Ruoanvalmistusaika on 1 tunti.

Makea kurpitsa rakkaus monia. Mutta kaikki eivät osaa kokata se oikein. Voit viettää useita tunteja internetissä, mutta ei koskaan löydä vaikutusta.

Nykypäivän resepti on edullista kaikilta puolilta. Sen avulla voit valmistaa herkullista ja lempeä kurpitsa kuluttamatta paljon aikaa ja vaivaa. Kaikki hänen salaisuutensa on käyttää moniväristä Redmondia.

Eri mallit sopivat avustajana. Teimme reseptin Redmond RMC-M4502: lle. Valmistamme ohjelmansa "leivontaan".

Ainesosat makea kurpitsa Multivarka Redmondissa

• Pumpkin - 1,5 kiloa.
• Sokeri - 400 grammaa.
• Kerma 10% rasvapitoisuus - 120 millilitraa.

Menetelmä makean kurpitsan ruoanlaittoon monikokoisessa Redmondissa

1) Puhdistamme kurpitsa ihosta ja siemenistä ja leikkaa se sitten kuutioilla 3 senttimetriä.

2) Aseta kurpitsa erillisessä säiliössä, lisää sokeria, aseta sitten jääkaappi 8 tuntia.

3) Lähetämme kurpitsa sokerin kanssa kulhoon moniväristä, sulje laitteen kansi, valitse "Leivonta" -ohjelma, kypsennysaika on asetettu 1 tunti.

4) Paina "START" -painiketta ja valmistaa ohjelman loppuun.

5) Sweet kurpitsa tarjoillaan kylmässä kunnossa. Myös vedellä se siirappi ja kerma.

Todellisen kulinaarisen löydön kirkkaiden ja terveellisten elintarvikkeiden ystäville, sose-sose-keitto on hitaassa liesi. Pumpkin on kirkas syksy vihannes, jolla on korkea sisältö hyödyllisiä hivenaineita, vitamiineja. Miracle Kasvi on kuitukauppa. Kaunis vihannesten kirkas tyydyttynyt väri todistaa suuren määrän beta-karoteenia ...

Monien hyödyllisten vihannesten joukossa vitamiinien rikkaus on miellyttävä kirkas, lempeä kurpitsan makuun. Kumpkin ei ole laajalti käytössä modernit hostesses ruoanlaittoon. Laaja valikoima kurpitsan ruokia ilahduttaa ja yllättää niiden maku. Pumpkin - Vitamiinin beeta-karoteenin lähde, joka edistää ihmiskehon normaalia toimintaa ...

Jos pidät kurpitsa, tiedät, että astiat ovat herkullisia ja mehukkaita, ja tässä on yksi niistä - kurpitsa piirakka monikäyttöön. Voit leikata sekä yksinkertainen piirakka ja Kefir. Alla on kaksi tällaista reseptejä, joista kukin pitäisi ehdottomasti pitää siitä. Toisessa tapauksessa kakku on vieläkin upeampi ja kattavampi, mutta ensimmäinen on erittäin maukas ...

Hemmottele itseäsi teetä tai kahvia ihme makeita leivonnaisia \u200b\u200bon aina aika. Ja kuinka mukava laittaa pöydälle lämmin, tuore paistettua, tuoksuva piirakka ja kiitos rakkaasi. Hyväksy ostaa niin ihastuttavaa ja laadukasta leivonta, jonka voit tehdä, myymälässä - se on mahdotonta ...

Jos sinulla on suuri määrä kurpitsaa kotona, mitä kokata sen kanssa, et tiedä, ja se on sääli, on ratkaisu - mökkijuustokassi, jossa on kurpitsa hidas liesi. Kurpitsa on erittäin hyödyllinen tuote, jota perinteisesti pidetään syksynä. Kuitenkin, jos ei kausi, mutta haluat kokeilla ehdotettua vuokaa, voit aina löytää supermarketeissa jo hienonnettu kurpitsa pakastettujen vihannesten osassa ...

