Anna Mironova

Lukuaika: 13 minuuttia

A.

Inkiväärin parantumisominaisuudet löydettiin muinaisina aikoina, jolloin tämä poltto mauste rinnoi rahaa, ja inkiväärin juuret maksettiin ostoksista. Inkivääriä käytetään lääketieteellisissä tarkoituksissa ja kulinaarisissa (jälkiruokia kuumiin astioihin) ja kosmeettisissa ja inkiväärivoilla monille tulee hieno tapa nollata ylimääräisiä kilogrammoja. Onko tämä inkivääri niin hyvä, miten he puhuvat hänestä ja kuinka tarkalleen on käytettävä laihtua?

Hyödyllisiä ominaisuuksia inkivääri

Ja paljon enemmän. Toisin sanoen tämä trooppinen juuret ovat olennaisesti yleinen lääketiede - Jos tietenkin on toimivalta käyttää sitä ja muistaa vasta-aiheita.

Vasta-aiheet Gingerin käyttöön

Ulkoilu Tropical root voi aiheuttaa ihon ärsytystä. Seurata laimentaa se öljyillä . Yksittäisen suvaitsemattomuuden osalta - se johtuu yleensä psykologisista syistä suuremmassa määrin kuin fyysinen. Ei myöskään ole suositeltavaa ottaa tyhjä vatsa-inkivääri. Kanssa:

• Raskaus.
• Lapsi ikä enintään seitsemän vuotta.
• Haavaumat ja vatsan eroosiot , gastriitti ja ruoansulatuskanavan kasvaimet.
• Koliitti ja enteritis.
• Hepatiitti, maksasirrot .
• Kivillä Sappirakenteessa.
• Hemorrhoids.
• Kaikki verenvuoto.
• Kohvoneessa paineessa , infarkti, aivohalvaus, iskeeminen sairaus.
• Imettäessä (aiheuttaa jännitystä ja unettomuutta vauvasta).
• Korkeassa lämpötilassa.
• Kroonisella ja allergiset sairaudet.

Se on trooppisen juuren soveltamisen muodossa riippuu sen tehokkuudesta. On selvää, että esimerkiksi toiminta, maku ja tuoksu, vasara kuiva inkivääri eroaa tuoreesta juuresta.

• Kuivattu juuret Korkeilla anti-inflammatoriset ominaisuudet, yleensä sovelletaan Niveltulehduksen alla ja muut tulehdukselliset sairaudet.
• Kiinteistöt Tuore juuret Hyödyllisin erilaisten ongelmien ehkäisyä ja hoitoa ruoansulatuskanavan kanssa .
• Kuten Brazers, tinktuurit, naamiot, kylpyammeet ja pakkaukset - Kotona, jossa on "puhdistus" kehosta.
• Ginger-jauhe - ruoanlaittoon.

Inkiväärin käyttötapa valitaan erikseen. Mutta kun käytät sitä lääkkeeksi, tietysti se ei estä Neuvonta lääkärin kanssa.

Ginger Tea edistää laihtuminen

Inkiväärijuoma, jolla on hyvin tuoksuva ja rikas maku nopeuttaa aineenvaihduntaa , kuonien erittyminen ja tehokas laihtuminen. Tällainen inkivääri tee parantaa myös ruoansulatusta, vähentää kaasun muodostumista ja liuottaa haitallista limaa kotimaisille ruoansulatuskanavilla. Matkan varrella, tämän juoman avulla voit poista kipu vammoissa ja venyttely, päänsärky , parantaa hiusten kuntoa ja (säännöllisesti vastaanotto) nollata nopeasti ylimääräiset kilogrammat.

Ginger-teetä reseptejä. Juoda miten jauheesta, niin tuoreesta juuresta. Spice on erittäin terävä maku ja tottuu juomaan, tarvitset jonkin aikaa.

Kuinka Brew Ginger Tea?

Perinteinen pää resepti inkivääri teetä on yksinkertainen. Tuore juurta hierotaan matala rata. Rkunruston (jo ohi) inkivääri on tulvi, jossa on kiehuvaa vettä (kaksisataa ml) ja keitetään kannen alle kymmenen minuuttia. Seuraava keino se vaatii kymmenen minuuttia , jonka jälkeen lisätään kaksi teelusikallista hunajaa. Tea juoma kuuma. Juo inkivääri teetä vasta-aiheet Älä tee sitä.

