ล้างมันฝรั่งให้สะอาดใต้น้ำไหลและเช็ดให้แห้ง ดวงตาไม่จำเป็นต้องถูกลบออก หากมันฝรั่งมีจุดดำหรือจุดเน่า ให้ตัดทิ้ง

จากนั้นเจาะหัวแต่ละหัวด้วยส้อม 4-5 ครั้งในแต่ละด้าน หากคุณละเลยเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ นี้ ผิวมันฝรั่งจะแตกและดูไม่สวยมาก

Thekitchn.com

แปรงหัวด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อยจากนั้นปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย วางบนจานหรือจานอบไมโครเวฟและไมโครเวฟเป็นเวลา 3-4 นาทีอย่างเต็มกำลัง

เวลาทำอาหารขึ้นอยู่กับขนาดของหัว มันฝรั่งขนาดใหญ่จะใช้เวลาอบนานขึ้นเล็กน้อย หากคุณทำอาหารหลายชิ้น พยายามเลือกหัวที่มีขนาดเท่ากัน - จากนั้นมันฝรั่งทั้งหมดจะถูกอบให้เท่ากัน

ใช้ส้อมหรือที่คีบในครัว พลิกมันฝรั่งอย่างระมัดระวัง หากคุณกำลังอบมันฝรั่ง 1 ลูก ให้นำเข้าไมโครเวฟต่ออีก 3 นาที ถ้ามากกว่าสองครั้ง ให้อบอีกด้านอีก 5 นาที

ตรวจสอบความพร้อมของมันฝรั่งด้วยมีดหรือส้อม: ถ้าพร้อมแล้วก็เจาะตรงกลางได้ง่าย ไมโครเวฟอีกนาทีถ้าจำเป็น

ถ้าคุณต้องการแป้งกรอบ ให้วางมันฝรั่งในเตาอบที่อุ่นไว้ที่อุณหภูมิ 220 องศาเซลเซียสแล้วอบ อย่าลืมตรวจสอบจานทุกๆ สองสามนาทีจนกว่าเปลือกโลกจะแห้ง

ปล่อยให้มันฝรั่งเย็นลงเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟ สามารถแช่เย็นจนหมดในตู้เย็น (สูงสุดสี่วัน) จากนั้นอุ่นในไมโครเวฟหรือเตาอบ

คุณสามารถเสิร์ฟอาหารสำเร็จรูปในรูปแบบนี้โดยตรงหรือคุณสามารถใส่มันฝรั่งลงไปเช่นผักตุ๋น

แม้แต่ปฏิคมที่ไม่มีประสบการณ์ก็รู้ , วิธีการปรุงมันฝรั่งในไมโครเวฟอย่างรวดเร็วคุณสามารถปรุงอาหารอร่อย ๆ จากผักนี้ได้อย่างรวดเร็ว เตาอบไมโครเวฟไม่เพียงแต่จะช่วยประหยัดเวลา แต่ยังช่วยให้การทำอาหารมีสุขภาพดีอีกด้วย ในแง่ของรสชาติมันฝรั่งดังกล่าวไม่ได้ด้อยกว่าอาหารที่ต้ม ทอดหรืออบโดยใช้เตาไฟฟ้าหรือเตาแก๊สทั่วไป

มันฝรั่งต้มทั้งตัว

มันฝรั่งต้มสุกมักเสิร์ฟเป็นเครื่องเคียงกับอาหารประเภทเนื้อ ปลา หรือไก่ มันยังใช้งานได้ดีด้วยตัวมันเอง นอกจากนี้ยังสามารถปรุงในไมโครเวฟได้หากไม่มีเตาอยู่ในมือหรือมีเวลาน้อยในการเตรียมอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น

มันฝรั่งทอดเป็นที่นิยมอย่างไม่น่าเชื่อทั่วโลก มันฝรั่งธรรมดาๆ เป็นอะไรที่วิเศษมาก...

