สลัดกับ Feta Cheese จานที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการอาหารเย็นเต็มรูปแบบอาหารเย็นที่มีแสงหรือเป็นอาหารเสริมรสเผ็ดกับจานหลัก - มีสลัดกับ Feta ชีสในทุกกรณีซึ่งสะดวกและยังคงมีประโยชน์อย่างยิ่งและ อร่อยมาก!

การเลือก Feta Cheese ให้แน่ใจว่าได้อ่านฉลาก! องค์ประกอบของชีสปัจจุบัน "Feta" รวมถึงนมผงอาจมีขนาดเล็ก (สูงถึง 30%) เนื้อหาของแพะ

วิธีการทำอาหาร Feta Cheese Salad - 15 สายพันธุ์

สลัด "กรีก" กับ Feta Cheese

สูตรสำหรับสลัดกรีกที่มีชื่อเสียงกับ Feta Cheese จะตกแต่งคอลเล็กชั่นการทำอาหารของผู้หญิงคนใดคนหนึ่ง

ส่วนผสม:

• มะเขือเทศ 3 ชิ้น
• แตงกวาสด 1 ชิ้น
• พริกไทยบัลแกเรียหวาน 3 ชิ้น
• Sweet Bulb 1 PC
• กระเทียม 1 ฟัน
• ชีส "Feta" 200 Gr.
• มะกอกเพื่อลิ้มรส
• น้ำมันมะกอก 50 มล.

ทำอาหาร:

1. แตงกวามะเขือเทศและพริกไทยบัลแกเรียล้างและแห้งอย่างทั่วถึง
2. แตงกวาทำความสะอาดจากเปลือก
3. ตัดผักที่มีลูกบาศก์ขนาดกลาง
4. กระเทียมสับด้วยมีด
5. หัวหอมหั่นเป็นวงแหวน
6. ตัดชีสแยกต่างหากกับก้อนใหญ่
7. Maslins เพิ่มลงในสลัดอย่างสิ้นเชิง
8. ผักทั้งหมดเกลือเล็กน้อยและป้องกันน้ำมันมะกอกเติมน้ำมันเชื้อเพลิง
9. ด้านบนของการวางมะกอกและสับด้วยก้อนเล็ก ๆ ที่เรียบร้อยของ Feta Cheese

สูตรฤดูใบไม้ผลิสำหรับสลัดวิตามินที่มีประโยชน์มาก

ส่วนผสม:

• หัวบีท 2 ชิ้น
• ชีส "Feta" 200 Gr.
• สลัด arugula
• Orego 2-3 ใบ
• thyme 2-3 กิ่งไม้
• Rukkola Salad 100 Gr
• วอลนัท 50 กรัม
• กระเทียม 1 ฟัน
• ซอสถั่วเหลือง 4-5 ช้อนโต๊ะ ช่วง
• Dill 2-3 กิ่งไม้
• น้ำมะนาว 1-2 ศิลปะ ช้อน
• น้ำมันมะกอก 100 มล.

ทำอาหาร:

1. Beet อบในเตาอบเป็นเวลา 30 นาที ชัดเจนและหั่นเป็นวงกลมบาง ๆ
2. ตัดชีสด้วยชิ้นใหญ่ เนื้องอกในน้ำมันในน้ำมันกับออริกาโน่และทิมยาน
3. ล้างสลัดและแห้ง
4. เตรียมซอส
5. ในการทำเช่นนี้ Grind Walnuts
6. กระเทียมใส
7. ในกระทะถั่วทอดและกระเทียมบนน้ำมันมะกอก ที่นั่นและเพิ่มซอสถั่วเหลืองและความร้อนเป็นเวลา 5 นาที
8. ในซอสร้อนเพิ่มผักชีฝรั่งสับละเอียดและน้ำผลไม้ครึ่งหนึ่งของมะนาว
9. ใส่ส่วนผสมของสลัดบนจาน ซ่อนซอสสลัด

สลัดแบบดั้งเดิมที่มีการเพิ่มกะหล่ำปลีปักกิ่งโดยไม่คาดคิดได้ลิ้มรสรสเผ็ดมาก แต่ยังคงเบาและน่าพอใจ

ส่วนผสม:

• ปักกิ่งกะหล่ำปลี 1 Kochan
• มะเขือเทศ 2 ชิ้น
• ชีส "Feta" 100 กรัม
• มะกอกเพื่อลิ้มรส
• ออริกาเกลือเพื่อลิ้มรส
• น้ำมันมะกอก 50 มล.
• น้ำมะนาว 2 ศิลปะ ช้อน

ทำอาหาร:

กะหล่ำปลี Kochan สับฟางบางเกลือจำเล็กน้อยและทิ้งไว้เป็นเวลา 15 นาที

ล้างมะเขือเทศอย่างทั่วถึงตัดเป็นลูกบาศก์

เพื่อให้มะเขือเทศถือฟอร์มได้ดีเลือกไม่เอาชนะผลไม้

Feta ชีสตัดเป็นลูกบาศก์

เพิ่มไปยังกะหล่ำปลีสับชีสมะเขือเทศมะกอกครึ่งมะกอก

สแควร์ส่วนผสมของน้ำมะนาวเติมน้ำมันมะกอกและเพิ่มออริกาโน

ผสมทุกอย่างให้ละเอียด

อร่อยน่าอัศจรรย์น่าดึงดูดเกี่ยวกับลักษณะที่ปรากฏและที่สำคัญที่สุดคือสลัดผักที่มีประโยชน์กับ Feta มันฝรั่งและมะเขือเทศจะพิชิตญาติของคุณ

ส่วนผสม:

• มันฝรั่ง 2 ชิ้น
• Tomato 1 PC
• พริกไทยบัลแกเรียของสีที่แตกต่างกัน 3 ชิ้น
• หัวหอมบนพีซี 1 ชิ้น
• แตงกวา 1 ชิ้น
• น้ำมัน 50 กรัม
• ชีส "Feta" 100 กรัม
• น้ำมันมะกอก 50 มล.

