Шоколадное обертывание: рецепты. Шоколадное обертывание для похудения в домашних условиях

05.08.2019 Напитки

Манящий, ароматный, сводящий сума шоколад! К этому лакомству нет равнодушных. Попробовав лишь маленький кусочек, вы зарядитесь хорошим настроением на весь день! Но есть и другие способы получения удовольствия от шоколада, один из них- шоколадное обертывание. Что бы ощутить на себе его пользу не обязательно отправляться в салон. Вы сможете без труда осуществить эту процедуру в домашних условиях.

Во время сеанса обертывания вы сможете насладится неповторимым ароматом, получить душевное успокоение, а так же избавиться от лишних сантиметров и ненавистного . Многие девушки беспокоятся о том, что домашняя процедура менее эффективна, чем в салонная. Это ошибочное мнение, приготовленная своими руками смесь, обладает более высоким биологическим потенциалом, чем салонная маска.

В чем секрет шоколада для кожи?

В нем содержится много витаминов и активных элементов. Например:

  • Витамин F, он обладает защитными свойствами, которые улучшают состояние сухой кожи и предотвращают шелушение. Все это позволяет удерживать влагу внутри кожи и сохраняет молодость и эластичность.
  • Кофеин, он улучшает кровоснабжение и работу нервной системы.
  • Витамин Е, позволяет улучшить обмен веществ.
  • Теобромин и Теофиллин, обладают лифтинг эффектом.

Как выбрать шоколад для домашнего обертывания?

От качества шоколадной смеси будет зависеть качество результата, поэтому вы должны должны выбрать шоколад с 50% содержанием какао-бобов! Но если вы не смогли найти нужного процентного содержания, то вам на помощь может прийти какао-порошок. В нем содержится нужный процент кофеина, который прекрасно расщепляет жиры и придает тонус коже. А это важно в борьбе с целлюлитом.

Существует 2 технологии обертывания шоколадом- холодная и горячая.

  • Холодное шоколадное обертывание помогает в борьбе с отеками, сужает поры и укрепляет сосуды и капилляры.
  • У горячего обертывания шоколадом больше способностей, оно , очищает поры, улучшает кровообращение и придает молодость коже.

Положительные и отрицательные моменты шоколадного обертывания

Плюсы

  • Активизируется выработка коллагена, который уменьшает видимость морщин и повышает тонус кожи.
  • Ускоряются обменные процессы в коже.
  • Происходит уменьшение жировых отложений.
  • Выведение токсинов и лишней воды.
  • Снятие пигментации кожи и угревой сыпи.
  • Питание кожи полезными микроэлементами.
  • Лифтинг кожи.
  • Выработка гормона радости.

Минусы

Минусами обертывания шоколадом являются противопоказания этой процедуры. Сеанс шоколадного обертывания противопоказан тем, кто страдает:

  • гипертонией,
  • инфекционными заболеваниями,
  • нарушениями в работе сердечно сосудистой системы,
  • сахарным диабетом,
  • заболеваниями кожи,
  • грибковыми заболеваниями,
  • аллергией на шоколад.
  • Так же воздержаться от процедуры стоит беременным девушкам и в критические дни.

Как провести сеанс обертывания шоколадом?!

Все мероприятие проводится по следующей пошаговой схеме:

  1. Первым этапом является пилинг кожи. Проведя его, вы очистите кожу, тем самым обеспечите хорошую базу для обертывания.
  2. Закончив очищение необходимо принять теплый душ, чтобы смыть скраб.
  3. Теперь ваша кожа готова к нанесению шоколадной смеси.
  4. Когда вы окончите нанесение пасты обернитесь пищевой пленкой и накройтесь теплым пледом. В таком виде вам необходимо пробыть от 30 до 50 минут.

Лучшие рецепты шоколадной смеси для обертывания

Для того, чтобы вы получили максимум пользы от сеанса шоколадного обертывания, нужен качественный шоколад или какао-порошок, не содержащий молоко или сахар в своем составе.