Keitetyt kurpitsan puuroa hitaassa liesituessa ei jätä välinpitämättömäksi jopa erittäin ylimielistä kuluttajaa. Paras puuroa saadaan venäläisessä uunissa. Mutta kuka on tänään talo, onko olemassa niin liesi? Multicooker korvaa huomattavasti venäläisen uunin ja kokit puuroa ei huonompi ...

Jyrsintä puuroa, jossa kurpitsa hidas liesi on nopeasti ja ei vaadi huomiota teiltä - voit osallistua muihin asioihin, kun tekniikka toimii sinulle. Ja jos hirssi puuroa, ota kirkas oranssi kurpitsa, sitten puuroa ei vain ole herkullinen vaan myös kaunis ...

Pumpkin ruokia sisältävät monia hyödyllisiä aineita, jotka ovat niin tarpeellisia kehollemme. Kurpitsa sisältää T-vitamiinia, joka auttaa kehon metabolisissa prosesseissa ja myös estävät verihiutaleiden muodostumisen ja on hyödyllinen verenkulutukseen ...

Kurpitsa Multivarka

Pumpkin hitaassa liesi on herkullinen ja hyödyllinen. Kun ruoanlaitto kurpitsa hidas liesi, tuotteen maksimiin säilyttää sen ainutlaatuiset ominaisuudet. Valmista se paremmin "sammutus" tai "ruoanlaitto" -tilassa. Se on valtava plus, kun ruoanlaitto lapsille ja ihmisille, jotka välittävät terveydestään, sillä kurpitsa keitetty hitaassa liesilla on suuri määrä vitamiineja.

Pumpkin keitetty hitaassa liesi on jaettu maku. Tärkeä kohta on valikoima mausteita, jotka pystyvät paljastamaan oranssin ilon maun ja aromin. On parasta valmistaa kurpitsa puhtaassa muodossa, vaikka se voi tulla yhdeksi kirkkaisista ainesosista monimutkaisessa astiassa. Yksi yksinkertaisimmista vaihtoehdoista on sammutus kurpitsa, jossa hunaja tai sokeri - on saanut makea vaihtoehto. Mausteisen ja akuutin maun faneille käytetään valkosipulia ja suolaa.

Tuotteiden yhdistelmä

Mutterit, kuivatut hedelmät yhdistetään täydellisesti kurpitsaan, sitten tuote muuttuu ihana ruokavalion jälkiruoka. Klassinen genre pidetään puuroa kurpitsa. Se voi olla tattari, riisi, kaurapuuro, maissipullo. Jos puuroa valmistuu maitoon, on parempi kasvattaa sitä vedellä. Pumpkin on hyvin yhdistetty vihannesten ruokia, juustoa, mökkijuustoa ja munia. Lisäksi se voi olla lihavalmisteita.

Valmistele kurpitsa pari, sinun täytyy leikata se pieniksi kuutioiksi ja laittaa elokuvan kulhoon. Vesi lisätään tässä, höyrylaiva asennetaan ja vastaava tila kytketään päälle 15 minuuttia. Lapset tällaisessa astiassa voivat lisätä hunajaa.

Kaikki reseptit ovat kirkkaita, maukkaita ja hyödyllisiä. Pumpkinsista voit valmistaa laajan valikoiman keittoja, poreeleita ,. Sekä paljon muita ruokia, jotka ilahduttavat ja huolehtivat terveydestään. Tämä tuote on mestari hyödyllisten aineiden sisällössä. Hidas liesi, ruoka saa rikas maku, hyödyllisiä aineita tallennetaan. Tämä moderni laite on paras vaihtoehto laajan valikoiman tuotteista.

Tällä vihannella on monia reseptejä, joten jokainen gourmet löytävät varmasti jotain heidän makuunsa. On parasta kokata hitaassa liesi, niin mistä tahansa emästä voidaan rinnastaa kokkiin. Tehdä tämä, ei ole välttämätöntä seistä laatikolla lainkaan, riittää yksinkertaisesti valitsemaan tietyn formulaation mukaiset tuotteet, taita tämä laite, jotta voit valita sopivan ohjelman. Valmistuksen lopussa laite antaa signaalin, että lautassi on jo valmis. Astia, jossa on kurpitsa on aina uskomattoman maukas, kaunis ja hyödyllinen.