ทำอาหาร:

1. ล้างมันฝรั่งหั่นเป็นก้อน ต้มจนเตรียมในน้ำเค็ม
2. กระเทียมใสและบดขยี้
3. ล้างพริกบัลแกเรียและทำความสะอาดจากพาร์ทิชันและเมล็ด ตัดเป็นรูปสามเหลี่ยมหรือสี่เหลี่ยมอย่างสวยงาม
4. มะเขือเทศและแตงกวาตัดเป็นลูกบาศก์
5. ผัดผักเพิ่มน้ำมันและมะกอก
6. ชีส "Feta" ตัดและวางบนจานสำเร็จรูป
7. สลัดเกลือและพริกไทย

สลัดฉ่ำในช่วงฤดูร้อนคุณจะประหลาดใจที่ส่วนผสมที่รวมเข้ากันได้ดีเพียงใด ประสบความสำเร็จในการเติมเต็มจานสีด้วยใบสะระแหน่สด

ส่วนผสม:

• แตงโมเพื่อลิ้มรส
• Feta ชีสเพื่อลิ้มรส
• พริกไทยพื้นดินเพื่อลิ้มรส
• มิ้นท์สดเพื่อลิ้มรส

ทำอาหาร:

1. แตงโมพลังงานสะอาดจากเปลือก
2. ถอดเมล็ดออกจากแตงโมแกนกลาง
3. เขย่ากับก้อนใหญ่
4. Feta ชีสตัดเป็นลูกบาศก์
5. ชิ้นชีสและแตงโมควรมีขนาดเท่ากัน
6. ผสมชีส Feta ด้วยเนื้อแตงโมเพิ่มใบของสะระแหน่สดตัดโดยแถบบาง ๆ
7. สลัดฤดูกาลด้วยพริกไทยดินเพื่อลิ้มรส
8. ผสมเบา ๆ

ถั่วถั่วเป็นผลิตภัณฑ์ที่น่าทึ่งที่อุดมไปด้วยโปรตีนจากผัก ด้วยคุณสมบัติที่มีประโยชน์และรูปลักษณ์ที่ยอดเยี่ยมถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทันสมัยที่สุดของศตวรรษที่ XXI

ส่วนผสมสลัด:

• ถั่วถั่ว 100 กรัม
• ฟักทอง 200 กรัม
• หัวหอมบนพีซี 1 ชิ้น
• ผักโขม 100 กรัม
• กระเทียม 5 กลีบ
• น้ำตาล 1 ชั่วโมงช้อน
• เกลือพริกไทย
• kinza 50 gr
• มิ้นต์ 50 กรัม
• ธนูสีเขียว 50 กรัม

ส่วนผสมสำหรับเติมเชื้อเพลิง:

• มัสตาร์ด 1 ชั่วโมงช้อน
• เกลือพริกไทย
• น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำส้มสายชู 1 ชั่วโมงช้อน
• ไวน์ขาว 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน

ทำอาหาร:

1. ถั่วจะถูกทิ้งข้ามคืนและต้มโดยไม่ต้องเพิ่มเกลือ
2. ฟักทองบริสุทธิ์หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
3. หัวหอมชัดเจนและหั่นเป็นชิ้น
4. อยู่ในถาดอบหัวหอมและกระเทียม เกลือกับพริกไทยด้วยน้ำตาล
5. ใส่ในเตาอบประมาณ 5-7 นาทีที่อุณหภูมิ 220 องศา
6. เตรียมการเติมเชื้อเพลิงให้ผสมส่วนผสมทั้งหมด
7. เติมเชื้อเพลิงครึ่งทันทีเทถั่วทันที
8. grind fetu
9. หัวหอมสีเขียวตัดขนาดใหญ่ cilantro และมิ้นต์
10. เพื่อวางเลเยอร์ออกไปบนจาน: ผักโขม, ถั่ว, ผัก, ชีสและกรีน
11. ซ่อนสลัดด้วยการเติมเชื้อเพลิง

สลัดไก่และชีส "Feta" กำลังเตรียมอย่างรวดเร็วและเรียบง่ายและรสเผ็ดของเขาที่หลายคนจะดึงดูด

ส่วนผสม:

• เนื้อไก่ -200 กรัม
• ชีส "Feta" 100 กรัม
• แตงกวา 1 ชิ้น
• Tomato 1 PC
• น้ำมันพืช 100 มล.

