ในการทำอาหารคุณจะพบสูตรอาหารมากมายพร้อมรูปถ่ายสลัดกับเคเปอร์ พวกเขาจะช่วยกระจายอาหารทุกชนิดอย่างแน่นอนทำให้ได้รสชาติใหม่ดั้งเดิม แต่น่าพึงพอใจมาก สูตรสลัดเคเปอร์ส่วนใหญ่ทำได้ง่ายและไม่ต้องใช้เวลาหรือความพยายามมากนัก เรามาดูตัวเลือกของว่างยอดนิยมและน่าสนใจที่สุดด้วยส่วนผสมนี้กัน
หลายคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่มีความเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าเคเปอร์คืออะไร รับประทานอย่างไร และรับประทานกับอะไร
เคเปอร์เป็นชื่อที่ตั้งให้กับดอกตูมที่ยังไม่เปิดของต้นเคเปอร์ ซึ่งเป็นดอกไม้แปลกใหม่สำหรับหลาย ๆ คน เติบโตในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนเป็นส่วนใหญ่ รวบรวมและดองในน้ำส้มสายชูหรือดองเพียงอย่างเดียว ในประเทศทางใต้ คุณจะพบเคเปอร์ในน้ำมันมะกอก บนชั้นวางของร้านค้าในรัสเซีย ทำให้เราผิดหวังมากที่พบว่าผลิตภัณฑ์นี้หมักด้วยน้ำส้มสายชูเท่านั้น แต่คุณสามารถเลือกสูตรสลัดเคเปอร์ที่อร่อยที่สุดได้อย่างง่ายดาย
หนึ่งในสูตรสลัดเคเปอร์ที่ดีที่สุดคือผัก ง่ายต่อการเตรียม เบา และเหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก สลัดผักที่คุ้นเคยสามารถเปลี่ยนเป็นอาหารอิตาเลียนแสนอร่อยได้ง่ายๆ เพียงเติมหน่อดองเหล่านี้เล็กน้อย ดังนั้นในการเตรียมอาหารจานนี้เราจะต้องมีผักและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ดังต่อไปนี้:
ล้างมะเขือเทศและแตงกวาให้สะอาดเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแล้วหั่นแบบสุ่ม ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นครึ่งวง โหมดมะกอกหรือมะกอกเป็น 2-3 ส่วน
ควรสับเคเปอร์ด้วย ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามลึก โรยด้วยสมุนไพรอิตาเลียนและเกลือ ปรุงรสด้วยน้ำมันพืช นอกจากทานตะวันและมะกอกแล้ว คุณยังสามารถทานเมล็ดแฟลกซ์ งา หรือมัสตาร์ดได้อีกด้วย การเลือกน้ำมันขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณโดยสิ้นเชิง ปรุงรสสลัดด้วย (สองช้อนโต๊ะก็เพียงพอแล้ว) แล้วผสมให้เข้ากัน สลัดพร้อมรับประทานอย่างสมบูรณ์
อีกสูตรที่ดีที่สุดสำหรับสลัดกับเคเปอร์คือตัวเลือกอาหารเรียกน้ำย่อยนี้ เมื่อมองแวบแรกอาจดูง่ายเกินไป อย่างไรก็ตามมันเป็นเคเปอร์ที่ทำให้สลัดมีรสชาติที่แปลกและน่าสนใจ เพื่อเตรียมความพร้อมเราจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
หากคุณไม่ชอบครีมเปรี้ยวหรือไม่มี คุณก็สามารถเลือกใส่มายองเนสเพียงอย่างเดียวได้
เราตกแต่งจานเสร็จในลำดับใดก็ได้ ส่วนใหญ่มักใช้ก้านผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่งสำหรับสิ่งนี้
สูตรสลัดแสนอร่อยพร้อมเคเปอร์ในการเตรียมนี้ก็ง่ายมากเช่นกัน พ่อครัวคนไหนก็จัดการได้ แม้แต่คนที่เพิ่งเรียนรู้วิธีทำอาหารก็ตาม
