Hyödyllisten ominaisuuksiensa ja erinomaisen makunsa ansiosta punajuurilla on oikeutetusti tärkeä paikka ruokavaliossamme. Tuttu ja ensisilmäyksellä yksinkertainen kasvis on ollut pöydällämme niin kauan, että on vaikea kuvitella aikaa, jolloin sitä ei olisi ollut. Itse asiassa juurikkaita kasvatettiin Välimerellä jo 200-luvulla eaa. e. Ja Venäjän alueella se mainitaan 10. vuosisadan kronikoissa.
Kuumana kesäpäivänä punajuurista valmistetaan upeita kylmäkeittoja ja kvassia. Borssi ja vinegrette ilahduttavat meitä maullaan ympäri vuoden. Ja innokkaat kotiäidit tekevät talveksi juurikassalaatteja, jotka ovat hämmästyttäviä hyödyllisissä ominaisuuksissaan.
Punajuuri sisältää uskomattoman runsaasti B-vitamiineja, hivenaineita ja kivennäissuoloja, jotka ovat niin välttämättömiä kehon asianmukaiselle toiminnalle. On erityisen tärkeää, että melkein kaikki nämä hyödylliset aineet kestävät lämpökäsittelyä. Ja tämä tekee punajuurista välttämättömän vihanneksen talvivalmisteluissa.
Punajuuret sopivat hyvin monien ruokien kanssa, joten niitä voidaan käyttää erilaisissa salaateissa ja talvivalmisteissa. Punajuuri yhdistetään kaiken kanssa: kaali, porkkana, valkosipuli, paprika ja omenat.
Erittäin maukkaita salaatteja valmistetaan punajuurista. Lisäksi on yksinkertaisesti mahdotonta ostaa jotain tällaista kaupasta, mutta kotona voit helposti tehdä tällaisia valmisteita. Ja voit olla varma, että talvella ne eivät vain lisää vitamiineja ja ravintoaineita, vaan myös varmasti ilahduttavat sinua maullaan.
Punajuurireseptejä on paljon. Se valmistetaan ihanasti sekä päätuotteena, valmisteena että salaatin muodossa muiden vihannesten kanssa. On olemassa resepti juurikassalaateille talveksi etikan kanssa ja ilman, steriloinnilla tai ilman.
Sinun tarvitsee vain valita juurikassalaattiresepti ja valmistaa herkullisia talvivalmisteluja.
Kokeile valmistaa ihana makea-hapan juurikassalaatti "Alenka" talveksi. Tämä ruokalaji vetoaa ei vain punajuuren ystäville, vaan myös kaikille kasvisalaattien ystäville. Mausteiset valkosipuliset tuoksut ja kuumapippurin maku valloittavat ehdottomasti sydämesi.
Tärkeintä on muistaa, että valmisteiden ainesosien tulee olla tuoreita ja korkealaatuisia. Vaiheittaiset ohjeet punajuurissalaatin valmistamiseksi talveksi ja valokuvat reseptin pääkohdista auttavat sinua selviytymään tästä tehtävästä helposti.
Tarvitset siis:
Aloitetaan ruoanlaitto:
Määritellystä tuotemäärästä tulee noin 9 purkkia 700 g ihanaa Alenka-juurikassalaattia talveksi. Se sopii täydellisesti keitettyjen ja paistettujen perunoiden sekä riisin kanssa. Ja pelkän palan mustaa leipää kera tämä salaatti sopii loistavasti!
Tätä salaattia voidaan käyttää myös borssikastikkeena, mikä tekee siitä todella korvaamattoman. Tällaiset valmisteet eivät ole vain maukkaita ja terveellisiä, vaan myös säästävät aikaa. Talvella arvostat sitä varmasti.