាភាសាចិនមានន័យថា "ក្លាហាន" ។

យ៉ាងណាមិញ គ្រឿងទេសពិសេសប៉ះពាល់ដល់ការរួមភេទខ្លាំងជាងមុន៖

• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកម្លាំង;
• ការពារការវិវត្តនៃជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត;
• ធ្វើឱ្យសម្លេងសាច់ដុំធម្មតា;
• បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។

ខ្ញីធ្វើឱ្យបុរសមានសុខភាពល្អ រឹងមាំ ផ្តល់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។

ព្យាបាលជំងឺជាមួយខ្ញី

ឱសថបុរាណដែលមានមូលដ្ឋានលើឫសស្នែងការពារការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រជាច្រើន។ ខ្ញីគឺជាផ្នែកមួយនៃឱសថមានប្រសិទ្ធភាព។

ឫសពណ៌សត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាល៖

• ការពុល;
• ការរំខាននៃក្រពះនិងពោះវៀន (រាគ, belching);
• រោគសាស្ត្រនៃថ្លើម;
• តំរងនោម, biliary colic;
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង (atherosclerosis, លើសឈាម);
• ជំងឺនៃបំពង់ក (tonsillitis);
• ផ្តាសាយ (ក្អក, រលាក);
• ជំងឺហឺត រលាកទងសួតអាឡែស៊ី;
• ជំងឺរួមគ្នា (ជំងឺរលាកសន្លាក់, osteochondrosis, ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង);
• ក្រពេញប្រូស្តាត;
• ជំងឺឬសដូងបាត;
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
• ជំងឺសរសៃប្រសាទ;
• ជំងឺសមុទ្រ;
• toxicosis ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ;
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូន;
• ជំងឺនៃបែហោងធ្មែញមាត់ (scurvy, stomatitis) ។

អ្នកដែលប្រើផលិតផលឫសស្នែងឆ្លើយតបជាវិជ្ជមានចំពោះវគ្គនៃការព្យាបាលនេះ។ ខ្ញីលើកកម្ពស់ការងើបឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយ។

រូបមន្តឱសថបុរាណដ៏មានប្រសិទ្ធភាព

ឱសថជាច្រើនប្រភេទត្រូវបានផលិតចេញពីខ្ញី៖

• decoction;
• tincture ជាតិអាល់កុល;
• បិទភ្ជាប់;
• ជូតប្រេង;
• infusion ។

ពួកវាទាំងអស់ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយគ្រូបុរាណសម្រាប់ការពារ និងព្យាបាលជំងឺមួយចំនួន។

រូបមន្តដែលបានបញ្ជាក់៖

1. តែខ្ញីជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ជួយព្យាបាលក្អក ផ្តាសាយ តឹងណែន។ កាត់ឫស, ចាក់ទឹក, ចំអិន 15 - 20 នាទីលើកំដៅទាប។ ត្រជាក់បន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងទឹក lemon ។ យក​ល្អ​កុំ​ផឹក​តែ​មុន​ចូល​គេង ព្រោះ​វា​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​កម្លាំង។
2. មធ្យោបាយដោះស្រាយជំងឺចលនានឹងជួយនៅតាមផ្លូវ។ ឫសខ្ញីដឹងគុណ (0.5 tsp) ពនឺជាមួយទឹកស្អាត (200 ក្រាម) ។ ផឹក 30 នាទីមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការធ្វើដំណើរ។
3. ប្រេងខ្ញីបំបាត់ការឈឺចាប់សន្លាក់។ ចាក់ឫសកំទេច (50 ក្រាម) ជាមួយប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន (200 ក្រាម) ទទូចនៅកន្លែងងងឹតមួយសម្រាប់រយៈពេល 14-21 ថ្ងៃ។ ជូតសន្លាក់នៅពេលយប់។
4. ការបិទភ្ជាប់ឫសស្នែងបំបាត់ការឈឺក្បាល។ កិនខ្ញីស្រស់ (5 ក្រាម) លាយជាមួយទឹក (2 ស្លាបព្រាបាយ) រហូតដល់ការបិទភ្ជាប់មួយត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ដាក់ល្បាយនៅលើថ្ងាសរបស់អ្នករយៈពេល 10-15 នាទី។
5. tincture ខ្ញីកាត់បន្ថយការវាយប្រហារនៃជំងឺហឺតនិងជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ។ ចាក់ឫសកំទេច (500 ក្រាម) ជាមួយអាល់កុល (1 លីត្រ) ទទូចក្នុងកំដៅរយៈពេល 3-4 សប្តាហ៍ដោយញ័រម្តងម្កាល។ សំពាធ។ យក 1 tsp ។ tincture, diluted ក្នុងកែវទឹក 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីអាហារ។
6. ការបង្ហាប់នៃម្សៅខ្ញី (2 tsp), រមៀត (1 tsp) និងម្រេចក្រហម (0.5 tsp) បំបាត់ការឈឺខ្នង។ លាយសមាសធាតុជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ លាបល្បាយលទ្ធផលលើក្រណាត់ ហើយលាបលើកន្លែងឈឺរយៈពេល ១ ម៉ោង។
7. ដើម្បីធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា លាយម្សៅខ្ញី (1 ក្រាម), nutmeg (1 ក្រាម) ជាមួយទឹកដោះគោជូរ (100 ក្រាម) និងទឹក (100 ក្រាម) ។
8. tincture នៃឫសនឹងព្យាបាលក្រពេញប្រូស្តាត។ ចាក់ខ្ញី (10 ក្រាម) ជាមួយ vodka (100 ក្រាម) ទទូចក្នុងកន្លែងងងឹតមួយសម្រាប់ 2-3 សប្តាហ៍។ ប្រើ 10-15 ដំណក់នៃ tincture ក្នុងទឹក 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ។
9. ការងូតទឹកខ្ញីនឹងបំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ។ ម្សៅ (2 - 3 ស្លាបព្រាបាយ) ចាក់ទឹក (1 លីត្រ) ចំអិន 10 នាទី។ ប៉ះពាល់ទំពាំងបាយជូរ, ចាក់ចូលទៅក្នុងទឹក។

អ្នកអាចប្រើផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើខ្ញីក្នុងករណីដែលគ្មាន contraindications ។

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន

ខ្ញីមានឥទ្ធិពលពិសេសលើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ៖

1. លុបបំបាត់សញ្ញានៃ toxicosis: បំបាត់ការចង្អោរ, មានប្រសិទ្ធិភាព antiemetic ។
2. ធ្វើអោយប្រព័ន្ធប្រសាទរបស់ម្តាយដែលរំពឹងទុក។
3. ផ្តល់វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការលូតលាស់គភ៌។
4. យកសារធាតុរាវលើស, បំបាត់ការហើម, ជាញឹកញាប់ធ្វើទារុណកម្មស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
5. ប្រឆាំងនឹងការវិលមុខ, ឈឺក្បាលប្រកាំង។
6. បង្កើនភាពធន់ទ្រាំនៃរាងកាយរបស់ម្តាយនាពេលអនាគតទៅនឹងការឆ្លងមេរោគដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។

ប៉ុន្តែខ្ញីមិនតែងតែមានប្រយោជន៍ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ អ្នកមិនអាចប្រើឫសបានទេ៖

• ជាមួយនឹង gestosis ក្នុងត្រីមាសចុងក្រោយ, ដូច្នេះជាការមិនឱ្យបង្កកំណើតមិនគ្រប់ខែ;
• ប្រសិនបើស្ត្រីធ្លាប់រលូតកូននៅដំណាក់កាលដំបូង។

តើអាចផឹកតែខ្ញីបានដែរឬទេ? វេជ្ជបណ្ឌិត​ណែនាំ​ដល់​ម្តាយ​ដែល​បំបៅ​កូន​ឱ្យ​ចៀសវាង​ភេសជ្ជៈ និង​ចាន​ជាមួយ​ខ្ញី​។

តើអ្នកអាចសម្រកទម្ងន់ជាមួយខ្ញីបានទេ?

