Сегодня от Лесной Феи вы узнаете, как сделать скраб для тела в домашних условиях. Мы не только приведем здесь лучшие рецепты, но и познакомим вас с базовыми принципами приготовления и самыми действенными ингредиентами для домашних скрабов. Благодаря этому вы сможете вывести собственную формулу для ухода за телом, которая будет учитывать ваши личные потребности:

• Избавление от целлюлита;
• Сжигание жира;
• Очищение пор и увлажнение;
• Питание кожи;
• Придание телу неповторимого аромата и т.д.

Общие принципы приготовления домашних скрабов своими руками

Используя натуральный скраб для тела, сделанный своими руками, вы не только сэкономите на профессиональном уходе, но и заблаговременно позаботитесь о здоровье своей кожи. Домашние скрабы замечательны тем, что они:

1. Безопасно удаляют слой мертвых клеток на поверхности кожи, обнажая более молодые, и оставляя ваше тело мягким и гладким;
2. Содержат натуральные масла, которые увлажняют и питают кожу;
3. Могут включать в себя эфирные масла с ароматерапевтическими свойствами. Вы можете комбинировать и использовать их для расслабления, успокоения, возбуждения или создания романтического настроя. Подарите себе наслаждение, как в спа!

Хотите убедиться, что приготовленный в домашних условиях скраб для тела ничем не хуже, а даже лучше магазинного? Тогда просто взгляните на этикетку средства, которым вы пользовались раньше. Как и в наших рецептах, все покупные скрабы содержат в себе 3 основных ингредиента:

1. Эксфолиант или отшелушивающее вещество. Именно оно очищает и выравнивает кожу. Популярными эксфолиантами являются сахар и соль, поскольку они легко растворяются в воде и не оставляют следов на ванне.

Перечислим лучшие доступные варианты и особенности их применения:

• Соль – отлично подходит для расслабления мышц. Из всех разновидностей для создания скраба лучше всего выбирать морскую соль, поскольку она подвергается наименьшей обработке и содержит в себе более широкий спектр микроэлементов и минералов.
• Сахар – действует несколько мягче, чем соль, поэтому более предпочтителен для чувствительной кожи, а также при наличии ранок, царапин и прочих дефектов. Самым щадящим и питательным в косметологии принято считать коричневый сахар. Кроме того, он обладает приятным запахом, особенно если добавить к нему немного ванильного эфирного масла.
• Молотый кофе – подарит вам наслаждение своим запахом и уменьшит целлюлит. Кофеин в его составе является сосудосуживающим средством, поэтому он способен временно уменьшать варикозное расширение вен и розацеа.
• Сырой мёд – продукт, достаточно нежный к чувствительной коже, но при этом и достаточно жесткий, чтобы удалять грязь и мертвые клетки. Для домашних скрабов лучше выбирать натуральный мед, который не был пастеризован. При пастеризации (нагревании) мед теряет большую часть антибактериальных и пробиотических свойств, которыми обладает.
• Овсянка – нежнейшее из отшелушивающих веществ. В отличие от соли, сахара и кофе, её можно использовать, просто разбавив с небольшим количеством воды вместо масла. Благодаря своим смягчающим и увлажняющим свойствам идеально подходит для сухой, зудящей кожи. Единственный минус – не растворяется в воде, поэтому не подходит для использования в ванной.

Также скраб для тела в домашних условиях может быть приготовлен с использованием измельченных семян (например, льна) и орехов (например, миндаля), отрубей, яичных и ореховых скорлуп, ракушек, косточек малины, клубники и т.д. Однако в этой статье мы рассмотрим рецепты домашних скрабов для тела только с проверенными эксфолиантами, перечисленными выше.

1. Базовое масло . Во всех скрабах есть масло, которое играет две ключевые роли: удерживает все ингредиенты вместе и одновременно увлажняет вашу кожу. Впервые готовя скраб для тела в домашних условиях, исходите из рекомендованной пропорции 1/3 доли масла на каждую 1 долю эксфолианта. Некоторые популярные варианты:

• Оливковое – хорошо увлажняет, питает и продается в каждом магазине. Известно также, что оно содержит в себе антиоксиданты, которые помогают предотвратить преждевременное старение кожи;
• Кокосовое масло – знаменито своими увлажняющими свойствами;
• Подсолнечное масло – одно из самых доступных на рынке, но может оставлять легкий запах и трудно смываться;
• Масло сладкого миндаля – имеет сладкий ореховый аромат и довольно быстро впитывается;
• Масло виноградных косточек – обладает слабым сладким запахом и оставляет тонкую пленку на коже;
• Масло ореха макадамии – также имеет ореховый запах, вдобавок оставляет на коже маслянистую пленку. Рекомендуется для очень сухой кожи.

