Terveisiä kaikille! Kaalikausi on täydessä vauhdissa, joten on aika. Tänään opimme keittämään korealaista kaalia kotona. Tämä on uskomattoman maukas ja helposti valmistettava ruokalaji, joka voidaan marinoida sekä talveksi että milloin tahansa juhlapöytään.
Korealaisen kaalin erottuva piirre on, että se kypsyy erittäin nopeasti. Jos sinulla on vähän aikaa, 20 minuuttia riittää valmistamaan herkullinen ja rapea välipala.
Korean kaalia pidetään terveellisenä ruokavaliotuotteena. Se kyllästää kehon kylmänä vuodenaikana tarvittavilla vitamiineilla ja polttaa samalla ylimääräistä rasvaa. Joten kaikille, jotka haluavat laihtua, suosittelen sen valmistamista näiden reseptien mukaan. Hyvää kulinaarista luovuutta!
Tämä ruokalaji on erittäin aromaattinen, mausteinen ja kohtalaisen mausteinen. Koreankaali on rapea ja terveellinen välipala mihin tahansa pöytään. Ja se valmistetaan tämän reseptin mukaan erittäin helposti ja nopeasti.
Ainekset:
Silppua kaali hienoksi ja lisää suola ja sokeri.
Painamme vihannesta, kunnes mehu ilmestyy.
Kolme porkkanaa erityisellä raastimella (korealaisille porkkanoille), purista valkosipuli.
Kuumenna öljy paistinpannussa, lisää mausteet. Kestäämme 5-10 sekuntia.
Lisää porkkanoiden joukkoon mausteöljy ja sekoita kaikki hyvin.
Lisää tämä seos kaalin joukkoon.
Kaada joukkoon etikka, sekoita.
Peitä lautasella ja laita puristin. Anna olla lämpimässä huoneessa 9-10 tuntia. Siirrä purkkiin ja säilytä jääkaapissa.
Lukija Irina jakoi tämän ihanan reseptin kanssani. Hän vakuuttaa, ettei hänen korealaista miestään voi repiä korvista irti sellaisesta kaalista. Joten yritetään, ystävät!
Ota:
Askel askeleelta kypsennysmenetelmä:
Hieromme porkkanat erityisellä raastimella, hienonna kaali.
Porkkanoihin lisätään jauhettua mustapippuria ja korianteria.
Laitoin valkosipulia.
Lisää kasviöljyyn suolaa, sokeria ja omenaviinietikkaa ilmoitetuissa suhteissa. Sekoitamme kaikki.
Siirrämme kaali porkkanoihin ja sekoita.
Kaada öljy, sekoita.
Peitä kannella ja laita jääkaappiin pariksi tunniksi.
Tämän reseptin mukaan valmistettu valmis korealainen salaatti säilyy jääkaapissa viikon. Muista siis tämä, kun suunnittelet herkullisen välipalan valmistamista pöytään.
Tarvitsemme:
Askel askeleelta kypsennysmenetelmä:
Leikkaa kaali suuriksi paloiksi ja laita kattilaan. Poistamme varren.
Raasta punajuuret korealaisiin salaatteihin.
Lisää punajuuret kaalin joukkoon ja sekoita hyvin.
Lisää 3 ruokalusikallista karkeaa suolaa ja 3 ruokalusikallista sokeria.
Kaada 2 litraa kiehuvaa vettä.
Lisää 1 tl 70-prosenttista etikkaesanssia.
Laitamme puristimen ja annamme kaalin marinoitua 14-15 tuntia.
Lisää mausteet ja soijakastike korealaisen salaatin valmiiseen annokseen.
Leikkaa sipuli puolirenkaiksi.
Paista 1-2 tl punapippuria öljyssä kuumalla paistinpannulla.
5 minuutin kuluttua laita sipuli ja pidä sitä liedellä vielä 7-8 minuuttia.
Suodatamme paiston juustokankaan läpi.
Kaada salaatti kuumalla öljyllä vihannesten paistamisen jälkeen.
Viimeisessä vaiheessa lisää hienonnettu valkosipuli ja sekoita kaikki hyvin.
