หัวข้อวันนี้เป็นส่วนผสมที่อบในเตาอบ

Fish เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากสำหรับร่างกายของเราและทางทะเลซึ่ง Mixtai เป็นของโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

ข้อได้เปรียบของเธอและในความจริงที่ว่าในราคาต่ำมันมีรสนิยมที่ดีมันง่ายและเตรียมพร้อมอย่างรวดเร็วมันมีกระดูกน้อยซึ่งค่อนข้างสำคัญเมื่อเตรียมอาหารบางชนิด

สูตรอาหารการปรุงอาหารจากปลาตัวนี้เป็นจำนวนมาก - เตรียมซุปทอดให้เตรียมตัวสำหรับคู่อบดับและแม้แต่ทำสลัด

นอกจากนี้คุณยังสามารถดูสูตรอาหารที่เรียบง่ายและรวดเร็วอร่อยมาก

สำหรับความสนใจของคุณสูตรอาหารในเตาอบ

ส่วนผสม:

• ซาก - 1 กิโลกรัม
• ชีส - 50 กรัม
• ครีมเปรี้ยว - 4 ช้อนโต๊ะ l.
• กระเทียม - 3 ฟัน
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• มะเขือเทศ - 2 ชิ้น

แคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 76.7 kcal

ทำอาหาร:

1. ตัดซากในชิ้นเล็ก ๆ เกลือพริกไทยเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ

2. มะเขือเทศตัดแวดวง

3. ชีสถูกับขูดที่สำคัญ

4. กระเทียมตัดอย่างประณีต

5. หัวหอมตัดแหวนกระจายเลเยอร์ในรูปร่างหล่อลื่นด้วยน้ำมันพืช

6. เลเยอร์ต่อไปวางปลาโรยด้วยกระเทียม

7 เทครีมเปรี้ยวปิดด้านบนด้วยมะเขือเทศ

8. โรยเกลือเพื่อลิ้มรสชีสคุณสามารถโรยด้วยผักใบเขียว

9. เราใส่ในเตาอบที่ 200 องศาเป็นเวลา 30 นาที

Mintai ในครีมเปรี้ยวที่มีแครอท

ส่วนผสม:

• เนื้อปลา - 4 ชิ้น
• แครอท - 2 ชิ้น
• หัวหอม - 2 ชิ้น
• ครีมเปรี้ยว - 300 กรัม
• เกลือ - 2 ชั่วโมง. ล.
• พริกไทย - 2 ชั่วโมง

ทำอาหาร:

1. Luke Heads ตัดครึ่งตัดครึ่งวง
2. แครอทสะอาดสามบนขูดขนาดใหญ่
3. วางมันออกมาในครีมเปรี้ยว
4. ฤดูใบไม้ร่วงหลับเกลือพริกไทยผสมทั้งหมด
5. บนแผ่นอบใส่บนหัวหอมเลเยอร์
6. วางเนื้อด้านบน
7. เทครีมผสมครีมเปรี้ยวแครอท
8. เราจัดส่งลงในเตาอบเป็นเวลา 15 นาทีที่ 180 องศา
9. คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องปรุงใด ๆ

เมนแหวนอบกับผัก

มันกลับกลายเป็นปลาอบแสนอร่อยในซอสหวานและหวานครีม

• ซากปลาที่ไม่มีหัว - 700 กรัม
• หัวหอมหัวหอม - 3 ชิ้น
• ค่าเฉลี่ยของศีลธรรม - 3 ชิ้น
• ครีม 10% - ไขมัน 15% - 200 มล.
• มะเขือเทศ - 3-4 ชิ้น
• dill - คานขนาดเล็ก
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• น้ำตาล - 1 ช้อนชา
• แป้งสาลี - 100 กรัม

ทำอาหาร:

1. เตรียมปลา - ทำความสะอาดหั่นเป็นชิ้น ๆ และตัดแป้งทุกชิ้น

2. ในกระทะในน้ำมันพืชซากปลาทอดก่อนที่จะปรากฏตัวของเปลือกโลก ตัดหัวหอมอย่างประณีต บนขูดขนาดใหญ่แครอทโซดาและมะเขือเทศ

3. ก่อนที่จะโปร่งใสทอดคันธนู

4. เพิ่มแครอทและนำมาสู่ความพร้อม

5. ในรูปแบบของการวางปลาคั่ว

6. ปิดผักทอดจากด้านบน

7. ในจานแยกต่างหากผสมน้ำซุปข้นจากมะเขือเทศด้วยครีมสเปรย์เพิ่มน้ำตาลและพริกไทย

8. ด้านบนเทปลากับซอสครัมค์พื้นผิวด้วยช้อน

9. ใส่ในเตาอบที่ 200 องศาเป็นเวลา 30 นาที

10. ก่อนที่จะสิ้นสุดการอบโรยด้วยผักชีสับสับ

11. ให้เย็นเล็กน้อยและคุณสามารถวางบนจาน

สูตรเตรียมที่เรียบง่ายผสมกับหัวหอมและแครอท

องค์ประกอบของอาหาร:

• 800 กรัม - ปลา
• 2 ชิ้น - แครอทกลาง
• 2 ชิ้น - ลุคของตัวแทน
• 30 กรัม - น้ำมันพืช
• 2 ช้อนโต๊ะ. l. - วางมะเขือเทศ
• น้ำหรือไวน์แดง - 50 มล.
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
• 2 กลีบกระเทียม

ทำอาหาร:

1. แตะแครอทบนขูดที่ดีที่สุดสำหรับการเตรียมแครอทเกาหลี
2. ในคาซานเกี่ยวกับน้ำมันพืชทอดหัวหอมสับละเอียดพร้อมแครอท
3. เพิ่มวางมะเขือเทศนำมาใช้จนกว่าความพร้อม
4. เพิ่มไวน์หรือน้ำเดือดเกลือและพริกไทย
5. เราเตรียมปลา - สะอาดหั่นเป็นชิ้น ๆ
6. รูปร่างที่หล่อลื่นด้วยน้ำมันวางครึ่งหนึ่งของผักคั่วและกระเทียมสับละเอียด
7. ด้านบนของการวางปลาสับ
8. ปิดด้วยผักที่เหลืออยู่
9. ครอบคลุมรูปร่างของฟอยล์และใส่ในเตาอบ
10. เราอบ 45 นาทีที่ 220 องศา

Mixtai กับมันฝรั่ง

สำหรับการปรุงอาหารที่คุณต้องการ:

• ซากปลา 3 ชิ้น
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• มันฝรั่งบริสุทธิ์ - 6 ชิ้น
• มายองเนส - 3 ช้อนโต๊ะ l.
• มัสตาร์ดพร้อม - 1 ช้อนโต๊ะ l.
• เนยครีม - 2 ช้อนโต๊ะ l.
• น้ำมะนาว - หนึ่งมะนาว
• เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส

ทำอาหาร:

1. ในชามเล็ก ๆ เราปรุงซอส - ผสมน้ำมันที่อ่อนนุ่มด้วยมายองเนส
2. เพิ่มมัสตาร์ดน้ำมะนาวผสมกับความสม่ำเสมอ
3. มันฝรั่งหั่นเป็นวงกลมและสลายตัวที่ด้านล่างของที่น่ารังเกียจหล่อลื่นด้วยน้ำมันพืช
4. หัวหอมหั่นเป็นวงแหวนและวางบนมันฝรั่ง
5. ปลาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และวางเลเยอร์ต่อไปนี้
6. เพื่อลิ้มรสการทักทายพริกไทย
7. เท
8. ใส่แผ่นอบในเตาอบ (180 องศา), อบ 35 - 40 นาที

Mintai ในครีมเปรี้ยวอบในฟอยล์

ส่วนผสม:

• เนื้อปลา - 600 กรัม
• ครีมเปรี้ยว - 3 ช้อนโต๊ะ l.
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• ส่วนผสมของพริก
• ผักชีฝรั่ง

ทำอาหาร:

1. เนื้อล้างสลายลงบนจานเกลือโรยด้วยพริกด้วยส่วนผสม

2. บดผักชีฝรั่งตัดหัวหอมโดยครึ่งวงแหวน

3. ผักชีฝรั่งผสมกับครีมเปรี้ยว

4. เราใช้ฟอยล์ขนาดเมตรพับใน 2 ชั้นที่มีเนื้อเพียงพอ

5. ใส่เนื้อใส่กึ่งกลางใส่หัวหอมบนมัน

6. ปิดส่วนผสมของครีมเปรี้ยวทั้งหมด

7. ห่ออย่างแน่นหนาในฟอยล์

8. เราใส่ในรูปแบบและส่งในเตาอบเป็นเวลา 25 ถึง 30 นาทีที่อุณหภูมิ 280 องศา

22.08.2017, 22:13

Mixtai ในเตาอบ - 7 สูตรวิธีการทำอาหารมิกซ์ไท่ในเตาอบ

ในความต่อเนื่องของหัวข้อปลาเราจะเตรียมอาหารจานเช่น Mixtai ในเตาอบ ปลาค่อนข้างอร่อยมีประโยชน์เตรียมได้อย่างง่ายดายไม่มีกระดูกเล็ก ๆ คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับข้อดีเป็นเวลานานมากและคุณสามารถปรุงอาหารได้อย่างรวดเร็ว

ปลา Mixtai Fishing และจึงมีให้ตลอดทั้งปี ราคาไม่กัดและปฏิบัติจริงครอบครัวใด ๆ ที่สามารถซื้อผสมหนึ่งหรือสองครั้งต่อเดือน

