Сколько же, оказывается, полезных свойств у всеми любимого черного чая! Он тонизирует, повышает настроение, согревает холодной зимой и дарит свежесть жарким летом. Оказывается, этот сорт чая является ещё и замечательным лечебным средством, которое способно помочь нашему организму при отравлениях . Чем же объясняется такое действие любимого всеми напитка, а также, в каких случаях и дозировках следует его принимать при этом недомогании, вы узнаете из нашей статьи.

Итак, целебные свойства чая и способность благотворно влиять на органы пищеварения объясняются, в первую очередь, его антибактериальным действием. Чайный лист сам по себе содержит компоненты, которые помогают нашему организму бороться с вредными микроорганизмами. Если же добавить в заварку сахар, то, под действием углеводов, в ней вырабатываются катехины. Эти вещества обладают выраженным антимикробным действием и могут бороться даже с таким грозным заболеванием, как дизентерия.

Поэтому, если вы чувствуете недомогание, сопровождающееся болью в животе, тошнотой или расстройством пищеварения и связываете эти симптомы с некачественной или новой для вас едой - выпейте одну – две кружки черного чая с сахаром, заваренного из расчета чайная ложка заварки на стакан кипятка.

При тошноте и позывах на рвоту можно также посоветовать пожевать в течение нескольких минут сухие чайные листочки. Этот способ безлекарственной помощи при отравлениях подойдет как взрослым, так и детям. Кроме того, он доступен практически в любой ситуации, ведь у каждого дома хранится чайная заварка. Естественно, нужно стараться применять в лечебных целях лишь качественные сорта чая, не содержащие ароматических и вкусовых добавок.

Однако помните, симптомы, которыми сопровождается банальное пищевое отравление, могут быть так же признаками тяжелой ротавирусной инфекции, при которой без лекарств не обойтись. Поэтому, если вы сомневаетесь в диагнозе, или же в течение часа-двух ваше состояние не улучшается – обязательно обратитесь к врачу.

При алкогольных отравлениях

Благодаря своему мочегонному действию, черный чай выводит из организма токсины, которые вырабатываются при алкогольных и наркотических отравлениях или передозировке лекарств. Также он способен выводить вредные вещества, выработкой которых сопровождается прием антибиотиков. Особенно при вышеописанных случаях эффективен с добавлением обезжиренного молока и сахара: заварка оказывает антибактериальное, мочегонное и очищающее действие на организм, а молоко возмещает запас витаминов и микроэлементов. Молочная кислота также полезна для восстановления микрофлоры кишечника после отравления или расстройства желудка.

Вот почему черный чай – средство № 1 при незначительных, но, всё же, неприятных расстройствах, вызванных неполадками с органами пищеварения.

Крепкий чай при отравлении – это способ ускорить процесс восстановления организма и облегчения симптомов интоксикации. С его помощью тело начнет избавляться от ядовитых веществ, попавших через пищеварительный тракт.

Отравиться некачественными продуктами можно в местах общепита и дома, при несоблюдении правил хранения и приготовления пищи. Основным мерилом тяжести отравления организма врачи считают степень обезвоживания. Если больной потерял много жидкости, ему требуется срочная госпитализация для восполнения водно-солевого баланса. Отсутствие грамотной медицинской помощи при тяжелой степени обезвоживания приводит к летальному исходу.

Чтобы не допустить потери жидкости при отравлении, необходимо много пить. Если у пациента развивается рвота, частое питье показано мелкими глотками. Можно принимать компот, газировку, минеральную или простую воду. Чаи имеют ряд преимуществ, облегчающих симптомы интоксикации, перед остальными напитками.

Виды чаев при интоксикации

При появлении первых признаков отравления — тошноты, рвоты, диареи — достаточно выпить сорбенты. Подойдет смекта, энтеросгель. Чередуйте их с приемом жидкостей — чая. Рвота и понос — заложенные природой способы очистки организма от ядов, при пищевых отравлениях первой помощью пациенту является промывание желудка большим количеством воды. После того, как желудок освободился, важно поить больного, чтобы жидкий стул не привел к обезвоживанию. Останавливать диарею не рекомендуется, патогенные микроорганизмы останутся в кишечнике и приведут к ухудшению состояния больного.