Смесь из какао- порошка

  1. Вам понадобится от 300 до 500 грамм порошка.
  2. Его необходимо залить 500 мл кипятка.
  3. Размешав вы увидите смесь, похожую на сметану.
  4. Остужаем ее до температуры в 40 градусов. Паста готова к нанесению.

Смесь из черного шоколада

  1. Необходимо взять 2 плитки горького 70% шоколада.
  2. Растапливаем их на водяной бане и добавляем пару ложек оливкового или косметического масла.
  3. Оставляем смесь в покое, пока она не станет комнатной температуры. Наносите на тело!

Паста из меда и какао

  1. Возьмите 4 ст. л. натурального жидкого меда.
  2. В него добавьте несколько капель косметического масла и 300 грамм какао.
  3. Перемешайте до однородного состояния. Паста готова.

Шоколадно- сливочная паста

  1. К 300 граммам порошка какао налейте 50 грамм сливок и 10 грамм оливкового масла.
  2. Смешайте все ингредиенты, до полного мягкой консистенции.
  3. Полученный состав можно использовать.

Состав из кайенского перца и горького шоколада

  1. Возьмите 450 мл молока, прокипятите его, добавьте натертый на терке шоколад, перемешайте до полного растворения.
  2. В полученную массу добавьте половину чайной ложки кайенского перца.
  3. Снова перемешайте и дайте остыть.

Масса из какао и имбиря

  1. В миску с 400 мл прокипяченного молока насыпьте 150 грамм сухого имбиря и 100 грамм порошка.
  2. Эту массу необходимо настоять примерно 30 минут.
  3. Выждав нужное время, возьмите марлю, намочите в полученной жидкости и наносите на тело. Гущу с какао и имбирем не наносите! Вы можете получить сильное раздражение!

Масса из водорослей ламинарии и какао

Этот состав помогает справится с ненавистным целлюлитом! Водоросли лучше приобрести в аптеке, вам понадобится 200 граммовая пачка.

  1. Ламинарии необходимо высыпать в миску и замочить холодной водой, так выдержать не менее 5 часов.
  2. Размоченные водоросли измельчите в блендере и добавьте 150 грамм порошка, перемешайте.
  3. Состав готов к нанесению. Эту массу необходимо выдержать на коже 30-40 минут.
  4. После процедуры обертывания вы должны смыть смесь теплой водой и нанести на тело питательный лосьон.

Шоколадное обертывание с ламинариями окажет максимальное действие при соблюдении курса в 5-7 процедур.

Еще одно шоколадное удовольствие- это ванна. Сеанс принятия такой ванны улучшит цвет и тонус вашей кожи. Для нее вам понадобится 150 грамм чистого какао и 1 л кипяченой воды. Эту смесь вылейте в ванну, размешайте ее! Теперь вы можете погружаться и наслаждаться процедурой!

Видео о том, как сделать шоколадное обертывание у себя дома

Волшебное шоколадное обертывание можно сделать себе в домашних условиях самостоятельно. Конечно, если потребуется наносить шоколадную маску на спину придется обратиться к подруге.

Или к любимому, если вы ему доверите столь «тонкую и косметическую операцию», которая доставит вам обоим чувственное удовольствие. Сегодня шоколадное обертывание очень популярно в силу приятности процедуры и несомненной ее эффективности.

Внимание

Всегда есть люди, у который на что-то аллергия. Определите опытным путем, на нежной коже сгиба локтя, не появляются ли красные пятна. Если они есть — Увы! Шоколадное обертывание не для вас.

В чем польза

Эта процедура даёт хороший омолаживающий эффект. Организм получает быстрый и комплексный уход. Витамины и минералы, которые входят в состав шоколада, защищают кожу от шелушения и сухости, очищают от токсинов. В результате ваша кожа станет здоровее и моложе. И ещё один плюс шоколадного обертывания – уходят усталость, тяжесть и стресс.

