Làm món thịt hầm hoặc bánh pudding phô mai cho trẻ 1 tuổi rất đơn giản. Trẻ em vui vẻ ăn những món ăn này, mặc dù chúng có thể từ chối phô mai tươi ở dạng nguyên chất. Bạn có thể sử dụng các chất phụ gia khác nhau mỗi lần để thay đổi khẩu vị.
Phô mai tươi là cần thiết cho hoạt động đầy đủ của cơ thể trẻ con. Nhiều bà mẹ không biết trẻ một tuổi có thể ăn bao nhiêu phô mai. Ở độ tuổi này, khẩu phần phô mai tươi hàng ngày là 50 g hoặc 100 g cách ngày. Nhưng khi được 1 tuổi, trẻ có thể từ chối ăn phô mai tươi ở dạng nguyên chất. Các bà mẹ có thể khéo léo và làm những món tráng miệng phô mai tươi ngon như bánh pudding hoặc món thịt hầm. Đối với những đứa trẻ 1 tuổi kén ăn, những món phô mai tươi như vậy là một sự thay thế tuyệt vời.
Có rất nhiều công thức nấu ăn đơn giản mà bạn có thể chuẩn bị cho bé.
Có thể chế biến món phô mai tươi với chuối cho bé một tuổi theo công thức sau. Bạn sẽ cần:
Cắt chuối thành từng miếng nhỏ và trộn với các nguyên liệu còn lại trừ kem chua và bơ. Bạn sẽ cần bơ để bôi trơn đĩa nướng. Sau khi chuẩn bị khuôn xong, đổ đều hỗn hợp vào khuôn. Bôi kem chua lên toàn bộ khối lượng và đặt chảo vào lò nướng đã làm nóng trước. Nhiệt độ lò nên ở khoảng 230 độ. Thời gian nướng 30 phút cho đến khi có màu vàng nâu. Món thịt hầm phô mai tươi được chế biến theo công thức này sẽ hấp dẫn bất kỳ đứa trẻ một tuổi nào.
Bánh pudding sữa đông được chế biến theo công thức sau đây sẽ ngon không kém. Bạn sẽ cần:
Tách lòng đỏ ra khỏi lòng trắng và thêm vào phô mai. Đặt lòng trắng trứng vào tủ lạnh ngay bây giờ để dễ đánh sau này. Trộn lòng đỏ, phô mai, kem chua, sữa và bột báng. Để hỗn hợp ngồi trong 20 phút. Lúc này, gọt vỏ chuối và cắt thành từng miếng nhỏ, sau đó cho vào tổng khối lượng. Thay vì chuối, bạn có thể bổ sung thêm các loại trái cây khác hoặc trái cây sấy khô. Protein đã nguội phải được đánh cho đến khi sủi bọt và thêm dần vào hỗn hợp tổng thể. Bôi bơ lên đĩa nướng, đặt khối bột đã chuẩn bị vào đó và khuấy lại. Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 200 độ và đặt khuôn có hỗn hợp vào đó. Thời gian nướng là 30 phút, sau đó bạn có thể lấy bánh pudding ra và rưới nước sốt ngọt hoặc caramel lên trên. Đối với một đứa trẻ 1 tuổi, món bánh pudding sữa đông như vậy là không thể không thích, hơn nữa, món tráng miệng này còn rất tốt cho sức khỏe.
Việc lựa chọn phô mai tươi cho các món ăn của trẻ em cần được tiếp cận một cách đặc biệt cẩn thận. Giải pháp tốt nhất là tự chuẩn bị. Bạn có thể nhận được 300 g sản phẩm sữa lên men tốt cho sức khỏe từ 0,5 lít sữa và 1 lít kefir. Thêm kefir vào sữa đang sôi, sau khi bắt đầu đông lại, lấy chảo ra khỏi bếp và để nguội. Đặt cục sữa đông thu được vào một miếng gạc sạch, gấp thành 2-3 lớp. Bảo quản phô mai tươi thu được trong tủ lạnh không quá 36 giờ.
