Hakket kylling er et produkt, hvorfra husmødre med glæde tilbereder en række godbidder. Der er en hel masse af dem!
Velsmagende og møre diætretter lavet af hakket kylling, tilberedt i ovn eller slow cooker, er velegnet til spisende, der for at forbedre deres helbred er nødt til at planlægge deres daglige kost særligt omhyggeligt.
For husmødre er disse godbidder attraktive på grund af deres tilgængelighed og enkelhed i opskriften. På grund af det lave kalorieindhold i diætretter lavet af hakket kylling, er de også inkluderet i deres kost af dem, der drømmer om at tabe sig.
Delikatesser med dette produkt, stegt i en stegepande eller bagt på grillen, fremkalder den oprigtige beundring hos gourmeter, der ikke er bekymrede over problemerne med at organisere diæternæring. Alle retter kan dog blive en rigtig dekoration til både hyggelige familiemiddage og festlige gilder.
I denne artikel foreslår vi at gøre dig bekendt med nogle metoder til at tilberede diætretter fra hakket kylling. Opskrifter med fotos i ovnen og langsom komfur vil helt sikkert interessere hjemmelavningselskere.
Tsukune er en af de meget interessante, sunde og usædvanlige retter fra det japanske køkken for en europæer, der som bekendt kræver streng overholdelse af alle stadier af tilberedning af godbidden (processen kræver endda et strengt fast antal omrøringer).
For at tilberede denne diætret fra hakket kylling antager opskriften brugen af følgende produkter:
Tsukune er forberedt på denne måde:
Retten serveres varm, tilsat en let grøntsagsskål (enhver), eller bruges som fyld til rundstykker, sandwich, sandwich.
Den klassiske kombination af kål og hakket kød vil ikke efterlade kendere af lækker mad ligeglade. For at tilberede denne godbid, som er en af de mest populære diætretter lavet af hakket kylling, skal du bruge:
Denne lækre diætret med hakket kylling tilberedes som følger:
Retten bages i en ovn forvarmet til 180 grader i 30-40 minutter. Nogle husmødre tilbereder også denne gryderet i en langsom komfur. I dette tilfælde lægges alle ingredienser i skålen på samme tid.
Denne originale godbid refererer til diætretter lavet af hakket kylling, der tilberedes i ovnen. Koteletterne er kugler vævet af strimler af dej som juletræspynt.
For at forberede skal du bruge:
Retten tilberedes således:
Originale kyllingekugler serveres på grønne salatblade med tyttebærsauce. Saucen kan serveres separat, i en speciel saucebåd. Nogle husmødre anbefaler at supplere retten med snittede grøntsager (enhver slags) eller saltede (syltede) hjemmelavede præparater.
Ifølge mange husmødre er det meget praktisk at tilberede diætretter fra hakket kylling i en langsom komfur. Opskrifter og billeder af nogle godbidder kan findes i artiklen. Både børn og voksne vil nyde diætmælkepølser dampet af hakket kylling. Følgende liste over produkter bruges:
En lækker diætret tilberedes som følger:
Retten serveres med friske grøntsager og tatarsauce.
Vi præsenterer en anden interessant opskrift til at tilberede diætretter fra hakket kylling i en langsom komfur. Husmødre foreslår at tilberede disse møre koteletter med et duftende, klæbrigt fyld i en Vitek VT-4205 BK multicooker.
Anvendte produkter:
Den præsenterede mængde produkter giver seks portioner af retten. Det tager 1 time at forberede.
Måltidet tilberedes som følger:
Denne interessante ret tilberedes meget enkelt af tilgængelige ingredienser. Det er svært at sige, hvad der er lækrest ved disse kålruller – deres aromatiske fyld, møre kød eller sprøde skorpe.
Godbidden er ret billig og ser ret imponerende ud på bordet. Husmødre anbefaler at bruge VITEK VT-4207R multikoger til at tilberede retten (blandt andre fordele steger denne model maden perfekt - indtil den er gylden sprød).
Brug:
Tilberedningsprocessen tager omkring 50 minutter.
De fungerer sådan her:
Færdiglavede rundstykker kan serveres enten varme eller kolde med en sauce af creme fraiche og salt, krydderier, hvidløg og krydderurter. God appetit!
