เนื้อหาแคลอรี่: ไม่ได้ระบุ
เวลาทำอาหาร: ไม่ได้ระบุ
กะหล่ำปลีตุ๋นกับเนื้อในกระทะเป็นสูตรที่คุณกำลังมองหาทีละขั้นตอนเตรียมจากผลิตภัณฑ์ที่มักจะพบในบ้าน ความเรียบง่ายของการปรุงอาหารคือส่วนผสมทั้งหมดจะถูกส่งไปยังกระทะเดียวกันในทางกลับกันดังนั้นหลังจากทำอาหารคุณไม่ต้องล้างจานหลังจากผัดผักและเปิดเตาอบเพื่อเตรียมจาน ในการเคี่ยวกะหล่ำปลีนั้นไม่ได้ทำให้คุณเบื่อและน่าเบื่อคุณต้องใส่เครื่องเทศลงไป - เมล็ดมัสตาร์ดดำ lavrushka เมล็ดยี่หร่าและพริก
ใช้เวลาปรุง 60 นาที จากส่วนผสมที่ระบุไว้รับ 3 เสิร์ฟ
ส่วนผสม:
- เนื้อสัตว์ (เยื่อกระดาษเท่านั้น) - 450 กรัม
- กะหล่ำปลีสีขาว - 850 กรัม
- ต้นคื่นฉ่าย - 200 กรัม
- แครอท - 100 กรัม
- พริกพริกไทย - 1 ชิ้น;
- คิวบ์น้ำซุป - 1 ชิ้น;
- ใบกระวาน - 3 ชิ้น;
- แป้ง - 30 กรัม
- พริกไทยป่นแดง - 5 กรัม
- เมล็ดมัสตาร์ด - 15 กรัม
- เมล็ดยี่หร่า - 10 กรัม
- น้ำมันมะกอก - 20 มล.
- เกลือฮ็อป - ซันลีผักใบเขียว
สูตรที่มีรูปถ่ายทีละขั้นตอน:
ก่อนอื่นเราเตรียมผักพาสเซอรอก้าคลาสสิกจากหัวหอมผักชีและแครอท ดังนั้นความร้อนน้ำมันมะกอกในกระทะลึกเพิ่มหัวหอมสับอย่างประณีต
จากนั้นใส่ก้านผักชีฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า แทนที่จะเป็นก้านคุณสามารถนำรากผักชีฝรั่งและใส่ลงในตะแกรงขูดหยาบ
เพิ่มแครอทขูดไปที่หัวหอมและผักชีฝรั่งปรุงอาหารผักหลายนาทีจนนิ่ม
เทแป้งข้าวสาลีลงในถุงใส่พริกไทยป่น เราตัดเนื้อเป็นก้อนขนาดกลางโยนในถุงแป้งและพริกไทยสั่น คุณสามารถใช้เนื้อสัตว์ใด ๆ สำหรับสูตรนี้ - ไก่, เนื้อหมูติดมันหรือเนื้อวัวอ่อน อย่าปรุงอาหารจานนี้ด้วยเนื้อสัตว์ที่มีความเหนียวผักจะถูกย่อยอย่างหนักจนกว่าจะสุก
เราใส่เนื้อในหม้อสำหรับหัวหอมใหญ่แครอทและขึ้นฉ่าย
เพิ่มฝักพริกหั่นเป็นเส้นทอดผักกับเนื้อเป็นเวลา 5 นาที
จากนั้นใส่กะหล่ำปลีขาวสับหั่นบาง ๆ ใส่ผักชีฝรั่งเกลือเพื่อลิ้มรสและน้ำซุปเนื้อสัตว์ที่หั่นเป็นชิ้น
ปิดฝาหม้อพร้อมเคี่ยวบนไฟร้อนปานกลางเป็นเวลา 45 นาที ก่อนที่จะเตรียมความพร้อม 5-10 นาทีเพิ่มเมล็ดมัสตาร์ดสีดำเมล็ดยี่หร่าและดอกฮ็อป
เราให้บริการกะหล่ำปลีตุ๋นพร้อมเนื้อทันทีที่โต๊ะ
โรยด้วยสมุนไพรสดก่อนเสิร์ฟ มันเรียบง่ายและมีอายุสั้น
กะหล่ำปลีสีขาวสามารถเก็บคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ได้ทุกฤดูหนาวและช่วยแม่บ้านหลายคนในช่วงที่อากาศหนาวเย็น มันไม่เพียงมีประโยชน์มาก แต่ยังช่วยให้คุณปรุงอาหารจำนวนมาก และเพื่อให้พวกเขาพอใจคุณต้องเพิ่มเนื้อสัตว์