Nếu bạn sử dụng sữa acidophilus để làm phô mai tươi, bạn sẽ nhận được một sản phẩm có thể ức chế hoạt động của vi khuẩn khử hoạt tính. Để chuẩn bị, cho 700 ml sữa vào nồi cách thủy. Nhiệt độ tăng sẽ bắt đầu quá trình đông tụ; đặt cục đông lại vào vải thưa và để cho ráo nước. Kết quả là bạn sẽ nhận được 100 g phô mai tươi tăng cường sức khỏe.
Vấn đề tiêu thụ phô mai tươi nung nên được thống nhất với bác sĩ nhi khoa. Nếu câu trả lời của chuyên gia là tích cực, bạn có thể yên tâm chọn các thành phần: dung dịch canxi clorua 10 hoặc 20% và sữa. Đổ 650 ml sữa vào nồi, thêm dung dịch canxi clorua 20% với lượng 6 ml. Trộn kỹ các thành phần và đun sôi. Khi nó nguội đi, cùng một loại phô mai tươi được hình thành, được đặt trong gạc. Phô mai tươi nung được bảo quản riêng trong tủ lạnh.
Món ăn này nên được cho trẻ ít nhất 2-3 tuổi, vì trẻ dưới một tuổi không nên tiêu thụ đường có trong thành phần của nó. Để có được một phần thịt hầm (100 g), bạn sẽ cần:
- phô mai tươi – 60 g
- trái cây – 10 g
- đường – 5 g
- bột báng – 4 g
- bơ - 1 g
- sữa – 15ml
- bánh quy lúa mì – 1 g
- kem chua - 8 g.
Trộn sữa, đường, phô mai và bột báng trong một hộp đựng tiện lợi rồi chuyển vào khuôn đã phết bơ trước đó và rắc vụn bánh mì. Đặt nồi vào lò nướng, làm nóng trước ở nhiệt độ 180°C. Sau 20 phút, rắc đường và trái cây lên món ăn, nướng thêm 10–15 phút nữa.
Bạn có thể đa dạng hóa chế độ ăn của trẻ bằng bánh pudding từ 1,5–2 tuổi. Đối với bánh pudding sữa đông táo, bạn sẽ cần:
- phô mai tươi – 35 g
- táo nghiền – 40 g
- trứng – ¼
- đường – 10 g
- bánh quy lúa mì – 3 g
- bơ – 3 g
- mứt – 5 g.
Trộn đều phô mai tươi đã xay nhuyễn, táo, đường, lòng đỏ và lòng trắng trứng đã đánh bông. Bôi bơ lên khuôn và rắc vụn bánh mì, chuyển hỗn hợp, cho vào nồi cách thủy và nấu trong 45 phút. Trước khi phục vụ, phủ mứt hoặc xi-rô lên trên.
Phô mai và trái cây là sự kết hợp tuyệt vời có thể khiến những đứa trẻ ngạc nhiên vì phô mai không mang lại nhiều niềm vui. Trẻ trên 2 tuổi có thể đa dạng hóa chế độ ăn với phô mai và mận khô. Đổ nước sôi lên 50 g mận trong một phần tư giờ. Dùng khăn lau khô rồi rạch một đường ở một bên, nếu quả có hạt thì loại bỏ. Trộn phô mai với đường và đặt mận vào bên trong. Nướng mận nhồi trong lò ở nhiệt độ 170°C trong 10 phút.
Trong cuộc đời của bé sẽ có lúc làm quen với các sản phẩm từ sữa. Bất kỳ bà mẹ nào có con bú sữa mẹ đều có thể hỏi: “Không có sữa bò thì không thể sống được sao?” Bạn có thể không có nó trong một năm, nhưng bạn không thể thiếu phô mai và kefir làm từ nó. Chúng rất quan trọng đối với em bé, nhưngbánh xèo cho bé 1 tuổiChúng không chỉ là món ăn được yêu thích mà còn là món ăn tốt cho sức khỏe. 1.
