Tiedemiehet uskovat, että sokerin lisääminen teehen ei ole aina perusteltua, koska tilastojen mukaan ihmiset, jotka juovat mustaa teetä ilman sitä, ovat vähemmän todennäköisiä syöpään. Tämä sääntö ei koske vihreää teetä - sokeri vain parantaa tämän juoman positiivisia parantavia ominaisuuksia ja parantaa vihreän teen sisältämien katekiinien imeytymistä.

Katekiinit ovat tehokkaita luonnollisia antioksidantteja, joita löytyy sekä vihreästä että mustasta teestä.

Katekiinien ansiosta vapaiden radikaalien toiminta neutraloituu, mikä häiritsee kehon solujen toimintaa ja provosoi pahanlaatuisten kasvainten kehittymistä. Lisäksi katekiinit viivästävät sydän- ja verisuonitautien ja diabeteksen kehittymistä. Samaan aikaan tee sisältää paljon enemmän katekiineja kuin vihannekset ja hedelmät, mutta teehen lisättynä, mikä ei ole välttämätöntä, katekiinit katoavat huomattavasti. Maito vaikuttaa negatiivisesti teen antioksidanttipotentiaaliin ja vähentää merkittävästi sen terapeuttista vaikutusta yhdessä yleisten immunostimuloivien etujen kanssa.

Hunajalla tehdyn teen haitat

Hunaja on paljon terveellisempää kuin sokeri - tästä syystä sitä lisätään usein teehen ja juodaan vilustumiseen. Tutkijat väittävät, että tämä on mahdotonta, koska korkeammat lämpötilat tuhoavat diastaasin (arvokas hunajan entsyymi), ja korkeampi lämpötila hapettaa hunajan sisältämän fruktoosin ja muuttaa sen syöpää aiheuttavaksi aineeksi. Hapetustuote voi aiheuttaa pahanlaatuisten kasvainten kehittymisen maha-suolikanavassa, joten hunajaa kuumassa teessä ei suositella, koska juoma on melkoista ja itse asiassa myrkkyä.

Jotta hunaja imeytyisi kokonaan kehoon, sinun on syötävä se lusikalla, pestävä lämpimällä vedellä - jotta se ei menetä monia hyödyllisiä ominaisuuksiaan.

Sama tulee tehdä c:lle, joka myös menettää korkeiden lämpötilojen vaikutuksesta C-vitamiinia ja monia muita hyödyllisiä komponentteja, jotka tuhoutuvat kiehuvalla vedellä. Jotta sitruuna antaisi kaikki vitamiininsa turvallisesti, se kannattaa laittaa jo hieman jäähtyneeseen teehen.

Jos elämä ei kuitenkaan ole mukavaa ilman teetä, sitä voidaan joskus käyttää - esimerkiksi unettomuuden lääkkeenä. Kävele ennen nukkumaanmenoa ja siemaile herkullista juomaa illalla auttaaksesi sinua rentoutumaan ja rauhoittamaan hermostoasi nopeasti. Jos tunnet lievää hikoilua, se tarkoittaa, että hunaja on alkanut poistaa kerääntyneitä myrkkyjä lihaksista ja "lääkkeen" saanti ei ollut turhaa.

Kuinka voit hengittää hieman aitoja kesän tuoksuja talven pakkasessa? Ainoa tapa on juoda kupillinen teetä luonnonhunajalla. Tämä upea juoma täyttää sinut hyvällä tuulella ja antaa sinulle luottamusta siihen, että kylmän sään jälkeen lämpö tulee jälleen. Hunajatee hyödyttää kaikkia, ja siitä aiheutuu haittaa poikkeustapauksissa.

Hyötyä ja haittaa

Voit ymmärtää kuinka terveellistä teetä hunajalla on vasta juotuasi herkullista teetä hunajalla. Ja olipa vuodenaika mikä tahansa, hän on aina hyvä. Mutta on pidettävä mielessä, että tällainen tee on valmistettava oikein. Muuten terveellisestä juomasta se muuttuu vastakohtakseen.