เราได้เตรียมสูตรอาหารหลายอย่างซึ่งมีเนื้อสัตว์ประเภทต่าง ๆ เห็ดผักเครื่องเทศ ผลลัพธ์จะคล้ายกัน แต่ในเวลาเดียวกันแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ดังนั้นคุณสามารถปรุงอาหารเย็นได้หลายครั้งจากส่วนผสมที่เหมือนกันและจะไม่เบื่อ
กะหล่ำปลีสีขาวเท่านั้นที่ถ่ายควรมีใบสีเขียวจำนวนน้อยที่สุด ไม่สามารถใช้ส่วนหัวที่แข็งเกินไปซึ่งอยู่ตรงกลางได้ จากนั้นใบไม้จะปรุงอย่างสม่ำเสมอและจะมีเนื้อนุ่ม
คุณสามารถรับเนื้อสัตว์ใด ๆ ควรพิจารณาเฉพาะเวลาทำอาหารเท่านั้น ตัวอย่างเช่นไก่จะปรุงอาหารเร็วกว่าเนื้อวัวมากดังนั้นจึงสามารถปรุงพร้อมกับกะหล่ำปลีได้พร้อมกัน ประเภทเนื้อสัตว์อื่น ๆ จะปรุงล่วงหน้าจนกว่าจะสุกครึ่งและจากนั้นก็เพิ่มกะหล่ำปลี
วิธีการเคี่ยวกะหล่ำปลีในกระทะด้วยหมู
เวลาทำอาหาร
แคลอรี่ต่อ 100 กรัม
วิธีปรุง:
เคล็ดลับ: คุณสามารถแทนที่วางมะเขือเทศด้วยมะเขือเทศในน้ำผลไม้ของคุณเอง แต่แทนที่ด้วยมะเขือเทศสด
กะหล่ำปลีดองถ้ามันมีรสเปรี้ยวหรือเค็มเกินไปล้างได้ง่าย มันทำอาหารจานพิเศษ
นานแค่ไหน 30 นาที
เนื้อหาแคลอรี่คืออะไร - 55 แคลอรี่
วิธีปรุง:
เคล็ดลับ: สามารถละเว้นพริกได้หากเด็กกินอาหาร สำหรับความสว่างคุณสามารถใช้ผงกระเทียม
มันฝรั่งทำจานกะหล่ำปลีที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นและเนื้อสัตว์เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผลิตภัณฑ์เหล่านี้
เวลาเท่าไหร่ - 2 ชั่วโมง
เนื้อหาแคลอรี่คืออะไร - 79 แคลอรี่
วิธีปรุง:
เคล็ดลับ: ถ้ากะหล่ำปลีให้น้ำผลไม้น้อยเกินไปคุณสามารถเพิ่มน้ำเล็กน้อยได้อย่างปลอดภัย เธอต้องมีเวลาระเหยในตอนท้ายของการปรุงอาหาร
แชมเปียนอ่อน ๆ จะถูกแช่ในซอสมะเขือเทศรวมถึงน้ำผักและเนื้อสัตว์
เวลาเท่าไหร่ - 1 ชั่วโมง 20 นาที
เนื้อหาแคลอรี่คืออะไร - 75 แคลอรี่
วิธีปรุง:
เคล็ดลับ: คุณไม่จำเป็นต้องตัดเห็ดบางจนเกินไปเพื่อไม่ให้เห็ดแตก สำหรับกลิ่นเห็ดเด่นชัดอาจเพิ่มผงเห็ดป่าแห้ง
จานในหม้อหุงช้าจะฉ่ำมากขึ้น นอกจากนี้คุณไม่สามารถกลัวว่าเนื้อหรือกะหล่ำปลีจะเผาไหม้
เวลาเท่าไหร่ - 1 ชั่วโมง 15 นาที
เนื้อหาแคลอรี่คืออะไร - 58 แคลอรี่
วิธีปรุง:
เคล็ดลับ: เพื่อให้กะหล่ำปลีนุ่มขึ้นแนะนำให้ทำอาหารด้วยน้ำมันมะกอก
ข้าวปรุงในซอสผักและน้ำผลไม้เนื้อสัตว์ด้วยนอกเหนือจากวางมะเขือเทศ มันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะปรุงอาหารในหม้อดิน แต่มันก็เป็นไปได้ในกระทะ