Những lợi ích vô giá của món ăn tự nhiên
2.
Chuẩn bị và đưa vào thực đơn của trẻ đúng cách
3. Bí quyết bánh pho mát trẻ em
4.
5.
6.
7.
Là một kho chứa giàu phốt pho và canxi, sản phẩm thúc đẩy quá trình hình thành xương thích hợp. Nó cũng chứa vitamin B, D, protein, chất béo, carbohydrate, vitamin, các nguyên tố vĩ mô và vi lượng.
Lần đầu tiên, đứa trẻ chỉ được cho uống nửa thìa cà phê và trong một tháng, liều hàng ngày sẽ tăng lên ba mươi đến bốn mươi gam. Sẽ rất hữu ích cho các bà mẹ trẻ khi biết rằng lượng phô mai tươi tiêu thụ hàng ngày không được vượt quá 50 gam. Vì nó chứa rất nhiều protein nên thận và gan của em bé không thể đối phó với khối lượng tăng lên.
Lúc đầu, trẻ được cho ăn phô mai tươi nguyên chất, chẳng hạn như thức ăn dành cho trẻ em, được sản xuất đặc biệt. Nó có độ đặc mềm và đối với trẻ chưa biết nhai thì điều này rất quan trọng. Đường tiêu hóa của trẻ em có đặc điểm là chưa trưởng thành về mặt sinh lý nên nó được sản xuất để thích nghi với cơ thể chưa hoàn thiện.
Khi chọn sản phẩm sữa đông cho trẻ, bạn cần chú ý đến thành phần chất béo của nó. Kem - hàm lượng chất béo lên tới mười lăm phần trăm, ngon hơn, nhưng tốt hơn là cho bé làm quen với năm phần trăm lần đầu tiên và không hơn thế. Rất lý tưởng cho trẻ thừa cân, chậm phát triển, tăng cân ít do kém ăn, có thể ăn sữa đông trái cây chứa nhiều carbohydrate. Nhưng trong số trẻ có những trẻ kén ăn không ăn nên mẹ cần biết ít nhất một điều.thất thường, dần dần dạy chúng ăn phô mai.
Đây là sản phẩm ăn kiêng từ sữa có nhiều canxi tốt cho sức khỏe. Hàm lượng chất béo của nó không được quá năm phần trăm (phô mai tươi tự làm không được các bác sĩ nhi khoa hoan nghênh vì hàm lượng chất béo cao).
Các thành phần tiếp theo là bột báng, lúa mì hoặc bột yến mạch, nhưng hàm lượng của chúng phải ở mức tối thiểu. Tốt hơn là nên lấy loại bột cao cấp nhất với chất lượng đảm bảo.
Trứng được sử dụng làm thành phần kết nối cho các nguyên liệu số lượng lớn. Lợi ích của trứng tự làm đã được chứng minh. Để tăng hương vị, đường hoặc mật ong được thêm vào món ăn.
Đối với người lớn, bánh pho mát được phục vụ với kem chua và mứt, điều này không được chấp nhận đối với trẻ nhỏ. Để có khả năng miễn dịch đặc biệt, tốt hơn hết bạn nên làm mà không cần kem chua béo.
Mỗi bà mẹ có thể chế biến món ăn cho trẻ theo cách riêng của mình. Các thành phần như đường được thay thế bằng nho khô, trái cây sấy khô hoặc trái cây tươi và bột mì bằng bột báng hoặc bột yến mạch được nghiền thành bột.
Trứng là chất gây dị ứng nên thay vì trứng gà người ta thường sử dụng trứng cút sẽ tốt cho cơ thể trẻ hơn.