Hyöty

• Se sisältää paljon vitamiineja

Mehiläiset keräävät sen ja tuovat kasvien elävän voiman pesään. Sen voidaan sanoa olevan elävä ote itse kukasta. Tämän ansiosta tee hunajalla parantaa merkittävästi immuniteettia. Ja teen maku yhdessä hunajan kanssa edistää endorfiinien vapautumista vereen.

• Vilustumiseen

Hunajatee sisältää suuren määrän entsyymejä ja aminohappoja, jotka toimivat hikoilun ja diureetin aineena ja huuhtelevat myrkkyjä pois kehosta.

• Urheilijoille

Teetä hunajalla näytetään urheiluravitsemuksessa, sitä suositellaan kilpailujen aikana.

• Unettomuuteen

Ei-kuuma tee hunajalla toimii kevyenä, vaarattomana unilääkeenä, mutta se kannattaa juoda vähintään tuntia ennen nukkumaanmenoa. Sitä suositellaan myös hermostosairauksiin.

• Vieroitusoireineen

Kuuma vahva tee hunajalla ja sitruunalla auttaa lievittämään epämiellyttäviä oireita, alkaa nopeasti poistaa myrkyllisiä tuotteita.

• PMS:n ja vaihdevuosien aikana

Sillä on rauhoittava ja kipua lievittävä vaikutus ja se on hyödyllinen naisille tänä aikana. Mikä tahansa tee hunajalla on hyödyllinen - musta, vihreä, yrtti, lisäaineilla.

Vahingoittaa

Vaikka teellä hunajalla on kiistattomia etuja, tämän juoman haitat voivat olla huomattavia. Hänen hyödyllisiä ominaisuuksia on täysin tasainen, jos teetä ei ole valmistettu oikein. Joten kun tee hunajalla voi olla haitallista:

Hunaja vihaa lämpöä

Hunajaa ei saa koskaan laittaa kuumaan teehen. Jo 40 asteen lämpötilassa hunajassa sen hyödylliset ominaisuudet alkavat romahtaa, vitamiinit häviävät, ja kuumentamisen tai keittämisen jatkuessa siihen muodostuu syöpää aiheuttavaa oksimetyylifurfuraalia. Siten hunaja muuttuu erittäin hyödyllisestä tuotteesta käytännössä myrkkyksi. Lisäksi tämä karsinogeeni poistuu huonosti elimistöstä.

Hunaja vihaa jäätymistä

Alhaisissa lämpötiloissa hunajassa vitamiinit ja ravintoaineet tuhoutuvat samalla tavalla, kun taas siitä tulee, vaikkakin käytännössä vaaratonta, vain makeaa massaa. Tee tällaisella hunajalla ei todellakaan ole hyödyllistä.

Hunaja on voimakas allergeeni

Sitä valmistetaan kukkien siitepölystä ja se voi aiheuttaa vakavia allergisia reaktioita lapsille. Siksi sitä ei suositella alle 3-vuotiaille lapsille.

Hunaja on erittäin kaloripitoinen

100 grammaa hunajaa sisältää yli 300 kcal, se ei sovellu laihdutustuotteeksi.

Vasta-aiheet

Valitettavasti hunaja ei ole hyödyllinen kaikille. Se on vasta-aiheinen monille ihmisille.

• Jos on intoleranssi mehiläishoitotuotteille
• Astmassa jopa hunajan haju aiheuttaa joskus astmakohtauksia. Tässä tapauksessa sinun on ensin tehtävä ihotesti hunajalle joka kerta. Jopa samanlaiselle hunajalle, mutta eri paikoista ostetulle.
• Joidenkin keuhko- ja sydänsairauksien kohdalla hunajainhalaatiota ei voida tehdä.
• Sitä ei voi juoda tyhjään vatsaan.
• Sitä ei tule käyttää haavaumien, maha-suolikanavan akuuttien sairauksien hoitoon.
• Sitä ei suositella korkeissa lämpötiloissa.
• Insuliiniriippuvaisen diabeteksen kanssa.