1. Аромат . Если вы решили сделать скраб для тела в домашних условиях, то для запаха выберите любимые эфирные масла. Продающиеся «ароматические масла» являются синтетическими, поэтому их применять крайне нежелательно. Вот некоторые интересные сочетания эфирных масел для разных типов кожи (доза рассчитана на 1 стакан эксфолианта и 1/3 стакана базового масла):

• Нормальная кожа: 10 капель лаванды, 6 герани, 4 иланг-иланга;
• Жирная: 8 капель масла сандалового дерева, 6 лимона, 6 лаванды;
• Сухая: 8 капель масла сандалового дерева, 6 герани, 6 розы;
• Чувствительная: 6 капель ромашки, 4 розы, 2 нероли;
• Для дополнительного увлажнения: 10 капель розы, 8 сандалового дерева, 2 пачули;
• Для зрелой кожи: 8 капель нероли, 6 ладана, 6 иланг-иланга;
• При угрях: 10 капель лимона, 10 кипариса, 5 лаванды;
• При недостатке витаминов: 10 капель герани, 6 розы, 4 кипариса;
• При видимых капиллярах: 8 капель розы, 6 ромашки, 6 кипариса.

Также для «сжигания» жира и целлюлита в состав скрабов для тела порой вводят такие агрессивные средства, как настойка кайенского перца, экстракты цитрусов, облепихи и т.п. Обычно их применяют одновременно с теплым обертыванием и о них мы расскажем вам в отдельной статье.

Теперь, когда вы знаете все основные ингредиенты и как они действуют, можете смело начинать экспериментировать и составлять свои собственные рецепты домашних скрабов для тела! Но для начала, позвольте предложить вам несколько проверенных рецептов.

Как сделать кофейный скраб для тела в домашних условиях

Не стоит больше выбрасывать кофейную гущу после утренней чашки кофе! Вместо этого сохраните её и попробуйте сделать кофейный скраб для тела в домашних условиях. Считается, что кофеин может помочь в борьбе с целлюлитом, по крайней мере больше, чем любое другое средство для отшелушивания.

Этот домашний скраб для тела из кофе настолько прост в изготовлении, что скорее всего вы найдете все ингредиенты для его приготовления на своей кухне прямо сейчас. Используйте баночки от желе или йогурта для хранения готового продукта.

Итак, вот что нужно:

• 1 стакан молотого кофе;
• 1 ст. л. соли;
• 1/3 чашки оливкового масла;
• 1 ч. л. молотой корицы.

Для еще более изысканного аромата можете добавить: 8 капель эфирного масла грейпфрута, 8 капель апельсина, 4 капли мяты.

Смешайте все компоненты до консистенции влажного песка.

Рецепт 2: скраб для тела из кофейной гущи в домашних условиях

• 1 стакан кокосового масла (автор использовал белое, более густое и твердое);
• 1/2 стакана сахара;
• 1/3 стакана хорошо отжатой кофейной гущи;
• 2-3 ст. л. оливкового масла.

Соедините кокосовое масло, сахар, кофейную гущу и оливковое масло в небольшой миске, хорошо перемешайте. Что должно получиться – смотрите на фото от автора рецепта.

На сегодняшний день не существует единого мнения, какое кокосовое масло лучше применять в уходе за телом – белое или прозрачное. Они оба бесспорно хороши. Используйте то, что вам проще достать или выгодно подходит по цене. Если ваше белое масло слишком твердое, то перед смешиванием с остальными компонентами его можно растопить на водяной бане или в микроволновой печи.

Рецепт 3: антицеллюлитный скраб для тела с молотым кофе

• 1 стакан молотого кофе;
• 6 ст. л. жидкого кокосового масла;
• 3 ст. л. морской соли.

Этот скраб отличается от других рецептов не способом приготовления, а применением. Если вы хотите использовать его для борьбы с целлюлитом, то перед нанесением на тело промассажируйте проблемные зоны сухой щеткой – для отшелушивания и стимулирования кровотока. Выполняйте щеткой легкие круговые движения, после чего ими же нанесите на тело домашний кофейный скраб с солью. Повторяйте каждый раз, когда принимаете душ, для достижения наилучших результатов.

Рецепт домашнего скраба для тела из меда

Сделанный из обычных продуктов, этот медовый скраб для тела так успокаивает и питает кожу! Рекомендуем попробовать этот рецепт, если ваша кожа нуждается в дополнительном питании, увлажнении и уходе, особенно в сухой летний период.