Tehokas inkivääri teetä reseptejä

Muut inkiväärijuomat, jotka edistävät laihtuminen

• Kefir inkivääri ja kaneli. Kolmasosa kanelia teelusikallista lisätään lasilliseen Kefir, niin monta maata inkivääriä ja punainen pippuria veitsen kärkillä. Ravista varovasti, juo aamulla ennen aamiaista.
• Kahvi, jossa inkivääri. Sekoita kolme luonnollista kahvia, sokeria makuun, lattiasta teelusikallinen raastettu inkivääri, puoli teelusikallinen kaakaota, kanelia ja anise siemeniä, neljäsataa ml vettä ja puristakaa kuivaa oranssia. Kokata kahvia perinteisellä tavalla.
• Juoma on inkivääri ananasta. Sekoita tehosekoittimessa neljä lasillista vettä, viisitoista kappaletta säilykkeitä, kymmenen kuutiota tuoretta inkivääriä (50 g), neljä lusikat hunajaa, kolmasosa lasista sitruunamehua. Rasittaa seulan läpi.
• Inkivääri ja sitrusteri tinktio. CEDRA kaksi greippiä ja kolme kalkkia (ilman valkoista kuoria) leikataan kuutioiksi, lisäävät kolme ruokalusikallista raastettua inkivääriä, kaada vodkaa (viisisataa ml). Insista seitsemän päivää pimeässä paikassa tukkeutuneessa säiliössä, ravistamalla pulloa joka päivä. Suodata sideharsolla, pehmentää hunajaa.

Painon vähentäminen asiantuntijat suosittelevat myös syöminen kuiva inkivääri polttaa rasvaa talletuksia . Tätä varten inkiväärijauhe ja maadoitettu muskotti (veitsen kärkeen) on asetettava viisitoista minuuttia ennen aamiaista kielen alla. Ratkaise mausteita ennen liuottamista. Ei vahingoita I. lisätään inkiväärijuuri ruokaa Esimerkiksi Saladissa.

Jo pitkään ihmiset vedetään Ginger - kasvien upeisiin ominaisuuksiin, jotka kasvavat Etelä-Aasian maissa. Monet uskovat, että inkivääri on ihmekacea kaikenlaisista sairauksista, ja hän todella oikeuttaa hänen nimensä. Lisäksi inkivääriä käytetään laajalti ruoanlaittoon - liha- ja siipikarja-astioita, leivontaan ja jälkiruokia, juomia ja enemmän, ja juoma teetä inkivääri tulee uusi muoti trendi. Onko se hyödyllinen, koska sitä pidetään vasta-aiheisena inkiväärin käyttöön ja miten tehdä teetä siitä?

Mitä hyödyllisiä ominaisuuksia on inkivääri?
Commodity nimi "Ginger Root" ei ole täysin oikea: sekä lääketieteellisessä että kulinaarisissa tarkoituksissa ei ole juuri, mutta juuria, joka on mutava maanalainen paeta. Jempurimaassa ennätysmäärä hyödyllisiä aineita: kalium, magnesium, kupari, mangaani ja B6-vitamiini. Ei ihme, että häntä pidetään yleispalveluna. Uskotaan, että inkivääri:

• parantaa ruoansulatusta;
  
• vähentää kolesterolin määrää kehossa;
  
• normalisoi verenpainetta;
  
• parantaa koskemattomuutta;
  
• auttaa päästä eroon pahoinvointia (mukaan lukien toksisetehdas);
  
• lievittää kipua nivelissä ja valtimoissa;
  
• se on viileämpi vaikutus;
  
• näyttää ylimääräisen nesteen kehosta ja poistaa turvotuksen;
  
• parantaa hampaiden kunnon, jos pureskelet sen tuoreessa muodossa.
  

Voit käyttää inkivääriä vasaramuodossa (kellertävän harmaa), suolakurkussa (vaaleanpunainen ja polttava mausteinen maku), salauksena tai teetä. Poista kipua inkivääri nivelissä, kylpyjä tehdään tai asetetaan pakkaa Kazashitsa Rhisomasta kipeä paikkoihin.

Kuinka juoda teetä inkivääri laihtuminen?
Inkivääri painonpudotuksen keinona voitti suosionsa kahdella ominaisuudella: ylimääräisen nesteen poistaminen kehosta ja metabolian normalisointi Gingersolin sisällön vuoksi. Lisäksi inkivääri on erinomainen antioksidantti, jonka avulla voit vetää kuonan kehosta ja parantaa ihon tilaa ja jos juot inkivääri teetä ennen aterioita, se saa nälän ja mahdollistaa kyllästymisen Vähemmän ruokaa.

