Suve-sügisperioodil on üks tõhusaid viise, kuidas oma lähedasi tervislike ja maitsvate roogadega rõõmustada, küpsetada suvikõrvitsast pannkooke. Väliselt meenutavad need õhukesi pannkooke, kuid läbimõõduga veidi suurem.
Nende pannkookide põhjal saate valmistada palju maitsvaid suupisteid: rulle, suupistepirukaid ja kooke. Kui soovite, ei saa te olla eriti rafineeritud, vaid lihtsalt pange valmis pannkookidele peale suvalist täidist ja keerake need ümbrikuga või muul viisil kokku.
Selliseid taimseid pannkooke valmistatakse mis tahes piima või hapupiimatoodete peal, neid serveeritakse kuumalt lauale ning kastmeks sobib ideaalselt rasvane kodune hapukoor.
Peamine asi suvikõrvitsapannkookide valmistamisel on rangelt järgida kõiki proportsioone ja järgida retsepti. Suvikõrvitsast valmistatud pannkooke, nagu kõiki teisi pannkooke, saab ka millegagi täita, lihtsalt serveerida mingi kastmega ja neist isegi kooki teha. Selline roog on suurepärane maitsev ja rikkalik hommikusöök kõigile pereliikmetele.
Aeg ettevalmistamiseks: 2 tundi 0 minutit
Kogus: 20 portsjonit
Esimene samm on suvikõrvitsa puhastamine koorest ja seemnetest. Lõika see väikesteks tükkideks. Pannkookide jaoks läheb vaja umbes 400 g juba kooritud suvikõrvitsat.
Pane tükeldatud suvikõrvits sügavasse kaussi. Lisage maitse järgi munad, sool ja must pipar.
Sega hästi.
Saadud suvikõrvitsasegu hulka vala piim ja sega uuesti läbi.
Seejärel vala järk-järgult jahu ja sega, kuni segu konsistents muutub keefiri sarnaseks.
Valage taignasse taimeõli, segage.
Suvikõrvitsapannkookide tainas on valmis.
Määri pann taimeõliga, kuumuta see kuumaks ja vala sisse peaaegu täis kulbitäis tainast. Laota tainas pannile ja prae pannkooke 3-4 minutit.
Seejärel keera pannkook spaatliga ümber ja prae sama palju teiselt poolt. Tee sama ka ülejäänud taignaga, unusta panni aeg-ajalt õliga määrida. Sellest taignakogusest tuleb 20-25 pannkooki.
Valmis suvikõrvitsapannkooke on soovitav lauale serveerida kuumalt ja maitsestada soovi korral hapukoorega.
Suvikõrvitsapannkoogid on väga õrnad, samas on neis palju vähem kaloreid kui klassikalistes. Näiteks allolevas variandis keefiri-suvikõrvitsa versioonis ainult 210 kcal 100 g kohta.
Nõutavad koostisosad:
Toiduvalmistamise etapid:
Kas usud, et taimsed pannkoogid võivad olla ka magusad, aga samas väga maitsvad?! Allolevat retsepti hindavad kindlasti kõik, kes postitusest kinni peavad.
Nõutavad koostisosad:
Äärmiselt lihtne ja arusaadav toiduvalmistamise tellimus suvikõrvitsapannkoogid ilma munadeta:
Soovitame kõigil soolaste, suupistekookide austajatel maksakookide valmistamine edasi lükata ja proovida maitsvat kõrvitsat, mis sobib sõbralikuks pidusöögiks ja perekondlikuks õhtusöögiks.
Nõutavad koostisosad:
Selle meistriteose kaunistamiseks kasutame värskeid tomateid ja rohelisi oksi.