Кроме уже описанных выше полезных свойств сахара, мёда и оливкового масла, этот изготавливаемый в домашних условиях скраб для тела содержит в себе гель алоэ вера. Алоэ вера уже много веков используется для заживления ран и лечения солнечных ожогов и всё благодаря своим потрясающим успокаивающим и антиоксидантным свойствам.

Как приготовить медовый скраб для тела в домашних условиях

Ингредиенты:

• 1 стакан белого или коричневого сахара;
• 1/2 стакана оливкового масла;
• 3 ст. л. сырого меда;
• 1 ст. л. геля алоэ вера;
• 10 капель эфирного масла лаванды, розмарина или др. (на ваш выбор).

Объедините все ингредиенты. Храните скраб в прохладном темном месте.

Упрощенный рецепт скраба из меда:

• 1 стакан кокосового масла;
• 1,5 стакана белого сахара;
• 1/4 стакана сырого меда;
• Несколько капель эфирного масла для аромата.

Отшелушивающий скраб для тела из сахара в домашних условиях

Наверняка вы слышали, что сахар не полезен для кожи, когда употребляешь его в пищу. Однако есть и другой факт: сахар отлично подходит для наружного применения. Домашний скраб для тела из сахара можно использовать даже на лице, поскольку он щадит вашу кожу и оставляет ее шелковистой.

Хороший сахар также является увлажнителем и содержит в себе гликолевую кислоту, которая способствует обновлению клеток и сохранению свежести кожи. Но не всякий сахар одинаково подходит для наружного ухода. Коричневый сахар – более мягкий, в нём больше полезных элементов, а потому он считается более предпочтительным.

Простой рецепт домашнего скраба для тела из сахара

Что нужно:

• 1 стакан сахара;
• 1/3 стакана масла сладкого миндаля (или др.);
• 20 капель эфирного масла ванили или 1 чайная ложка ванильного экстракта.

Тщательно перемешайте ингредиенты, постепенно добавляя миндальное масло.

Рецепт 2: лимонно-сахарный скраб для тела в домашних условиях

Ингредиенты:

• 3 чашки сахара;
• 3/4 стакана оливкового масла;
• Сок из одного лимона;
• Цедра двух лимонов;
• 2 столовые ложки ванильного экстракта.

Смешайте сахар с маслом и экстрактом ванили, затем добавьте мелко натертую цедру двух лимонов и сок одного из них. Перемешали и готово!

Другие рецепты для приготовления скрабов из сахара:

1. Домашний шоколадный скраб для тела: 1 стакан кокосового масла, ½ стакана коричневого сахара, ¼ стакана какао-порошка;
2. Сахарный скраб с лавандой: 2 стакана сахара, 1 стакан масла виноградных косточек, 1 ч. л. экстракта ванили, 2 ст. л. сухих цветов лаванды, 12 капель эфирного масла лаванды;
3. Бодрящий скраб для тела с грейпфрутом: ½ стакана кокосового масла, ½ стакана белого сахара, цедра 1 грейпфрута, 1 ст. л. грейпфрутового сока, 10 капель эфирного масла мяты перечной, 25 капель масла грейпфрута, ¼ ст. л. свекольного сока (по желанию – добавляется для цвета).

Домашний скраб для тела из соли: простой рецепт

Приготовленный в домашних условиях соляной скраб для тела усиливает кровообращение, расслабляет мышцы, снимает напряжение, помогает открывать поры на коже и выводить токсины. Не даром соль издавна применяется при приемах ванны! Как уже говорилось в начале этой статьи, лучше использовать морскую соль, как более насыщенную полезными веществами. Но в любом случае, соль должна быть измельчена до консистенции обычной поваренной соли, потому что крупные зерна могут травмировать чувствительную кожу.

Легкий рецепт солевого скраба для тела с ароматными маслами

Что нужно:

• 1 стакан мелко помолотой соли;
• 1/3 стакана миндального или другого масла;
• 8 капель эфирного масла грейпфрута, 8 бергамота, 4 мяты перечной.

Смешайте все составляющие.

Предупреждаем: домашний скраб для тела из соли не стоит использовать сразу после бритья ног – он будет жалить! Лучше используйте его перед процедурой: оставленные на коже масла сделают бритье более гладким.

Ингредиенты:

• 3 стакана соли;
• 3 ст. л. соды;
• 4 ст. л. масла (автор использовал масло из абрикосовых косточек, но вы можете использовать любое другое по своему усмотрению);
• 1 ст. л. мелкого зеленого чая;
• 8 капель эфирного масла лайма;
• 8 капель эфирного масла апельсина;
• Цедра лайма, лимона, апельсина или их комбинация.

