Step-by-step reseptit ruoanlaittoon tyydyttää ja maukkaita paws pavut
2018-06-20 Natalia DanylyshakArviointi
Resepti
Aika
(min)
Osat
(henkilö)
100 grammaa valmiita ruokia
11 g.
10 g.
Hiilihydraatit
36 g.273 kcal.
Papuista saadaan herkullinen ja tyydyttävä pate. Voit kokata sen punaisesta tai valkoisesta palkosta. Aromi ja maku lisäävät mausteita, vihreitä ja valkosipulia. Ennen ruoanlaittoa papuja suositellaan muutaman tunnin ajan.
Ainesosat
Step-by-step patenta-resepti papuja
Pavut huuhtelevat huolellisesti, aseta irtotavaraleihin ja täytä kylmällä vedellä. Jätä kolme tuntia. Tyhjennä sitten vesi. Aseta palkokasvit kattilaan ja täytä tuore. Laita kohtalainen tulipalo ja keitä noin tunnin ajan.
Heijastui lamput, jotka eivät sisällä kuoria. Huuhtele ja hieno. Valkosipulin viipaleet puhdistavat ja veloittavat pieniä paloja. Kevät voilla melko lämpimästi. Aseta sipulit siihen ja paistetaan, sekoittaen, kunnes kultainen sävy. Poista liesi ja jäähtyä.
Tyhjennä keitetyistä papuista vettä. Pavut jäähtyvät, ohita lihahiomakone, jossa on matala reunus tai ylikuormittaa upotettava sekoitin, hieman ragger. Beuvelmassa lisää kaksi kolmasosaa sipulista Fasher ja valkosipuli. Laastari ja sylkeä. Hanki yhteen ja laita kasaan. Top aseta paistettuja sipulia ja tarjoile tuoretta leipää.
Pavut ovat välttämättä liota vähintään kolme tuntia, ja on parempi tehdä tämä illalla. Jos tehosekoitinta tai lihahiomaa ei ole, voit käyttää tavanomaista harjaa. Keitä papuja, kunnes se on huolellinen kokonaan. Jos haluat, voit lisätä lisää.
Pate valmistetaan kuivista pavuista tai sitä käytetään tämän säilykkeeseen omassa mehussaan. Mantelit korostavat harmonisesti astioiden makua. Välipala on hyödyllinen ja erittäin ravitseva. Pate Säilykkeet valmistavat kirjaimellisesti muutamassa minuutissa.
Ainesosat
Kuinka nopeasti cook bean pate mantelilla
Puhdistettu ja viipaloitu suurilla neljänneksellä lampun paista avoimuutta laiha öljy. Hieman suola. Almond hionta murskain sekoitin. Piece lykkää ripottele.
Avaa purkki papulla. Erillisessä levyssä tyhjennetään nesteen. Pavut siirtyvät sekoittimen pulloon, jossa mantelit pysyivät. Täällä lähetämme paistettuja sipulia öljyllä ja jauhaa saadakseen tahnan massan.
Siirrämme pate salaatti kulhoon. Jos massa on liian paksu, lisää nestettä säilykkeellä ja sekoita.
Liitä valmistele vain säilöttyjä papuja omassa mehussaan. Säilytysruoka tomaattille tämä ei ole sopiva. Jopa suuremman tuoksun ja makuun voit lisätä murskattuja tuoreita vihreitä.
Pate Bean kanssa valkosipuli, seesami ja sipulit - erinomainen välipala, joka voidaan valmistaa jopa postissa. Lautasen ravitseva, lempeä ja mausteinen. Phkastin kypsennysaika vähentää merkittävästi, jos pavut illalla liota vedessä tai kiehuvaksi.
Ainesosat
Kuinka kokata
Ilta pavut pestään, sijoitetaan laajalle kuppiin ja kaadetaan puhdistetulla vedellä. Seuraavana päivänä pavut pestiin, siirtyi kattilaan makealla vedellä, hieman kiinteäksi ja keitettiin hitaasti palolla puoli tuntia. Raitted pavut huuhtele, nojata siivilälle ja viileä.
Puhdista, pesu ja matala leikattu. Paista vihannes vähärasvaisella öljyllä, sekoittaen, karamellin varjossa. Pavut taitetaan siivilässä ja viileä. Laita papu syvään kuppiin, lisää paahdetut sipulit ja puristavat puristin valkosipulin läpi. Purrising Upota Blender.
