Kalori: 514.
Wakati wa kupikia: 60.
Protini / 100g: 1.
Karodi / 100g: 4.

Zucchini ni bidhaa nzuri ya chakula, kama wao unaweza kuandaa sahani hiyo ya kuvutia na ladha, ambayo inaonekana kuliwa kwa mwaka mzima, na si uchovu wa ladha yao. Na hiyo ni sawa: kama ladha hiyo, zukchini haina, unapaswa kuchagua "kampuni" ya haki, ambayo inatawala na mpira.

Mimi kuleta mawazo yako zucchini kuoka katika tanuri katika siagi spicy na vitunguu.

Viungo:
- Zucchini 3,
- 1-2 tbsp. mafuta ya mizeituni,
- 3-4 karafuu ya vitunguu,
- 1 tbsp. Oregano.
- Paprika,
- Curry,
- Pilipili nyeusi,
- chumvi kwa ladha.

Jinsi ya kupika nyumbani

Tsungini ilivunjwa kabla ya kuoka katika tanuri na kukata miduara nyembamba. Ya mwembamba, kwa kasi sahani itakuwa tayari, lakini usisimame: slots nyembamba pia inaweza kuchoma tu katika tanuri. Ni muhimu kujaribu kufanya mug ya unene sawa.

Kuandaa mafuta ya spicy. Hebu itapunguza vitunguu katika mafuta ya mizeituni kupitia vyombo vya habari. Ongeza oregano na viungo vingine. Changanya vizuri.

Tunaweka miduara ya zucchini kwenye karatasi ya kuoka, iliyofunikwa na karatasi. Solim. Mimina siagi ya spicy. Tunachanganya kabisa ili kila mug ya zucchini imefungwa na manukato na ladha ya vitunguu.

Tunatuma karatasi ya kuoka ndani ya tanuri au airhril kwa muda wa dakika 40-60 moto hadi digrii 180. Mara kadhaa wakati wa zucchini huhitaji kuchanganya.
Zucchini, kuoka katika tanuri, hutumikia moto kwenye sahani ya upande (kwa mfano, kwa

23.06.2019

Zucchini ni aina ya zucchini, ambayo inakua haraka sana na inajulikana kwa ladha nyepesi. Aidha, zukchini ni ngozi ya kijani ya kijani na nyama nyembamba zaidi, pamoja na ukubwa mdogo na mbegu ndogo sana, kwa hiyo sio lazima kusafisha mboga hii. Ni sifa hizi ambazo zilifanya zucchini bidhaa maarufu, hasa katika lishe ya chakula. Lakini ni bora kupika katika tanuri?

Chaguo bora kwa wote ambao hawana tofauti na afya na takwimu, kwa sababu hakuna kitu kikubwa - tu mboga mboga, pinch ya mimea yenye harufu nzuri, siagi na kidogo ya jibini imara. Kwa hakika kutumia Parmesan ya Kiitaliano, lakini ikiwa haipo, unaweza kuchukua aina ndogo. Seti ya nyasi inaruhusiwa kubadili kwa hiari yako. Safu inafaa kabisa kwa matumizi ya faragha, na kwa kuchanganya na pasta, mchele, nyama, kuku, samaki.

Viungo:

• zucchini - 3 pcs.;
• mafuta ya Olive - 2 meza. vijiko;
• parmesan - 40 g;
• timyan, Orego - 1/2 msingi. vijiko;
• basil (Twigs) - 3 pcs.;
• kavu ya vitunguu ya ardhi - mnyororo wa 1/3. vijiko;
• chumvi kubwa;
• pilipili nyeupe ya chini.

Njia ya kupikia:

1. Joto tanuri hadi digrii 190. Kwenye karatasi ya kuoka ili kuweka karatasi.
2. Changanya mimea kavu ndani ya chokaa. Ongeza chumvi na kuharibiwa majani ya basil safi.
3. Mimina mafuta ya mizeituni.
4. Zucchini safisha, kata mbali waliohifadhiwa. Weka kwa kiasi kikubwa katika sehemu 4, basi kila vingine vingine kwa nusu.
5. Nusu ya mafuta na mimea iliyoandaliwa zucchini.
6. Kata katika parmesan iliyopigwa vizuri, kuweka kwenye karatasi ya kuoka. Hakikisha kuondoka umbali kati ya vipande.
7. Tayari kwa rangi ya ruddy - karibu dakika 20. Kwa dakika 5 za mwisho unaweza kugeuka kwenye grill.