เมื่อคุณต้องทำสลัดจำนวนมากสำหรับโต๊ะเทศกาล คุณต้องใช้เวลามากในการปรุงมันฝรั่งในเครื่องแบบ เตาอบไมโครเวฟจะช่วยเร่งกระบวนการนี้ ใน 10 นาทีคุณสามารถต้มหัวและเริ่มหั่นผักและส่วนผสมสลัดอื่น ๆ ได้ทันที

เพื่อให้ได้มันฝรั่งที่ต้มอย่างรวดเร็ว คุณต้องเลือกหัวอย่างถูกต้องและคำนวณจำนวนอย่างถูกต้องสำหรับการโหลดหนึ่งครั้ง ควรจำไว้ว่าคุณไม่สามารถปรุงมันฝรั่งขนาดใหญ่ด้วยวิธีนี้ คุณควรเลือกหัวขนาดเล็กที่มีขนาดเท่ากัน คุณสามารถปรุงมันฝรั่งได้มากถึง 8 หัวต่อครั้ง

ก่อนการอบร้อน คุณต้องล้างผักด้านนอกให้ดีเสียก่อน ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถใช้แปรงแข็งหรือด้านที่หยาบของฟองน้ำล้างจาน จากนั้นเปลือกจะต้องเจาะในหลาย ๆ ที่เพื่อไม่ให้มันฝรั่งแตกและแตกในระหว่างการปรุงอาหาร

ตามสูตรนี้ คุณสามารถทำอาหารแยกจากหัวที่ไม่ปอกเปลือกได้อย่างง่ายดาย การทำเช่นนี้ไม่จำเป็นต้องเจาะเปลือก มันฝรั่งทั้งลูกหั่นเป็นชิ้นลึกและใส่เบคอนชิ้นหนึ่งเข้าไป อาหารอร่อยและเรียบง่ายสามารถเสิร์ฟพร้อมสลัดเนื้อหรือของว่าง

ผักที่ไม่ปอกเปลือกจะถูกวางบนจานแก้วซึ่งวางในเตาอบและปิดด้วยฝาแก้วซึ่งใช้เมื่ออุ่นอาหารพร้อมรับประทาน ตั้งเวลาไว้ที่ 10-12 นาที ทันทีที่เตาอบดับลงหลังจากเสียงบี๊บ จำเป็นต้องตรวจสอบมันฝรั่ง หากชื้นเล็กน้อย คุณควรถือไว้ในเตาอุ่นอีกสองสามนาที

อ่านยัง

บางครั้งคุณต้องการให้รางวัลตัวเองด้วยของอร่อยๆ มากมายจนคุณไม่ต้องพยายาม แล้วมีใหม่ก็ไม่เสียหาย...

การปรุงอาหารในถุงจะเป็นทางออกหากบ้านไม่มีอาหารพิเศษสำหรับไมโครเวฟ ไม่ว่าในกรณีใดคุณสามารถปรุงอาหารในอาหารธรรมดาในอุปกรณ์ในครัวเรือนได้ หากไม่มีชุดอุปกรณ์พิเศษสำหรับเตาอบไมโครเวฟ คุณสามารถใช้ถุงพลาสติกธรรมดาหรือปลอกอบได้

ในการปรุงมันฝรั่งในถุงคุณต้อง:

• ปอกหัวมันฝรั่งแล้วล้างใต้น้ำไหล
• มันฝรั่งขนาดใหญ่หั่นเป็นชิ้น ๆ
• ใส่เกลือและเครื่องเทศลงในน้ำมันพืชแล้วเทมันฝรั่งที่เตรียมไว้
• ปล่อยให้น้ำมันและเกลือซึมเข้าไปในหัวดิบ
• ใส่ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่ใส่เกลือลงในถุงพลาสติกที่สะอาดมัดด้วยด้ายและทำการเจาะในฟิล์มเพื่อให้อากาศสามารถหลบหนีจากมันได้ในระหว่างการสัมผัสกับไมโครเวฟ
• นำบรรจุภัณฑ์เข้าเตาอบไมโครเวฟและเปิดไฟเต็มเป็นเวลา 10 นาที

เวลาทำอาหารอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับขนาดของผัก มันฝรั่งขนาดใหญ่จะใช้เวลาปรุงนานกว่า