Sesamin siemenet, murskattu vehreys ja puristin sitruunamehu lisää pate. Sekoita hyvin, siirretään salaattikulhoon.
Schuts voi hieman kuivua kuumalla paistinpannulla. Papuja tulevat erinomaiseksi lihan korvaamiseksi postin aikana. Astia on mehukas, hyödyllinen ja erittäin maukas, jos lisäät sitä keitetyt vihannekset.
Valkosipuli ja oliivi-yrtit tekevät pate tuoksuva ja kiekko. Lisäämällä sokerijuurikkaan, ruokalaji hankkii miellyttävän vaaleanpunaisen värin.
Ainesosat
Step-by-step resepti
Huuhtelevat kuivat pavut huolellisesti, kaada se puhtaalla vedellä ja jätä yön yli. Aamulla siirtymme kattilaan, vaihtamalla vettä ja keitetään valmiiksi keskipitkään lämpöön. Me taitamme colander ja viileä.
Puhdistamme suuren lampun, leikataan puolipalloilla ja pääsiäisi läpinäkyvyyteen pienessä määrin oliiviöljyä. Pöllön porras jäähdytetään.
Pavut ja paahdetut sipulit siirtyvät sekoittimen kulhoon. Solly valkosipuli puhdas, hienoksi hankaa ja lähetä muille tuotteille. Tämä myös puristaa sitruunamehua. Keskeytämme tahnan kaltaisen valtion. Me hemmottelemme oliiviöljyä, kauden csive yrttejä ja sekoita.
Puolet punajuuret puhdasta kuoresta ja jauhaa se matala rata. Aseta sideharso ja ripottele hyvin. Juice kaada pate ja sekoita.
Valkosipulin määrä sopeutua makuunne. Terävyyttä pateissa voit lisätä hienojakoisia pippuria. PashToth Pate lisää hienosti ulkona tuoretta Kinza.
Epätavallinen ja alkuperäinen yhdistelmä ainesosien ei jätä ketään välinpitämättömäksi. Pellavan välipalan siementen ansiosta se osoittautuu erittäin maukasta ja hyödylliseksi.
Ainesosat
Kuinka kokata
Aseta pesty papu kuppiin, täytä se kylmällä puhdistetulla vedellä ja jätä vähintään tunti. Vedä nestettä sen mittaukseen imeä.
Pavut sekä veden siirtyminen kattilaan. Laittaa vahva tulipalo. Kun sisältö kiehuu, vähennä tulta ja jatka keitä, kunnes palkokasvien pehmeys. Tyhjennä liemi pavut, heittää se siivilaan. Viileä. Laita keittiön prosessorin ja sohvan kapasiteettiin, vähitellen kaataa dekin, sujuvan soseen tilaan.
Suola Bell-massa ja kausi pippurilla. Lisää luonnollista hunajaa ja voita muutama sekunti. Aseta sose papuista levylle. Pellava siemenet hieman paista kuivalla paistinpannulla. Lisää se pate. Täällä purista puhdistettu valkosipuli. Sekoita kunnes pellava ja valkosipuli eivät jakaudu tasaisesti pitkin viistomassaa.
Jos haluat, jos et noudata ruokavaliota, voit lisätä pehmeää voita pate. Häikäisevä hunaja sulaa vesihauteessa. Paksu paate voidaan erottaa deans, kerma, oliivi tai matala öljy. Siementen sijaan voit käyttää pellavansiemeniä jauhoja.
Tärkeimmät vaikeudet ihmiset, jotka yrittävät tarkkailla postia, on huono ruokavalio. Sen pitäisi olla etukäteen päättää tuotteista, ja niistä on paljon. Voit valmistaa ruokia eri vihanneksista, croupista ja palkokasvista. Paikka valkoisesta pavusta Korvaa menestyksekkäästi makkaraa aamiaiseksi ja sen keitto on ihana lounas.
Papujen hyödyllisistä ominaisuuksista ei tarvitse puhua. Helposti sulattavien proteiinien sisältöllä se kaapelit helpottavat lihaa ja kalaa. Ja kourallinen keitettyjä papuja on melko mahdollista korvata mehukas pihvi tai kala-kitletti. Lisäksi palkokasvit arvostetaan foolihapon, vitamiinien ja kuitujen pitoisuus. Siksi pavut ruokia ovat niin suosittuja kasvissyöjien keskuudessa ja ihmisiä, jotka tarkkailevat postia.
