แพทย์และนักโภชนาการมักจะสั่งซื้อวุ้นจากข้าวโอ๊ตเพราะผลิตภัณฑ์อาหารนี้อุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็น (ทริปโตเฟนเมธิโอนีนเลซิติน) และวิตามิน A และกลุ่มบี

องค์ประกอบของซีเรียลนี้รวมถึงแคลเซียมและธาตุเหล็กซึ่งสนับสนุนการเผาผลาญและเพิ่มการทำงานของเอนไซม์ย่อยอาหาร โพแทสเซียมและแมกนีเซียมมีส่วนร่วมในการเผาผลาญเกลือน้ำเพิ่มความแข็งแกร่งของบุคคลยืดเยื้อเยาวชนของเขาและช่วยชะลอความชราของร่างกาย เยลลี่จากข้าวโอ๊ตซึ่งผู้ป่วยกินเป็นเวลาสองเดือนจะช่วยบรรเทาร่างกายของสารพิษได้อย่างมีประสิทธิภาพ คนรู้สึกถึงพลังที่เพิ่มขึ้นภูมิคุ้มกันของเขาแข็งแรงขึ้นประสิทธิภาพของเขาก็เพิ่มขึ้น

มีหลายวิธีในการทำเยลลี่:

1. วิธีที่รวดเร็วเมื่อเตรียมจากเฮอร์คิวลีส

2. เจลลี่รักษาสามารถเตรียมได้จากเมล็ดข้าวโอ๊ต

3. วุ้น "สด" จากเมล็ดข้าวโอ๊ตหรือข้าวบาร์เลย์

4. วุ้นข้าวโอ๊ตสำหรับเด็ก

เพื่อปรุงเป็นวุ้น "สด"ก่อนอื่นคุณต้องงอกเมล็ดพันธุ์ข้าวบาร์เลย์และข้าวโอ๊ต (800: 1,000 กรัม) จากนั้นบดในเครื่องบดเนื้อและเทน้ำ (2.5 ลิตร) ในภาชนะขนาดใหญ่ ต้นกล้าจะถูกนำไปแช่ประมาณหนึ่งชั่วโมงในขณะที่พวกเขาจะต้องผสมอย่างต่อเนื่อง ในขั้นตอนต่อไปคุณจะต้องบีบมือที่หนาทั้งหมดออกด้วยมือแล้วส่งน้ำที่เหลือผ่านตะแกรงปรับ เทเค้กที่เกิดขึ้นอีกครั้งด้วยน้ำหนึ่งลิตรปล่อยให้ยืนเล็กน้อยแล้วบีบอีกครั้ง

ของเหลว 3.5 ลิตรใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 2 วัน ในช่วงเวลานี้วุ้นจะมีรสเปรี้ยวและรสชาติดี มันจะกลายเป็นของเหลวที่มีลักษณะคล้ายครีมข้นที่มีความสม่ำเสมอซึ่งห่อหุ้มเยื่อเมือกและทำให้อาการปวดอ่อนลงแม้จะเป็นแผลในกระเพาะอาหาร สำหรับเด็กเล็กคุณสามารถปรุงเยลลี่จากธัญพืชหรือข้าวโอ๊ตได้ด้วยการเติมน้ำผึ้งน้ำผลไม้เครื่องดื่มผลไม้และน้ำตาล ข้าวโอ๊ตเยลลี่จะมีประโยชน์แม้กับทารก

วิธีปรุงอาหารจานนี้

เราอธิบายวิธีที่ง่ายที่สุดในการปรุงอาหาร ในขั้นต้นข้าวโอ๊ตจะถูกแช่ในน้ำเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง จากนั้นพวกเขาจะต้องต้ม ในการทำเช่นนี้เทธัญพืช 1 แก้วกับน้ำเย็น 3 แก้วและวางบนเตา น้ำซุปที่เสร็จแล้วจะถูกระบายเพิ่มแป้งหนึ่งช้อนโต๊ะและเคี่ยวเป็นเวลา 1 นาทีจนข้น ในเจลลี่เย็นคุณต้องเทน้ำผลไม้เครื่องดื่มหรือผลไม้แช่อิ่ม เพิ่มน้ำตาลถ้าจำเป็น

สำหรับ kissel ทารกในการรักษา  เป็นการดีที่สุดที่จะใช้แป้งข้าวโพดและไม่กินข้าว แต่เป็นข้าวโอ๊ต จากนั้นคุณจะได้เครื่องดื่มที่หนาและรสชาติดีขึ้นซึ่งช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของทารกส่งผลต่อการก่อตัวของฟันและปกป้องผิวที่บอบบางของทารกด้วยวิตามิน A Kissel จากข้าวโอ๊ตสำหรับทารกให้พลังงานและสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนา สำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่เครื่องดื่มนี้ช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งฟื้นฟูความแข็งแรงหลังการออกกำลังกาย สำหรับผู้สูงอายุน้ำซุปข้าวโอ๊ตเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เครื่องดื่มรักษาทำความสะอาดลำไส้ขจัดสารพิษและสารพิษช่วยเพิ่มอารมณ์

คนป่วยที่มีการบีบตัวช้าอาการท้องผูกคงที่และ bloating เป็นวุ้นข้าวโอ๊ตที่มีประโยชน์ด้วยนอกเหนือจากเห็ดทิเบตหรือข้าวนม และคุณสามารถทำการหมักข้าวโอ๊ตเยลลี่ ในกรณีนี้ธัญพืชจะถูกเติมด้วยน้ำอุ่นต้มขนมปังข้าวไรย์เบอร์รี่และสมุนไพรเพื่อเพิ่มรสชาติและปล่อยให้อบอุ่นเป็นเวลา 2 วันโดยปิดฝาเพื่อให้ข้าวโอ๊ตเยลลี่หมัก จากนั้นจะต้องกรองผ่านตะแกรงหรือผ้าโปร่ง ส่วนที่เหลือข้นควรล้างด้วยน้ำหลายครั้งและเทของเหลวลงในภาชนะขนาดใหญ่ รับของเหลวการรักษา 3 เท่ามากกว่าในระหว่างการหมัก จะต้องวางไว้ใต้โต๊ะในเวลากลางคืน ในตอนเช้าคุณจะเห็นสองชั้น: ของเหลวที่ด้านบนและตะกอนสีขาวที่ด้านล่าง ของเหลวจะต้องถูกส่งไปยังขวดอื่นอย่างระมัดระวังและตะกอนจะถูกโอนไปยังภาชนะขนาดเล็กและใส่ในตู้เย็น การตกตะกอนนี้เป็นความเข้มข้นของเจลลี่ซึ่งจะเป็นไปได้ที่จะเตรียมเครื่องดื่มสุขภาพใหม่ทุกวัน

ในการปรุงเจลลี่คุณต้องใช้ของเหลวหนา 6 ช้อนโต๊ะถึง 2 ถ้วยที่ยังเหลืออยู่หลังจากกรองและปรุงอาหารจนได้ความหนาแน่นที่ต้องการ ในการรับส่วนใหม่ของเครื่องดื่มให้ใช้ sourdough 3 ช้อนโต๊ะลงในของเหลว 3 ลิตร

ข้าวโอ๊ตสูตรวุ้นบนน้ำ

นี่คือตัวเลือกการทำอาหารที่ง่ายที่สุดและราคาไม่แพง เครื่องดื่มที่ได้นั้นจะอร่อยและดีต่อสุขภาพ มันสามารถใช้โดยผู้ที่ไม่ชอบนมและผู้ที่อยู่ในอาหารหรือการอดอาหาร วิธีการปรุงข้าวโอ๊ตกับเยลลี่ในแก้วครึ่งของข้าวโอ๊ตบดใช้น้ำ 200 มล. เกลือและน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรสเช่นเดียวกับอบเชยเล็กน้อยสำหรับรสชาติ (คุณไม่สามารถเพิ่มได้) แทนที่จะใช้น้ำผึ้งบางครั้งก็ใช้น้ำตาลปกติ ก่อนปรุงวุ้นข้าวโอ๊ตบดสะเก็ดจะถูกเทลงบนแผ่นอบและสีน้ำตาลเล็กน้อยในเตาอบ จากนั้นพวกเขาจะถูกเทลงในน้ำเย็นและหลังจาก 10-15 นาทีใส่ไฟ นำไปต้มเกลือและเคี่ยวประมาณ 20 นาที จากนั้นมวลที่ได้จะถูกกรองน้ำผึ้งหรือน้ำตาลจะถูกเพิ่มเข้าไปในรสชาติตกแต่งด้วยอบเชย เจลลี่โฮมเมดแสนอร่อยและมีกลิ่นหอมสามารถให้บริการสำหรับอาหารเช้าหรืออาหารเย็นแบบเบา ๆ

สูตรนม

แตกต่างจากรุ่นก่อนหน้านี้ได้มาด้วยรสชาติครีมค่อนข้างเด่นชัดและสอดคล้องหนา คุณไม่สามารถเรียกจานนี้ว่าเป็นเครื่องดื่มได้เนื่องจากคุณต้องกินมันด้วยช้อน แต่ความแตกต่างเหล่านี้ไม่ได้ทำให้สูตรสำหรับการทำวุ้นข้าวโอ๊ตมีความซับซ้อนเกินไป อย่างไรก็ตามในส่วนที่มันจะกลายเป็นแคลอรี่น้อยมาก คุณจะต้องได้รับนม 100 ลิตรต่อลิตร ซีเรียล, น้ำตาล 1.5 ถ้วย, 30 กรัม เนยลูกเกดและถั่ว เพื่อให้ขนมมีสีช็อคโกแลตที่น่ารื่นรมย์คุณสามารถเพิ่มผงโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ เช่นเดียวกับในสูตรก่อนหน้านี้ก่อนปรุงวุ้นข้าวโอ๊ตคุณต้องทอดซีเรียลเล็กน้อย แต่ในกรณีนี้ควรใส่เนยไว้ด้านบนและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขามีกลิ่นหอมเพิ่มเติมและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของจาน จากนั้นนำนมไปต้มลูกเกดซีเรียลและน้ำตาล (คุณสามารถผสมกับโกโก้) มวลสุกกวนนานประมาณ 5 นาที จากนั้นวางในแก้วและโรยด้วยถั่วสับ พวกเขาจะเสิร์ฟอุ่นล้างด้วยนม

ด้วยบีทรูท

ข้าวโอ๊ตเยลลี่สามารถใช้เป็นอาหารหลักได้ การปรุงด้วยหัวบีทจะทำให้อาหารอันโอชะสว่างขึ้น และสารเพิ่มเติมที่มีอยู่ในผักช่วยเพิ่มคุณสมบัติการทำความสะอาดของข้าวโอ๊ต สำหรับธัญพืช 100 กรัมพวกเขาใช้หัวบีทขนาดกลาง ยังคงต้องการน้ำหนึ่งแก้วเกลือเล็กน้อยและน้ำตาลหนึ่งช้อน หัวผักกาดจะปอกเปลือกและถูบนกระต่ายขูดปรับรวมกับข้าวโอ๊ตบดและเทน้ำ เมื่อนำไปต้มจะมีมวลเกลือเค็มและน้ำตาลเดือดประมาณ 20 นาที คุณสามารถใช้เยลลี่สำหรับอาหารเช้าหรือทั้งวัน มันถูกเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 48 ชั่วโมง ด้วยลูกพรุนสำหรับผู้ที่มีปัญหาระบบย่อยอาหารพวกเขาแนะนำให้ใช้วุ้นล้างหน้าทำจากข้าวโอ๊ต เพื่อให้ได้ผลสูงสุดจะปรุงพร้อมลูกพรุนและหัวบีท แก้วข้าวโอ๊ตหรือแป้งข้าวโอ๊ตราดด้วยน้ำเย็น 2 ลิตร จากนั้นจะมีการเพิ่มลูกพรุนจำนวนหนึ่งและหัวบีทขนาดกลางแบบสุ่ม
   ส่วนผสมถูกนำไปต้มและปรุงเป็นเวลาประมาณ 15 นาที ไฟควรมีขนาดเล็ก น้ำซุปสำเร็จรูปจะถูกระบายความร้อนและกรอง ได้รับการยอมรับว่าเป็นวิธีการรักษาก่อนอาหาร คุณสามารถจัดวันอดอาหารด้วยการดื่มเครื่องดื่มนี้เท่านั้น

ของหวานข้าวโอ๊ต

ดังนั้นเยลลี่ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องดื่ม มันสามารถเตรียมในรูปแบบของสารที่ค่อนข้างหนาแน่นและจะแทนที่ panna cotta พุดดิ้งหรือ blamange อย่างสมบูรณ์ ก่อนที่คุณจะปรุงข้าวโอ๊ตเยลลี่สำหรับของหวานคุณต้องตุนผลิตภัณฑ์เพียงสองอย่างเท่านั้น คุณจะต้องใช้เวย์หมักหนึ่งลิตรและซีเรียลหนึ่งแก้ว ยังคงต้องการเกลือและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส ส่วนผสมนั้นง่ายมากยากที่จะเชื่อว่าพวกเขาทำของหวานแสนอร่อยเช่นนี้ ข้าวโอ๊ตบดกับเวย์และทิ้งไว้ค้างคืนที่อุณหภูมิห้อง ในตอนเช้ามวลควรหมักและมีลักษณะคล้ายแป้งสำหรับแป้งยีสต์ มันจะต้องถูกกรองผ่านผ้าและบีบ ของเหลวที่เกิดขึ้นจะถูกไฟไหม้เค็มเล็กน้อยและน้ำตาลเพิ่มเพื่อลิ้มรส หลังจากนั้นก็เดือดลดไฟและปรุงอาหารกวนอย่างต่อเนื่องนำไปสู่ความมั่นคงของน้ำซุปข้นผัก จากนั้นวุ้นจะถูกลบออกจากความร้อนและเทลงในแม่พิมพ์ซิลิโคนไขมัน พวกเขาจะใส่ในตู้เย็นเพื่อแข็งและหลังจากไม่กี่ชั่วโมงหันวางบนจานและตกแต่งด้วยช็อคโกแลตนมข้นหรือวิปครีม ปรากฎว่าอร่อยมากและมีประโยชน์มากกว่าของหวานอื่น ๆ