ด้วยเตาไมโครเวฟ คุณสามารถปรุงเฟรนช์ฟรายส์ ซึ่งจะไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ซึ่งต่างจากสูตรดั้งเดิมตรงที่ไม่ต้องใช้น้ำมันในปริมาณมาก เฟรนช์ฟรายส์ดังกล่าวจะไม่มีแคลอรีสูงแม้แต่คนที่ควบคุมอาหารก็สามารถบริโภคได้อย่างปลอดภัย

สำหรับสูตรนี้คุณจะต้อง:

• หัวมันฝรั่งดิบหนึ่งปอนด์
• น้ำมันดอกทานตะวัน 40 มล.;
• เกลือ;
• เครื่องปรุงรสสำหรับมันฝรั่ง

หัวควรล้างและปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นแท่งยาวและแคบ นำแป้งส่วนเกินออกจากมันฝรั่งก่อนปรุงอาหาร เมื่อต้องการทำเช่นนี้ แท่งจะถูกล้างด้วยน้ำจนกว่าน้ำจะใส หลังจากนั้นแท่งควรจะแห้งบนผ้ากระดาษ

วัตถุดิบ:

มันฝรั่งหัวเล็ก 6 หัว
ส่วนผสมสมุนไพรโปรวองซ์แห้ง
เกลือเพื่อลิ้มรส
2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะ
กระเทียม 2 กลีบ

ความลับทั้งหมดของมันฝรั่ง... ดูวิดีโอ!

วิธีทำมันฝรั่งต้มในไมโครเวฟ:

ล้างมันฝรั่งใหม่และทำให้แห้ง สับกระเทียมให้ละเอียด จากนั้นเคลือบมันฝรั่งด้วยน้ำมันพืชแล้วโรยด้วยเกลือรวมทั้งสมุนไพรโปรวองซ์แห้ง

ใส่หัวในถุงพลาสติกแน่น (จะใช้แบบใช้แล้วทิ้งธรรมดาก็ได้) แล้วใส่กระเทียมสับลงไป

หลังจากนั้นให้มัดถุงอย่างระมัดระวังและทำรูเล็ก ๆ เพื่อให้ไอน้ำสามารถหลบหนีได้ คุณไม่ควรกังวลเพราะบรรจุภัณฑ์จะไม่ละลายในระยะเวลาอันสั้นเช่นนี้อย่างแน่นอน

ใส่ถุงมันฝรั่งลงในไมโครเวฟ เปิดเครื่องเป็นเวลา 10 นาทีเต็มกำลัง หลังจากหมดเวลาทำอาหารแล้ว ให้นำหัวไปพักในไมโครเวฟอีก 3 นาที

จากนั้นเปิดเตาอบอีกครั้งเป็นเวลา 10 นาที ควรดึงมันฝรั่งพร้อมออกจากไมโครเวฟและเสิร์ฟ อย่างไรก็ตาม จานนี้จะเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับปลา สัตว์ปีก หรือเนื้อสัตว์

มันฝรั่งต้มกับชีส

วัตถุดิบ:

3 หัว
2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนน้ำมันมะกอก
2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนโต๊ะสมุนไพรแห้งสับ (คุณสามารถใช้ผักชีฝรั่ง, โรสแมรี่, หัวหอมสีเขียว, โหระพา)
5 เซนต์ ช้อนโต๊ะชีสขูด

วิธีทำมันฝรั่งกับชีสในไมโครเวฟ:

ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นวงกลมบาง ๆ ใส่ในจานไมโครเวฟแล้วเทน้ำมันมะกอกลงไป

โรยด้วยสมุนไพรและเกลือตามชอบ เลือกการตั้งค่าพลังงานสูงสุดและปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที

นั่นเป็นกระบวนการง่ายๆ ในการเตรียมตัวจริงๆ มันยังคงอยู่เพียงเพื่อให้ได้มันฝรั่งต้มแล้วโรยด้วยชีส มันจะอร่อยมากเมื่อชีสละลายและแช่มันฝรั่งอุ่น ๆ