Tänään yritin valmistaa paistettua kurpitsaa hitaassa liesi. Tiedät, maku, pidin paljon enemmän kuin uunissa paistettua kurpitsaa. Keittämismenetelmä on myös hyvin yksinkertainen, koska todella kurpitsa sinun tarvitsee vain leikata kuutioiksi tai pitkänomaisiksi viipaleiksi, keskeyttää sokerin ja kaiken. Mielestäni se on herkullinen ruokalaji, joka on helpoin, että olen valmis viime kuussa.

Delicious Baketin kurpitsa on oikea valinta. Useimmiten saamme tämän vihanneksen isoäidin kanssa markkinoilla, koska se on kodin kurpitsa, joka on aina oranssi, ja se on niin tuoksuva sanat ja ei välittää.

Käytän aina kurpitsan sokeria, mutta voit sulkea pois tällaisen ainesosan ja korvata sen hunajan kanssa.

Jos sinulla ei ole moniväristä, käytä uunia leivontaan ja jos tämä keittiön avustaja sinulla on, voit vapaasti valmistautua ruoanlaittoon kanssani.

Ainekset:

Keittoprosessi

Pese kurpitsa venttiilin vesihana. Sen jälkeen leikkaa se ensin puoliksi ja sitten puoleen puoleen. Jos vihannes on kooltaan erittäin suuri, niin teet tämän toimenpiteen varovaisena.

Leikkaa nyt vihannekset pitkänomaisilla viipaleilla. Leikkaa veitsen keskellä ja puhdista sitten kiinteä kuori.

Tee leikkuulaudalla puhdistettu kurpitsa kuutiot.

Voitele kulho kasviöljyllä, aseta kurpitsa kappaletta.

Pehmentää niitä sokerilla.

Sulje nyt monikäyttöinen kansi, aseta kypsennysaika 30 minuuttia ja valitse "Leivonta".

Kun monivärinen antaa piippauksen, irrota se virtalähteestä. Nyt keittiöpyyhkeiden avulla saat kulhoon. Pumpkin Valitse erityisellä muovipallolla hitaasta liesi, aseta kurpitsakappaleet kauniilla kasoilla ja palvele pöydälle.

Artikkelin lukijat tutustuvat resepteihin kurpitsasta, joita käytetään ruokavalion ravitsemuksessa. He auttavat monipuolistamaan ruokavaliota, koska tästä tuotteesta voit valmistaa erilaisia \u200b\u200bsalaatteja, keittoja, keitoita, sose, omelettejä ja muita ruokia, joiden reseptit on merkitty tekstissä.

Ruokavalio on kallista, pakokaasua ja vaikeaa? Kurpitsa auttaa häviämään kaikki nämä myytteet, koska se ei ole vain terveitä vaan myös herkullisia ruokia. Epätavallisen herkulliset salaatit, lempeät sose-keitot, alkuperäiset tärkeimmät ruoat ja upeat jälkiruoat, jotka sisältävät vähimmäiskaloria - onko se unelma?

Miksi kurpitsaa käytetään laihtuminen?

"Halvat ja vihainen" - voimme sanoa kurpitsan käytöstä ruokavalion ravitsemuksessa. Sen hedelmissä C-vitamiineja C, B, beetakaroteeni ja hapot (pantoteeninen ja folinen) ovat t-vitamiinia tai karnitiinia. Se vastaa kehon metabolisista prosesseista. Sitä kutsutaan myös "Antimoriniksi", eli tämä upea vitamiini auttaa kehoa ylläpitämään terveellistä painoa.

Kaikkien sen etujen lisäksi kurpitsa voidaan varastoida pitkään - hän siirtyy rauhallisesti varastoinnin syksystä kesän alkuun asti. Ravitsemusterapeutit suosittelevat "istumista" kurpitsan ruokavaliossa talven lopussa, kun keho on hyvin puutteellinen vitamiineja.