På lager praktisk husmor der er altid en lille taske frossen hakket kylling, hun ved jo, hvor mange sunde og vigtigst af alt budgetvenlige måltider, der kan tilberedes i en fart, blot ved at tilføje til halvfabrikatet minimumssæt af produkter. Vi tilbyder vores simpel lækker opskrift fra hakket kylling med foto: de saftige koteletter vil bestemt ikke sidde i køleskabet - husstanden vil snuppe dem op, mens de stadig er varme. Klar fad kan serveres til aftensmad med tilbehør og grøntsagssalat, eller put det i en skolebørns rygsæk som ernæringsrig snack mulighed, og bare med te er koteletterne meget gode.
Sikkert, bedste hakket kød– den du selv tilberedte ved at kværne i en kødhakker skære kylling op. Men hvis der er tid til sådan noget manipulation mangler i den grad, går vi til det nærmeste supermarked og vi køber halvfabrikata, styret af følgende regler:
Lad dig ikke rive med af store pakker– mangeltiderne er for længst forbi, om nødvendigt kan du altid købe et frisk produkt. Derfor vi foretrækker briketter vejer 200-300 g.
Går til butikken til hakket kylling, glem ikke at købe og andre nødvendige receptpligtige produkter. Fuldt ud listen ser sådan ud:
Vores enkel opskrift indebærer ingen særlige krav til udstyr, alt det der i dag skal du bruge: lille dyb skål, skarp kniv, skærebræt, stegepande med låg, spatel.
Kyllingekød er diætkød, især bryst, så fjerkræretter vil være sunde og lave i kalorier.
Fyldt pasta. For at forberede denne ret skal du bruge:
Kog skallerne i saltet vand i 15 minutter. Krydr det hakkede kød med salt og peber, steg med løg ved middel varme, til det er let brunt. Ved endt stegning tilsættes dild til kødblandingen.
For at forberede pastasaucen, steg melet i smør, indtil det er gyldenbrunt, tilsæt mælk og bring det i kog under konstant omrøring. Tilsæt salt.
Varm bradepanden op og reducer varmen, læg forsigtigt pastaen fyldt med kødblandingen der, hæld saucen i og luk låget tæt. Kog uden at åbne låget i 15 minutter.
Fyldt peber. For at tilberede fyldte peberfrugter med hakket kylling skal du bruge:
Tilsæt revet ost til kødblandingen. Tilsæt finthakket løg og æg, bland godt. Pres hvidløget gennem en hvidløgspresser og tilsæt det hakkede kød sammen med creme fraiche.
Vask peberfrugterne, skær toppen af og fjern kernerne. Fyld dem med hakket kød, dæk med afskårne toppe og læg dem i vand i 40 - 45 minutter. Efter kogning fjernes peberfrugterne fra vandet, lægges på et smukt fad og pyntes med kviste af frisk dild og persille.
Kyllingefrikadeller. For at tilberede kyllingefrikadeller skal du bruge følgende produkter:
Riv osten og tilsæt kødblandingen, tilsæt stegte løg, æg, krydderier og persille. Bland alt godt. Placer den resulterende blanding i køleskabet i en time.
Mens "arbejdsstykket" er i køleskabet, kan du forberede saucen til frikadellerne. Til det skal du bruge:
Svits melet til det er gult, tilsæt smør og rør kraftigt. Under omrøring hældes fløde og creme fraiche i saucen. Når blandingen koger tilsættes bouillon og krydderier. Koge. Saucen er klar.
Den hakkede kylling har allerede hvilet i køleskabet, du kan begynde at forme frikadellerne. Frikadellerne skal ikke laves for store, den optimale størrelse er på størrelse med et lille hønseæg.
Rul frikadellerne og rul dem i mel, kom dem i en gryde opvarmet med smør og steg på begge sider. Læg de færdige frikadeller i et fad og hæld saucen over.
Retter lavet af hakket kylling i ovnen er meget velsmagende og sunde, da de tilberedes uden stegning i olie og indeholder en lille mængde kolesterol.
Lula kebab i ovnen. For at forberede denne orientalske ret har du brug for følgende ingredienser:
Fjern skindet, benene og drej kødet fra brystet. Hak løg og friske krydderurter fint og tilsæt kødblandingen. Smag til med krydderier og bland.
Fugt træspyd. Tag en lille klump kødmasse og vikl den om et spyd.
Læg det hele på en bageplade beklædt med folie. Sæt pladen i ovnen, forvarmet til 200 grader. Bages på begge sider, indtil de er gyldenbrune. Fjern lula kebaben og læg den på et stort fad, pynt med friske krydderurter.