ทำอาหาร:

1. เนื้อไก่ต้มในน้ำเค็มหั่นเป็นก้อน
2. Feta ชีสและแตงกวาตัดเป็นลูกบาศก์
3. มะเขือเทศหั่นเป็นชิ้น
4. ส่วนผสมทั้งหมดผสมเกลือเบา ๆ
5. ก่อนที่จะให้บริการเติมสลัดด้วยน้ำมันพืช
6. หากคุณต้องการเพิ่มน้ำมะนาวเพื่อลิ้มรส

การทำอาหารสลัดนี้จะพาคุณไปไม่เกิน 5 นาทีและมีความสุขกับความรู้สึกร่าเริงและความรู้สึกอิ่มแปล้จะยังคงอยู่ตลอดทั้งวัน

ส่วนผสม:

• สลัด "ภูเขาน้ำแข็ง" 300 กรัม
• แตงกวา 2 ชิ้น
• Tomato 1 PC
• คื่นฉ่าย stem 2 ชิ้น
• ชีส "Feta" 100 กรัม
• น้ำมันพืช 50 มล.
• เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส

ทำอาหาร:

1. สลัดตัดเป็นก้อนใหญ่
2. ก้านคื่นฉ่ายมะเขือเทศแตงกวาและชีสหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
3. เพิ่มน้ำมันพืช
4. เกลือพริกไทย

สลัดชีส "Feta" และอะโวคาโด - สูตรดั้งเดิมอย่างแท้จริง! คลังเก็บของวิตามินและความรู้สึกลิ้มรส

ส่วนผสมสลัด:

• ส่วนผสมของสลัดสีเขียวใบ 150 กรัม
• อะโวคาโด 2 ชิ้น
• หลอดไฟ 1 ชิ้น
• มะเขือเทศเชอร์รี่ 225 กรัม
• ชีส "Feta" หรือ Brynza 200 Gr

ส่วนผสมสำหรับเติมเชื้อเพลิง:

• terching zest และน้ำผลไม้ 1 มะนาว
• น้ำมันมะกอก 50 มล.
• Dijon Mustard 1 ชั่วโมงช้อน

ทำอาหาร:

1. อะโวคาโดตัดครึ่งและสะอาดจากกระดูก ตัดกับกลีบและจุ่มใน 2 อัพน้ำมะนาว 2 ตัว
2. หัวหอมใสสะอาดและล้างมันบาง
3. ใส่ใบสลัดในชามด้วยอะโวคาโดและหัวหอม
4. ตัดมะเขือเทศครึ่งหยิบใส่ชาม ผสมเบา ๆ
5. ดู Feta Cheese โรยจากด้านบน
6. เตรียมการเติมเชื้อเพลิง ในการทำเช่นนี้ก็เพียงพอที่จะใส่ส่วนประกอบทั้งหมดสำหรับเติมเชื้อเพลิงกับขวดด้วยฝาเพื่อเขย่าและส่งเกลือและพริกไทยดำอย่างเข้มข้น
7. ซ่อนสลัดด้วยการเติมเชื้อเพลิงผสมและให้บริการทันที

สลัดกับแตงโมทอดและ Feta - จานที่ผิดปกติและน่าสนใจ เตรียมมันและโปรดคนที่คุณรัก

ส่วนผสม:

• แตงโม 500 กรัม
• ชีส "Feta" หรือชีส 200 กรัม
• Gracol Salad 50 Gr
• เมล็ดงา 1 ชั่วโมงช้อน
• น้ำมันพืช 50 กรัม
• น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน.
• เกลือเพื่อลิ้มรส

ทำอาหาร:

ชีสหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ

แตงโมใสและหั่นเป็นก้อนใหญ่

ทอดบนกระทะแห้งทั้งสองด้าน

เพื่อให้แตงโมปรากฎตัวด้วยเปลือกกุหลาบแห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษทั้งสองด้าน

ใส่ arugula ชิ้นส่วนของแตงโมทอดชีสบนจาน

น้ำที่มีสลัดน้ำมันโรยด้วยน้ำมะนาวและเมล็ดงาโรย

ง่ายมากและง่ายมากในการเตรียมการและสลัดแสนอร่อยในสไตล์กรีก - สลัดพาสต้ากับชีส Feta และผักหลากหลายชนิด

ส่วนผสมสลัด:

• พาสต้า 250 กรัม
• ข้าวโพดกระป๋อง 0,5 ธนาคาร
• มะกอกสีดำไม่มีกระดูก 0,5 ธนาคาร
• พริกไทยบัลแกเรีย 0.5 ชิ้น
• มะเขือเทศเชอร์รี่ 15 ชิ้น
• ชีส "Feta" 50 Gr
• พริกไทยสีดำเพื่อลิ้มรส

ส่วนผสมสำหรับเติมเชื้อเพลิง:

• กระเทียม 1-2 ซี่
• น้ำส้มสายชูไวน์แดง 20 มล.
• น้ำมันมะกอก 100 มล.
• น้ำมะนาว 1 ศิลปะ ช้อน
• เกลือ 1 ชั่วโมงช้อน
• มัสตาร์ดแห้ง 0.5 ชั่วโมงช้อน
• ออริกาโน่แห้ง 0.25 ชั่วโมงช้อน
• น้ำผึ้งหรือน้ำตาล 0.25 ชั่วโมงช้อน
• ไทม์แห้ง (หรือแห้งผักชีฝรั่ง) เพื่อลิ้มรส
• พริกไทยพื้นดินเพื่อลิ้มรส

ทำอาหาร:

1. พาสต้าเดือด โยนลงบนกระชอน ถ่ายโอนไปยังชาม
2. มะเขือเทศเชอร์รี่ตัดครึ่ง จัดส่งในชามกับพาสต้า
3. พริกไทยทำความสะอาดจากเมล็ดและหั่นเป็นก้อน จัดส่งในชามกับพาสต้า
4. เพิ่มลงในมะกอกเพิงสับด้วยวงแหวน
5. ระบายของเหลวจากกระป๋องด้วยข้าวโพด เพิ่มข้าวโพดไปยังส่วนที่เหลือของส่วนผสม
6. ชีสหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
7. เพิ่ม Feta Cheese เพื่อลิ้มรส
8. เส้นทางและผสมเบา ๆ
9. เตรียมการเติมเชื้อเพลิง
10. สำหรับซอสมิกซ์ในโปรเซสเซอร์ส่วนผสมทั้งหมด
11. ทำสลัดจากการวางและผสมอีกครั้ง

ฤดูร้อนดวงอาทิตย์ทะเล ... สลัดนี้จะเข้ากับเมนูฤดูร้อนของคุณอย่างกลมกลืน

ส่วนผสม:

• พีช 3 ชิ้น
• ชีส "Feta" 100 กรัม
• arugula 50 gr
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
• น้ำมันมะกอก 50 มล.
• น้ำส้มสายชูบัลซามิก 1 ชั่วโมงช้อน
• พริกไทยดำดินเพื่อลิ้มรส

ทำอาหาร:

1. ลูกพีชหั่นเป็นชิ้น
2. เทน้ำมันมะกอกเล็ก ๆ ลงบนกระทะเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนและลูกพีชทอดอย่างรวดเร็ว
3. ดูใน Fetu Bowl
4. เพิ่ม arugula และลูกพีช
5. เติมน้ำมันมะกอกให้เติมน้ำส้มสายชูบัลซามิกเล็กน้อย
6. พริกไทยเพื่อลิ้มรส.

สลัดกับเนื้อวัวแตงกวาและ Feta ชีส - สลัดที่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ใส่ใจในรูปของพวกเขาและพยายามกินที่ถูกต้อง

ส่วนผสม:

• ชีส "Feta" 100 กรัม
• เนื้อ 200 กรัม
• แตงกวา 3 ชิ้น
• ครีมเปรี้ยว 100 กรัม
• มันฝรั่ง 3 ชิ้น

ทำอาหาร:

1. มันฝรั่งต้มยำเป็นก้อน
2. เนื้อต้มหั่นเป็นหลอด
3. ตัดหลอดแตงกวาสด
4. ผัดส่วนประกอบทั้งหมดด้วยครีมและเกลือ
5. หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ของชีส feta
6. อยู่ในสลัด
7. ผสมสลัดเบา ๆ ด้วยชีส

สลัด Tabule กับ Feta Cheese และ Couscous

รสชาติของสลัดทาโต๊ะเป็นสิ่งที่แปลกประหลาดไปยังอาหารเมดิเตอร์เรเนียนตอนใต้โดยทั่วไปและกรีกโดยเฉพาะ อย่างไรก็ตาม Feta Cheese เป็นองค์ประกอบภาษากรีกอย่างไม่ต้องสงสัยที่เสริมรสชาติของอาหาร

ส่วนผสม:

• หัวหอมสีเขียว 1 ลำแสง
• ไครเมียโบว์ 1 ชิ้น
• ผักชีฝรั่ง (ใบไม้) 100 กรัม
• สลัดภูเขาน้ำแข็ง (ใบ) 80 กรัม
• มะเขือเทศแข็งแกร่ง 3 ชิ้น
• แตงกวาขนาดเล็ก 2 ชิ้น
• couscous 100 gr
• ชีส "Feta" 200 Gr.
• น้ำมันมะกอก 100 มล.
• น้ำมะนาวเพื่อลิ้มรส
• เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส

ทำอาหาร:

1. แตงกวาตัดเป็นลูกบาศก์ขนาดเล็ก
2. มะเขือเทศตัดเป็นลูกบาศก์ขนาดเล็ก
3. ในทำนองเดียวกันตัดหัวหอมและสับผักใบเขียวอย่างประณีตและใบแห่งภูเขาน้ำแข็ง
4. couscous fervent ในน้ำ 100 มล. ปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 5 นาทีแล้วเย็น
5. ผัดกับผักทั้งหมดและเติมน้ำมันมะกอกด้วยน้ำมะนาวเกลือและพริกไทยก่อนเสิร์ฟบนโต๊ะ

สลัดบราซิลจากมะเขือยาวด้วยเนื้อสัตว์และชีส Feta สามารถทำหน้าที่เป็นบทบาทของว่างและเป็นอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นเต็มรูปแบบ

ส่วนผสม:

• หมู (ตัด) 100 กรัม
• พริกไทยบัลแกเรีย 30 กรัม 30 กรัม
• พริกไทยบัลแกเรียสีแดง 30 กรัม
• หัวหอม 30 กรัม
• มะเขือเทศในน้ำผลไม้ของตัวเอง 100 กรัม
• ชีส "Feta" 100 กรัม
• มะเขือเทศ 100 กรัม
• มะเขือยาว 150 กรัม
• เครื่องเทศบราซิล 3 กรัม
• หัวหอมสีเขียว 10 กรัม
• ชิลีพริกไทย 1 ชิ้น
• น้ำมันพืช 20 มล.
• พริกไทย
• เกลือเพื่อลิ้มรส