Kissel สำหรับลดน้ำหนัก

โดยหลักการแล้วสูตรอาหารใด ๆ ที่กล่าวมาข้างต้นมีผลในการลดน้ำหนักและกำจัดสารพิษ แต่ก็ยังมีรุ่นแยกออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่อยู่ในอาหาร สำหรับเกล็ดปลาเฮอร์คิวลีส 100 กรัมจะนำเอาข้าวโอ๊ตที่ยังไม่ปอกเปลือกไปแล้ว 200 กรัมในปริมาณที่เท่ากัน ยังคงต้องการน้ำ 50 มล. และเกลือเล็กน้อย ข้าวโอ๊ตและซีเรียลจะถูกเติมด้วย kefir ในเวลากลางคืนในตอนเช้ามวลจะถูกกรองผ่านผ้ากอซส่วนที่เป็นของแข็งจะถูกโยนออกไปและส่วนของเหลวจะถูกเจือจางด้วยน้ำและต้มประมาณ 5 นาทีเกลือ ใช้เครื่องดื่มนี้เพื่อตอบสนองความหิวในระหว่างรับประทานอาหาร kissel ผู้รักษาถ้าเราพิจารณาสูตรที่มีอยู่ทั้งหมดสำหรับจานนี้บางทีนี่อาจจะได้รับความนิยมมากที่สุด ผู้เขียนเป็นนักไวรัสวิทยา Izotov การศึกษาสูตรอาหารโบราณของการบำบัดรวมกับประสบการณ์และความรู้ของเขาเองเขาสร้างเครื่องมือสากลที่ไม่เพียง แต่สามารถทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสร้างการย่อยอาหาร แต่ยังทำให้การทำงานของระบบเกือบทั้งหมดเป็นปกติ เจลลี่ดังกล่าวจัดทำขึ้นบนพื้นฐานของข้าวโอ๊ตเข้มข้นซึ่งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือทำเองที่บ้าน ก่อนอื่นคุณต้องผสมน้ำอุณหภูมิห้อง 3 ลิตรกับเกล็ด Hercules 500 กรัมและ kefir 100 มิลลิลิตรในขวดแก้วขนาดใหญ่ จากนั้นจะปิดฝาให้สนิทและทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลาหนึ่งวันสำหรับการหมัก มวลที่ได้จะถูกกรองโดยใช้กระชอนมาตรฐานและปล่อยทิ้งไว้อีก 6-8 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้เร่งรัดควรเร่งรัด - นี่คือสมาธิข้าวโอ๊ต ของเหลวที่อยู่เหนือมันจะถูกระบายออกและมวลที่หลวมจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นนานถึง 3 สัปดาห์ ยาจากข้าวโอ๊ตบดปรุงจากหัวเชื้อซึ่งมีการเจือจาง 5 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 500 มล. นำไปต้มและต้มกับความร้อนต่ำด้วยครีมเปรี้ยวคนตลอดเวลา เพิ่มน้ำมัน (ใด ๆ ) และเกลือ ขอแนะนำให้ใช้กับขนมปังข้าวไรย์สำหรับอาหารเช้า รสชาติค่อนข้างเฉพาะ แต่น่าพอใจ

แนะนำให้ใช้วิธี Izotov เมื่อใดทราบถึงประโยชน์ของวุ้นข้าวโอ๊ตที่ผลิตจากสมาธินี้ตามสูตรนี้สามารถแนะนำได้อย่างปลอดภัยสำหรับผู้ที่มีโรคของระบบย่อยอาหารระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท

ควรสังเกตว่าการใช้งานปกติช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและอารมณ์ปรับปรุงประสิทธิภาพ Kissel มีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ทำความสะอาดร่างกายอย่างสมบูรณ์แบบ โดยทั่วไปสามารถแนะนำได้อย่างปลอดภัยสำหรับผู้อยู่อาศัยในเมืองที่มีมลพิษขนาดใหญ่ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ตามที่ผู้ป่วยที่ใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำหน่วยความจำของพวกเขาดีขึ้นความรู้สึกของความสว่างและความมีชีวิตชีวาเพิ่มขึ้น และโรคภัยไข้เจ็บทั้งหมดจะหายไปเอง มีข้อห้ามใด ๆ หรือไม่รู้ว่าทำไมข้าวโอ๊ตมีประโยชน์มีความจำเป็นต้องชี้แจงว่าจะเป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่ โดยหลักการแล้วมีข้อห้ามน้อยมากสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์ แต่อย่างไรก็ตามพวกเขามีอยู่แม้ว่าจะมีการใช้จูบปานกลางพวกเขาจะไม่ปรากฏในทางใดทางหนึ่ง ก่อนอื่นนี้เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของเมือกสูงในผลิตภัณฑ์ ในปริมาณมากสามารถนำไปสู่ผลตรงกันข้ามและร่างกายจะเก็บไว้ในรูปของไขมัน

เมื่อซื้อสมาธิแบบสำเร็จรูปในร้านค้าหรือร้านขายยามีความเป็นไปได้ที่มันจะกลายเป็นของที่มีคุณภาพต่ำ สารดังกล่าวอาจมีสารกันบูดและสีย้อมเพิ่มเติมซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเพียงเล็กน้อย คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคร้ายแรงใด ๆ ก่อนที่จะใช้เจลลี่จะไม่รบกวนคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ มิฉะนั้นผลิตภัณฑ์จะก่อให้เกิดประโยชน์เท่านั้น

ข้าวโอ๊ตเยลลี่ไม่เพียง แต่เป็นเครื่องดื่มแบบรัสเซียดั้งเดิมเท่านั้น ภายใต้เทคโนโลยีบางอย่างของหวานวิธีการลดน้ำหนักและแม้กระทั่งยาจริงก็สามารถทำได้ การใช้มันจะเป็นประโยชน์อย่างแน่นอนและนำไปสู่สุขภาพที่ดีเยี่ยม และวิตามินแร่ธาตุและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ที่มีอยู่ในส่วนผสมจะช่วยให้ร่างกายในระหว่างการรับประทานอาหาร แต่ถึงแม้จะอยู่ในกิจการที่ดีนี้เราต้องรู้จักมาตรการเพื่อป้องกันผลกระทบตรงกันข้าม
   FB.ru

ข้าวโอ๊ตสดเยลลี่ - สูตร

เพื่อให้ได้วุ้นสดจากข้าวโอ๊ตทั้งหมดที่จำเป็นคือข้าวโอ๊ตปอกเปลือก - 800 กรัม (หรือข้าวโอ๊ตครึ่งและข้าวบาร์เลย์ครึ่ง), ข้าวสาลี - 200 กรัมและน้ำ - 3.5 ลิตร

ครั้งแรกในตอนเย็นข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์เริ่มงอก เมื่อต้องการทำสิ่งนี้เทเมล็ดลงในภาชนะ (ฉันทำทุกอย่างแยกกัน) เทและระบายน้ำหลายครั้งล้างมัน จากนั้นเติมน้ำแล้วทิ้งไว้ค้างคืน ในตอนเช้าระบายน้ำและครอบคลุมภาชนะด้วยผ้าหรือผ้าขนหนู ในระหว่างวันคุณสามารถกวนธัญพืชได้หลายครั้งเพื่อให้เมล็ดชั้นบนไม่แห้งมาก ในตอนเย็นล้างเมล็ดข้าว (เทและระบายน้ำ) เมื่อถึงจุดนี้การงอกของข้าวสาลีเริ่มต้นขึ้น: ข้าวสาลีถูกล้างและเทลงในน้ำ ข้าวโอ๊ตเยลลี่ในตอนเช้าล้างข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์และระบายน้ำจากข้าวสาลี ในตอนเย็นให้ล้างเมล็ดธัญพืชทั้งหมดอีกครั้ง ล้างเมล็ดอีกครั้งในตอนเช้า - ต้นกล้าทั้งหมดพร้อม เป็นผลให้การงอกของข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์ต้องใช้เวลาสองวันครึ่งข้าวสาลีและครึ่งวัน ข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์มักจะงอกไม่สม่ำเสมอ แต่สิ่งนี้ไม่สำคัญเนื่องจากกระบวนการที่จำเป็นทั้งหมดของการกระตุ้นเมล็ดยังคงเริ่มต้น สิ่งสำคัญคือต้องแช่เมล็ดไว้ค้างคืนอย่างน้อย 12 ชั่วโมง

ตอนนี้เริ่มขั้นตอนที่ลำบากที่สุดที่สอง - ต้นกล้าตัด มีสองตัวเลือกสำหรับสิ่งนี้: ในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ สำหรับฉันดูเหมือนว่าขั้นตอนนั้นยากสำหรับเครื่องปั่น แต่ถ้าคุณยังคงใช้อยู่ต้นกล้าจะถูกโหลดในส่วนเล็ก ๆ ด้วยน้ำ (ควรใช้น้ำ 2.5 ลิตรจาก 3.5 ลิตรซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็น) และบดให้เป็นเศษส่วนเริ่มต้น ด้วยขนาดเล็กและสิ้นสุดด้วยความเร็วสูงสุด (สิ่งที่สำคัญคือจะไม่ทำให้อุปกรณ์ร้อนเกินไป) จะดีกว่าถ้าใช้เครื่องบดเนื้อ (หลักสูตรไฟฟ้าสะดวกกว่าแม้ว่าฉันจะทำด้วยตัวเองบ่อยๆ แต่ก็ค่อนข้างดี แต่ก็แน่นอนว่าต้องใช้การฝึกฝนทางร่างกายที่ดีมาก) โดยผ่านต้นกล้าทั้งหมดผ่านสองครั้ง (ฉันมักจะผ่านตะแกรงขนาดใหญ่)

ขั้นตอนที่สามคือการยืนยัน น้ำจะถูกเติมลงในต้นกล้าที่บด (2.5 ลิตร 3.5 ลิตรซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็น) และทั้งหมดนี้จะถูกนำไปผสมเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงจากเวลาที่จูบจากข้าวโอ๊ตผสมกับข้าวโอ๊ตผสม หากต้องการคุณสามารถเพิ่มผักชีฝรั่งและเครื่องเทศสับเมื่อยืนยัน (นี่คือทั้งหมดสำหรับทุกคน)

ขั้นตอนที่สี่คือการเตรียมพื้นฐานของวุ้น มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะบีบมวลปรุงสุกทั้งหมด ฉันปรับตัวให้ทำดังนี้ ในขณะที่มีความหนามากฉันแค่จูบจากข้าวโอ๊ตซากิเซลจากข้าวโอ๊ตฉันก็สับก้อนเนื้อสับด้วยมือของฉันแล้วบีบมันราวกับว่าทำก้อนหิมะ จากนั้นฉันก็ระบายของเหลวออกจากตะแกรงโลหะชั้นดีแล้วบีบทุกอย่างที่เหลืออยู่ในนั้นด้วยมือ ตอนนี้เค้กที่ได้จะถูกเทลงในน้ำที่เหลืออยู่ในลิตรนวดผสมและอัดใหม่

เจลลี่จากข้าวโอ๊ตเยลลี่ขั้นตอนสุดท้ายที่ห้าคือการได้รับเจลลี่เอง ของเหลวที่เกิดขึ้นทั้งหมด (4 ลิตรพร้อมกับครีมข้น) ผสมกันแล้วเทลงในภาชนะและใส่ในตู้เย็น ในวันที่สามของเหลวจะเป็นกรดและได้รับรสชาติที่ถูกใจ - เจลลี่ข้าวโอ๊ตสดพร้อมใช้งาน

คุณไม่จำเป็นต้องหมักวุ้นนี้ที่อุณหภูมิห้องเนื่องจากแบคทีเรียบางชนิดสามารถก่อตัวได้ซึ่งสามารถนำไปสู่การยับยั้งจุลินทรีย์จุลินทรีย์ในลำไส้แบบ symbiotic และทำให้เกิดความไม่สมดุล

เก็บวุ้นสดจากข้าวโอ๊ตในตู้เย็นไม่คุ้มค่าเกินสองสัปดาห์ ก่อนการใช้งานคุณต้องเขย่าให้เข้ากัน

แม้จะมีความซับซ้อนที่ชัดเจนกระบวนการของการได้รับเจลลี่สุดวิเศษนี้ค่อนข้างง่าย

ข้าวโอ๊ตวุ้นสด Vadim Zelanda

   “ แม่ของฉันทำคล้ายวุ้นจากต้นกล้าข้าวโอ๊ตโดยไม่มีเครื่องเทศและเจือจางด้วยผลไม้แช่อิ่ม (น้ำจากผลไม้แห้งที่แช่ในตอนกลางคืน: ลูกเกดพรุนลูกพรุนแอปริคอตแห้ง) รสชาติเหมือนช็อคโกแลต!
   มีเพียงเซลันดาที่เธอไม่ได้อ่านเท่านั้นมันกลับกลายเป็นว่าเธอเป็นผู้รอบรู้! "

Vadim Zeland: ที่นี่ฉันจะให้สูตรอาหารจานหลักเท่านั้นโดยที่มันจะยากสำหรับคุณที่จะให้อาหารตัวเองและโดยที่คุณจะไม่สามารถที่จะรับประทานอาหารดิบเป็นเวลานาน ฉันเรียกระบบการขึ้นรูปจานเหล่านี้เพราะพวกมันให้ทุกสิ่งที่จำเป็นกับร่างกายทุกวันและในตอนแรก ในรายการที่เหลือของเมนูของคุณคุณสามารถปลดปล่อยจินตนาการและการปรับตัว ไม่มีสูตรเหล่านี้ยกเว้นสองสูตรสุดท้ายที่คุณจะไม่พบที่ใดก็ได้ (ยัง) เพราะนี่คือเทคโนโลยีการเขียนที่เป็นเอกลักษณ์ของฉัน

ข้าวโอ๊ต Unpeeled (เคลือบ) 800 กรัม

   (หรือข้าวโอ๊ต 400 กรัมและข้าวบาร์เลย์ 400 กรัมปอกเปลือกด้วย)
   ข้าวสาลี 200 กรัม

เมล็ดยี่หร่า 1 ช้อนโต๊ะ

เมล็ดผักชีฝรั่ง 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน

ปรุงรสสำหรับแครอทเกาหลี 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน

พริกไทยป่น (พริก) 1/2 ช้อนชา

น้ำดื่ม 3.5 ลิตร

1. เทข้าวโอ๊ตลงในกระชอนล้างด้วยกระแสน้ำ จากนั้นพักค้างคืนในกระทะขนาดใหญ่ด้วยน้ำชุงไน ในตอนเช้าใส่กระชอนและคลุมด้วยผ้าโปร่งเปียกในสองชั้น ในตอนเย็นล้างออกด้วยกระแสน้ำโดยไม่ต้องถอดผ้าโปร่ง เย็นวันนั้นแช่ข้าวสาลีในหม้อ เช้าวันรุ่งขึ้นล้างข้าวโอ๊ต ทำแบบเดียวกันกับข้าวสาลีเช่นเดียวกับในสูตรก่อนหน้า ในตอนเย็นให้ล้างข้าวโอ๊ตอีกครั้ง เช้าวันรุ่งขึ้นล้างข้าวโอ๊ตและข้าวสาลีพร้อมต้นกล้า

ดังนั้นการงอกของข้าวโอ๊ตใช้เวลาสองวัน - มากกว่าข้าวสาลีสองเท่า ขนาดของต้นข้าวโอ๊ตไม่ควรเกิน 1-1.5 ซม. ข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์มักจะงอกไม่สม่ำเสมอ แต่ไม่ควรรบกวนคุณการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นทั้งหมดในเมล็ดจะทำให้สุก สิ่งสำคัญคือการแช่พวกเขาค้างคืนอย่างน้อย 12 ชั่วโมง หากเมล็ดข้าวบาร์เลย์ไม่ฟักออกมาจะเป็นการดีกว่าที่จะเพาะเมล็ดข้าวโอ๊ตเท่านั้น

2. ตอนนี้โหลดต้นกล้าในส่วนเล็ก ๆ ลงในเครื่องปั่นเติมน้ำและบดให้เป็นเสี้ยวละเอียดเริ่มต้นที่ความเร็วต่ำและสิ้นสุดที่จุดสูงสุดเพียงไม่นานมากเพื่อไม่ให้อุปกรณ์ร้อนเกินไป โดยรวมแล้วควรใช้น้ำ 2.5 ลิตร มันเป็นไปไม่ได้ที่จะโอเวอร์โหลดเครื่องปั่นอย่างรุนแรงไม่เช่นนั้นจะไม่สามารถรับมือได้ เป็นการดีที่สุดที่จะซื้อเครื่องปั่นที่ทรงพลังที่สุดมากกว่า 1 กิโลวัตต์ อุปกรณ์ที่อ่อนแออาจทำงานผิดปกติ หากไม่มีเครื่องปั่นที่ทรงพลังแนะนำให้ใช้เครื่องบดเนื้อไฟฟ้าควรใช้พลังงานอย่างน้อย 1.5 kW บดข้าวสาลีสองครั้งผ่านตะแกรงละเอียดข้าวโอ๊ตผ่านตะแกรงขนาดกลางและถ้ามันไม่ผ่าน (เคี้ยว) จากนั้นก็ผ่านตะแกรงขนาดใหญ่

