หัวใจหมูทำจากกล้ามเนื้อทั้งหมดและไม่มีไขมัน ดังนั้นนักโภชนาการจึงแนะนำให้ใช้กับผู้ที่ควบคุมอาหารและดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดี นักชิมหลายคนยอมรับว่าการเตรียมสลัดจากหัวใจหมูนั้นอร่อยที่สุด เราเสนอให้คุณเตรียมของว่างแสนอร่อยโดยใช้สูตรอาหารที่ดีที่สุด
สลัดราคาประหยัดที่ต้องใช้ส่วนผสมขั้นต่ำในการเตรียม จัดเตรียมได้รวดเร็วมากและเหมาะสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน
หัวใจหมูเป็นผลิตภัณฑ์สากลที่เข้ากันได้ดีกับอาหารหลายชนิด และผักดองก็ไม่มีข้อยกเว้น สิ่งสำคัญคือการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพในการปรุงอาหาร
เมื่อซื้อเครื่องในให้ใส่ใจกับสี - นี่คือตัวบ่งชี้หลักของความสด หัวใจควรยืดหยุ่นด้วยสีแดงเข้มโดยไม่มีคราบจุลินทรีย์หรือจุดด่าง
สลัดที่จะดึงดูดแม่บ้านด้วยความสะดวกในการเตรียมและผู้ชายด้วยรสชาติและความอิ่ม
อาหารเรียกน้ำย่อยเหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารประเภทเห็ด รวดเร็วในการเตรียมตัวและเหมาะสำหรับวันหยุด
หัวใจหมูเป็นที่ชื่นชมในการปรุงอาหารมานานแล้ว ผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์นี้ผสมผสานกับส่วนผสมเกือบทั้งหมด เห็ดทำให้อาหารเรียกน้ำย่อยมีกลิ่นหอมและเพิ่มความเข้ากันอย่างลงตัว
อาหารเรียกน้ำย่อยนี้มีรสชาติดั้งเดิมที่จะทำให้คุณหลงใหลตั้งแต่วินาทีแรก และคุณจะต้องการปรุงซ้ำแล้วซ้ำอีก ด้วยอาหารจานนี้คุณจะทำให้แขกของคุณประหลาดใจซึ่งจะชื่นชมความสามารถในการทำอาหารของคุณ
ของว่างจะช่วยกระจายอาหารของคุณ มีคุณค่าทางโภชนาการสูงจึงสามารถใช้เป็นอาหารจานหลักได้ ความแปลกใหม่ของอาหารจานนี้มาจากความหวานของผลไม้แห้งซึ่งผสมผสานอย่างลงตัวกับเครื่องใน
อิรินา คัมชิลินา
การทำอาหารให้ใครสักคนน่าพึงพอใจมากกว่าการทำอาหารให้ตัวเอง))
เนื้อหา
คุณสามารถเตรียมสลัดแสนอร่อยจากผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ - หัวใจเนื้อ คุณค่าของมันอยู่ที่ปริมาณแคลอรี่ปานกลางและเนื้อหาของสารที่มีประโยชน์จำนวนมาก สลัดหัวใจเนื้อไม่ค่อยปรากฏบนโต๊ะซึ่งควรแก้ไขอย่างแน่นอน เมื่อเตรียมและผสมกับส่วนผสมอย่างเหมาะสม เครื่องในเนื้อวัวจะคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไว้
ความสดของผลิตภัณฑ์เมื่อเลือกแล้วควรมีคุณสมบัติเหมือนกับเนื้อวัว คุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่ซื้อถูกกำหนดโดย:
ขอให้ผู้ขายตัดสินค้า การมีเลือดอยู่ในห้องด้านในบ่งบอกถึงความสด สลัดกับเครื่องในวัวจะมีประโยชน์มากกว่าหากใช้จากสัตว์เล็ก (ไม่เกิน 2 กิโลกรัม)