ឫសស្នែងត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងសកម្មដោយអ្នកដែលចង់បាត់បង់ផោនបន្ថែម។

នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយលក្ខណៈសម្បត្តិពិសេសរបស់ខ្ញី ដោយសារតែវា៖

• បង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីស;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនាពោះវៀន;
• យកជាតិពុលចេញ;
• ពន្លឿនការបំបែកខ្លាញ់;
• ផ្គត់ផ្គង់ធាតុដានមានប្រយោជន៍ មានកាឡូរីទាប។

សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព អ្នកអាចបន្ថែមគ្រឿងទេសទៅក្នុងអាហារបានទៀងទាត់។

តែរបបអាហារជាមួយខ្ញីក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ។ ដើម្បី​រៀបចំ​វា អ្នក​ត្រូវ​យក​ក្រូចឆ្មា ២ ផ្លែ ហើយ​ច្របាច់​ទឹក​វា​។ ចាក់ទឹករំពុះ (300 មីលីលីត្រ) ចូលទៅក្នុងវាត្រជាក់។ បន្ថែមឫសកំទេចនិងទឹកឃ្មុំ (2 tsp នីមួយៗ) ទៅសមាសភាពលទ្ធផល។ តែគឺល្អបំផុតស្រវឹងក្តៅ។

កម្មវិធីក្នុងវិស័យសម្រស់

ខ្ញីត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យសម្រាប់គោលបំណងកែសម្ផស្ស។ គ្រឿងសំអាងធម្មជាតិដែលមានមូលដ្ឋានលើឫសស្នែងជួយផ្តល់ភាពទាក់ទាញ។

សារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានសមាសធាតុខ្ញី៖

• ធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពយឺត;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្បែក;
• រន្ធញើសតូចចង្អៀត, បំបាត់ពន្លឺនៃស្បែកខ្លាញ់;
• ប៉ះពាល់ដល់មូលហេតុនៃការរលាក, ក្រហម, មុន, កន្ទួល;
• ចិញ្ចឹមឫសសក់;
• ធ្វើឱ្យរចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេមានលក្ខណៈធម្មតា;
• បំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល;
• ជំរុញកំណើនសក់;
• ផ្តល់ពន្លឺធម្មជាតិដល់ curls ។

ខ្ញីគឺជាគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងផលិតផលគ្រឿងសំអាងជាច្រើនដូចជា ក្រែម ម៉ាស សាប៊ូកក់សក់ ប្រទាលមុខ និងឡេ។ ការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការថែរក្សាស្បែក និងសក់ មានភាពងាយស្រួលក្នុងការទិញនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស ឬអ្នកអាចចំអិននៅផ្ទះបាន។

រូបមន្តសម្រស់ពេញនិយម៖

1. របាំងខ្ញីបុរាណ ធ្វើអោយស្បែកទន់រលោង។ បន្ថែមប្រេងអូលីវ (1 tsp) ទៅឫសកំទេច (2 tsp) ។ លាបសមាសភាពលើស្បែកនៃមុខនិងកដោយឆ្លងកាត់ត្រីកោណ nasolabial និងតំបន់ជុំវិញភ្នែក។ លាងជម្រះបន្ទាប់ពី 10 នាទី, lubricate ជាមួយសំណើមមួយ។
   ប្រសិនបើមានរបួសនៅលើស្បែករបាំងជាមួយខ្ញីគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។
2. ឡេខ្ញី ជំរុញការលូតលាស់សក់ ចិញ្ចឹមស្បែកក្បាល។ លាយទឹកជា root (4 ស្លាបព្រាបាយ) ជាមួយម្សៅស្ងួតរបស់វា (2 ស្លាបព្រា) ។ លាប​ល្បាយ​នេះ​លើ​សក់ លាង​សម្អាត​ចេញ​រយៈពេល ១០ នាទី លាង​សម្អាត​សក់​ជាមួយ​សាប៊ូកក់សក់។
3. របាំងបំប៉នធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ព័ន្ធសក់, បំបាត់ការបែកចុង។ លាយស៊ុតលឿង (1 ភី។ ) ជាមួយទឹក lemon (1 tsp) ។ បន្ថែម kefir ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប (5 ស្លាបព្រា) ម្សៅខ្ញី (1 ស្លាបព្រា) និងទឹកឃ្មុំ (1 ស្លាបព្រា) ។ លាបសមាសភាពលទ្ធផលលើសក់ហើយរុំជាមួយខ្សែភាពយន្ត។ លាងជម្រះជាមួយទឹកបន្ទាប់ពី 45 នាទី។ ប្រើ 2-3 ដងក្នុងមួយខែ។

សារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលមាននៅក្នុងខ្ញី ផ្តល់ភាពស្រស់ស្អាត និងទាក់ទាញ។

អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ខ្ញី​ស្ងួត​

ឫសស្នែងអាចត្រូវបានប្រើស្រស់ ជ្រលក់ ក៏ដូចជាស្ងួត (ក្នុងទម្រង់ជាម្សៅ)។

ខ្ញី​ជ្រលក់​ជា​គ្រឿងទេស​បែប​ប្រពៃណី​សម្រាប់​ម្ហូប​អាស៊ី។ អ្នកគាំទ្រក្រឡុក និងស៊ូស៊ី បានកោតសរសើរចំពោះសមត្ថភាពរបស់ខ្ញីក្នុងការ "សម្អាត" អ្នកទទួល មុនពេលរីករាយនឹងរសជាតិនៃម្ហូបថ្មី។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទនេះ root មានលក្ខណៈដូចគ្នាទៅនឹងឆៅប៉ុន្តែមាន contraindications បន្ថែមចំពោះការប្រើប្រាស់របស់វា។ ដោយសារតែរសជាតិហឹរ មិនគួរទទួលទានដោយអ្នកដែលមានដំបៅ ឬរលាកក្រពះ ក៏ដូចជាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឡើយ។

ខ្ញីស្ងួតមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពទាំងអស់នៃឫសស្រស់។ លើសពីនេះទៀតវាអាចត្រូវបានរក្សាទុកបានយូរ។ ម្សៅនេះត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងទេសសម្រាប់ចានក៏ដូចជាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។

ខ្ញីស្ងួតនៅក្នុងស្ករមានរសជាតិពិសេស។ ដើម្បីរៀបចំវាឫសគួរតែត្រូវបានត្រាំពេញមួយយប់ក្នុងទឹកហើយបន្ទាប់មកកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិត។ បន្ទាប់មកគេត្រូវដាំឱ្យពុះ លាយជាមួយស្ករ ហើយដាំឱ្យពុះម្តងទៀតក្នុងទឹកស៊ីរ៉ូ។ នៅលើខ្ញីក្តៅវានៅសល់តែប្រោះស្ករម្សៅ។ ផ្លែឈើស្ករគ្រាប់បែបនេះមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ។ គ្រាន់តែមិនបំពានបង្អែមនេះ។ ១-២ ចំណិតក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

contraindications និងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព

វាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងថានៅពេលដែលអ្នកមិនអាចប្រើឫសដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។

ខ្ញីត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងវត្តមាននៃ:

• ក្រិនថ្លើមថ្លើម;
• ដំបៅ​រលាក​ពោះវៀន;
• ការច្រាលទឹកនៃបំពង់អាហារ;
• ហូរឈាម;
• diverticulosis;
• ជំងឺបេះដូង ischemic;
• លើសឈាមសរសៃឈាម;
• cholelithiasis;
• preeclampsia ក្នុងការមានផ្ទៃពោះយឺត;
• សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ គ្រុនក្តៅ;
• ប្រតិកម្ម​អា​ឡែ​ស៊ី។

ការប្រើប្រាស់ខ្ញីត្រឹមត្រូវក្នុងការអវត្ដមាននៃ contraindications នឹងផ្តល់នូវភាពរឹងមាំយុវជននិងភាពជាប់បានយូរ។

ខ្ញី​ជា​គ្រឿងទេស​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​នាំ​យក​មក​អឺរ៉ុប​ពី​អាមេរិក។ ខ្ញីគឺជារុក្ខជាតិដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំ ហើយត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា ចិន ជប៉ុន ស៊ីឡន និងអាមេរិកកណ្តាល។

នៅក្នុងឱសថបូព៌ាសព្វថ្ងៃនេះ ខ្ញីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថសកលសម្រាប់ជំងឺទូទៅជាច្រើន។ ហើយនៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងប្រាប់អ្នកថាតើខ្ញីមានប្រយោជន៍ដូចដែលវាត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយដែរឬទេ។

តើអ្វីទៅជាខ្ញី - ប្រភេទនិងពូជនៃឫសអព្ភូតហេតុ

លក្ខណៈសម្បត្តិរសជាតិរបស់ខ្ញី អាស្រ័យលើតំបន់ដែលវាត្រូវបានដាំដុះ ដោយសារពួកវាត្រូវបានរងឥទ្ធិពលជាចម្បងដោយសីតុណ្ហភាព លក្ខណៈដី និងវិធីដាំដុះ។

សរុបមក ខ្ញីមាន ៥ ប្រភេទ៖

• ហ្សាម៉ាអ៊ីក- ឫសមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងស្រស់ ដូច្នេះហើយវាជាធាតុផ្សំសំខាន់នៃចាន និងភេសជ្ជៈជាច្រើន។
• អូស្ត្រាលី- មានក្លិនឈ្ងុយឈ្ងប់ និងក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដូច្នេះវាមានប្រជាប្រិយភាពនៅក្នុងឧស្សាហកម្មនំផ្អែម។
• អាហ្រ្វិក- វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយក្លិនមុតស្រួច និងជាប់លាប់ ក៏ដូចជាក្លិនក្រអូបខ្លាំង វិសាលភាពសំខាន់នៃការប្រើប្រាស់គឺប្រេងសំខាន់ៗ និងទឹកអប់។
• ឥណ្ឌា- មានក្លិនឈ្ងុយឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ហើយត្រូវបាននាំចេញទៅកាន់ប្រទេសស្ទើរតែទាំងអស់នៃពិភពលោកសម្រាប់គោលបំណងប្រើប្រាស់ក្នុងម្ហូបអាហារ។
• ចិន- មានភាគរយកើនឡើងនៃអាសូតឌីអុកស៊ីត ដូច្នេះហើយ នៅក្នុងប្រទេសមួយចំនួនវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើប្រាស់។

សមាសភាព តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ មាតិកាកាឡូរី - វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលមាននៅក្នុងខ្ញី

ខ្ញីគឺ អាហារកាឡូរីខ្ពស់ណាស់។ជាពិសេសនៅពេលស្ងួត។ ប្រសិនបើមាន 80 កាឡូរីក្នុង 100 ក្រាមនៃខ្ញីស្រស់ ឫសខ្ញីស្ងួត 100 ក្រាមមានប្រហែល 350 កាឡូរី។. លើសពីនេះទៀត មាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងខ្ញីមានកម្រិតខ្ពស់ ដូច្នេះគ្រឿងទេសគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតក្នុងអំឡុងពេលសម្រកទម្ងន់។

តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់ខ្ញី៖

• 9.1 ក្រាម - ប្រូតេអ៊ីន។
• 5,9 ក្រាម - ខ្លាញ់។
• 58,2 ក្រាម - កាបូអ៊ីដ្រាត។
• 4.8 ក្រាម - ផេះ។
• 9.4 ក្រាម - ទឹក។

វីតាមីនដែលមាននៅក្នុងខ្ញី៖

• 0.025 មីលីក្រាម - វីតាមីន B1 ។
• 0.034 មីលីក្រាម - វីតាមីន B2 ។
• 0,75 មីលីក្រាម - វីតាមីន B3 ។
• 28,8 មីលីក្រាម - វីតាមីន B4 ។
• 0,2 មីលីក្រាម - វីតាមីន B5 ។
• 0,16 មីលីក្រាម - វីតាមីន B6 ។
• 11 mcg - វីតាមីន B9 ។
• 5 មីលីក្រាម - វីតាមីន C ។
• 0,26 មីលីក្រាម - វីតាមីនអ៊ី។
• 0.1 mcg - វីតាមីន K ។

ធាតុមីក្រូ និងម៉ាក្រូដែលមាននៅក្នុងខ្ញី៖

• 0,6 មីលីក្រាម - ជាតិដែក។
• 415 មីលីក្រាម - ប៉ូតាស្យូម។
• 16 មីលីក្រាម - កាល់ស្យូម។
• 43 មីលីក្រាម - ម៉ាញ៉េស្យូម។
• 229 mcg - ម៉ង់ហ្គាណែស។
• 226 mcg - ស្ពាន់។
• 13 មីលីក្រាម - សូដ្យូម។
• 0.7 mcg - សេលេញ៉ូម។
• 34 មីលីក្រាម - ផូស្វ័រ។
• 0,34 មីលីក្រាម - ស័ង្កសី។

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញីត្រូវបានគេហៅថាជាឱសថព្យាបាលជំងឺទាំងអស់? អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃដំណាំជា root

អត្ថប្រយោជន៍នៃការទទួលទានខ្ញីអាចស្មើនឹងយិនស៊ិន។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ Henry VIII ឱ្យតម្លៃខ្ញីជារុក្ខជាតិឱសថ ប៉ុន្តែលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វាត្រូវបានពិពណ៌នាត្រឹមតែមួយសតវត្សកន្លះក្រោយមកដោយអ្នករុក្ខសាស្ត្រដ៏ល្បីល្បាញម្នាក់ ជាពិសេស។ ឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃខ្ញីលើការរំលាយអាហារ ការមើលឃើញច្បាស់ និងសន្លាក់.