เพื่อให้สลัดนุ่มขึ้น คุณต้องขจัดความขมออกจากหัวหอมก่อน คุณสามารถทำได้สองวิธี:
ต้มไข่ไก่แล้วพักให้เย็น จากนั้นเราก็ทำความสะอาดพื้นผิวจากเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นหรือก้อนเล็ก ๆ ต้มไก่ในน้ำเค็มโดยเติมเครื่องปรุงรสหรือเครื่องเทศ หลังจากที่เนื้อเย็นลงแล้ว ให้หั่นเป็นเส้นหรือก้อนบางๆ ตามที่คุณต้องการ ในชามแยกต่างหาก ผสมมายองเนสและครีมเปรี้ยว ปรุงรสสลัดด้วยซอสที่ได้ หากจำเป็นให้เติมเกลือและพริกไทยเล็กน้อย ผสมทุกอย่างอย่างระมัดระวัง จากนั้นควรใส่สลัดในที่เย็นประมาณหนึ่งชั่วโมง
อีกหนึ่งสลัดที่ดีที่สุดกับเคเปอร์ตามความเห็นของแม่บ้านหลายคนควรเรียกว่าเนื้อสัตว์ เช่นเดียวกับตัวเลือกการทำอาหารก่อนหน้านี้ ไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ซับซ้อนหรือผิดปกติ ทั้งหมดที่เราต้องการสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อยนี้:
ในการตกแต่งสลัดเสร็จแล้วคุณสามารถใช้ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งสับละเอียด
ก่อนที่จะเตรียมสลัดเวอร์ชันนี้ คุณควรต้มเนื้อไว้ล่วงหน้า ในการทำเช่นนี้ ให้ล้างเนื้อวัวหรือเนื้อลูกวัวชิ้นเล็กๆ ด้วยน้ำเย็น หากจำเป็น ให้นำฟิล์มและเอ็นทั้งหมดออก เป็นการดีที่ควรใช้เนื้อสันใน คุณควรปรุงเนื้อประมาณหนึ่งชั่วโมงจึงจะได้เนื้อนุ่มและนุ่มยิ่งขึ้น นำเนื้อที่เสร็จแล้วออกจากกระทะพร้อมน้ำซุปแล้วพักให้เย็น จากนั้นหั่นเนื้อเป็นเส้นบาง ๆ
หัวมันฝรั่งต้องต้มในผิวหนังจนสุกเต็มที่ จากนั้นยกขึ้นจากน้ำและปล่อยให้เย็นสนิท หลังจากนั้นให้ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เราล้างแตงกวาและหั่นเป็นเส้นบาง ๆ เหมือนเนื้อวัว
ควรแบ่งดอกเคเปอร์ออกครึ่งหนึ่ง ถ้ามันใหญ่เกินไปก็ให้หั่นเป็นสามหรือสี่ส่วน ผสมส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในชามพลาสติกทรงลึกหรือเซรามิก คุณสามารถเพิ่มเกลือเล็กน้อยได้หากต้องการ แต่ระวังด้วยเพราะตัวเคเปอร์เองก็ค่อนข้างเค็มอยู่แล้ว ปรุงรสด้วยมายองเนสและผสม
วางจานที่เสร็จแล้วลงในชามสลัดที่สวยงามแล้วโรยด้วยผักชีลาวและผักชีฝรั่งสับละเอียด นอกจากนี้อาหารเรียกน้ำย่อยที่เสร็จแล้วสามารถวางบนจานแบนโดยวางผักกาดหอมไว้ก่อนหน้านี้หรือตกแต่งตามต้องการตามลำดับ
เพื่อให้สลัดซึมซาบและเผยให้เห็นรสชาติได้อย่างเต็มที่ ต้องวางสลัดไว้ในที่เย็นเป็นเวลาสองถึงสามชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ
การตัดสินใจเลือกนี้ค่อนข้างยาก ท้ายที่สุดแล้วมันขึ้นอยู่กับรสนิยมส่วนตัวของคุณโดยสิ้นเชิง ลองตัวเลือกอื่นหรือเพิ่มเคเปอร์ลงในสลัดที่คุณรู้จัก เช่น สลัดโอลิเวียร์ ในกรณีนี้คุณสามารถค้นหาสูตรสลัดเคเปอร์แสนอร่อยได้อย่างแน่นอน