ควรต้มหัวใจหลังจากแช่ในน้ำเป็นเวลา 3 ชั่วโมงหลังจากล้างด้วยน้ำไหล อาหารจานเนื้อจะนุ่มกว่าเมื่อเปลี่ยนน้ำเป็นนม หลังจากแช่น้ำแล้วให้นำเนื้อไปตั้งบนเตา ก่อนเดือด ให้เอาโฟมออกแล้วตั้งไฟปานกลาง ต้องทำซ้ำขั้นตอน 2-3 ครั้ง (1.5-2 ชั่วโมง) ปริมาณในการปรุงอาหารขึ้นอยู่กับน้ำหนักของผลิตภัณฑ์และอายุของสัตว์ ระดับของความพร้อมนั้นพิจารณาง่ายๆ: นำออก ตัดเป็นชิ้นแล้วลอง
การทำอาหารในหม้อหุงช้านั้นง่ายยิ่งขึ้น เราตั้งไว้ในโหมด "ซุป" โดยตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 180 องศา หลังจากตัดการเชื่อมต่อแล้ว จะต้องทำซ้ำโดยการเปลี่ยนน้ำ การตัดสินใจใส่เกลือหรือไม่ใส่ผลิตภัณฑ์ระหว่างการปรุงอาหารนั้นขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล ทางที่ดีควรเติมเกลือ 15 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารหรือขณะเตรียมสลัดจากนั้นผลิตภัณฑ์จะไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
ประโยชน์ของสลัดกับหัวใจเนื้อนั้นยากที่จะโต้แย้ง สินค้าประกอบด้วย:
จำเป็นต้องรวมเครื่องในเข้ากับส่วนผสมอื่นอย่างถูกต้อง แนะนำให้ใช้ผัก เห็ด สมุนไพร ไข่ ชีส และมายองเนสช่วยเพิ่มปริมาณไขมันและแคลอรี่ของสลัด มีสูตรการทำอาหารมากมาย:
เมนูที่อร่อยที่สุดคือเมนูง่ายๆ ในแต่ละวัน ร่างกายจะใช้พลังงานเป็นจำนวนมากและหมดไปในสถานการณ์ที่ตึงเครียด คุณสามารถคืนความสมดุลของพลังงานด้วยสลัดง่ายๆ ได้ทุกวัน การมีผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่ปรุงไว้ล่วงหน้า คุณสามารถเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ธรรมดาๆ บางอย่างให้เป็นผลงานชิ้นเอกของการทำอาหารได้อย่างง่ายดาย สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไปในสลัดที่มีหัวใจเนื้อ
ทุกคนมีแตงกวาดองอยู่ในตู้เย็น ผลิตภัณฑ์นี้ผสมผสานรสชาติอย่างลงตัวกับหัวใจเนื้อ เราเสนอสูตรอาหารง่ายๆสำหรับอาหารจานอร่อย ส่วนผสมสลัด:
ขั้นตอนการทำอาหาร:
สลัดหัวใจกับเห็ดกลายเป็นเรื่องอิ่มและมีแคลอรีสูง ถ้าเป็นไปได้ เราใช้แชมเปญ แม้ว่าจะสามารถใช้แชมเปญชนิดอื่นแทนได้ก็ตาม ควรใช้มายองเนสแบบเบาโดยมีเปอร์เซ็นต์ไขมันน้อยที่สุด ส่วนประกอบ:
การตระเตรียม:
ผู้ชื่นชอบรสชาติเผ็ดร้อนอาจต้องการสลัดที่เผ็ดกว่านี้ คุณสามารถซื้อแครอทสไตล์เกาหลีสำเร็จรูปหรือเตรียมเองได้ ควรใช้หัวหอมแดง หากไม่มี ให้แทนที่ด้วยหัวหอมสีขาวที่หมักไว้ล่วงหน้า ในการเตรียมตัว ให้นำ:
การตระเตรียม:
เตรียมสูตรอื่นๆ ไว้ด้วย