ฉันไม่สามารถรับประกันได้ว่าเครื่องบดเนื้อใด ๆ ที่จะรับมือกับเม็ดปอกเปลือก การออกแบบเครื่องบดเนื้อนำเข้านั้นไม่สมบูรณ์เนื่องจากผู้ผลิตมักจะเชื่อว่าไม่มีสิ่งใดที่จะสวดภาวนาได้ยกเว้นเนื้อสัตว์ การออกแบบเครื่องบดเนื้อในประเทศในแง่นี้ก็เพียงพอแล้ว นี่เป็นเพียงพลังงานไฟฟ้ากำลังสูงการผลิตของเราฉันยังไม่เคยเจอและถ้าคุณบดคู่มือ - คุณต้องมีการฝึกอบรมทางกายภาพที่ดี มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าเครื่องบดเนื้อแบบใหม่ซึ่งยังไม่คุ้นเคยกับชิ้นส่วนสามารถอุดตันผลิตภัณฑ์ด้วยโลหะซึ่งไม่ดี ดังนั้นจึงแนะนำให้มองหาเครื่องปั่นที่ทรงพลัง

3. ถัดไปบดเมล็ดยี่หร่าและผักชีฝรั่งในเครื่องบดกาแฟ รวมต้นกล้าที่บดแล้วและเครื่องปรุงทุกอย่างไว้ในชามใบใหญ่แล้วทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง หากมีการมอบจูบให้กับเด็กควรจัดการพริกไทยอย่างไม่ จำกัด

4. ขั้นตอนต่อไปคือบีบมวลที่สุกแล้วออกให้หมด ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องปรับตะแกรงโลหะขนาดเล็กเข้ากับถาดอย่างใด ตัวเลือกที่สะดวกที่สุดคือหม้อไอน้ำสองชั้นที่เรียบง่ายประกอบด้วยกระทะและกระทะที่มีตะแกรง วางตะแกรง (หยิบตามขนาด) บนพาเลทนี้มวลวุ้นจะถูกเทลงในนั้นและก่อนอื่นจะถูกเช็ดด้วยไม้พายเล็กน้อยจากนั้นก็บีบด้วยมือ วุ้นพร้อมในเวลาเดียวกันไหลลงสู่กระทะ เค้กวางในชามขนาดใหญ่ เมื่อมวลทั้งหมดถูกบีบออกมาเค้กจะถูกเทลงในน้ำลิตรนวดและบีบซ้ำ ๆ ผ่านตะแกรงเดียวกัน

5. ผลที่ได้คือเยลลี่ 4 ลิตรพร้อมครีมที่สม่ำเสมอ คุณสามารถเทลงในขวดพลาสติกสองลิตรแล้วนำไปใส่ในตู้เย็น เก็บไม่เกินสองสัปดาห์ ในตู้เย็นในวันที่สามเจลลี่จะทำให้กรดเป็นกรดเล็กน้อยและได้รับรสชาติที่น่าพึงพอใจพร้อมกับความเป็นกรด เขย่าขวดก่อนใช้

การเจลลี่ที่อุณหภูมิห้องเช่นเดียวกับในสูตรคลาสสิคนั้นไม่จำเป็นเลย แบคทีเรียส่วนเกินของสปีชีส์เดียวในผลิตภัณฑ์ไม่เป็นที่พึงปรารถนาเพราะยับยั้งจุลินทรีย์จุลินทรีย์ในลำไส้และทำให้เกิดความไม่สมดุล

ซึ่งแตกต่างจากสูตรเจลลี่รัสเซียสูตรดั้งเดิมที่ได้รับการฟื้นฟูโดยดร. อิโซทอฟการใช้เจลลี่สดที่เตรียมโดยใช้เทคโนโลยีนี้นั้นมีความหลากหลายในด้านองค์ประกอบความเข้มข้นของสารอาหารและคุณสมบัติในการรักษา

แน่นอนคุณสามารถปรุงอาหารได้ตามที่บรรพบุรุษของเราทำแล้วมันจะกลายเป็นวุ้นหนา ๆ ซึ่งจริงๆแล้วสามารถตัดด้วยมีดได้ แต่ประเด็นคืออะไร เพื่อฆ่าสิ่งมีชีวิตทั้งหมดและรับชีวมวลที่ตายแล้วที่มีก้องของคุณสมบัติการรักษาทั้งหมดที่มีเพียงผลิตภัณฑ์ที่มีชีวิตเท่านั้นที่สามารถมีได้?

หากคุณคำนึงถึงว่าแม้กระทั่งข้าวโอ๊ตเจลลี่ที่ต้มก็สามารถรักษาโรคได้หลายอย่างและทำให้การทำงานของร่างกายเป็นปกติคุณก็สามารถจินตนาการได้ว่าเจลลี่ทรงพลังยังมีชีวิตอยู่ได้อย่างไร อันที่จริงมันเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับร่างกายหลังจากนมแม่ หนึ่ง AFP นั้นคุ้มค่า - เขามี -800 แล้ว! และตัวบ่งชี้นี้ไม่ได้ลดลงอย่างรวดเร็วเหมือนอยู่ในน้ำ แต่ยังคงอยู่เป็นเวลานาน

Live jelly เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพดังนั้นคุณควรทานอย่างระมัดระวังในตอนแรกค่อยๆทำความคุ้นเคยกับร่างกายของคุณและอย่าผสมกับอาหารอื่น ๆ ถ้ามันทำให้ระบบย่อยอาหารไม่ดีลำไส้ก็จะอุดตันมาก สิ่งที่ต้องทำ เพื่อทำความสะอาดลำไส้สิ่งอื่น หรือกินอาหารที่ตายแล้วต่อไป แต่ลืมเรื่องชีวิต จากนั้นทุกอย่างจะเป็นเหมือนเดิม "ตามลำดับ"

วุ้นสดเหมาะสำหรับอาหารเด็ก อีกครั้งมันควรจะได้รับในตอนแรกเล็กน้อยค่อยๆ แน่นอนว่าถ้าคุณจัดการให้นมลูกด้วยเครื่องผสมนมและธัญพืชที่ต้มแล้วร่างกายของเขาอาจไม่ยอมรับผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพในทันทีหรือแม้แต่ปฏิเสธอย่างสมบูรณ์ ฉันต้องเตือนคุณ: อย่าทดลองกับเด็ก ๆ ถ้าพวกเขาไม่ได้คิดเรื่องโภชนาการ! หากแม่ตัดสินใจที่จะทำให้ทารกเป็นนักชิมอาหารดิบเธอจะต้องอยู่ในอาหารสดที่สะอาดอย่างน้อยหนึ่งปีก่อนปฏิสนธิ ภายใต้เงื่อนไขเช่นนี้เราสามารถให้อาหารลูกหย่านมด้วยอาหารสดได้อย่างปลอดภัยเท่านั้น หากยังไม่สามารถปฏิบัติตามเงื่อนไขนี้ได้ให้นำอาหารสดเข้ามาในอาหารของเด็กด้วยความระมัดระวังค่อยๆเปลี่ยนสัดส่วนของอาหารที่ตายแล้วเป็นสิ่งมีชีวิต

6. และตอนนี้อันที่จริงสูตรสำหรับข้าวโอ๊ต ผลิตภัณฑ์ 200-300 กรัมต่อการให้บริการสามช้อนโต๊ะที่มีด้านบนของรำเพิ่มหนึ่งช้อนโต๊ะของผงพืชไม้มีหนามนมของหวานหรือช้อนโต๊ะน้ำมันพืชไม้มีหนามนม (ขายในร้านขายยา) และน้ำมะนาวหนึ่งในสี่หรือสามช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู) และทุกอย่างเข้าด้วยกัน

ฉันไม่สามารถสัญญาได้ว่าคุณจะชอบอาหารดังกล่าวทันที แต่เมื่อร่างกายพยายามทำปาฏิหาริย์แบบนั้นและมันก็คุ้นเคยกับมัน - คุณจะไม่ต้องลากหู - ฉันรับประกันมัน โดยทั่วไปแล้วอาหารที่มีชีวิตมีผลกระทบต่อร่างกายเช่นเมื่อมันเปิดสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับตัวเองมันไม่ต้องการที่จะกลับไปเป็นสิ่งที่เป็นอันตรายอีกต่อไป นิสัยแบบเก่า ๆ ที่กินอะไรแบบนั้นมานานจะไม่ทำให้พักผ่อน แต่ประสบการณ์จะแสดงให้เห็นว่าไม่มีอะไรดีเกิดขึ้นในเรื่องนี้ - เพียงแค่ความหนักหน่วงในท้อง แต่ความผิดหวังอย่างแท้จริง

ดื่มเยลลี่สดและมีสุขภาพดี!

คุณสามารถทำสิ่งที่ชอบ: ข้าวโอ๊ตแตกหน่อ + ข้าวสาลีแตกหน่อ + แอปเปิ้ลไม่กี่ชิ้น, ชิ้นขนมปัง, หญ้าหวาน มันอร่อยมาก!

แพทย์และนักโภชนาการมักจะสั่งซื้อวุ้นจากข้าวโอ๊ตเพราะผลิตภัณฑ์อาหารนี้อุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็น (ทริปโตเฟนเมธิโอนีนเลซิติน) และวิตามิน A และกลุ่มบี

องค์ประกอบของซีเรียลนี้รวมถึงแคลเซียมและธาตุเหล็กซึ่งสนับสนุนการเผาผลาญและเพิ่มการทำงานของเอนไซม์ย่อยอาหาร โพแทสเซียมและแมกนีเซียมมีส่วนร่วมในการเผาผลาญเกลือน้ำเพิ่มความแข็งแกร่งของมนุษย์ยืดอายุของเขาและช่วยชะลอความชราของร่างกาย
. เยลลี่จากข้าวโอ๊ตซึ่งผู้ป่วยกินเป็นเวลาสองเดือนจะช่วยบรรเทาร่างกายของสารพิษได้อย่างมีประสิทธิภาพ คนรู้สึกถึงพลังที่เพิ่มขึ้นภูมิคุ้มกันของเขาแข็งแรงขึ้นประสิทธิภาพของเขาก็เพิ่มขึ้น

มีหลายวิธีในการทำเยลลี่:

1. วิธีที่รวดเร็วเมื่อเตรียมจาก Hercules

2. เจลลี่รักษาสามารถเตรียมได้จากเมล็ดข้าวโอ๊ต

3. วุ้น "สด" จากเมล็ดข้าวโอ๊ตหรือข้าวบาร์เลย์

4. วุ้นข้าวโอ๊ตเด็ก

ในการจัดทำเจลลี่ "สด" คุณต้องเพาะเมล็ดข้าวบาร์เลย์และข้าวโอ๊ต (800: 1,000 กรัม) ก่อนจากนั้นนำไปบดในเครื่องบดเนื้อและเทน้ำ (2, 5 ลิตร) ในภาชนะขนาดใหญ่ ต้นกล้าจะถูกนำไปแช่ประมาณหนึ่งชั่วโมงในขณะที่พวกเขาจะต้องผสมอย่างต่อเนื่อง ในขั้นตอนต่อไปคุณจะต้องบีบมือที่หนาทั้งหมดออกด้วยมือแล้วส่งน้ำที่เหลือผ่านตะแกรงปรับ เทเค้กที่เกิดขึ้นอีกครั้งด้วยน้ำหนึ่งลิตรปล่อยให้ยืนเล็กน้อยแล้วบีบอีกครั้ง

ของเหลว 3, 5 ลิตรใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 2 วัน ในช่วงเวลานี้วุ้นจะมีรสเปรี้ยวและรสชาติดี มันจะกลายเป็นของเหลวที่มีลักษณะคล้ายครีมข้นที่มีความสม่ำเสมอซึ่งห่อหุ้มเยื่อเมือกและทำให้อาการปวดอ่อนลงแม้จะเป็นแผลในกระเพาะอาหาร สำหรับเด็กเล็กคุณสามารถปรุงเยลลี่จากธัญพืชหรือข้าวโอ๊ตได้ด้วยการเติมน้ำผึ้งน้ำผลไม้เครื่องดื่มผลไม้และน้ำตาล ข้าวโอ๊ตเยลลี่จะมีประโยชน์แม้กับทารก

วิธีปรุงอาหารจานนี้

เราจะอธิบายวิธีที่ง่ายที่สุดในการปรุงอาหาร ในขั้นต้นข้าวโอ๊ตจะถูกแช่ในน้ำเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง จากนั้นพวกเขาจะต้องต้ม ในการทำเช่นนี้เทธัญพืช 1 แก้วกับน้ำเย็น 3 แก้วและวางบนเตา น้ำซุปที่เสร็จแล้วจะถูกระบายเพิ่มแป้งหนึ่งช้อนโต๊ะและเคี่ยวเป็นเวลา 1 นาทีจนข้น ในเจลลี่เย็นคุณต้องเทน้ำผลไม้เครื่องดื่มหรือผลไม้แช่อิ่ม เพิ่มน้ำตาลถ้าจำเป็น

สำหรับเจลลี่ที่ใช้ในการรักษาวิธีที่ดีที่สุดคือใช้แป้งข้าวโพดและไม่ขัดสี แต่เป็นข้าวโอ๊ต จากนั้นคุณจะได้เครื่องดื่มที่หนาและรสชาติดีขึ้นซึ่งช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของทารกส่งผลต่อการก่อตัวของฟันและปกป้องผิวที่บอบบางของเด็กด้วยวิตามินเอ เยลลี่จากข้าวโอ๊ตสำหรับทารกให้พลังงานและสารอาหารดังนั้นจำเป็นต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนา สำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่เครื่องดื่มนี้ช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งฟื้นฟูความแข็งแรงหลังการออกกำลังกาย สำหรับผู้สูงอายุน้ำซุปข้าวโอ๊ตเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เครื่องดื่มรักษาทำความสะอาดลำไส้ขจัดสารพิษและสารพิษช่วยเพิ่มอารมณ์

ผู้ป่วยที่มี peristalsis ซบเซา, ท้องผูกคงที่และได้รับประโยชน์ bloating จากข้าวโอ๊ตเยลลี่ด้วยนอกเหนือจากเห็ดทิเบตหรือน้ำนมข้าว และคุณสามารถทำการหมักข้าวโอ๊ตเยลลี่ ในกรณีนี้ธัญพืชจะถูกเติมด้วยน้ำอุ่นต้มขนมปังข้าวไรย์เบอร์รี่และสมุนไพรเพื่อเพิ่มรสชาติและปล่อยให้อบอุ่นเป็นเวลา 2 วันโดยปิดฝาเพื่อให้ข้าวโอ๊ตเยลลี่หมัก จากนั้นจะต้องกรองผ่านตะแกรงหรือผ้าโปร่ง ส่วนที่เหลือข้นควรล้างด้วยน้ำหลายครั้งและเทของเหลวลงในภาชนะขนาดใหญ่ รับของเหลวการรักษา 3 เท่ามากกว่าในระหว่างการหมัก จะต้องวางไว้ใต้โต๊ะในเวลากลางคืน ในตอนเช้าคุณจะเห็นสองชั้น: ของเหลวที่ด้านบนและตะกอนสีขาวที่ด้านล่าง ของเหลวจะต้องถูกส่งไปยังขวดอื่นอย่างระมัดระวังและตะกอนจะถูกโอนไปยังภาชนะขนาดเล็กและใส่ในตู้เย็น การตกตะกอนนี้เป็นความเข้มข้นของเจลลี่ซึ่งจะเป็นไปได้ที่จะเตรียมเครื่องดื่มสุขภาพใหม่ทุกวัน