Tämä salaatti valmistuu vain 20 minuutissa! Muista siis huomioida, varsinkin jos sinulla ei ole aikaa seistä lieden ääressä pitkään ja haluat todella monipuolistaa ruokalistaa.
Ainekset:
Askel askeleelta kypsennysmenetelmä:
Kaali leikataan kuutioiksi ja kaada kiehuvaa vettä.
Hieromme porkkanat raastimella.
Hienonna valkosipuli hienoksi.
Lisää se pippuriseokseen.
Leikkaa vihreät (tilli) ja kaada se porkkanoiden joukkoon.
Lisää porkkanat, mausteseos, suola ja valkosipuli kaaliin. Kaada 6% etikkaa ja sekoita kaikki. Lisää lämmitetty kasviöljy salaattiin.
Kimchi on yksi kuuluisimmista korealaisista ruoista. Sen valmistukseen käytetään kuumaa Kankochi-kastiketta. Siitä tulee mielettömän herkullinen välipala ilman porkkanoita, kokeile itse!
Valmistella:
Askel askeleelta kypsennysmenetelmä:
Jaamme kiinankaalin pään kahteen yhtä suureen osaan.
Jaa kumpikin puolikas uudelleen kahtia tehdäksesi tällaiset neljännekset.
Valmista suolavesi: kaada vesi kulhoon ja lisää suola, sekoita.
Upota kaalinneljännekset siihen.
Laitamme puristimen ja annamme seistä tunnin.
Otamme kaalin suolavedestä, puristamme ylimääräisen nesteen pois ja laitamme sen leikkuulaudalle.
Päällystämme jokaisen arkin Kankochilla.
Voitele astia kuumalla kastikkeella ja laita valmis välipala siihen.
Päällystämme päällimmäisen kerroksen kaalia ja kaadamme hieman suolavettä.
Peitä kannella ja anna hautua pari tuntia. Säilytä valmis ruoka jääkaapissa!
Tämä suolainen alkupala punajuurilla, porkkanoilla ja valkosipulilla osoittautuu erittäin maukkaaksi. Sopii erityisen hyvin paistettujen, keitettyjen ja uuniperunoiden kanssa.
Sen valmistamiseksi tarvitset seuraavat ainesosat:
Katso tästä videosta yksityiskohtaiset ohjeet koreakaalin keittämiseen punajuurilla ja porkkanoilla.
Tämä ruokalaji on erittäin maukas ja terveellinen. Erinomainen lisuke lihalle ja kalalle!
Ota:
Askel askeleelta kypsennysmenetelmä:
Puramme kukkakaalin kukinnoiksi.
Hieromme porkkanat erityisellä raastimella.
Leikkaa valkosipuli viipaleiksi.
Levitämme kaali kiehuvaan veteen ja pidämme sitä tulessa enintään viisi minuuttia.
Valmista sillä välin marinadi: kaada suola ja sokeri kiehuvaan veteen, lisää 9 % etikkaa ja kasviöljy. Sekoita kaikki hyvin ja nosta pois liedeltä viiden minuutin kuluttua.
Ota kaali pois tulelta.
Lisää valkosipuli.
Ripottele porkkanoiden mausteita koreaksi.
Levitä porkkanat.
Kaada kuuma marinadi joukkoon. Sulje kansi ja anna marinoitua 5-6 tuntia.
Tämän reseptin mukainen talvialkuruoka valmistuu vain 12 tunnissa. Samalla se marinoituu täydellisesti tavallisessa kylmässä vedessä. Kokeile tätä kypsennysmenetelmää, jos sinulla on paljon kaalia, jolla ei ole minne mennä.
Tarvitsemme:
Askel askeleelta kypsennysmenetelmä:
Silppua porkkanat ja kaali, laita astiaan.
Valmistamme suolaveden: kaada 10 litraa kylmää vettä ämpäriin, lisää 2 kupillista suolaa ja 4 kupillista sokeria sekä 75 ml 70% etikkaesanssia. Sekoitamme marinadimme hyvin.
Lisää suolavettä kaalin joukkoon.
Peitä kannella ja anna marinoitua 12 tuntia.