Эта косметическая процедура бывает двух вариантов:

Холодное обертывание — снимает отёки, укрепляет капилляры и сосуды;

Горячее обертывание – активизирует кровообращение и расширяет сосуды;

Эту процедуру можно заказать в салоне, а можно сделать дома самостоятельно. Тогда это обойдётся вам в разы дешевле.

Как правильно делать

Внимание

Обязательно первый этап — очищение кожи.

Очищение

Для очищения тела приготовим скраб:

  • яйцо — 1 штука;
  • оливковое масло — 1 чайная ложка;
  • кофейная гуща — 3 столовые ложки;
  • мёд — 1 столовая ложка.
  1. Полученную массу наносим на тело,
  2. держим минут 10,
  3. смываем водой.

Собственно шоколадная маска

Примечание

Шоколад можно использовать и магазинный. Лучше всего подойдет плитка без добавок, без сливок. Четкий горький шоколад. Или использовать какао-порошок, как в рецептах, приведенных ниже.

  • Во-первых, гарантия неаллергичности.
  • Во-вторых, зачем нам орехи и прочие наполнители.

Теперь наносим на кожу шоколадную массу. Оборачиваем пищевой плёнкой и одеялом. Отдыхаем полчаса.

С полным нашим удовольствием отдыхаем. Слушаем музыку, выгоняем животных, детей, мужей и отключаем телефон.

Принимаем душ.

На кожу наносим питательный крем с эфирными маслами по вкусу и по показаниям.

Эфирные масла нужно добавлять в базовое масло. Типа миндального или персикового. На ложку базового пару капель эфирного. Не нужно весь пузырек с эфирным маслом наносить на кожу. Это слишком концентрированное средство. Можно навредить.

Для получения стойкого эффекта стоит провести семь-восемь процедур. Перерыв после каждой должен составлять четыре дня.

Рецепты


Рецепт шоколадного обертывания:

  • — вода — 500 миллилитров;
  • — какао — 500 грамм;
  • — корица — 2 столовые ложки;
  • — оливковое масло — 20 грамм;
  • — эфирное масло лимона — 5 капель.

Рецепт ванны

Один из видов шоколадного обертывания – шоколадная ванна:

  • — какао — 200 грамм;
  • — молоко или вода 1 литр.

Полученную смесь выливаем в тёплую ванную. Длительность процедуры двадцать-тридцать минут.

Противопоказания

Эту косметическую процедуру нельзя выполнять людям, у которых аллергическая реакция на шоколад, при сахарном диабете, гинекологических заболеваниях, гипертонии, опухолях, болезнях кожи. Категорически эта процедура запрещена при беременности и менструации.

Чтобы не причинить вред организму, обязательно проконсультируйтесь у врача.

Быстро похудеть в домашних условиях и избавиться от целлюлита помогает шоколадное обертывание. Ароматная и полезная процедура позволит получить и моральное, и эстетическое удовольствие. Оно гарантирует отличный результат и приподнятое настроение.

Польза

Состав шоколада позволяет сделать обертывания с применением этого продукта максимально эффективными.

  • Обертывание используется против целлюлита благодаря свойству шоколада придавать коже упругость за счет содержащихся в какао-бобах витаминов (ретинол, токоферол, ниацин, никотиновая кислота) и микроэлементов.
  • Быстрый результат обертывания дадут, если использовать их для похудения. По отзывам сторонников этой процедуры, за месяц можно потерять до 3х см в оъемах.
  • Кожа не только становится упругой, но еще и гладкой и бархатистой, из-за того что ускоряется выработка коллагена.
  • Используется шоколадное обертывание и при профилактике возникновения целлюлита.
  • Сам шоколадный состав приятно пахнет, поэтому не доставляет дискомфорта при его нанесении.
  • Значительно сокращается число прыщей на коже, снижается пигментация, цвет становится ровный.
  • Дренажное свойство какао позволяет выводить из организма шлаки и токсины, тем самым нормализуя метаболизм.