1. Yksi yksinkertaisimmista inkivääri-teetä on selvittää ja hienoksi leikata 40 grammaa inkivääriä, kaada se litra kuumaa vettä ja kiehua viisi minuuttia alhaisessa lämpöä. Voit käyttää tällaista juomaa sen jälkeen, kun se jäähtyy huoneenlämpötilaan ja enintään kaksi kertaa päivässä.
   
2. Tea, jossa inkivääri ja sitruuna ovat kaksi ruokalusikallista hienoksi sulky inkivääriä kaada litraa kiehuvaa vettä, lisäävät tuoretta sitruunamehua ja halutulla tavalla pari minttu lehtiä. Decoktio olisi hyväksyttävä puolitoista tuntia, ja on tarpeen ottaa se tyhjän vatsan keskellä.
   
3. Tee, jossa on inkivääri ja valkosipuli - 30 grammaa tuoretta inkivääriä menettää rata, lisää 2 murskattua valkosipulilukkoa, kaada kiehuvaa vettä litraa ja vaatia noin kaksi tuntia. Valmis juoman on oltava rasitusta! Juomapello on välttämätön koko päivän puoli osasto ennen ateriaa.
   

Niittokoneiden lisäksi inkivääri inkivääriä voidaan käyttää osana salaatteja, kääreistä ja mausteesta - inkivääri antaa ruokia rikas maku, jonka avulla voit ravittaa pienempää ruokaa.

Kuinka juoda teetä inkiväärillä kylmästä?
Toinen yhteinen tapa syödä inkivääri on kuin anti-epävirallinen agentti. Ginger lievittää samanaikaisesti oireita ja joka on tärkeä, eliminoi itse viruksen. Lisäksi se lisää koskemattomuutta kuin keho auttaa taistelemaan taudin torjumiseksi. Inkivääri vaikuttaa myös limakalvoon ja auttaa helpottamaan yskää ja lievittämään ärsytystä kurkussa.

1. Inkivääri teetä hunaja ja sitruuna - yksi ja puoli ruokalusikallista tuoretta raastettua inkivääriä kaada 500 ml kiehuvaa vettä ja laittaa heikko tulipalo. Lisää kolme hiilinpäätä, 1/5 tl muskottipähkinää, puristus kardemumma ja yksi sitruuna ympyrä, leikataan neliöillä. Keitä matalalla lämpöä 7-10 minuuttia ja lisää lusikka hunaja ja keitä vielä 5 minuuttia. Kun olet sammuttanut tulipalon, tee on merkitty 10-15 minuuttia. Voit juoda tällaista teetä useita kertoja päivässä, mutta olla varovainen: yli 39 asteen lämpötiloissa, inkivääri teetä ei voi juoda!
   
2. Oranssi inkivääri tee - sekoita teelusikallinen satelliitti-inkivääri, 70 g. Peppermintin lehdet ja pari leikattavaa kardemummia. Seos on puoli tuntia kiehuvaa vettä, sitten kanta ja lisää lasillisen tuoretta sitruunaa ja appelsiinimehua. Antaa makeisia, voit lisätä pari hunajaa. Voit juoda tätä teetä, kun se jäähtyy huoneenlämpötilaan.
   
3. Apple inkivääri Tea on hienoksi grate 30 grammaa tuoretta inkivääriä ja kolme omenaa, kaada kuumaa vettä kiehua ja pitää tulessa 5-7 minuuttia. Juomisen jälkeen rasitusta ja juoda kuumaa.
   

Tietenkin reseptit ovat paljon enemmän, ja niiden määrä kasvaa jatkuvasti. Uudet onnistuneet yhdistelmät näkyvät, tiettyjen tarkkuuden tehokkuus ja sovellusympyrä laajenee ja laajenevat. Älä kuitenkaan unohda sitä, kuten mikä tahansa vahva lääke, inkivääri on vasta-aiheet.

Mitä ovat vasta-aiheisia inkiväärin käyttöä varten?