Lisää korealaisten porkkanoiden mausteet, sekoita, laita kaali purkkeihin ja sulje.
Pidätkö korealaisesta kaalista? Jos on, valmisteletko sen talvea varten? Jaa mielipiteesi kommenteissa! Mielelläni juttelen kanssasi. Nähdään seuraavissa artikkeleissa!
Olet varmasti nähnyt tällaisen salaatin basaarin kaupoissa, joissa korealaiset myyvät kuuluisia korealaisia välipalojaan painon mukaan (suosittu meillä!). Se on hyvin samanlainen kuin korealainen porkkana, vaikka maku onkin hieman erilainen. Salaatti on ihanteellinen valmistuksen helppouden, saatavuuden ja mausteisen, mausteisen maun suhteen. Lusikallinen koreakaalia ruokalautasella ja mikä tahansa ruokalaji kimaltelee uusilla maun väreillä.
Yritä pilkkoa kaali hyvin ohueksi, jotta siitä tulee pitkä olki. Luulen, että monet ovat kanssani samaa mieltä siitä, että ruuan maku riippuu leikkauksesta.
Porkkanat lisätään kaaliin ruuan kirkkauden ja maun vuoksi. Se on raastettava Korean porkkanoita varten. Porkkanoiden lajike on erittäin tärkeä. Parhaat lajikkeet tylppä nenä, kirkkaan oranssi. Tällaiset porkkanat antavat salaatille makeutta ja mehukkuutta.
Laita valmis kaali ja porkkanat suureen syvään kulhoon. Lisäämme niihin kuivattua tai tuoretta, hienonnettua chilipaprikaa, puristimen läpi puristettua valkosipulia ja kokoelman mausteita korealaisille porkkanoille. Yleensä se sisältää jauhettua korianteria, basilikaa, neilikkaa, punaista jauhettua pippuria.
Nyt sinun ei tarvitse vain sekoittaa salaattia käsilläsi, vaan ravistaa sitä niin, että salaatti vapauttaa mehua. Lisää yksi ruokalusikallinen sokeria ja etikkaa.
Kuumenna kasviöljy. Voit, kuten korealaisessa porkkanasalaatissa, paistaa yhden hienonnetun sipulin öljyssä. Poista sipuli ja kaada kaalin joukkoon öljy, jossa se paistettiin.
Talvella korealainen salaatti on yksinkertaisesti korvaamaton!
Korealaiset vihannekset miellyttävät reseptoreita ja kirkastavat puutteen tunnetta. 100 grammassa valmista ruokaa ei ole enempää kuin 80 kcal ja paljon kuitua. Muuten, lihan, kalan ja siipikarjan mukana tulevat kaikki ruoat, joissa on marinoitua nuottia, auttavat ruoansulatusta.
Eikä anna etikan kiivetä hyödyllisyyden hittiparaatin huipulle, vaan sille löytyy raitti paikka terveellisen ruokavalion kultaisessa keskitieessä, varsinkin jos käyttää luonnollista omenanäytettä.
Kaalin keittäminen koreaksi ensimmäisessä reseptissä vaatii kuuman marinadin ja perusviipaloinnin neliöiksi. Kuvittele, jopa ilman silppuria! Minuutin bisnes. Kauneus marinoituu sorron alla - vain 14-15 tuntia. Nopea tarina, jossa on mahtava maku kotona - on aika kokata!
Nopea artikkelinavigointi:
Pääainesosat:
suolavettä varten:
Tärkeät muistiinpanot:
Kaalin keittäminen koreaksi kotona.
Leikkaamme kaalin neliöiksi. Leikkaa ensin kaalin pää puoliksi ja käännä se laudalle leikatulla tavalla. Leikkaamme molemmat puolikkaat 2,5-4 cm askelin ja sitten myös poikki. Puramme neliöt käsin yksitellen.
Katso alla olevaa kuvaa: erittäin nopea ja yksinkertainen toimenpide.
Puhdistamme valkosipulin ja leikkaamme ohuiksi levyiksi (kynsien poikki).