Yhdiste

Hunajan koostumus voi vaihdella hieman kukista, joista se on kerätty. Mutta keskimäärin se pysyy samana - se sisältää kaikki tarvittavat kivennäisaineet, vitamiinit, ravintoaineet.

Energia-arvo Mehiläishunaja on 328 kcal.

Raskauden ja imetyksen aikana

Raskauden aikana hunajaa ei suositella vain odottaville äideille, vaan se näytetään heille. Tietysti kohtuullisissa rajoissa - 2-3 teelusikallista päivässä. Äidin itsensä terveyshyötyjen lisäksi hunajan komponentit pääsevät lapsen kehoon istukan veren kautta ja kouluttavat häntä havaitsemaan tämän tuotteen. Myös odottavien äitien on parempi korvata keinotekoinen sokeri luonnollisilla tuotteilla, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja ja hyödyllisiä välttämättömiä aineita. Tämä tee auttaa lievittämään toksikoosin epämiellyttäviä tuntemuksia milloin tahansa. Sitä voidaan juoda voiman ylläpitämiseksi synnytyksen aikana. Mutta vauvaa ruokkiessasi sinun on oltava varovainen, jotta vauvalla ei ole allergioita, jos äiti käyttää hunajaa. Hallitse yksinkertaisesti voitelemalla vauvan kantapää hunajalla, jota aiot syödä. Jos päivän kuluttua kantapäässä ei ole ärsytystä, voit käyttää tällaista hunajaa.

Kuinka säilyttää

Teetä hunajalla nautitaan heti valmistuksen jälkeen, muutaman tunnin kuluttua se menettää kaikki hyödylliset ominaisuudet. Jos otat sen tien päälle, teen tulee jäähtyä lähes kokonaan - se voi muuttua happamaksi kuumana. Ei ole suositeltavaa kaataa sitä muoviastioihin.

Kuinka kokata

Et voi valmistaa hunajaa itse, mutta voit syödä sen vain raakana. Jos lisäät suoraan teehen, varmista, että juoma ei ole kuuma - tarkista vain kokeileessasi, tee ei saa polttaa huulia, sinun ei pitäisi "tuntea sen lämpötilaa". Jos haluat vain kuumaa teetä, he syövät hunajaa puremalla.

Mihin yhdistetään

Tee hunajalla on monipuolinen juoma. Se sopii kaikenlaisten ruokien kanssa, voidaan jopa pestä keittojen kanssa. Mutta se on parasta juoda jälkiruokien, krutonkien ja pähkinöiden kanssa. Tee maidon ja hunajan kanssa yhdistetään ihanteellisesti. Erinomainen yhdistelmä on tee sitruunalla ja hunajalla. Juo teetä hunajalla ja anna tämän juoman tuoda sinulle vain hyötyä ja terveyttä.

Hunajaa ei suositella kaatamaan kiehuvaa vettä, sillä kun hunajaa kuumennetaan yli 40 asteeseen, se vapauttaa myrkkyjä ja sen luonnollisten hyötyjen kimppu haihtuu välittömästi. On erittäin hyödyllistä juoda hunajaa tyhjään vatsaan, ennen aamiaista, lisäämällä 1 tl lasilliseen haaleaa vettä. Yli 2 teelusikallista päivässä annoksina hunaja lakkaa olemasta parantava aine.

Älä kaada kiehuvaa vettä hunajan päälle! Se ei vain menetä ominaisuuksiaan, vaan siitä tulee myös myrkyllistä! Hunajaa ei saa lämmittää yli 40 astetta, sitä ei saa laittaa yli 40 asteen kuumennettuihin nesteisiin, hunajalla ei saa leipoa mitään, koska uunissa paistaessa hunaja lämpenee ja tulee taas myrkyllistä. Jos haluat tehdä leivonnaisia ​​hunajalla, liota valmiit kakut hunajalla.