Món ăn chỉ được làm từ những sản phẩm chất lượng. Nếu có thể, hãy mua phô mai tươi từ hộ gia đình riêng. Nó không trải qua quá trình xử lý chuyên sâu như trong sản xuất, do đó nó giữ được nhiều chất hữu ích hơn. Sẽ tốt hơn nếu nhà cung cấp sữa chua quen thuộc và không gây ra chút nghi ngờ nào. Bất kỳ bà nội trợ nào cũng có thể tự làm một sản phẩm tự làm chất lượng cao từ kefir và sữa.
Sô cô la là một chất gây dị ứng và các loại sô cô la ngày nay chứa hàm lượng hóa chất, chất gây ung thư và thuốc nhuộm cao.
Công thức làm bánh pho mát cổ điển có thể được đưa vào thực đơn của trẻ một tuổi và không phải lo lắng về những hậu quả khó chịu.
Thành phần:
Thành phần:
Để trình bày đẹp mắt và ngon miệng, bánh pho mát được phủ kem chua ít béo, mứt trái cây và quả mọng.
Thành phần:
Thành phần:
Thành phần:
Bánh phô mai luộc được phục vụ cho em bé có rắc bơ. Nếu anh ta không có phản ứng với quả mọng, công thức có thể thay đổi - quả mâm xôi, quả việt quất, quả lý chua.
Khi đứa trẻ lớn lên, thực đơn của trẻ cũng bao gồm các món phô mai tươi khác - thịt hầm, bánh kếp, bánh pudding, kem và bánh ngọt. Các phương án được đề xuất sẽ làm hài lòng không chỉ trẻ nhỏ mà cả người lớn.Hãy để những chiếc bánh phô mai luôn trở thành món ăn đáng mơ ước theo ý thích của bạn.
Chúc ngon miệng!
Phô mai tươi rất tốt cho trẻ ăn hàng ngày nhưng trẻ không thực sự thích ăn phô mai sống. Đó là một vấn đề khác khi mẹ đưa ra những món phô mai tươi ngon cho bữa sáng. Chúng giữ lại công dụng chữa bệnh của sản phẩm nhưng hương vị và hình thức hoàn toàn bị biến đổi. Những bà mẹ mua phô mai tươi cho con mình đang làm điều hoàn toàn đúng đắn. Rốt cuộc, nó chứa protein, vitamin và canxi cần thiết cho cơ thể đang phát triển. Các món sữa đông sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và thần kinh cũng như giúp xương và răng của bé chắc khỏe. Những người hảo ngọt sẽ vui vẻ ăn ngấu nghiến bánh pho mát, thịt hầm, bánh pho mát và bánh bao lười được chế biến theo công thức của chúng tôi.
Bánh phô mai không bột với bột báng
Bánh phô mai cho trẻ không chỉ là bữa sáng ngon miệng mà còn là một lựa chọn tráng miệng tuyệt vời. Vẽ nụ cười trên “khuôn mặt” của những chiếc bánh pho mát bằng sô cô la hoặc sữa đặc, thêm đôi mắt quả mọng. Cách trình bày độc đáo như vậy sẽ khiến trẻ thích thú và nâng cao tinh thần trước khi đến trường.
Thành phần: phô mai – 600 g bột báng – 7 muỗng canh. thìa + 3 muỗng canh. thìa đường vani – 1 gói muối – 1/2 thìa cà phê bột nở – 1/3 thìa cà phê trứng – 3 chiếc. đường - 1 muỗng canh. thìa dầu thực vật để chiên đường bột
Sự chuẩn bị: Thêm 7 muỗng canh vào phô mai bào. thìa bột báng, đường vani, muối và bột nở. Nếu muốn, bạn có thể sử dụng một chút soda có ga thay vì bột nở. Trong một hộp đựng riêng, đánh đường và trứng, sau đó đổ hỗn hợp thu được vào hỗn hợp phô mai. Sau khi trộn kỹ, đậy kín âu và để khoảng nửa tiếng cho bột báng có thời gian nở ra và bột trở nên đồng nhất. Bây giờ bạn có thể tạo hình những chiếc bánh pho mát, để chúng có màu nâu đẹp mắt và lấy ra khỏi chảo, hãy “bột” chúng bằng bột báng. Để gỡ xương, hãy lấy một vài thìa ngũ cốc. Chiên bánh phô mai bột báng trong dầu hướng dương ở cả hai mặt. Món tráng miệng đã hoàn thành có thể được trang trí bằng đường bột. Sử dụng các biến thể khác nhau của bột - nó sẽ rất thơm và ngon nếu bạn thêm vỏ chanh hoặc nho khô vào đó.