Toiduvalmistamise etapid:
Suvikõrvitsast valmistatud pannkoogid on maitsev ja lihtne roog. Seda valmistatakse muidugi harvemini kui kõrvitsapannkooke, kuid paljud gurmaanid armastavad seda siiski. Nendest pannkookidest saad valmistada maitsva suvikõrvitsa suupistekoogi või serveerida neid lihtsalt hapukoorega. Köögiviljade hooajal toob suvikõrvitsapannkookide retsept teie igapäevamenüüsse kindlasti vaheldust.
Suvikõrvitsapannkookide valmistamiseks on parem võtta noori köögivilju, millel pole jämedaid seemneid ja paksu koort. Kui noori suvikõrvitsaid pole, võid kasutada ka küpseid, lõigates neist välja kõvad seemned ja lõigates ära koore.
Köök: Vene köök.
Küpsetusmeetod: kuum.
Küpsetusaeg kokku: 30-40 min.
Portsjonid: 6-8 .
Enne roa toiduvalmistamiseks võtmist on oluline osata õigesti valida ja valmistada selle peamised koostisosad - suvikõrvits. Lõppude lõpuks sõltub see selle toote kvaliteedist. Kui maitsvad, punakad ja kohevad pannkoogid saavad.
Suvikõrvitsapannkookidele sobivad kõige paremini kas noor suvikõrvits või juba küpsed viljad. Olenevalt puuvilja "vanusest" on toiduvalmistamise retseptis "koorimise" etapp või seda ei ole. Näiteks noorel viljal on koor õhuke ja sile ning seetõttu pole mõtet seda ära lõigata, muidu lõigatakse koos sellega ära ka pool suvikõrvitsa viljalihast endast. Kuid küpsel suvikõrvitsal on tihe koor, mida ei saa süüa, seetõttu tuleb pannkookide tegemiseks see võluvalt ära lõigata.
Suvikõrvitsast pannkookide küpsetamiseks peate kasutama värskeid puuvilju, mis pole kahjustatud, siis on toote valmistamise skeem järgmine:
Alles pärast sellist ettevalmistusprotsessi saab suvikõrvitsat kasutada pannkookide valmistamiseks.
Lihtsaim retsept, mis on ka klassikaline, ei võta rohkem kui tund aega, kuid roog tuleb väga rahuldav, rääkimata selle suurepärasest maitsest ja eelistest.
Nõutavad koostisosad:
Samm-sammult toiduvalmistamise juhised:
Nõuanne! Seda rooga on väga maitsev serveerida hapukoore või küüslaugukastmega. Gurmaanid saavad proovida suvikõrvitsapannkooke erinevate kastmetega ja isegi ketšupi või majoneesiga.
Lisaks klassikalisele retseptile soovitame tutvuda keerukama retseptiga, mis sisaldab ka seeni. Sellist rooga saab serveerida mitte ainult õhtusöögiks, vaid ka pidulikul laual.
Nõutavad koostisosad:
Küpsetusmeetod:
Nõuanne! Selleks, et tainas seest hästi küpseks, vajutage pärast pannkoogi teisele poole pööramist spaatliga alla. Ja valmispannkooke saab maitse saamiseks lisaks magada värskete ürtidega.
Vahel on nii raske veenda lapsi midagi tervislikku sööma, kuid väikese nipi saab teha, valmistades suvikõrvitsast magusaid pannkooke, mis meeldivad kindlasti nii lastele kui ka maiasmokkadele täiskasvanutele.
Nõutavad koostisosad:
Küpsetusmeetod:
Ja suvikõrvitsat saab ka teha.
Mõned kasulikud näpunäited suvikõrvitsapannkookide valmistamise protsessi kohta aitavad koduperenaistel vältida levinud vigu ja valmistada tõeliselt maitsva, tervisliku ja kvaliteetse roa:
Suvikõrvitsapannkookide valmistamise kohta on palju samm-sammult koos fotodega retsepte, et saaksite julgelt katsetada ja oma lemmikretsepti valida! Vaid mõned koostisosad – ja lauale toitev, tervislik roog.