Useiden keittojen ja salaattien lisäksi voit tehdä erittäin maukasta ja tyydyttävää pate. Tämä yksinkertainen resepti auttaa postin päivinä ja monipuolistaa tavallista valikkoa. Ruddy paahdettu paahtoleipää hänen kanssaan - vain puristaa!
Makutiedot Viapureita vihanneksista
Kypsentämisajan vähentämiseksi se olisi esiasennettava kylmään veteen 6-8 tunnin ajan. Sitten Swelhes huuhdeltiin tämän ajan kuluessa juoksevan veden alla, laitamme ne pannulla, kaatamalla uusi puhdas vesi 3-4 cm: lla jyvien yläpuolella. Keitä papuja kohtuullisella palolla suljetun kannen alla kunnes pehmeä. Keittosaika riippuu palkokasvien lajikkeista - pienet valkoiset pavut ohuella iholla on riittävästi 50 - 60 minuuttia, mutta pavut suuret keitetyt pidempään.
Polttimo puhdistetaan ja leikataan puolipalloilla tai kuutioilla. Siirrä oliiviöljyä (hienostunut) avoimuuteen. Voidaan korvata auringonkukan oliiviöljyllä.
Valmiit pehmeät pavut, tyhjennetään nesteen lasiksi tai kupille. Hionta jyvät soseella tehosekoittimella, lisää intohimoisia sipulia.
Sitten ohitat valkosipulin lehdistön läpi ja lähetämme loput ainesosat. Pehmeän, mutta kirkkaan maun papu liitä, on tarpeeksi 2 pientä valkosipulia, jos olet kuuma - sitten laita enemmän.
Seuraavaksi tankkaa lautasen sitruunamehu, pippuri, suola. Purrising puolivalmisekoitin homogeeniseen tilaan. Erotamme kiinnittimen pate haluttuun sakeuteen. Hanki yhteen ja palvella pöydällä.
Laita kellopaketti makeiseen pussiin, jossa on hammastettu suutin ja selvitä se kerman, kuten kuvassa. Tarjoile, koristella vihreitä paahtoreilla tai kekseillä.
Valkoisissa papuissa voit lisätä erilaisia \u200b\u200bainesosia makuunne:
Valkoiset pavut lempeä ja pehmeämpi kuin muut lajikkeet, mutta myös on tarpeen liottaa ennen ruoanlaittoa. Pehmenemiseen meni nopeammin - lisää hyppysellinen ruoka soodeen veteen.
Vaikka olisit liotettu pavut ilman sooda - muista tyhjentää veden, jossa hän makasi. Sieltä ei ole hyödyllistä, mutta riittävästi aineita, jotka antavat epämiellyttävän sinapin. Lisäksi muista huuhtele ja voittaa palkokasvit, poista kaikki silputut ja pimeät hedelmät.
Tarjoile perhettä aamiaiseksi Tämä ihana pate - ei edes tarkkailua viesti arvostan herkkää makua.
Pavut papu on herkullinen ja ravitseva kylmä välipala, jonka kaikki palkokasvit arvostavat. Keittotekniikka on melko yksinkertainen, mutta siellä on paljon aikaa, koska tämän tuotteen valmistelu kestää melko kauan. Kotitekoinen pag pavut voidaan tehdä ympäri vuoden. Tarjoile välipala aamiaista, ensimmäisiä ruokia tai välipala, tärkeimpien aterioiden välillä tuoretta leipää, pita, kakkuja.
On monia vaihtoehtoja ruoanlaittoon, ja jokaisella isännällä on salaisuuksia ja hienovaraisuuksia. Hyödynnä askel askeleelta reseptiä ja tee helpon version viisteen välipaloista koostumuksen mukaan, joka muistuttaa kuuluisa. Kokeile sinua ehdottomasti.
Maku tiedot eri välipaloja
Keittäminen papujen papuja valkosipulin kanssa on aloitettava tärkeimmän ainesosan valmistamiseksi. Hänen lajike ja väri eivät ole väliä, ota ne, jotka pitävät sinusta. Tämä resepti käyttää valkoisia papuja, mutta voit käyttää punaisia \u200b\u200bpapuja. Pavut huuhtele huolellisesti nosturin alla. Aseta mukavaan säiliöön ja täytä kylmä vesi. Jätä 8-12 tuntia. Tänä aikana vettä voidaan muuttaa useita kertoja.