Sữa đông hầm cho trẻ em
Chỉ trong một giờ, bạn có thể chuẩn bị một món thịt hầm phô mai và bột báng mềm, thoáng mát. Những món nướng thơm ngon sẽ khiến mọi người trong nhà ngạc nhiên với mùi thơm vani đặc biệt của chúng. Bạn không thể làm được chỉ với một miếng – bọn trẻ sẽ đòi thêm.
Thành phần: phô mai – 500 g trứng – 3 chiếc. bột báng - 5 muỗng canh. thìa đường - 3 muỗng canh. thìa vanillin - 1 thìa cà phê bột nở - 1 thìa canh. thìa nho khô hoặc quả nam việt quất khô - để nếm thử
Sự chuẩn bị: Để thực hiện công thức món thịt hầm này, hãy kết hợp tất cả các nguyên liệu được liệt kê ngoại trừ lòng trắng trứng. Chúng cần được đánh riêng, có thêm muối. Đổ hỗn hợp bọt vào phô mai và khuấy đều bột. Đặt khối sữa đông lên khay nướng đã phết mỡ và nướng trong lò đã làm nóng trước ở 180°C. Sau 45 phút, món ăn sẽ sẵn sàng - bạn sẽ hiểu điều này qua màu vàng hồng của vỏ bánh. Món thịt hầm phô mai tươi được phục vụ với kem chua hoặc mứt.
Bánh phô mai với phô mai
Những chiếc bánh pho mát thơm ngon với nhân sữa đông thơm ngon chính là thứ mà trẻ cần. Bạn có thể ăn những món nướng bổ dưỡng này ở nhà và mang theo đến trường. Bánh phô mai ngọt theo công thức của chúng tôi sẽ tan chảy trong miệng bạn!
Thành phần: phô mai – 500 g kefir – 1/2 muỗng canh. kem chua 1/2 muỗng canh. bột mì - 5 muỗng canh. trứng - 3 chiếc. bơ – 100 g đường – 6 muỗng canh. thìa men khô - 3 thìa cà phê muối - 1/2 thìa cà phê dầu thực vật - 3 thìa canh. thìa
Sự chuẩn bị: Trộn kefir và kem chua, đun nóng một chút, thêm đường, 2 muỗng canh. thìa bột mì và men. Hỗn hợp kefir-kem chua nên được giữ ấm, để bọt xuất hiện trong đó. Sau đó thêm muối, trứng, dầu thực vật và bơ tan chảy. Trộn đều tất cả những thứ này, thêm bột mì để tạo độ dày. Sau đó, bọc bột lại và để bột nghỉ trong hai giờ ở nơi ấm áp. Làm bánh phô mai khá đơn giản: tạo thành những quả bóng từ bột, tạo một vết lõm ở giữa bằng ly. Đặt nhân sữa đông vào lỗ. Bạn cần nướng bánh phô mai trong lò ở nhiệt độ 180°C, lót giấy nến lên khay nướng. 10 phút trước khi chúng sẵn sàng, lấy bánh nướng ra, phết lòng đỏ lên chúng và tiếp tục chuyển sang màu nâu.
Bánh bao lười cho trẻ em
Bánh bao lười với phô mai là món ăn thứ hai được nhiều trẻ em yêu thích. Bạn có thể ăn nó vào bữa tối và bữa sáng cùng cả gia đình. Đồng thời, việc chuẩn bị món phô mai tươi cho trẻ em cũng dễ như gọt vỏ lê!