ตารางสำหรับวันหยุดได้รับการดูแลเป็นพิเศษและมีการพิจารณาอาหารล่วงหน้า อย่างน้อยที่สุดก็คือสลัดที่ทำจากผลพลอยได้จากเนื้อวัว ปรุงรสด้วยส่วนผสมที่ซับซ้อนมากขึ้น เพิ่มกลิ่นรสที่ฉุน ตกแต่งและเสิร์ฟด้วยวิธีพิเศษ อาหารมักจะดูน่ารับประทานเมื่อถ่ายรูป แต่บางครั้งเมื่อปรุงสุกแล้วกลับมีรสชาติไม่ดีนัก เราเสนอสูตรอาหารที่ไม่ทำให้ผิดหวัง
วัตถุดิบ:
หัวใจเนื้อเป็นผลิตภัณฑ์อาหาร มีแคลอรี่น้อย แต่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน และธาตุขนาดเล็ก มีการเตรียมอาหารหลากหลายประเภทตั้งแต่สลัดธรรมดาไปจนถึงหม้อปรุงอาหารและขนมอบที่ซับซ้อน
ร้านค้าส่วนใหญ่มักจำหน่ายหัวใจที่ผ่านการแปรรูป โดยถอดหลอดเลือด ท่อแข็ง และฟิล์มออก เพื่อจุดประสงค์ในการทำอาหาร หัวใจเนื้อลูกวัว เหมาะสมที่สุด มันนุ่มและอร่อยกว่า
เมื่อเลือกเครื่องในร้านค้าคุณควรใส่ใจกับรูปลักษณ์ของมัน ดังนั้นสีแดงเข้มบ่งบอกถึงความสดของผลิตภัณฑ์ ในขณะที่การเคลือบสีเทาและจุดบ่งชี้ว่าการเน่าเปื่อยได้เริ่มขึ้นแล้ว
เมื่อเลือกเครื่องในที่ดีแล้ว คุณก็สามารถเริ่มเตรียมอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพได้ เนื่องจากตอนนี้สูตรอาหารต่างๆ สามารถเข้าถึงได้และหลากหลาย
สูตรสลัดส่วนใหญ่ใช้เนื้อสัตว์ปรุงสุก ก่อนที่คุณจะเริ่มเตรียมสลัดคุณควรเรียนรู้วิธีปรุงเนื้อหัวใจเพื่อให้ได้เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำและอร่อย
ขั้นแรก ต้องแช่หัวใจในน้ำเย็นอย่างน้อยสามชั่วโมง จากนั้นล้างออกให้สะอาดแล้วปรุง
หนึ่งชั่วโมงก่อนนำออกจากเตาคุณสามารถเพิ่มเกลือได้ แต่บางครั้งไม่จำเป็น ดังนั้นคำตอบสำหรับคำถาม“ นานแค่ไหนในการปรุงหัวใจเนื้อ” จึงไม่ชัดเจน - ประมาณสี่ชั่วโมง หัวใจเนื้อที่เสร็จแล้วมีความนุ่มและอ่อนโยน หั่นง่ายและมีกลิ่นหอม
หัวใจเนื้อมีรสชาติและกลิ่นค่อนข้างเด่นชัดดังนั้นจึงมักเตรียมสลัดง่ายๆจากส่วนผสมหลายอย่างบนพื้นฐานของมัน
สลัดหัวใจเนื้อรสเผ็ดที่น่าสนใจมากทำโดยการเพิ่มแครอทเกาหลี
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร::
อาหารจานเนื้อเลิศรสทำจากกระเทียม
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
หากสลัดธรรมดา ๆ เหมาะสำหรับใช้ในชีวิตประจำวันมากกว่าคุณสามารถเตรียมสิ่งที่ซับซ้อนกว่านี้ได้ในวันหยุด
สลัดที่มีรสชาตินุ่มนวลและน่าสนใจอย่างน่าประหลาดใจเตรียมด้วยลูกพรุนและถั่วสน
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
อีกวิธีในการเตรียมเนื้อหัวใจสำหรับสลัดคือการทอดในไวน์
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
ข้าวโพดกระป๋องเข้ากันได้ดีกับหัวใจ ซึ่งหมายความว่าเป็นสลัดที่ยอดเยี่ยม
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
ปรุงและกินอย่างมีความสุข!