Hyödyllisin hunajan käyttö on tyhjään mahaan teelusikallinen aamuin illoin juomatta vettä. Voit juoda sen 30 minuuttia ennen hunajan ottamista ja 30 minuutin kuluttua.

Vilustumisen vuoksi lisää hunajaa lämpimään veteen - näin voit. Parempi purra - terveellisempää. Myös lämpimällä, ei kuumalla vedellä.

Sama voidaan tehdä maidolla: lisää hunajaa lämpimään maitoon tai syö vähän hunajaa lämpimän, ei kuuman maidon kanssa. Jos haluat kuumaa maitoa, juo maitoa ja sitten, vähän myöhemmin, voit syödä hunajaa.

Vilustumisen yhteydessä maitoa ei näytetä ollenkaan, etenkään korkeissa lämpötiloissa. Ja vettä ei pidä juoda kuumana, vaan lämpimänä.

Terveyttä sinulle!

Se menettää ominaisuutensa, joten sitä ei pidä lisätä kuumaan maitoon tai teehen, vaan odota, kunnes ne jäähtyvät ja ovat lämpimiä, tai syö puremalla

On erittäin hyödyllistä syödä lusikallinen hunajaa aamulla paaston aikana. Käytän myös hunajaa, kun minun täytyy kosteuttaa huuleni, laittaa hunajaa niihin ja lähteä. Lisäksi luin, että hunajahieronta on myös hyödyllistä, mutta en ole itse kokeillut.

Korkeasta lämpötilasta md menettää kaiken arvokkaan, mihin sitä käytämme!

Sitä voidaan lisätä teehen tai maitoon vain, kun nesteen lämpötila laskee 40 asteeseen. Kuuman maidon kanssa on parempi syödä välipalalla!

Hunajan sanotaan menettävän ominaisuutensa, kun se lisätään kiehuvaan maitoon/teen. Mutta en ole tästä erityisen huolissani, ja lisään silti. Koska sen pääominaisuus - antipyreettinen - se ei menetä. Siksi, kun olen sairaana, juon kuumaa teetä tai maitoa hunajalla, ja hunaja toimii tarkoitetulla tavalla.

Ei onnistu !! Hunaja menettää vitamiininsa ja entsyyminsä! Lisäksi hunaja vapauttaa 60 asteeseen kuumennettaessa myrkyllistä ainetta HYDROKSIMETYLI-FURFUROLIA, tämä myrkky kerääntyy maksaan ja voi aiheuttaa ruokamyrkytyksen, ja jos juot teetä säännöllisesti kuumassa vedessä, voit saada mahalaukussa ja suolistossa onko-muodostusta. .vain lämpimässä teessä.Mutta parasta on syödä lusikalla näin!Koska hunaja nesteessä on lähes hyödytöntä,se vaikuttaa hitaasti ja sillä on parantava vaikutus mitä ei niin pian odoteta!Joten SYÖ hunajaa,mutta yritä olla Älä lisää sitä kiehuvaan veteen, ei teehen, älä maitoon! Joten se on terveellisempää!!

Kuinka terveellisempää on käyttää hunajaa?

Kyllä, hyvin yksinkertaista: kaada hunaja kulhoon. Ota pulla tai leipä... tai jotain muuta. Kasta lautaselle hunajaa. Ja pese se teellä tai keitetyllä maidolla ilman lisäaineita (eli ilman sokeria). Ja käytä teen tai kuuman maidon lämpötilaa harkintasi mukaan. Luonnollisesti, jotta et polta itseäsi.

Siinä kaikki!

Eikä ongelmaa.

Ja jos päätit juoda teetä ilman pullaa, voit syödä hunajaa teelusikalla teen kanssa.

Juuri tätä teen. Muuten, yli 30 vuoden ajan (seurannan jälkeen; ansainnut; mahahaava) vaihdoin ruokavaliossani sokeria ja vaihdoin hunajaan.