ดอกเคเปอร์ซึ่งเป็นดอกตูมที่ยังไม่ได้เปิดยังคงเป็นสิ่งแปลกใหม่ที่ลึกลับสำหรับชาวรัสเซียจำนวนมาก แต่ในความเป็นจริง เคเปอร์ดองในขวดแก้วจากซุปเปอร์มาร์เก็ตดูเหมือนมะกอกที่มีหางเหมือนเชอร์รี่และดอกตูมของต้นไม้ยักษ์และผลเบอร์รี่แปลก ๆ หรือมะเขือเทศแคระยาวที่ยังไม่สุก สูตรอาหารแรกสำหรับอาหารที่มีการเพิ่มเคเปอร์ถูกคิดค้นโดยชาวกรีกและอาหรับโบราณแม้ว่าดอกตูมที่มีรสขมจะเป็นยาสำหรับพวกเขาไม่ใช่อาหารอันโอชะ รับประทานเคเปอร์เพื่อบรรเทาอาการปวดหัวใจ ลดความดันโลหิต รักษาโรคฟัน เหงือก โรคไขข้อ โรคคอพอก และปวดศีรษะ ผู้คนค่อยๆ เรียนรู้ที่จะดำเนินการดอกตูมเพื่อนำไปใช้ในการทำอาหาร
พุ่มไม้เคเปอร์เติบโตในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและเอเชียกลาง บางครั้งสามารถพบได้ในคอเคซัสและไครเมีย และผลไม้เคเปอร์ที่อร่อยที่สุดนั้นหาได้บนเกาะซานโตรินี โดยปกติแล้วเคเปอร์จะถูกเก็บด้วยมือในตอนเช้า ตากแดดให้แห้ง จากนั้นจึงดองหรือดองเกลือตามสูตรโบราณเพื่อขจัดความขมอันไม่พึงประสงค์ กระบวนการดองประกอบด้วยหลายขั้นตอน - ขั้นแรกให้ตาลวกด้วยน้ำเดือดเค็มจากนั้นจึงราดด้วยน้ำดองหรือเก็บเคเปอร์ไว้ในน้ำมันมะกอก บางครั้งพวกเขาก็โรยด้วยเกลือแล้วเก็บไว้ในขวดแก้วเป็นเวลาหลายปีเนื่องจากเคเปอร์ดังกล่าวไม่มีอายุการเก็บรักษา
ได้รับความนิยมเนื่องจากมีรสเผ็ด เค็ม และเปรี้ยว ซึ่งทำให้อาหารมีรสเผ็ดและไม่ธรรมดา ดอกตูมเหล่านี้มีลักษณะคล้ายกับโมโนโซเดียมกลูตาเมต โดยช่วยเพิ่มรสชาติของอาหารพื้นฐานและเพิ่มความไวของต่อมรับรส ดังนั้นอาหารจึงดูอร่อยยิ่งขึ้น
เคเปอร์จะถูกเติมลงในเนื้อสัตว์ ปลา ซอส สลัด และบอร์ชท์ แต่ไม่ทั้งหมด แต่เติมในรูปแบบบดหรือสับละเอียดเพื่อลดความกระด้างของพวกมัน และกระจายกลิ่นเผ็ดให้ทั่วจาน ขอแนะนำให้ปรุงรสอาหารด้วยเคเปอร์ในตอนท้ายเนื่องจากรสชาติเฉพาะของพวกมันจะหายไปในระหว่างการปรุงเป็นเวลานาน ถ้าเคเปอร์เค็มเกินไป คุณสามารถแช่ในน้ำเล็กน้อยก่อนปรุงอาหารได้
มีสูตรอาหารมากมาย แต่คุณเพียงแค่ต้องจำการผสมผสานของผลิตภัณฑ์แบบ win-win เพื่อนำไปปรุงในครัวในภายหลัง ดังนั้นเคเปอร์จึงอร่อยมากกับเนื้อสัตว์ (โดยเฉพาะเนื้อแกะและเนื้อวัว) สัตว์ปีก ปลา ชีสขาว (เฟต้าและมอสซาเรลลา) พาสต้า ข้าว ผักดอง และไข่ พริกหยวก มะกอก หัวหอม คื่นฉ่าย ผักชีฝรั่ง ผักชีลาว และทารากอนก็เหมาะสำหรับเคเปอร์เช่นกัน และน้ำสลัดที่ดีที่สุดสำหรับอาหารประเภทนี้คือ มายองเนส ซอสมะเขือเทศ และทาร์ทาร์ ดอกตูมเค็มเป็นส่วนประกอบสำคัญของสลัด Olivier และ Georgian Solyanka แม้ว่าจะสามารถเพิ่มลงในจานใดก็ได้ที่ต้องการรสเผ็ดก็ตาม ผู้ชื่นชอบเครื่องปรุงรสเผ็ดบางคนทำแซนด์วิช พาย และของหวานด้วยเคเปอร์ - อย่างที่พวกเขาพูดกันว่าไม่มีข้อโต้แย้งเกี่ยวกับรสนิยม!