สลัดเนื้อ - สูตรง่ายๆ
สูตรอาหารพร้อมรูปถ่ายและวิดีโอสลัดหมูต้มหรือหัวใจเนื้อ: จากใจด้วยหัวหอมดอง, เห็ด, ผักดอง, แครอทเกาหลี
1 ชั่วโมง 15 นาที
100 กิโลแคลอรี
5/5 (2)
สามีของฉันก็ชอบอาหารประเภทเนื้ออย่างที่ผู้ชายควรจะเป็น และในช่วงวันหยุดฉันพยายามทำสลัดเนื้อให้มากขึ้น ล่าสุดเริ่มเปลี่ยนเนื้อเป็นเนื้อวัวหรือหัวใจหมู สิ่งนี้ไม่ทำให้เสียรสชาติและจากด้านการเงินพบว่าประหยัดกว่าเนื้อหมูหรือเนื้อวัวมาก
ฉันเสนอสูตรอาหารหลายสูตรพร้อมรูปถ่ายให้คุณ สลัดเนื้อต้มหรือหัวใจหมู- แต่ก่อนอื่นอยากเล่าวิธีปรุงหัวใจตัวเองก่อน
อุปกรณ์ครัว:ชามสลัด จานลึก เขียง
ลองปรุงอาหารด้วยใจหรือทำให้อร่อย คุณสามารถทำสลัดทรานคอเคเชียนจากหัวใจวัวได้ และถ้าคุณเสริมด้วยกะหล่ำปลีสีน้ำเงินดิบที่หั่นละเอียด คุณจะได้อาหารจานนี้ที่อุดมด้วยวิตามินอย่างหรูหรา
รายการส่วนผสมที่จำเป็น:
เวลาทำอาหาร: 25 นาที
อุปกรณ์ครัว:
ปริมาณ: 4-6 เสิร์ฟ
รายการส่วนผสมที่จำเป็น:
สำหรับตัวเลือกที่ไม่มีมายองเนส
เวลาทำอาหาร: 25 นาที
อุปกรณ์ครัว:ชามสลัด ชาม เขียง
ปริมาณ: 4-6 เสิร์ฟ
สูตรอาหารทั้งหมดที่สืบทอดกันในหนังสือที่เขียนด้วยลายมือจากรุ่นสู่รุ่นยังคงอยู่มาจนถึงทุกวันนี้ แต่เวลาผ่านไปและความต้องการของสังคมเปลี่ยนไป เพราะรสนิยมและความชอบเปลี่ยนไป เรามีโอกาสที่ดีในการลองสร้างสรรค์สลัดที่เป็นเอกลักษณ์ของเราเอง เพื่อฝันถึงการออกแบบดั้งเดิมของมัน
ในสลัดที่มีให้เลือกมากมาย คุณจะพบส่วนประกอบต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นอาหารหรือแคลอรี่สูง เบาๆ หรืออิ่มอร่อย เทศกาลหรือทุกวัน สลัดหัวใจก็ถือว่าอร่อยเช่นกัน ไม่กี่คนที่รู้ แต่หัวใจของเนื้อวัวนั้นมีคุณค่าทางโภชนาการเกือบดีพอๆ กับเนื้อวัว ตำแหน่งวิตามินบางตำแหน่งยังสูงกว่าอีกด้วย (ธาตุเหล็กและวิตามินบี) ตัวสลัดนั้นเตรียมได้ไม่ยาก แต่ต้องใช้เวลานานในการเตรียมส่วนผสม โดยเฉพาะหัวใจ ซึ่งใช้เวลาประมาณสองชั่วโมงในการปรุงอาหาร แต่ความพยายามทั้งหมดนั้นสมเหตุสมผลเพราะอาหารจานนี้มีประโยชน์และอร่อยมาก
ก่อนปรุงอาหารต้องล้างหัวใจและผ่าครึ่ง ขจัดไขมัน ฟิล์ม และหลอดเลือดทั้งหมด หัวใจปรุงเป็นเวลา 1.5 - 2 ชั่วโมง ต้องเปลี่ยนน้ำทุกๆ 30 นาที
สลัดหัวใจแบบคลาสสิกนั้นเตรียมได้ง่ายมากและส่วนผสมก็พร้อมเสมอ แน่นอนว่าขั้นตอนการปรุงหัวใจนั้นต้องใช้เวลามาก โดยพื้นฐานแล้วแม่บ้านจะต้มไว้ล่วงหน้า จากนั้นสามารถทำสลัดได้เร็วมาก
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ล้างหัวใจให้ดี ขจัดชั้นไขมัน ลิ่มเลือด และฟิล์มออก ต้มนาน 2 ชั่วโมง เปลี่ยนน้ำทุกๆ 30 นาที ต้มไข่อย่างหนักแล้วเสียดสี หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วหมักไว้ 5 นาที หมัก: น้ำเดือดให้ครอบคลุมหัวหอมทั้งหมด, น้ำตาลและน้ำส้มสายชูอย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ, เกลือ หลังจากที่หัวใจเย็นลงแล้ว ให้หั่นเป็นเส้นบาง ๆ เพิ่มหัวหอมดองและไข่ลงในหัวใจ ผสมมายองเนสกับครีมเปรี้ยวแล้วแต่งสลัด เกลือและพริกไทย.