Seda teevad kõik pannkoogid ja pannkoogid suvikõrvitsast. Miks mitte pannkooke teha? Ja mitte lihtne, vaid õhuke, õrn, armas...
Retsept ise on tagasihoidlik, see erineb tavalistest pannkookidest ainult suvikõrvitsamassi olemasolul tainas. Selle valmistamiseks blanšeerime köögivilja keevas vees. Ja kõik muu – nagu ikka: piim, suhkur, munad, jahu ja küpsetuspulber, veidi soola ja taimeõli – taignasse ja praadimiseks. Sa ei saa praadida, vaid küpsetada, nagu seda traditsiooniliselt tehakse. Siis vajate mittenakkuvat panni.
Magusad suvikõrvitsapannkoogid on maitsvad! Suvikõrvits ei muuda väga taigna struktuuri ja valmistooted on sama õrnad. Aga teisest küljest mõjutab köögivili maitset ja kuidas! Kui suvikõrvitsat püreeks ei püreesta, vaid jätad alles mõned märgatavad tükid, leiavad külalised kohe koore ja, ärge kartke, hindavad seda. Kuid salajase koostisosa varjamiseks kasutage blenderit ja saladus ei pruugi kunagi ilmneda.
Puhastame suvikõrvitsa koorest ja seemnetest, lõikame väikesteks kuubikuteks.
Blanšeeri keevas soolaga maitsestatud vees 2-3 minutit, kuni see on pehme.
Tõsta suvikõrvits kurn, laseme vedelikul nõrguda ja tõstame kaussi. Püreesta purustajaga ühtlaseks massiks ja tõsta kõrvale.
Sega eraldi kausis munad, sool ja suhkur. Vahusta kahvli või vispliga paar minutit ühtlaseks.
Vala muna-suhkrusegu jahtunud suvikõrvitsa hulka. Segame.
Seejärel sõelu jahu, lisa küpsetuspulber ja sega uuesti korralikult läbi.
Vala piim (toasooja), sega.
Ja lõpuks valage taimeõli.
Suvikõrvitsapannkookide tainas on valmis!
Valage tainas taimeõliga hästi kuumutatud pannile.
Küpseta mõlemalt poolt, kuni see on valmis ja kuldpruun.
Magusad suvikõrvitsapannkoogid on valmis! Serveeri kuumalt, suhkruga üle puistatult!
Naudi oma einet!
Pannkookide valmistamise ilu peitub sõna otseses mõttes kõiges, alustades koostisest. Ainult soodsad koostisosad, mis on lähikaupluses. Suvikõrvits (sobib mis tahes), piim või keefir, jahu, munad, tavaline rohevint, taimeõli ja soovi korral juust.
Kui soovite teha suurejoonelisi pöördeid, võite valida mis tahes täidise - liha või kodujuustuga. Köögivili on ainulaadne oma kuulekuse poolest ja võtab omaks naabrite säravad maitsed.
Ja kastmeteks vitamiinitoiduks vaja läheb tilli, mis tahes marju, võid, hapukoort, küüslauku ja vürtse. Nõus, tavaline toit, kuid suurepärane tulemus. Aeg süüa teha!
Kiire artiklis navigeerimine:
4 portsjoni jaoks vajame:
Lihtsa kastme jaoks:
Kuidas süüa teha.
Pese suvikõrvits hästi. Jahvata jämedal riivil otse koos nahaga.
Hakime peterselli maitse järgi. Jahvatamine nagu salat on vabatahtlik. Keskmine samm kuni 0,5 mm, ilma suurte lisanditeta. Need kahjustavad pannkoogi ühtlast tekstuuri.
Vahusta munad segistiga. Esiteks - ainult soolaga. Seejärel lisa toatemperatuuril piim.
Kõige lõpus lisa jahu, mis on parem läbi sõela sõeluda. Teeme seda osade kaupa (!) Ja jälgime taigna konsistentsi. Vajame vedelat ja ühtlast "paksu hapukoore" tekstuuri.
