อร่อยด้วยความเป็นกรดที่น่าพอใจและซุปกะหล่ำปลีที่มีประโยชน์อย่างมากจัดทำง่าย ๆ : จากสีน้ำตาลสดหรือกระป๋อง
ทำอาหารซุป ซุปกะหล่ำปลีสีน้ำตาลต้องการผักมากไม่เพียง แต่ใช้สีน้ำตาล แต่ยังสามารถเพิ่มผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งต้นหอมได้อีกด้วย ต้มไข่จนเดือด
ตัดหัวหอมที่ล้างแล้วและปอกเปลือกและแครอท ทอดในน้ำมันพืชจนสุก เกลือในขณะที่ย่าง
ใส่น้ำซุปต้มเกลือ ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ เพื่อให้เดือดอย่างรวดเร็ว
ปรุงอาหารมันฝรั่งเป็นเวลา 15 นาที
ตัดผักทั้งหมด: สีน้ำตาลผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง สับไข่ต้มถ้าไข่มีขนาดเล็กให้ใช้สองหรือสามชิ้น
ใส่ผักทอดในมันฝรั่งที่เตรียมไว้
เพิ่มผักและไข่มากมาย แก้ไขซุปกะหล่ำปลีสำหรับเกลือ ต้มซุปหนึ่งนาที - แล้วปิดไฟ เสิร์ฟซุปร้อนพร้อมครีมเปรี้ยว ทานเล่น!
สิ่งแรกที่เราต้องทำในน้ำซุป ฉันทำมาจากกระดูกหมู: เติมน้ำเย็นแล้วใส่ไฟปานกลาง ในขณะที่น้ำเดือดให้เอาโฟมออกแล้วก่อกองไฟขนาดเล็กแล้วทำอาหารเป็นเวลา 1 ชั่วโมง 15 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารใส่เกลือ จากนั้นเราจะได้รับกระดูกจากน้ำซุป
ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนเล็ก ๆ ส่งมันฝรั่งไปที่น้ำซุปเนื้อ
เราเอาไข่ไปต้มเติมน้ำแล้วปรุงประมาณ 10 นาที เราจะเพิ่มพวกเขาลงในจานเมื่อให้บริการ
ปอกเปลือกและล้างแครอทด้วยโซเดียมถูบนกระต่ายขูดหยาบ
และปอกเปลือกหัวหอมหั่นเป็นแหวนครึ่งบาง
ในกระทะร้อนใส่เนยและน้ำมันพืชจากนั้นหัวหอมและแครอทเข้าด้วยกันผัดเป็นเวลา 5 นาที เติมลงในมันฝรั่งที่ปรุงเสร็จแล้วในน้ำซุป เพิ่มเนื้อสัตว์ที่ถูกปล้นจากกระดูก
สีน้ำตาลสดล้างอย่างดีภายใต้น้ำไหลและตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพิ่มในน้ำซุปให้เวลา 10 นาทีในการต้ม - และปิดซุปกะหล่ำปลีสำเร็จรูป ปล่อยให้มันต้มอีก 15 นาทีเทซุปกะหล่ำปลีร้อนบนจานโรยหน้าด้วยสมุนไพรสดเพิ่มไข่ตัด
นำชิ้นส่วนหมูล้างด้วยน้ำเย็นและส่งไปต้มในกระทะด้วยไฟปานกลาง ทันทีที่น้ำเดือดให้กำจัดเสียงรบกวนและลดไฟ ปรุงอาหารภายใต้ฝาปิดเป็นเวลา 30 นาที
ปอกมันฝรั่งแล้วล้างและหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง (ประมาณ 3 × 3 ซม.)
หัวหอมและแครอทจะถูกปอกเปลือกแล้วหัวหอม - สับละเอียดและแครอท - ประณีตสาม
เราจัดเรียงสีน้ำตาลตัดกิ่งและหั่นหยาบ ผักชีฝรั่งและหัวหอมสับละเอียด
เราใส่มันฝรั่งในน้ำซุปเดือด (ประมาณ 15 นาที)
เราใส่ความร้อนปานกลางเพื่อให้ความร้อนกระทะและวางชิ้นส่วนของเนย ทันทีที่ละลายให้เติมสีน้ำตาลหยาบและปล่อยให้เคี่ยวผ่านไฟอ่อนเป็นเวลา 5 นาทีในขณะที่กวนอย่างต่อเนื่อง
เราใส่กระทะอีกใบหนึ่งเพื่ออุ่นเครื่องเทน้ำมันพืชเล็กน้อย และกระจายหัวหอมไปทอด เมื่อมันกลายเป็นโปร่งใสเพิ่มแครอทผสมและทอดเบา ๆ (ไม่เกิน 3 นาที)
เมื่อมันฝรั่งอ่อนนุ่มใส่สีน้ำตาลและทอดในน้ำซุปใส่เกลือเพื่อลิ้มรสเพิ่มใบผักชีฝรั่งสองใบและปรุงอาหารประมาณ 10-15 นาที ในตอนท้ายเพิ่มผักสีเขียวครอบคลุมและปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 5 นาที
ซุปกะหล่ำปลีสีเขียวที่มีสีน้ำตาลบนน้ำซุปเนื้อพร้อม! ทานเล่น!