• gastriitti, mahalaukun haavauma, maksakirroosi - inkivääri aktivoi ruoansulatuskanavan työn ja tulehduksen sattuessa se voi edistää komplikaatioiden kehittämistä;
  
• inkivääriä ei suositella käytettäväksi sydän- ja verisuonitaudoissa, onko se esiasento, lisääntynyt paine tai infarkti;
  
• inkivääriä ei missään tapauksessa voida käyttää raskauden myöhemmissä vaiheissa, koska paine on mahdollista;
  
• allergiset reaktiot ja ihon ärsytys ovat myös vasta-aiheisia.
  

Jos käsittelet huolellisesti terveyttäsi ja estät inkiväärin vaikutusta listattuihin ongelmiin, se auttaa vain kehoa. Juoma tee inkiväärillä voi tulla hyvä tapa, ja sen paranemistoimet toimivat hyvänä erilaisten sairauksien ehkäisemiseksi.

Inkiväärin ominaisuudet ovat tunnettuja enintään yhden vuosisadan. Itäässä (Intiassa Kiinassa) inkivääri käytettiin anti-inflammatorisena aineena, joka helpottaa lisäksi ruoansulatusairaus.
Inkivääri - suuri kasvi, jossa on vaatimaton punainen kukat - piilottaa Ritomin koko varastohuoneessaan, jotta jo useita vuosituhansia arvostetaan monissa maailman maissa. Se tapahtuu Intiasta, joka kasvaa edelleen puolet maailman viljelystä tämä ihana mauste, mutta suurina määrinä inkivääri viljellään muilla mantereilla.

Inkiväärijuuren rikas kemiallinen koostumus, hänen mausteinen maku ja miellyttävä tuoksu tekevät kasvista erittäin arvokasta perinteiselle lääketieteelle, ruoanlaittoon ja kosmetitoon. Muinaisina aikoina inkiväärin juuret käytettiin estämään rutto, se lisättiin ruokaan lisäämään "urosvoimaa", he ottivat heidän kanssaan aluksiin naariosairauden lievittämiseksi.

Inkiväärin koostumus

Inkiväärin koostumuksessa on monia tärkeitä orgaanisia happoja, mineraaleja, vitamiineja, tärkkelys, kuitua sekä suuri prosenttiosuus eteerisistä öljyistä, jotka antavat sille upean aromin. Tärkein: Asparagiini, alumiini, kalsium, kapriinihappo, kromi, koliini, rauta, linolihappo, mangaani, magnesium, öljyhappo, nikotiinihappo, fosfori, pii, kalium, natrium, C-vitamiini.

Ginger Tea - Ominaisuudet ja ominaisuudet

Spice, inkivääri lisätään paitsi astioissa tai leivonnassa - se myös laittaa monia juomia tai käyttää teetä. Inkivääri tee parantaa mahalaukun ja suoliston eritystä, edistää ruoan hyvää ruoansulatusta, stimuloi aineenvaihduntaa, herättää mieliala, lisää koskemattomuutta ja myös se on hyvä.

Tämä on erittäin tehokas keino kylmän hoitamiseksi tai kylmyyden ehkäisemiseksi kylmäkaudella.

Ginger Tea valmistetaan tuoreista tai kuivatuista juurista sekä Ginger-jauheesta. Alkuperäisessä muodossa juuri on tumma väri, ja jos sitä myydään valkoiseksi, se tarkoittaa, että ylempi tiheä kerros on jo poistettu. Pre-puhdistettu juuri on vähemmän polttavaa makua ja vähemmän voimakas maku, se voidaan laittaa juomaan enemmän.

Resertionge-teetä

• yksinkertainen juoma
• inkivääri teetä kylmällä ja anginalla
• lemon-inkivääri teetä
• virkistävä minttu
• inkivääri teetä yskä
• kylmä inkivääri juoda pahoinvointia
• inkivääri teetä kanelilla ja klovesilla

Inkivääri on riittävän spesifinen haju. Monet rakastavat häntä picance, jonka hän antaa ruokia ja juomia, mutta jotkut hänen arominsa tuntuu keinotekoisesta. Jos et pidä teeman maku, joka on valmistettu yhden reseptin mukaan, yritä vähentää inkiväärin määrää ja lisää suosikkikomponentin määrää.

Useimmiten inkivääri yhdistyy sitruunaan ja hunajaan, mutta monipuolistaa teetä makua ja antaa sille tarvittavat ominaisuudet lisäämällä muita hedelmiä, yrttejä tai mausteita.