หากคุณเพิ่งต้มเนื้อและยังมีน้ำซุปเนื้ออยู่ คุณสามารถต้มมันฝรั่งลงไปได้ คุณจะได้รับจานที่น่ารับประทานมาก

มันฝรั่งต้มในน้ำซุปในไมโครเวฟ

วัตถุดิบ:

น้ำซุปเนื้อเข้มข้น 300 มล.
มันฝรั่ง 500 กรัม
ใบกระวาน
สมุนไพรและเกลือเพื่อลิ้มรส

วิธีการปรุงมันฝรั่งในน้ำซุปในไมโครเวฟ:

เทน้ำซุปเนื้อลงในภาชนะพิเศษ (แนะนำให้ใช้กระทะทนความร้อน) สำหรับไมโครเวฟใส่ใบกระวานและสมุนไพรสับที่นั่นและเกลือ

ปิดฝาชามและวางในไมโครเวฟ น้ำซุปควรอุ่นเป็นเวลา 4 นาทีด้วยกำลังสูงสุด

ปอกหัวมันฝรั่งให้สะอาดแล้วล้างออกด้วยน้ำไหล คุณสามารถตัดเป็นวงกลมหรือก้อนเล็ก ๆ

จุ่มมันฝรั่งลงในน้ำซุปแล้วปรุงประมาณ 8 นาที ไม่ควรลดกำลังลง

ไมโครเวฟจะช่วยคุณไม่เพียงแต่ทำแซนวิชสำหรับมื้อเช้าเท่านั้น ต้มมันฝรั่งแสนอร่อยในนั้น มันฝรั่งจะออกมาร่วนและแห้งโดยไม่มีน้ำมากเกินไป และเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับเครื่องเคียงหรือใช้ในสลัด

ปรุงมันฝรั่ง "ในเครื่องแบบ" ในไมโครเวฟ

ก่อนปรุงอาหาร "ในผิวหนัง" ให้เจาะมันฝรั่งที่ล้างแล้วในที่ต่างๆ 2-4 ครั้งด้วยส้อมหรือไม้จิ้มฟัน นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้มันฝรั่งต้ม มาเริ่มทำอาหารกันเถอะ:

• เทน้ำลงในชามแก้วเพื่อปิดด้านล่าง สำหรับมันฝรั่งขนาดกลางสี่ลูกให้ใช้น้ำ 100-150 มล.
• ใส่เกลือเล็กน้อยลงไปในน้ำ มิฉะนั้น มันฝรั่งจะระเบิดระหว่างทำอาหาร
• วางมันฝรั่งลงในชามเพื่อไม่ให้หัวสัมผัสกัน
• ปิดฝาหม้อด้วย;
• เปิดเครื่องใช้ในครัวและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาทีโดยใช้กำลังไฟสูงสุด ตรวจสอบความพร้อม - เจาะเปลือกด้วยมีด หากคุณต้องการ - เพิ่ม

นำมันฝรั่งที่ปรุงสุกออกจากเตาอบแล้วเทน้ำเย็นจากก๊อก นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อทำความสะอาดได้ดียิ่งขึ้น ลอกผลิตภัณฑ์ที่เย็นแล้วเตรียมสลัดตามเทศกาล

ปรุงมันฝรั่งสำหรับปรุงแต่งในไมโครเวฟ

คุณสามารถเสิร์ฟมันฝรั่งที่ปรุงด้วยวิธีนี้บนโต๊ะพร้อมเนื้อสัตว์ ปลา ผัก มาเริ่มทำอาหารกันเถอะ:

• ล้างมันฝรั่งและปอกเปลือก;
• ตัดครึ่งหรือเป็นสี่ส่วนถ้าคุณบดมัน
• ใส่มันฝรั่งลงในจานแก้วสำหรับเตาไมโครเวฟและเทน้ำเกลือร้อนเล็กน้อยแปดช้อนโต๊ะลงไป
• ปิดฝาชาม ถ้ามันเป็นรู
• เปิดเครื่องด้วยกำลังไฟเต็มและปรุงอาหารเป็นเวลา 7 ถึง 10 นาที
• นำจานออกจากเตาไมโครเวฟอย่างระมัดระวัง แล้วพลิกมันฝรั่งไปอีกด้านหนึ่ง ปรุงอาหารในระยะเวลาเท่ากัน