ปรุงอาหารไข่ 8-10 นาทีหลังจากเดือด หากคุณปรุงอาหารนานขึ้นไข่แดงจากสีเหลืองจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินซึ่งจะส่งผลเสียต่อรูปลักษณ์และรสชาติของจาน
เราทำความสะอาดและล้างและผัก
และสีน้ำตาล: อย่างแรก, เราคัดใบสดออก, เลือกทั้งใบบริสุทธิ์ จากนั้นตัดก้านของพวกเขา สีน้ำตาลของฉันไหล จากนั้นสลัดน้ำแล้วตัดหญ้าสีน้ำตาล
นำน้ำหรือน้ำซุปไปต้ม
ลูกเต๋ามันฝรั่งและจุ่มในน้ำเดือด ปรุงอาหารประมาณ 10-15 นาที
ในขณะเดียวกันสับหัวหอมและทอดในเนยทอดจนโปร่งใส ในขั้นตอนเดียวกันคุณสามารถเพิ่มแป้งไปที่หัวหอมและทอดเบา ๆ เพื่อให้น้ำซุปข้น เพิ่มทู่ในซุป
ตอนนี้ใส่สีน้ำตาลในน้ำซุปและปรุงอาหารจนจานสุกประมาณ 7-10 นาที
จากนั้นนำซุปกะหล่ำปลีออกจากไฟเทลงในจาน เสิร์ฟพร้อมไข่สับเป็นชิ้นหรือวงกลมครีมและสมุนไพรสับ หากเปรี้ยวให้เติมน้ำตาลเล็กน้อย
ขั้นตอนแรกคือการทำซุปซุป ด้วยอกไก่ของฉันใส่ในกระทะเติมด้วยน้ำเย็นเกลือและไฟ ในระหว่างการปรุงอาหารจะเกิดโฟมขึ้นมาซึ่งจะต้องกำจัดออกเป็นระยะ
เราปอกเปลือกและสับหัวหอม
หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้น
ปอกเปลือกแครอทและถูกับกระต่ายขูดหยาบ
หลังจากเนื้อสุกแล้วจะต้องนำออกหั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วใส่ซุปกะหล่ำปลี ตอนนี้เพิ่มผักหัวหอมมันฝรั่งและแครอทที่เตรียมไว้ในน้ำซุป
โดยสรุปในกระทะที่มีน้ำซุปสีน้ำตาลคุณต้องทุบไข่ไก่หลังจากนั้นน้ำซุปจะต้องผสมกัน
นั่นคือทั้งหมดซุปกะหล่ำปลีจากสีน้ำตาลกระป๋องพร้อม ก่อนที่จะไหลวิธีการให้บริการจานไปที่โต๊ะปรุงรสซุปกะหล่ำปลีสีเขียวด้วยครีมและใส่ไข่ไก่ครึ่งหนึ่งในจาน
หัวหอมหั่นเป็นสี่เหลี่ยม
ในน้ำมันดอกทานตะวันเล็กน้อยให้ทอดหอมใหญ่
จากนั้นเพิ่มแครอทขูดลงในกระทะ ผัดผักจนนิ่ม
ตัดมันฝรั่งเป็นก้อนเล็ก ๆ
เทน้ำลงในกระทะนำไปต้มกับเกลือ ใส่มันฝรั่งลงในน้ำเดือด
เมื่อมันฝรั่งพร้อมครึ่งเติมหัวหอมแครอทลงในน้ำ
ปล่อยให้น้ำซุปเดือดสักครู่
ผักโขมแช่แข็งและสีน้ำตาลไม่จำเป็นต้องละลายก่อน
ใส่ผักในซุป ผักโขมและสีน้ำตาลปรุงสุกอย่างรวดเร็ว - ใน 5 นาทีพวกเขาจะพร้อม
เราใส่ถั่วดำและ lavrushka ในน้ำซุป
สัมผัสการตกแต่ง - เพิ่มข้าวโอ๊ตเล็กน้อยเพื่อความหนาแน่นของน้ำซุป
เสิร์ฟสีเขียวดีที่สุดด้วยไข่ลวกตัดตามยาวเป็นสองส่วน
ทานเล่น!