Смешайте соль и пищевую соду, влейте масло и перемешайте. Затем поочередно добавьте зеленый чай, эфирные масла и цитрусовую цедру.

Как приготовить скраб из овсяных хлопьев для тела в домашних условиях

Остался ещё один неиспользованный ингредиент-эксфолиант в нашем списке! В завершение этой статьи блог «Лесная Фея» расскажет вам, как можно сделать нежный овсяный скраб для тела в домашних условиях.

Рецепт 1: простой скраб из овсяных хлопьев для тела

Что нужно:

• 1 стакан кокосового масла;
• ½ стакана коричневого сахара;
• ½ стакана мелко измельченной овсянки;
• 1-2 ст. л. оливкового масла.

С помощью блендера измельчите овсяные хлопья до порошкообразной консистенции. В миске среднего размера смешайте кокосовое масло, коричневый сахар, оливковое масло, молотые хлопья и хорошо перемешайте.

Рецепт 2: овсяный скраб для тела с ароматом лаванды

Ингредиенты:

• 1 стакан мелко измельченной овсянки;
• 8 капель эфирного масла лаванды, 8 капель мандарина, 8 капель розового дерева, 4 капли ромашки;
• 1 ст. л. сушеных лепестков лаванды.

Добавляйте эфирные масла по капле, чтобы избежать их скопления в одном месте. Для применения этого скраба каждый раз смешивайте 1 ст.л. полученной смеси с небольшим кол-вом воды, формируя пасту, которую затем нужно мягко втереть в кожу.

Как правильно применять и хранить домашние скрабы для тела

При соблюдении довольно простых условий, которые мы приведем ниже, приготовленный вами в домашних условиях скраб для тела может храниться в течении нескольких месяцев. Условия всего 2:

1. Храните в темном и прохладном месте (можно в холодильнике);
2. Избегайте попадания воды в контейнер со скрабом. Как вы могли заметить, все рецепты в этой статье не предусматривают использование каких-либо консервантов, а значит попадание воды в баночку может привести к размножению нежелательных бактерий. Всегда используйте сухую ложку, чтобы зачерпнуть скраб себе в руку.

Как правильно пользоваться домашним скрабом? Применяйте его не чаще 2-3 раз в неделю. Наносите 1 столовую ложку средства на предварительно смоченную водой кожу и аккуратно втирайте. В конце процедуры хорошенько ополоснитесь и наслаждайтесь шелковистой гладкой кожей!

Уже опробовали какие-нибудь рецепты домашних скрабов? Расскажите нам и нашим читателям в комментариях о своей любимой комбинации ингредиентов!

Вам понадобится

• Кофейный гель-скраб:
• - 100 мл геля для душа,
• - 1 ч.л. молотого кофе,
• - 1 ч.л. персикового масла.
• Кофейный скраб с йогуртом:
• - 1 ст.л. кофейной гущи,
• - 3 ст.л. жирного йогурта или сливок.
• Кофейно-солевой скраб:
• - 1 ч.л. молотого кофе,
• - 1 ч.л. морской соли,
• - 1 ч.л. геля для душа,
• - 2 капли эфирного масла лимона, апельсина или грейпфрута.
• Сильный антицеллюлитный скраб:
• 100 г зеленых зерен кофе,
• 30 мл настойки красного перца,
• 1 ст.л. оливкового масла.

Инструкция

Кофейный гель-скраб для ежедневного применения.
Смешайте 1 ч.л. любого молотого кофе, 100 мл геля для душа без ароматизатора (чтобы не возникло неприятного смешения ) и 1 ч.л. масла персика. Тщательно перемешайте. Этим гель-скраб ом можно пользоваться ежедневно, так как он мягко очищает кожу, придает ей эластичность, нежность и здоровое сияние. Лучше использовать данный отшелушивающий гель с с утра, так как аромат заряжает бодростью и жизненной энергией, поднимает настроение, подобно чашке крепкого кофе.

Кофейный скраб .
Смешайте кофейную гущу с йогуртом или сливками. Массируйте готовым скраб ом тело мягкими движениями после принятия ванны. Оставьте его на теле в качестве маски на 5-10 минут, чтобы он отдал коже свои питательные вещества. Этот скраб обладает антицеллюлитным эффектом, а также разглаживает кожу и делает ее мягкой и . После такой процедуры полезно нанести на проблемные участки тела антицеллюлитный крем, а на остальную поверхность тела - питательное масло.