ทำอาหาร:

1. ตัดหัวหอมและพริกหยวกลงในก้อนเล็ก ๆ
2. บนกระทะร้อนผักหั่นบาง ๆ บนน้ำมันพืชประมาณ 3 นาที
3. เพิ่มมะเขือเทศในน้ำผลไม้ของเราเอง ปรุงอาหารเป็นเวลา 3 นาที อ่อนไหวต่อรสชาติที่จำเป็นของเกลือและพริกไทยซึ่งเป็นส่วนผสมของเครื่องเทศบราซิล

สลัด Feta Cheese นั้นอร่อยและเรียบง่ายเสมอ ชีสนี้ผสมผสานกับผักใด ๆ รวมถึงผลิตภัณฑ์ถั่ว เตรียมสลัดดังกล่าวเป็นความสุขเพราะตามกฎแล้วมีเวลาอย่างน้อยในการทำอาหารของพวกเขา สลัดกับ Feta Cheese ดีมากในช่วงฤดูร้อนเมื่อคุณต้องการสิ่งที่สดใหม่แสงและอร่อยเช่นเดียวกับที่พวกเขาเหมาะสมอย่างสมบูรณ์แบบเป็นจานด้านข้างของอาหารจานหลัก

สลัดกับ Feta และ Avocado Cheese

สิ่งนี้กับอัจฉริยะนั้นง่ายต่อการเตรียมสลัดด้วย Feta และ Avocado Salad จะทำให้คุณมีอารมณ์เชิงบวกและความปรารถนาที่จะปรุงอาหารอีกครั้งและอีกครั้ง

ผลิตภัณฑ์สำหรับทำอาหาร:

• มะเขือเทศเชอร์รี่ - 250 กรัม;
• feta Cheese - 200 Gr;
• อะโวคาโดสุก - 1-2 ชิ้น;
• หัวหอมสีแดง - 1 ชิ้น;
• น้ำมันมะกอก - 5 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• น้ำมะนาว - 1-2 ศิลปะ ช้อน;
• dijon มัสตาร์ด - 0.5 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส;
• ใบสลัด - เพื่อการตกแต่ง

วิธีการทำอาหาร

• ตัดมะเขือเทศเชอร์รี่ครึ่งหนึ่งและหัวหอมสีแดงอยู่กับแหวนครึ่งบาง
• เนื้ออะโวคาโดในก้อนเล็ก ๆ ทำเช่นเดียวกันกับชีส Feta
• สลัดที่ทำอย่างแท้จริงโรยด้วยน้ำมะนาวสเปรย์และพริกไทยในรสชาติ
• ใส่สลัดพร้อมจานตกแต่งด้วยผักกาดหอมด้วยใบไม้และด้านบนด้วยการเติมน้ำมันจากน้ำมันมะกอกและมัสตาร์ด Dijon

สลัดหวานกับ Feta และ Melon ชีส

สลัดผลไม้ฤดูร้อนที่ผิดปกติจะต้องถูกวางไว้หากคุณตัดสินใจที่จะทำให้แขกของคุณประหลาดใจที่ผิดปกติและในเวลาเดียวกันเป็นอาหารจานธรรมดามาก

ผลิตภัณฑ์สำหรับทำอาหาร:

• เนื้อแตงโม - 500 กรัม;
• องุ่นที่ไม่มีกระดูก - 200 กรัม;
• feta Cheese - 200 Gr;
• น้ำมันมะกอก - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• น้ำมะนาว - 1-2 ศิลปะ ช้อน;
• เมล็ดทานตะวันบริสุทธิ์ - 1 ที่มีประโยชน์
• โหระพา.

วิธีการทำอาหาร:

• Power Melon และ Feta ชีสหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
• วินเทจที่ไม่มีเมล็ดตัดครึ่ง
• สกรูสลัดน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอกเชื้อเพลิง
• ด้านบนเพื่อตกแต่งสลัดด้วยเมล็ดทานตะวันทอดและกิ่งก้านของโหระพา

สลัดผักกับ Feta ชีสและผักชีฝรั่ง

สลัดเฟต้าชีสแสนอร่อยแห่งนี้เหมาะสำหรับงานฉลองใด ๆ รวมถึงข้นกับข้าวเป็นเครื่องเคียง

ผลิตภัณฑ์สำหรับทำอาหาร:

• แตงกวาสดที่สำคัญหนึ่งแตงกวา
• มะเขือเทศคู่;
• พริกไทยหวานบัลแกเรียขนาดใหญ่หนึ่งใบ;
• คื่นฉ่ายหลายลำต้น;
• 200 gr Chees Feta;
• น้ำมะนาวครึ่งน้ำ
• ศิลปะหลายศิลปะ ช้อนน้ำมันพืช
• เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

วิธีการทำอาหาร:

• ผักทั้งหมดตัดเป็นคำสั่งแบบสุ่ม
• เพิ่มให้พวกเขาตัด Feta Cubes
• สลัดพร้อมทำน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอก เพิ่มเกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส

สลัดชีสเฟต้าอียิปต์

สลัดมิ้นท์ที่สดชื่นของผักและชีส Feta จะทำให้คุณเย็นสบายในทุกชนิดและให้ความรู้สึกอิ่มแปล้ที่น่าพอใจ สลัดสดชื่นที่มีน้ำหนักเบานี้สมบูรณ์แบบเหมือนกับเครื่องเคียงกับเนื้อสัตว์หรือจานปลา