Ruokavalio salaatit kurpitsasta

Pumpkin, banaani, omenat

Kasvi on hyvin yhdistetty sitrushedelmien, ananasten, viinirypäleiden ja paitsi muiden hedelmien lisäksi myös marjoja. Se absorboi helposti tuoksuutensa. Siksi voit kokata seuraavan salaatin:

• 250 g kurpitsaa hieroa suuressa raolla;
• Ohut leikattu omena ja banaani;
• Hienojakoiset punaiset sipulit ja persilja;
• Lisää yksi rkl 9% eikka pöydälle, kasviöljy, appelsiinimehu, sitruuna tai kalkki;
• Kaada 3 jogurtti tai jogurtti tai bio-bussi 3 rkl.
• Sekoita ainesosat ja anna salaatti seisomaan noin puoli tuntia.

Kurpitsa, omena, pähkinät

Salaalla tarvitset:

• 300 g viipaloitu pieni (noin 1 cm) kurpitsa kuutiot;
• yksi omena hienonnetaan sama kuin kurpitsa, kuutiot;
• 30 g hienonnettuja pähkinöitä;
• tankkaus - 1 rkl. l. Sitruunamehu ja 2 rkl. l. Hunaja.

Kaikki sekoitetaan hyvin, anna sen kyllästää 30-40 minuuttia.

Pumpkin, tomaatit maitokastikkeessa

Mitä vaaditaan salaatin valmistamiseksi:

• 300 g, jossa on suuri kurpitsa;
• 3 keskikokoinen tomaatti viipaloitu ohuilla viipaleilla;
• 1 alhaalla, viipaloitu ohut puoli renkaat;
• useat salaatin lehdet;
• suola, pippuri, maun mausteet.

Keitä kastike, tarvitset tällaisia \u200b\u200btuotteita:

• rasentunut mökkijuusto - 1/3 kuppi;
• maito - 0,5 lasit;
• sokeri - 1 TSP;
• sinappi jauhe - 1 TSP.

Ruoanlaitto kastike: Mökkijuusto seulan läpi tai jauhaa kahdesti lihahiomakoneessa, sekoitetaan perusteellisesti maitoa, lisää sinappijauhetta, sokeria, suolaa. Sekoita muille komponenteista. Anna 10-15 minuuttia.

Kurpitsa, omena, karpalo

Saladille:

• 300 g kurpitsaa, esiasennettu suurella grater;
• keskikokoisen omena, puhdistetaan ja raastettu suurella tai pienellä grater;
• 100 g karpaloita (tuore tai jäätelö) hierotaan seulan läpi;
• 1 rkl. l. Hunaja.

Kaikki komponentit sekoitetaan ja salaatti on valmis!

Pumpkin, sipulit, piparjuuri

1. Grate 400 g kurpitsaa suurella grater;
2. Sekoita 1 rkl. l. Rajattu loisto, voit ottaa valmiit valmiiksi ja hienoksi hienonnettu lamppu;
3. Lisää hieno hienonnettu vihreä persilja, tilli, muutama sipuli, voi olla Kinza;
4. Suola ja pippuri lisäävät makuun;
5. Täytä seos, jossa on 1 rkl. l. Kasviöljy ja 1 rkl. l. Sulje sinappi, onnistunut, jos otat Dijon Sinappin.

Kurpitsa, selleri

Raina kurpitsa käyttäen suurta rata, ja sitten samassa määrin leikata pieniksi kuutioiksi tai selleri pars (ks. Myös myös -). Lisää yksi suuri, raastettu suurella grater omena, mieluiten makea makea, lisää yksi art pakkaus. l. Sitruunamehu, tankkaus jogurtin kanssa ilman lisäaineita tai kasviöljyä.

Ruokavalio kurpitsa keittoja ja mashed keitot

Ruokavalio on ennen kaikkea oikein järjestetty ruoka, joka ei ole täynnä keittoa. Kumpilliset keitot edistävät kehon puhdistamista ja parantamista, runsaasti vitamiineja, kuituja.