Противопоказания

Прежде, чем приступать к выполнению шоколадных обертываний, следует ознакомиться с противопоказаниями:

  • воздержаться от процедуры следует людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • тем, у кого наблюдается повышенное артериальное давление, необходимо отказаться от шоколадных обертываний;
  • при выполнении обертывания дома нужно следить, чтобы на коже тела не было повреждений;
  • при различных дерматитах обертываться шоколадом нельзя;
  • не подходит процедура при острых и хронических заболеваниях печени и почек;
  • во время инфекционных и простудных болезнях, сопровождающихся повышенной температурой, следует воздерживаться от обертываний;
  • противопоказанием также является беременность.

Как правильно делать?

Базовый рецепт шоколадного обертывания нередко трансформируется, и основной ингредиент разбавляется другими компонентами. Но все они осуществляются по одинаковой схеме, которая приведена ниже.

Для выполнения шоколадного обертывания в домашних условиях понадобится:

  • шоколад с массовой долей какао не менее 70% (в зависимости от того, на какие области он наносится, и рассчитывается общее количество. Для бедер и ягодиц потребуется 100-граммовая плитка);
  • пищевая пленка ;
  • скраб для тела;
  • махровое полотенце .

Пошаговая инструкция


Частота выполнения шоколадных обертываний — дважды или трижды в неделю.

Совет: если шоколад поломать на мелкие дольки — он растопится гораздо быстрее.

Рецепты

При добавлении к основному компоненту вспомогательных веществ, можно добиться более быстрого результата. Использовать для этого можно ингредиенты, запускающие метаболизм, устраняющие целлюлит и разглаживающие кожный покров. Среди народных рецептов можно обнаружить также множество питательных веществ, которые улучшат состояние кожи.

Медово-шоколадное обертывание

В одной емкости растопить плитку основного компонента и 2 больших ложки пчелиного меда. Убрать с плиты, пока смесь еще теплая, добавить 15 грамм персикового масла.

Какао + водоросли

4 ложки сухих водорослей (их можно приобрести в аптеке или в косметическом отделе) залить горячей водой, оставить на 2 часа. После этого всыпать в жидкую массу 100-150 грамм порошка какао.

Масляная смесь

Растопить шоколадную плитку. Снять с плиты, добавить 2 ложки персикового масла и 5 капель эфирного масла апельсина. Эфир следует добавлять в массу, когда она немного остынет.

Коричное обертывание

В емкость накрошить плитку темного шоколада, в процессе растапливания понемногу сыпать порошок корицы (его понадобится в общей массе 2 больших ложки).

Имбирь + молоко

Шоколад уложить в емкость, влить полстакана молока или сливок (чем жирнее будет молочная жидкость — тем лучше), растопить. Убрать с плиты, добавить ложку имбирного порошка.

Совет : в рецептах, где одним из компонентов является молоко, его можно заменить сухими сливками. Кожа станет бархатистой и нежной.

Обертывание с перцем

Красный жгучий перец (маленькая ложка порошка) всыпать в растопленную шоколадную смесь.

С маслом миндаля

Описанным способом растопить шоколадную плитку, добавить 20 грамм миндального масла.

Следует отметить, что шоколадное обертывание бывает двух видов: теплое и холодное . Первая разновидность представляет собой описанный в инструкции способ. Холодная процедура отличается тем, что пленка при ее проведении не используется, что исключает термоэффект. Преимущества ее заключаются в адаптации для людей, не переносящих высокие температуры и обладающих особо чувствительным кожным покровом. Минусы — в меньшей эффективности и в том, что незащищенным пленкой составом можно испачкать мебель и другие окружающие предметы.