เคเปอร์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ ดังนั้นเพื่อป้องกันความชราของร่างกาย คุณควรรวมสิ่งเหล่านี้ไว้ในอาหารของคุณบ่อยขึ้น ที่เปิดขวดดอกตูมดองสามารถอยู่ได้นานหลายเดือน ดังนั้นสำหรับการเปลี่ยนแปลง คุณสามารถซื้อเคเปอร์เป็นครั้งคราวเพื่อทำให้ชีวิตมีสีสันและมีเสน่ห์มากขึ้น กินนอกกรอบและลองรสชาติใหม่!
อาหารที่เรากินทุกวันอาจทำให้เบื่อได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นบางครั้งคุณจึงอยากจะให้รางวัลตัวเองด้วยสิ่งใหม่ๆ ที่อร่อยจริงๆ หนึ่งในผลิตภัณฑ์ใหม่สำหรับชาวรัสเซียคือเคเปอร์ เป็นหน่อของไม้พุ่มบางชนิดที่กินได้
ในร้านค้ามีการจำหน่ายเคเปอร์ดองในขวดแก้วหรือกระป๋อง รสชาติมีรสเปรี้ยว แต่ก็น่ารับประทานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสลัดหรือกับข้าว
เคเปอร์จัดเป็นผลิตภัณฑ์อาหารและแคลอรี่ต่ำเนื่องจากผลิตภัณฑ์สด 100 กรัมมีเพียง 14 กิโลแคลอรี คุณสามารถเพิ่มความเผ็ดให้กับซอสได้ และยังสามารถเสิร์ฟพร้อมกับเนื้อสัตว์ ปลา และใช้ในการเตรียมสลัดหรือน้ำสลัดได้อีกด้วย
เคเปอร์มักใช้ในการเตรียมสลัดต่างๆ
เคเปอร์มีอยู่ในสูตรอาหารต่างประเทศมากมายซึ่งเป็นที่ชื่นชอบในรัสเซีย แต่บางครั้ง แทนที่จะเดินไปรอบๆ ร้านค้าเพื่อหาขวดผลไม้เหล่านี้ คุณสามารถลองหาขวดผลไม้มาทดแทนได้ ตัวอย่างเช่น สลัดโอลิเวียร์ที่คุ้นเคยในตอนแรกมีเคเปอร์อยู่ในสูตร แต่ถูกแทนที่ด้วยความสำเร็จอย่างมากด้วยผักดอง
เคเปอร์มักเสิร์ฟพร้อมกับปลาสดหรือเนื้อไม่ติดมัน ในกรณีนี้ สามารถใช้มะกอกเขียวแทนได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้รสนิยมของพวกเขายังคล้ายกันมาก
เคเปอร์เป็นส่วนผสมในการทำอาหารแสนอร่อยที่สามารถเพิ่มรสชาติและเอกลักษณ์ให้กับอาหารจานใดก็ได้ สามารถใช้กับสลัด ซอส หรือใช้เป็นอาหารจานร้อนได้ แม้ว่าที่จริงแล้วเคเปอร์จะไม่ได้ถูกนำมาใช้ในอาหารรัสเซียแบบดั้งเดิม แต่การทดลองกับการใช้ในอาหารแบบดั้งเดิมมักจะประสบความสำเร็จ
วัตถุดิบ:
สลัดเคเปอร์เป็นอาหารที่ทุกคนควรทำอย่างน้อยหนึ่งครั้ง บางคนค้นพบขวดโหลที่มีลูกบอลสีมะกอกเล็กๆ มานานแล้ว โดยกล้าเติมลงในอาหารหลากหลายชนิด ในขณะที่บางคนหลีกเลี่ยงอย่างขยันขันแข็ง โดยเลือกใช้แตงกวาดองและมะกอกตามปกติ
และเปล่าประโยชน์เลย เนื่องจากเคเปอร์เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีเอกลักษณ์ คุณสามารถเปลี่ยนรสชาติของอาหารจนจำไม่ได้ โดยเน้นที่ลักษณะของส่วนผสมแต่ละอย่าง
ไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผลในอาหารเมดิเตอร์เรเนียนเคเปอร์ถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในการเตรียมซอสสลัดซุปพาสต้าและยังใช้ตกแต่งจานเสร็จด้วย