Lagdelt kødtærte i ovnen. Produkter, der kræves for at tilberede denne ret:
Skræl kartoflerne og kog dem i vand tilsat salt, mos med mælk og smør. Steg kødet i 10 minutter i en stegepande med grofthakket løg.
Læg en portion kartoffelmos på en bageplade og fordel ud over hele pladen. Læg alt hakket kød på kartoflerne og glat dem ud. Læg de resterende kartofler som det sidste lag. Glat siderne ud.
Pensl toppen af tærten med tre sammenpiskede æggeblommer. Sæt i ovnen, forvarmet til 180 grader i 20 - 25 minutter. Lagkagen er klar. Fjern tærten og læg den på et stort smukt fad.
Frikadeller i ovnen. Nødvendige produkter:
Bland det hakkede kød med ris, æg, finthakket løg og fintrevede gulerødder. Tilsæt salt og peber efter smag.
Form runde frikadeller på størrelse med små kartofler, læg dem på en bageplade og bag i ovnen i 30 - 40 minutter ved 180 grader.
"Møre" koteletter. Ingredienser:
Du kan selv tilberede hakket kød ved at male kyllingekød i en blender. Læg æg, hakket løg og krydderier i det. Tilsæt 2 spiseskefulde mel til blandingen for viskositet.
Form koteletter og rul dem i brødkrummer eller mel. Steg i solsikkeolie på begge sider i 5 minutter hver.
Navy pasta. Ingredienser:
Kog sugerørene i vand tilsat lidt salt. I en stegepande ved middel varme steges løg og kød, tilsæt salt. Tilføj pasta til det stegte kød og lad det stå på ilden i endnu et par minutter under omrøring.
Ærtesuppe med kødboller. For at tilberede suppen skal du bruge følgende ingredienser:
Skræl kartoflerne, skær dem i små tern. Lad ærterne koge i 1,5 liter saltet vand, når de er kogt let tilsættes kartoflerne. Læg et halvt hoved hakket løg og salt i det snoede kød og form små klumper.
Læg kødboller i kogende vand. Lav en steg af de resterende løg og gulerødder, revet på et lille rivejern. 10 minutter før afslutningen af tilberedningen tilsættes steg til suppen.
Kulinariske retter lavet af kyllingekød er, udover at være hurtige at tilberede, perfekte til børn og folk på diæt. Før du beslutter dig for, hvad du skal lave mad af hakket kylling, bør du beslutte dig for dine smagspræferencer, da hakket kød passer godt til grøntsager, mejeriprodukter, forskellige typer kød og svampe, mens du får krydrede noter.
Når du vil forkæle dig selv og din husstand med noget velsmagende og sundt, men ikke har tid til at forberede komplekse retter, kommer kyllingekoteletter til undsætning.
En stor kyllingekotelet med svampefyld vil ikke efterlade elskere af svampeforretter ligeglade.
For at tilberede kan du bruge et grundlæggende madsæt, der erstatter mayonnaise med svampe i samme mængde. Tilberedningsprocessen vil adskille sig i et lille trick: svampe placeres i midten af fladbrødet, hvorefter alle kanter limes sammen, og koteletten rulles i rasp.
Når spørgsmålet opstår om, hvad man skal lave af hakket kylling bortset fra koteletter, vil en opskrift på at lave hjemmelavet pølse, som ikke indeholder konserveringsmidler, soja, stivelse og andre lignende skadelige ingredienser, være praktisk.
Du kan forkæle din husstand med en lækker feriemiddag selv fra et minimalt sæt produkter.
Opskrifter til hakket kød middag er perfekt suppleret med boghvede gryderet, som er tilberedt i henhold til skemaet præsenteret i den grundlæggende opskrift. Den eneste forskel er at erstatte kartofler med boghvede og tilføje 100 g gulerødder, hvilket giver retten mere smag.
En vidunderlig skål af kaukasisk køkken, som viser sig ikke mindre velsmagende, selv når den tilberedes derhjemme.
En fremragende morgenmad eller en usædvanlig snack til te, som vil glæde både voksne og børn.
En solid og smagfuld ret, der kan diversificere frokostmenuen for enhver familie.
En udsøgt ret, der kan pynte selv et feriebord.
Så hakket kylling er grundlaget for mange retter af forskellige nationaliteter, som takket være diætingrediensen er velegnede til kost for voksne og børn.