Видео

Уход после обертывания

Процедура обертывания включает в себя также обязательный уход за телом после ее проведения. Вот несколько советов, выполняя которые, можно добиться большей эффективности от пленочных процедур:

  • Завершающим этапом должен стать контрастный душ и нанесение косметического средства на зоны, которые подвергались обертыванию. Если кожа сухая или чувствительная, то подойдет жирный питательный крем или баттер для тела. Чтобы закрепить результат после холодного обертывания, наносят гель или сыворотку с ментолом — он усиливает охлаждающий эффект. Те же средства, но с экстрактом красного перца применяются после горячей разновидности процедуры.
  • Активизированные обменные процессы происходят и после удаления пленки, поэтому нельзя себя нагружать домашней работой, физическими упражнениями. Оптимальный вариант нанесения — перед сном. Лучшим решением в этом случае станет рецепт, включающий в себя чашку успокаивающего чая (с ромашкой, лавандой или мятой) на ночь и спокойный сон.
  • Каждый день выполнять процедуру нельзя по описанной выше причине — организм должен отдыхать и восстанавливаться между сеансами обертывания. Перерыв в 1 день (а лучше даже в 2) даст результат намного лучше, чем ежедневное нанесение шоколадной смеси.

Фото результатов

Многие женщины опробовали на себе шоколадное обертывание. Через несколько выполнения становится заметен результат, а после всего курса фигура становится гораздо стройнее, кожа в проблемных зонах выравнивается, целлюлит постепенно исчезает.

Домашнее шоколадное обертывание является альтернативой одноименной салонной процедуры, прикоторой используется специальный косметический шоколад. Но многие женщины отмечают, что результат не сильно отличается, но самостоятельное нанесение позволяет прилично сэкономить и привести в порядок фигуру.

Шоколад ― это не просто всеми любимое лакомство, но и великолепный материал для различных косметических процедур. В последнее время одним из наиболее дорогих видов обертывания в SPA- салонах стало шоколадное обертывание. Оно поможет , подтянуть кожу и подкорректировать фигуру.

Шоколадное обертывание, проводимое в домашних условиях, мало чем уступает салонной процедуре. Поэтому при желании сэкономить средства и время, вместо похода в салон вы можете смело провести его дома.

Польза шоколада для кожи

Во время проведения процедуры шоколадного обертывания активируется синтез эластина и коллагена, очищаются поры и уменьшается пигментация кожи. Кроме положительного действия на состояние кожи, процедура способствует очищению организма от токсинов, успокаивает нервную систему и поднимает настроение, за счет выработки гормона дофамина, стимулируемого шоколадным ароматом.

В состав шоколада входят такие витамины и микроэлементы, как РР, В-1, В-2, провитамин A, магний, калий, железо, натрий, теобромин, фенилэтиламин и протеины растительного происхождения,

Кроме обертывания существует масса других косметических процедур с использованием шоколада, например, эффективные скрабы, маски и пилинги для лица и тела.

Шоколадные обертывания помогают существенно улучшить состояние кожи тела. Процедура имеет дренажный эффект, а также питает и увлажняет кожу, делая ее мягкой и бархатистой.

Благодаря шоколаду и процедурам с его использованием:

  • Кожа станет мягкой и бархатистой;
  • имеет место омолаживающий эффект;
  • значительно уменьшится проявление апельсиновой корки (целлюлита);
  • уменьшатся жировые отложения, с ними уйдет и некоторое количество лишних кг.

Как правильно делать

Для проведения процедуры шоколадного обертывания дома вам понадобится:

  • Широкий марлевый бинт;
  • пищевая пленка;
  • керамическая или пластиковая посуда для смешивания ингредиентов.

В среднем время проведения процедуры варьируется от 20 до 50 минут. Для достижения максимального эффекта в короткие сроки шоколадное обертывание проводят каждый вечер в течение 10–15 дней. Затем для поддержания достигнутого эффекта проводят 1–2 процедуры в неделю.

Обязательно перед проведением убедитесь, что у вас нет аллергии на какао-бобы или другие компоненты смеси для обертывания. Для этого проводите тест. На тыльную сторону руки необходимо нанести немного смесь для будущего обертывания. Место нанесения смеси не моют и в течение 6 часов наблюдают за реакцией кожи.