• вяжущий эффект, уменьшает способность желудка всасывать остатки яда;
• антибактериальный эффект, благодаря наличию катехинов — экстрактов, оказывающих угнетающее воздействие на патогенные бактерии;
• мочегонный эффект, способствующий работе выделительной системы, быстрому выведению токсических веществ, отходов жизнедеятельности патогенной микрофлоры;
• тонизирующий эффект, благодаря наличию большого количества антиоксидантов;
• иммуностимулирующий эффект, благодаря чему инфекции переносятся легче.

По свойствам черный чай уступает зеленому по количеству антиоксидантов, но в ситуации пищевого отравления лечебными свойствами обладают оба напитка.

Черный крепкий

Черный чай при пищевом отравлении усиливает обмен жидкости в организме, выводит патогенные микробы, облегчает общее состояние. Тошнота пройдет, если пожевать некоторое время сухую заварку, свежезаваренные листья растения.

Зеленый

Зеленый чай при отравлении очищает кровь, стимулирует выделительную систему, усиливает кислотность желудка, что помогает подавить микробную активность в пищеварительном тракте. Желательно пить напиток без искусственных вкусовых и ароматических добавок.

При пищевой интоксикации врачи советуют пить ромашку, мяту, добавлять молотый имбирь, лимон. Настои принимают небольшими порциями, но с регулярной частотой через равные промежутки времени. Это благотворно влияет на работу внутренних органов и обновление жидкости в организме.

Сладкий

Уместным будет сладкий черный чай при отравлении. В напитке содержатся вещества, оказывающие противовоспалительный и антибактериальный эффект — катехины. Напиток повышает уровень глюкозы в организме, который падает по причине диареи. Количество сахара определяется индивидуальными вкусовыми особенностями отравившегося, допускается добавлять мед.

С лимоном

Напиток с лимоном готовят со свежеотжатым соком или цитрусовыми дольками. Мятный подавляет рвотный рефлекс, имбирный стимулирует иммунитет, повышая кислотность желудочного сока, лимонный витаминизирует, ромашковый действует успокаивающе на организм в комплексе. Травяные желудочные сборы абсорбируют вредные бактерии, стимулируют рост полезной микрофлоры в кишечнике.

При обезвоживании, вызванном пищевым отравлением, нарушается водно-солевой баланс в клетках, жидкость и соли нужно регулярно восполнять. Предотвратить потерю солей поможет чай с солью.

Напиток должен иметь температуру, близкую к температуре тела. Горячий раздражающе действует на стенки желудка, способен обострять спазмы. Холодная вода не начнет всасываться, пока не согреется в желудке до температуры тела, что требует от ослабленного организма дополнительной энергии.

Напиток не должен быть крепким или слабо заваренным, в первом случае вызовет чрезмерное повышение артериального давления, во втором — польза будет сомнительна по причине недостаточной концентрации.

Навредить чаи во время пищевого отравления не могут. Если организм восстановился, человек готов принимать пищу, врачи советуют не переедать, а между питьем и приемами пищи выдерживать паузу. В первые дни пациенту следует полностью отказаться от еды, чтобы дать время для восстановления полезной микрофлоры кишечника. После — питание должно быть дробным, чтобы не увеличивать нагрузку на органы пищеварения. Для максимальной пользы стоит приобретать качественный рассыпной продукт вместо пакетированного.

Сколько чая можно пить

Пользу от теплого сладкого чая при пищевом и алкогольном отравлении трудно переоценить. Если опьянение алкоголем вызвало интоксикацию, врачи рекомендуют пить крепкий и горячий напиток. Общий объем должен превосходить рекомендованные врачами в обычном состоянии 2 литра жидкости. При рвоте жидкость впитывается в желудочно-кишечном тракте лишь частично, диарея способствует стремительной потере влаги, пить нужно в полтора-два раза больше, чем в здоровом состоянии.

Для терапии отравлений у детей визит к врачу является гарантией скорого излечения с минимумом осложнений для ребенка. Беременность является состоянием, при котором надеяться на целительную силу напитка не стоит. Только доктор способен определить целесообразность лечения в домашних условиях, чтобы исключить возможные негативные последствия для мамы и малыша.

Чай – это ароматный напиток, настоянный на листьях вечнозеленого кустарника или дерева. Он является частью повседневной жизни каждого человека и обладает целебными свойствами: черный чай при отравлении является первым помощником.