เวลาเท่าไหร่ - 1 ชั่วโมง 25 นาที
เนื้อหาแคลอรี่คืออะไร - 85 แคลอรี่
วิธีปรุง:
เคล็ดลับ: ไม่จำเป็นต้องวางโครงสร้างผลิตภัณฑ์ในเลเยอร์ ในการแช่ผักกาดขาวกับมะเขือเทศคุณสามารถผสมทุกอย่างแล้วอบแบบนั้น
เพื่อให้กะหล่ำปลีรักษารูปร่างให้ดีขึ้นและเพื่อให้กรอบก่อนที่จะวางลงในส่วนที่เหลือของมวลคุณสามารถทอดในน้ำมันเล็กน้อยในกระทะแยก
ในการทำซอสและน้ำเกรวี่ข้นก่อนสิ้นสุดการปรุงห้านาทีคุณสามารถเพิ่มแป้งเล็กน้อยลงในจาน สิ่งสำคัญคือให้คนให้เข้ากันเพื่อไม่ให้ก้อนติดกับผลิตภัณฑ์
เมื่อทอดคุณสามารถใช้น้ำมันดอกทานตะวันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงน้ำมันประเภทอื่นด้วย และคุณสามารถใช้น้ำมันทานตะวันที่ไม่ผ่านการกลั่นได้ - มันจะกลายเป็นความหอมมากขึ้น สิ่งสำคัญคือมันไม่ได้ขมในตอนแรกดังนั้นก่อนที่จะปรุงอาหารคุณต้องลองรสชาติและกลิ่นเล็กน้อย
หากผลลัพธ์ในสูตรที่ใช้กะหล่ำปลีดองมีกรดมากเกินไปในตอนท้ายของการทำอาหารคุณสามารถเติมน้ำตาลเล็กน้อยและผสมให้เข้ากัน นอกจากนี้คุณยังสามารถผัดครีมเปรี้ยวไขมันต่ำหนึ่งช้อนนี้เพื่อเตรียมอาหารจานที่นุ่มกว่า
ตุ๋นกะหล่ำปลีกับเนื้อสัตว์ใด ๆ และผักและซอสมากมายอร่อยอย่างน่าทึ่ง จานค่อนข้างเรียบง่ายที่ใช้เวลาไม่นานจึงเหมาะสำหรับมื้อเย็น
หากคุณต้องการสูตรที่ดีเกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหารกะหล่ำปลีตุ๋นกับเนื้อสัตว์คุณยินดีต้อนรับ กะหล่ำปลีตุ๋นเป็น "ความช่วยเหลือ" ที่แท้จริงสำหรับแม่บ้านทุกคนยิ่งไปกว่านั้นในภาพยังมีสูตรจากกะหล่ำปลี อร่อยมากและมีสุขภาพดี (โดยเฉพาะในฤดูหนาวเมื่อร่างกายต้องการวิตามินอย่างเร่งด่วน) อาหารจานนี้ไม่โอ้อวดในการเตรียมการมากและรายการผลิตภัณฑ์ง่าย ๆ ในระดับประถมศึกษา ในวันที่สูตรการปรุงอาหารในหม้อหุงช้ามีความเกี่ยวข้องมาก ส่วนใหญ่แล้วอุปกรณ์ดังกล่าวก็อยู่ในห้องครัวของคุณด้วยดังนั้นเรามาเริ่มต้นด้วยวิธีการทำกะหล่ำปลีตุ๋นที่มีเนื้อในหม้อหุงช้า
สำหรับผู้ที่มีหลายเมนูหม้อหุงความดันทุกอย่างจะง่ายกว่าและเร็วกว่ามาก เทน้ำมันที่ด้านล่างของชามวางผลิตภัณฑ์ในเลเยอร์ตามลำดับต่อไปนี้: เนื้อ, หัวหอม, แครอท, กะหล่ำปลี, มะเขือเทศ เกลือโรยด้วยสมุนไพรและเครื่องเทศ ถ้าคุณชอบน้ำกะหล่ำปลีมากขึ้น - เติมน้ำเล็กน้อย ปิดหม้อหุงช้าและตั้งค่าโหมดไก่ กะหล่ำปลีตุ๋นของคุณจะพร้อมในประมาณ 15 นาทีในทางเดียวกัน (โดยไม่ต้องทอด) คุณสามารถปรุงอาหารจานนี้ในหม้อหุงช้าธรรมดา แต่จะใช้เวลาประมาณสองชั่วโมงในการดำเนินการในโหมด "สตูว์"