เสิร์ฟมันฝรั่งร้อน ปรุงรสด้วยเนยและสมุนไพรสับ

ปรุงมันฝรั่งในถุงในไมโครเวฟ

วิธีการทำอาหารนี้จะช่วยให้คุณไม่ต้องใช้จาน ล้างมันฝรั่งสองสามชิ้นใต้น้ำเย็น ตัดเปลือกหรือไม่ - อยู่ที่คุณ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับที่คุณจะใช้ผลิตภัณฑ์ ใช้ถุงพลาสติกธรรมดา แพ็คเกจจะไม่พอดีกับภาพวาด ใส่มันฝรั่งสะอาดลงไป เกลือเล็กน้อย แล้วโรยด้วยน้ำมันดอกทานตะวันด้านบน มัดถุงให้แน่น ใช้เบคอนชิ้นแทนเนยใส่ในถุงที่มีมันฝรั่ง - จานจะออกมาฉ่ำและมีกลิ่นหอมที่ไม่มีใครเทียบ

ใช้ส้อมเจาะรูเล็กๆ สองสามรูในถุงเพื่อให้อากาศไหลออก นำผลิตภัณฑ์เข้าไมโครเวฟ นำบรรจุภัณฑ์เข้าไมโครเวฟ เปิดเครื่องด้วยกำลังไฟเต็มที่ และปรุงอาหารเป็นเวลา 7 ถึง 10 นาที นำถุงออกจากเตาอบอย่างระมัดระวัง ตัดและวางมันฝรั่งเสร็จแล้วใส่จาน

• มันฝรั่งจะสุกอย่างรวดเร็วในไมโครเวฟ หากคุณปรุงหัวเล็กหรือหั่นมันฝรั่งขนาดใหญ่เป็นชิ้นเล็ก ๆ
• เวลาทำอาหารขึ้นอยู่กับอายุของผลิตภัณฑ์ มันฝรั่งต้มสุกเป็นเวลาห้าถึงเก้านาทีที่กำลังไฟ 600-850 วัตต์ ปรุงมันฝรั่งเก่าเป็นเวลาหกถึงสิบสองนาทีด้วยกำลังที่ใกล้เคียงกัน
• คุณไม่สามารถใช้กระทะหรือจานที่สามารถเข้าไมโครเวฟได้ จานแบนจะทำได้ แต่เติมน้ำเพิ่มเข้าไป

ไมโครเวฟจะทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นเชฟ การต้มมันฝรั่งในนั้นเป็นเรื่องน่ายินดีและรสชาติของจานจะเหนือกว่ามันฝรั่งที่ปรุงบนเตา

มีตำนานมากมายเกี่ยวกับมันฝรั่ง ชาวเบลารุสถูกเรียกติดตลกว่า "ต้นมันฝรั่ง" เนื่องจากความรักที่มีต่อเธอ ในอลาสก้า ระหว่างตื่นทอง ถือว่ามีคุณค่าทางโภชนาการและวิตามินซีสูงอย่างประเมินค่าไม่ได้ พวกเขาพร้อมที่จะมอบโชคให้กับมัน วันนี้วัฒนธรรมเติบโตขึ้นทุกหนทุกแห่งและมีการเตรียมอาหารหลากหลาย

วิธีทำมันฝรั่งด้วยไมโครเวฟ

การทำมันฝรั่งในไมโครเวฟอาจเป็นผลงานชิ้นเอก อาหารรสเผ็ดที่อร่อยจะออกมาเสมอถ้าคุณใช้ส่วนผสมต่อไปนี้ในการปรุงอาหาร:

• มันฝรั่ง - 6-7 ชิ้นขนาดกลาง
• กระเทียม - 3-5 กลีบ;
• เกลือพริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส;
• เนย;
• น้ำ.