Mchanganyiko bora wa kulisha ambao hauna madhara wala takwimu, wala digestion, kwa sababu kuku ni rahisi kufyonzwa, na mboga husaidia. Ikiwa ni muhimu kwa wewe kuweka maelewano, usiwe na nyama ya kaanga kabla ya kuoka - kwa kawaida haimaanishi muda wa maandalizi yake. Chagua seti ya mboga kwa kupenda kwako: hapa jambo kuu ni nadhani na idadi ya bidhaa. Hata hivyo, kama kitu kinabakia, inawezekana tu kuharibika ijayo na kwa njia ile ile ya kuoka. Kwa njia hiyo hiyo, unaweza kuandaa zukchini na nyama iliyopangwa katika tanuri.

Viungo:

• zucchini - 4 pcs.;
• peppers tamu - 2 pcs.;
• kuku Fillet - 400 g;
• bulb;
• sour cream - 150 g;
• vikundi vya dill - 3 pcs.;
• maziwa - 2 pcs.;
• chumvi;
• mafuta ya mboga.

Njia ya kupikia:

Njia nyingine maarufu ya kutumia mboga za ladha. Tofauti na kuku, zukchini haipatikani hapa na kufanya kazi vizuri kama kuongeza kwa sahani yoyote ya nyama, pamoja na pamoja na mchele wa kuchemsha. Kwa hiari, inaweza kupotezwa katika kuingiza na kuoka na bidhaa zote. Jibini kuchukua ladha yako, lakini jaribu kutumia kwa bidii: ikiwa unataka ukanda, uichukue kwa kiasi kidogo, lakini hebu tuanze aina nzuri.

Viungo:

• zucchini - 3 pcs.;
• nyanya za cherry - 100 g;
• mizeituni - 100 g;
• mozarella - 200 g;
• sUKHARI SHOORING - 200 g;
• maziwa - 2 pcs.;
• mihimili ya Parsley - 2 pcs.;
• siagi;
• chumvi.

Njia ya kupikia:

1. Osha zucchini, kata kwa nusu. Ondoa katikati.
2. Lubricate kutoka ndani ya mafuta yenye rangi, tuma ili kukatwa kwa dakika 10 kwa digrii 200.
3. Mozarella Grate, kuchanganya na mayai. Chumvi.
4. Nyanya kukatwa karibu na robo, mizeituni - pete ndogo.
5. Changanya na molekuli ya yai ya jibini.
6. Ongeza hapa pia kusagwa parsley, breadcrumbs. Ikiwa unaongeza mchele, usiingie crushers.
7. Jaza boti zilizoandaliwa. Tuma kwa nusu saa, bila kupunguza joto la tanuri.

Kupikia moonshine na pombe kwa matumizi ya kibinafsi.
kabisa kisheria!

Baada ya kukomesha kuwepo kwa USSR, serikali mpya imesimama kupambana na mionshine. Dhima ya uhalifu na faini zimefutwa, na makala juu ya kupiga marufuku uzalishaji wa bidhaa zilizo na pombe nyumbani hukamatwa kutoka kwa Kanuni ya Jinai. Hadi leo, hakuna sheria moja inayozuia na wewe kushiriki katika hobby yako favorite - maandalizi ya pombe nyumbani. Hii inathibitishwa na sheria ya shirikisho ya 8.07.1999 No. 143-FZ "juu ya jukumu la utawala wa vyombo vya kisheria (mashirika) na wajasiriamali binafsi kwa makosa katika uwanja wa uzalishaji na mauzo ya bidhaa za pombe, pombe na bidhaa za pombe" ( Mkutano wa sheria ya Shirikisho la Urusi, 1999, N 28, Art. 3476).

Kutoka kwa Sheria ya Shirikisho la Shirikisho la Urusi:

"Kazi ya sheria hii ya shirikisho haifai kwa shughuli za wananchi (watu binafsi), ambazo hazizalishi bidhaa zenye pombe ya ethyl ili kuuza."

Moonshine katika nchi nyingine:

Katika Kazakhstan. Kwa mujibu wa Kanuni ya RK juu ya makosa ya utawala ya Januari 30, 2001, n 155 hutoa jukumu zifuatazo. Kwa hiyo, kwa mujibu wa Ibara ya 335 "uzalishaji na uuzaji wa pombe za uzalishaji wa homemade" utengenezaji wa haramu kwa lengo la kuuza Mogon, Chaqi, Taut Vodka, Brags na vinywaji vingine vya pombe, na sawa na uuzaji wa vinywaji hivi vinafaa Viashiria vya mahesabu ya thelathini na kila mwezi na kufungwa kwa pombe, vifaa, malighafi na vifaa vya utengenezaji wao, pamoja na pesa na maadili mengine yaliyotokana na utekelezaji wao. Hata hivyo, sheria haizuii maandalizi ya pombe kwa madhumuni ya kibinafsi.