Интоксикация организма ядовитыми веществами возникает при употреблении испорченной еды, спиртной продукции или лекарств. Сопровождается рвотой и диареей, что приводит к обезвоживанию и потере сил. Подобные симптомы – распространенное явление среди взрослых и детей. Сладкий чай при отравлении в силу целебного действия останавливает эти симптомы и способствует восстановлению организма. Свойства подслащенного напитка следующие:

• Противомикробные. Соединение глюкозы и листьев чайного дерева образует катехины, убивающие даже дизентерийные палочки и микробы. Содержится витамин Р (биофлавоноид), подавляющий действие бактерий в пищеварительной системе.
• Мочегонные. Выводит с мочой ядовитые вещества.
• Тонизирующие.
• Восстановительные. Нормализует водно-солевой баланс.
• Повышает артериальное давление.

Свойства чая

Зеленый чай при отравлении . В отваре содержится более ста полезных элементов, применять следует при алкогольной или пищевой интоксикации. Если недомогание произошло по причине побочного эффекта лекарства, зеленый чай успокоит организм после промывания желудка. Действие направлено на усиление мышечной активности кишечника. Это способствует выведению токсинов. Если пить его с лимоном, можно предотвратить обезвоживание.

Черный . Он бодрит и выводит ядовитые вещества. Следует заваривать не слишком крепкий (может повыситься артериальное давление, что опасно для склонных к гипертонии) и не слабый чай при отравлении. Исключением является приготовление напитка при интоксикации у грудных детей: педиатрами, в частности, Е.О. Комаровским, рекомендуется слабая заварка.

Травяной . Народная медицина использует отвары растений против различных болезней. Эффективными считаются:

1. Мятный. Помогает при симптомах отравления: рвоте, поносе, расстройстве, вздутии живота и скоплении газов, болезненных приступах желудочно-кишечного тракта.
2. Из элеутерококка и эхинацеи. Рекомендуют пить после прекращения симптомов отравления, при упадке сил и переутомлении. Он способствует восстановлению защиты организма, укрепляет иммунитет.
3. Ромашковый. Помимо противовоспалительного эффекта, отвар ромашки известен спазмолитическим действием. Он снимает раздражение и болезненность желудка, убивает бактерии.
4. Имбирный. В его основе – растительный спазмолитик с антибактериальными свойствами
5. Липовый. Отличное средство в борьбе с токсинами. Не рекомендуется пить мужчинам.
6. Для лечения интоксикации у детей с успехом применяются напитки Hipp из натуральных трав.

Какой чай лучше пить

Сочетание напитка с разными компонентами могут оказать то или иное воздействие. Подобрать оптимальный вариант для снижения интоксикации следует только после ознакомления со свойствами дополнений к питью.

С лимоном

Лимон — источник витамина С. Ему присущи противовоспалительные, антимикробные свойства, добавление дольки лимона ликвидирует бактерии. Напиток противопоказан людям, у которых на момент кишечного расстройства наблюдается острая или хроническая форма заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва и т.д.) либо склонность к аллергии на цитрусовые.

С сахаром или медом

В случае интоксикации организма человек не понимает, зачем добавлять сахар или мед в напиток, но глюкоза повышает тонус и улучшает состояние пострадавшего. Вследствие истощения рекомендуется пить сладкий чай, чтобы поддержать иммунную систему. Мед — кладезь витаминов, минералов и микроэлементов. При отравлении его применяют в связи со свойствами убивать бактерии и вирусы и для восстановления сил. Регулярное потребление помогает справиться с расстройством желудка и улучшить обмен веществ. Если отравился ребенок, чашка напитка с медом поможет в борьбе с токсинами, и способствует спокойному и долгому сну.

Простой черный напиток без добавления ароматизаторов обладает противовоспалительным и мочегонным действием. Это помогает эффективно бороться с интоксикацией алкогольного или лекарственного характера.

Зеленый относится к диетическим продуктам. Употребляют его приверженцы правильного питания либо категория людей, которым по состоянию здоровья противопоказан черный или травяной чай при отравлении. Если противопоказаний к употреблению нет, его пьют при наркотических, алкогольных и пищевых интоксикациях (при отравлении кофе). Данный продукт убивает бактерии и насыщает организм витаминами.