ในการปรุงเจลลี่คุณต้องใช้ของเหลวหนา 6 ช้อนโต๊ะถึง 2 ถ้วยที่ยังเหลืออยู่หลังจากกรองและปรุงอาหารจนได้ความหนาแน่นที่ต้องการ ในการรับส่วนใหม่ของเครื่องดื่มให้ใช้ sourdough 3 ช้อนโต๊ะลงในของเหลว 3 ลิตร

ข้าวโอ๊ตสูตรวุ้นบนน้ำ

นี่คือตัวเลือกการทำอาหารที่ง่ายที่สุดและราคาไม่แพง เครื่องดื่มที่ได้นั้นจะอร่อยและดีต่อสุขภาพ มันสามารถใช้โดยผู้ที่ไม่ชอบนมและผู้ที่อยู่ในอาหารหรือการอดอาหาร วิธีการทำข้าวโอ๊ตพุดดิ้งครึ่งถ้วยข้าวโอ๊ตบดใช้น้ำ 200 มล. เกลือและน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรสเช่นเดียวกับอบเชยเพื่อเพิ่มรสชาติ (คุณไม่สามารถเพิ่มได้แทนน้ำผึ้งบางครั้งใช้น้ำตาลก่อนที่จะทำข้าวโอ๊ตพุดดิ้ง พวกเขาจะถูกสีน้ำตาลในเตาอบจากนั้นพวกเขาจะถูกเทลงในน้ำเย็นและไฟไหม้หลังจาก 10-15 นาทีนำไปต้มเกลือและปรุงอาหารผ่านความร้อนต่ำประมาณ 20 นาทีจากนั้นมวลที่เกิดขึ้นจะถูกกรองน้ำผึ้งหรือน้ำตาลจะถูกเพิ่มรสชาติ อร่อยและเท่ มะเขือเทศเจลลี่โฮมเมดสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเช้าหรืออาหารเย็น

สูตรสำหรับนม

แตกต่างจากรุ่นก่อนหน้านี้ได้มาด้วยรสชาติครีมค่อนข้างเด่นชัดและสอดคล้องหนา คุณไม่สามารถเรียกจานนี้ว่าเป็นเครื่องดื่มได้เนื่องจากคุณต้องกินมันด้วยช้อน แต่ความแตกต่างเหล่านี้ไม่ได้ทำให้สูตรสำหรับการทำวุ้นข้าวโอ๊ตมีความซับซ้อนเกินไป อย่างไรก็ตามในส่วนที่มันจะกลายเป็นแคลอรี่น้อยมาก คุณจะต้องได้รับนม 100 ลิตรต่อลิตร เกล็ดน้ำตาล 1, 5 ถ้วย, 30 กรัม เนยลูกเกดและถั่ว เพื่อให้ขนมมีสีช็อคโกแลตที่น่ารื่นรมย์คุณสามารถเพิ่มผงโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ เช่นเดียวกับในสูตรก่อนหน้านี้ก่อนปรุงวุ้นข้าวโอ๊ตคุณต้องทอดซีเรียลเล็กน้อย แต่ในกรณีนี้ควรใส่เนยไว้ด้านบนและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขามีกลิ่นหอมเพิ่มเติมและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของจาน จากนั้นนำนมไปต้มลูกเกดซีเรียลและน้ำตาล (คุณสามารถผสมกับโกโก้ได้มวลต้มกวนประมาณ 5 นาทีจากนั้นพวกเขาจะถูกจัดวางในแก้วและโรยด้วยถั่วสับพวกเขาจะได้รับความอบอุ่นล้างด้วยนม

ด้วยหัวบีท

ข้าวโอ๊ตเยลลี่สามารถใช้เป็นอาหารหลักได้ การปรุงด้วยหัวบีทจะช่วยรักษาความสดใสให้มากขึ้น และสารเพิ่มเติมที่มีอยู่ในผักช่วยเพิ่มคุณสมบัติการทำความสะอาดของข้าวโอ๊ต สำหรับธัญพืช 100 กรัมพวกเขาใช้หัวบีทขนาดกลาง ยังคงต้องการน้ำหนึ่งแก้วเกลือเล็กน้อยและน้ำตาลหนึ่งช้อน หัวผักกาดจะปอกเปลือกและ triturated บนกระต่ายขูดปรับรวมกับข้าวโอ๊ตบดและเทน้ำ เมื่อนำไปต้มจะมีมวลเกลือเค็มและน้ำตาลเดือดประมาณ 20 นาที คุณสามารถใช้เจลลี่สำหรับอาหารเช้าหรือทั้งวัน มันถูกเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 48 ชั่วโมง สำหรับลูกพรุนผู้ที่มีปัญหาทางเดินอาหารแนะนำให้ใช้วุ้นทำความสะอาดข้าวโอ๊ต เพื่อให้ได้ผลสูงสุดจะปรุงพร้อมลูกพรุนและหัวบีท แก้วข้าวโอ๊ตหรือแป้งข้าวโอ๊ตราดด้วยน้ำเย็น 2 ลิตร จากนั้นจะมีการเพิ่มลูกพรุนจำนวนหนึ่งและหัวบีทขนาดกลางแบบสุ่ม
ส่วนผสมถูกนำไปต้มและปรุงเป็นเวลาประมาณ 15 นาที ไฟควรมีขนาดเล็ก น้ำซุปสำเร็จรูปจะถูกระบายความร้อนและกรอง ได้รับการยอมรับว่าเป็นวิธีการรักษาก่อนอาหาร คุณสามารถจัดวันอดอาหารด้วยการดื่มเครื่องดื่มนี้เท่านั้น

ของหวานข้าวโอ๊ต

ดังนั้นเยลลี่ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องดื่ม มันสามารถเตรียมในรูปแบบของสารที่ค่อนข้างหนาแน่นและจะแทนที่ panna cotta พุดดิ้งหรือ blamange อย่างสมบูรณ์ ก่อนที่คุณจะปรุงข้าวโอ๊ตเยลลี่สำหรับของหวานคุณต้องตุนผลิตภัณฑ์เพียงสองอย่างเท่านั้น คุณจะต้องใช้เวย์หมักหนึ่งลิตรและซีเรียลหนึ่งแก้ว ยังคงต้องการเกลือและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส ส่วนผสมนั้นง่ายมากยากที่จะเชื่อว่าพวกเขาทำของหวานแสนอร่อยเช่นนี้ ข้าวโอ๊ตบดกับเวย์และทิ้งไว้ค้างคืนที่อุณหภูมิห้อง ในตอนเช้ามวลควรหมักและมีลักษณะคล้ายแป้งสำหรับแป้งยีสต์ มันจะต้องถูกกรองผ่านผ้าและบีบ ของเหลวที่เกิดขึ้นจะถูกไฟไหม้เค็มเล็กน้อยและน้ำตาลเพิ่มเพื่อลิ้มรส หลังจากนั้นก็เดือดลดไฟและปรุงอาหารกวนอย่างต่อเนื่องนำไปสู่ความมั่นคงของน้ำซุปข้นผัก จากนั้นวุ้นจะถูกลบออกจากความร้อนและเทลงในแม่พิมพ์ซิลิโคนไขมัน พวกเขาจะใส่ในตู้เย็นเพื่อแข็งและหลังจากไม่กี่ชั่วโมงหันวางบนจานและตกแต่งด้วยช็อคโกแลตนมข้นหรือวิปครีม ปรากฎว่าอร่อยมากและมีประโยชน์มากกว่าของหวานอื่น ๆ

Kissel สำหรับลดน้ำหนัก

โดยหลักการแล้วสูตรอาหารใด ๆ ที่กล่าวมาข้างต้นมีผลในการลดน้ำหนักและกำจัดสารพิษ แต่ก็ยังมีรุ่นแยกออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่อยู่ในอาหาร สำหรับเกล็ดปลาเฮอร์คิวลีส 100 กรัมจะนำเอาข้าวโอ๊ตที่ยังไม่ปอกเปลือกไปแล้ว 200 กรัมในปริมาณที่เท่ากัน ยังคงต้องการน้ำ 50 มล. และเกลือเล็กน้อย ข้าวโอ๊ตและซีเรียลจะถูกเทด้วย kefir ในเวลากลางคืนในตอนเช้ามวลจะถูกกรองผ่านผ้ากอซส่วนที่เป็นของแข็งจะถูกโยนออกไปและส่วนของเหลวจะถูกเจือจางด้วยน้ำและต้มประมาณ 5 นาทีเกลือ เครื่องดื่มนี้ใช้เพื่อตอบสนองความหิวในระหว่างรับประทานอาหาร Kissel ผู้รักษาถ้าเราพิจารณาสูตรที่มีอยู่ทั้งหมดสำหรับจานนี้บางทีนี่อาจจะได้รับความนิยมมากที่สุด ผู้เขียนเป็นหมอ - นักไวรัสวิทยา Izotov การศึกษาสูตรอาหารโบราณของการบำบัดรวมกับประสบการณ์และความรู้ของเขาเองเขาสร้างเครื่องมือสากลที่ไม่เพียง แต่สามารถทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสร้างการย่อยอาหาร แต่ยังทำให้การทำงานของระบบเกือบทั้งหมดเป็นปกติ เจลลี่ดังกล่าวจัดทำขึ้นบนพื้นฐานของข้าวโอ๊ตเข้มข้นซึ่งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือทำเองที่บ้าน ก่อนอื่นคุณต้องผสมน้ำอุณหภูมิห้อง 3 ลิตรกับเกล็ด Hercules 500 กรัมและ kefir 100 มิลลิลิตรในขวดแก้วขนาดใหญ่ จากนั้นจะปิดฝาให้สนิทและทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลาหนึ่งวันสำหรับการหมัก มวลที่ได้จะถูกกรองโดยใช้กระชอนมาตรฐานและปล่อยทิ้งไว้อีก 6-8 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้เร่งรัดควรเร่งรัด - นี่คือสมาธิข้าวโอ๊ต ของเหลวที่อยู่เหนือมันจะถูกระบายออกและมวลที่หลวมจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นนานถึง 3 สัปดาห์ ยาข้าวโอ๊ตบดเตรียมจากสมาธิซึ่ง 5 ช้อนโต๊ะของมวลเจือจางด้วยน้ำ 500 มล. นำไปต้มและต้มในความร้อนต่ำด้วยครีมเปรี้ยวกวนอย่างต่อเนื่อง เพิ่มน้ำมัน (ใด ๆ ) และเกลือ ขอแนะนำให้ใช้กับขนมปังข้าวไรย์สำหรับอาหารเช้า รสชาติค่อนข้างเฉพาะ แต่น่าพอใจ

ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ใช้วิธีการ Izotov รู้ประโยชน์ของวุ้นข้าวโอ๊ตที่เตรียมจากสมาธินี้จากสูตรนี้สามารถแนะนำได้อย่างปลอดภัยสำหรับผู้ที่มีโรคของระบบย่อยอาหารระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท

ควรสังเกตว่าการใช้งานปกติช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและอารมณ์ปรับปรุงประสิทธิภาพ Kissel มีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ทำความสะอาดร่างกายอย่างสมบูรณ์แบบ โดยทั่วไปสามารถแนะนำได้อย่างปลอดภัยสำหรับผู้อยู่อาศัยในเมืองที่มีมลพิษขนาดใหญ่ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ตามที่ผู้ป่วยที่ใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำหน่วยความจำของพวกเขาดีขึ้นความรู้สึกของความสว่างและความมีชีวิตชีวาเพิ่มขึ้น และโรคทั้งหมดด้วยตัวเองถอยห่าง มีข้อห้ามใด ๆ หรือไม่ที่จะรู้ว่าสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อข้าวโอ๊ตเยลลี่มีความจำเป็นที่จะต้องชี้แจงว่ามันจะนำมาซึ่งอันตรายต่อร่างกายหรือไม่ โดยหลักการแล้วมีข้อห้ามน้อยมากสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์ แต่อย่างไรก็ตามพวกเขามีอยู่แม้ว่าจะมีการใช้จูบปานกลางพวกเขาจะไม่ปรากฏในทางใดทางหนึ่ง ก่อนอื่นนี้เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของเมือกสูงในผลิตภัณฑ์ ในปริมาณมากสามารถนำไปสู่ผลตรงกันข้ามและร่างกายจะเก็บไว้ในรูปของไขมัน

เมื่อซื้อสมาธิแบบสำเร็จรูปในร้านค้าหรือร้านขายยามีความเป็นไปได้ที่มันจะกลายเป็นของที่มีคุณภาพต่ำ สารดังกล่าวอาจมีสารกันบูดและสีย้อมเพิ่มเติมซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเพียงเล็กน้อย คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคร้ายแรงใด ๆ ก่อนที่จะใช้เจลลี่จะไม่รบกวนคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ มิฉะนั้นผลิตภัณฑ์จะได้รับประโยชน์เท่านั้น

ข้าวโอ๊ตเยลลี่ไม่เพียง แต่เป็นเครื่องดื่มแบบรัสเซียดั้งเดิมเท่านั้น ภายใต้เทคโนโลยีบางอย่างของหวานวิธีการลดน้ำหนักและแม้กระทั่งยาจริงก็สามารถทำได้ การใช้มันจะเป็นประโยชน์อย่างแน่นอนและนำไปสู่สุขภาพที่ดีเยี่ยม และวิตามินแร่ธาตุและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ที่มีอยู่ในส่วนผสมจะช่วยให้ร่างกายในระหว่างการรับประทานอาหาร แต่ถึงแม้จะอยู่ในกิจการที่ดีนี้เราต้องรู้จักมาตรการเพื่อป้องกันผลกระทบตรงกันข้าม
FB RU

ข้าวโอ๊ตสดเยลลี่ - สูตร

เพื่อให้ได้วุ้นสดจากข้าวโอ๊ตสิ่งที่จำเป็นคือข้าวโอ๊ตปอกเปลือก - 800 กรัม (หรือข้าวโอ๊ตครึ่งข้าวบาร์เลย์ครึ่ง) ข้าวสาลี - 200 กรัมและน้ำ - 3.5 ลิตร

ครั้งแรกในตอนเย็นข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์เริ่มงอก เมื่อต้องการทำสิ่งนี้เทเมล็ดลงในภาชนะ (ฉันทำทุกอย่างแยกกัน) เทและระบายน้ำหลายครั้งล้างมัน จากนั้นเติมน้ำแล้วทิ้งไว้ค้างคืน ในตอนเช้าระบายน้ำและครอบคลุมภาชนะด้วยผ้าหรือผ้าขนหนู ในระหว่างวันคุณสามารถกวนธัญพืชได้หลายครั้งเพื่อให้เมล็ดชั้นบนไม่แห้งมาก ในตอนเย็นให้ล้างธัญพืช (เทและระบายน้ำ ณ จุดนี้การงอกของข้าวสาลีเริ่มต้น: ข้าวสาลีจะถูกล้างและรินด้วยน้ำ - ล้างข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์จากข้าวโอ๊ตในตอนเช้าแล้วล้างน้ำอีกครั้งจากข้าวสาลีในตอนเย็น เป็นผลให้ต้องใช้เวลาสองถึงครึ่งวันในการงอกของข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์และข้าวสาลีหนึ่งวันครึ่งวันข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์มักจะงอกไม่สม่ำเสมอ แต่นี่ไม่สำคัญ พักตอนกลางคืนอย่างน้อย 12 ชั่วโมง

