Ema piima peetakse õigustatult lapse keha jaoks kõige kasulikumaks tooteks. Piima koostis meenutab aga pigem toitu kui jooki. Imikutele tuleb anda puhast vett, looduslikke mahlu ja muidugi kompotte. Paljude vanemate jaoks jääb oluline küsimus: millises vanuses saate oma lapsele kartmatult kompotti anda?

See jook küllastab lapse keha vitamiinide ja mineraalidega, kuna see on valmistatud värsketest puuviljadest ja marjadest või kuivatatud puuviljadest. Lisaks kustutab kompott janu ja normaliseerib veetasakaalu. Vanemad peavad teadma, milline toit on kõige kasulikum ja kuidas seda õigesti valmistada.

Sobiv vanus dieeti sisseviimiseks

Enamik lastearstid kalduvad uskuma, et seda vitamiinijooki saab lapsele anda 6 kuu vanuselt. Enne seda vanust ei soovitata kompotte võimalike allergiate tõttu. Ideaalis peaksite enne joogi valmistamist proovima oma lapsele pakkuda kompositsiooni kuuluvaid marju ja puuvilju. Kui mõne aja pärast lööve, kõhupuhitus või õhupuudus ei ilmu, pole lapsel allergiat.

Optimaalseks vanuseks, mil saate kompotti anda, peetakse 3 kuni 12 kuud. Enne sellise toitmise alustamist on siiski soovitatav konsulteerida lastearstiga. Noored emad peaksid toote tutvustamisel järgima järgmisi reegleid:

• 6 kuu vanuselt saate valmistada puuvilja- ja marjajooke.
• Kui laps on aastane, paku talle kuivatatud puuviljakompotti. Jook on eriti asjakohane talvel, kui poelettidelt on võimatu leida värskeid puuvilju, mis rõõmustaksid teid vitamiinide koostisega. Kuivatatud puuviljajooke saab valmistada ilma suhkruta, sest koostisosad ise on magusad.
• Esiteks lahjendatakse lapsele mõeldud kompotid keedetud veega, et mitte uuesti allergiat esile kutsuda.

Kui otsustate siiski anda oma lapsele puuviljajooki alates 5 kuust, siis kontrollige kõigepealt allergilist reaktsiooni koostisosadele ja konsulteerige lastearstiga. Võttes arvesse rikkalikku vitamiinide koostist, peaksid imikud kompotti jooma kohe pärast söötmist.

Vastuvõetavad kompotid imikutele

Millist kompotti saab beebile täiendava toitmise alguses anda. Õuntest valmistatud toode on hüpoallergeenne. Parim on see, kui jook on valmistatud värsketest puuviljadest. Suvi ja sügis sobivad selleks.

Kui lükkate joogiga tutvumise hilissügiseni, peate kompoti valmistama kuivatatud õuntest või muudest kuivatatud puuviljadest. Talvel võite joogile lisada külmutatud puuvilju ja marju.

Kui õunakompott on beebi keha poolt edukalt läbinud testi, siis hellitage teda järgmisel korral uue maitsega. Laps rõõmustab jookidega, lisades:

• värsked või kuivatatud pirnid;
• kibuvitsad;
• aprikoos ja ploom.

Milliseid kompotte saate oma lapsele veel anda? Erilist tähelepanu tuleks pöörata astelpajule. See maitsev ja tervislik marja meeldib kindlasti lapsele. Pärast valmistamist tuleb jook filtreerida läbi sõela, et lapsel oleks seda mugav pudelist juua.

Laste kompottide valikud on mitmekesised. Kuid pidage meeles, et alla 8 -kuulisele lapsele ei ole soovitatav anda jooke vaarikate või maasikatega, et mitte tekitada allergilist reaktsiooni.

Kompottide eelised

Hoolimata asjaolust, et joogi valmistamiseks kasutatakse ainult värskeid puuvilju ja marju, kahtlevad mõned vanemad endiselt, kas nad teevad õigesti, et anda lapsele nii rikkalik toode. Looduslike preparaatide peamised eelised konserveeritud poekompottide ees:

• Nagu teate, kaob pärast kuumtöötlust suurem osa vitamiinidest. Viljas on aga piisavalt toitaineid, mis aitavad kaasa lapse organismi normaalsele talitlusele.
• Võite valmistada kuivatatud puuviljakompotti, kuna need koostisosad mõjutavad soodsalt puru seedesüsteemi, aitavad kaasa kasuliku mikrofloora paljunemisele. Kui lapsel on kõhukinnisus, peab see tingimata koosnema rosinatest, õuntest ja kuivatatud aprikoosidest.
• Kui teie lapsel ilmnevad külmetusnähud, saab talle sooja jooki pakkuda.