При сильной интоксикации с частой рвотой врачи рекомендуют заваривать мяту или мелиссу. Выраженным очищающим эффектом обладает отвар листьев ежевики или малиновых палочек.

В каких объемах и сколько времени нужно употреблять

При интоксикации врачи предписывают употреблять много жидкости: чистой негазированной воды, узвар из сушеных яблок и изюма, отвар ягод шиповника или калины. Если в роли жидкости выступает чай, то объем его потребления зависит от сорта и состояния здоровья отравившегося. Температура напитка и крепость заварки должны быть умеренными. Не допускается употреблять горячий (кипяток) либо холодный чай, крепкую с горьким привкусом или слабую водянистую концентрацию заварки.

При первых проявлениях симптомов интоксикации в виде тошноты и кишечных расстройств нужно выпить 2 стакана крепкого черного чая с сахаром, желательно использовать крупнолистовой, разовые пакетики не помогут. Если нет повышенного артериального давления, разрешается пить его в том количестве, которое способен выпить больной.

Что касается зеленого сорта, вследствие гипотонического действия его следует употреблять в умеренных количествах – 1-2 небольшие кружки в сутки. Отвар нужно использовать высшего качества (как элитный сорт пуэр). Питьевая диета должна соблюдаться как минимум 3 дня.

Травяные напитки следует употреблять глотками через короткие промежутки времени. Передозировка чаем может вызвать головокружение и сонливость, если принимать его натощак или пить крепкий отвар после плотной трапезы.

Чай отлично помогает в домашнем лечении различных болезней и недомоганий. Это напиток, что не требует благодарных отзывов в интернете, ведь его целебные свойства при ОРВИ, интоксикации, депрессии или плохом самочувствии не поддаются сомнению.

Согласно древним легендам, люди используют чай около пяти тысяч лет. Раньше, чаем называли специфическое питье, которое изготавливали из листьев чайного дерева, залитых кипятком. В современном мире, это напиток, в котором осуществляется заваривание чего-либо кипящей водой. Чтобы было удобно, добавляют определенные термины, а именно: травяной, фруктовый и прочее.
Всем известно, что чай обладает полезными и лечебными свойствами. Его можно пить при различных заболеваниях, особенно простудных. Помимо этого, исключение не составляет и отравление, при котором, обильное и теплое питье является важной составляющей.

Медицинские специалисты рекомендуют пить необычный чай при отравлении, а сладкий. Можно пить и без сахара, но эффект будет не тот. Отравление сопровождается сильнейшим обезвоживанием человеческого организма, в результате чего происходит резкое снижение артериального давления и падения нормального уровня глюкозы в крови. Что касается чая, приготовленного с добавлением сахара, то в таком случае происходит восполнение запасов глюкозы, что приводит в норму кровяное давление пострадавшего человека.

Полезные свойства при отравлениях

Пить теплый и вкусный чай при отравлениях не только можно, но и крайне необходимо. Так как, это является важной составляющей лечения и реабилитации организма пострадавшего человека. В случае интоксикации, основная и первая помощь для организма человека это удаление токсических, ядовитых веществ. Когда происходит отравление, страдают все внутренние органы, а именно: почки, печень, сердце, легкие, головной мозг и желудочно-кишечный тракт.

Именно поэтому при разнообразных отравлениях, специалисты рекомендуют обильное и частое питье. В таких случаях можно пить теплый напиток, который поможет вывести из организма вредные и токсические вещества, а также яды. Он является универсальным напитком от всех болезней, если его правильно заварить и пить.

Основная рекомендация: чай должен быть теплым, а нехолодным/обжигающим. Можно употреблять только теплый напиток, так как горячий вызовет раздражение слизистой оболочки гортани, ротовой полости, а также пищевода и желудка. Употребление холодной жидкости достаточно вредно, так как усвоение начнется тогда, когда она согреется. Именно поэтому очень важно, чтобы питье было нейтральной температуры.

Разновидность чая

Прежде чем приступать к лечению интоксикации с помощью подобного напитка, необходимо разобраться в особенностях его разновидностей, а именно:

При лечении интоксикации играет очень важную роль, благодаря своим целебным свойствам:

• принимает участие в стимуляции сосудистой деятельности;
• значительно улучшает функционирование и работу сердечной мышцы;
• ускоряет пищеварительный процесс, способствует сжиганию жиров;
• очень полезен при обезвоживании человеческого организма, так как благотворно влияет на водно-солевой баланс и обмен в человеческом организме;
• является натуральным антиоксидантом, надежно защищает человека от воздействия токсических веществ.