Кофейно- скраб .
Смешайте соль, кофе, гель для душа и цитрусовое аромамасло до однородной кашицы. Примите расслабляющую ванну и нанесите кофейный скраб на места, склонные к появлению . Массируйте проблемные зоны в течение 5 минут, после чего ополосните их водой. Кофе и соль обладают глубоким очищающим эффектом и борются с целлюлитом.

Сильный антицеллюлитный скраб .
Перед тем, это косметическое средство, удостоверьтесь в том, что у вас нет аллергии на его компоненты. Зеленые зерна кофе измельчите в кофемолке. Залейте их настойкой красного перца, которая продается в аптеках. Оставьте смесь на неделю в темном месте, перелив ее в пузырек из темного стекла и плотно закрыв крышкой. Через 7 дней добавьте к почти готовому кофейному скраб у оливковое масло, все тщательно перемешайте. Наносите его на тело массажными движениями после принятия ванны. Проблемные места массируйте до покраснения кожи, после чего смойте скраб с тела. Завершите процедуру контрастными обливаниями. На сухую кожу нанесите антицеллюлитный крем.
Зеленые кофейные зерна более эффективно борются с целлюлитом, так как не подвергаются обжариванию и сохраняют значительно больше полезных свойств.

Источники:

• Время кофе. в 2019

Клетки кожи постоянно обновляются. Чтобы молодо и хорошо выглядеть, нужно регулярно удалять верхние отмершие клетки. Тогда кожа выглядит более свежей, улучшается клеточное дыхание и обменные процессы в коже.

Для процедур скраб можно приготовить из подручных средств. Отлично подойдет для этих целей натуральный молотый кофе. Можно использовать и не сваренный кофе, и кофейную гущу. Самый простой способ применения кофе в качестве скраба – взять небольшую горсть кофе и осторожными движениями нанести на кожу, слегка помассировать и смыть. Также кофе можно применять в сочетании с другими компонентами, что не только уберет верхний слой эпидермиса, но и увлажнит и напитает кожу полезными веществами.

Кофейный скраб на основе сметаны

Смягчающим действием обладает скраб из кофе и сметаны. Чайную ложку сметаны смешать с 2 ч. ложками кофе. Осторожными движениями эту массу нужно нанести на лицо, помассировать 2-3 минуты и оставить на коже в течение 10 минут. Скраб для лица с кофе снимет ороговевший слой клеток и ускорит проникновение антиоксидантов и других полезных веществ, которые в нем содержатся. А сметана смягчит и успокоит кожу.

Применять скрабы для лица можно 1-2 раза в неделю. Перед процедурой лучше всего кожу подготовить: распарить над ванночкой или использовать скраб в душе, когда кожа размякнет от воды. Скрабы нельзя втирать кожу с силой, нужно наносить их легкими массажными движениями. В противном случае кожу легко можно повредить.

Видео по теме

Совет 3: Кофейный скраб в борьбе за красивую кожу: способ применения

Скраб из молотого натурального кофе - отличный недорогой продукт для обретения ровной и красивой кожи. Кофейные частички бережно отшелушивают отмершие клетки, а масло, содержащееся в них, питает и разглаживает. Скраб можно использовать для обработки лица и тела. Чтобы он был особенно эффективен, добавьте к кофе гель для душа, растительное масло или сметану.

Как приготовить кофейный скраб

Для приготовления кофейного скраба для тела можно использовать незаваренный молотый кофе. Он хорошо отшелушивает кожу, не раздражая ее. Для жирной кожи используйте кофе без добавок, для сухой смешайте его с миндальным маслом или йогуртом. Такой состав не только очистит тело от отмерших клеток, но и будет способствовать ее питанию.

Чтобы приготовить скраб для лица, используйте гущу от заваренного кофе. Этот продукт действует более мягко. Кофейную гущу можно смешать со сливками или молочком для лица, такой состав заменит очищающую маску.

Для экспресс-отшелушивания кожи лица и тела можно приготовить домашнее мыло-скраб. Готовую мыльную основу подогрейте, добавьте в смесь молотый кофе и несколько капель апельсинового или мятного масла. Можно всыпать в смесь порошок какао или овсяные хлопья - средство станет еще более насыщенным. Разлейте мыльную смесь по формочкам, сбрызнутым спиртом, а затем дайте ей застыть. Храните мыльный скраб в полотняном мешочке или бумажной обертке.

Нюансы использования

Перед обработкой тела примите теплый душ - он откроет поры и сделает кожу более восприимчивой. Затем круговыми движениями нанесите на тело скраб из кофе с йогуртом или маслом. Начинайте со ступней, постепенно двигаясь к шее. Особенно усердно обрабатывайте огрубевшие участки - локти, колени, пятки. Оставьте скраб на коже на пару минут, а затем смойте его теплой водой. После такой процедуры не нужен крем для тела, кожа остается мягкой и увлажненной.