Kuivatatud puuviljakompoti eelised lastele peituvad selle hämmastavas koostises. Kuivatatud aprikoosidel ja ploomidel on kerge lahtistav toime ning kuivatatud õun normaliseerib seedimist. Mis on kuivatatud puuviljakompotist veel kasulik? Rosinad, pirnid ja viigimarjad vastutavad immuunsüsteemi tugevdamise eest, küllastades soolestikku kasulike bifidobakteritega.

Allergilised reaktsioonid

See juhtub, et laps hakkab ilmutama allergiat kompotile. Mida peaksid vanemad sel juhul teadma. Kõigepealt vaatame, miks lapsel tekivad allergilised rünnakud. Selle põhjuseks võib olla:

• jookide joomine piiramatus koguses;
• allergia esinemine emal, pärilik ülekanne;
• tsitruselised kompotid.

Lisaks avaldub ärritus, kui vanemad unustavad, mitu kuud alates mitmest kuust saavad kompotti anda, ja hakkavad seda jooki liiga vara tutvustama. Ideaalne aeg esimese kompoti täiendava toidu jaoks on 8 kuud. Sel perioodil muutub seedesüsteem juba tugevamaks ja tekib ka tugev immuunsus.

Kuidas aru saada, kas teie laps pole allergiline? Enne talle joogi andmist peate pakkuma väikeseid puuvilja- ja marjatükke, millest jook valmistatakse. Kui mõne aja pärast ei märka muutusi väljaheites, punetust, sügelust ja gaase, siis on tulevane kompott testitud.

Kuidas vältida allergiat

Lapsed peaksid kompotte keetma vastavalt järgmistele reeglitele:

• vältige punaseid marju - vaarikaid, maasikaid;
• ärge lisage tsitrusvilju - apelsin, kiivi;
• kasutage minimaalset suhkru kogust.

Kompositsioonis on lubatud kasutada õunu, pirne, ploome ja kuivatatud aprikoose, kuna need puuviljad ei erine agressiivse toime poolest.

Laps joob palju

Iga hooliv ema märkab lapse käitumises vähimatki muutust. Kui näete, et teie laps joob palju kompotti ja muid vedelikke, kas see on hea või halb?

Põhjused

Laps joob liiga palju järgmistel põhjustel:

• kõrge õhutemperatuur ruumis või väljas;
• mürgistus pärast oksendamist või kõhulahtisust;
• rinnaga toitmine ilma täiendavate toidulisanditeta.

Kui palju vedelikku vajate päevas? Alla 3-aastase lapse päevane vee tarbimine on 700-800 ml. Kui toidate last rinnaga, peate sellele lisama vett, kuid mitte rohkem kui 150 ml päevas. Sellest kogusest vedelikust piisab janu kustutamiseks pärast toitmist.

Mõnikord joovad lapsed teatud haiguste tõttu palju. Kui märkate, et laps joob palju rohkem kui peaks, võib see viidata järgmistele haigustele:

• nakkuslikud ja külmetushaigused;
• kõhulahtisus, mürgistus;
• patoloogia endokriinsüsteemis või ajus;
• diabeet;
• häired neerude töös.

Veendumaks, et selliseid ohtlikke patoloogiaid pole, võtke aega, et näidata pisikest lastearstile.

Öine joomise kompott

Kui hakkate märkama, et laps küsib üha enam öösel jooki, võib selle põhjuseks olla:

• õhutemperatuur (lasteaias liiga kuum ja kuiv kliima);
• vanemate tähelepanu puudumine (jooki paludes püüab laps teie tähelepanu juhtida);
• öise joomise harjumuse kujunemine.

Öisest "jootmisest" on äärmiselt raske võõrutada, kuid see on vajalik, kuna sellega kaasnevad sisesekretsiooninäärmete töö katkestused.

Kuidas võõrutada

Samuti piinab vanemaid küsimus: kuidas võõrutada last öisest joomisest, kuna see tekitab leibkonnaliikmetele märkimisväärset ebamugavust.

1. Tagage lapsele toas mugav keskkond, ventileerige seda nii tihti kui võimalik.
2. Ärge söödake last enne magamaminekut üle.
3. Paljud vanemad lubavad beebil öösel kompotti juua, nii et laps lihtsalt harjub selle joogiga. Proovige see veega asendada, et laps saaks öisest vedelikust iseseisvalt loobuda.
4. Püüa ka oma beebile rohkem tähelepanu pöörata päeval, et ta ei üritaks sind selliste soovidega öösel meelitada.

Kompotte saab toidule lisada, kui laps on 6 -kuune. Seda vanust peetakse kõige optimaalsemaks uut tüüpi joomise proovimiseks, kuna immuunsüsteem ja seedesüsteem tugevnevad. Esimene jook tuleks valmistada õuntest ja pärast seda võite lisada kuivatatud puuvilju.