ซุปลีนที่ทำจากสีน้ำตาลด้วยนอกเหนือจากมันฝรั่ง, แครอท, ผักขมและเครื่องเทศ ในซุปกะหล่ำปลีคุณสามารถเพิ่มไข่ต้มและครีมเปรี้ยว
เทน้ำลงในหม้อแล้วนำไปต้มลดไฟ
หั่นสีน้ำตาลและผักขมและเพิ่มลงในกระทะ
ปอกมันฝรั่งและแครอทล้างหั่นเป็นก้อนแล้วส่งไปยังกระทะและเกลือ
ลบโฟมและปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาที
หั่นมะเขือเทศและส่วนของผักชีลาวเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ลงในพิมพ์ เพิ่มน้ำซุป 2 ก้อนและเนย ปรุงอาหารอีก 10 นาที
ในช่วงเวลานี้ให้ปรุงอาหารไข่ลวก
เทซุปกะหล่ำปลีลงในจานใส่ครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนชาและไข่ครึ่งฟอง โรยผักชีฝรั่งด้านบน
เพื่อไม่ให้ถูกเผาโดยตำแยในกระบวนการของการประมวลผลเพิ่มเติมเราใส่พวงในกระทะและเทตำแยด้วยน้ำเดือด เราเอาหม้อที่มีตำแยออกด้านข้างและทิ้งผักกาดขาวส่วนผสมแรกของเราไว้ที่นั่นประมาณ 5-10 นาที
ตัดมันฝรั่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ
และเทลงในน้ำเดือดที่ยังคงอยู่ (ตามที่คุณอาจเดาได้ว่าในเวลานี้กระทะที่มีน้ำควรจะถูกไฟไหม้แล้ว)
เรานำตำแยนึ่งออกจากกระทะและแยกใบออกจากลำต้น สับใบอย่างประณีตและย้ายตำแยสับใบลงในจานโยนก้านเราจะไม่ต้องการพวกเขา
สับหัวหอมอย่างประณีต
และทันทีที่น้ำกับมันฝรั่งเริ่มเดือดให้ใส่หัวหอมลงไปในมันฝรั่ง
ตัดมะเขือเทศเป็นก้อนเล็ก ๆ
เราทิ้งมะเขือเทศในซุปกะหล่ำปลีทันที
สับหัวหอมสีเขียวจำนวนมาก
เราทิ้งมันลงในซุปทันที
โดยการเปรียบเทียบกับตำแยเราตัดสีน้ำตาลนั่นคือเราแยกลำต้นและสับใบอย่างประณีต
ทันทีหลังจากตัดสีน้ำตาลเราก็ตำแยที่แพร่กระจายในซุปกะหล่ำปลีของเรา
เทสีน้ำตาลสับลงในซุปผสมเกลือเพิ่มพริกไทยดำเล็กน้อยเพื่อลิ้มรสและปรุงอาหารประมาณ 5-10 นาทีจนสีน้ำตาลของเราเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเหลือง ในขณะที่ซุปกะหล่ำปลีสีเขียวของเราที่มีสีน้ำตาลและตำแยสุกแล้วให้เขย่าไข่สองฟองในแก้วและในขณะนั้นเมื่อสีน้ำตาลเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเหลือง
ในลำธารบางขณะที่กวนซุปด้วยทัพพีเทไข่ลงในหม้อ
จากนั้นเราปรุงซุปจนมันฝรั่งพร้อมและ ... แค่นั้นแหละ! ซุปกะหล่ำปลีของเราพร้อมแล้ว
ซุปกะหล่ำปลีจากสีน้ำตาลเป็นอาหารจานแรกที่หลาย ๆ คนชื่นชอบ ด้วยการถือกำเนิดของสมุนไพรสดที่มีกลิ่นหอมฉันต้องการที่จะกระจายอาหารตามปกติของฉันและเลี้ยงครอบครัวของฉันไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังอาหารเพื่อสุขภาพมาก
ซุปกะหล่ำปลีสีเขียวที่มีสีน้ำตาล - จานที่มีการเตรียมการที่ไม่มีความยากลำบาก แต่ภูมิปัญญาการทำอาหารบางอย่างไม่เจ็บที่จะรู้ คำแนะนำด้านล่างนี้จะช่วยให้ผู้เริ่มต้นทำอาหารเป็นครั้งแรกด้วยความสูง
ซุปสีน้ำตาลกับไข่ - จานเบาที่มีรสเปรี้ยวที่น่ารื่นรมย์ นี่คือสิ่งที่คุณต้องการมากในฤดูใบไม้ผลิ คุณสามารถปรุงได้ง่ายๆด้วยน้ำบริสุทธิ์เช่นเดียวกับในสูตรนี้ คุณยังสามารถใช้น้ำซุปผักหรือเนื้อสัตว์ เสริฟอาหารไปที่โต๊ะหลังจากนำไปแช่ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงภายใต้ฝา
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
ซุปกะหล่ำปลีที่มีตำแยและสีน้ำตาลเป็นคลังเก็บจริงของวิตามินจำนวนมากที่ร่างกายต้องการดังนั้นหลังจากฤดูหนาว ตำแยจะดีกว่าที่จะเลือกหนุ่ม และเพื่อให้การทำงานกับเธอสะดวกยิ่งขึ้นและเธอไม่ได้เผามือเธอควรเทน้ำเดือดทิ้งไว้ 20 นาที หลังจากนั้นคุณสามารถทำงานกับเธอได้อย่างปลอดภัย