Жирную, склонную к воспалениям кожу обрабатывайте иначе. Сначала нанесите на нее гель для душа. Выбирайте средства с ароматом, хорошо гармонирующим с кофе. Подойдет шоколадный, ванильный, молочный или кокосовый гель. Затем возьмите небольшую порцию молотого кофе и нанесите на кожу поверх геля. Интенсивно растирайте тело руками, особое внимание проблемным зонам. Кофейный скраб отлично борется с целлюлитом.

Ополосните тело теплой водой, тщательно смывая крупинки кофе. Завершите процедуру бодрящим прохладным душем. Такая обработка не только разглаживает и освежает кожу, но и предотвращает появление воспалений.

Перед тем как очистить лицо, можно сделать теплый компресс или паровую ванну. Нанесите на кожу кофейный скраб и нежно помассируйте кожу пальцами, избегая области вокруг глаз и губ. Затем смойте кофе теплой водой. После процедуры можно наложить питательную или увлажняющую маску, она подействует особенно эффективно.

Видео по теме

Совет 4: Как сделать скраб из кофейной гущи для ухода за телом

Кофеин - уникальное средство для поддержания красоты и молодости тела. Но помимо него, кофейные зерна содержат и другие полезные элементы. В комплексе они позволяют запустить регенерационные процессы кожи, тонизировать ее, очистить от загрязнения и подтянуть. Как это возможно? Достаточно использовать скраб из кофейной гущи для ухода за телом.

Когда можно применять?

Если ваша кожа выглядит тусклой, усталой и неухоженной после зимы - скраб на основе кофе быстро сможет ее обновить, вернув эластичность и приятный розовый оттенок.

Однако, помимо этого, кофейную гущу применяют и для решения проблем с целлюлитом. Его образование нормально для всех типов женской фигуры, от астеника до атлета. Он обязан присутствовать в небольшом количестве, т.к. это показатель нормального женского здоровья.

Другое дело, когда его настолько много, что «апельсиновая корка» видна даже через одежду. Кофе имеет в своем составе вещества, которые способствуют расщеплению жиров, а скрабирующий эффект разгоняет застоявшуюся в капиллярах и сосудах кровь, которая нередко и является основной причиной обильного развития целлюлита.

Скраб на основе кофейной гущи помогает решить такие проблемы:

1. Целлюлит;

2. Сухость кожи;

3. Сыпь и шероховатость;

5. Признаки старения;

6. Утраченный тонус.

Важно: чтобы кофеин мог правильно подействовать на клетки кожи, очистить их, тонизировать и восстановить, необходимо использовать исключительно мелко молотый черный кофе без примесей и добавок. Если это кофейная гуща, то свежая, без сахара, молока и тому подобного.

Лучшие рецепты скрабов на основе кофе

Важно: при борьбе с целлюлитом наивысший эффект будет получен при обертывании пищевой пленки поверх нанесенного на кожу скраба. Так проходит до одного часа, после чего использовать в душе как обычный скраб и смыть.

Рецепт №1: чистый молотый кофе. Использовать в виде кофейной гущи в душе как обыкновенный скраб. Для удобства можно добавить чайную ложку любого растительного масла, но в приоритете - оливковое. Смывать нужно ледяной водой, а проводить такой массаж - через сутки.

Рецепт №2: антицеллюлитный скраб с кофе и морской солью. Достаточно смешать два стакана кофе (мелкого помола) с половиной стакана морской соли мелкого помола и добавить пару ложек крема или масла для связки. Делать раз в неделю как массаж всего тела, после принять контрастный душ.

Кофейные скрабы, приготовленные своими руками, значительно превосходят покупные. Многие девушки уже имели счастье ощутить на себе его волшебное действие. Если применять кофейный скраб один-два раза в неделю, ваша кожа всегда будет нежной, гладкой и упругой.

Вариантов приготовления кофейного скраба множество. И очень часто в его приготовлении ошибочно используют спитую кофейную гущу , которая практически не содержит активных веществ. Чтобы сделать кофейный скраб более эффективным, используйте молотый необжаренный кофе . Обратите внимание на помол кофе - он должен быть не сильно крупным, чтобы не травмировать кожу.