โดยพื้นฐานแล้ว เคเปอร์เป็นเครื่องปรุงรสที่ได้มาจากดอกตูมดองของต้นเคเปอร์ ซึ่งเป็นพืชพื้นเมืองในภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียน รสชาติของพวกเขาที่มีความเปรี้ยวอมเปรี้ยวและกลิ่นมัสตาร์ดในเวลาเดียวกันมีลักษณะคล้ายกับเครื่องปรุงรสหลายชนิด
เคเปอร์สดไม่ได้รับประทานเพราะรสขม ไม่สามารถต้มหรือทอดได้ ไม่เช่นนั้นรสชาติเข้มข้นจะหายไป ดังนั้นเคเปอร์จึงเค็มหรือดองและอยู่ในรูปแบบนี้ที่พบในชั้นวางซุปเปอร์มาร์เก็ตทั่วโลก
สูตรสลัดกับเคเปอร์มักพบในอาหารอิตาลี กรีก และฝรั่งเศส โดยในจำนวนนี้คุณจะพบทั้งของว่างเบาๆ และอาหารที่สมดุลและแสนอร่อย
แม้ว่าสารอาหารบางส่วนจะสูญเสียไปในระหว่างการดอง แต่เคเปอร์ก็ยังคงมีสุขภาพดีอยู่ ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย ไอโอดีน และวิตามินหลายชนิด ใครก็ตามที่ต้องการเสริมสร้างหัวใจและทำให้การทำงานของต่อมไทรอยด์เป็นปกติควรรวมเคเปอร์ไว้ในอาหารด้วย
มีสูตรสลัดแสนอร่อยพร้อมเคเปอร์มากมาย เคเปอร์ตูมดองเข้ากันได้ดีกับอาหารหลากหลายประเภท: ผักต้มและสด, เนื้อสัตว์และสัตว์ปีก, ปลาและอาหารทะเล, ผักใบเขียวและเห็ด, ชีสดองและไข่
เคเปอร์เป็นสิ่งที่สามารถและควรแทนที่ผักดองในสลัดโอลิเวียร์ เนื่องจากสูตรดั้งเดิมมีเฉพาะผลิตภัณฑ์จากเมดิเตอร์เรเนียนเท่านั้น อย่างไรก็ตามซอสทาร์ทาร์อันโด่งดังนั้นเตรียมด้วยเคเปอร์รวมถึงน้ำสลัดซีซาร์แบบคลาสสิก
ควรเตรียมสลัดกับเคเปอร์ดองตามสูตรอย่างเคร่งครัด ตัวอย่างเช่นคุณควรเพิ่มเคเปอร์ไม่เกิน 1 ช้อนชา ไม่เช่นนั้นรสชาติของจานที่เสร็จแล้วจะเผ็ดเกินไป
สูตรอาหารที่มีรูปถ่ายจะช่วยให้คุณเตรียมสลัดด้วยเคเปอร์ได้อย่างถูกต้องและทุกคนในบ้านจะประทับใจกับรสชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจและเข้มข้นของอาหารจานนี้
สลัดทูน่าและเคเปอร์ที่อร่อย มีประโยชน์หลากหลายและเบาจะครองใจนักชิมทุกคน สูตรนี้สามารถทำสลัดเคเปอร์ที่อร่อยที่สุดได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องใช้วัตถุดิบคุณภาพดีเท่านั้น
วางสลัดพร้อมกับเคเปอร์ตามที่แสดงในภาพ ลงบนจาน ตกแต่งแต่ละมื้อด้วยขนมปังกรอบและก้านผักชีฝรั่ง
เป็นการยากที่จะแยกแยะสูตรสำหรับสลัดที่อร่อยที่สุดกับเคเปอร์เพราะส่วนผสมนี้เปลี่ยนทุกจานให้เป็นผลงานชิ้นเอกของการทำอาหาร แต่ถ้าคุณเพิ่งเริ่มทำความคุ้นเคยคุณสามารถเตรียมสลัดกุ้งและเคเปอร์ที่เรียบง่าย แต่อร่อยได้
สลัดแสนอร่อยสามารถทำได้ด้วยปูอัดและเคเปอร์
สลัดเคเปอร์สามารถทำได้ด้วยคื่นฉ่าย ไก่ มันฝรั่ง และแฮร์ริ่ง สลัดที่มีเคเปอร์และเห็ด เช่น แชมปิญง จะทำให้คุณพึงพอใจกับรสชาติที่แปลกตา
เราควรบอกวิธีเตรียมซอสซีซาร์สลัดกับเคเปอร์ด้วย
ซอสซีซาร์สลัดกับแอนโชวี่และเคเปอร์พร้อมแล้ว!