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
ซุปสีน้ำตาลกับไก่และไข่ - จานเบา แต่มันเป็นที่น่าพอใจมาก เพื่อให้น้ำซุปไม่ได้มีไขมันมากเกินไปการทำอาหารจากอกไก่จะดีกว่า การเติมน้ำตาลเล็กน้อย (ไม่เกิน 1 ช้อนชา) จะทำให้รสชาติของอาหารดูเผ็ดร้อนและเข้มข้นขึ้น และกระเทียมจะให้กลิ่นหอม
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
ซุปกะหล่ำปลีที่มีสีน้ำตาลและกะหล่ำปลีออกมาหนารวยและอร่อยมาก กะหล่ำปลีสามารถใช้ได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ด้วยผลิตภัณฑ์เล็ก ๆ น้อย ๆ รสชาติของจานจะละเอียดอ่อนมากขึ้น จากส่วนประกอบที่ระบุจำนวน 7-8 มื้อจะได้รับจานอะโรมาและการเตรียมจะใช้เวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมง
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
น้ำซุปสีน้ำตาลที่ไม่มีเนื้อสัตว์ปรุงบ่อยมาก และเพื่อให้น้ำซุปอร่อยและรสชาติของมันไม่ "ว่างเปล่า" จะเป็นการดีกว่าถ้าใช้น้ำเปล่า แต่เป็นน้ำซุปผัก เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ต้มรากผักชีฝรั่งขึ้นฉ่ายคุณสามารถเพิ่มทั้งแครอทและหัวหอม จากนั้นนำผักที่ได้มาสกัดและซุปกะหล่ำปลีที่เตรียมบนน้ำซุป
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
ซุปสีน้ำตาลสีเขียวกับสีน้ำตาลโดยไม่ต้องทอดเป็นอาหารที่กินเย็น ซุปฤดูร้อนที่เบา ๆ นี้ไม่เพียง แต่ช่วยดับความหิวและกระหาย แต่ยังช่วยให้ความร้อนได้ง่ายขึ้นอีกด้วย ด้านล่างเป็นตัวเลือกอาหารและสุขภาพมากขึ้นด้วยครีม แต่คุณสามารถใช้มายองเนสในจานนี้ได้
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
สีน้ำตาลและผักโขมกะหล่ำปลีกับผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งและหัวหอมสีเขียวมักจะเรียกว่าซุปสมุนไพร อันที่จริงแล้วเป็นเช่นนี้เพราะส่วนประกอบหลักของจานคือผักใบเขียว และเพื่อให้น้ำซุปข้นและมีคุณค่าทางโภชนาการข้าวจะถูกเพิ่มเข้าไป หากคุณต้องการปรุงซุปมังสวิรัติให้ใช้น้ำซุปผักหรือน้ำเปล่า
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
ซุปสีน้ำตาลสูตรที่นำเสนอด้านล่างสามารถเตรียมได้ไม่เพียง แต่ในฤดูใบไม้ผลิ นี่เป็นไปได้เนื่องจากมีการใช้สีน้ำตาลแช่แข็งซึ่งถูกเก็บไว้อย่างสมบูรณ์ในช่องแช่แข็งจนกระทั่งพืชใหม่ ดังนั้นน้ำซุปที่มีกลิ่นหอมสามารถทำลายความสัมพันธ์ของญาติตลอดฤดูหนาว
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
ซุปกะหล่ำปลีจากสีน้ำตาลกระป๋องสามารถปรุงได้ตลอดทั้งปีและพวกเขาก็ไม่ได้เลวร้ายไปกว่าความสด หากมีน้ำซุปพร้อมทำอาหารจานนั้นสามารถเตรียมได้อย่างรวดเร็ว - ไม่เกินครึ่งชั่วโมงและซุปจะพร้อมเสิร์ฟ สดใสและอร่อยมากมันจะเป็นกำลังใจให้คุณในวันฤดูหนาวที่มืดมน
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
ตอนนี้มันเป็นเรื่องง่ายที่จะปรุงซุปกะหล่ำปลี: หากคุณไม่ได้ออกนอกประเทศหรือหากคำนวณอัตราการบริโภคต่อปีไม่ถูกต้องคุณสามารถซื้อได้ในตลาดหรือในร้านค้าที่มีแผนกผัก แม้แต่การเลือกพันธุ์ก็ไม่มีใครถูกทิ้งให้ปราศจากกะหล่ำปลี เป็นเวลาพันปีที่พวกเขาเรียนรู้วิธีการปลูกและเก็บผักหลักสำหรับซุปกะหล่ำปลีรัสเซีย