Turvotuksen jälkeen pavut ovat nopeampia hitsattuja. Huuhtele se uudelleen, kaada se kattilaan, täytä kylmä vesi ja lähetä vahva tulipalo. Kiehuvan nesteen jälkeen vähentää polttimen liekkiä ja kiehauta papujen pehmenemiseen noin 1 tunti. Aika riippuu papujen lajikkeesta ja koosta. Jos veteen ruoanlaittoon haihdutetaan, kaada takaisin. Solit Tämä tuote on tarpeen pelkästään ruoanlaiton lopussa.
Yksi salaisuus: kiehumisen jälkeen papuja, tyhjennä kiehuvaa vettä siitä ja kiehukaa kylmällä vedellä jälleen - kirkas, rikas maku pavut tarjotaan sinulle.
Kun pavut valmistetaan, valmistele jäljellä olevat ainesosat. Puhdista puhdasta, kuivaa paistinpannua ja paista seesami. Katso, että siemeniä ei polteta, se vaikuttaa negatiivisesti valmiin lautasen makuun. Valmiusaste on helppo määrittää miellyttävällä kultaisella varjossa.
Puhdista valkosipuli, huuhtele ja laita se hienosti. Lähetä se laastille, lisää paahdettua seesamia ja selaa pentin läpi Casis-tilaan. Voit jauhaa tehosekoittimessa, mutta numero on hyvin pieni ja haluttu tulos ei välttämättä toimi.
Jätä papu juotto ja pavut pyyhkäisevät colander. Lasin ylimääräisen kerroksen jälkeen laita ne erillisiin, syvään astioihin. Myös valkosipulin massa, kasviöljyä ja sitruunamehua. Jauhaa upotettava tehosekoitin kermaiseen tilaan. Valmiiden Pattetin johdonmukaisuus säädettävissä papujen deanction avulla, joka esittelee sen pienissä osissa.
Kotona keitetyt papuja, lisää maata ja paprikaa. Sekoita uudelleen ja yritä maistaa. Tarvittaessa säädä se harkintansa mukaan lisäämällä ne tai muut mausteet.
Herkullinen papuja valmis.
Tarjoile sitä leipää, keksejä, voit myös tehdä välipala hänen kanssaan keksejä. Hyvää ruokahalua!
Ruoanlaittovinkit:
Teaser-verkko
Pavut rakastan äärettömänä, i ja Borsch Ukrainian laiha hänen kokkiin, ja rakastamme patausta pavuista kaikenlaisissa lajikkeissa. Ja vain bean kevyt keitto keittää vihanneksia ja vinaigrette laiha papuilla on erittäin kylläinen ja hyödyllinen. Tänään haluan kertoa teille useita vaihtoehtoja papujen papujen valmistamiseksi, se on erittäin maukasta ja tyydyttävää, ja postissa usein leikkaa.
Kaikkien vaihtoehtojen yhteiset tuotteet:
Pavut (rakastan punaista enemmän, sillä on rikas maku ja väri) liota yöllä puhtaassa vedessä. Aamulla vedän vettä ja laitan ruoanlaittoa. Joten puolen tunnin pavut ovat täysin valmiita.
Vedän vettä, annan viileän.
Sillä välin minä leikittelen hienojakoisia sipulia ja paista se pannulla voilla.
Seuraavaksi valmistelemme perustan - sitä voidaan jo käyttää. Pavut hämmentävät työntöä, lisää paahdettuja sipulia, suolaa ja pippuria siihen. Minä sekoitan kaiken ja voit jo levittää voileipiä. Lisää niille sauerkill tai tomaatti - ja ihana aamiainen valmis. Jos pavut ovat watted paljon - voit käyttää osan siitä helppoa keitto tai laiha, joka on myös erittäin maukas!
Valmisteollisuudelle lisää majoneesi ja murskattu valkosipuli makuun, kaikki sekoitus - se osoittautui varovasti ja terävästi, maukasta! Kaunis Namazka leipää, kupin teetä tai kahvia. Oikea ja maukas.
