นมแม่ถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับร่างกายของเด็ก อย่างไรก็ตาม องค์ประกอบของนมคล้ายกับอาหารมากกว่าเครื่องดื่ม ทารกต้องได้รับน้ำสะอาด น้ำผลไม้ธรรมชาติ และผลไม้แช่อิ่ม สำหรับผู้ปกครองหลายคน คำถามสำคัญยังคงอยู่: คุณสามารถให้ลูกของคุณดื่มผลไม้แช่อิ่มได้เมื่ออายุเท่าไหร่?

เครื่องดื่มนี้ทำให้ร่างกายของเด็กอิ่มตัวด้วยวิตามินและแร่ธาตุเนื่องจากเตรียมจากผลไม้สดและผลเบอร์รี่หรือผลไม้แห้ง นอกจากนี้ ผลไม้แช่อิ่มจะช่วยดับกระหายและปรับสมดุลของน้ำให้เป็นปกติ ผู้ปกครองจำเป็นต้องรู้ว่าอาหารชนิดใดจะมีประโยชน์มากที่สุดและต้องเตรียมอาหารอย่างเหมาะสมอย่างไร

อายุที่เหมาะสมสำหรับการแนะนำในอาหาร

กุมารแพทย์ส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าเครื่องดื่มวิตามินนี้สามารถให้กับเด็กอายุ 6 เดือนได้ ก่อนวัยนี้ไม่แนะนำให้ใช้ผลไม้แช่อิ่มเนื่องจากอาจแพ้ได้ ก่อนเตรียมเครื่องดื่มคุณควรพยายามให้ผลเบอร์รี่และผลไม้ที่รวมอยู่ในองค์ประกอบแก่ลูกน้อยของคุณ หากไม่ปรากฏผื่นท้องอืดหรือหายใจถี่หลังจากนั้นไม่นานแสดงว่าเด็กไม่มีอาการแพ้

อายุที่เหมาะสมที่สุดเมื่อสามารถให้ผลไม้แช่อิ่มคือตั้งแต่ 3 ถึง 12 เดือน อย่างไรก็ตามก่อนที่จะเริ่มให้อาหารควรปรึกษากุมารแพทย์ คุณแม่ยังสาวควรได้รับคำแนะนำตามกฎต่อไปนี้เมื่อแนะนำผลิตภัณฑ์:

• เมื่ออายุ 6 เดือน คุณสามารถชงเครื่องดื่มผลไม้และเบอร์รี่ได้
• เมื่อทารกอายุได้ 1 ขวบ ให้ผลไม้แช่อิ่มแห้งแก่เขา เครื่องดื่มมีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งในฤดูหนาวเมื่อไม่สามารถหาผลไม้สดบนชั้นวางสินค้าที่จะทำให้คุณพึงพอใจด้วยองค์ประกอบวิตามิน เครื่องดื่มผลไม้แห้งสามารถทำได้โดยไม่ใช้น้ำตาลเพราะส่วนผสมมีรสหวาน
• ประการแรกผลไม้แช่อิ่มสำหรับเด็กจะเจือจางด้วยน้ำต้มเพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้อีกครั้ง

หากคุณยังคงตัดสินใจให้เครื่องดื่มผลไม้แก่ลูกน้อยตั้งแต่อายุ 5 เดือนขึ้นไป ก่อนอื่นให้ตรวจสอบอาการแพ้ต่อส่วนผสมและปรึกษากุมารแพทย์ ทารกควรดื่มผลไม้แช่อิ่มทันทีหลังจากให้อาหารโดยคำนึงถึงองค์ประกอบวิตามินที่อุดมไปด้วย

ผลไม้แช่อิ่มที่ยอมรับได้สำหรับทารก

ผลไม้แช่อิ่มชนิดใดที่สามารถให้ทารกได้เมื่อเริ่มให้อาหารเสริม ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแอปเปิ้ลถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ เป็นการดีที่สุดถ้าเครื่องดื่มทำจากผลไม้สด ฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงเหมาะสำหรับสิ่งนี้

หากคุณเลื่อนความคุ้นเคยกับเครื่องดื่มจนถึงปลายฤดูใบไม้ร่วงคุณจะต้องเตรียมผลไม้แช่อิ่มจากแอปเปิ้ลแห้งหรือผลไม้แห้งอื่น ๆ ในฤดูหนาวคุณสามารถเพิ่มผลไม้และผลเบอร์รี่แช่แข็งลงในเครื่องดื่มได้

หากผลไม้แช่อิ่มผ่านการทดสอบร่างกายของทารกที่ประสบความสำเร็จแล้ว ให้เอาใจเขาด้วยรสชาติใหม่ ๆ ในครั้งต่อไป เด็กจะพอใจกับเครื่องดื่มด้วยการเพิ่ม:

• ลูกแพร์สดหรือแห้ง
• สะโพกกุหลาบ;
• แอปริคอทและพลัม

ผลไม้แช่อิ่มอื่น ๆ ที่คุณสามารถให้ลูกของคุณคืออะไร? ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับทะเล buckthorn เบอร์รี่ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพนี้ถูกใจลูกน้อยอย่างแน่นอน หลังจากเตรียมเครื่องดื่มแล้วควรกรองเครื่องดื่มผ่านตะแกรงเพื่อให้ทารกดื่มจากขวดได้สะดวก

ตัวเลือกสำหรับผลไม้แช่อิ่มสำหรับเด็กมีหลากหลาย อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มที่มีราสเบอร์รี่หรือสตรอเบอร์รี่ให้กับเด็กอายุต่ำกว่า 8 เดือนเพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้

ประโยชน์ของผลไม้แช่อิ่ม

แม้ว่าที่จริงแล้วจะใช้ผลไม้และผลเบอร์รี่สดในการเตรียมเครื่องดื่มเท่านั้น แต่ผู้ปกครองบางคนก็ยังสงสัยว่าพวกเขากำลังทำสิ่งที่ถูกต้องเพื่อให้เด็กมีผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยหรือไม่ ข้อได้เปรียบหลักของสูตรธรรมชาติเหนือผลไม้แช่อิ่มของร้านค้ากระป๋อง:

• อย่างที่ทราบกันดีว่าหลังจากการอบร้อน วิตามินส่วนใหญ่จะหายไป อย่างไรก็ตาม ผลไม้มีสารอาหารเพียงพอที่ส่งผลต่อการทำงานปกติของร่างกายเด็ก
• คุณสามารถปรุงผลไม้แช่อิ่มแห้งได้เนื่องจากส่วนผสมเหล่านี้มีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารของเศษขนมปังซึ่งนำไปสู่การสืบพันธุ์ของจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ หากเด็กมีอาการท้องผูกก็จำเป็นต้องประกอบด้วยลูกเกดแอปเปิ้ลและแอปริคอตแห้ง
• สามารถให้เครื่องดื่มอุ่น ๆ แก่ลูกน้อยของคุณได้หากเขาแสดงอาการเป็นหวัด

ประโยชน์ของผลไม้แช่อิ่มแห้งสำหรับเด็กอยู่ในองค์ประกอบที่น่าทึ่ง แอปริคอตแห้งและลูกพรุนมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ และแอปเปิ้ลแห้งทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ มีประโยชน์อะไรอีกเกี่ยวกับผลไม้แช่อิ่มแห้ง? ลูกเกดลูกแพร์และมะเดื่อมีหน้าที่ในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันทำให้ลำไส้อิ่มตัวด้วยแบคทีเรียที่มีประโยชน์

อาการแพ้

มันเกิดขึ้นที่เด็กเริ่มแสดงอาการแพ้ผลไม้แช่อิ่ม สิ่งที่ผู้ปกครองควรรู้ในกรณีนี้ ก่อนอื่น เรามาดูกันว่าทำไมทารกถึงเริ่มมีอาการภูมิแพ้ อาจเป็นเพราะ:

• ดื่มเครื่องดื่มในปริมาณไม่ จำกัด
• การปรากฏตัวของโรคภูมิแพ้ในแม่, การถ่ายทอดทางพันธุกรรม;
• ผลไม้แช่อิ่มส้ม

นอกจากนี้การระคายเคืองปรากฏขึ้นเมื่อผู้ปกครองลืมว่าพวกเขาสามารถให้ผลไม้แช่อิ่มได้กี่เดือนและเริ่มแนะนำเครื่องดื่มนี้เร็วเกินไป เวลาที่เหมาะสำหรับอาหารเสริมผลไม้แช่อิ่มมื้อแรกคือ 8 เดือน ในช่วงเวลานี้ระบบย่อยอาหารจะแข็งแรงขึ้นและภูมิคุ้มกันก็จะเกิดขึ้นเช่นกัน

จะบอกได้อย่างไรว่าลูกของคุณไม่แพ้? ก่อนให้เครื่องดื่มแก่เขา คุณต้องให้ผลไม้และผลเบอร์รี่ชิ้นเล็ก ๆ ก่อน จากนั้นจึงนำไปต้ม หากผ่านไประยะหนึ่งแล้วคุณไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในอุจจาระ ความแดง อาการคัน และท้องอืด แสดงว่ามีการทดสอบผลไม้แช่อิ่มในอนาคต

วิธีหลีกเลี่ยงโรคภูมิแพ้

เด็กควรปรุงผลไม้แช่อิ่มตามกฎต่อไปนี้:

• หลีกเลี่ยงผลเบอร์รี่สีแดง - ราสเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่;
• อย่าเพิ่มผลไม้รสเปรี้ยว - ส้ม, กีวี;
• ใช้น้ำตาลในปริมาณที่น้อยที่สุด

อนุญาตให้ใช้แอปเปิ้ล, ลูกแพร์, ลูกพรุนและแอปริคอตแห้งในองค์ประกอบเนื่องจากผลไม้เหล่านี้ไม่ได้มีผลก้าวร้าวแตกต่างกัน

ลูกดื่มมาก

แม่ที่ห่วงใยทุกคนสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยในพฤติกรรมของทารก หากคุณเห็นว่าลูกของคุณดื่มผลไม้แช่อิ่มและของเหลวอื่นๆ เป็นจำนวนมาก จะดีหรือไม่ดี?

สาเหตุ

เด็กดื่มมากเกินไปด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• อุณหภูมิอากาศสูงในห้องหรือภายนอก
• มึนเมาหลังจากอาเจียนหรือท้องเสีย
• เลี้ยงลูกด้วยนมโดยไม่ต้องเสริมเพิ่มเติม

คุณต้องการของเหลวมากแค่ไหนต่อวัน? ปริมาณน้ำต่อวันของทารกอายุต่ำกว่า 3 ปีคือ 700-800 มล. หากคุณให้นมลูกคุณต้องเติมน้ำ แต่ไม่เกิน 150 มล. ต่อวัน ปริมาณของเหลวนี้เพียงพอที่จะดับกระหายหลังจากให้อาหาร

บางครั้งเด็กดื่มมากเนื่องจากโรคบางชนิด หากคุณสังเกตเห็นว่าเด็กดื่มมากกว่าที่ควรจะเป็น นี่อาจบ่งบอกถึงโรคดังกล่าว:

• ติดเชื้อและหวัด;
• ท้องร่วง, พิษ;
• พยาธิวิทยาในระบบต่อมไร้ท่อหรือสมอง
• โรคเบาหวาน;
• รบกวนการทำงานของไต

เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีโรคที่เป็นอันตรายดังกล่าว ให้ใช้เวลาในการแสดงเด็กน้อยต่อกุมารแพทย์

ผลไม้แช่อิ่มดื่มตอนกลางคืน

หากคุณเริ่มสังเกตว่าทารกขอเครื่องดื่มตอนกลางคืนมากขึ้น อาจเกิดจาก:

• อุณหภูมิของอากาศ (สภาพอากาศร้อนและแห้งเกินไปในเรือนเพาะชำ);
• ขาดความสนใจจากผู้ปกครอง (โดยการขอเครื่องดื่ม ทารกพยายามเรียกร้องความสนใจจากคุณ);
• การก่อตัวของนิสัยการดื่มตอนกลางคืน

เป็นเรื่องยากมากที่จะหย่านมตัวเองจาก "การรดน้ำ" ในตอนกลางคืน แต่มีความจำเป็นเนื่องจากทำให้เกิดการหยุดชะงักในการทำงานของต่อมไร้ท่อ

วิธีหย่านม

นอกจากนี้ผู้ปกครองยังถูกทรมานด้วยคำถาม: วิธีหย่านมเด็กจากการดื่มตอนกลางคืนเนื่องจากสิ่งนี้ทำให้สมาชิกในครัวเรือนรู้สึกไม่สบายอย่างมาก

1. ให้ทารกมีสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายในห้อง ระบายอากาศได้บ่อยเท่าที่เป็นไปได้
2. อย่าให้อาหารทารกมากเกินไปก่อนนอน
3. พ่อแม่หลายคนยอมให้ลูกดื่มผลไม้แช่อิ่มในเวลากลางคืน ดังนั้นทารกจึงเคยชินกับเครื่องดื่มนี้ ลองแทนที่ด้วยน้ำเพื่อให้ลูกน้อยของคุณเลิกดื่มน้ำตอนกลางคืนด้วยตัวเอง
4. พยายามทำให้ลูกน้อยของคุณมีสมาธิมากขึ้นในระหว่างวันเพื่อที่เขาจะได้ไม่พยายามดึงดูดคุณด้วยคำขอดังกล่าวในตอนกลางคืน

สามารถเพิ่มผลไม้แช่อิ่มในอาหารได้เมื่อเด็กอายุ 6 เดือน อายุนี้ถือว่าเหมาะสมที่สุดสำหรับการลองดื่มรูปแบบใหม่ เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันและระบบย่อยอาหารจะแข็งแรงขึ้น เครื่องดื่มครั้งแรกควรทำจากแอปเปิ้ลและหลังจากนั้นคุณสามารถเพิ่มผลไม้แห้ง