ผลิตภัณฑ์สำหรับทำอาหาร:

• แตงกวาสด;
• หอมแดง;
• chees Feta;
• มิ้นท์สด
• สีเขียวใด ๆ - ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งหัวหอม
• น้ำมะนาว;
• น้ำมันพืช;
• เกลือพริกไทย

วิธีการทำอาหาร:

• เปลี่ยนชีส Feta ให้กับ Cashitz ด้วยส้อม
• หัวหอมแดงและแตงกวาสดไอเป็นชิ้นเล็ก ๆ
• สมุนไพรทั้งหมดถูกผูกไว้อย่างประณีต
• เตรียมปั๊มน้ำมันสำหรับน้ำมันพืชผสมนี้ด้วยน้ำมะนาวเพิ่มเกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
• ผสมส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดซึ่งกันและกันเพิ่มการเติมเชื้อเพลิงและส่งสลัดไปที่โต๊ะ

ส่วนผสม:

• feta Cheese - 0.2 กก.;
• แตงกวาสด - 1 ชิ้น;
• หัวหอมแดง - 1 ชิ้น;
• น้ำผลไม้½ของมะนาวสด;
• น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ .;
• dill - 2 ช้อนโต๊ะ;
• มิ้นท์ - 2 ช้อนโต๊ะ;
• ผักชีฝรั่ง - 2 ช้อนโต๊ะ

สลัดอียิปต์และอาหารแบบดั้งเดิมอื่น ๆ

อาหารอียิปต์มีความหลากหลายมาก สูตรส่วนใหญ่ที่พวกเขาเตรียมในวันนี้ถูกใช้โดยฟาโรห์เอง ตัวอย่างเช่นจานไข่น้ำผึ้งและน้ำองุ่นที่ค้นพบในหลุมฝังศพของ Tutankhamon หลังจากมีการเพิ่มส่วนผสมของส่วนผสมเม็ดเล็กเกรนของระเบิดมือ เครื่องดื่มนี้ถูกเรียกให้ขยายเยาวชนและชีวิตของผู้ปกครอง

สลัดสำหรับชาวอียิปต์ไม่มีบทบาทที่สำคัญน้อยกว่ายุโรป ตัวอย่างเช่นสลัดที่ได้รับความนิยมมากด้วยการเพิ่มของชีส Feta ในนั้นส่วนผสมขั้นต่ำที่มีรสนิยมถูกเปิดเผยเนื่องจากการตกแต่งและการเติมเชื้อเพลิงมากมาย

ตามหลักการของการเตรียมการสูตรของเขาคล้ายกับสลัดกรีกกับ Feta Cheese ในการตีความบางอย่างก็เป็นไปได้ที่จะค้นหาความคล้ายคลึงกับสลัด Cesar กับ Feta Cheese พื้นฐานของแต่ละคนเป็นชีสที่อ่อนโยนจากการเตรียมซึ่งขึ้นอยู่กับรสชาติของอาหาร

Feta ในสลัด

ชีส Feta Fresh เป็นหนึ่งในไม่กี่เกรดของชีสซึ่งรวมเข้ากับส่วนประกอบเกือบทั้งหมด อย่างไรก็ตามประเทศต้นกำเนิดคือกรีซอย่างไรก็ตามในประเทศอื่น ๆ มีสูตรอาหารสำหรับการเตรียมชีสนี้ ในต้นฉบับจานนี้เตรียมจากนมแกะ

การผสมผสานที่เสถียรที่สุดของส่วนผสมในสลัดกับ Soft Feta Cheese: ชีสมะกอกและมะกอก ขึ้นอยู่กับประเพณีนี้มีการสร้างขนมขบเคี้ยวเบา ๆ ส่วนใหญ่

สูตรอาหารสลัดที่มีชีส Feta สามารถเสริมได้อย่างง่ายดายด้วยกรีนสมุนไพรเครื่องเทศ ตัวอย่างเช่นโรสแมรี่ออริกาโน่หรือมิ้นท์นั้นสมบูรณ์แบบ คุณสามารถใส่ผักจำนวนมากได้อย่างปลอดภัย สลัดแสนอร่อยกับมะเขือเทศและชีส Feta . ให้ความสนใจกับพริกหวานหัวหอม

การปรุงอาหาร

สลัดผักกับ Feta Cheese ช่วยให้คุณสามารถเสริมโต๊ะรับประทานอาหารด้วยอาหารอร่อยสดชื่นและมีกลิ่นหอม สูตรนั้นง่ายผิดปกติและไม่ได้รับจากคุณ

เตรียมส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมดในปริมาณที่ระบุ สิ่งนี้จะเพียงพอสำหรับครอบครัว 2-4 คน เริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดแตงกวา กำจัดพวกเขาจากเปลือกและเมล็ด ผักบดมีด แตงกวาในสลัดกับ Feta สามารถถูกแทนที่ด้วยมะเขือเทศ

สมุนไพรตัดอย่างประณีต: ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, มิ้นท์ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสลัดนี้และเติมเต็มรสชาติของชีส Fetu วางไว้ในภาชนะขนาดเล็กและเสร็จสิ้นส้อม เพิ่มน้ำมะนาวให้กับชีสน้ำมันและน่ากลัวอีกครั้ง

ผสม Feta ด้วยสมุนไพรและแตงกวา รับจานด้วยพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส ผสมให้ละเอียดเพื่อให้ส่วนผสมทั้งหมดมีการกระจายอย่างสม่ำเสมอ วางส่วนประกอบในชามสลัดและให้บริการ!