Nutritionistit neuvoo sinua valitsemaan kypsät hedelmät. Täydellisen kypsyyden aikana ne ovat rikkaimpia hyödyllisiä organismeillemme vitamiineja, erityisesti karnitiini.

Ruokavalio

Koska tällainen keitto on toivottavaa syödä juuri valmistettua. Kaikki tuotteet annetaan yhdellä palveleva keitto:

• pala kurpitsa noin 100 g;
• 100 g zucchini;
• 2 porkkana asioita;
• 1 bulgarialainen pippuri;
• 1 lamput.

Pumpkin, kesäkurpitsa, porkkanat ja pippuria keitettävesi lisäämällä suuri hyppysellinen suola. Erikseen blanch hienoksi hienonnettua sipulia ja hierotaan porkkanoita suurella ratilla. Grier Lisää keittoon. Voit ripustaa hienonnetut vihreät, täytä vähärasvainen kerma tai lisää pieni osa voita.

Voin ja kerman keittojen läsnäolo edistää rasvaliukoisten vitamiinien imeytymistä.

Puree keitto kurpitsa vihanneksia

300 g kurpitsa-sellua, otamme yhden keskikokoisen lampun, yksi ei ole kovin suuri porkkana, tavaraa 2-3 kypsä tomaattia, 1-2 hammas. Valkosipuli, vihreät. Valmistamme tällaiseen reseptiin:

1. Kurpitsa leikataan kuutioiksi ja hiki kasviöljyllä suljetun kannen alla;
2. Kun kurpitsa tulee pehmeäksi, lisää hienoksi leikattu lamppu siihen ja jäänyt puristin valkosipulin läpi;
3. Mukautuminen vielä 5 minuutin;
4. Leikkaa kuutioilla porkkanat, tomaatit, hienojakoiset vihreät ja lisää kurpitsa;
5. Anna 3 minuutin minuutti ja kaada pieneen määrään vettä;
6. 15 minuutin kuluttua irrota, jauhaa tehosekoitin.

Keitto syötetään vähärasvaisella kermalla.

Maskin sose keitto

Huuhtele pieni kurpitsa perusteellisesti, useissa paikoissa lävistellä veitsellä tai neulalla. Laittaa uuniin leivontaan. Valmius saada liha, ohita seulan läpi. Puree kurpitsa lisää keitettyä maitoa, suolaa. Valinnaisesti voit laittaa pienen voin.

Puree keitto kurpitsa omenoilla

Kasviöljyssä blonch hieno lamppu, lisää kaksi omenaa, jotka on esiasennettu kuoresta ja viipaloitu kuutioilla tai viipaleilla, noin kilogrammaa hienonnettua kurpitsan massaa. Kaada 1-1,5 l vihannesliemi, suola ja tonny sanansaattajalla. Kun kurpitsa ja omenat tulevat pehmeiksi, murskataan tehosekoittimen sisältö, täytä kerma, ripottele vihreitä.

Katso myös:

Ruokavaliot kurpitsasta hitaassa liesi

Kosketut kurpitsan hedelmät ovat niin tyydyttyneitä ja maukkaita, ikään kuin ne valmistettiin venäläisessä uunissa. Hidas liesi, voit kokata piirakka, hautua, keitot, jälkiruoat ja paljon muuta kurpitsan ruokia.

Kurpitsa valkosipulilla

Astian valmistamiseksi tarvitset:

• noin 600 g kurpitsa liha;
• 2-3 hammas. valkosipuli;
• 1/3 Cup Rap. Öljyt;
• 1 rkl. l. Vihreän kuivattu basilica;
• suola, pippuri, edullisesti valkoinen (maku).

Multicook-kupissa laita kurpitsa viipaloitu pienillä viipaleilla. Voi ja puristetaan valkosipulin yli, joka on sekoitettu basilikan, suolan, pippurin kanssa, anna seistä noin 15-20 minuuttia. Jälkeen - kaada kulhoon kurpitsan kanssa. Sulje monikäyttöinen, aseta "leivonta" tunnissa ja puoli.