Hakket kylling er et almindeligt og enkelt produkt, som fås i de fleste butikker, og hvorfra man kan tilberede en lang række retter, og helt andre.
En bred vifte af retter, der kan laves af hakket kylling med andre produkter, omfatter første og anden retter, samt tærter og varme appetitvækkere. Kalorieindholdet i sådanne retter er lidt lavere end dem, der er tilberedt af hakket svinekød. Lad os se på opskrifterne.
Hvordan tilbereder man hurtigt hakket kylling? Når du har dette vidunderlige produkt i dit arsenal og ikke har meget tid, kan du tilberede en simpel ret - boghvede med stegt hakket kød.
Du får brug for:
Hele opskriften tager ikke mere end 40 minutter, og kalorieindholdet i den færdige ret vil være cirka 100 kcal.
Først blandes det hakkede kød med finthakket hvidløg og krydderier (det fungerer godt med karry) og trækkes i cirka fem minutter. Varm olien op i en stegepande, steg løget heri, til det er gyldenbrunt, og tilsæt hakket kød til det.
Det er vigtigt ikke at stege kødet, men at simre det under låg med løg, hvidløg og krydderier, så det bliver tilberedt uden skorpe. Tilsæt derefter korn og et glas vand til gryden. Hele massen blandes og koges ved svag varme i 20 minutter.
Kyllingekoteletter er en enkel og velsmagende ret, som ikke tager meget tid at tilberede.
Ingredienser:
Tilberedningstid vil tage cirka en time, og kalorieindholdet vil være cirka 120 kcal.
Det hakkede kød skal blandes med krydderier og lades stå mens grøntsagerne hakkes. Hak gulerødder og løg fint eller riv dem på et groft rivejern. Bland grøntsagerne, hakket kød og æg, og lad derefter stå igen i et minut eller to.
Stegepanden skal varmes op, tilsæt olie og efter et halvt minut kan du lægge de dannede koteletter ud og stege dem gyldenbrune på hver side. Du kan, hvis bradepandens størrelse tillader det, lægge alle koteletterne ud og stege dem på begge sider, derefter dække med låg, tilsætte vand og simre i en halv time, hvorefter du kan servere.
Når dette ikke er muligt, eller du vil følge den klassiske opskrift, så lægges alle koteletterne efter stegning i en gryde, hvor der tilsættes lidt vand og den resterende saft efter stegning. Alt dette simrer ved lav varme i omkring ti til femten minutter. Parat!
Hvad kan man ellers lave af hakket kylling? Udover koteletter kan du lave en anden god ret af denne ingrediens, nemlig manti.
Produkter:
Denne ret tager ikke mere end en time, og kalorieindholdet vil være 165 kcal.
Riv græskarret på et groft rivejern, derefter blandes det hakkede kød med løg og krydderier med det, og forberedelsen af fyldet er færdig. Dernæst tilberedes dejen - en dej laves af mel, salt og æg ved hjælp af vand.
Trillet til en kugle rulles den videre ud til en pølse og skæres i små stykker, som rulles til flade kager. Læg en spiseskefuld (måske to) fyld på hvert fladbrød. Dejens hjørner er forbundet, da de normalt er forbundet i manti.
Før tilberedning smøres dampkogeren indefra med smør, og der lægges rå manti i den og koges i 40 minutter. I mellemtiden tilberedes en sauce af kefir, hvidløg og urter, som skal blandes, hvorefter manti ved servering hældes med den resulterende aromatiske sammensætning.
Ud over hovedretterne er det sagtens muligt at lave en tærte af hakket kylling. Til fyldet skal du bruge:
Tilberedningstid - 2 timer. Kalorieindhold - 180 kcal.
Dejen er lavet af 300 g mel, smør og vand.
Først blandes farsen med ingefær og krydderier og brygges. Bland mel og smeltet smør til det er glat, tilsæt derefter koldt vand og ælt, rul derefter til en kugle og sæt i køleskabet.
Hak løg og tomater fint, steg i fem minutter, og kom derefter hakket kød på panden. Det skal røres, så der ikke er store pellets, og steges i ti minutter.
Mens fyldet afkøles, tages dejen ud og deles, og lægges en tredjedel tilbage. Rul den større ud og læg den i et ovnfast fad. Fyldet fordeles i et jævnt lag og jævnes ovenpå. Rul enten den reserverede dej ud eller læg tynde strimler ovenpå. I ovnen ved 200 grader bages tærten i cirka 40 minutter.