อาหารและการตกแต่ง

การดื่มสลัดเล็กน้อยขึ้นอยู่กับการยื่น การตกแต่งที่มีความสามารถจะช่วยให้สลัดกับ Feta Cheese แม้ในภาพถ่ายเพื่อให้มีการตกแต่งที่สดใสของตาราง

ทิ้งความเขียวขจีที่สับเล็กน้อยและหลังการปรุงอาหารที่งอก การรวมกันของสีขาวและสีเขียวจะสร้างความคมชัดที่ถูกต้อง เช่นเดียวกับการตกแต่งสลัดกับ Feta Cheese ใช้หัวผักกาด มันสามารถลูบบนกระต่ายตื้นและเปิดสูตรหรือตัดการตกแต่งจากมัน

สลัดชีส Feta นี้รวมกับอาหารทะเลและปลาอย่างสมบูรณ์แบบ ในฐานะที่เป็นเครื่องเคียงมันเหมาะสำหรับแม่น้ำชนิดและเนื้อปลาเทราท์แสนอร่อยปลาแซลมอน ปลาสามารถอบหรือต้ม การรวมกันของสลัดและจานหลักจะไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ สามารถรวมได้อย่างปลอดภัยในเมนูอาหาร

เชฟที่มีชื่อแนะนำให้คุณมี Fetu ในตู้เย็นของคุณ หากคุณยังไม่พร้อมที่จะซื้อในร้านค้าเตรียมตัวด้วยตัวเอง ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องเทนมแกะสดลงในถุงกระเพาะอาหารแพะพิเศษ เมื่อพูดถึงระบายเซรั่มและกดมวลชีสที่เกิดขึ้นในถุงผ้าลินิน หลังจากชีสแห้งวางไว้ในน้ำเกลือ ยิ่งเก็บไว้นานเท่าไหร่ปัญหาก็จะเป็นผลิตภัณฑ์

อย่าลืมว่า Feta ใช้นมที่ไม่ได้รับการรักษาดังนั้นจึงมีแบคทีเรียทั้งหมด ในหมู่พวกเขามีทั้งจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์และอันตรายซึ่งอาจทำให้เกิดพิษ เก็บชีสไว้ในที่สะอาดและเย็นอยู่เสมอ อย่าให้แอปพลิเคชันกินผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพไม่ดี

เหมาะอย่างยิ่งที่จะถือ Feta ในน้ำเกลือหรือน้ำมันมะกอก ดังนั้นคุณจะรักษารสชาติของส่วนผสมที่เป็นเอกลักษณ์นี้มาเป็นเวลานานและอาหารของคุณจะไม่เท่ากัน การเตรียมความพร้อมด้วยความสุขและความสุขที่คุณรักด้วยสูตรอาหารใหม่! อร่อย!

สลัด Feta Cheese มีรสชาติที่สดใหม่พร้อมโน้ตครีมที่ละเอียดอ่อนและการเติมเชื้อเพลิงเหมาะสำหรับสลัดอื่น ๆ อีกมากมาย อร่อยและรวดเร็วจัดทำขึ้นในเวลาไม่กี่นาทีและผสมผสานกับอาหารเนื้อปลาและไก่อย่างสมบูรณ์แบบ

ส่วนผสมสลัด:

• มะเขือเทศขนาดกลาง 3 หรือมะเขือเทศเชอร์รี่ 2 ถ้วย
• 3 แตงกวาขนาดกลาง:
• 1 หลอดไฟแดงขนาดใหญ่;
• 200 gr Feta Cheese

ส่วนผสมสำหรับเติมเชื้อเพลิง:

• น้ำผลไม้และ zest 1 มะนาว;
• 1/2 กานพลูของกระเทียม
• 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนไวน์ขาวน้ำส้มสายชู;
• 4 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำมันมะกอก
• ใบผักชีฝรั่งหลายใบ

วิธีการปรุงอาหารสลัดผักด้วย Feta Cheese และ Refueling ที่มีกลิ่นหอม

1. เตรียมผัก หากคุณใช้มะเขือเทศเชอร์รี่ให้ตัดเป็นสี่ส่วน มะเขือเทศที่ถูกต้องในครึ่งลบเมล็ดและน้ำผลไม้จากนั้นตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ

2. ตัดแตงกวาด้วยก้อนเล็ก ๆ

3. หัวหอมตื้นช็อก หากมีรสขมเกินไปให้พับลงในถ้วยแล้วเติมน้ำเดือด หลังจาก 1 นาทีน้ำท่อระบายน้ำหัวหอมออกจากของเหลวส่วนเกิน

4. ชีส Feta หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ

5. ผักและชีสพับในชามสะดวก

6. ปรุงปั๊มน้ำมัน จากมะนาวนำเลเยอร์บาง ๆ ของการเอ้ตตัดมะนาวในครึ่งน้ำและบีบน้ำจากมัน

7. 1/2 กานพลูกระเทียมข้ามการกด

8. ผสมในการยกระดับเล็ก ๆ ของความสนุกและน้ำผลไม้ของมะนาวกระเทียมน้ำส้มสายชูและน้ำมันมะกอก ผสมให้เข้ากัน