Однако если у вас имеется склонность к гипертонии, употребление черного напитка может быть опасным для вашего здоровья. Запомните, когда происходит интоксикация, у человека присутствует плохой запах из ротовой полости. В таком случае вы можете полоскать горло черным чаем в результате вы значительно снизите неприятный запах.

Зеленый

Его изюминка и особенность заключается в том, что он имеет огромную пользу при вредном радиационном фоне. Его полезные свойства аналогичны тем, что и у черного напитка. Если вас мучают приступы рвоты и мучительной тошноты, то достаточно пожевать несколько сухих листочков. Через несколько мгновений, мучительные симптомы вас покинут. Зеленый напиток способствует снижению артериального давления, поэтому гипотоники, должны употреблять его очень осторожно.

Белый чай

Отличается невероятным ароматом, вкусом и нежностью, который наполняют ваш организм при первом же глотке. Его основное отличие – мягкий, сладковатый привкус, носит успокаивающий характер. Его употребление в период интоксикации является очень полезным, так как белый чай оказывает благотворное воздействие на пораженную микрофлору желудочно-кишечного тракта.

Как видите, подобный напиток можно употреблять при интоксикации и отравлении, если правильно его приготовить. Этот напиток является важным и необходимым при таком заболевании, так как он:

• Помогает восстанавливать водно-солевой баланс в организме пострадавшего человека.
• С его помощью можно вывести вредные яды и токсины. Подобный эффект достигается за счет стимуляции желудочно-кишечного тракта, а также мочевыводящей системы человека.
• Оказывает тонизирующий общеукрепляющий, противовоспалительный и профилактический эффект ослабленному организму.
• Проводит тщательную детоксикацию.

Берегите свое здоровье и не занимайтесь самолечением!

При отравлении важно употреблять в течение дня как можно больше жидкости. Это предотвратит появление обезвоживания, которое несёт опасность для, и без того ослабленного организма. Следует рассмотреть, относится к рекомендуемой жидкости чай и можно ли чай при отравлении.

Почему чай полезен при отравлении

Чай может оказать положительное действие при определённой температуре. Для этого не нужно пить его горячим или холодным.

Отравление могли вызвать такие вещества, вследствие которых произошёл ожог ротовой полости, пищевода, слизистой желудка. А неправильная температура питья окажет раздражение, что, в свою очередь, усугубит состояние пострадавшего.

Врачи рекомендуют пить напиток при отравлении с различными добавками. Такими как: имбирь, лимон, мёд, мята. Если у пациента не наблюдается аллергии на данные продукты. Имбирь служит незаменимым средством при борьбе с выведением токсинов. Главное, соблюсти дозировку. Она не должна превышать чайной ложки на 300 мл жидкости. После 20-и минутного заваривания готово к употреблению.

Не стоит сомневаться, можно ли пить чай при отравлении, потому что он обладает множеством преимуществ:

• способствует ускорению функционирования системы пищеварения;
• богат антиоксидантами, поэтому принимает активное участие в процессе выведения токсических веществ;
• при добавлении иван-чая происходит мочегонный эффект;
• помогает избавиться от поноса. Для этого добавить столовую ложку сахарного песка;
• предотвращает развитие воспалительного процесса в желудочно-кишечном тракте;
• сладкий чай повышает артериальное давление, которое при отравлении часто снижается;
• способствует усиленному потоотделению и опорожнению мочевого пузыря. Это значит, что ядовитые вещества быстрее покинут организм.

Какой чай лучше при отравлении

Необходимо выяснить, какой чай пить при отравлении, как его правильно готовить и употреблять, чтобы воздействие на поражённые при отравлении органы было максимально положительным.

Чёрный

Зачастую именно этот вид чая имеется на полках у людей. Он полезен при отравлении тем, что активизирует пищеварительную систему, выступает в виде антиоксиданта, повышает давление, улучшает работу сердечно сосудистой системы. Если пожевать чайную ложку заварки, можно избавиться от рвотного позыва. Это важные моменты в период лечения и восстановления. Немногие знают, что полоскание рта настоем чёрного чая избавляет от неприятного запаха, который присутствует при поражении организма ядом.