การทำอาหารแบบชนบทนั้นง่ายมาก คุณต้องทำตามคำแนะนำและผักธรรมดาจะเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อเย็น:

1. ตัดหัวเป็นไตรมาส
2. วางที่ด้านล่างของกระทะแก้วเทน้ำ
3. ใส่ภาชนะเป็นเวลา 10 นาทีในไมโครเวฟด้วยกำลังไฟ 500 วัตต์
4. จากนั้นนำออกมาใส่เครื่องเทศ กระเทียมสับ และน้ำมัน ใส่ในเตาอบอีกครั้งเป็นเวลา 5 นาที
5. จานแบบชนบทเสิร์ฟพร้อมผักสด

วิธีทำมันฝรั่งทั้งลูกด้วยไมโครเวฟ

ผักสามารถปรุงได้ไม่เพียง แต่ในน้ำเค็ม แต่ยังอยู่ในซอสนมด้วย วิธีการปรุงมันฝรั่งในไมโครเวฟ - พิจารณาสูตรต่อไปนี้:

• มันฝรั่ง - 8 ชิ้น (ขนาดกลาง);
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
• ครีม - 100 กรัม
• มายองเนส - สองช้อนโต๊ะ;
• ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง - ในพวง

คำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการปรุงมันฝรั่งในไมโครเวฟด้วยซอสครีมเปรี้ยว:

1. ใส่มันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วที่ด้านล่างของภาชนะแก้ว
2. ผสมครีมเปรี้ยวกับมายองเนสและเกลือ
3. ภาชนะถูกส่งไปยังการปรุงอาหารเป็นเวลา 15-16 นาที
4. ของต้มที่ต้มเสร็จแล้วจะโรยด้วยสมุนไพรสับก่อนเสิร์ฟ

แจ็กเก็ตมันฝรั่งในไมโครเวฟ

คุณสามารถต้มมันฝรั่งแบบชนบทสำหรับสลัดได้อย่างรวดเร็วโดยใช้ไมโครเวฟ การทำอาหารจะใช้เวลาสองสามนาที สูตรง่ายมาก:

• มันฝรั่ง - 8 ชิ้น;
• น้ำ;
• เกลือ - 1 ช้อนชา

คุณสามารถปรุงมันฝรั่งด้วยแจ็กเก็ตในไมโครเวฟได้อย่างรวดเร็ว หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำทีละขั้นตอน:

1. ล้างผักใช้ส้อมเจาะรูให้ทั่ว
2. ใส่ผักที่ด้านล่างของจาน (แก้ว)
3. เกลือ.
4. ส่งไปปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที

หั่นมันฝรั่งในไมโครเวฟ - ง่ายและรวดเร็ว

พิจารณาสูตรวิธีทำมันฝรั่งในไมโครเวฟกับปลาแซลมอนด้วยไมโครเวฟ ไม่ว่าจะมีปลากี่จานก็ตามจานนี้จะไม่ปล่อยให้นักชิมคนไหนเฉยเมย และเนื้อหาแคลอรี่ต่ำจะทำให้ผู้อดอาหารพอใจ:

• มันฝรั่ง - 6 ชิ้น;
• เครื่องเทศ (เกลือ, พริกไทย, ผักชี) - เพื่อลิ้มรส;
• มายองเนส - 50 กรัม
• มะนาว - 1 ชิ้น;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• ปลาแซลมอน - เนื้อหนึ่งซาก

ไม่ทราบวิธีการปรุงมันฝรั่งในไมโครเวฟอย่างรวดเร็วและอร่อย? ผักธรรมดาจะกลายเป็นเครื่องเคียงที่น่าทึ่งในเวลาเพียงครึ่งชั่วโมง:

1. ล้างหั่นเป็นชิ้น ๆ เทผลิตภัณฑ์ด้วยน้ำปรุงรสเค็ม
2. หมักปลาเล็กน้อยด้วยซอสมายองเนสและน้ำมะนาว (1/2 ส่วน)
3. ปลาแซลมอนวางบนมันฝรั่ง
4. หัวหอมหั่นเป็นวงแล้ววางมะนาวที่เหลือไว้ด้านบน
5. ภาชนะถูกปิดด้วยฝาแก้ว ตั้งเวลาบนเตาอบเป็นเวลา 20-22 นาที