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ខ្ញី៖

គ្រោះថ្នាក់​ដោយសារ​ការ​ទទួលទាន​ខ្ញី​គឺ​មានការ​ធ្វេសប្រហែស​៖

ខ្ញីក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម អ្នកប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី - ដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ

ខ្ញីនៅក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារ

ខ្ញីត្រូវបានអនុញ្ញាត កុមារចាប់ពីអាយុ 7 ឆ្នាំ។ជាសារធាតុបន្ថែមរសជាតិដល់ចាន ឬភេសជ្ជៈ។ ជាងនេះទៅទៀត ខ្ញីមានឥទ្ធិពលពង្រឹងជាទូទៅលើរាងកាយ ដូច្នេះវាបង្កើនយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវលក្ខណៈសម្បត្តិការពារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់កុមារ។

ការប្រើប្រាស់ខ្ញីសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន

ខ្ញីឆៅត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ព្រោះវាបណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូង។ តែខ្ញីស្ងួតអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារ ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នា វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធវាចាប់ពីត្រីមាសទី 2 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងត្រីមាសទី 1 ផ្ទុយទៅវិញតែខ្ញីស្រាលនិងខ្សោយនឹងជួយសង្គ្រោះយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះពីការលេចឡើងនៃ toxicosis ។

បន្ថែមខ្ញីទៅក្នុងអាហារសម្រាប់អ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី និងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ខ្ញីអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីផ្សេងៗ។ ទោះបីជាវាកើតឡើងកម្រក៏ដោយ អ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីគួរតែនៅតែប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះច្រើនពេក។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញីគឺ 2-3 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយ 1 ក្រាម។ដើម្បីសាកល្បងប្រតិកម្មរបស់រាងកាយចំពោះផលិតផល។

ការទទួលទានខ្ញីគឺអាចធ្វើទៅបានតែជាមួយនឹងជំងឺប្រភេទទី 2 ប៉ុណ្ណោះ។. ក្នុងករណីនេះវេជ្ជបណ្ឌិតកត់សម្គាល់ការប្រសើរឡើងនិងស្ថេរភាពនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺនៅពេលគ្រប់គ្រងកម្រិតនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។ នេះគឺដោយសារតែ gingerol ដែលមាននៅក្នុងខ្ញី បង្កើនសមត្ថភាពរបស់ myocytes ក្នុងការស្រូបយកជាតិស្ករ ទោះបីជាគ្មានជំនួយពីអាំងស៊ុយលីនក៏ដោយ។

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1(ហើយភាគច្រើនជាកុមារ) ខ្ញីដើម្បីប្រើ មិន​ចង់​បាន។ដោយសារតែលទ្ធភាពនៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងផលិតផល។

របៀបដែលខ្ញីប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្ត្រី និងបុរស - អាថ៌កំបាំងពីអាហារពិសេស

ខ្ញីមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសុខភាពស្ត្រីព្រោះវាមានប៉ូវកំលាំង ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។

1. ការទទួលទានឫសខ្ញីជាប្រចាំ ការពារការផលិតកោសិកាមហារីកក្នុងអូវែរ។
2. ខ្ញីបំបាត់ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ។
3. លក្ខណៈសម្បត្តិប៉ូវកំលាំងរបស់ខ្ញី បង្កើនការបត់បែន និងភាពរឹងមាំនៃជញ្ជាំងស្បូន។
4. ខ្ញីត្រូវបានគេប្រើកំឡុងពេលព្យាបាលភាពកក។
5. ខ្ញី​ជ្រលក់​និង​ក្រៀម​ញ៉ាំ​អាច​ពន្យារ​ការចាប់ផ្តើម​នៃ​ការ​អស់​រដូវ​។
6. អរគុណចំពោះសមាសធាតុវីតាមីនដ៏សម្បូរបែបរបស់វា ខ្ញីរក្សាស្បែកឱ្យស្រស់ថ្លា និងស្រស់ស្អាតបានយូរ។

បុរសខ្ញីមិនត្រឹមតែជួយថែរក្សាយុវវ័យប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយដល់អាយុជីវិតទៀតផង។ បង្កើនការស៊ូទ្រាំរាងកាយ និងកម្លាំង. ជាងនេះទៅទៀត ការប្រើម្សៅខ្ញីជាប្រចាំ (ពីឫសខ្ញីស្ងួត) ជាមួយទឹកឃ្មុំអាចព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតជារៀងរហូតក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។

អ្វីដែលអាចត្រូវបានរៀបចំពីខ្ញី?

ខ្ញីត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការចម្អិនអាហារ ជាពិសេសសម្រាប់ការរៀបចំបង្អែម និងភេសជ្ជៈ ទាំងគ្មានជាតិអាល់កុល និងគ្រឿងស្រវឹងទាប។

ចាន និងភេសជ្ជៈពីខ្ញី៖

• ស៊ុបខ្ញី
• សាច់មាន់ជាមួយខ្ញី
• Salad ជាមួយខ្ញី
• ទឹកជ្រលក់ខ្ញី
• Pilaf ជាមួយខ្ញី
• Ragout ជាមួយខ្ញី
• Fritters ជាមួយខ្ញី
• ខូឃីខ្ញី
• ស្រាក្រឡុកខ្ញី
• Kvass ពីខ្ញី

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំខ្ញីស្រស់?

1. ដំបូង​អ្នក​ត្រូវ​លាង​ជម្រះ​ឫស​ខ្ញី​ឱ្យ​ស្អាត​រួច​បក​វា​ចេញ។ កំឡុងពេលលាងសម្អាត មានតែស្រទាប់ខាងលើស្តើងប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវយកចេញ។ចាប់តាំងពីវីតាមីនមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ ម៉ាក្រូ និងមីក្រូរ៉ែ មានទីតាំងនៅក្នុងខ្ញីនៅជិតសំបក។
2. ខ្ញីកាត់ឈរនៅលើបន្ទះប្លាស្ទិក ព្រោះដើមឈើងាយស្រូបយករសជាតិឫស។
3. ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរៀបចំនៃការដុតនំ, ខ្ញីគួរតែត្រូវបានបន្ថែមដោយផ្ទាល់ទៅ dough នៅក្នុងបំណែក chopped ល្អឬនៅក្នុងសំណុំបែបបទដឹងគុណមួយ។
4. ប្រសិនបើខ្ញីត្រូវបានប្រើសម្រាប់ចម្អិនអាហារចានសាច់បន្ទាប់មកគ្រឿងទេសគួរតែត្រូវបានបន្ថែម 20-30 នាទីមុនពេលសាច់ខ្លួនឯងត្រូវបានចម្អិន។
5. ខ្ញីស្រស់មិនប្រើក្នុងទឹកជ្រលក់ទេ។ មុនពេលបន្ថែមវាទៅល្បាយវាជាការចាំបាច់ដើម្បីកំដៅឫស។

របបអាហាររហ័ស - រូបមន្តសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដោយប្រើខ្ញី

របបអាហារខ្ញីគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីស្រកទម្ងន់បន្ថែមមួយចំនួនសម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯងជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណដ៏ឃោរឃៅ ឬការដាក់កម្រិតអាហារច្រើនពេក។

ខ្លឹមសារនៃរបបអាហារនេះគឺថាពេញមួយថ្ងៃអ្នកនឹងត្រូវផឹកទំពាំងបាយជូរខ្ញីពិសេស។ ប្រសិនបើបន្ថែមពីលើនេះ ដើម្បីបដិសេធអាហារខ្លាញ់ និងចៀនដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ នោះឥទ្ធិពលនៃរបបអាហារនឹងកើនឡើងទ្វេដង។

ទម្ងន់លើសនឹងបាត់ទៅវិញ ប្រសិនបើអ្នករៀនពីរបៀបញ៉ាំខ្ញីឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

រូបមន្តជាមួយទឹកឃ្មុំ

យក thermos សម្រាប់ 1-1.5 លីត្រ។ កិនឫសខ្ញីស្រស់ ២-៣ស្លាបព្រាបាយ រួចចាក់ទឹកដាំពុះពីលើ។ បិទ​កម្តៅ​ឱ្យ​តឹង​ហើយ​ទុក​វា​ឱ្យ​ក្តៅ​រយៈពេល 5 ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីពេលនេះ decoction គួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ កន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារនីមួយៗអំពីកែវមួយ។ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យវាផ្អែមវាត្រូវបានណែនាំឱ្យបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅភេសជ្ជៈ។

រូបមន្តជាមួយតែបៃតងនិងក្រូចឆ្មា

កិនខ្ញីស្រស់ ២ស្លាបព្រាបាយ រួចចាក់ពីលើទឹករបស់វា។ បន្ទាប់មកចំហុយតែបៃតងដោយឡែកពីគ្នា ដែលមានស្លឹកតែ និងទឹកក្តៅ។ លាយតែដែលបានបញ្ចប់ជាមួយខ្ញីក្នុងទឹកក្រូចឆ្មា។ លាយល្បាយឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយទុកចោលរយៈពេល 3-4 ម៉ោង។ ផឹក 150-200 មីលីលីត្រកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

ត្រជាក់? រក្សាទុកតែខ្ញី!