Porkkanoita varten tarvitset työkalun: poltintyyppisellä suuttimella varustetun raastimen olkeille tai klassisen korealaisille porkkanoille. Kolme porkkanaa, asettamalla leikkaus vinosti teriin, jotta pilleistä tulee pidempiä.
Sekoita hienonnettu valkosipuli ja porkkana.
Laita kaikki ainekset suuressa kattilassa - kerroksittain. Ensimmäinen kerros on porkkanat valkosipulilla, sitten kaali ja taas porkkanat valkosipulilla. Teemme 2-3 toistoa, päättyen kaalikerrokseen.
Suolavettä varten lämmitä vesi kiehuvaksi ja lisää siihen sokeri ja suola. Sekoitamme.
Kaada joukkoon etikka, kaada joukkoon öljy ja lisää paprika ja muut käyttämämme mausteet.
Kuumenna seos kiehuvaksi koko ajan sekoittaen.
Ota suolavesi pois lämmöltä ja kaada kattilassa olevien vihannesten päälle pyörien, jotta se jakautuu tasaisesti.
Laitoimme leikkauksen sorron alle. Se voi olla sopivan halkaisijaltaan sopiva lautanen ja muovinen vesipullo (3-5 litraa). Marinoidaan viileässä paikassa 14-15 tuntia.
Marinoinnin jälkeen poista paino ja sekoita vihannekset.
Korealaistyylinen mausteinen kaali on valmis. Jäähdytä ennen tarjoilua.
Käytännön ideoita kaikkiin vuodenaikoihin.
Leikkaa paprika ohuiksi nauhoiksi - noin 0,5 cm leveiksi. Sillä ei ole väliä, pitkin tai poikki, makuasia. Olemme tottuneet leikkaamaan vihannes puoliksi, poistamaan siemenet ja varsi, leikkaamaan valkoiset kalvot ja pilkomaan suikaleet puolikkaalta. Voit leikata poikki, niin nauhat ovat lyhyempiä.
Periaate on klassinen, mutta maku on aito. Tuoksussa korianteria ja paistettua sipulia, terävyyttä ja kirkasta rapeaa neliöiksi leikattuina, aurinkoisia porkkanatikkuja ja uteliasta ruoanlaittoa kuumaa öljyä mausteille kaatamalla.
Me tarvitsemme:
Kuinka laitamme ruokaa.
Vihannekset pilkotaan samalla tavalla kuin yllä olevassa reseptissä. Kaali murskataan suolalla.
Sipuli paistetaan öljyssä ja poistetaan. Maustevihannekset kaadetaan kuumalla öljyllä.
Katso video - selkeä, lyhyt, lähikuvissa.
Toivomme, että pidät yhdestä vaihtoehdosta vakavasti. Korealaistyylinen pikakaali on sama kannattava resepti kotona kuin kaikki korealaiset salaatit. Ei ole käytännössä mitään meteliä, ja ravintolan tunne kotona on 100%.
Toivotamme sinulle inspiraatiota ja nähdään "Easy Recipes" - "Homemade" -sarjassa!.
Aina on keveyttä ja mehukkuutta. Ja sillä ei ole ollenkaan väliä, mitä lajikkeita käytetään. Kuten valkokaali, Peking ja sininen - ruoat ovat erityisiä, herkkiä ja ravitsevia. Mutta jos lisäät korealaistyylisiä porkkanoita tällaisten välipalojen koostumukseen, ne saavat hieman erilaisen, mielenkiintoisemman maun menettämättä kaikkia yllä olevia ominaisuuksia. kaalista ovat jo täysin erilaisia, eivät samanlaisia kuin tuttuja ruokia, jotka ansaitsevat erityistä huomiota.
Tällaisessa mielenkiintoisessa muunnelmassa salaatissa ei ole vain erinomaisia makuaistia, vaan se näyttää myös visuaalisesti virheettömältä. Herkät sävyt sekoittuvat kirkkaisiin, jopa provosoiviin. Kaalin miellyttävä terävyys laimennetaan kananlihan arkuudella ja maustetaan korealaisten porkkanoiden pikantuudella.