ตอนนี้เริ่มขั้นตอนที่ลำบากที่สุดที่สอง - ต้นกล้าตัด มีสองตัวเลือกสำหรับสิ่งนี้: ในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ สำหรับฉันดูเหมือนว่าขั้นตอนนั้นยากสำหรับเครื่องปั่น แต่ถ้าคุณยังคงใช้อยู่ต้นกล้าจะถูกโหลดในส่วนเล็ก ๆ ด้วยน้ำ (ควรใช้น้ำ 2, 5 ลิตรจาก 3, 5 ลิตรซึ่งเป็นสิ่งที่คุณต้องการ) และบดให้ละเอียด ด้วยขนาดเล็กและสิ้นสุดด้วยความเร็วสูงสุด (สิ่งสำคัญคือไม่ต้องใช้ความร้อนมากเกินไปอุปกรณ์ควรใช้เครื่องบดเนื้อ (ไฟฟ้าค่อนข้างสะดวกกว่าแน่นอนแม้ว่าฉันมักจะทำงานด้วยตนเอง - มันค่อนข้างเป็นที่ยอมรับ แต่แน่นอนว่าต้องใช้เวลานานสำหรับการฝึกร่างกายที่ดี) ไปยัง บาร์ upnuyu

ขั้นตอนที่สามคือการยืนยัน น้ำจะถูกเพิ่มลงในต้นกล้าที่บด (2, 5 ลิตร 3, 5 ลิตรซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็น) และทั้งหมดนี้จะถูกแช่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงจากเวลาที่วุ้นวุ้นจากข้าวโอ๊ตผสมกับข้าวโอ๊ตผสม หากต้องการคุณสามารถเพิ่มผักชีฝรั่งและเครื่องเทศบดเมื่อยืนยัน (นี่คือทั้งหมดสำหรับทุกคน

ขั้นตอนที่สี่คือการเตรียมพื้นฐานของวุ้น มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะบีบมวลปรุงสุกทั้งหมด ฉันปรับตัวให้ทำดังนี้ ในขณะที่มีความหนามากฉันแค่จูบจากข้าวโอ๊ตซากิเซลจากข้าวโอ๊ตฉันก็สับก้อนเนื้อสับด้วยมือของฉันแล้วบีบมันราวกับว่าทำก้อนหิมะ จากนั้นฉันก็ระบายของเหลวออกจากตะแกรงโลหะชั้นดีแล้วบีบทุกอย่างที่เหลืออยู่ในนั้นด้วยมือ ตอนนี้เค้กที่ได้จะถูกเทลงในน้ำที่เหลืออยู่ในลิตรนวดผสมและอัดใหม่

Kissel จากข้าวโอ๊ตข้าวโอ๊ต kiselpyaty ขั้นตอนสุดท้าย - รับเจลลี่เอง ของเหลวที่เกิดขึ้นทั้งหมด (4 ลิตรพร้อมกับครีมข้น) ผสมกันแล้วเทลงในภาชนะและใส่ในตู้เย็น ในวันที่สามของเหลวจะเป็นกรดและได้รับรสชาติที่ถูกใจ - เจลลี่ข้าวโอ๊ตสดพร้อมใช้งาน

คุณไม่จำเป็นต้องหมักวุ้นนี้ที่อุณหภูมิห้องเนื่องจากแบคทีเรียบางชนิดสามารถก่อตัวได้ซึ่งสามารถนำไปสู่การยับยั้งจุลินทรีย์จุลินทรีย์ในลำไส้แบบ symbiotic และทำให้เกิดความไม่สมดุล

เก็บวุ้นสดจากข้าวโอ๊ตในตู้เย็นไม่คุ้มค่าเกินสองสัปดาห์ ก่อนใช้งานคุณจะต้องเขย่าให้เข้ากันดี

แม้จะมีความซับซ้อนที่ชัดเจนกระบวนการของการได้รับเจลลี่สุดวิเศษนี้ค่อนข้างง่าย

ข้าวโอ๊ตวุ้นสด Vadima zelanda

"แม่ของฉันทำคล้ายวุ้นจากต้นกล้าข้าวโอ๊ต แต่ไม่มีเครื่องเทศและเจือจางด้วยผลไม้แช่อิ่ม (น้ำจากผลไม้แห้งที่แช่ในตอนกลางคืน: ลูกเกดพรุนลูกพรุนแอปริคอตแห้ง) รสชาติเหมือนช็อคโกแลตเท่านั้นนิวซีแลนด์ไม่ได้อ่าน ! Vadim zeland: ที่นี่ฉันจะให้สูตรอาหารพื้นฐานเท่านั้น

ในการปรุงข้าวโอ๊ตวุ้นคุณต้องมีทักษะและเวลาว่าง แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่ากับความพยายาม

ลองพิจารณาห้าเหตุผลว่าทำไมคุณต้องทำวุ้นข้าวโอ๊ตอย่างแน่นอน:

• หากคุณดื่มเครื่องดื่มนี้ตลอดเวลาคุณจะฟื้นฟูสุขภาพเพราะเยลลี่มีวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ จำนวนมาก
• วิตามินเหล่านั้นที่มีอยู่ในเครื่องดื่มจะมีผลดีต่อผิวของคุณ: มันจะกลายเป็นเรียบเนียนและราบรื่น ส่วนผมนั้นจะแข็งและเงางาม
• ขอบคุณวุ้นข้าวโอ๊ตเมตาบอลิซึมของคุณจะดีขึ้นและด้วยการใช้เครื่องดื่มเป็นประจำคุณจะกลายเป็นสง่างามมากขึ้น นักโภชนาการหลายคนแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มนี้ขณะอดอาหาร
• ข้าวโอ๊ตเยลลี่จะช่วยให้คุณยืดอายุเด็กและหยุดกระบวนการชรา
• นอกจากนี้การดื่มจะช่วยให้คุณประหยัดจากโรคต่างๆ

วุ้นที่ทำจากข้าวโอ๊ตถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ มันค่อนข้างดูดซับได้ง่ายและสมบูรณ์โดยร่างกาย เนื่องจากความจริงที่ว่าเครื่องดื่มนั้นมีแป้งเป็นจำนวนมากจึงเป็นประโยชน์ต่อตับไตและระบบทางเดินอาหาร นั่นคือเหตุผลที่ว่าข้าวโอ๊ตมีการกำหนดวุ้นบ่อยมากสำหรับ:

• แผลในกระเพาะอาหาร
• โรคกระเพาะ
• ตับอ่อนอักเสบ
• โรคตับแข็ง

1. แนะนำให้ใช้ Kissel หลังจากวางยาพิษ
2. นอกจากนี้ยังมีผลดีต่อหัวใจและระบบหัวใจและหลอดเลือดทั้งหมด
3. Kissel ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิด atherosclerosis อย่างฉับพลัน
4. เครื่องดื่มแนะนำให้ใช้ในระหว่างการลดน้ำหนักเพราะมันทำให้ประสิทธิภาพของกระบวนการเผาผลาญเป็นปกติช่วยเผาผลาญเซลล์ไขมัน

ประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งคือเยลลี่กับตับอ่อน บ่อยครั้งปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะนี้จะปรากฏขึ้นเมื่ออายุ 40: มีความรุนแรงมีการพ่นและความเจ็บปวดที่ไม่พึงประสงค์ใน Quadrant บนทางด้านขวา หากคุณเริ่มดื่มข้าวโอ๊ตเยลลี่ทันเวลาหลังจากผ่านไปสองสามเดือนคุณสามารถบรรเทาอาการปวดและกำจัดอาการเหล่านี้ได้ทั้งหมด

สิ่งเหล่านี้เป็นแง่บวกของวุ้นข้าวโอ๊ต สำหรับคุณสมบัติที่เป็นอันตรายพวกเขาจะไม่มีอยู่จริง เราสามารถทราบปัจจัยบางอย่างเท่านั้น:

• อาจมีอาการแพ้ข้าวโอ๊ตส่วนบุคคล
• หลังจากกินมากเกินไปอาการปวดท้องมักจะปรากฏขึ้น ทั้งนี้เป็นเพราะวุ้นเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการดังนั้นจึงไม่สามารถรับประทานได้มากนัก อย่างไรก็ตามสิ่งนี้เกิดขึ้นเฉพาะกับคนที่ตัดสินใจลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว แฟน ๆ ของเอวที่สง่างามต้องทนทุกข์เมื่อพวกเขาใช้เจลลี่ในส่วนที่มีขนาดใหญ่มาก
• จะแนะนำให้กินเยลลี่ข้าวโอ๊ตบดในตอนเช้าเพราะจะเพิ่มความแข็งแรง ดังนั้นจึงแนะนำให้ปฏิเสธในตอนเย็น

ตั้งแต่สมัยโบราณผู้คนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาของข้าวโอ๊ตเยลลี่ ตลอดเวลาเนื่องจากคุณสมบัติที่มีประโยชน์มันเป็นที่นิยมมาก แนะนำให้ดื่มเพื่อความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารไตหรือตับ ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของเครื่องดื่มและเราจะพิจารณาสูตรอาหารหลายอย่าง

คุณสมบัติ

ในอาหารของแต่ละคนควรจะนำเสนอข้าวโอ๊ตวุ้น มันเป็นเครื่องดื่มที่สำคัญเพราะอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ (Fe, Ca, F, A, B1, B2, B5, PP) นอกจากนี้ยังมีสารเติมแต่งที่ใช้งานทางชีวภาพเช่นโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต

จากข้อมูลที่กล่าวมาเราสามารถเน้นย้ำอีกครั้งว่าวุ้นจากข้าวโอ๊ตมีผลดีต่อระบบย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยกำจัดสารพิษปรับสมดุลลำไส้และตับอ่อนสร้างความรู้สึกของความสว่าง, ทำให้อุจจาระเป็นปกติ การใช้เจลลี่บ่อยครั้งจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดนิ่ว

บ่งชี้ในการใช้งาน

ข้าวโอ๊ตเยลลี่เป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้ในการแพทย์ แม้แต่ข้าวโอ๊ตก็ไม่ได้ให้ผลอย่างรวดเร็ว

คุณต้องใช้เจลลี่ตอนเช้ากับขนมปัง (เพื่อชิม) จากนั้นแนะนำว่าอย่ากินอย่างน้อย 30 นาที

เยลลี่จากข้าวโอ๊ตสำหรับตับ ข้าวโอ๊ตมีประโยชน์ต่อตับคืออะไร

• ตับได้รับการชำระให้สะอาดเริ่มสมบูรณ์มากขึ้นและดีกว่าที่จะทำหน้าที่ทั้งหมด ข้าวโอ๊ตช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกายและทำความสะอาดตัวเอง ทำความสะอาดตับข้าวโอ๊ตมีประสิทธิภาพมาก
• การป้องกันและรักษากระบวนการอักเสบในทางเดินอาหาร
  ปรับปรุงการเผาผลาญ ข้าวโอ๊ตมีเอนไซม์ที่คล้ายกับอะไมเลสซึ่งตับอ่อนของเราผลิต มันช่วยกระตุ้นการดูดซึมของโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและไขมัน
• ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วของระบบหัวใจและหลอดเลือด
  เสริมสร้างภูมิคุ้มกันโดยทั่วไป ตับเป็นร่างกายที่รับผิดชอบในการสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งพอสมควร การปรับปรุงตับและปรับปรุงการทำงานช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของมนุษย์อย่างมีนัยสำคัญ

ความหลากหลายของสูตรอาหารโบราณและสมัยใหม่สำหรับการทำเยลลี่ข้าวโอ๊ตบดเป็นเรื่องที่น่าประทับใจ สามารถปรุงได้จากธัญพืชซีเรียลหรือแป้งข้าวโอ๊ตบนน้ำหรือด้วยการเติมนม (อ่านวิธีการชงข้าวโอ๊ตอย่างถูกต้อง) คุณสามารถรักษาตัวเองด้วยการแช่แข็งดูของเจลลี่ แต่ไม่ว่าสูตรของคุณจะเป็นอย่างไรรสชาติของวิธีการเตรียมไม่เปลี่ยนคุณสมบัติของยาที่มีคุณค่า

! ที่น่าสนใจ Kvass จากข้าวโอ๊ตมีคุณสมบัติในการรักษาเช่นเดียวกับเยลลี่!

สูตรจูบด่วน

อาหารอันโอชะนี้ไม่จำเป็นต้องแช่และยืนยันเบื้องต้นมันจะใช้เวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมงเพื่อเตรียมความพร้อม คุณจะต้องการน้ำ 200 ลิตรต่อลิตร เกล็ดข้าวโอ๊ต ปรุงเป็นเวลา 40 นาทีหลังจากนั้นเราจะผ่านส่วนผสมผ่านกระชอน สะเก็ดที่เหลือจะต้องเช็ดผ่านตะแกรงและรวมกับยาต้ม ต้มอีกครั้งด้วยไฟอ่อน 5 นาทีวุ้นก็พร้อม

สำคัญ! ข้าวโอ๊ตสำหรับการเตรียมวุ้นคุณภาพดีกว่าที่จะบดหยาบ คุณสามารถเปลี่ยนมันให้กลายเป็นสารขนาดเล็กที่จำเป็นด้วยความช่วยเหลือของเครื่องบดกาแฟหรือเครื่องบดเนื้อธรรมดา

Kissel จากข้าวโอ๊ตเป็นที่รู้จักของชาวสลาฟมาตั้งแต่สมัยโบราณ คำแนะนำในการเตรียมเครื่องดื่มนี้สามารถพบได้ใน Domostroy แต่เป็นเวลานานผลิตภัณฑ์ที่ถูกกวาดจากชั้นวางของร้านด้วยผลิตภัณฑ์ใหม่ ประชาชนสามารถลิ้มรสเยลลี่ข้าวโอ๊ตบดได้จากการเยี่ยมชมของคุณยายในหมู่บ้าน ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับความนิยมในระดับใหม่เมื่อไม่นานมานี้

นี่คือสาเหตุที่บุคคลเช่นดร. Izotov แพทย์ชาวรัสเซียคนนี้ได้ฟื้นฟูประเพณีเก่าและปรับปรุงผลิตภัณฑ์ให้ดีขึ้นเล็กน้อย ดูเหมือนว่าทำไมผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองแพทย์จริงจังควรเข้าร่วมการแพทย์แผนโบราณ เหตุผลอยู่ในโศกนาฏกรรมส่วนบุคคล

แพทย์ถูกกัดโดยเห็บไข้สมองอักเสบ การกัดและการรักษาที่ยาวนานนั้นทำลายภูมิคุ้มกันของเขาอย่างสมบูรณ์ เขาเริ่มมีปัญหาเมตาบอลิซึมปัญหาหัวใจการได้ยินแย่ลงและโรคอื่น ๆ อีกมากมายปรากฏขึ้น

ชีวิตของเขากลายเป็นวงกลมที่ไม่มีที่สิ้นสุดของยาเสพติดที่ช่วยลดน้อยลงและบ่อยครั้งทำให้เกิดอาการแพ้ Izotov เริ่มมองหาวิธีอื่นจากความสิ้นหวัง ในการวิจัยของเขาเขาพบสูตรเก่าแก่สำหรับวุ้นจากข้าวโอ๊ต เป็นเวลานาน 8 ปีหมอเอายานี้ทุกวัน ในช่วงเวลานี้เขาสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของเขาและโรคที่ลดลง

คุณสามารถมีทัศนคติที่แตกต่างกับยาแผนโบราณ เป็นเรื่องที่คลั่งไคล้ที่จะยอมรับเงินของคุณยายและหวังว่าพวกเขาจะไม่รักษาคุณ แต่ข้าวโอ๊ตไม่ได้รักษาโดยเนื้อแท้ นี่เป็นเพียงหนึ่งในตัวเลือกสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพที่ลงตัวกับอาหารของทุกคน