จานนี้สะดวกมากในการปรุงอาหารในชามห่านหรือในกระทะเหล็กยายที่มีฝาขนาดใหญ่
ดูแลจานในเตาอบ - ถ้าจำเป็นให้เติมน้ำซุปเพื่อไม่ให้ไหม้ เมื่อไม่มีฝาปิดที่เหมาะสมคุณสามารถปิดแผ่นฟอยล์ด้วยกระทะขนาดใหญ่พลิกขึ้นอย่างถูกต้องเพื่อให้ไอน้ำอยู่ข้างในและกะหล่ำปลีและมันฝรั่งตุ๋นอย่างถูกต้อง แทนที่เนื้อกับเห็ดในจานนี้คุณจะได้รับจานที่ยอดเยี่ยมสำหรับเข้าพรรษา / P\u003e เรากำลังรีบเพื่อสร้างความมั่นใจให้คุณว่าไม่มีเตาอบและหม้อหุงช้าจะไม่ป้องกันคุณจากการเตรียมกะหล่ำปลีตุ๋นหอม สูตรต่อไปของเรา: วิธีการปรุงอาหารกะหล่ำปลีตุ๋นกับเนื้อในกระทะ
หากต้องการแทนที่จะสดในหมู่บ้านรุ่นนี้คุณสามารถใช้กะหล่ำปลีดองเค็มหรือดอง ก่อนที่คุณจะใส่ลงไปในกระทะล้างและทิ้งให้ของเหลวส่วนเกินระบายออกอย่างสมบูรณ์หรือดีกว่าบีบมันออกมา
สำหรับ stewing คุณสามารถใช้สีขาว, ปักกิ่ง, ดอกกะหล่ำ, สดหรือ ชิ้นส่วนของเนื้อสัตว์สามารถถูกแทนที่ด้วยเนื้อสับไส้กรอกหรือไส้กรอกหรือคุณสามารถทำได้อย่างสมบูรณ์โดยไม่ต้องใช้ส่วนผสมจากเนื้อสัตว์ ผักเห็ดลูกพรุนถั่วมะเขือเทศวางเครื่องเทศทุกชนิดจะช่วยกระจายรสชาติ
ความร้อนน้ำมันพืชในกระทะเพิ่มเนื้อสัตว์ทอดเล็กน้อยและเคี่ยวในน้ำผลไม้ของตัวเองประมาณ 20 นาทีปกคลุมด้วยฝา
ล้างและหั่นกะหล่ำปลีสดให้สะอาด
ถ้าคุณใช้กะหล่ำปลีดองเป็นอันดับแรกให้ทำซ้ำมันแล้วตัดเป็นชิ้น ๆ ในการกำจัดกรดส่วนเกินให้ล้างกะหล่ำปลีด้วยน้ำเย็น
ปอกเปลือกมะเขือเทศและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
เพิ่มหัวหอม, แครอทและมะเขือเทศลงไปในเนื้อสัตว์ คน
เพิ่มกะหล่ำปลี หากคุณประสบความสำเร็จกับสไลด์มันไม่น่ากลัวผักจะต้มแน่นอน
กะหล่ำปลีหั่นฝอยสามารถนำไปทอดในน้ำมันจนเหลืองทอง นี่จะทำให้จานดูน่าพึงพอใจและมีกลิ่นหอม มันจะดีกว่าที่จะเลือกน้ำมันที่ไม่ผ่านการกลั่น: มันมีความหอมมากกว่า
เทน้ำเดือดเล็กน้อยหรือน้ำซุป (ด้วยกะหล่ำปลีสุดท้ายจะรสชาติดีกว่า) แล้วปิดฝาหม้อ
หลนด้วยความร้อนต่ำกวนทุก 5-7 นาที หากคุณไม่สามารถทนกลิ่นของกะหล่ำปลีที่กำลังสุกให้วางขนมปังแผ่นใหญ่ค้างไว้ในกระทะ สิ่งนี้จะช่วยกำจัดกลิ่น ก่อนปิดเตาให้นำขนมปังออก
เวลาทำอาหารขึ้นอยู่กับอายุของกะหล่ำปลี: เด็กตุ๋นประมาณ 10-15 นาที, เก่าและหนาแน่น - ประมาณ 30 นาที