อย่างไรก็ตามหากคุณไม่ทราบวิธีเปลี่ยนเคเปอร์ในสลัดคุณสามารถใช้มะกอกหรือแตงกวาดองได้อย่างปลอดภัยโดยเติมน้ำสลัดรสเผ็ดลงไป แน่นอนว่ารสชาติจะไม่เข้มข้นนักแต่ก็จะค่อนข้างใกล้เคียงกัน
แม้ว่ารัสเซียจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับเคเปอร์จริงๆ ตั้งแต่เปเรสทรอยก้าเท่านั้น ตอนนั้นเองที่ขวดเคเปอร์เริ่มปรากฏบนชั้นวางของในร้าน อย่างไรก็ตาม มีแม่บ้านเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าควรทำอย่างไรกับพวกเขา
ตอนนี้เห็นได้ชัดว่าเคเปอร์เป็นเครื่องเทศชั้นเยี่ยม มีกลิ่นมัสตาร์ด เป็นเครื่องเทศทั้งช่อที่มีรสเปรี้ยวจัด คุณลักษณะหนึ่งของเคเปอร์คือไม่สามารถผ่านความร้อนได้ ไม่เช่นนั้นรสชาติจะหมดไป ดังนั้นผู้ผลิตดองหรือเคเปอร์ดอง
ในขณะเดียวกันดอกตูม Caperberry ที่ยังไม่ได้เปิดนั้นมีประโยชน์อย่างมาก อุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหย วิตามิน และไอโอดีน ด้วยการบริโภคเคเปอร์เป็นประจำ คุณสามารถเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดและฟื้นฟูการทำงานของต่อมไทรอยด์ได้ น้ำมันไซเปรสยังมีคุณสมบัติพิเศษ ซึ่งสามารถรักษาอาการไหม้แดดและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม
อาหารเมดิเตอร์เรเนียนประกอบด้วยสูตรอาหารหลากหลายพร้อมเคเปอร์เป็นพิเศษ ตามกฎแล้วพวกเขาจะใช้เป็นของตกแต่งสำหรับอาหารจานหลักเนื้อปลาและสลัดผัก เคเปอร์เข้ากันได้ดีกับมะกอก มะเขือเทศ เนื้อปลาประเภทต่างๆ มอสซาเรลลาชีส และไข่
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเมื่อใดควรหยุด ควรใช้เคเปอร์ไม่เกินหนึ่งช้อนชาต่อหนึ่งมื้อ มิฉะนั้นรสชาติของอาหารจะท่วมท้นไปด้วยรสเผ็ดของเคเปอร์
ในฉบับหน้าเราจะบอกคุณเกี่ยวกับสลัดกรีก ฝรั่งเศส สเปน และอิตาลีพร้อมเคเปอร์ ดังนั้นสูตรพื้นฐาน
ส่วนผสมที่จำเป็นในการทำสลัดทูน่า:
ขั้นแรกคุณต้องต้มไข่ไก่ให้สุก จากนั้นจึงปอกเปลือกและหั่นเป็นสี่ส่วน คุณต้องใช้พริกหยวกสองสี (แดงและเหลือง) ปอกเปลือกเอาเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
มะเขือเทศจะต้องมีเนื้อเพื่อที่จะไม่มีของเหลวส่วนเกิน ขั้นแรก หั่นเป็นชิ้น ลวกด้วยน้ำเดือด แล้วเอาเปลือกออก จากนั้นตัดเยื่อกระดาษเป็นเส้น
เปิดกระป๋องทูน่า กรองของเหลวส่วนเกินผ่านกระชอนแล้วใช้ส้อมบดจนเนียน
ในการเตรียมน้ำสลัดนี้คุณต้องผสมเกลือ พริกไทยดำป่น น้ำส้มสายชู และน้ำมันมะกอก
มะกอกจะต้องกรองจากของเหลวและรวมกับเคเปอร์กับส่วนผสมที่เหลือที่เตรียมไว้ จากนั้นราดซอสที่เตรียมไว้ให้ทั่วแล้วผสมให้เข้ากัน
หลังจากนั้นคุณต้องผสมมะเขือเทศบดกับน้ำ 2 ช้อนโต๊ะ เพิ่มกระเทียมบดผ่านการกดกระเทียมลงไปใส่เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