9. ทันทีก่อนเสิร์ฟบนโต๊ะเทสลัดด้วยการเติมเชื้อเพลิงให้ผสมส่วนผสมทั้งหมดและตกแต่งใบผักชีฝรั่ง สลัดกับ Feta ชีสผักและเติมหอมเติมให้เสิร์ฟให้กับตาราง

เป็นการดีที่สุดที่จะกินมันสดและไม่ทิ้งไว้ในภายหลัง หากคุณต้องการทำอาหารสลัดล่วงหน้าจากนั้นตัดผักพับลงในจานครอบคลุมฟิล์มอาหารและส่งไปยังตู้เย็น การเติมสามารถเตรียมพร้อมเป็นเวลาหลายชั่วโมงและเก็บไว้ในตู้เย็น เมื่อถึงเวลาที่จะเลี้ยงสลัดชีส Feta บนโต๊ะ - เพียงแค่ถอดฟิล์มออกจากแผ่นเทผักด้วยการเติมเชื้อเพลิงและผสมผสาน

สลัดผักสดที่มีสีสันสดใสของความเขียวขจีเหมาะสำหรับมื้ออาหารใด ๆ วิธีการทำสลัดสปริงผักสดชื่นกับ Feta อ่านและดูต่อไป

สูตรสลัดฤดูใบไม้ผลิกับ Feta Schegham

ดังนั้นที่นี่มาถึงฤดูใบไม้ผลิ ในขณะที่เธอยังคงเป็นปฏิทินและไม่ทำหญ้าสีเขียวและใบไม้ของต้นไม้เลย แต่มันก็รู้สึกถึงร่างกายที่สมบูรณ์แบบและแน่นอนว่าท้อง ฤดูใบไม้ผลิ - เวลา avitaminosis หลังจากฤดูหนาวที่หนาวเหน็บ ดังนั้นฉันต้องการที่จะสวมใส่บางสิ่งที่สดใสกินสิ่งที่สดชื่นและวิตามิน ฉันขอแนะนำวันนี้เพื่อเตรียมความพร้อมในทุกความรู้สึกของสลัดฤดูใบไม้ผลิกับผักและชีส Feta

ลองดำเนินต่อไป

สูตรสลัดผักฤดูใบไม้ผลิกับ Feta Cheese

ส่วนผสม:

• 200 gr มะเขือเทศเชอร์รี่
• 1 มัดหัวไชเท้า
• ผักชีฝรั่งสีเขียวและผักชีฝรั่ง
• หัวหอม
• 50 กรัม ชีส feta
• 50 กรัม วอลนัทบด
• 2-3 ช้อนโต๊ะ l. โยเกิร์ตธรรมชาติ
• พริกไทย

วิธีการทำอาหาร:

1. มะเขือเทศเชอร์รี่ล้างและแห้งผ้าเช็ดตัว

2. ตัดมะเขือเทศบนชิ้นหนึ่งมะเขือเทศบนเสา 4-6 เสา เป็นการดีที่สุดที่จะใช้มะเขือเทศหลากสีดังนั้นสลัดจะเป็นฤดูใบไม้ผลิโดยเฉพาะและมีความสุข

3. Reduch Wash ตัดปลายและท็อปส์ซู ตัดหัวไชเท้าด้วยชิ้นส่วนตามที่คุณต้องการและสะดวกยิ่งขึ้น

4. สีเขียวล้างและแห้ง grind greens สวยมาก

5. Feta Cheese เพื่อคอกด้วยส้อม

6. หัวหอมจะไม่เหมาะกับพันธุ์ที่คมชัด สลัดจะต้องใช้หลอดไฟกลางประมาณครึ่งหนึ่งด้วยหลอดสับ

7. เมล็ดวอลนัทสนใจเข้าไปในปูนปั่นหรือหมุดกลิ้งธรรมดา

8. ผสมมะเขือเทศหัวไชเท้าและหัวหอมในชาม เพิ่ม greens, ถั่วและชีส สลัดผสม

สูตรสลัดฤดูใบไม้ผลิจากมะเขือเทศกับ Feta Cheese และ Seduet

ส่วนผสม:

• 2 มะเขือเทศ
• 50 กรัม ชีส feta
• 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชู Balsamic (หรือซอสถั่วเหลือง)
• 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก
• พริกไทยบัลแกเรียสีแดง 1 ใบ
• 1 ช้อนชา เมล็ดเมล็ด
• สลัดใบ

วิธีการทำอาหาร:

1. ชีสหั่นเป็นก้อน
2. มะเขือเทศล้างและหารบนชิ้นจากนั้นตัดออกจากผู้อื่น
3. พริกไทยบัลแกเรียทำความสะอาดจากเมล็ดและหั่นเป็นก้อนใหญ่
4. ใบสลัดเพื่อทำลายมือขนาดใหญ่
5. ผสมในชามสลัดพริกไทยชีสผักกาดหอมและงา
6. เติมสลัดน้ำมันมะกอก
7. สแควร์สลัดก่อนเสิร์ฟโดยน้ำส้มสายชูบัลซามิกหรือซอสถั่วเหลือง
8. สลัดเดี่ยวเพื่อลิ้มรส

videobept "สลัดอ่อนโยนกับชีสและองุ่น"

การเตรียมความพร้อมด้วยความสุขและมีสุขภาพดี!

Alyona Tereshina ของคุณเสมอ