Yksi edullisimmista ja parantavimmista perinteisessä lääketieteessä käytetyistä lääkkeistä on hunaja. Todennäköisesti ei ole sellaista henkilöä, joka ei tietäisi sen eduista. Tämän tuotteen käytössä on kuitenkin paljon epäilyksiä. Yksi niistä on seuraava, voidaanko sitä lisätä teehen.

On olemassa useita tapoja juoda teetä hunajalla: voit juoda teen kanssa, voit juoda pureman, ja voit myös lisätä terveellisen jälkiruoan tavallisen sokerin sijaan. Teenjuomisesta voi tehdä myös todellisen rituaalin - valmista juoma, laita siihen sitruunaviipale, kanelia ja lopuksi vähän hunajaa. Voit valita millä tavalla pidät makeista luonnollisista herkuista parhaiten. Hyöty tulee joka tapauksessa.

On tärkeää muistaa, että yli 60 asteen nesteen lämpötilassa parantava jälkiruoka menettää melkein kaikki ainesosat, jotka tekevät siitä hyödyllisen. Seurauksena on, että tee on varmasti makeaa, mutta siitä ei ole mitään hyötyä keholle. Siksi hunajaa ei pidä laittaa erittäin kuumaan juomaan.

• vitamiinit;
• orgaaniset yhdisteet;
• mehiläisten entsyymejä.

Mutta on huomattava, että tämä on tyypillistä myös tuotteen pitkän aikavälin säästöille. Vuoden kuluttua siitä, kun tuote on seissyt lämpimässä huoneessa, se menettää paljon vitamiineja, hyödylliset entsyymit menettävät elinvoimaisuutta ja orgaaniset yhdisteet hajoavat. Sama tulos voidaan saada auringonsäteistä. Mutta jos noudatat asiantuntijoiden suosituksia hunajan varastoinnista, sitä voidaan säilyttää lähes rajoittamattoman ajan. Samalla hyödylliset ominaisuudet säilyvät.

Tästä syystä kaikki elintarvikkeet tulee säilyttää asianmukaisesti. Nimittäin: suojaa ultraviolettisäteilyltä, estä ylikuumeneminen.

Kuumennetun hunajan juomisesta on vain vähän hyötyä, sillä se voi vain kompensoida menetettyä energiaa. Ja haitat voivat olla valtavia, varsinkin säännöllisessä käytössä. Itse asiassa on siksi niin tärkeää käyttää parantavaa tuotetta oikein.

Hunaja on usein ainoa tapa palauttaa immuniteetti vilustumisen yhteydessä. Varsinkin parantava tuote säästää siinä tapauksessa, että antibiootit ovat jostain syystä kiellettyjä. Ja hunaja on luonnollinen stimulantti, sillä on suuri määrä lääkinnällisiä ominaisuuksia, ja sillä ei myöskään ole käytännössä mitään vasta-aiheita.

Siksi he sanovat, että raskaana oleville naisille parasta lääkettä ei yksinkertaisesti löydy. Myös hunaja auttaa parantamaan lapsia vilustumisesta. Vauvat rakastavat makeaa herkkua, ja he ottavat sellaisen lääkkeen mielellään ja pyytävät lisää.

Tuotteella, jota ei ole lämpökäsitelty, on seuraavat ominaisuudet:

• on analgeettinen vaikutus;
• sillä on bakterisidisiä ominaisuuksia;
• on tulehdusta estävä vaikutus.

Hunajalla on myös antibioottisia ominaisuuksia, ja se on probiootti. Se edistää normaalin mikroflooran kasvua. Siten sen nauttimiseen liittyvien sivuvaikutusten esiintymistä ei havaittu.

Varovaisuus on tärkeää

Aikuinen, jolla ei ole hormonaalista taustaa koskevia kysymyksiä ja immuunijärjestelmä on vakiintunut, voi luottaa siihen, että hunajasta voi tulla ihmelääke kaikille sairauksille. Kun käytät säännöllisesti hunajaa sokerin sijasta, et voi pelätä vilustumisen ilmaantumista. Kohtuus on tärkeä ehto.