ควรหั่นบาแกตต์เป็นชิ้นแล้วย่าง จากนั้นนำออกมาทาด้วยซอสมะเขือเทศในขณะที่ยังร้อนอยู่ ต้องวางขนมปังกรอบที่เสร็จแล้วไว้บนจานพร้อมกับสลัด คุณสามารถตกแต่งสลัดด้วยก้านผักชีฝรั่ง
ส่วนผสมที่จำเป็นในการทำสลัดกุ้ง:
ควรล้างกุ้งและปรุงด้วยน้ำส้มสายชูและเกลือก่อนโดยไม่ต้องเติมน้ำ พวกเขาจะพร้อมภายใน 15 นาที
ก่อนที่คุณจะปรุงมันฝรั่ง คุณต้องปอกเปลือกก่อน เมื่อพร้อมแล้วให้หั่นเป็นก้อน
ไข่ไก่จะต้องต้มให้สุก ปอกเปลือก และหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
ส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดต้องรวมกัน ใส่เคเปอร์และปรุงรสด้วยมายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วใส่ในชามสลัด เทมายองเนสที่เหลือลงไปด้านบน และตกแต่งด้วยพาร์สลีย์สับละเอียด
ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการเตรียมสลัดที่ผิดปกติ:
ก่อนอื่นคุณต้องทำความสะอาดปลาแฮร์ริ่ง แล่เนื้อ และหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ไข่ไก่ควรต้มให้สุก ปอกเปลือก และหั่นเป็นชิ้น
สลัดนี้ควรวางเป็นชั้น ๆ สลับแฮร์ริ่งกับไข่ แต่ละชั้นจะต้องโรยด้วยหัวหอมและเคเปอร์สับละเอียด
ในการทำน้ำสลัด ผสมมันฝรั่งบด มายองเนส และน้ำมะนาวเข้าด้วยกัน ปัดทุกอย่างให้ละเอียดแล้วเทสลัดที่เสร็จแล้วไว้ด้านบน แต่ก่อนเสิร์ฟเท่านั้น
คุณสามารถตกแต่งจานด้วยสีคาเวียร์
ส่วนผสมที่จำเป็นในการทำสลัดราคาไม่แพง:
ควรโยนพาสต้าลงในน้ำเดือด ใส่เกลือและปรุงจนสุก จากนั้นกรองผ่านกระชอนและปรุงรสด้วยมายองเนส
ไข่ไก่จะต้องต้มให้สุกปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น ต้องปอกเปลือกพริกหยวกเอาเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นเส้น ควรต้มเห็ดในน้ำเค็มแล้วหั่นเป็นก้อน
เปิดขวดถั่วเขียว ระบายของเหลวแล้วนำถั่วตามจำนวนที่ต้องการ
ส่วนผสมทั้งหมดต้องรวมกับบะหมี่ เคเปอร์ ถั่วลันเตากระป๋อง และมัสตาร์ดหวาน ผสมทุกอย่างให้เข้ากันและสามารถเสิร์ฟได้
ส่วนผสมที่จำเป็นในการเตรียมสลัด:
ขั้นแรกแช่แฮร์ริ่งในนมแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แตงกวาขนาดเล็กควรหั่นตามยาวออกเป็นสี่ส่วน ต้องนำปาปริก้ากระป๋องออกจากขวด เทน้ำเกลือส่วนเกินออกแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ หัวหอมควรปอกเปลือกและหั่นเป็นวง
คุณต้องเปิดขวดเห็ด สะเด็ดน้ำออก แล้วใส่แชมปิญงลงในชาม ควรต้มมันฝรั่งทั้งเปลือกแล้วปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อน
ส่วนผสมสลัดที่เตรียมไว้ทั้งหมดต้องผสมเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสและปรุงรสด้วยซอส ในการเตรียมซอสคุณต้องผสมมัสตาร์ดฝรั่งเศสกับมายองเนส จานที่เสร็จแล้วจะต้องผสมให้เข้ากันและโรยหน้าด้วยเมล็ดทับทิมและเคเปอร์ สลัดนี้สามารถเสิร์ฟได้ทันที