Кофейный скраб нежно очищает кожу от ороговевших клеток. Возможности кофе столь широки, что, благодаря своим активным веществам, оно одновременно является и превосходной маской для тела. Кофеин ускоряет обмен веществ и это приводит к омоложению кожи и уменьшению проявления целлюлита. Кофейный скраб выводит из организма токсины, тонизирует тело, улучшает цвет кожи. Также кофе богат природными антиоксидантами, которые защищают кожу от преждевременного старения. После применения скраба с вами останется приятный кофейный аромат и легкий оттенок загара.

Как сделать кофейный скраб в домашних условиях?

В кофейном скрабе кофе используется в качестве отшелушивающих частиц, основу же для скраба можно подобрать индивидуально, в зависимости от типа кожи и её потребностей. Например, для сухой кожи подойдет кофейный скраб со сметаной и мёдом, для жирной - на основе глины или геля для душа. Если обогатить кофейный скраб эфирными маслами лимона и апельсина, то он будет иметь ярко выраженный антицеллюлитный эффект. Замечательно уметь составлять скрабы самостоятельно. Для этого надо знать и свойства продуктов питания, из которых их готовят.

Применение скраба

Применение скраба - это один из , которые проводится не чаще 1-2 раза в неделю. Кофейный скраб лучше наносить на разогретое тело. Если вы пользуетесь им дома, то наносите после горячего душа, если в сауне - после первого захода в парную.

Наносить скраб нужно лёгкими круговыми движениями. Одновременно с нанесением скраба можно сделать оздоровительный лимфомассаж. Когда вы делаете лимфомассаж, все движения должны идти в соответствии с током лимфы в организме. Лимфа течёт снизу вверх, поэтому наносите скраб круговыми движениями от кончиков пальцев на руках и ногах к центру туловища, на животе круговыми движениями.

Для использования скраба есть противопоказания - любые повреждения кожи, прыщи, различные кожные заболевания.

Чтобы усилить антицеллюлитный эффект кофейного скраба, рекомендуем сделать шоколадное обёртывание . Шоколадное обёртывание легко можно сделать дома или при посещении сауны.

Рецепты кофейного скраба для жирной кожи

Кофейный скраб с морской солью

• 1 столовая ложка мелко-молотой морской соли или соли мёртвого моря;
• ¼ стакана кефира.

Кофейный скраб с маслом виноградных косточек

• 2 столовые ложки молотого кофе;
• 1 столовая ложка мёда;
• 3 столовые ложки масла виноградных косточек (можно заменить на масло зверобоя или календулы).

Кофейный скраб с голубой глиной

• 2 столовые ложки молотого кофе;
• 2 столовые ложки глины (глина должна быть разведена с водой в соответствии с указаниями на её упаковке);
• ¼ стакана кефира (если будет густо, то можно добавить ещё).

Рецепты кофейного скраба для нормальной кожи

Кофейный скраб с мёдом

• 2 столовые ложки молотого кофе;
• 1 столовая ложка мёда.

Кофейный скраб на основе геля для душа

• 2 столовые ложки молотого кофе;
• ¼ стакана геля для душа.

Кофейный скраб со сметаной

• 2 столовые ложки молотого кофе;
• 1 столовая ложка мёда;
• 1 столовая ложка сметаны.

Рецепты кофейного скраба для сухой кожи

Нежный кофейный скраб для тела

• 2 столовые ложки молотого кофе;
• 1 столовая ложка мёда;
• 1 столовая ложка оливкового масла;
• 10 капель масла шиповника.

Кофейный скраб с персиковым маслом

• 2 столовые ложки молотого кофе;
• 1 столовая ложка жирной сметаны;
• 1 столовая ложка персикового масла (можно заменить на оливковое, кукурузное, тыквенное, кунжутное, миндальное, абрикосовое).

Мёд не следует использовать, если есть капиллярная сетка на коже. Нельзя использовать сметану, приготовленную из порошка сухого молока, так как не будет желаемого эффекта. Покупайте только натуральную сметану.

Рецепт кофейного скраба от целлюлита

• 2 столовые ложки кофе не мелкого помола;
• 1 столовая ложка мёда;
• 1 столовая ложка растительного масла миндаля (можно заменить на масло виноградных косточек или масло зелёного кофе);
• 2 щепотки чёрного перца;
• 5 капель эфирного масла на выбор: можжевельник, розмарин, мандарин, лаванда, лимон, апельсин.

Зоны с более грубой кожей, как стопы и локти, скрабируйте активно.