สลัดหัวใจกับกระเทียมค่อนข้างง่ายและราคาไม่แพง ส่วนผสมขั้นต่ำและรสชาติสูงสุด แน่นอนว่าสลัดเหมาะสำหรับคนรักกระเทียมมากกว่า แต่จะมีประโยชน์เสมอทั้งสำหรับวันหยุดและมื้อเย็นทุกวัน
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
โหมดหัวใจหมูเป็น 4 ส่วน เราล้างอย่างดีเพื่อขจัดลิ่มเลือด ขจัดฟิล์ม ไขมัน และเยื่อหุ้มเซลล์ ปล่อยให้มันปรุงเป็นเวลา 2-2.5 ชั่วโมง เกลือน้ำเพื่อลิ้มรส
หากคุณปรุงหัวใจด้วยหม้ออัดแรงดัน จะใช้เวลาครึ่งหนึ่ง (1.5 ชั่วโมง)
หลังจากที่หัวใจสุกแล้วจะต้องทำให้เย็นและหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ สับสมุนไพรและกระเทียมแล้วปรุงรสหัวใจ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
สลัดหัวใจกับแตงกวาดองมีรสเผ็ด การเตรียมสลัดนั้นใช้เวลาไม่นาน แต่ถึงกระนั้นเพื่อให้แช่ได้ดีขึ้นจึงเตรียมล่วงหน้าแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาที
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ต้มหัวใจในน้ำเค็ม (1.5-2 ชั่วโมง) โดยเตรียมไว้ล่วงหน้า - ตัดส่วนที่มีไขมันออกเอาภาชนะและฟิล์มออก หลังจากที่หัวใจเย็นลงแล้วให้หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ สับหัวหอมแบบสุ่ม แต่บาง ๆ แล้วหมักในน้ำเดือดโดยเติมน้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ 9% (10-15 นาที) หั่นแตงกวาดองเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่หัวใจถั่วลันเตาและหัวหอมดอง ปรุงรสด้วยมายองเนส เกลือ และพริกไทย
สลัดหัวใจไก่งวงเหมาะสำหรับผู้ที่ชอบทดลองและอย่าลืมว่านกมีแคลอรี่ต่ำ ตัวเลือกสลัดนี้เหมาะสำหรับผู้ที่เล่นกีฬาหรือเครียด
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ต้มหัวใจไก่งวงในน้ำเค็มเป็นเวลา 20 นาที นับจากเวลาที่เดือด ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวง ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ วางผักลงในกระทะแล้วทอดในน้ำมันพืชจนนิ่ม ตัดหัวใจเป็นเส้นเล็กๆ ปอกเปลือกคื่นฉ่ายแล้วขูดบนเครื่องขูดหยาบ ทำซ้ำขั้นตอนนี้กับแอปเปิ้ล ผสมหัวใจ หัวหอมทอด แครอท คื่นฉ่าย และแอปเปิ้ล ปรุงรสด้วยมายองเนส
สลัดหัวใจกับชีสจะช่วยเสริมทั้งอาหารจานหลักได้อย่างสมบูรณ์แบบและจะโดดเด่นด้วยความคิดริเริ่มจากสลัดอื่น ๆ บนโต๊ะวันหยุด สลัดนี้อิ่มมากและมีแคลอรี่ค่อนข้างสูง
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
หัวใจจะต้องถูกตัดออกเป็นสี่ส่วนและทำความสะอาดฟิล์ม ไขมัน และหลอดเลือด ต้มนาน 2 ชั่วโมง ตัดหัวใจเป็นเส้น เรายังสับไข่และแตงกวาสดด้วย หัวหอมเป็นเส้นบาง ๆ ขูดชีสบนเครื่องขูดหยาบ สับกระเทียมและสมุนไพร ผสมส่วนผสมทั้งหมด: หัวใจ ไข่ แตงกวา ชีส หัวหอม กระเทียม และสมุนไพร โรยสลัดด้วยน้ำมะนาว เพื่อความเผ็ดให้ใส่มัสตาร์ด ปรุงรสด้วยมายองเนสและตกแต่งสลัดที่เตรียมไว้ด้วยองุ่น
สลัดหัวใจกับลูกเกดมีการผสมผสานระหว่างรสชาติหวานและเปรี้ยวที่น่าสนใจ สำหรับวันหยุดเรามักจะเลือกสลัดเบา ๆ - สลัดนี้จะไม่มีข้อยกเว้น ในทางกลับกันมันจะเป็นเมนูเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับวันหยุด
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ล้างและทำความสะอาดให้สะอาด จากนั้นต้มเนื้อหัวใจในน้ำเกลือ เย็นและปั้นเป็นเส้นเล็กๆ แช่ลูกเกดในน้ำเดือดประมาณ 15 นาที บีบความชื้นส่วนเกินออกแล้วเติมลงในหัวใจ หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วทอดในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง เพิ่มหัวหอมลงในส่วนผสมที่เหลือ ปรุงรสด้วยมายองเนสและผสมให้เข้ากัน เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
สลัดหัวใจกับเห็ดนั้นเตรียมได้ง่ายและคุณสามารถหาส่วนผสมได้ในตู้เย็นทุกแห่ง แน่นอนว่ากระบวนการต้มหัวใจใช้เวลานานจึงควรปรุงหัวใจไว้ล่วงหน้าจะดีกว่า จากนั้นการเตรียมสลัดหัวใจแสนอร่อยกับเห็ดจะรวดเร็วมาก คุณสามารถเสริมรสชาติของสลัดได้โดยการเพิ่มลูกพรุน ส่วนผสมนี้จะทำให้เนื้อนุ่มมากขึ้น
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
หัวใจจะต้องต้มในน้ำเค็มเป็นเวลา 2 ชั่วโมง หลังจากต้มครั้งแรกให้ต้มประมาณ 5 นาทีแล้วเปลี่ยนน้ำ เมื่อหัวใจเย็นลงแล้วให้ตัดเป็นเส้น หั่นเห็ดเป็นชิ้น ๆ หัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วทอดในน้ำมันพืชจนนุ่ม แยกหัวหอมอีกอันแล้วทอดด้วย ผสมส่วนผสมทั้งหมด: หัวใจ, เห็ด, ถั่วกระป๋อง และหัวหอมทอด เพิ่มมายองเนสเกลือและพริกไทย
สลัดหัวใจกับไส้กรอกดึงดูดได้อย่างง่ายดายในการเตรียม เมื่อคุณทำสลัดนี้ครั้งหนึ่งแล้วคุณจะกลับมาสูตรนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีกอย่างแน่นอน รสควันผสมกับผักสดจะทำให้การเฉลิมฉลองช่วงฤดูร้อนสดใสขึ้น
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
เราล้างหัวใจหมูให้สะอาดในน้ำไหล ปรุงในน้ำเค็มเป็นเวลา 1.5-2 ชั่วโมง หลังจากที่หัวใจสุกแล้วจะต้องทำความสะอาดเส้นเลือด ฟิล์ม และไขมัน ตัดหัวใจเป็นชิ้นเล็กๆ ต้มไข่ไก่ต้มสุก. ปรับโหมดด้วยลูกบาศก์ นอกจากนี้เรายังหั่นมะเขือเทศสด แตงกวา และไส้กรอกรมควันด้วย ผสมหัวใจ ถั่วกระป๋อง ไส้กรอก ไข่ แตงกวา และมะเขือเทศ ปรุงรสด้วยมายองเนส ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามรสนิยมของคุณ
สลัดหัวใจใส่แครอทมีเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อน เรียกได้ว่าละลายในปากเลยก็ว่าได้ ข้อดีอีกอย่างของจานนี้ก็คือหัวใจของสลัดนี้ชวนให้นึกถึงลิ้นวัวมาก น่าสนใจและอร่อย คุ้มค่าแก่การลองอย่างแน่นอน
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
เราทำความสะอาดหัวใจจากทุกสิ่งที่ไม่จำเป็น (ลิ่มเลือด ฟิล์ม และไขมัน) ต้มหัวใจในน้ำเค็ม ใส่ใบกระวานและออลสไปซ์สีดำ โหมดหัวหอมในครึ่งวง, แครอทเป็นเส้นบาง ๆ ผัดผักในน้ำมันพืชจนสุก ต้มไข่แล้วหั่นเป็นเส้น ส่วนผสมทั้งหมดจะต้องเค็มพริกไทยและผสมให้เข้ากัน ปรุงรสหัวใจ ไข่ และผักผัดด้วยมายองเนส
สลัดหัวใจกับลูกพรุนต้องอยู่บนโต๊ะวันหยุด สลัดนี้มีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและหวาน และถั่วสนกรุบกรอบช่วยเพิ่มสัมผัสอันเป็นเอกลักษณ์