แต่มีบางครั้งที่มีกะหล่ำปลีไม่เพียงพอก่อนที่จะปลูกพืชใหม่ โชคดีที่สีน้ำตาลนั้นเติบโตได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่มี, มีวัชพืชอื่น ๆ , ในความเข้าใจของเรา, สมุนไพรที่ใช้ในการปรุงอาหารรัสเซียแบบเก่า: ซุปกะหล่ำปลีกับตำแย, กับคาโมไมล์, จาก quinoa รายการของพืชเหล่านี้สามารถดำเนินการต่อ แต่ไม่เกี่ยวกับพวกเขา
ทันทีที่อ่างที่มีกะหล่ำปลีดองและเสบียงอื่นว่างเปล่าบรรพบุรุษที่อยู่ห่างไกลก็รอหิมะละลายทำซุปกะหล่ำปลีสีเขียวพร้อมใบอ่อนสีน้ำตาล เราปรุงซุปกะหล่ำปลีในภาคเหนือและภาคใต้ในวันหยุดและในวันธรรมดา - เสมอ ดังนั้นสีน้ำตาลซึ่งเป็นทางเลือกหนึ่งของกะหล่ำปลีได้ลิ้มรส ในแต่ละจังหวัดและแม้แต่ในหมู่บ้านทุกแห่งซุปกะหล่ำปลีสีน้ำตาลก็แตกต่างกัน ดีกว่ามาก: มีโอกาสลองพวกเขา
ในคติชนวิทยาของรัสเซียมีคำกล่าวที่ว่า: "สอนให้ฉันปรุงซุปกะหล่ำปลี ... " เราจะไม่สอน แต่เพียงแบ่งปันความลับ
ในเทคโนโลยีซุปกะหล่ำปลีมีขั้นตอนการทำอาหารบางอย่างที่แนะนำให้สังเกตว่าผลลัพธ์สำคัญหรือไม่และคุณต้องการบรรลุความคล้ายคลึงกันกับสูตรดั้งเดิมสำหรับกะหล่ำปลีออกซาล ดังนั้นเราจะทำการวิเคราะห์เปรียบเทียบขนาดเล็กเช่นสำหรับแม่บ้านเริ่มต้น
ก่อนอื่นเราทราบว่าสีน้ำตาลซึ่งแตกต่างจากกะหล่ำปลีมีใบที่ละเอียดอ่อนมากขึ้นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับระยะเวลาของการรักษาความร้อน หากกะหล่ำปลีโดยเฉพาะอย่างยิ่งกะหล่ำปลีดองต้องผัดหรือตุ๋นเป็นเวลานานจากนั้นสีน้ำตาลสามารถเพิ่มลงในซุปกะหล่ำปลีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับระดับของการครบกำหนดสีน้ำตาล ใบอ่อนมีกรดออกซาลิกน้อยดังนั้นมวลของพวกเขาควรเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในซุปกะหล่ำปลีเพื่อสร้างรสชาติที่จำเป็น ใบไม้ที่โตเต็มที่จะมีสีเขียวอิ่มตัวมากขึ้นในปริมาณกรดนั้นสูงกว่าในหน่ออ่อนมาก สีน้ำตาลที่เป็นผู้ใหญ่ลำต้นที่ฐานมีความแข็งและมีเนื้อเป็นเส้น ๆ ใบเหล่านี้เหมาะสำหรับทำซุปกะหล่ำปลี แต่ต้องใช้เวลาในการปรุงนานกว่า พวกเขาจะใช้ที่ดีที่สุดสำหรับการบรรจุกระป๋องเพื่อเพิ่มซุปในรูปแบบสำเร็จรูป
มิฉะนั้นเทคโนโลยีในการเตรียมซุปกะหล่ำปลีจากสีน้ำตาลไม่แตกต่างจากการเตรียมกะหล่ำปลีกะหล่ำปลี: ส่วนผสมทั้งสองใช้ในการสร้างรสชาติที่เป็นกรด
ส่วนประกอบอื่น ๆ สำหรับน้ำสลัดที่เป็นกรดสามารถรวมอยู่ในองค์ประกอบของซุปกะหล่ำปลีจากสีน้ำตาล: แอปเปิ้ล, มะเขือเทศ, ครีม เมื่อใช้ส่วนผสมเหล่านี้มวลสีน้ำตาลจะถูกลดลงเพื่อความสมดุลของรสชาติ
ชุดผลิตภัณฑ์:
ไข่ต้ม
มันฝรั่ง (หัวเล็ก)
ครีมดื่ม 0.5 L
หัวหอมสีเขียว
สีน้ำตาลอ่อน
ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง
เตรียม:
ปอกสับและต้มหัวมันฝรั่งหนุ่มในน้ำหนึ่งลิตรใส่ใบกระวานและเครื่องเทศอื่น ๆ ตามที่คุณต้องการจากนั้นใส่ครีมลงในกระทะเพิ่มรากผักชีฝรั่งขูด สลับเตาไปที่โหมดละเหี่ยเพื่อให้มันฝรั่งซึมซับรสชาติครีมและกลิ่นหอมของเครื่องเทศและรากเผ็ดได้ดี
สีน้ำตาลสับกับหัวหอมสมุนไพรสดเกลือและบดในครก ขูดหรือบดขยี้ไข่ต้มปอกเปลือกกับเจ้าชู้มันฝรั่ง เพิ่มมวลสีเขียวกับไข่ลงในกระทะปล่อยให้มันเดือดและลบออกจากเตา เสิร์ฟซุปสีน้ำตาลสดพร้อมครีม
คุณจะต้อง:
หัวหอม
เกลือสินเธาว์
มะเขือเทศบด
ผักชีบด
ใบกระวาน
เนื้อหน้าอก
ส่วนผสมของพริก
มันฝรั่ง
ผักชีฝรั่ง
เตรียม:
ปรุงน้ำซุปจากอกไก่โดยใส่เนื้อในกระทะที่เต็มไปด้วยน้ำและเพิ่มหัวหอมแครอทขนาดเล็กรากผักชีฝรั่งและใบกระวาน ลบโฟมในระหว่างการปรุงอาหาร จากน้ำซุปสำเร็จรูปคุณสามารถเอาชิ้นส่วนของรากหัวหอมใบกระวานและแครอทด้วยช้อน slotted และใส่มันฝรั่งสับ ทำอาหารต่อ
สับหัวหอมและเบคอนใส่ลงในครกโรยด้วยเกลือและบดอย่างระมัดระวังที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อความมั่นคง สีน้ำตาลสับไข่ต้มและผักชีฝรั่งด้วยผักชีฝรั่ง เพิ่มส่วนผสมที่เตรียมไว้ในกระทะปล่อยให้กะหล่ำปลีเดือดและลบจากเตาครอบคลุมด้วยฝา ยืนยันก่อนเสิร์ฟ 20-30 นาที แบ่งเนื้อสัตว์ออกเป็นส่วน ๆ ในการเสิร์ฟแต่ละครั้งใส่เนื้อหน้าอกต้ม 100 กรัมและครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อน
ผลิตภัณฑ์:
เต้านมเนื้อลูกวัว 700 กรัม
กระดูกไหล่หมู 1.0 กก
รากเผ็ดและเครื่องเทศ (ใบกระวาน, รากผักชีฝรั่ง, หัวหอม) - เพื่อลิ้มรส
แอปเปิ้ลเปรี้ยวหวานปอกเปลือก 250 กรัม
ครีม 180 กรัม
ผักกาดขาวหั่นฝอย 700 กรัม
สีน้ำตาลอ่อน 0.5 กก
ผักชีฝรั่ง 150 กรัม
เครื่องเทศ - ตัวเลือก
เตรียม:
ใส่เนื้อเครื่องเทศและเครื่องเทศที่เตรียมไว้ในกระทะทนความร้อนขนาดใหญ่ เติมน้ำแล้วปิดฝาแล้วเคี่ยวในเตาอบที่อุณหภูมิ 170 ° C จนนุ่ม ลบกะทะลบเนื้อจากมันด้วยช้อน slotted แยกเนื้อออกจากกระดูก ความเครียดน้ำซุป ลองเนื้อและน้ำซุปเพิ่มเครื่องเทศหากจำเป็นกลับไปที่กระทะ เพิ่มแอปเปิ้ลหั่นเป็นชิ้น, กะหล่ำปลี, สีน้ำตาลสับ นำกระทะกลับเข้าเตาอบประมาณ 30-40 นาที
เสิร์ฟซุปกะหล่ำปลีกับครีมโรยผักชีฝรั่งสับบางส่วน
ส่วนผสมสำหรับน้ำซุป:
ชุดเนื้อและกระดูก 1.5 กก
หัวหอม, ผักชีฝรั่ง, แครอท, ผักชีฝรั่ง (สุทธิ) - 80 กรัม
ใบกระวาน
ผลตอบแทน: 2.2 L
มันฝรั่ง (สุทธิ) 350 กรัม
หัวหอมสีเขียวและหัวหอม - 150 กรัมแต่ละ
สีน้ำตาล 900 กรัม
Gruzdi 250 กรัม
ไขมัน (มี) 75 กรัม
ไข่ต้ม - ½ชิ้น ต่อการให้บริการ
ครีม - 30 กรัมต่อการให้บริการ
ใบผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งสดสำหรับตกแต่ง
เทคโนโลยีการทำอาหาร:
ล้างชุดซุปใส่ในหม้อขนาดใหญ่และปรุงอาหารช้า ๆ เอาโฟม หนึ่งชั่วโมงก่อนที่จะสิ้นสุดการปรุงอาหารเพิ่มรากและหัวหอมที่เตรียมเครื่องเทศรสเผ็ด เทน้ำซุปให้ทั่วแล้วเทลงในกระทะอีกครั้งแล้วปล่อยให้เดือดอีกครั้ง ใส่มันฝรั่งเห็ด ในสตูว์สผ่านหัวหอมและสีน้ำตาลเพิ่มไปยังกระทะ เทน้ำซุปสองสามช้อนโต๊ะลงในชามแล้วเจือจางแป้งในนั้น เพิ่มซุปกะหล่ำปลีผสมปรุงอาหารอีก 5-10 นาที ปรุงรสด้วยเครื่องเทศและถ้าจำเป็นให้ใส่เกลือประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง เสิร์ฟโดยวางไข่ครึ่งฟองและสีเขียวไว้ในจาน
ผลิตภัณฑ์:
น้ำซุป 1.5 ลิตร (ดูสูตรที่ 4)
ครีม (15%) 750 มล
มันฝรั่ง 200 กรัม
สีน้ำตาลกระป๋อง 1 กระป๋อง (0.5 L)
น้ำสลัดเผ็ด (หัวหอม, ผักชีฝรั่งหรือรากผักชีฝรั่ง, แครอท)
ไข่: ดิบ - 2 ชิ้น; และต้ม - 5-6 ชิ้น
ต้นหอม, ผักชีฝรั่ง
อาหารไขมัน 70 กรัม
สั่งงาน:
ในน้ำซุปเดือดจัดทำขึ้นตามสูตรหมายเลข 4 ใส่มันฝรั่ง ปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที ในชามแยกต่างหากรวมครีมกับไข่ดิบ, ตี, ความร้อนผสมสำหรับคู่หรือผ่านความร้อนต่ำจนข้นด้วยความตื่นเต้นอย่างต่อเนื่อง ความเครียดและเพิ่มในน้ำซุป ถูสีน้ำตาลให้ผ่านตะแกรงเพิ่มลงในกระทะ ผ่านหัวหอมและรากจนกว่าจะอ่อนนุ่มและเพิ่มลงในกระทะ ลองรสซุปกะหล่ำปลีปรุงรสด้วยเครื่องเทศปล่อยให้มันเดือด เอากะทะออกจากเตายืนยันเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งในสี่ของชั่วโมง เมื่อให้บริการเพิ่มครึ่งหนึ่งของไข่ต้มผักชีฝรั่งสดในหม้ออบแต่ละ เตรียมขนมปังธัญพืชสำหรับซุป