เพื่อให้ได้รสหวานอมเปรี้ยวที่น่ารื่นรมย์ก่อนทำอาหาร 7-10 นาทีคุณสามารถเพิ่มน้ำตาลและน้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ถ้าคุณเคี่ยวกะหล่ำปลีดองคุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มน้ำส้มสายชู
หากคุณเคี่ยวกะหล่ำปลีนานเกินไปมันจะกลายเป็นความยุ่งเหยิง ความพร้อมจะพิจารณาจากความนุ่มนวลและรสชาติ: ความคมชัดและความขมขื่นเฉพาะควรปรากฏขึ้น
ทำให้แป้งข้น 4-5 นาทีก่อนปรุงอาหารเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะแป้งทอดในเนยหรืออบในกระทะเพื่อสีเบจอ่อนสำหรับกะหล่ำปลีแต่ละกิโลกรัม
เมื่อกะหล่ำปลีพร้อมเกลือและพริกไทย คลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วปล่อยทิ้งไว้สักสองสามนาที
ก่อนเสิร์ฟเพิ่มสีเขียวที่คุณชื่นชอบ
โดยวิธีการที่คุณสามารถเคี่ยวกะหล่ำปลีในเตาอบที่อุณหภูมิ 165-170 ° C เพื่อให้เดือดน้อยที่สุด
เพื่อให้กะหล่ำปลีอร่อยฉ่ำและมีกลิ่นหอมคุณยายของฉันได้เพิ่มส่วนผสมลับอย่างหนึ่งซึ่งฉันจะหารือในคำอธิบายของกระบวนการปรุงอาหาร มองไปข้างหน้าฉันจะบอกว่าการปรุงอาหารไม่ได้ใช้เวลามากและทำให้คุณได้รับอาหารที่น่าพึงพอใจและพอเพียงที่สามารถเสิร์ฟสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ
ฉันมักจะเคี่ยวกะหล่ำปลีในกระทะที่มีก้นหนา แต่ก็สามารถนำไปปรุงในกระทะหรือในหม้อตุ๋นได้
ส่วนที่ใช้เวลาในการปรุงอาหารมากที่สุดคือการเตรียมและหั่นกะหล่ำปลี หากคุณเคี่ยวกะหล่ำปลีเพียงเล็กน้อยคุณก็สามารถตัดมันด้วยมีดและถ้าคุณมีกะหล่ำปลีมากกว่า 2 กิโลกรัมคุณก็ไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้กะหล่ำปลีพิเศษ ฉีกกะหล่ำปลีอย่างประณีตพอเพราะฉันมีรูปถ่าย
ตัดหัวหอมเป็นก้อนแครอทครึ่งวง และถึงเวลาที่จะบอกคุณเกี่ยวกับส่วนผสมลับสำหรับกะหล่ำปลีตุ๋นของเราที่มีเนื้อสัตว์ คุณยายของฉันมักจะเพิ่มเมล็ดผักชีฝรั่งลงไปในกะหล่ำปลีตุ๋นพร้อมเนื้อ ต้องขอบคุณผักชีฝรั่งที่กะหล่ำปลีตุ๋นที่มีเนื้ออร่อยและมีกลิ่นหอมมาก
เทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในกระทะที่มีก้นหนาความร้อนจนถึงอุณหภูมิสูงสุดและทอดเนื้อสัตว์จนสีน้ำตาลทองกวนด้วยไม้พายอย่างต่อเนื่อง
ถัดไปเพิ่มกะหล่ำปลีสับลงในกระทะ ผสมและเคี่ยวใต้ฝาประมาณ 10-15 นาที
เจือมะเขือเทศกับน้ำผสมให้เข้ากันเพื่อให้ไม่มีก้อน
จากนั้นเราก็เทซอสมะเขือเทศที่ได้ลงไปในกระทะที่กะหล่ำปลีตุ๋น ผัดครอบคลุมและเคี่ยวต่อไปอีก 15 นาทีจนกระทั่งกะหล่ำปลีพร้อม
อย่าลืมใส่เกลือและพริกไทยในตอนท้าย