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ตัดหัวใจเนื้อออกเป็น 4 ส่วน เราลบทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นออก ใส่ในน้ำเกลือแล้วปรุงเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ระหว่างเตรียมตัวต้องเปลี่ยนน้ำเพื่อหัวใจสี่ครั้ง หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วทอดในน้ำมันพืชจนนุ่ม เรายังทอดถั่วสนจนเป็นสีน้ำตาล
ถั่วไหม้เร็วมากจึงต้องคนตลอดเวลา
เทน้ำเดือดลงบนลูกพรุนเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นวางในกระชอนและปล่อยให้ความชื้นส่วนเกินระบายออก ตัดส่วนผสมทั้งหมดเป็นเส้น ผสมสลัดของเรา: ลิ้น หัวหอมทอด ถั่วสน ลูกพรุน และหัวใจ เกลือ พริกไทย และปรุงรสด้วยมายองเนส
สลัดหัวใจกับแอปเปิ้ลมีการผสมผสานที่น่าสนใจระหว่างชีสรสขมและแอปเปิ้ลหวานอมเปรี้ยว รสชาติอ่อนๆ ของหัวใจช่วยปิดท้ายสลัดนี้ ส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันดีและการเตรียมใช้เวลาไม่นาน สลัดนี้เป็นชั้นๆ ดังนั้นหลังจากปรุงเสร็จจึงต้องใช้เวลาพอสมควรในการแช่
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ล้างหัวใจให้สะอาดเพื่อขจัดเส้นเลือด ฟิล์ม และหลอดเลือด ปรุงเป็นเวลา 2 ชั่วโมง เปลี่ยนน้ำเป็นระยะเพื่อให้น้ำซุปยังคงใสอยู่ หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง เทน้ำเดือดลงไปแล้วทิ้งไว้ 10 นาที จากนั้นเราก็บีบออกแล้ววางลงบนจานเทน้ำส้มสายชูเกลือพริกไทยใส่น้ำตาลผสมให้เข้ากันแล้วหมักทิ้งไว้ ต้มไข่และขูดบนเครื่องขูดหยาบ ขูดแครอทด้วย จากนั้นเคี่ยวจนน้ำมันพืชนิ่ม ขูดชีสบนเครื่องขูดหยาบ ปอกแอปเปิ้ลแล้วเสียดสีด้วย จะกรีดหัวใจหรือใช้ที่ขูดก็ได้
การทำซอส:ผสมมายองเนสกับครีมเปรี้ยวแล้วใส่กระเทียมสับ
วางสลัดเป็นชั้นๆ
ทำซ้ำสลัดทุกชั้นในลำดับเดียวกัน เราทิ้งไข่แดงไว้ในส่วนสุดท้าย หล่อลื่นสลัดด้วยซอสจับด้านข้าง ตกแต่งด้วยไข่แดง
หากคุณมีหัวใจเหลืออยู่ คุณสามารถทำแซนด์วิชบดแสนอร่อยได้ ในเครื่องปั่นเราใส่หัวใจ, เนย, กระเทียม, น้ำซุปเล็กน้อยที่เชื่อว่าหัวใจ, เกลือและพริกไทย บดให้มีความสม่ำเสมอของหัว
สลัดหัวใจใบแดนดิไลออนเป็นสลัดวิตามินเมก้าชนิดหนึ่ง และนี่คือข้อพิสูจน์ว่าใบแดนดิไลออนประกอบด้วยวิตามินบี โซเดียม โพแทสเซียม เหล็ก แมกนีเซียม อลูมิเนียม แมงกานีส ทองแดง แคลเซียม และวิตามิน A, C, F และนั่นไม่ใช่คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของใบแดนดิไลออนเหล่านี้ ตั้งแต่สมัยโบราณ ดอกแดนดิไลออนถือเป็นสารแก้อหิวาตกโรค ยาแก้ปวด และต้านการอักเสบ ไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่ชื่อที่สองของดอกแดนดิไลอันคือ "น้ำอมฤตแห่งชีวิต"
ใบแดนดิไลออนเหมาะสำหรับใบอ่อนในฤดูใบไม้ผลิเท่านั้น เพื่อให้แน่ใจว่าใบไม่ขมต้องแช่ในน้ำเค็มเป็นเวลา 20 นาที
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