Joten esimerkiksi tuotteen käyttö raskauden, pienten lasten tai imetyksen aikana voi herättää monia kysymyksiä. Tämä johtuu siitä, että tämä tuote voi aiheuttaa allergioita. Ja vaikka henkilöllä ei olisi allergiaa syntymästä lähtien, se voi ilmetä tuotteen rajoittamattomalla kulutuksella. Myös hunaja voi edistää diabeteksen ilmaantumista. Ja tuotteen liiallisesta käytöstä voi ilmaantua ylimääräisiä kiloja.

Vaihtoehdot hunajan käytöstä

Teerituaalien suorittamisen perinne edellyttää rauhallista ja paljon aikaa. Harvat ihmiset pitävät polttavista juomista.

Sokerin korvikkeena

Oikea ratkaisu sokerin korvaamisessa hunajalla on jäähdyttää tee 60 asteen lämpötilaan. Vain tässä tapauksessa tuote luopuu kaikista parantavista ominaisuuksistaan. Hunaja lievittää suuontelon tulehdusprosesseja ja kaikki tämä ilman huuhtelua. Muuten, jos lisäät hunajaa teehen sokerin sijasta, juoma on paljon makeampaa.

Purra

Tämä teen juomavaihtoehto on myös hyödyllinen. Tässä on tärkeää valvoa syödyn ruoan määrää. Joten kuinka voit saada enemmän haittaa kuin hyötyä. Myös annostus on välttämätön niille, jotka seuraavat omaa painoaan.

Yksinkertainen tapa auttaa rajoittamaan tuotteen käyttöä: on tylsää laittaa tarvittava määrä hunajaa lautaselle (aikuiselle se on 3 ruokalusikallista päivässä).

Aamu teetä

Tämä antaa keholle tarvittavan sävyn, ja sen järjestelmällinen käyttö voi päästä eroon kaikista aineenvaihduntahäiriöistä.

Vasta-aiheet

Sellaisenaan hunajalla ei ole vasta-aiheita. Sitä ei tule käyttää yksilölliseen intoleranssiin. Sen käyttöä kannattaa myös rajoittaa useisiin sairauksiin. Muissa tapauksissa hunajaa voidaan turvallisesti sisällyttää ruokavalioon mitattuina määrinä.

On tärkeää muistaa, että sitruuna on vasta-aiheinen gastriittiin, ja kaneli voi aiheuttaa liiallista kohdun sävyä. Siksi raskaana oleville naisille on ehdottomasti kiellettyä käyttää sitä.

Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat, että suhtaudut ravitsemukseen äärimmäisen varovaisesti. Kuten näette, näennäisen vaarattomalla tuotteella, kuten hunajalla, on paljon vivahteita sen käytössä. Jopa sitruunalla ja kanelilla on tiettyjä rajoituksia.

Siksi on muistettava, että kaikki on hyvää kohtuudella. Ja ennen kaikkea sinun on kuunneltava kehoasi. Joten jos tietystä tuotteesta syntyi epämiellyttävä tunne, se on suljettava pois. Nauti teestäsi!

Tee hunajalla on aromaattinen, maukas juoma, joka voi lämmittää kehoa ja sielua. Sitä on hyvä juoda vilustumiseen, yskään. Mutta jotta hyödylliset ominaisuudet ilmenivät täysin, se on haudutettava oikein.

Hunajalla ja teellä on itsessään tehokkaita parantavia ominaisuuksia, ja yhdessä ne tehostavat toistensa vaikutuksia. Siksi juomalla on seuraava vaikutus kehoon:

• Anti-inflammatorinen.
• Immunostimuloiva.
• Diaforeettinen.
• Antimikrobinen.
• Vahvistava.

Iltatee auttaa virittymään syvään, täyteen uneen ja sillä on seuraava vaikutus vilustumisen yhteydessä:

• Vähentää nenän vuotamista ja kurkkukipua.
• Lievittää yskää.
• Alentaa kuumetta.
• Lievittää päänsärkyä.
• Kehon myrkytyksen vähentämisen seurauksena se parantaa yleistä hyvinvointia.