Helpoin valmistaa inkiväärijää

Kupin teetä tarvitset juurikierron noin 1 cm paksu. Se leikataan kuutioiksi tai levyt ja valmistaa kiehuvaa vettä. Juoma voi makeuttaa hunajaa tai sokeria.

Inkivääri teetä kylmän helpottamiseksi

• vesi - 4 lasia
• pala tuoretta inkivääriä - 5 cm
• hunaja ja siivu sitruuna

Puhdista juuret inkivääri ja leikkaa se ohuiksi viipaleiksi. Keitä vesi kattilassa, lisää inkivääriä. Peitä kansi, vähennä tulta ja keitä 15-20 minuuttia. Stretch teetä. Lisää hunaja ja sitruuna maistaa.
Merkintä: Muista, että jos teet teetä inkiväärillä kodintuotteena kylmän ja influenssan aikana, sokerin korvikkeita ei suositella.

Lemon-inkivääri teetä useille annoksille

• Sitruuna ilman kuorinta 1 kpl.
• Inkiväärijuuri saman kokoinen

Me hieroa heidät yhteen matalaan raastin tai jauhaa tehosekoitin. Levitän seoksen lasisäiliöön, poistamme jääkaappiin ja suoraan ennen käyttöä, sekoitetaan pari ruokalusikaaleja (tai maku) lasillisessa vesilasissa. Tässä muodossa inkivääri sitruunalla voidaan tallentaa useita päiviä ja korvaa hyvin muita virkistäviä juomia.

Virkistävä inkivääri teetä minttu

• Vesi 1 L.
• Inkivääri murskattu 2 rkl. l.
• Citrus mehu 4 taide. l.
• Lehti tai minttu oksa

Tee on hyvin ruskea, minttu antaa hänelle pehmeän viileän maun. Sitä voidaan käyttää kylmällä, erityisesti helpottamaan nenän ruuhkautumisen tilaa. Juoman maku voi olla vielä monipuolistunut lisäämällä muita mausteita.

Tee, jossa inkivääri yskä

• 1 tl rypistynyt aniksen laastian
• 1/3 h. Olen laihduttanut inkivääriä
• Lasi kiehuva vesi

Anna seistä vedessä 10 minuuttia ja kanta.

Inkivääri El pahoinvointia

Lähtö: 4 kupillista
Ainekset:

• 1 kuppi puhdistettu, ohut viipaloitu inkivääri
• 3 lasillista vettä
• 1 kupillinen sokeria
• 2 lasillista hiilihappoa
• 1 tl Lime Juice

Ruoanlaitto:
Kattikannassa kiehua vettä. Laita ginger ja sokeripalat ja peitä kansi. Vähennä tulta ja anna jättää viisi minuuttia.

Poista tulesta ja vaadi 20 minuuttia.

Suorista seos ja aseta neste. Heti kun se saavuttaa huoneenlämpötilan, irrota se jääkaappiin. Ei ole tarpeen heittää kakkua, voit tehdä ihanaa ulos.

Syödä sekoita makea inkivääri vettä kahdella lasillisella kylmä sooda. Lisää Lyme mehua. Sekoita ja palvele tämä herkullinen kylmä inkivääri tee pahoinvointia.

Muunnelmat. Sokeri tässä reseptissa on valinnainen. Voit keittää inkivääriä veteen ja sen jälkeen, kun se jäähtyy, lisää korvike, kuten stevia.

Inkivääri teetä kanelilla ja klovesilla

• kiehuttava vesi tai vihreä tee - 1 kuppi
• inkivääri - 10 g
• carnation - 4-5 kappaletta
• cinnamon - 1 Wand
• lime - 1 kpl.

Ruoanlaitto
Inkivääri hankaa rata. Kaikki ainesosat kaada kiehuvaa vettä ja vaativat pöytä 15. Stretch ja juo.

Inkivääri teetä laihtuminen

Tänään mielipide on hyvin yleinen, että inkivääri tee stimuloi laihtuminen. Itse asiassa monet inkivääripäässä on myönteinen vaikutus kehoon, ja inkivääri teetä voi edistää ruoansulatuksen ja aineenvaihdunnan normalisointia, ja jotkut ihmiset vähentävät ruokahalua. Kuitenkaan ei missään tapauksessa pidä keinona, joka kykenee itsenäisesti ratkaisemaan ylimääräisen painon ongelman vaan ainoastaan \u200b\u200bmonimutkaisessa apukomponenttina asianmukaisen ravitsemuksen, aktiivisen liikunnan ja yleisen terveyden talteenoton organisoinnilla.