Перед тем как начать процедуру обертывания, необходимо . Это поможет достичь максимального эффекта. Лучше всего перед его применением принять теплую ванну или душ в течение 10–15 минут.

Проведение процедуры:

  1. Подготовьте смесь по выбранному вами рецепту и оставьте ее остывать.
  2. Примите ванну или душ, проведите очищение кожи скрабом.
  3. После остывания смеси для обертывания до комнатной температуры, нанесите ее на проблемные зоны (бедра, живот, ягодицы, спину). Смеси для обертывания приготовленные по некоторым рецептам наносят с помощью эластичного бинта, предварительно обмакнув его в них.
  4. Плотно обмотайте места нанесения смеси пищевой пленкой. Обматывать тело необходимо плотно, но не сдавливая его.
  5. Сверху пленки обмотайте тело теплым шарфом или наденьте теплую пижаму для достижения парникового эффекта.
  6. Выждите положенное время.
  7. Снимите бинты или пищевую пленку.
  8. Смойте смесь под теплым душем.
  9. Нанесите антицеллюлитный крем на проблемные участки тела.

Рецепты смесей

Классическая

Самый простой и быстрый рецепт смеси для домашнего шоколадного обертывания состоит всего из двух ингредиентов, доступных каждому.

Ингредиенты:

  • Какао-порошок – 250 г;
  • молоко жирность 2,5–8% (для сухой кожи лучше брать жирное молоко) –200 г.

Какао-порошок смешать с теплым молоком, тщательно перемешать. Полученной смесью пропитываются марлевые бинты и наносятся на очищенную кожу проблемных участков тела. Сверху обматываются пищевой пленкой, затем теплым одеялом или надевают теплую пижаму. Оставляем смесь на теле на 20 до 40 минут, а затем смываем под теплым душем.

Классическая второй вариант

Более сложный, но не менее результативный рецепт смеси состоит всего из одного ингредиента. Выбор которого является самым важным подготовительным действием. Приготовление смеси по этому рецепту более дорогостоящее.

Ингредиенты:

  • Черный шоколад с содержанием какао от 50% и выше или специальный косметический.

В зависимости от площади будущей зоны нанесения шоколада может понадобиться от 100 грамм (1 плитка шоколада) до 200–300 грамм. В среднем для обертывания ягодиц и бедер понадобиться не более 1 плитки шоколада.

Шоколадную плитку разламывают на мелкие кусочки и растапливают на водяной бане до жидкого состояния, следите чтобы смесь не достигла кипения. На очищенную кожу наносят теплый шоколад толщиной 2–4 мм. Сверху тело обматывают пищевой пленкой и выдерживают смесь 15–20 минут. Затем смесь смывают и принимают контрастный душ.

Проводят такую процедуру 2–3 раза в неделю.

С имбирем

Ингредиенты:

  • Молоко 400 мл;
  • корень имбиря (свежий) – 100 г;
  • какао-порошок без добавок – 100г.

Корень имбиря натирают на мелкой терке и соединяют с молоком и какао порошком, доводят смесь до кипения. Настаивают 15–20 минут под закрытой крышкой. Затем в полученной смеси пропитывают марлевые бинты и наносят на проблемные участки кожи. Укутывают сначала пленкой или целлофаном, а сверху одевают теплые вещи. Оставляют смесь на 20–30 минут, затем принимают теплый душ.

С эфирными маслами

Эфирные масла отлично дополняют шоколадные обертывания и благодаря своим полезным свойствам усиливают результаты от процедуры.

Ингредиенты:

  • Какао-порошок без добавок — 200 г;
  • очищенная вода — 0,5 л;
  • эфирные масла (апельсина, розмарина или лимона) – 4–5 капель.

Какао-порошок заливают горячей, но не кипящей водой, тщательно перемешивают до однородной консистенции в конце добавляют эфирные масла и еще раз перемешивают. Приготовленную смесь наносят на подготовленные участки тела, обертываем их пищевой пленкой, одеваем теплую одежду и оставляем на 30–40 минут. Смываем смесь с кожи под теплым душем.