คุณจะต้อง:
หมูกระดูก (ซี่โครง, ไหล่, หลัง) 1.5 กก
ใบกระวาน
พริกไทย (ถั่ว)
ผักชีฝรั่ง
สีเขียวอ่อน 600 กรัม
5 ไข่
มันฝรั่ง 400 กรัม
วางมะเขือเทศ 100 กรัม
แครอทและหัวหอม (สุทธิ) - 120 กรัมต่อชิ้น
สมุนไพรสดใบเผ็ด
ลำดับการเตรียม:
ปรุงอาหารที่ล้างด้วยความร้อนต่ำประมาณ 3-3.5 ชั่วโมงจนกระทั่งเนื้อเริ่มแยกจากกระดูก อย่าลืมที่จะลบโฟม ครึ่งชั่วโมงก่อนที่จะสิ้นสุดการปรุงอาหารน้ำซุปใส่หัวหอมราก (คุณสามารถทั้งหมด) เครื่องเทศ ความเครียดน้ำซุป ตัดเนื้อในส่วนและกลับไปที่หม้อด้วยน้ำซุป เพิ่มมันฝรั่งสับและปรุงอาหารสำหรับเจ็ดหรือสิบนาที
ความร้อนไขมันในกระทะ, แครอทผัดและหัวหอมเพิ่มวางมะเขือเทศหลังจากสามนาที เพิ่มน้ำสลัดมะเขือเทศและสีน้ำตาลสับในกระทะเมื่อมันฝรั่งพร้อม ตีไข่กับพาที่มีน้ำซุปเย็น ๆ เล็กน้อยแล้วเทสตรีมบาง ๆ ลงไปในซุปกะหล่ำปลีด้วยความตื่นเต้น
หลังจากยืนยันให้บริการซุปกะหล่ำปลีตามปกติเพิ่มสมุนไพรสับและครีมเปรี้ยวกับหม้ออบ
ส่วนผสม
สับหัวหอมอย่างละเอียดมากละลายในกระทะด้วยเนยหนา 15 กรัมด้านล่างใส่หัวหอมและทอดผ่านความร้อนปานกลางจนเป็นสีเหลืองทองกวนประมาณ 5-7 นาที
เทน้ำเย็น 1.5 ลิตรลงในกระทะนำไปตั้งบนไฟร้อนปานกลาง เพิ่มกะหล่ำปลีสับละเอียดและปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นก็เอาหัวหอมทอดใส่เครื่องปั่นเทน้ำซุปประมาณ 100 มล. พักไว้
ตัดมันฝรั่งเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่ในกระทะเทน้ำซุปร้อนจากหัวหอมนำไปต้มต้มมันฝรั่งเพื่อความนุ่มนวล 10 นาที ตีหัวหอมด้วยยาต้มในเครื่องปั่นจนเนียนเทลงในหม้อมันฝรั่ง ทันทีที่มันเดือดให้กำจัดความร้อนเกลือและพริกไทยให้อบอุ่น
ลบลำต้นจากผักขมและสีน้ำตาล บดส่วนที่เหลือของกรีน ในกระทะขนาดใหญ่ให้น้ำมันร้อนที่เหลือใส่ผักทั้งหมดผสมปิดฝาปรุงอาหารด้วยความร้อนสูงเป็นเวลา 3 นาที เปิดผสมอีกครั้ง หากใบทั้งหมดจางให้ส่งผักไปที่หม้อมันฝรั่ง (หรือต้มใต้ฝาอีก 1-2 นาที)
ให้บริการไข่เทน้ำร้อนต้มให้เดือดประมาณ 5-6 นาที เทน้ำเย็นทับเปลือกและทำความสะอาดภายใต้กระแสน้ำเย็น ใส่ซุปลงในกองไฟแล้วนำไปต้มปรุงอาหารประมาณ 2-3 นาที เทซุปลงในจานใส่ไข่หั่นและครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนในแต่ละ เสิร์ฟทันที
ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนเมื่อมีผักสดปรากฏขึ้นฉันต้องการเอาใจซุปที่มีแคลอรี่ต่ำ ซุปกะหล่ำปลีสีน้ำตาลร้อนหรือเย็น - จานที่ดีสำหรับอาหารกลางวันฤดูร้อน จากหลายสูตรซุปกะหล่ำปลีที่ทำจากสีน้ำตาลกับไข่เพลิดเพลินกับความรักที่สมควรได้รับ
สูตรของซุปกะหล่ำปลีสีเขียวมีความหลากหลายมาก: ต้มในเนื้อ, ไก่, น้ำซุปผักหรือน้ำ, ด้วยส่วนผสมที่หลากหลาย ตามกฎแล้วมีการใช้ส่วนผสมทั่วไปบางอย่างเช่นมันฝรั่ง, แครอท, หัวหอมและหัวหอมสีเขียว, เครื่องปรุงรสตามปกติ - เกลือ, พริกไทย, ใบกระวานบางครั้ง และแน่นอนว่ามีผักจำนวนมาก: สีน้ำตาล, ตำแย, ผักขม, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง มักเพิ่มครีมหรือมายองเนส