Kurpitsa naudanlihalla

1. 0,8 kg kurpitsaa leikataan kuutioiksi;
2. 0,5 kg naudanlihaa, joka on leikattu osaksi ja paista 15 minuuttia "paistinta" tai "leivontaan" -tilassa;
3. Liha poistaa, ja tässä öljyssä heikkeni hienonnettu sipuli;
4. 5 minuutin kuluttua kulhoon 1 rkl. l. Murskattu tuore inkivääri, 2 hammas. valkosipuli, pippuri, kaneli, suola, kumina;
5. Valmista "sammutus" -tilaan 80 minuuttia.

Kumpkin yhdistetään täydellisesti kaneliin ja curryon. Lisäksi näiden mausteiden yhdistelmällä on paranemisominaisuudet - kanelilla normalisoituu lisääntynyt paine ja curry - hyvin puhdistaa veren. Cinnamon eduista -.

Omelet kurpitsa

Kaksi kananmunia lyö suolaa ja 1/3 pinoa. maito. Joten omelet oli pörrömäisempi, otti erillinen proteiini erikseen, hieman arvata heitä ja erikseen keltuaiset, kun heitä jatkoivat ja lyövät uudelleen. Viipaloitu kurpitsa tulisi laittaa kulhoon. Kaada munien sekoitus maitoa. Laita "leivonta" -tila 20 minuuttia, ja "Crop to Paper" -tilaan - 30 minuuttia.

Muut ruokia, joissa on kurpitsa laihtumiseen

Pumpkin Puree Apple ja Cinnamon

Kurpitsa-massa leikataan palasiksi, laita folio, kääri. 2-3 puhdistetut omenat leikataan viipaleiksi ja myös asetetaan kalvolle, kääri. Paista uunissa (omenat - 10 ja kurpitsa - 15 minuuttia 220 asteessa). Voittaa tehosekoitin pörröisessä soseella, ripottele kanelia.

Pumpkin paistetaan pottiin

300 g kurpitsan leikkaus ja 1/3 laittaa potin pohjalle, kun se kaatoi seuraavat tuotteet potissa määritetyssä järjestyksessä:

• 100 g Kuragian;
• ruokalusikallinen hunajaa;
• 1/3 kurpitsa;
• prunes - 100 g;
• ruokalusikallinen hunajaa;
• kurpitsajäämät;
• 100 g rusinaa;
• ruokalusikallinen hunajaa.

Tämän jälkeen sinun on lisättävä 3 ruokalusikallista vettä, sulje kansi ja laittaa esikuumennettu uuni 40-50 minuuttia 180-200 astetta.

Kurpitsa täytetty

Täytyksiä varten ota pieni pyöreä rasti, leikkaa yläosa, puhdista siemenet. Paista kananrintafileeta, jossa on sipulit, porkkanat. Laita kurpitsa keskelle, sulje elintarvikefolion yläosa. Paista uunissa yksi tunti noin 160 asteen lämpötilassa. Lopulta voit ripustaa lautasen juustolla, sitten leipoa vielä 1-2 minuuttia.

Juuri puristettu kurpitsa mehu ei ole vain hyödyllinen, vaan myös herkullinen ja jolla on terapeuttisia ominaisuuksia. Se juoda munuaisten, maksan, ruoansulatuskanavan sairauksiin.

Video Reseptit kurpitsa

Mielenkiintoinen resepti lempeä mökki juustokassi, jossa kurpitsa on erinomainen vaihtoehto kunto-ruokavaliolle:

Askel askeleelta valmistus uskomattoman maukkaita ja epätavallisia ruokavalioita kurpitsasta vihannesten kanssa:

Pumpkin on erinomainen ruokavalio, joka on runsaasti erilaisia \u200b\u200bvitamiineja ja mikroelementtejä. Magic-tuote auttaa paitsi laihtua, vaan myös säästävät masennusta, koska kurpitsa on ihana masennuslääke, jopa sen ulkonäkö, niin kirkas, lämmin ja aurinkoinen pystyy nostamaan tunnelmaa kattavimmalla ja harmailla säällä .