Шоколадная ванна

Клеопатра принимала ванны с молоком, а мы будем купаться в шоколаде. Какао-порошок, растворенный в теплой воде, сделает кожу упругой и подтянутой, поднимет тонус и поможет снять стресс.

Готовим смесь:

Вылить полученную смесь в ванну, растворить, перемешав воду, и наслаждаться полученным раствором 15-20 минут. Поверьте, такие водные процедуры подарят вам заряд бодрости и хорошего настроения.

Маска для лица

Такая маска подтянет и освежит кожу, очистит ее от угревой сыпи и пигментных пятен. Маска подходит для любого типа кожи, но для сухой и раздраженной кожи она просто незаменима.

Готовим смесь:
50г шоколада, в котором содержится не менее 50% какао-бобов, растопить на водяной бане и добавить ложку оливкового масла. Очистить кожу лица и нанести на нее получившуюся массу. Температура смеси должна быть комфортной для вас. Можете также покрыть смесью область шеи и декольте. Через 10-15 минут смыть маску теплой водой и нанести на кожу крем.

Обертывания с применением шоколада избавляют от лишних объемов в области живота, боков и бедер. Процедура заметно улучшает состояние кожи, стимулирует заживление рубцов, шрамов, растяжек, сглаживает неровности. Приятный аромат состава помогает снять стресс, усталость.

Результат от шоколадного обертывания

Процедуры для тела с применением шоколада полезны не только для внешнего вида, но и для здоровья. Помимо похудения польза шоколадного обертывания такая:

  • устранение стресса, нервного перенапряжения;
  • нормализации сна;
  • похудение;
  • устранение отеков, целлюлита;
  • повышение тонуса, тургора кожи;
  • ускорение выведения шлаков, токсинов, солей.

Приготовление смеси

Рецепт приготовления массы для одного обертывания прост: растворить 200 г какао в 0,5 л горячей воды, добавить 1 ч.л. оливкового масла. Смесь охладить до комнатной температуры. Почти идентичный состав можно готовить и из плиток шоколада:

  1. Возьмите 2-3 плитки качественного горького шоколада, поломайте на небольшие кусочки.
  2. Растопите шоколад на паровой бане до жидкого состояния, добавьте 30 мл масла оливы, кокоса или жожоба.

​Для повышения эффективности обертывания можно добавить в состав несколько капель эфирных масел (например, хвойного для антисептических свойств, лимонного, апельсинового, мятного – для тонизирующих), сухие водоросли. Дополнительно увлажнить кожу могут:

Проведение процедуры

Шоколадное обертывание дома проводят так:

  1. Примите теплый душ. Используйте кофейный скраб для удаления омертвевших частичек кожи и улучшения кровообращения.
  2. Нанесите заранее приготовленный состав на проблемные области, оберните пищевой пленкой.
  3. Укутайтесь теплым одеялом, отдохните в течение 60–90 минут, затем смойте смесь водой.

​При появлении на коже сыпи или раздражений измените состав смеси.

Если симптомы не проходят – откажитесь от процедуры. При отсутствии противопоказаний процедуру проводят в бане или сауне. Горячий влажный воздух раскроет поры кожи, улучшит проникновение ценных веществ из шоколадного состава в слои эпидермиса.

Если основная цель проведения процедуры – похудение, рекомендуется делать обертывание на ночь. Вечером в организме активно вырабатывается гормон соматотропин, который стимулирует сжигание жира. Перед ночным обертыванием примите теплую ванну, используйте скраб.

Нанесите состав на чистую распаренную кожу, тщательно обмотайте пищевой пленкой в несколько слоев, наденьте теплый спортивный костюм или пижаму.

При возникновении неприятных симптомов (сердцебиения, тахикардии, шума в ушах и др.) срочно смойте состав сначала теплой водой, затем – слегка прохладной.

Противопоказания к процедуре

Обертывание шоколадом для похудения запрещено делать при таких патологиях:

Видео