Ginger-teetä ei myöskään pidä unohtaa, että se vaikuttaa voimakkaasti ruoansulatuskanavan ja sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaan, joten vatsan ja suoliston ongelmat, verenvuoto, alhainen tai korkea paine on käytettävä varoen. Erityisesti, tee voi aiheuttaa närästystäja inkivääri yleensä "Viejä" verta, kuten aspiriini.

Ja hieman enemmän terapeuttisia ominaisuuksia inkivääri

Tuhansia vuosia herbalistit käyttivät inkivääriä helppoa helpottamaan kipeä vatsan ongelmien aikana. Jossa on voimakas anti-inflammatorinen vaikutus, inkivääri on myös yhteinen tulehdusväline, joka liittyy tällaiseen krooniseen sairauteen nivelreuma. Ehkä vaikutus johtuu tulehduksen aiheuttamien hormonien tason vähenemisestä. Esimerkiksi vuonna 2005 julkaistussa tutkimuksessa oletetaan, että inkivääri voi vähentää kipua tehokkaammin kuin ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet.

Inkivääri helpottaa pahoinvointia ja oksentelua, onko hän vähentää teknistä ("Sea tauti") ja poistaa pahoinvointia kemoterapian jälkeen. (2009 opinnot). Inkivääriuute voi hidastaa solujen kasvua colorektaalinen syöpä ja munasarjasyöpäja myös suojaa alzheimerin sairaudet. Tutkimuksen tulokset ovat rohkaisevia, mutta tutkijat eivät kuitenkaan ole vielä vahvistaneet niitä suuremmissa tutkimuksissa ihmisillä.

Reseptit tämän juoman tekemiseen ovat yksinkertaisia, mutta paljon mielenkiintoisempi on hyödyllisiä ominaisuuksia, joita tämä juuri omistaa. Uskotaan, että inkivääri auttaa kaikkia niitä, jotka kärsivät vilustumisesta, suoliston ja mahalaukun häiriöistä tai yrittävät laihtua. Kylässä säällä juomalla on lämpeneminen vaikutus, ja aamulla antaa voimaa ja perustaa energinen päivä. Jo pitkään hän on kuuluisa hänen ominaisuuksistaan, joita ihmiset avasivat kotimaahansa - itään.

Inkivääri: Tuore tai jauhe?

Jos päätät valmistaa teetä inkiväärillä, joiden resepti on kuvattu alla, oikeudenmukainen kysymys tulee mieleen: mikä valitsee? Suosittelen vahvasti ostamaan tuoretta juuria myymälöissä: se on edullinen ja taattu pitää kaikki hyödylliset ominaisuudet. Kun sinulla ei ole mahdollisuutta ostaa inkivääriä luonnollisessa muodossaan, jauhe, jonka voit helposti löytää kauden kausi sopii.

Inkivääri tee - ruoanlaitto reseptejä

Joten, edessäsi alkuperäisen tuotteen. Kuinka tehdä teetä inkivääri? Jauheen meikkiä kaikki on täysin selvää, tuoretta juuria on käsiteltävä. Ensinnäkin, pese inkivääri. Ne, jotka mieluummin kirkkaita ja tyydyttyneitä makuja, on suositeltavaa raastaa juurta rata, ja pehmeämpi sävyjä - leikataan liian ohuiksi viipaleiksi. On vaikea sanoa, kuinka paljon inkivääriä tarvitaan valmistamaan yksi osa juomasta, koska se riippuu kokonaan omasta mieltymyksestäsi. Keskimääräinen versio, otamme yhden tl jauheen tai 3 viipaletta juuresta 200 ml.

Inkivääri teetä sokerilla tai hunajalla

Perinteisesti inkiväärijää valmistetaan makeutusaineiden avulla. Helpoin vaihtoehto on käyttää tavallista sokerijauhetta. Tämä ei kuitenkaan ole liian älykäs, jos juot inkivääri teetä päästä eroon ylimääräisestä painosta. Valkoinen sokeri ei ole vain kaloreeni, vaan haitallinen hampaat ja muut kehon järjestelmät. Hyödynnä ruskeaa sokeria, jolla on edut tavalliseen tapaan. Kuinka kokata inkivääri teetä parhaiten? Lisää lusikallinen hunaja per kuppi teetä on erinomainen maku ja lisäetu terveydelle. Muista, että hunaja menettää paranemisominaisuutensa yli 60 asteen lämpötiloissa.