Taigna kolm viimast komponenti on suvikõrvitsakrõpsud, viilutatud rohelised ja taimeõli. Segage need põhjalikult spaatliga.
Kuumuta pann (soovitavalt kuni 18 cm läbimõõduga). Määri õliga: silikoonhari on siin kasulikum kui kunagi varem.
Kogume taigna vahukulbiga ja valame selle keskele. Jaotame üle kogu pinna ja ootame, kuni pannkook haarab - madalal kuumusel. See on hetk, mil pannkoogi pinnale praktiliselt ei jää tooreid saari. Pöörake ümber ja küpsetage teiselt poolt.
Laotame valmis ilu tassile slaidi. Traditsiooniline lisandiks on hapukoorekaste. Lisa hapukoorele lihtsalt läbi pressi läbi lastud hakitud till ja küüslauk.
Olulised üksikasjad.
Järjekordsed suvised pannkoogid, mis vallutavad õrnuse ja aroomiga!
3 portsjoni jaoks vajame:
Kuidas süüa teha.
Valmistage ette tahked koostisosad. Haki till ja sibul noaga. Väiksemad on siin paremad, eriti sibul. Mida rohkem rohelisi võtate, seda õhem on lõige.
Pane juustutükk veidi sügavkülma, et oleks kergem keskmisele riivile riivida.
Kui suvikõrvits pole väga vana, siis ära puhasta seda. Kolm jämedale riivile nahaga. Lisage massile kogu sool ja segage. Tahame, et mahl paistaks silma ja me ei jäta seda maha(!). Seda niiskust on testis vaja.
Sega toatemperatuuril munad ja piim. Kui soovite aktsentidega mängida, valage sisse kuivad vürtsid. Seejärel lisage sõelutud jahu ja tärklis. Varustame end segistiga ja segame taignapõhja korralikult läbi, et tükke ei jääks. Otsik-korolla ja keskmine kiirus: vehki-vihu ja saad hinnata taigna konsistentsi. Vajadusel lisa veidi jahu või piima. Meie eesmärk on "paks hapukoor".
Jääb üle valada õli ja lisada rohelised, riivitud küüslauk, suvikõrvits ja juustulaastud. Sega läbi ja lase 5-10 minutit seista.
Tähtis! Tainas ei muutu paksemaks, pigem vastupidi. Suvikõrvits annab pidevalt mahla. Mass voolab kergelt visplist või kulbist, nagu on näha ülalt ja allolevalt fotolt.
Enne praadimist peate uuesti konsistentsi hindama. Kui kahtlete, et segu on liiga vedel, on seda lihtne paksendada: lisage 1-1,5 spl. lusikad jahu või tärklist.
Kas pole tõsi, et kõige meeldivama hetkeni – röstimiseni – jõudsime kergelt? Kuumutame panni väikese läbimõõduga - kuni 18 cm.
Määrime põhja pintsliga õliga, valame osa tainast ja jaotame panni ringikujuliselt kallutades. Laske ühel küljel järele jõuda - keerake laia spaatliga ümber. Veel minut teisel poolel ja lao teine nägus mees isuäratavale pannkoogimäele.
Kõik on valmis – kiire ja maitsev! Ja see on ka ilus: juustuga pannkoogid saavad eriti punakad.
Allpool olev ülevaatlik video kirjeldab samm-sammult, kuidas valmistada kõvade juustu seguga suvikõrvitsapannkooke. Protsess on sarnane eelmisele, kuid komponentide hulgas ei ole tärklist. Grandioosseid erinevusi pole, kuid ettevalmistust on näha algusest lõpuni – korralikud lähivõtted.
Me vajame:
Alloleval fotol leiate kõik, mida elementaarses protsessis vajate. Iga variatsioon valmib blenderiga vaid paari minutiga. Rikkalik lisand rõõmustab teie sööjaid ja rikastab menüüd kasulike ainetega.