ปาฏิหาริย์ไม่น่าจะเกิดขึ้น แต่คุณจะปรับปรุงภูมิต้านทานของคุณซึ่งหมายความว่าร่างกายสามารถต่อสู้กับโรคได้ดีขึ้น ผู้ที่เริ่มดื่มโน้ตข้าวโอ๊ตเยลลี่มีสุขภาพที่ดีขึ้นอารมณ์ดีขึ้นและมีประสิทธิภาพ

ตั้งแต่สมัยโบราณรัสเซีย แต่น่าเสียดายที่ลืมไปแล้วอย่างสิ้นเชิงในยุคของเราประเภทของ kvass - ข้าวโอ๊ต - สามารถทำที่บ้านได้อย่างอิสระ มันช่วยดับความกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบที่สุดและนอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการรักษาที่หลากหลายที่สุด

คุณค่าทางโภชนาการ

Kvass เป็นเครื่องดื่มประจำชาติแบบดั้งเดิม ทุกวันนี้ผู้บริโภคส่วนใหญ่ชอบสินค้าในร้านมาก สูตรของบรรพบุรุษโบราณที่ใช้ขนมปังน้ำผึ้งดอกไม้สมุนไพรและผลเบอร์รี่หอม ๆ จะถูกลืมเลือนไป ในขณะเดียวกันพวกเขาเริ่มทำ kvass จากข้าวโอ๊ตเมื่อหลายศตวรรษก่อนมีอารมณ์ขันด้วยว่าคนที่ดื่มมันจะแข็งแรงและแข็งแรงเหมือนม้าตลอดเวลา

อย่างไรก็ตามเครื่องดื่มสลาฟดั้งเดิมนี้มีประโยชน์มากจริง ๆ มันมีแร่ธาตุและวิตามินทั้งหมดจากข้าวโอ๊ตที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่ในขณะเดียวกันก็สามารถแปลงให้เป็นรูปแบบที่ร่างกายมนุษย์ดูดซึมได้ดี

ข้าวโอ๊ตมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการเกษตรก็ถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอาหาร 100 กรัมของผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วย:

• 10.1 กรัมของโปรตีน
• ไฟเบอร์ 10.7 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต 57.8 กรัม

องค์ประกอบของวัฒนธรรมธัญพืชประกอบด้วยแร่ธาตุที่จำเป็นเช่นโพแทสเซียมแคลเซียมและแมกนีเซียมและนอกจากนี้ฟอสฟอรัสโซเดียมและเหล็ก ข้าวโอ๊ตอุดมไปด้วยวิตามินบีและกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อโปรตีนซึ่งไม่ได้ผลิตขึ้นเองในร่างกายมนุษย์และต้องมาจากภายนอก: leucine, tryptophan, phenylalanine, methionine และอื่น ๆ

Kvass จากธัญพืชสามารถเตรียมได้โดยไม่ต้องเติมแต่งใด ๆ แต่รสชาติของเครื่องดื่มนั้นค่อนข้างเฉพาะและไม่ใช่ทุกคนที่จะชอบสูตรอาหารจำนวนมากจึงมีการใช้น้ำผึ้งผลไม้แห้งและเครื่องเทศหลากหลาย - ส่วนประกอบเหล่านี้ไม่เพียง แต่ให้เครื่องเทศกับเครื่องดื่มเท่านั้น และเพิ่มสารอาหาร

ข้าวโอ๊ต kvass ได้รับการชื่นชมเนื่องจากส่วนประกอบทางชีวภาพที่ใช้งานจำนวนมากขอบคุณที่คุณสามารถได้รับเพียงพอและกำจัดความกระหาย เครื่องดื่มธัญพืชช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญพื้นฐานและส่งเสริมการเกิดออกซิเดชันไขมัน

วิดีโอ Oat Kissel

จูบข้าวโอ๊ตไม่ได้เป็นเครื่องดื่มเบอร์รี่หวาน สูตรก็แตกต่างกัน คุณจะต้องมีธัญพืชบดซึ่งต้องทำการหมัก เพื่อประโยชน์เพิ่มเติมน้ำตาลจะไม่ถูกเพิ่มเข้าไป sbiten ที่มีคุณสมบัติความสอดคล้องที่มีประโยชน์มีความหนืด แต่มีเมล็ดเล็ก ๆ จานนี้เป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่ศตวรรษที่ 16 ว่าเป็นอาหารแบบดั้งเดิมบนโต๊ะที่ไม่ติดมัน ชาวเหนือเรียกว่าเครื่องดื่มนี้ว่า "การเร่งความเร็ว" เขาวางบนโต๊ะในตอนท้ายของมื้ออาหารและแขกได้เรียนรู้ว่างานเลี้ยงกำลังจะสิ้นสุด

คุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ของจานใช้สำหรับการรักษาลดน้ำหนักและโภชนาการที่เหมาะสม องค์ประกอบประกอบด้วยแบคทีเรียกรดแลคติกที่เป็นประโยชน์และสารเคมีอื่น ๆ ที่จำเป็นต่อสุขภาพ เป็นโปรไบโอติกที่มีประสิทธิภาพผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ช่วยในการสร้างการย่อยอาหารและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

Vladimir Izotov คิดค้นสูตรของเขาสำหรับฆ่าจากข้าวโอ๊ตและจดสิทธิบัตรในปี 1992 แพทย์นักไวรัสวิทยาได้ศึกษาบันทึกโบราณของศตวรรษที่หกที่มีการหมักข้าวโอ๊ตและใช้เป็นยาที่มีคุณสมบัติในการรักษา Izotov เสริมองค์ประกอบด้วยความรู้ที่ทันสมัยในการแพทย์ ผลลัพธ์เป็นเครื่องมือที่มีแอพพลิเคชั่นที่หลากหลายซึ่งนำมาซึ่งประโยชน์ที่ดีและไม่เป็นอันตราย

หมายเหตุ! Izotov รักษาตัวเองด้วยสูตรของเขา แพทย์มีภูมิคุ้มกันลดลงอย่างมากหลังจากที่ทุกข์ทรมานโรคไข้สมองอักเสบที่เกิดจากเห็บ โรคต่างๆเริ่มเกาะติดอยู่กับเขาซึ่งยาแผนโบราณไม่ได้ช่วยอะไร หลังจากใช้ใบสั่งยาเป็นเวลา 8 ปีนักประดิษฐ์ก็แข็งแกร่งขึ้นและหยุดการติดต่อกับแพทย์

ส่วนผสม: ข้าวโอ๊ต groats, ข้าวโอ๊ต, น้ำ, kefir

ไม่ว่าจะมีปัญหาอะไรกับร่างกาย (ผิวไม่ดีปัญหาน้ำหนักหรือโรคบางชนิด) แพทย์มักแนะนำให้ทบทวนโภชนาการ สุขภาพรูปร่างหน้าตาและความเป็นอยู่ที่ดีของเราส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เรากิน มีอาหารที่เป็นอันตราย (อาหารจานด่วน, น้ำตาล, อาหารที่มีไขมัน) และมีสุขภาพที่ดี อาหารขยะอุดมไปด้วยไขมันซึ่งร่างกายใช้เพื่อเก็บไว้ใช้ในอนาคตเพราะมันน่าสนใจสำหรับเรา นอกจากนี้ผู้ผลิตมักจะปรับปรุงอย่างมากมายด้วยรสชาติที่หลากหลาย

อาหารเพื่อสุขภาพอุดมไปด้วยวิตามินเส้นใยโปรตีนและสารอื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย อาหารเพื่อสุขภาพเช่นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ: ผลไม้, ผัก, ซีเรียล, เนื้อไม่ติดมันและอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นข้าวโอ๊ตมีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก

ข้าวโอ๊ตที่ดีสำหรับร่างกายคืออะไร?

ข้าวโอ๊ตเป็นสิ่งที่ดีไม่เพียงเพราะมันมีคาร์โบไฮเดรตโปรตีนไขมันกรดอะมิโนและวิตามินจำนวนมาก ประโยชน์ของข้าวโอ๊ตคือธาตุอาหารทั้งหมดในองค์ประกอบของมันมีอยู่ในปริมาณที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์

ประกอบด้วยซัลเฟอร์โพแทสเซียมแมกนีเซียมฟอสฟอรัสเหล็กแมงกานีสและสารอื่น ๆ ด้วยปริมาณโปรตีนของธัญพืชทุกชนิดที่เรารู้จักในประเทศของเรามันเป็นอันดับสองรองจากบัควีท

ประวัติความเป็นมาของข้าวโอ๊ตเยลลี่

Kissel จากข้าวโอ๊ตเป็นที่รู้จักของชาวสลาฟมาตั้งแต่สมัยโบราณ คำแนะนำในการเตรียมเครื่องดื่มนี้สามารถพบได้ใน Domostroy แต่เป็นเวลานานผลิตภัณฑ์ที่ถูกกวาดจากชั้นวางของร้านด้วยผลิตภัณฑ์ใหม่ ประชาชนสามารถลิ้มรสเยลลี่ข้าวโอ๊ตบดได้จากการเยี่ยมชมของคุณยายในหมู่บ้าน ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับความนิยมในระดับใหม่เมื่อไม่นานมานี้

นี่คือสาเหตุที่บุคคลเช่นดร. Izotov แพทย์ชาวรัสเซียคนนี้ได้ฟื้นฟูประเพณีเก่าและปรับปรุงผลิตภัณฑ์ให้ดีขึ้นเล็กน้อย ดูเหมือนว่าทำไมผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองแพทย์จริงจังควรเข้าร่วมการแพทย์แผนโบราณ เหตุผลอยู่ในโศกนาฏกรรมส่วนบุคคล

แพทย์ถูกกัดโดยเห็บไข้สมองอักเสบ การกัดและการรักษาที่ยาวนานนั้นทำลายภูมิคุ้มกันของเขาอย่างสมบูรณ์ เขาเริ่มมีปัญหาเมตาบอลิซึมปัญหาหัวใจการได้ยินแย่ลงและโรคอื่น ๆ อีกมากมายปรากฏขึ้น

ชีวิตของเขากลายเป็นวงกลมที่ไม่มีที่สิ้นสุดของยาเสพติดที่ช่วยลดน้อยลงและบ่อยครั้งทำให้เกิดอาการแพ้ Izotov เริ่มมองหาวิธีอื่นจากความสิ้นหวัง ในการวิจัยของเขาเขาพบสูตรเก่าแก่สำหรับวุ้นจากข้าวโอ๊ต เป็นเวลานาน 8 ปีหมอเอายานี้ทุกวัน ในช่วงเวลานี้เขาสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของเขาและโรคที่ลดลง

คุณสามารถมีทัศนคติที่แตกต่างกับยาแผนโบราณ เป็นเรื่องที่คลั่งไคล้ที่จะยอมรับเงินของคุณยายและหวังว่าพวกเขาจะไม่รักษาคุณ แต่ข้าวโอ๊ตไม่ได้รักษาโดยเนื้อแท้ นี่เป็นเพียงหนึ่งในตัวเลือกสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพที่ลงตัวกับอาหารของทุกคน

ปาฏิหาริย์ไม่น่าจะเกิดขึ้น แต่คุณจะปรับปรุงภูมิต้านทานของคุณซึ่งหมายความว่าร่างกายสามารถต่อสู้กับโรคได้ดีขึ้น ผู้ที่เริ่มดื่มโน้ตข้าวโอ๊ตเยลลี่มีสุขภาพที่ดีขึ้นอารมณ์ดีขึ้นและมีประสิทธิภาพ

ข้าวโอ๊ตเยลลี่ - วิธีการปรุงอาหารตามวิธี Izotov

ก่อนอื่นเพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์จริง ๆ คุณต้องซื้อซีเรียลที่ง่ายและเป็นธรรมชาติที่สุดโดยไม่ต้องใช้สารเติมแต่งใด ๆ

คุณต้องหาข้าวโอ๊ตที่ยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ วิธีการปรุงอาหารข้าวโอ๊ตวุ้นจากข้าวโอ๊ต? การเตรียมการจะใช้เวลาหลายวันและมีหลายขั้นตอน อันที่จริงสูตรวุ้นจากข้าวโอ๊ตนั้นค่อนข้างง่าย แต่คุณต้องอดทนรอการหมักระยะยาวที่สุด

ส่วนผสม:

• groat ข้าวโอ๊ต - 300 กรัม
• ข้าวโอ๊ตทั้งหมด - 8 ช้อนโต๊ะ l.;
• น้ำบริสุทธิ์ - 2 ลิตร
• kefir - 100 กรัม

ต้มสุก

ใช้กระป๋องขนาดใหญ่ (ควรเป็น 5 ลิตร) แล้วเทธัญพืชลงไป 300 กรัม คุณสามารถใช้ไหขนาดเล็ก แต่จำไว้ว่าในระหว่างการหมักมวลจะเพิ่มขึ้น เติมข้าวโอ๊ตกับน้ำเพื่อให้พวกเขาเติมประมาณครึ่งโหล เพื่อปรับปรุงกระบวนการหมักให้เพิ่มข้าวโอ๊ตธรรมชาติ 8 ช้อนโต๊ะและ kefir 100 กรัมลงในซีเรียล

สภา:

เคล็ดลับ: แทนที่จะใช้ kefir จะดีกว่าถ้าใช้นมเปรี้ยว 100 มิลลิลิตร มันจะมีประโยชน์มากกว่าร้านค้า kefir

ขวดจะต้องครอบคลุมเพื่อรักษาความหนาแน่น เพียงจำไว้ว่าก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์จะต้องมีทางออกดังนั้นคุณสามารถสวมถุงมือยางบนขวดเช่นเดียวกับในการทำไวน์

เราวางขวดโหลไว้อย่างถูกต้อง

เพื่อให้การหมักดำเนินไปอย่างถูกต้องต้องคำนึงถึงสองปัจจัยคือความร้อนและการไม่มีแสงแดดส่องโดยตรง เป็นการดีที่สุดที่จะปิดไหอย่างสมบูรณ์ด้วยฝาครอบที่ทำจากผ้าหนาหรือกระดาษ จากนั้นแสงจะไม่ทำลายสารอาหารในเชื้อ

ความร้อนเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับกระบวนการหมักดังนั้นขวดจึงไม่สามารถทำความสะอาดได้ในห้องใต้ดินหรือที่เย็นอื่น ๆ หากอพาร์ทเมนท์ไม่อบอุ่นมากให้วางขวดไว้ใกล้เตาหรือแบตเตอรี่

สัญญาณที่แสดงว่ากระบวนการหมักเริ่มทำหน้าที่แบ่งชั้นของมวลและรูปร่างของฟอง

กรองของเหลว

สองวันหลังจากการเริ่มต้นของการหมักคุณสามารถเริ่มกรองส่วนผสม ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้กระชอนหรือกระชอน เทของเหลวลงในภาชนะหนึ่งแล้วล้างข้าวโอ๊ต ในการล้างข้าวโอ๊ตให้เติมด้วยน้ำเย็นส่วนเล็ก ๆ แล้วผสมให้เข้ากัน

น้ำที่ผสานจะถูกรวบรวมในภาชนะแยกต่างหาก หรือคุณสามารถทำหน้าที่แตกต่างกัน โอน sourdough จากกระชอนไปยังขวดเติมด้วยน้ำต้มเย็นและเขย่าให้เข้ากัน กรองส่วนผสมที่เกิดขึ้นผ่านตะแกรง อย่าล้างมากเกินไปด้วยการซักรวมคุณควรใช้น้ำประมาณสองลิตร
  ตอนนี้คุณมีข้าวโอ๊ตเข้มข้นสองไหและใช้ข้าวโอ๊ต

สภา:

เคล็ดลับ: อย่ารีบไปโยนข้าวโอ๊ตที่ใช้แล้ว ขอแนะนำให้ใช้ในมาสก์หน้า ข้าวโอ๊ตนั้นดีต่อผิวที่มีปัญหา ผสมกับน้ำและน้ำมันอัลมอนด์ในสัดส่วนที่เท่ากันแล้วทาบนใบหน้าประมาณ 10-15 นาที ล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำและใช้มอยเจอร์ไรเซอร์

ตอนนี้คุณมีสองตู้ที่บรรจุน้ำชะขยะ ครอบคลุมพวกเขาและทำความสะอาดเป็นเวลา 16 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้การแยกของเหลวจะเกิดขึ้น ส่วนบนจะต้องระบายอย่างระมัดระวัง นี่คือข้าวโอ๊ต kvass มันสามารถเมาได้เช่นกัน แต่สมาธิล่างคือสิ่งที่เราต้องการในสูตรเพื่อเตรียมวุ้นข้าวโอ๊ตบด Izotov

เป็นที่เชื่อกันว่าไม่ควรผสมกันทั้งสองนี้จากกระป๋องที่แตกต่างกัน (หนึ่งอิ่มตัวและสองหลังจากล้าง) ไม่ควรผสม ครั้งแรกควรช่วยได้ดีกับโรคกระเพาะและตับอ่อนอักเสบและที่สอง - มีความดันโลหิตสูงและ dysbiosis แต่แม้ว่าคุณจะปรุงเพียงเพื่อรักษาภูมิคุ้มกันมันจะดีกว่าที่จะไม่ผสมเนื้อหาของขวด มีความจำเป็นต้องเก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกินสามสัปดาห์

สูตรอาหาร: ข้าวโอ๊ตเยลลี่

เมื่อปรุงเจลลี่การหมักและการกรองใช้เวลานาน และตัววุ้นเองก็ถูกเตรียมขึ้นอย่างรวดเร็ว

ส่วนผสม:

• ข้าวโอ๊ตเข้มข้น - 5-7 ช้อนโต๊ะ l.;
• น้ำ - 2 แก้ว
• เลือกน้ำผึ้งหรือน้ำมันสามารถเพิ่ม

เตรียม:

นำกระทะขนาดเล็กใส่ข้าวโอ๊ตรสเปรี้ยวประมาณ 5-7 ช้อนโต๊ะแล้วเทน้ำต้มสุกสองถ้วยที่นั่น ใส่ส่วนผสมลงในไฟและนำไปต้ม หลังจากนี้ปรุงอาหารกวนจนของเหลวข้น

มีเจลลี่ที่จำเป็นในรูปแบบของความร้อน เนื่องจากวุ้นโอ๊ตมีลนั้นไม่มีรสจืดคุณสามารถกระจายได้ด้วยความช่วยเหลือของผลไม้เบอร์รี่น้ำผึ้งหรือเนย หากคุณเปลี่ยนส่วนผสมเพิ่มเติมอย่างต่อเนื่องแล้วเยลลี่จะไม่ทำให้คุณเบื่อ

สภา:

เคล็ดลับ: เป็นการดีที่สุดที่จะกินเยลลี่ในตอนเช้า ประการแรกเขาเตรียมพร้อมอย่างรวดเร็ว ประการที่สองนี่เป็นตัวเลือกที่มีประโยชน์มากสำหรับอาหารเช้าซึ่งจะทำให้ร่างกายอิ่มตลอดทั้งวัน ประการที่สามหลังจากรับจูบร่างกายจะได้รับความแข็งแรงซึ่งสามารถป้องกันการนอนหลับในเวลากลางคืน

ข้าวโอ๊ตเยลลี่สลิมมิ่ง

มีข่าวลือมากมายว่าวุ้นข้าวโอ๊ตช่วยในการขับปอนด์พิเศษ ดังนั้นเขาจึงแนะนำให้ทุกคนที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่ในความเป็นจริงแล้ววุ้นไม่มีคุณสมบัติในการเผาผลาญไขมัน

และในเวลาเดียวกันคนที่ใช้มันมักจะเริ่มลดน้ำหนัก ความลับคืออะไร? ความจริงแล้วมีหลายปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อสิ่งนี้

ประการแรกจูบข้าวโอ๊ตบดช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและขจัดสารพิษออกจากร่างกาย สิ่งนี้ช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ของคุณและกำจัดปอนด์พิเศษบางอย่างไปแล้ว

ประการที่สองผู้ที่เริ่มดื่มข้าวโอ๊ตเยลลี่กินแทนอาหารเช้าตามปกติ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาลดปริมาณแคลอรี่ทุกวัน ดังนั้นปรากฎว่าคนลดน้ำหนักเล็กน้อย

สาว ๆ ที่อยู่ในอาหารที่เข้มงวดก็จะแนะนำให้แนะนำวุ้นข้าวโอ๊ตในอาหารของพวกเขา ปล่อยให้มันมีคุณค่าทางโภชนาการ แต่สารทั้งหมดในนั้นจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายและจะไม่อยู่ด้านข้าง

ประโยชน์และโทษของอาหารจานนี้

สรรพคุณในการรักษาของจูบข้าวโอ๊ตนั้นช่วยให้ร่างกายทำงานได้ดีขึ้น ประโยชน์และอันตรายของการรักษานี้คืออะไร? ประโยชน์คือร่างกายได้รับวิตามินและสารที่มีประโยชน์มากมายในรูปแบบที่ง่ายต่อการแปรรูป และเนื่องจากการ "เสริมกำลัง" ดังกล่าวสุขภาพของมนุษย์ก็แข็งแกร่งขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

ในฐานะที่เป็นข้อห้ามในหลักการพวกเขาไม่ได้ โดยทั่วไปแล้วแม้แต่จานที่มีประโยชน์ที่สุดก็อาจเป็นอันตรายต่อคนที่มีโรคบางชนิดหรือเป็นโรคภูมิแพ้รายบุคคล แต่แพทย์ยังไม่พบข้อห้ามในการใช้กับข้าวโอ๊ตเยลลี่

อย่างที่คุณเห็นการทำข้าวโอ๊ตมีลลี่ไม่ใช่เรื่องยาก แม้ว่าจะมีปัญหาใด ๆ สูตรอาหารที่มีรูปถ่ายจะช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้ได้อย่างรวดเร็ว หากคุณวางแผนที่จะเปลี่ยนไปใช้สารอาหารที่เหมาะสมให้แน่ใจว่าได้ปรุงเยลลี่ด้วยตัวคุณเองสำหรับสูตรนี้ นอกจากจะมีประโยชน์แล้วมันยังสะดวกมาก

คุณไม่ต้องตื่นนอนหนึ่งชั่วโมงก่อนหน้าทุกวันก่อนเลิกงานเพื่อทำให้ตัวเองเป็นอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล ต้องคอยระวังเชื้อล่วงหน้าคุณจะแก้ปัญหาอาหารเช้าได้หลายวัน

ข้าวโอ๊ตเยลลี่ - จานโบราณมาก แม้แต่บรรพบุรุษของเรา - ชาวสลาฟ - ได้เตรียมมันไว้บนพื้นฐานของธัญพืชและเลี้ยงดูพวกมันในระหว่างการถูกเร่ร่อนโดยคนเร่ร่อน เครื่องดื่มที่บันทึกไว้ในช่วงเวลาของการแพร่ระบาดวางป่วยบนเท้าของพวกเขาสนับสนุนคนยากจน ตอนนี้มันได้รับความนิยมเป็นจานอาหารสำหรับการลดน้ำหนักและการรักษา

เยลลี่ที่ดีจากข้าวโอ๊ตคืออะไร? องค์ประกอบวิตามินที่ร่ำรวยที่สุดของซีเรียลนี้ช่วยให้คุณสามารถช่วยเหลือผู้ป่วยในช่วงที่มีอาการกำเริบของโรคของระบบทางเดินอาหาร ในระหว่างการติดเชื้อเมื่อไม่มีความอยากอาหาร แต่ยังจำเป็นต้องกินอาหารจานนี้ทำให้สามารถฟื้นตัวได้ด้วยโปรตีนและแป้ง นอกจากนี้วุ้นยังเตรียมได้ง่ายและข้าวโอ๊ตที่เตรียมไว้ก็พร้อมใช้งานเสมอ

ข้าวโอ๊ตคืออะไร?

นี่คือธัญพืชเพื่อสุขภาพซึ่งรวมถึงองค์ประกอบต่อไปนี้:

• วิตามิน A, E, F, K;
• กลุ่มของวิตามิน B;
• ฟอสฟอรัส;
• โพแทสเซียม;
• แมกนีเซียม;
• ซิลิกอน;
• แคลเซียม;
• แร่ธาตุ;
• แป้ง;
• โปรตีน
• ไขมัน;
• คาร์โบไฮเดรต;
• ไฟเบอร์

ผลกระทบของผลิตภัณฑ์ต่อร่างกายมนุษย์

ข้าวโอ๊ตมีคุณสมบัติมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์:

• มันเป็นพลังดูดซับดูดซับและขจัดสารพิษ;
• ช่วยขจัดของเหลวส่วนเกิน
• มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างไม่น่าเชื่อ
• ลดน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอล;
• แหล่งที่มาของวิตามินแร่ธาตุธาตุและเอนไซม์
• ภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ;
• ปรับปรุงการทำงานของลำไส้
• เสริมสร้างผนังหลอดเลือด;
• ช่วยในการปรับปรุงการย่อยอาหาร;
• มันเป็นตัวกระตุ้นของกระบวนการเผาผลาญ
• เหมาะเป็นผลิตภัณฑ์อาหาร

สูตรสำหรับจานยอดนิยม

วิธีการปรุงเยลลี่ข้าวโอ๊ตบดทุกแม่บ้านที่มีประสบการณ์รู้ จานนี้ไม่ต้องใช้แรงงานเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตามมันจะช่วยในสถานการณ์ที่ตึงเครียดด้วยโรคและโรคภัยไข้เจ็บ

ดังนั้นในการทำวุ้นจากข้าวโอ๊ตคุณต้องซีเรียล 1 ถ้วยและน้ำอุ่น 2 ถ้วย ข้าวโอ๊ตบดกับน้ำแล้วซึมซับนานวัน ต่อมาส่วนผสมทั้งหมดจะถูกกรองและปรุงด้วยการกวนอย่างต่อเนื่องจนข้น เป็นที่พึงปรารถนาที่จะทำให้เย็นผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปเพื่อให้อุณหภูมิเอื้ออำนวยต่อร่างกาย

เกี่ยวกับเยลลี่เดียวกันนั้นทำมาจากข้าวโอ๊ต ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือเพื่อเพิ่มความเร็วในกระบวนการหมักคุณสามารถใส่ขนมปังในส่วนผสมที่เตรียมไว้

ประโยชน์ของข้าวโอ๊ต

200 กรัมของผลิตภัณฑ์นี้ต่อวันและปัญหาสุขภาพมากมายจะได้รับการแก้ไขด้วยตัวเอง:

• ข้าวโอ๊ตเยลลี่สำหรับการลดน้ำหนักเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เพราะแคลอรี่จำนวนเล็กน้อยนั้นมีคุณค่าทางโภชนาการค่อนข้างสูงอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
• ช่วยทำความสะอาดร่างกาย
• ด้วยแผลในกระเพาะอาหาร, ตับอ่อนอักเสบ, โรคลำไส้จะช่วยลดกระบวนการอักเสบ
• มันเป็นยาชูกำลังชะลอกระบวนการชรา

นักกีฬาหลายคนบริโภคข้าวโอ๊ตอย่างต่อเนื่อง ประโยชน์ของเอฟเฟกต์นั้นชัดเจนและจานนี้เหมาะที่สุดสำหรับการเผาผลาญพลังงาน

วันถือศีลอดข้าวโอ๊ต

อร่อยและมีสุขภาพดีสำหรับกระเพาะอาหารผลิตภัณฑ์นี้สามารถใช้เป็นพื้นฐานสำหรับวันถือศีลอด ก่อนอื่นกระบวนการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษจะเริ่มขึ้น ในช่วงเวลานี้ขอแนะนำให้อยู่ที่บ้านและไม่วางแผนงานหนัก ๆ

ก่อนเริ่มวันอดอาหารคุณไม่ควรทานอาหารที่มีไขมันมากเป็นเวลาหนึ่งวัน จานผักหลายชนิดจะเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการทำความสะอาด ในระหว่างการขนถ่ายปริมาณของของเหลวที่ใช้ควรจะเพิ่มขึ้น

1. วันที่ขนถ่ายควรเริ่มด้วยน้ำอุ่นหนึ่งแก้วเมาขณะท้องว่าง
2. วิธีการทำอาหารข้าวโอ๊ตเยลลี่จากเฮอร์คิวลีสคุณรู้อยู่แล้ว
3. หลังจากทำให้อาหารเย็นขึ้นให้กินเป็นอาหารเช้า
4. หนึ่งชั่วโมงหลังรับประทานอาหารคุณสามารถดื่มชาเขียวหนึ่งแก้ว
5. สำหรับมื้อกลางวันคุณสามารถกินสลัดผัก
6. อาหารเย็นไม่ควรเกิน 19 ชั่วโมง ไม่ว่าจะเป็นวุ้นข้าวโอ๊ตปรุงสดใหม่หรือข้าวโอ๊ตบดที่ผ่านการนึ่งด้วยน้ำเดือดและปรุงรสด้วยผลไม้หรือผลไม้แห้ง

ข้าวโอ๊ตเยลลี่เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักหากคุณไม่ได้ทานอาหารในระหว่างวันยกเว้นเขา แต่เพียงดื่มน้ำและชาเขียว

ทำข้าวโอ๊ตเยลลี่ตามสูตรของ Izotov

การเจ็บป่วยที่รุนแรงซึ่งก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนจำนวนมากทำให้นักไวรัสวิทยาอิโซทอฟหันไปสั่งยาเก่า หลังจากตรวจสอบผลกระทบของผลิตภัณฑ์ที่มีต่อตัวเองผู้เชี่ยวชาญได้ทำการปรับปรุงสูตรเพิ่มการเปลี่ยนแปลงบางอย่างและทำให้ได้รับจานใหม่ Kissel ช่วยให้แพทย์ฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์หลังจากการเจ็บป่วยที่รุนแรงเช่นเดียวกับการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษที่สะสมในระหว่างการรักษา

ส่วนประกอบ

นมข้าวโอ๊ตบด Izotov ง่ายต่อการเตรียม หากต้องการทำสิ่งนี้เพียงทำตามคำแนะนำง่ายๆ:

1. เลือกภาชนะแก้ว ล้างออกให้สะอาด
2. บดข้าวโอ๊ตเต็ม 10 ช้อนโต๊ะ (พร้อมสไลด์) ในเครื่องบดกาแฟ
3. คุณจะต้อง Hercules และ Kefir ในอัตราส่วน 1: 3 (สำหรับ 100 กรัมของ Kefir 300 กรัมของ Hercules)
4. ข้าวโอ๊ตบด, ข้าวโอ๊ตบดและ kefir
5. เทองค์ประกอบด้วยน้ำต้มอุ่น (3 ลิตร)
6. วางในความร้อนโดยห่อจานด้วยผ้าขนหนูเพื่อให้แสงไม่ติด
7. ควรผสมส่วนผสมเป็นเวลา 48 ชั่วโมง
8. หลังจากช่วงเวลานี้ความเครียดองค์ประกอบ
9. ล้างมวลที่เหลือด้วยน้ำเย็น ของเหลวที่ผ่านการกรองก็จะถูกนำไปเตรียมผลิตภัณฑ์ ไม่จำเป็นต้องใช้องค์ประกอบพื้นฐาน - มันสามารถใช้สำหรับความต้องการอื่น ๆ
10. เก็บของเหลวทั้งสองที่ได้รับระหว่างการรัดครั้งแรกและครั้งที่สองในที่มืดเป็นเวลา 15 ชั่วโมง
11. ตะกอนจะปรากฏขึ้นที่ด้านล่างของจานซึ่งจะกลายเป็นพื้นฐานสำหรับการเตรียมเยลลี่ Izotov ของเหลวที่เหลือ - kvass - สามารถระบายและเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
12. ในการปรุงอาหารเยลลี่ Izotov หนึ่งครั้งก็เพียงพอที่จะรับ 3 ช้อนโต๊ะ ล. ตั้งสมาธิและเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำอุ่น
13. ใส่ส่วนผสมลงบนไฟอ่อนและปรุงอาหาร มันจะดีกว่าที่จะทำด้วยไม้พายไม้ควรได้รับการยกเว้นโลหะ
14. หลังจากผ่านไป 5 นาทีให้นำกระทะออกจากเตา Izotov jelly oatmeal jelly พร้อมแล้ว!