Для каждой женщины очень важно сохранение своей молодости и природной красоты. Возникает главный вопрос: «Как улучшить состояние кожи?». В современном мире существует множество SPA-салонов, которые предоставляют огромное количество косметических процедур по уходу за кожей лица и тела. В последнее время стало очень актуальным использовать натуральные, природные материалы в процессе изготовления косметических средств, для восстановления, питания и очищения кожи. Существует множество уникальных рецептов, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Применение кофейного скраба в косметологии

Одним из самых широко используемых материалов для приготовления скраба, считается натуральный кофе. Молотый кофе в косметологии ценится из-за своего тонизирующего действия и химического состава. Помимо кофеина, в кофейных зернах содержится аминокислоты, минералы и витамины группы В, которые благоприятно влияют на состояние кожи.

Воздействие кофе на кожу:

• Активизирует обмен веществ.
• Обеспечивает свободное насыщение клеток.
• Делает кожу более мягкой и эластичной.
• Создает защитный слой эпидермиса.
• Обладает антицеллюлитным свойством.
• Улучшает кровообращение и транспортировку микроэлементов.
• Тонизирует кожу и придает ей природного сияния.
• Усиливает процесс липолиза и выравнивает жировой слой.
• Отшелушивает кожу и полностью удаляет ороговелый слой эпидермиса.

Скраб из молотого кофе визуально поможет улучшить состояние кожи и придаст ей здоровый вид. Рецепты приготовления достаточно простые, поэтому очень легко сделать домашний кофейный скраб.

Как сделать кофейный скраб – рецепты

Существует множество способов изготовления кофейного скраба в сочетании с другими компонентами и для определенных целей. Например, одни очень эффективно помогают избавиться от целлюлита, благодаря своему воздействию на жировой слой он мягко разглаживает поверхность и значительно улучшает внешний вид, при регулярном использовании от «апельсиновой корки» не останется и следа, а кожа приобретет здоровый сияющий цвет.

Скраб для тела для похудения:

Такой скраб позволяет не только очистить кожу от ороговелого слоя и открыть поры, для более эффективного воздействия косметических средств, а также помогает нормализовать обмен веществ, тем самым улучшая транспортировку микроэлементов, в том числе и жиров. Также скраб для тела оказывает массажный эффект, что позволяет разрушать накопившийся подкожный слой жира и значительно уменьшить визуальные признаки целлюлита.

Миллионы людей по всей земле пьют по утрам именно кофе, но многие из них даже не догадываются, что такой бодрящий напиток является превосходным косметическим средством для тела. Кофейный скраб способен придать коже гладкость, нежность и бархатистость. А кроме прочего, хороший скраб из кофе – это превосходное средство против целлюлита, растяжек и нежелательного роста волос.

Скраб из кофе для тела от целлюлита

Кофе – это не просто ароматный напиток, но и натуральное косметическое средство, с помощью которого можно предотвратить старение кожи.

В состав маленьких кофейных зерен входят масса полезных веществ, витаминов и несколько видов органических кислот.

На основе кофе можно приготовить эффективный антицеллюлитный скраб, применение которого улучшит кровообращение, восстановит обмен веществ, выведет токсины и повысит тонус дермы.

Существует множество рецептов приготовления натуральной домашней косметики, и мы предлагаем самые простые, но эффективные из них.

1. К гелю для душа добавьте ложку перемолотых зерен кофе и немного воды. До того как начать скрабирование, примите горячий душ или даже ванну, чтобы поры расширились. Распределите скраб плавными движениями по всему телу, подержите на коже некоторое время, а потом просто смойте водой.
2. Дорогостоящую спа-процедуру можно заменить использованием кофе с таким же количеством морской соли. Для скраба возьмите указанные ингредиенты, влейте к ним любое доступное растительное масло и полученный состав соедините со своим средством для душа. Разогретую кожу обработайте скрабом и спустя десять минут примите прохладный душ, которые не только удалит с тела использованное средство, но и «закроет» поры.
3. Овес и кофейный порошок – превосходный дуэт, эффективный в борьбе с проявлениями целлюлита. Благодаря воздействию этих компонентов, выравниваются рельефы кожных покровов, выводятся токсины, а сама кожа подпитывается кислородом и витаминами. Для приготовления скраба соедините ложку кофейной крошки с вдвое большим количеством овсяной муки. В качестве основы для такого средства возьмите хорошую базарную сметану. Готовый состав нанесите на уязвимые участки кожи и через десять минут смойте его под контрастным душем.
4. Из смеси измельченных зерен кофейного дерева с медом также можно сделать эффективное средство для оздоровления кожи. Оно поможет устранить не только дефекты кожного покрова, но и старые растяжки. Для этого перемешайте в равных пропорциях указанные ингредиенты, разведите полученный состав жидким мылом и плавно вотрите его в кожные покровы тела.