តែខ្ញីគឺជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយព្រោះវាអាចពង្រឹងលក្ខណៈសម្បត្តិគាំទ្រនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ កាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅ និងបំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតតែខ្ញីមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ វារំដោះរាងកាយមនុស្សពីជាតិពុល និងជាតិពុលដែលបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងវា ជួយធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា និងធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។

ដើម្បីធ្វើតែខ្ញីអ្នកនឹងត្រូវការ៖

• ឫសខ្ញីស្រស់ ២ ស្លាបព្រាបាយ
• ទឹករំពុះ 200 មីលីលីត្រ
• ខ្ទះជាមួយគំរបបិទជិត
• ទឹកឃ្មុំ 2 ស្លាបព្រា

ចាក់​ខ្ញី​ចូល​ក្នុង​ទឹក​ស្ងោរ​ហើយ​ស្ងោរ​ក្នុង​ឆ្នាំង​លើ​ភ្លើង​ទាប​រយៈពេល​១០​នាទី​។ បន្ទាប់មកបិទ ហើយទុកវាចោលរយៈពេល ៧-១០ នាទី។ តែគួរទទួលទានក្តៅៗ បន្ទាប់ពីបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅវា។ វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យរៀបចំតែសម្រាប់ការទទួលភ្ញៀវជាច្រើន។ចាប់តាំងពីក្នុងអំឡុងពេលការផ្ទុករយៈពេលវែង លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ភាគច្រើនរបស់វាត្រូវបានបាត់បង់។

អស់រយៈពេលជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ខ្ញីមិនដែលឈប់ធ្វើឱ្យមនុស្សភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ និងព្យាបាលរបស់វាឡើយ។ វាមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់នៅក្នុងឱសថការចម្អិនអាហារនិងគ្រឿងសំអាង។ ក្នុងចំណោមគ្រឿងទេសទាំងអស់ ឫសខ្ញីស្ថិតនៅក្នុងមុខតំណែងដំបូងទាក់ទងនឹងបរិមាណមីក្រូ សារធាតុម៉ាក្រូ និងវីតាមីន។ មានអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗសម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ រុក្ខជាតិ​ក្រអូប​នេះ​មាន​រសជាតិ​ផ្អែម​-​ហឹរ​ស្រស់​ប្លែក​គេ​ត្រូវ​បាន​ដាំដុះ​ពាសពេញ​ពិភពលោក - នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​អូស្ត្រាលី ប្រេស៊ីល អាហ្រ្វិក​ខាងលិច ចិន ឥណ្ឌា។

ឫស​ខ្ញី​មាន​រាង​ដូច​សត្វ​ក្តាន់ ដែល​ជា​មូលហេតុ​ដែល​វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ម្យ៉ាង​ទៀត​ថា “ឫស​ស្នែង”។ វាគឺជាគាត់ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាតម្លៃសំខាន់នៃរុក្ខជាតិ។ ខ្ញីមានច្រើនប្រភេទ ប៉ុន្តែពីរប្រភេទត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងវិស័យអ្នកប្រើប្រាស់៖

• ខ្ញីខ្មៅ;
• ខ្ញីពណ៌ស (លាងជម្រះនិងកែច្នៃ) ។

ក្រោយមកទៀតអាចត្រូវបានគេមើលឃើញជាញឹកញាប់នៅលើធ្នើហាង។ វាមានស្បែកពណ៌ត្នោតខ្ចី និងមានពណ៌លឿងនៅខាងក្នុង។ វាត្រូវបានលក់ស្រស់ ស្ងួត ជ្រលក់ ស្ករគ្រាប់ និងក្នុងទម្រង់ជាម្សៅ។ ក៏មានប្រេងខ្ញីផងដែរ។

រុក្ខជាតិឱសថដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងសមាសធាតុគីមីដ៏សម្បូរបែប និងចម្រុះរបស់វា។:

• សារធាតុរ៉ែ: ជាតិដែក ផូស្វ័រ ប៉ូតាស្យូម ម៉ាញ៉េស្យូម សូដ្យូម ស័ង្កសី សេលេញ៉ូម កាល់ស្យូម អាលុយមីញ៉ូម ក្រូមីញ៉ូម;
• វីតាមីន A, C និងក្រុម B;
• អាស៊ីតអាមីណូ(ពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម និងបង្កើតកោសិកាថ្មីនៅក្នុងសរសៃសាច់ដុំ);
• ប្រេងសំខាន់;
• មិនអាចជំនួសបាន។ អាស៊ីតខ្លាញ់: linoleic, caprylic និង oleic;
• ជាតិសរសៃអាហារ;
• gingerol(បង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារដែលនាំឱ្យមានការសម្រកទម្ងន់);
• អាល់កាឡូអ៊ីត capsaicin(មានប្រសិទ្ធិភាព analgesic និងប្រឆាំងនឹងការរលាក);
• curcumin(អង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិ, immunomodulator, ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងប៉ូវកំលាំង) ។

នៅក្នុងខ្ញី យ៉ាងពេញលេញ គ្មានកូលេស្តេរ៉ុល។ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាព។

សមាសភាព​នេះ​គឺ​មាន​លក្ខណៈ​ពិសេស​និង​មិន​អាច​ធ្វើ​បាន​ដដែល​។ អរគុណដែលឫសខ្ញីមានប្រជាប្រិយភាពទូទាំងពិភពលោក។

អត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ញីសម្រាប់រាងកាយមនុស្ស

ឫសខ្ញីត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ទាំងស្ងួត និងស្រស់ ជ្រលក់ និងស្ករគ្រាប់ ក្នុងទម្រង់ជា decoction តែ tincture គ្រឿងទេស។ យើងគូសបញ្ជាក់ពីកត្តាសំខាន់ៗដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់រាងកាយមនុស្សនៅពេលប្រើខ្ញីក្នុងរបបអាហារ។ ដូច្នេះ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ខ្ញី៖

1. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ, ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការហើមពោះ, រាគ, ចង្អោរ, colic, ឧស្ម័ន។
2. មិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ toxicosis អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
3. ជួយជំនះការខ្ជិលសមុទ្រ។ កាត់បន្ថយការបង្ហាញនៃរោគសញ្ញាចម្បងដែលបណ្តាលមកពីជំងឺនេះ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការផឹកតែខ្ញីមួយពែងមុនពេលធ្វើដំណើរ ឬទំពារឫសស្រស់។
4. ការទំពារខ្ញីនឹងធ្វើអោយស្ថានភាពធ្មេញ និងអញ្ចាញប្រសើរឡើង។
5. វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង: វាធ្វើឱ្យធម្មតានៃការងាររបស់បេះដូង, សម្ពាធឈាម, ចរាចរឈាមនៃខួរក្បាល, ពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូង។
6. វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំបញ្ចុះលាមកស្រាល។
7. វាមានប្រសិទ្ធិភាព anthelmintic ។
8. បំបាត់មុន និងស្នាមមុន.
9. ទប់ទល់នឹងកំហឹង និងការភ័យខ្លាច។
10. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ។
11. បង្កើនសម្លេងនៃរាងកាយ។
12. ការប្រើប្រាស់ខ្ញីក្នុងចានផ្សេងៗជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។
13. តែខ្ញីជាមួយ mint, lemon, ទឹកឃ្មុំជួយសម្រកទម្ងន់ និងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។
14. ប្រេងសំខាន់ៗខ្ញីបំបាត់បញ្ហាផ្លូវចិត្ត។

លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ខ្ញី

បន្ថែមពីលើលក្ខណៈសម្បត្តិរសជាតិនៃរុក្ខជាតិនេះវាមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល។ នៅក្នុងពិភពអាស៊ី និងអារ៉ាប់ វាគឺជាគ្រឿងទេសដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយ។ នេះ​ជា​ឱសថ​ធម្មជាតិ​សកល​ដែល​ជួយ​សង្គ្រោះ​ពី​ជំងឺ​ជាច្រើន​ប្រភេទ​៖

• សរសៃ varicose, atherosclerosis;
• ការរលាកនៃ mucosa ក្រពះ;
• ជំងឺផ្តាសាយ: ផ្តាសាយ, SARS, tonsillitis, ជំងឺនៃផ្លូវដង្ហើមខាងលើ, រលាកទងសួត, ជំងឺហឺត bronchial;
• ឈឺសាច់ដុំនិងសន្លាក់ ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង, រលាកសន្លាក់, រលាកសន្លាក់, sciatica;
• stomatitis, ឈឺធ្មេញ, ឈឺក្បាលនិងឈឺចាប់ពេលមករដូវ;
• រលាក, ស្នាមជាំ;
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
• ជំងឺតម្រងនោម និងថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ ជាភ្នាក់ងារជំនួយ;
• ភាពគ្មានកូន;
• ជំងឺរលាកស្បែក;
• ក្រពេញប្រូស្តាត;
• អសមត្ថភាព។

ការប្រើប្រាស់ខ្ញីដោយស្ត្រី

វាត្រូវបានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់ខ្ញីមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី។ វាធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់នាង៖ វាបង្កើនសម្លេងនៃស្បូន ព្យាបាលភាពគ្មានកូន និងការពារដំណើរការរលាកផ្សេងៗ។ អំឡុងពេលមករដូវ បំបាត់ការឈឺចាប់ មានប្រសិទ្ធិភាព sedative ។ ឫសខ្ញីអាចព្យាបាលដុំពក ធ្វើឱ្យកម្រិតអរម៉ូនមានលក្ខណៈធម្មតា និងធ្វើឱ្យក្តៅក្រហាយអំឡុងពេលអស់រដូវ។

ផលិតផល​នេះ យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជួយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងជំងឺ toxicosis បំបាត់ការវិលមុខនិងភាពទន់ខ្សោយ. វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកវានៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃតែ: សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃ root នៅលើ grater coarse មួយចាក់ទឹករំពុះលើវាអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។ អ្នកអាចផឹកទឹកក្តៅឬត្រជាក់។ តែនេះធ្វើឱ្យស្រស់, ធ្វើឱ្យមានកម្លាំង, បំបាត់ការក្អួត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំនាញខ្លះជឿថា ប្រសើរជាងកុំប្រើឫសខ្ញីសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ការសិក្សាខ្លះបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងខ្ញី និងការរលូតកូន ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតបដិសេធការពិតនេះ។. ដូច្នេះក្នុងស្ថានភាពបែបនេះនៅពេលដែលគ្រោះថ្នាក់និងអត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលសម្រាប់រាងកាយគឺនៅលើកម្រិតដូចគ្នាវាមានតម្លៃពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ប្រហែលជាគាត់នឹងអនុញ្ញាតឱ្យប្រើផលិតផលប៉ុន្តែមានតែក្នុងបរិមាណនិងទម្រង់ជាក់លាក់ប៉ុណ្ណោះ។

ការប្រើប្រាស់ខ្ញីដោយបុរស

តាំងពីបុរាណកាលមក គ្រឿងទេសពិសេសនេះត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំសម្រើប។ ប្រេងសំខាន់ៗ lysine និងវីតាមីន C ដែលសម្បូរទៅដោយឫសខ្ញី បង្កើនសម្លេងសាច់ដុំក្នុងប្រដាប់ភេទ និងចំណង់ផ្លូវភេទ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ថ្នាំសម្រើបនេះបង្កើនភាពប្រែប្រួលក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទ។

នៅក្នុងភាសាចិន ពាក្យ ខ្ញី មានន័យថា "ភាពជាបុរស" ។ នោះគឺវាជាគ្រឿងទេសបុរស។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា វា​មិន​ត្រឹម​តែ​ជួយ​ជំរុញ​ថាមពល​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ថែម​ទាំង​បន្ថែម​ភាព​ជឿជាក់ កម្លាំង និង​ថាមពល​ដែល​មាន​សារៈ​សំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់​សម្រាប់​បុរស ជាពិសេស​បន្ទាប់​ពី​អាយុ ៣៥ ឆ្នាំ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៃផលិតផលនេះហានិភ័យនៃការរលាកក្រពេញប្រូស្តាតត្រូវបានកាត់បន្ថយសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយត្រូវបានកើនឡើង។

តើកុមារអាចញ៉ាំខ្ញីបាននៅអាយុប៉ុន្មាន?

ខ្ញី​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ផលិតផល​អាឡែ​ហ្ស៊ី​។ដូច្នេះ គួរប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះកុមារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តែខ្ញី បើយោងតាមអ្នកជំនាញ នឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយរបស់កុមារឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញវានឹងបំពេញវាដោយសារធាតុមានប្រយោជន៍និងវីតាមីន។

ការស្រូបចូលខ្ញីគឺល្អសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺ SARS. ការបង្ហាប់រុក្ខជាតិថ្នាំស្ពឹកត្រូវបានប្រើសម្រាប់ស្នាមជាំនិង hematomas តូច។

រហូតដល់ពីរឆ្នាំខ្ញីត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងតឹងរឹងសម្រាប់កុមារ។. ហើយអ្នកជំនាញខ្លះប្រកែកថាមានតែបន្ទាប់ពីប្រាំពីរឆ្នាំរាងកាយរបស់កុមារអាចយល់ឃើញផលិតផលនេះដោយគ្មានផលវិបាក។

contraindications និងគ្រោះថ្នាក់

ខ្ញីដូចជារុក្ខជាតិមានប្រយោជន៍ណាមួយមាន contraindications មួយចំនួន។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះក្នុងបរិមាណច្រើនអាចបង្កឱ្យមាន៖

• ស្ងួតនិងរលាកនៃស្បែក;
• ក្រហាយទ្រូងឬរាគ;
• ការរលាកនៃភ្នាស mucous នៃ larynx;
• បញ្ហាចក្ខុវិស័យ;
• គេងមិនលក់ឬងងុយដេក;
• ប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ល។

បញ្ហាបែបនេះលេចឡើងជាចម្បងជាមួយនឹងការប្រើជ្រុល (ច្រើនជាង 4 ក្រាមនៃផលិតផលស្ងួត) និងការប្រើប្រាស់យូរនៃខ្ញី។

វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើខ្ញីសម្រាប់ជំងឺបេះដូងផ្សេងៗ និងការហូរឈាមខាងក្នុង (ស្បូន ក្រពះ)។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានជំងឺគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ ឫសខ្ញីអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ដោយជំរុញការផលិតទឹកប្រមាត់។