Katika Ukraine na Belarus. Mambo ni tofauti. Makala No 176 na No. 177 ya Kanuni ya Ukraine juu ya makosa ya utawala hutolewa kwa kuweka faini kwa kiasi cha mshahara wa chini wa tatu hadi kumi usio na kodi kwa ajili ya utengenezaji na uhifadhi wa mioonshi bila lengo la mauzo, kwa ajili ya kuhifadhi bila Kusudi la usambazaji wa vifaa * kwa maendeleo yake.

Kwa kawaida neno kwa neno linarudia habari hii. Kifungu cha 12.43. "Uzalishaji au upatikanaji wa vinywaji vyenye nguvu (moonshine), bidhaa za kumaliza nusu kwa ajili ya utengenezaji wao (Braga), uhifadhi wa vifaa kwa ajili ya utengenezaji wao" katika Kanuni ya Jamhuri ya Belarus juu ya makosa ya utawala. Kifungu cha namba 1 inaripoti: "Uzalishaji wa vinywaji vyenye nguvu (moonshine), bidhaa za nusu za kumaliza kwa ajili ya utengenezaji wao (Braga), na uhifadhi wa vifaa * kutumika kwa ajili ya utengenezaji wao - inahusisha onyo au kuwekwa kwa faini kwa kiasi cha juu Kwa kiasi cha tano cha msingi na kufungwa kwa vinywaji maalum, bidhaa na vifaa vya kumaliza nusu. "

* Unda vifaa vya mionshine kwa matumizi ya nyumbani bado inawezekana, tangu uteuzi wa pili ni kutengeneza maji na kupokea vipengele vya vipodozi vya asili na manukato.

Zucchini katika miduara ya tanuri (au iliyokatwa na fomu nyingine) hupatikana juicy, mwanga na chakula. Pete kubwa ya zukini ni haraka sana aibu, juicy, maji-fledged massa na ladha tajiri. Hasa wakati wa kutumia manukato na mafuta yenye harufu nzuri. Na nje inaweza kuguswa na mboga kwa rangi mbaya ili crispy crust kujificha kupata ladha mpole ya zucchini.

Viungo:

• 1 au 2 zucchini kubwa;
• pilipili nyekundu;
• mafuta ya mboga;

Jinsi Bake Zucchini:

Kichocheo ni rahisi sana. Osha chini ya mboga za maji. Ikiwa zucchini ni kubwa na ya zamani, unaweza kuondoa mbegu au kukata peel. Lakini bado ni bora kutumia bidhaa za vijana.

Kata na pete nyembamba.

Weka kwenye tray.

Weka mafuta ya mboga.

Plush chumvi na pilipili nyekundu.

Na kuweka katika tanuri kabla ya miaka 180 kwa muda wa dakika 15-20.

Unaweza kuelewa utayari katika mgomvi mkali. Pia, haitakuwa na maana ya kupitia njia ya zucchini - ikiwa ni laini, juisi ina maana - inamaanisha tayari!

Kutumikia na mchele au saladi safi. Bon Appetit!

Ni nini bake zucchini

Kama, Zucchini inawakilisha msingi wa sahani. Unaweza tu kuoka katika mafuta na manukato, ambayo pia ni ladha. Na unaweza kuongeza viungo vya ziada, ambayo itatoa satiety, kalori na usafi wa ladha.

Pete za mboga ni vizuri kulainisha cream au mayonnaise kuhusu dakika 5 kabla ya utayari. Ongeza vitunguu na mboga safi katika bidhaa za maziwa. Fragrance itasimama jikoni nzima! Chaguo jingine ni jibini kwenye grater: kuchukua jibini yoyote imara na ukavunja zukchini kidogo. Jibini litapotoshwa na kunyakua ukanda, ambapo maji yote ya mboga ya majira ya joto yatabaki.

Na hapa ni wazo jingine: kata nyanya tamu na pete kubwa. Kuwaweka juu ya zucchini, ambayo hapo awali imefutwa na mafuta. Sung na pilipili. Na kuoka saa 200 ° C katika tanuri. Chagua joto la juu ili mboga sio svetsade na laini.

Na wewe ni bake zucchini? Andika katika maoni.