สูตรวิดีโอทีละขั้นตอน
คุณย่าของเราเตรียมซุปกะหล่ำปลีตามสูตรนี้ คุณสมบัติลักษณะ - สุกเร็วมากมันฝรั่งหั่นใหญ่และใส่ผักมาก - น้ำตาลขนาดใหญ่ 2 พวง
มันฝรั่งจะต้องปรุงในน้ำซุปเป็นเวลา 10 นาทีจากนั้นเพิ่มการทอดของผักใบกระวานเกลือพริกไทยสีน้ำตาลและผัก - และจานพร้อม
เป็นตัวเลือก: หากต้องการคุณสามารถเพิ่มส่วนผสม 2 นมและนม 6 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ
ซุปบดที่มีความละเอียดอ่อนและสม่ำเสมอเป็นที่รักของทั้งเด็กและผู้ใหญ่หลายคน พวกเขาจะถูกดูดซึมได้ง่ายดังนั้นพวกเขายังเหมาะสำหรับโภชนาการอาหาร น้ำซุปข้นที่สดชื่นและสดชื่นในฤดูร้อนสามารถทำมาจากสีน้ำตาล
โดยทั่วไปซุปเหล่านี้จะถูกเตรียมบนซุปไก่ ควรต้มมันฝรั่งก่อนซักเล็กน้อย เตรียมสมุนไพรสับหัวหอมอย่างประณีต ใส่ทั้งหมดนี้ในน้ำซุปสำหรับรสชาติใส่พริกไทยดำในถั่วและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที
จากนั้นน้ำซุปจะต้องเช็ดและนำไปที่อุณหภูมิที่ต้องการ ตัดไข่นกกระทาลวกเป็นสองชิ้นแล้วใส่ในจานด้วยสมุนไพรสับ กินซุปสีน้ำตาลซุปข้นมักจะมีครีม
Croutons ให้บริการแยกต่างหากและหากต้องการจะวางในซุปก่อนอาหาร
ในการปรุงซุปนี้คุณสามารถเลือกสตูว์ใดก็ได้ ผักผัดเล็กน้อยควรจะมืดลงเป็นเวลาหลายนาทีผ่านความร้อนต่ำปกคลุมด้วยฝาปิดเพิ่มพริกไทยเล็กน้อยและเกลือ จากนั้นนำไปใส่ในกระทะ (โดยใช้น้ำ 1.5-2 ลิตร) ใส่มันฝรั่งและปรุงอาหารจนกว่ามันจะพร้อม จากนั้นเพิ่มสตูว์ผสมกับสีน้ำตาล ปรุงน้ำซุปอีกประมาณ 10 นาทีจากนั้นปล่อยให้มันต้ม ในแต่ละจานครึ่งไข่จะถูกวางแบบดั้งเดิม
ในฤดูร้อนอากาศร้อนหลักสูตรแรกที่เย็นจัดเป็นที่ต้องการอย่างมาก นอกจาก okroshka และบีทรูทตามปกติแล้วคุณสามารถปรุงซุปกะหล่ำปลีเย็นจากสีน้ำตาล เมื่อต้องการทำเช่นนี้สีน้ำตาลสับควรต้มในน้ำเกลือประมาณ 5-7 นาทีแล้วพักไว้ให้เย็น สับแตงกวาสด 2 ต้นหอมไข่ต้ม 2 ฟองและมันฝรั่งต้มสับหัวหอมสีเขียวและผักชีลาว ผักและสมุนไพรที่เตรียมไว้ในน้ำซุปสีน้ำตาล
รายละเอียดที่น่าสนใจ: สำหรับเฉดสีแต่งกลิ่นพิเศษคุณสามารถบดไข่แดงลงในซุปกะหล่ำปลี
เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสผสมให้เข้ากัน แนะนำให้ใส่ครีมรสเปรี้ยวเล็กน้อยลงในจาน
อีกสูตรที่น่าสนใจมาก ๆ ความผิดปกติเริ่มต้นด้วยผักหั่น: มันฝรั่งเช่นเคยในก้อน แต่แครอท - ในวงกลม มีการทำแผลแบบไขว้กับหลอดที่ถูกปอก ผักเหล่านี้จะถูกลดลงในน้ำซุปซึ่งต้มเป็นเวลา 10 นาที หลังจากนี้คุณต้องเทข้าวใส่เกลือพอประมาณและปรุงอาหารในเวลาเดียวกัน
โปรตีนของไข่ต้มจะต้องมีการสับหยาบและไข่แดงที่ขูดด้วยครีมเปรี้ยวถึงสถานะของข้าวต้มและใส่ในกระทะ ที่นั่นเพิ่มใบกระวานสองใบและปรุงอาหารอีกเล็กน้อย
สีน้ำตาลที่เตรียมและหัวหอมสีเขียวเช่นกันส่งไปที่น้ำซุป เมื่อซุปกะหล่ำปลีเดือดคุณต้องเอาออกจากความร้อนและปล่อยให้มันต้ม หลังจาก 15 นาทีคุณสามารถเชิญให้เข้าร่วมโต๊ะ
มีความลับเล็กน้อยในการทำกะหล่ำปลีสีน้ำตาล
สมุนไพรสด - คลังเก็บที่แท้จริงของวิตามินแร่ธาตุน้ำมันหอมระเหย มีซุปกะหล่ำปลีและซุปหลากหลายชนิด พวกเขาสามารถใช้ส่วนผสมที่คาดไม่ถึงที่สุด: แอปเปิ้ลที่มีรสเปรี้ยว, สีขาวอ่อนและดอกกะหล่ำ, เนื้อรมควันและแม้แต่เห็ดเค็ม ไข่ที่ใช้ไม่เพียง แต่ในรูปแบบต้มคุณสามารถเอาชนะไข่ดิบและเทลงในกระทะ บางครั้งใช้มะเขือเทศและครีมเป็นน้ำสลัด