ខ្ញីមានប្រសិទ្ធិភាពឡើងកំដៅខ្លាំងដូច្នេះវាមិនគួរឱ្យចង់បាននៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។

ការប្រើប្រាស់ខ្ញីឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងល្មមនឹងបង្កើនភាពស៊ាំ ធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពស្រស់ថ្លា ផ្តល់ថាមពល ថាមពល និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ដូច្នេះ​ហើយ​កុំ​បំពាន​លើ​ផលិតផល ហើយ​អ្នក​នឹង​រក្សា​សុខភាព​អ្នក​បាន​ច្រើន​ឆ្នាំ។

ចុងភៅទាំងអស់ស្គាល់រសជាតិហឹរ ឫសខ្ញី. រុក្ខជាតិនេះគឺជាស្មៅដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំ មានឫសក្រអូបក្នុងទម្រង់ជារូបប្លែកៗ។

ថ្វីបើមានការប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការចម្អិនអាហារក៏ដោយ ការប្រើប្រាស់ឱសថនៃឫសខ្ញីហឹរគឺមិនគួរឱ្យរំភើបនោះទេ។
សមាសធាតុ​គីមី ឫសខ្ញីបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានជាច្រើនលើរាងកាយ។

ឫសខ្ញីមាន៖

ការមិនអត់ឱនជាលក្ខណៈបុគ្គល ដោយមានការប្រុងប្រយ័ត្នអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ កុមារអាយុក្រោម 7 ឆ្នាំ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលប្រើ។

រូបមន្តឫសខ្ញី

រូបមន្តទី ១៖

តែខ្ញី។
ចំពោះទឹកដាំពុះ ១ ពែង អ្នកត្រូវកាត់ឫសខ្ញីប្រហែល ១ ស.ម។ លាបនិងកាត់ឫស (អាចដឹងគុណ) ។ ឫសត្រូវបានបង្កាត់ជាមួយទឹករំពុះប្រហែល 10 នាទីអ្នកអាចញ៉ាំវានៅក្នុង thermos ។ វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយនិងការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវការរលាកនៃផ្លូវដង្ហើមនិងសម្រាប់គោលបំណងនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងទូទៅនៃរាងកាយ។

រូបមន្តទី ២៖

យកឫសខ្ញី 100 ក្រាម លាងជមែះ ហើយបកសំបកចេញ ហាន់នៅលើ grater ឬក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ ដាំឱ្យពុះរយៈពេល 2 នាទី ផ្លែ raisins 100 ក្រាម, apricots ស្ងួត 100 ក្រាម, prunes pitted 100 ក្រាម។ កិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយមួយ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំ 100 ក្រាម។ ទទួលភ្ញៀវ 1 ស្លាបព្រាជាមួយស្លាយ 1-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃវគ្គសិក្សា 21 ថ្ងៃ។
វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ការលេបថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ការហត់នឿយទូទៅនៃរាងកាយ និងជំងឺ thrombophlebitis ។

រូបមន្តទី ៣៖

យកស្មៅស្មៅ ១ស្លាបព្រាបាយ ស្មៅប្រៃ ១ ស្លាបព្រាបាយ ផ្កាកូលាបក្រហម ១ ស្លាបព្រាបាយ ផ្កាខាត់ណាខៀវ ១ ស្លាបព្រាបាយ ស្លឹកខ្ទឹម ១ ស្លាបព្រាបាយ។ ចាក់ទឹក 1 លីត្រ ដាំឱ្យពុះក្នុងទឹក ដាំឱ្យពុះរយៈពេល 20 នាទី បន្ថែមឫសខ្ញី 1 ក្រាម ដាំឱ្យពុះរយៈពេល 5 នាទីទៀត។
decoction នេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលសរុបខ្ពស់ ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ការថយចុះនៃភាពស៊ាំ ជំងឺថ្លើម និងមហារីក (សម្រាប់ការបន្សាបជាតិពុលអំឡុងពេលព្យាបាលដោយគីមី)។

រុក្ខជាតិមើមដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំ ខ្ញីដុះនៅស៊ីឡុង ជប៉ុន ឥណ្ឌា ចិន និងអាមេរិកកណ្តាល។ វាសំដៅទៅលើគ្រឿងទេស។ គ្រឿងទេសនេះបានមកដល់អឺរ៉ុបពីបូព៌ា។ ឫសខ្ញីត្រូវបានគេប្រើក្នុងការចម្អិនអាហារនិងឱសថប្រជាប្រិយ។ សូម្បីតែកាលពី 3000 ឆ្នាំមុន លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានគេស្គាល់។ ឥឡូវនេះវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្មសម្រាប់ការបង្ការ និងព្យាបាលជម្ងឺ បើទោះបីជាមនុស្សជាច្រើននៅតែគិតថាលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ខ្ញីត្រូវបានកំណត់ត្រឹមរសជាតិរបស់វាប៉ុណ្ណោះ។ ចូរនិយាយអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃខ្ញីសម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។

ឫសខ្ញីមានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោមលើរាងកាយមនុស្ស៖

• ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ;
• រំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
• ផ្តល់ភាពស្រស់ស្រាយដល់ដង្ហើម;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារបន្តពូជ;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃការរលាក gastrointestinal នេះ;
• ពង្រឹងអញ្ចាញធ្មេញ។

សមាសភាពនៃខ្ញី

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ខ្ញីត្រូវបានពន្យល់ដោយសមាសភាពដ៏សម្បូរបែបរបស់វា។ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរាយបញ្ជីសារធាតុដែលបង្កើតរុក្ខជាតិនេះអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ខាងក្រោមនេះអាចត្រូវបានសម្គាល់: ផូស្វ័រ, ម៉ាញេស្យូម, ប៉ូតាស្យូម, កាល់ស្យូម, ក្រូមីញ៉ូម, អាលុយមីញ៉ូម, ស៊ីលីកុន, អាស៊ីតនីកូទីនិក, អាស៊ីតលីណូឡេក, កូលីន, អាស៊ីត caprylic, វីតាមីន C, ខ្លាញ់, choline, asparagine ។ ខ្ញីមានអាស៊ីតអាមីណូជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ។ ទាំងនេះគឺជា phenylalanine, methionine, tryptophan ។

សមាសធាតុសំខាន់នៃឫសខ្ញីគឺម្សៅ ស្ករ ខ្ញី ប៊ីនអូល ខេមហ្វេន ប៊ីសាបូលីន ស៊ីត្រល់។ គ្រឿងផ្សំសំខាន់គឺ gingerol ។ វាគឺសម្រាប់គាត់ថាគ្រឿងទេសនេះជំពាក់រសជាតិជាក់លាក់របស់វា។ ក្លិនក្រអូបរបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានផ្តល់ដោយប្រេងសំខាន់ៗ។ ខ្ញីមានកាឡូរីទាបណាស់មានតែ ៨០ kcal ក្នុង ១០០ ក្រាម។

ខ្ញី - ប្រភពនៃសារធាតុ phytoncides

ឱសថបុរាណបានណែនាំអោយទំពារខ្ញីស្រស់មួយចំណិត នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការឈឺបំពង់ក។ ការធូរស្បើយកើតឡើងភ្លាមៗ ការឈឺចាប់ក៏បាត់ទៅវិញ។ ប្រសិនបើ​វិធី​នេះ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ច្រើន​ដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ នោះ​ជំងឺ​នឹង​ស្រក​ទៅវិញ​ទាំងស្រុង​។