Процесс приготовления выглядит так:

• высыпать в ёмкость сухие листья чая (1 ч. л.);
• залить крутым кипятком (300 мл);
• оставить настаиваться на полчаса;
• добавить столовую ложку сахара, перемешать;
• выпивать жидкость надо небольшими порциями.

Зелёный

Зелёный чай обладает лучшим эффектом. Термическая обработка его листьев намного меньше, чем чёрного. Он способен увеличить уровень желудочного сока, способствует скорейшему выведению радиоактивных веществ. Он популярен в борьбе с лишним весом и плохим холестерином. Способствует укреплению нервной системы.

При желании добавить сок лимона или мёд. Стоит учесть, что если человек страдает от повышенного артериального давления, слабости и головокружения, то ему зелёный чай противопоказан, так как он его понижает. Приготовление аналогично чёрному чаю.

Крепкий или слабой заварки

Если у пострадавшего человека наблюдается повышенное давление, беспокойство, нарушения в центральной нервной системе, то ему противопоказан черный чай при отравлении. Произойдёт дополнительное повышение давления, вследствие чего сердце заработает в усиленном режиме, возникнет тревога, повышенная активность. Это вредно при получении тяжёлой интоксикации. Рекомендуют крепкий чай при отравлении, причиной которого послужили крепкие алкогольные напитки или наркотические препараты. У пострадавшего давление понижается до критических показателей, а крепкий чайный отвар восстановит его.

Если заварку приготовить слабой, то ожидаемого эффекта достигнуть не удастся. Недостаточно насыщенный антиоксидантами напиток не устранит симптомы и не сможет очистить организм от ядовитых веществ. Отсюда следует, что для вспомогательного средства при отравлении употреблять нужно чай средней заварки.

Сладкий или без сахара

Несладкий чай необходимо пить в том случае, если присутствует тошнота и рвота. В остальных случаях разрешается добавлять сахар. Сладкий чай при отравлении вырабатывает вещества, катехины, способные тщательнее бороться с ядовитым веществом. При нарушении водно-солевого баланса происходит понижение сахара в крови, артериальное давление падает. Подслащённый чайный отвар восстановит указанные нарушения в организме человека.

Травяной. Какие лучше травы выбрать для улучшения состояния

Эффективным методом для улучшения состояния является отпаивание больного травяными настоями. Самым известным травяным чаем, который применяется людьми, является ромашковый. Цветки ромашки не только купируют токсины, но и снимают воспаление, возникшее во внутренних органах из-за интоксикации. Ромашковый отвар оказывает мягкое воздействие на поражённую слизистую желудка.

Существуют другие виды травяных напитков:

1. Имбирный. Одну ложку сухого продукта залить крутым кипятком и поставить настаиваться. Через полчаса можно пить настой, небольшими глотками, после еды. Условием применения есть отсутствие хронических заболеваний желудка и кишечника. При возникновении побочных реакций, употребление имбирного чая прекратить.
2. Элеутерококковый. Приобрести продукт можно в любой аптеке. Стимулирует защитные свойства иммунной системы. Незаменимое средство в восстановительный период. Употребляется после прекращения рвотных позывов и поноса. Избавит от головокружения, слабости.
3. Мятный. Листья мяты, добавленные при заварке в чай, борются с приступами тошноты, избавляют человека от газообразования в кишечнике, спазмов. Наполнить пол-литровую ёмкость крутым кипятком, всыпать ложку аптечной или 4–5 листьев свежей мяты. Настаивается в течение часа. Общее количество жидкости разделить на 4 раза в сутки. Пить после еды.

Полезен ли чай при алкогольных отравлениях

Алкогольное отравление характеризуется большим объёмом попавших внутрь организма токсических веществ.

Они значительно понижают уровень сахара в крови. Поэтому незаменимым средством при таком отравлении будет сладкий крепкий чай. На 250 мл жидкости всыпать 3–4 чайные ложки сахара.

Важно помнить, что если присутствует рвота, сладкий чай нельзя пить. Учитывая сильное мочегонное свойство чая, произойдёт скорейшее избавление от возбудителя. Для восполнения потерянных полезных веществ и витаминов, рекомендуется добавить две столовые ложки молока. По желанию добавить мёд, добавки в виде трав или ягод.