Kun paistavat sipulit, lisää Champunonit Cut-rautalevyille, paista ja lisää papuja - maku on tyydyttynyt!
Ensimmäiseen tapaukseen lisätä majoneesi ja täynnä saksanpähkinöitä, hieman paahdettua, erittäin maukasta ja jopa tyydyttävämpää ja kaloria.
Voit tehdä välipala missä tahansa paneelissa - se näyttää herkulliselta ja kauniilta.
Otamme Armenian ohut pitaash, käännä arkki, leikkaa pate, (jos hän on ilman majoneesia, ensin voitele noin 1 lusikka majonees-arkista niin, että telat ovat kuivia kuivasta). Ensimmäisessä arkilla laitamme toisen arkin, myös voitele (jo ilman majoneesia), kääri se tiukasti telaan ja leikkaamalla kauniilla penikkeillä, koristele ja laita levylle.
Voit tehdä ihania pannukakkuja aamiaiseksi tällaisesta pastee.
Jälleen, ota vauhti pawwash, tahna pate, käänny telalle, leikkaa osa ja kirjaimellisesti puoli minuuttia paista öljystä. Maukas, rapeita, mahtavia pannukakkuja saadaan!
Se on ihana papu ja kuinka monta se voi tehdä yksinkertaisista ja edullisista ruokalajeista ambulanssin kädestä.
Ja voit yksinkertaisesti yksinkertaisesti leikata leipää, hieman stmeyanan tai majoneesin päälle, kuppi teetä - ja tyydyttävä erinomainen aamiainen tai illallinen on valmis.
Arvon laskeminen:
Bean - 10 UAH
Sipulit, valkosipuli ja niin edelleen - 1-2 UAH
Yhteensä: 12 UAH (0,75 USD)
Pasetin tarttuu perheelle aamiaiseksi 3 päivää.
Jos kokit paneelissa:
Se osoittautuu 10 pannukakkuja, maksaa noin 10 UAH, 1 kpl - 1 UAH).
Valmistettu ja valmistettu laskelmat Baranovskaya Olga
Reseptit Pahset.
Yksinkertainen askel askeleinen resepti, jolle erittäin maukas valkoinen tai punainen papuja on helposti saatavana sekä valokuvia ja videota tämän välipala.
0,5 L.
45 min.
206 kcal
5/5 (4)
Facial pate on suosituin Kreikassa. Se auttaa helposti monipuolistamaan valikkoa postin aikana ja sopii myös kasvissyöjille.
Tällainen pate voi olla itsenäinen ruokalaji, mutta se on herkullista, jos leikkaat sen paahtoleipää, chiabatua tai tavallisen leivän viipaleen. Pidän tällaisesta pateista salaattia ja muita vihreitä sekä vihanneksia. Toivon, että sinun on myös maisteltava niin yksinkertaista, edullista, mutta maukasta ruokaa.
Keittiövälineet: Paistinpannu, pannu, leikkuulauta, tehosekoitin.
Pasetiksi tarvitsemme keitettyjä papuja. On parasta nauttia se yöllä, ja aamulla keittää 40 minuuttia. Joskus halu tehdä tällaista pate tulee spontaanisti ja eivät halua odottaa seuraavana päivänä. Sitten voit kaataa papuja vedellä ja kokata hidasta lämpöä, kunnes noin 1,5 tuntia on valmis.
Voit tehdä pate lihahiomakoneen avulla, mutta se ei toimi niin homogeeninen kuin sekoittimen jälkeen. Valinnaisesti voit lisätä 60-70 g voita, joka on valmiiksi poistettu jääkaapista ja pehmentää.
Tehdä tämä, tarvitset pari valkosipulin hampaita ja joukko vihreää.
Tasty kaikki tällainen pate johtaa papuun tomat.
Tämä edellyttää 200-300 g sieniä. Ne voivat olla tuoreita, kuivia tai jäädytettyjä.
Kuivat sienet ensimmäinen keinu ja sitten humalassa. Metsän sieniä on myös kiehutettava vähintään 30 minuuttia ennen valmiutta. Tavalliset chamgnonit tai osteri on huuhdeltava tai puhdistettu.
Hävitä epäilyksiä keittopapujen helppoudesta, suosittelen videon katselun.
Voit myös käyttää yksinkertaisia \u200b\u200breseptejä, jotka auttavat tekemään