Du vil ikke altid spise hele anden eller første ret, men slik er heller ikke godt. Bare for sådan et tilfælde er der denne opskrift og andre lignende. Det vil også blive værdsat på ferien, fordi det er velsmagende og passer godt til den samme øl.
Du skal bruge en lille liste over produkter:
Tilberedningstid - 40 minutter. Kalorieindhold - 180 kcal.
Hak løget fint og tilsæt det hakkede kød, tilsæt krydderier, og steg derefter den resulterende fyld. Dejen skal tøs op og æltes, derefter rulles ud og skæres i små lige store stykker.
Der lægges lidt fyld på hver af dem og kan pakkes ind i en rulle. Steg dem på en pande med rigeligt olie eller friter dem, hvorefter du kan servere dem med en hvilken som helst sauce som forret.
Når vi taler om klassiske retter, der kan tilberedes af ethvert hakket kød, inklusive kylling, bør vi nævne de såkaldte "dovne" kålruller. Denne ret, som andre med et lignende navn, består af de samme ingredienser som originalen, men tilberedt i form af en enkelt masse.
Ingredienser:
Tilberedningstid: 1 time og 15 minutter. Kalorieindhold - 108 kcal.
Hak løg og gulerødder og steg på en pande til de er gyldenbrune. Tilsæt derefter hakket kød med krydderier til grøntsagerne, bland og steg i femten minutter. Kålen skal hakkes i små stykker, tilsættes hakket kød og simre sammen i yderligere 10 minutter.
Tilsæt derefter tomatjuice, bland grundigt og lad det simre igen i ti minutter. Til sidst tilsættes vaskede ris og vand i en sådan mængde, at massen er let dækket med det. Kog retten tildækket ved svag varme i en halv time, drys den derefter med peber og lad den trække i 20 minutter uden låg. Du kan tjene.
Multikogeren er blevet fast inventar i mange husmødres køkkener og kan bruges til at tilberede et stort antal retter.
Tilberedningstid - 2 timer. Kalorieindhold - 30 kcal.
Hak løget fint og riv gulerødderne. Læg alt dette i en skål og steg med en lille mængde vegetabilsk olie i "Bagning" -tilstand i 20 minutter under omrøring. Du skal rive tomaten og kassere skrællen og derefter hælde den resulterende frugtkød i en langsom komfur og simre i samme tilstand i 20 minutter.
Frikadeller rulles ud af hakket kød. Vand hældes i gryden, og når det koger, kan du tilføje frikadellerne. I "Bagning" -tilstanden koges suppen i en halv time, derefter tilsættes kartofler og i "Stewing" -tilstand - 1 time. Salt, peber og drys med krydderurter på en tallerken.
Tilberedningstid - 50 minutter. Kalorieindhold - 150 kcal.
Kværn hvidløg og løg, gerne i en blender. Bland vællingen med hakket kylling, tilsæt salt og krydderier og rør godt rundt.
Påfør nok hakket kød på rederne, så det stikker lidt ud på siderne, og læg dem derefter i multicooker-skålen. Hæld saucen, som består af ketchup, creme fraiche, salt, peber og vand, over rederne. I tilstanden "Slukning" skal du simre i 35 minutter under låg.
Hakket kylling tilberedes hurtigt og kræver ikke langvarig forarbejdning, så den kan tilberedes ved en ikke særlig høj temperatur, men lidt længere for bedre at holde på fugten.
Når det kommer til tærter og tærter, er det vigtigt, at fyldet ikke er for saftigt og ikke gennembløder dejen - for at gøre dette skal du ved slutningen af forberedelsen af selve fyldet tørre det lidt ved at åbne låget og lader den overskydende fugt fordampe.
Du kan tilberede et stort udvalg af koteletter. Desuden kan du gå væk fra klassiske opskrifter til frikadeller, frikadeller, lula og andre variationer over temaet - hvis du ønsker det.
Grød med hakket kylling er en glimrende nærende ret, som familien med glæde vil blive budt velkommen af familien som morgenmad - den varmer hurtigt op og er nærende, og hvilken smag!
Supper med kyllingefrikadeller er lavere i kalorier og er velegnede til diæternæring. Tilføjelse af pasta kan øge næringsværdien fra kulhydrater, men det er værd at overveje den korte holdbarhed af sådanne supper.
Og en anden opskrift på hakkede kyllingekoteletter er i den næste video.