สูตรการทำอาหารทีละขั้นตอนจะช่วยให้คุณได้รับผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพที่ควรใช้ระหว่างการควบคุมอาหาร

ของเหลวที่เหลืออยู่ในระหว่างการระบายน้ำสามารถใช้เป็นสารตั้งต้นสำหรับการผลิตชิ้นส่วนใหม่

ข้อดีของการจูบ Izotov คืออะไร?

หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับโรคของระบบทางเดินอาหาร, ข้าวโอ๊ตเยลลี่ Izotov จะกลายเป็นไม่เพียง แต่เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แต่ยังเป็นยา มีเงื่อนไขเดียวเท่านั้นที่จะได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพคือควรใช้เป็นประจำทุกวัน

ตัวอย่างเช่นกับตับอ่อนอักเสบจำเป็นต้องมีอาหารที่คงที่ซึ่งค่อนข้างน่าเบื่อสำหรับทุกคน Kissel ซึ่งจัดทำขึ้นตามใบสั่งของ Izotov จะช่วยให้คุณสามารถกำจัดความเจ็บปวดและบรรเทาอาการของโรคในช่วงเวลาที่รุนแรงที่สุด แน่นอนถ้าคุณทุกข์ทรมานจากโรคที่คล้ายกันคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับอาหารที่มีพื้นฐานมาจาก Izotov jelly หรือในเยลลี่ข้าวโอ๊ตธรรมดา

หากแพทย์ของคุณยืนยันว่าคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์นี้ได้ตลอดเวลามันไม่ยากเลยที่คุณจะปรุงมันทุกวันโดยใช้ข้าวโอ๊ตหรือข้าวโอ๊ต

ด้วยตับอ่อนอักเสบประโยชน์ที่คุณได้รับจากการทานข้าวโอ๊ตบดเยลลี่ Izotov จะช่วยให้คุณฟื้นตัวได้เร็วขึ้นหลายเท่าและให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม

มีข้อห้ามในการใช้งานหรือไม่?

แน่นอนว่าการกินผลิตภัณฑ์ใด ๆ เราฟังร่างกายของเราก่อน - ความรู้สึกหลังจากรับประทานอาหาร ความรู้สึกไม่สบายหลังมื้ออาหารแสดงให้เห็นว่าคุณควรละทิ้งสิ่งนี้หรืออาหารจานนั้นเนื่องจากร่างกายดูดซึมได้ไม่ดี สำหรับข้าวโอ๊ตเยลลี่ Izotov จานนี้เหมาะสำหรับทุกคนอย่างแน่นอนและเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่แสดงสำหรับโรคใด ๆ

อาหารใด ๆ ควรเข้าหาอย่างระมัดระวังและสมเหตุสมผล แต่แม้ในกรณีที่ใช้ผลิตภัณฑ์เกินขนาดความเสียหายก็น้อย เดียวกันสามารถพูดเกี่ยวกับ Izotova เยลลี่ข้าวโอ๊ต ประโยชน์และอันตรายของมันจะถูกกำหนดเป็นรายบุคคล อย่างไรก็ตามความจริงที่ว่ามันเหมาะสำหรับทุกคนและสามารถที่จะแก้ปัญหาสุขภาพมากมายเป็นข้อเท็จจริงที่จัดตั้งขึ้นโดยแพทย์มืออาชีพ

ข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นเพียงการแพ้เฉพาะบุคคล มิฉะนั้นจานข้าวโอ๊ตนั้นเหมาะสำหรับทุกคน

ข้าวโอ๊ตกระชับสัดส่วน

ทำอาหารเยลลี่จากข้าวโอ๊ตเป็นเรื่องง่าย ดังนั้นการลดน้ำหนักในผลิตภัณฑ์นี้จึงเป็นที่นิยมและช่วยในการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและง่ายดาย หากต้องการลดน้ำหนักสักสองสามกิโลกรัมก็เพียงพอที่จะเปลี่ยนอาหารหนึ่งมื้อด้วยจานที่ทำจากข้าวโอ๊ตหรือข้าวโอ๊ตภายในหนึ่งเดือน

ข้าวโอ๊ตที่ปรุงควรอยู่ในความร้อนต่ำจนข้นแล้วทำให้เย็นและกินสด ไม่แนะนำให้เก็บผลิตภัณฑ์นี้เพราะจะสูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์อย่างรวดเร็ว

จานดังกล่าวจะไม่นำมาซึ่งอันตราย แต่จะมีประโยชน์เล็กน้อยจากมัน ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ข้าวโอ๊ตเยลลี่เพื่อลดน้ำหนักทันทีที่เย็นตัวลง

การซื้อข้าวโอ๊ตเป็นเรื่องง่ายดังนั้นหากคุณตุนผลิตภัณฑ์นี้และลองตัวเลือกการทำอาหารหลายอย่างสำหรับจานนี้รวมถึงใบสั่งยาของ Dr. Izotov คุณจะรู้สึกเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในร่างกายในไม่ช้า

เครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำจะแทนที่คุณด้วยหนึ่งหรือสองมื้อและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยธาตุที่จำเป็น ผลที่ได้จากการทานอาหารคุณจะชอบ และกระบวนการลดน้ำหนักจะดำเนินไปอย่างนุ่มนวลและไม่เจ็บปวด

ข้าวโอ๊ตเยลลี่สำหรับกระเพาะอาหารนั้นถูกใช้มานานหลายศตวรรษ มันช่วยรักษาโรคกระเพาะและแผล ulcerative ของระบบย่อยอาหาร นอกจากนี้เครื่องมือนี้ยังทำงานร่วมกับพยาธิสภาพของตับและไต วันนี้มีหลายวิธีในการเตรียมเครื่องดื่มมหัศจรรย์นี้ซึ่งช่วยให้แต่ละคนเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุด

ผลของเยลลี่ต่อกระเพาะอาหาร

Kissel ทำจากข้าวโอ๊ตมีประโยชน์มากสำหรับกระเพาะอาหารและอวัยวะอื่น ๆ ของระบบย่อยอาหาร ผู้เชี่ยวชาญแยกแยะคุณสมบัติต่อไปนี้ของผลิตภัณฑ์ที่ไม่ซ้ำกันนี้:

1. ข้าวโอ๊ตเยลลี่ทำความสะอาดร่างกายอย่างสมบูรณ์แบบของสารพิษและผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ที่สะสมมานานหลายปี ผลที่คล้ายกันเกิดขึ้นได้เนื่องจากวิตามินในปริมาณที่เพียงพอ
2. เนื่องจากการมีอยู่ของสารอาหารในเจลลี่มันจะช่วยให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารที่จำเป็นซึ่งมีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของระบบย่อยอาหารและเสริมสร้างความเข้มแข็งของระบบภูมิคุ้มกัน
3. มันมีประโยชน์มากในการใช้ kissel สำหรับการอักเสบและแผลในกระเพาะอาหาร ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยลดความเป็นกรดซึ่งช่วยเพิ่มการเผาผลาญฆ่าเชื้ออาหารและเร่งการย่อยอาหาร
4. ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือต่ำกว่าเกณฑ์ ความจริงก็คือวุ้นในเวลาเดียวกันมีแคลอรี่และสารอาหารจำนวนมาก ด้วยเหตุนี้คนที่กินอย่างรวดเร็วอิ่มตัวร่างกายด้วยองค์ประกอบที่จำเป็น

นอกจากนี้ข้าวโอ๊ตเยลลี่ยังช่วยลดความรู้สึกหนักในท้อง ด้วยผลิตภัณฑ์นี้คุณสามารถสร้างเก้าอี้ได้อย่างรวดเร็วเพราะจะช่วยป้องกันอาการท้องผูกและรักษาอาการท้องเสียได้อย่างมีประสิทธิภาพ

บ่งชี้ในการใช้งานของเจลลี่

ทุกคนสามารถบริโภคข้าวโอ๊ตเยลลี่สำหรับกระเพาะอาหารได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ผลิตภัณฑ์นี้ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายอย่างสมบูรณ์แบบ ผู้ที่มีโรคเรื้อรังควรรวมวุ้นจากข้าวโอ๊ตในอาหารของพวกเขา

บ่งชี้ในการใช้ผลิตภัณฑ์นี้มีความผิดปกติดังกล่าวในระบบย่อยอาหาร:

• อ่อนเพลีย;
• การขาดเอนไซม์ตับอ่อน
• โรคกระเพาะ;
• แผลในกระเพาะอาหาร
• คอพอก;
• ความผิดปกติของลำไส้
• ตับอ่อนอักเสบ;
• ถุงน้ำดีอักเสบ;
• ตับตับไขมัน

สูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพ

มีสูตรอาหารที่มีประโยชน์ไม่กี่อย่างที่ช่วยให้คุณเตรียมเครื่องดื่มที่มีประสิทธิภาพ ในการรับเยลลี่ข้าวโอ๊ตคุณต้องนำซีเรียล 0.5 กิโลกรัมใส่น้ำต้ม 3 ลิตรแล้วทิ้งไว้ค้างคืน ในตอนเช้าเครียดองค์ประกอบ ในเวลาเดียวกันต้องกดข้าวโอ๊ตเพื่อปรับปรุงการปล่อยเมือก สำหรับการซักคุณสามารถใช้ของเหลวที่ผ่านการกรองได้

ปล่อยให้ทางออกที่เกิดขึ้นเป็นเวลาหลายชั่วโมงแล้วเครียดอีก หลังจากเวลาหนึ่งชั้นของน้ำจะเกิดขึ้นที่ด้านบนซึ่งจะต้องอยู่ในภาชนะที่แยกต่างหาก

ความร้อนฐานที่เหลือกวนตลอดเวลา ในขณะที่คุณปรุงอาหารองค์ประกอบจะข้นขึ้นเรื่อย ๆ ณ จุดนี้ขอแนะนำให้เทน้ำที่ระบายแล้วลงในภาชนะ ใช้เวลาปรุงอาหาร 5 นาที ในกรณีนี้องค์ประกอบไม่ควรต้มเนื่องจากองค์ประกอบที่มีประโยชน์จะตาย

ข้าวโอ๊ตวุ้นสามารถทำง่ายยิ่งขึ้น ในการทำเช่นนี้ใช้ข้าวโอ๊ต 4 ถ้วยและเติมน้ำ 8 ถ้วย ปล่อยให้องค์ประกอบเข้าสู่ระบบจนกระทั่งเย็นแล้วเขย่าและกรอง ต้มน้ำที่ผ่านความร้อนต่ำเป็นเวลาหลายนาที หากผลิตภัณฑ์มีความหนาเกินไปคุณสามารถเพิ่มน้ำเล็กน้อยและอุ่นได้อีก 10 นาที

หากคุณไม่มีเวลาคุณสามารถปรุงข้าวโอ๊ตเยลลี่ได้ในเวลาเพียง 45 นาที  ในการทำเช่นนี้มีข้าวโอ๊ตบด 200 กรัมเทน้ำ 1 ลิตรแล้วปรุงอาหาร 35 นาที หลังจากนั้นกรองและเช็ดข้าวโอ๊ตที่เหลือผ่านตะแกรง เพิ่มมวลที่เกิดขึ้นกับน้ำซุปและนำไปต้ม หากต้องการสามารถใส่เกลือจำนวนเล็กน้อย

อย่างไรก็ตามหนึ่งในสูตรที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับข้าวโอ๊ตเป็นผลิตภัณฑ์ที่จัดทำขึ้นตาม Izotov  นักไวรัสวิทยาคนนี้ได้พัฒนาวิธีการผลิตที่ไม่เหมือนใครซึ่งคำนึงถึงประเพณีโบราณ ผลิตภัณฑ์ที่ได้นั้นเหมาะสำหรับการรักษาอวัยวะย่อยอาหาร ด้วยความช่วยเหลือของวุ้นดังกล่าวเป็นไปได้ที่จะรับมือกับแผลในกระเพาะอาหารได้อย่างง่ายดาย

แน่นอนว่าเครื่องดื่มนี้ถูกเตรียมมาเป็นเวลานาน แต่ต้องขอบคุณการใช้มันจึงเป็นไปได้ที่จะบรรลุผลสูงสุด ดังนั้นเพื่อเตรียมวุ้นข้าวโอ๊ตตาม Izotov คุณต้องทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

1. การหมัก  นำน้ำ 3.5 ลิตรไปต้มแล้วทำให้เย็นลงถึง 30 องศาและวางในขวด 5 ลิตร จากนั้นเติมข้าวโอ๊ต 0.5 กิโลกรัมและ kefir 125 มิลลิลิตรเพื่อให้ได้เชื้อ ครอบคลุมภาชนะห่อและปล่อย เพื่อให้กระบวนการหมักเร็วขึ้นควรวางขวดไว้ในที่อบอุ่น - เช่นใกล้กับแบตเตอรี่ เป็นการดีที่สุดที่จะผสมสะเก็ดกับข้าวโอ๊ตบด - ต้องใช้ประมาณ 10 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอนนี้ใช้เวลาสูงสุด 2 วัน กำหนดความพร้อมจะช่วยให้ฟองและการแบ่งชั้นขององค์ประกอบ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหยุดกระบวนการนี้ในเวลาที่เหมาะสม - การหมักนานเกินไปจะส่งผลเสียต่อรสชาติของผลิตภัณฑ์

เพื่อรับมือกับโรคของกระเพาะอาหารและอวัยวะอื่น ๆ ของระบบย่อยอาหารเครื่องดื่มนี้ควรบริโภคทุกวันแทนที่ด้วยอาหารเช้า

ข้อห้าม

จูบข้าวโอ๊ตมีอยู่ในหมวดหมู่ของผลิตภัณฑ์หายากเหล่านั้นที่ไม่มีข้อห้าม ข้อ จำกัด เพียงอย่างเดียวคือการกินมากเกินไปเนื่องจากการบริโภคผลิตภัณฑ์มากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้นเมื่อคุณรวมวุ้นจากข้าวโอ๊ตในอาหารประจำวันของคุณคุณควรจำเกี่ยวกับความรู้สึกของสัดส่วน

ข้าวโอ๊ตวุ้นด้วยความมั่นใจสามารถเรียกได้ว่าเป็นผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์ ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องมือนี้มันเป็นไปได้ที่จะสร้างกระบวนการย่อยอาหารเรียกคืนอุจจาระปกติกำจัดอาการของโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำสำหรับการเตรียมเครื่องดื่มนี้อย่างเคร่งครัด เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหารของคุณก่อนใช้เครื่องมือนี้คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