หัวใจต้องต้มในน้ำเค็ม (2 ชั่วโมง) จากนั้นทำให้เย็นและหั่นเป็นเส้นโดยล้างหลอดเลือดดำ ภาชนะ และชั้นไขมันทั้งหมดออกไปก่อนหน้านี้ ทอดวอลนัทเล็กน้อยในกระทะแล้วสับให้ละเอียด ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวง เราสุ่มฉีกใบแดนดิไลออนด้วยมือของเรา ผสมทุกอย่างแล้วปรุงรสด้วยซอส ในการเตรียมซอส ให้ผสมน้ำแครนเบอร์รี่กับน้ำมันพืช
สลัดหัวใจกับข้าวโพดภายใต้ชื่อเดิม "อิซบุชก้า" จะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมและสดใหม่ให้กับเมนูวันหยุด ในสลัดนี้ส่วนผสมหลายอย่างผสมผสานกันอย่างลงตัวเพื่อไม่ให้ผู้ชิมหลายคนไม่แยแส
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ต้มหัวใจในน้ำเค็มเป็นเวลา 2 ชั่วโมง เปลี่ยนน้ำทุกๆ 30 นาทีเพื่อให้น้ำซุปใส หลังจากนั้นเราก็ปอกเปลือกและหั่นเป็นเส้น ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วหมัก หมักหัวหอม: น้ำตาลและเกลืออย่างละ 1 ช้อนชา, น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ, เทน้ำเดือด หมักหัวหอมประมาณ 30 นาที ขูดแครอทแล้วทอดในน้ำมันพืชเติมแกงและเกลือในระหว่างกระบวนการ ผัดเห็ดกับหัวหอมจนสุก ผสมส่วนผสมทั้งหมด: หัวใจ, เห็ดทอด, แครอททอด และข้าวโพด ปรุงรสด้วยมายองเนส วางใบผักกาดหอมบนจานแล้วสร้างบ้านจากผักกาดหอม จากนั้นขูดชีสอย่างละเอียดโรยด้านบนของสลัดแล้วดำเนินการสร้างบ้านโดยตรง เราจัดวางหลังคาไม้แบบชนบทจากฟาง คุณสามารถสร้างเห็ดแมลงวันได้จากไข่และมะเขือเทศ
สลัดหัวใจที่ยอดเยี่ยมที่มียี่หร่าดึงดูดกลิ่นหอมของมันเพราะยี่หร่าไม่เพียงใช้เป็นส่วนผสมอย่างใดอย่างหนึ่งเท่านั้น แต่ยังทำให้สลัดมีกลิ่นหอมพิเศษอีกด้วย
โปรดจำไว้ว่ายี่หร่ามีอายุการเก็บรักษาสั้น - สามถึงห้าวันในตู้เย็น เมื่อเลือกเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องใส่ใจกับใบยี่หร่า - ควรมีสีเขียวสดใสและลำต้นควรยืดหยุ่น
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ต้มหัวใจเป็นเวลาสองชั่วโมง จากนั้นให้เย็นแล้วตัดเป็นเส้น ตัดลูกแพร์เป็นก้อนบาง ๆ สำหรับสลัดคุณต้องเลือกลูกแพร์ที่หวานและฉ่ำ แยกส่วนสีเขียวของยี่หร่าออกจากหัวหอมสีขาว ส่วนสีเขียวสามารถใช้เป็นเครื่องเทศสำหรับซุปได้ เราต้องการส่วนสีขาวซึ่งเราตัดตามอำเภอใจ เราฉีกใบผักกาดหอมด้วยมือของเรา เตรียมน้ำสลัด: ผสมน้ำมันมะกอก มัสตาร์ด เกลือ และพริกไทยเข้าด้วยกัน ปัดให้เข้ากันเพื่อไม่ให้เป็นก้อน ผสมส่วนผสมทั้งหมด: หัวใจ ผักกาดหอม วอลนัท ยี่หร่า และลูกแพร์ เพิ่มซอสและผัด
มีหลายทางเลือกในการเตรียมสลัดหัวใจ รสชาติของสลัดนี้ค่อนข้างเผ็ดเพราะใช้แครอทเกาหลี หากต้องการคุณสามารถเพิ่มไข่ไก่ลงในจานได้
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ต้องล้างหัวใจให้สะอาดและหั่นเป็นหลายชิ้น ลบทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นออก ปรุงอาหารเป็นเวลา 4-5 ชั่วโมง หั่นหัวหอมเป็นเส้นแล้วหมักในน้ำส้มสายชูประมาณ 20-30 นาที ตัดหัวใจต้มที่เย็นแล้วเป็นเส้นบาง ๆ หั่นแครอทสไตล์เกาหลี - ไม่ควรยาวเกินไป ผสมหัวใจ แครอทเกาหลี และหัวหอมดอง ผสมให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยมายองเนส ตกแต่งสลัดด้วยไข่แดงร่วน แครอทเกาหลี และพาร์สลีย์