Mitä hyödyllisiä ainesosia voidaan lisätä teetä inkiväärillä?

Reseptit voivat sisältää kalkkia ja sitruunaa, oranssia tai jopa minttua. Lisäämällä sitrusheitä juomaan, poista kuori heiltä poistamaan katkeruuden ulkonäkö. Kokeile teetä koostumusta. Erinomainen yhdistelmä - inkivääri ja maito. Tuore juuret, valmistettu maito, on luonnollinen keino vilustumisen ehkäisemiseksi ja hoitoon. Inkivääri viipaleita voidaan myös lisätä suosikkilevyn teetäsi antaa sille erityinen maku ja aromi. Kokeile Fruit Cocktail: leikkaa omena ja oranssi kuutiot, lisää inkivääri ja kaada kiehuvaa vettä 15 minuuttia. Lisäämällä hunajaa saat juoman, jossa on vertaansa vailla olevaa makua ja hyödyllisiä ominaisuuksia.

Kylmällä ja flunssaella teetä sitruunalla ja inkiväärillä pidetään yhtenä uskollisista keinoista. Tässä juomassa kolme makua yhdistetään - terävä, hapan ja makea. Ominaisuuksien ansiosta se lämpenee, se levyttyy, auttaa pehmentämään yskää, lieventää ärsytystä kurkussa. Kun huonovointi, vilunväristykset ja lobs kehossa löytävät yllätyksen, valmistele tätä teetä.

Aloita teelusikallinen vihreä tai musta tee puoli litran vettä. Let's rodamme viisi minuuttia ja kanta. Pieni osa inkivääriä - noin 3-4 cm ohittaa puristimen tai soodan läpi rata ja liitä teetä. Lisää sille pari kardemumaisreunaa, narnamen oksaa, hieman kanelia. Aseta seos keski-tulipaloon ja vedä kiehuvaksi. Sen jälkeen vähennä kaasua minimiin ja kiehauta suljetulla kannella 20 minuuttia. Sitten oppia puolet sitruunasta teetä, jäljellä oleva hame laskee myös juomaan. 5 minuutin kuluttua irrota teetä liesi. Anna sen kasvattaa 20-30 minuuttia ja viileä hieman. Juoda yhdessä hunajan kanssa.

Kun ei ole aikaa tai voimaa, voit tehdä inkivääri teetä yksinkertaisemmassa reseptillä. Teelusikallinen raastettu tuore inkivääri yhdessä lusikan musta tai vihreä tee ja sitruunanfraktioparia. Täytä lasillinen jyrkkä kiehuvaa vettä, peitä kansi ja anna sen valmistaa 15 minuuttia. Sitten rasitus ja lisää pari hunajaa.

Laihduttaa inkivääri teetä

- Myös suuri työkalu. Tämän laitoksen juuret sisältävät Ggegerolia ja Schogolia - aineita, jotka kiinnittävät saman mausteisen terävän maun. Ne parantavat verenkiertoa, jonka ansiosta ruoansulatus toimii paremmin ja aineenvaihdunta on stimuloitu.

Juoma resepti on yksinkertainen - tl tuoretta pohjajuurta kaataa lasi kiehuvaa vettä, lisää sitruuna ja teelusikallinen hunajaa. Näin päivänä on välttämätöntä juoda noin 2 litraa. Muuten, kuppi tällaista teetä on tylsää nälän tunne.

Toinen laihtuminen vaihtoehto on brew inkivääri. Noin 4 cm: n juuret ja 2 väliainetta valkosipulinkyltä puhdistavat ja leikataan ohuiksi levyiksi. Kaada 2 litraa kiehuvaa vettä ja vaadi 20-30 minuuttia. Sitten rasitus ja juo pienet osat päivän aikana.

Kenelle inkivääri etuja ja kenelle - ja haittaa

Inkiväärin vaikutus ihmiskehoon on erittäin vahva. Se vaikuttaa erityisesti suolistoihin ja vatsan limakalvoon. Siksi ei ole tarpeen syödä inkivääriaineita, joilla on pohjukaissuolta sairaudet, haavaumat, gastriitti. Se ei myöskään ole suositeltavaa tuoreita maksasairauksille.