Tanniini, joka on osa teetä (vihreässä sitä on 2 kertaa enemmän kuin mustassa), taistelee aktiivisesti patogeenisten bakteerien kehittymistä vastaan ​​ja lisää askorbiinihapon imeytymistä. Ja hunajassa on vitamiinien lisäksi runsaasti hivenaineita ja entsyymejä.

Pääsysäännöt

Jotta juoma olisi maukasta ja terveellistä, jotta vitamiinien enimmäismäärä säilyisi, se on valmistettava noudattaen kaikkia sääntöjä. Joten jos päätät valmistaa teetä hunajalla yöllä, kiinnitä huomiota seuraaviin kohtiin:

1. Ihannetapauksessa haudutusvesi tulisi suodattaa tai pullottaa. Mutta on sallittua ottaa puolustettu. Ei ole toivottavaa kaataa vesijohtovettä - kloori heikentää makua.
2. Vedenkeittimessä oleva neste ei saa kiehua voimakkaasti. Sammuta kaasu, kun ensimmäiset kuplat alkavat ilmestyä pinnalle. Tällainen vesi on jo desinfioitu, mutta sen sisältämät hyödylliset aineet eivät ole vielä ehtineet hajota.
3. Huuhtele ensin astioiden sisäpuoli kiehuvalla vedellä, kaada sitten tee ja hauduta juoma.
4. Lisää siivu sitruunaa 5-10 minuutin kuluttua lisätäksesi terveyshyötyjä.

Kuinka juoda teetä hunajalla oikein varmistaaksesi vitamiinien säilymisen ja vahingoittamatta kehoa:

• Mehiläishoitotuotteen korkean lämpötilan vaikutuksesta ravinteet tuhoutuvat ja karsinogeenia (oksimetyylifurfuraalia) vapautuu. Siksi, jos pidät kuumasta juomasta, syö vähän hunajaa. Sitä voidaan lisätä teehen vain, kun sen lämpötila on alle 50 C.
• Kun olet juonut kupin, huuhtele suusi puhtaalla vedellä välttääksesi hampaiden reikiintymistä.
• Aamulla 30 min kuluttua. "teeseremonian" jälkeen on tarpeen nauttia aamiainen, koska juoma stimuloi mahamehun tuotantoa.

Vilustumiseen tulee juoda 2-3 kupillista iltapäivällä, puoli tuntia ennen ateriaa, ja muista juoda 1 illalla ennen nukkumaanmenoa. Aamulla terveydentila paranee merkittävästi, ja ehkä taudista ei ole jälkeäkään.

Vihreä tee

Tämä infuusio sisältää enemmän ravintoaineita, koska sen lehdet kuivattiin luonnollisesti. Siksi sillä on seuraavat terapeuttiset lisävaikutukset:

• Vihreä tee hunajalla sammuttaa janoa ja korvaa kehon nestehukkaa.
• Se poistaa haitalliset aineet ja normalisoi aineenvaihduntaprosesseja.
• Vähentää sydämen taakkaa voimakkaalla lämpötilan nousulla.

Siksi flunssan tapauksessa on parempi juoda vihreää teetä hunajalla.

Vasta-aiheet

Vaikka juoman vaikutuksella on myönteinen vaikutus koko kehoon, sen käyttö on joskus vaarallista. Missä olosuhteissa et saa juoda teetä hunajalla:

• Vatsan ja haiman sairaudet.
• Diabetes.
• Yksilöllisen suvaitsemattomuuden kanssa.
• Alle 3-vuotiaat lapset. Voidaan antaa vain lääkärin kuulemisen jälkeen.
• Raskauden aikana on tarpeen juoda vihreää teetä hunajalla pieninä määrinä, enintään 1-2 kupillista päivässä.
• Ylipaino on mehiläishoitotuote, joka sisältää kaksi kertaa enemmän kaloreita kuin sokeri. Tämä tulee ottaa huomioon, jos noudatat laihdutusvalmistetta.