Vinkki: jotta kaali ei ole liian karkea, vaan päinvastoin antaa salaatille arkuus, pilkkomisen jälkeen on suositeltavaa lisätä suolaa ja murskata se käsin. Tästä johtuen massa päästää sisään enemmän mehua ja muuttuu paljon pehmeämmäksi.
Siinä on kiinankaalista armoa ja uskomatonta kauneutta. Siinä ei ole röyhelöitä, ei kalliita tuotteita, mutta tämä kasvis-ihme osoittautuu hämmästyttäväksi. Arkuus tässä rajautuu pikantiteettiin, ja täällä on myös miellyttävä mausteinen sävy. Hämmästyttävä yhdistelmä ja todellinen makuharmonia, jota on mahdoton vastustaa.
Vinkki: Kiinankaalin pilkkomisesta ilman veistä on tullut uusi trendi ruoanlaitossa. Tälle salaatille ei myöskään tarvitse pilkkoa kaalia, haluttaessa se voidaan revitä pieniksi paloiksi käsin.
Tällaista hämmästyttävää koostumusta on yksinkertaisesti mahdotonta kutsua köyhäksi. Siinä on niin monia herkullisia ja tyydyttäviä tuotteita, että se on jo osoittautunut, eikä yksinkertainen välipala. Kananliha ja kinkku tekevät siitä runsaan ja omaperäisen, kun taas porkkanat rikastavat sitä kirkkailla väreillä ja korostavat kaikkia muita komponentteja.
Vinkki: et voi paistaa kinkkua, niin ruoanlaitto on vielä yksinkertaisempaa.
Salamakeittäminen on selkeä plussa tästä. Koko prosessi kestää muutamassa minuutissa, ja lopputulos on miellyttävä. Maukas, melko tyydyttävä, mutta silti kevyt ruokalaji, jolla on miellyttävä tuoksu ja tarvittava terävyys ja hämmästyttävä arkuus. Alkupalassa kaikki on täydellistä. Nuori kaali on erityinen komponentti, joka paitsi tekee salaatista kevyen ja mehukkaan, myös antaa ilmavuutta.
Vinkki: Voit halutessasi lisätä salaattiin yrttejä, kuten persiljaa tai basilikaa. Niiden kanssa se on paljon tuoreempaa ja aromaattisempaa.
Hedelmälisäaineella varustettu salaatti on vain ensi silmäyksellä yksinkertainen ja huomaamaton ruokalaji. Itse asiassa se osoittautuu luovan hämmästyttävän ihmeen, jossa on laaja valikoima makuja. Kaikki ne yhdistetään uskomattomalla tavalla luoden maun ja aromin harmonian. Tämä ruokalaji sopii yksinkertaisiin lisukkeisiin ja lihaan. Jopa juhlapöydässä alkupala ei näytä yksinkertaiselta, päinvastoin, hän houkuttelee kaiken huomion itseensä.
Vinkki: Tavallisen omenan sijasta voit käyttää myös kiiviä tai appelsiineja, jotka lisäävät hieman happamuutta, mutta tekevät ruoasta samalla omaperäisemmän ja tuoksuvamman.
Korealaiset kaalisalaatit eroavat muista ruokien muunnelmista keveydellä ja uskomattoman kontrastikkaalla maullaan. Täytä astiat erilaisilla kastikkeilla tai tavallisella voilla. Päätös tässä on vain emäntä. Luonnollisesti on hyödyllisempää käyttää kastikkeena tavallista voita tai smetanaa, mutta majoneesin ystävät eivät yksinkertaisesti pysty todistamaan tätä. Siksi on syytä harkita henkilökohtaisia mieltymyksiä ja toiveita. Vain silloin ruokalaji on todella paras, mahdollisimman lähellä ihannetta. Koostumus voi sisältää mereneläviä, jotka tekevät salaatista jalomman. Liha ja makkarat antavat täysin erilaisen vaikutuksen - resepti on runsas, pystyy tyydyttämään jopa vakavan nälän. Tavallinen pastakin voi tuntua erikoiselta, jos se tarjoilee myös mausteisen coleslawn kanssa, ja mitäpä voi sanoa täydellisemmistä ruoista.