ខ្ញី - ភ្នាក់ងាររំញោចនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីស

ភាពធាត់បណ្តាលឱ្យថយចុះអត្រាមេតាប៉ូលីស។ ដោយសារតែនេះ សូម្បីតែបរិមាណអាហារធម្មតាក៏ផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវកាឡូរីច្រើនជាងធម្មតាដែរ។ ជាលទ្ធផល មានស្រទាប់ខ្លាញ់ជាច្រើននៅលើត្រគាក និងចំហៀង។ ដើម្បីទប់ទល់នឹងពួកគេ សកម្មភាពរាងកាយ និងរបបអាហារដែលមានកាឡូរីទាបគឺចាំបាច់។ ហើយការប្រើប្រាស់ខ្ញីរួមចំណែកដល់ដំណើរការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្រ្តបង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផល។ ការបង្កើនការរំលាយអាហារនឹងជួយឱ្យមនុស្សម្នាក់មានរូបរាងស្លីម។

ខ្ញីគឺជាប្រភពនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម

ឫសខ្ញីផ្ទុកនូវបរិមាណដ៏ច្រើននៃវីតាមីន E. វាគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជាឧបករណ៍សម្រាប់ការពារជំងឺមហារីក។ ដោយការទទួលទានពីរបីចំណិតនៃឫសនៃរុក្ខជាតិនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវឱកាសដើម្បីទប់ទល់នឹងការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រ។

ខ្ញីសម្រាប់សុខភាពស្ត្រី

ក្នុងការព្យាបាលភាពគ្មានកូន ខ្ញីត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង ព្រមទាំងជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកផងដែរ។ ការប្រើប្រាស់របស់វាធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមនៅក្នុងសរីរាង្គអាងត្រគាក, បំបាត់ការរលាក, ដោយហេតុនេះបង្កើតលក្ខខណ្ឌធម្មតាសម្រាប់ការមានគភ៌របស់កុមារ។

ក្នុងអំឡុងពេល និងមុនពេលមករដូវ ខ្ញីជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ ភាពទន់ខ្សោយ បំបាត់អារម្មណ៍មិនល្អ និងរមួលក្រពើ។ វាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរៀបចំតែខ្ញីផឹកវាក្តៅ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃភេសជ្ជៈបែបនេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីសាកលវិទ្យាល័យតេហេរ៉ង់។ ពួកគេបានសង្កេតឃើញក្រុមស្ត្រីដែលមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនៃ PMS ។ តែខ្ញីបានជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាដោយគ្មានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន។

មតិអំពីថាតើខ្ញីមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឬមានះថាក់ខុសគ្នា។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុន ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទារក ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីដែលសង្កេតមើលការមានផ្ទៃពោះ។ វាត្រូវបានគេជឿថាក្នុងបរិមាណតិចតួចក្នុងត្រីមាសទី 1 ខ្ញីនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញវានឹងជួយកម្ចាត់ toxicosis ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាព។ ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន ខ្ញីអាចចូលទៅក្នុងទឹកដោះ គ្រឿងទេសនេះអាចបំផ្លាញរសជាតិទឹកដោះគោ ប៉ះពាល់ដល់ការគេងរបស់ទារក និងបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ី។

ខ្ញីសម្រាប់សុខភាពបុរស

យោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ ខ្ញីគឺជារុក្ខជាតិឱសថមួយក្នុងចំណោមរុក្ខជាតិឱសថកំពូលទាំងប្រាំសម្រាប់សុខភាពបុរស។ វាអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាថ្នាំរំញោចផ្លូវភេទ។ ការទទួលទានខ្ញីជាប្រចាំ និងការត្រៀមលក្ខណៈជាមួយវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាម ចរាចរឈាម យកកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ចេញពីរាងកាយ។ បុរសម្នាក់តែងតែមានរូបរាងល្អ ការឡើងរឹងរបស់លិង្គស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធម្មតា។ ខ្ញីគឺជាថ្នាំសម្រើបដ៏អស្ចារ្យ។

មានវីតាមីនជាច្រើននៅក្នុងឫសខ្ញី ពួកគេអាចជំរុញការងាររបស់សរីរាង្គអាងត្រគាក។ ស័ង្កសីបង្កើនការផលិតអ័រម៉ូន testosterone ។ រុក្ខជាតិនេះជួយប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងបាក់តេរី វាជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្លូវភេទ ដំណើរការរលាក។

ខ្ញី contraindications

• វាចាំបាច់ក្នុងការសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវ contraindications មុនពេលសាកល្បងខ្ញីជាលើកដំបូង។ នៅពេលប្រើថ្នាំណាមួយ វាគឺមានតម្លៃពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសដើម្បីរកឱ្យឃើញថាតើខ្ញីត្រូវគ្នាជាមួយពួកគេ។
• គ្រឿងទេសត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់បញ្ហាណាមួយដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរលាកនៃភ្នាស mucous (ក្រពះ, ពោះវៀន) ។
• ជាមួយនឹងជំងឺក្រិនថ្លើម, ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C, ខ្ញីអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកនៃជំងឺ។
• វាមិនអាចទៅរួចទេសម្រាប់អ្នកដែលមានថ្មនៅក្នុងបំពង់ទឹកប្រមាត់។ គ្រឿងទេស​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ថ្ម​ធ្វើ​ចលនា​ដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​មាន​ការ​ឈឺចាប់​ខ្លាំង។
• ជំងឺឬសដូងបាតក៏ជា contraindication សម្រាប់ខ្ញីផងដែរ។ ជាមួយនឹងជំងឺនេះ ការហូរឈាមកើតឡើង ហើយខ្ញីធ្វើឱ្យឈាមស្តើង។
• អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​បេះដូង លើស​ឈាម គួរ​ប្រយ័ត្ន​ពេល​ប្រើ​ខ្ញី។
• គ្រឿងទេសទាំងអស់ រួមទាំងខ្ញី មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 2 ឆ្នាំឡើយ។
• មានការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះរុក្ខជាតិ ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។
• នៅសីតុណ្ហភាពមួយ ខ្ញីអាចបង្កើនវាកាន់តែច្រើន។

ខ្ញីនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង

ខ្ញីអាចធ្វើអោយសក់ប្រសើរឡើង។ រោងចក្រនេះប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើនបរិមាណជាតិខ្លាញ់នៃក្បាលវាកាត់បន្ថយវាបំបាត់ការជ្រុះសក់និងអង្គែស្បែកក្បាល។ ខ្ញីក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីសម្អាតស្បែកផងដែរ។ ឫសខ្ញីជួយកម្ចាត់ស្បែកស្ងួត មុន។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវពណ៌ស្បែក។

តើ​ខ្ញី​ជ្រលក់​មាន​សុខភាព​ល្អ​ទេ​?

មនុស្សជាច្រើនតែងតែប្រើខ្ញីជ្រលក់នៅពេលបញ្ជាម្ហូបបូព៌ា។ សមាសភាពនៃខ្ញីរក្សានូវបរិមាណដ៏ច្រើននៃវីតាមីនចម្រុះ កាល់ស្យូម ម៉ាញេស្យូម ផូស្វ័រ អាស៊ីតអាមីណូ។ ខ្ញី​ជ្រលក់​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ការ​រំលាយ​អាហារ ជួយ​កម្ចាត់​ជាតិពុល និង​ប្រើ​ជា​ថ្នាំ​បំបាត់​ការឈឺចាប់​។ ផលិតផលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺហឺតដោយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធដង្ហើម។ ខ្ញី​ក៏​មាន​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​ពង្រឹង​មុខងារ​ខួរក្បាល​ផង​ដែរ​។