Thành phần: bột mì – 1 muỗng canh. đường - 1 muỗng canh. thìa. muối – 1 thìa cà phê phô mai – 400 g trứng gà – 2 chiếc.
Sự chuẩn bị: Kết hợp tất cả các thành phần được liệt kê trong một cái bát và trộn bột làm bánh bao lười cho đến khi mịn. Đổ bột lên tấm mà bạn sẽ tạo thành những chiếc bánh. Bóp một miếng bột và cuộn thành xúc xích. Sau đó, cắt thành từng miếng nhỏ, nhúng từng miếng vào bột mì. Thả bánh bao lười vào nước sôi có pha muối. Khi chúng nổi lên, nấu chúng thêm 5 phút nữa. Bánh bao lười làm sẵn có phết bơ, có thể ăn với kem chua hoặc mứt.
Các món ăn dành cho trẻ em làm từ phô mai tươi là sự thay thế tuyệt vời cho phô mai tươi với kem và đường. Món thịt hầm, bánh pho mát, bánh bao lười và bánh pho mát sẽ trở thành những món ăn yêu thích của con bạn. Sử dụng công thức phô mai tươi của chúng tôi để chuẩn bị bữa sáng cho con bạn.
Lớn lên khỏe mạnh!
7649 0
Nhúng bánh bao vào nước sôi có muối và nấu cho đến khi nổi lên.
Sau đó, chuyển bánh bao vào chảo rán đã phết bơ và cho vào lò nướng trong 5 phút.
Phô mai - 100 g, bột mì - 20 g, trứng - 1/2 chiếc, kem chua - 10 g, đường - 8 g, bơ - 6 g.
Phô mai - 100 g, bột mì - 50 g, trứng - 1/2 chiếc, kem chua - 10 g, đường - 5 g, bơ - 8 g.
Phô mai - 50 g, trứng - 1/4 chiếc, kem chua - 10 g, bột mì - 3 g, bột báng - 3 g, đường - 5 g, bơ - 8 g.
Phô mai - 60 g, bột mì - 15 g, bột yến mạch Hercules - 12 g, trứng - 1/4 chiếc, kem chua - 10 g, đường - 5 g, bơ - 3 g.
Phô mai - 100 g, bơ - 10 g, đường bột - 10 g.
Phô mai - 100 g, kem chua - 10 g, đường bột - 10 g.
Phô mai - 100 g, trứng - 1/2 chiếc, kem chua - 20 g, xi-rô - 30 g, đường - 12 g, bơ - 8 g, bánh quy giòn - 7 g.
Đặt hỗn hợp vào khuôn đã phết mỡ và phết bánh mì, đậy nắp lại và cho vào nồi lớn chứa nước, mực nước ngập đến nửa khuôn. Đặt chảo vào lò nướng trong 40-50 phút. Đổ kem đun sôi lên bánh pudding đã hoàn thành.
Phô mai - 100 g, bột báng - 16 g, trứng - 1/4 chiếc, nho khô - 10 g, đường - 16 g, sữa - 10 ml, kem - 10 ml, bơ - 5 g.
Phô mai - 100 g, gạo - 30 g, trứng - 1/4 chiếc, đường - 10 g, kem chua - 15 g, bơ - 5 g.
Phô mai - 100 g, trứng - 1/4 chiếc, sốt sữa - 30 g, bơ - 3 g.
Sữa - 350 ml, axit canxi lactic - 2 g hoặc dung dịch canxi clorua - 5 g.
Phô mai - 80 g, cà chua - 50 g, bơ - 8 g, hành lá - 5 g.
Phô mai - 40 g, cà rốt - 30 g, nho khô - 10 g.
Phô mai - 100 g, kem chua - 10 g, đường - 8 g.
V.G. Liflyandsky, V.V. Zakrevsky