เราใช้ซากปรักหักพังเตรียมเกลือพริกไทยโรยด้วยเครื่องเทศ เราใส่ในเตาอบเป็นเวลา 30-40 นาทีขึ้นอยู่กับสูตร ในขณะที่ปลาเตรียมเตรียมอาหารข้างหนึ่ง

หากคุณต้องการให้สูงสุดเพื่อลดเวลาในการทำอาหารมันจะดีกว่าที่จะเติมเนื้อเนื้อ เนื้อก็เพียงพอที่จะละลายน้ำแข็งและล้างใต้น้ำไหลและพร้อมที่จะอบแล้ว

ด้วยซากซาก Mixtah จะต้องให้คนจรจัดอีกต่อไป แต่มีคาสเทอร์ที่แตกต่างกันเช่นกัน มีการแสดงอยู่กับพวกเขาแล้วไม่มาก และถ้าคุณผสมแช่แข็งทั้งหมดคุณจะต้องละลายน้ำแข็งและยุดด้วยตัวเอง แต่มีข้อได้เปรียบเมื่อตัดที่ตกค้างของกระดูกทั้งหมดคุณสามารถวางไว้บนหูแสนอร่อย

โดยเฉพาะอย่างยิ่งปลาตัวนี้จัดทำขึ้นในฟอยล์ที่มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ที่จะรักษาสารที่เป็นประโยชน์และปลาไม่แห้ง ชิ้นที่ปลูกห่อด้วยฟอยล์พร้อมกับผัก นอกจากนี้แอมพลิฟายเออร์รสชาติตามธรรมชาติเช่นครีมเปรี้ยวมายองเนสครีมชีสไข่ผักวางบนผัก ในหลักการปลาดังกล่าวสามารถแกะสลักเป็นแป้งด้วยเกลือและพริกไทยห่อด้วยฟอยล์และอบในเตาอบ แม้ว่ามันจะกลายเป็นอร่อยและน่าพอใจเหมือน Mixtai เป็นปลาที่อร่อยและมีประโยชน์มาก

MIXTAI ในสูตรการทำอาหารเตาอบ

มาเริ่มด้วยสูตรการเตรียมการที่ง่ายที่สุดสำหรับการผสมในเตาอบ

ส่วนผสม:

• Mixtai 1 กก. (ซากศพ)
• ชีสเกรดทึบ 50-70 กรัม
• ครีมเปรี้ยวโฮมเมด 3-4 ช้อนโต๊ะ
• กระเทียม 3-4 ซี่
• 1 owka head
• 2-3 มะเขือเทศ
• น้ำมันพืช.
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.

กระบวนการทำอาหาร:

1. ถ้าคุณซื้อพอลลอคแช่แข็งจากนั้นก่อนทำอาหารซากคุณต้องละลายน้ำแข็งอย่างถูกต้อง วางไว้ในแผนกตู้เย็นบน 5-6 ชั่วโมง มันถูกต้องมากที่จะละลายปลา

2. ทำตามวิธีการตัด mintai ภายในจากภายในสำหรับเรื่อง หากมีสารตกค้างเล็ก ๆ กำจัดมีดด้วยมีดและล้างซากให้ดี

4. ล้างเกลือบนเสาเพื่อพับลงในชามและผสมเบา ๆ ปล่อยให้ปลาสักสองสามนาทีของการปล่อยให้มันจะได้รับการแก้ไขเล็กน้อย

5. Fall Fishes จะเตรียมส่วนผสมที่เหลือให้ตัดมะเขือเทศในวงกลม

6. ข้ามการกดหรือตัดมันลงบนแผ่นบาง ๆ

7. คร่ำครานกับขูดขนาดใหญ่กระเทียมทำความสะอาดและหั่นเป็นวงแหวนขนาดใหญ่

ตอนนี้ส่วนผสมทั้งหมดพร้อมที่จะวางไว้ในรูปทรงแม่พิมพ์หรือแผ่นอบ

8. ดังนั้นเลเยอร์แรกจะมาจากวงแหวนของคันธนู

9. ชั้นบนคันธนูเพื่อใส่ชิ้นส่วนของปลา

10. Usop สำหรับปลาที่จะย่อยสลายกระเทียมแล้วมะเขือเทศ

11.Text ของมะเขือเทศสเปรย์กับชีสขูดและจากด้านบนของชีสคุณสามารถเพิ่มน้ำหอมสีดำที่มีกลิ่นหอมเล็กน้อย

12. ทนต่อการอบปลาในเตาอบที่อุณหภูมิ 180-190 องศา เวลาทำอาหารจาก 30 ถึง 40 นาที

ให้ปลากะเบา ๆ ในการตกแต่งจานที่สวยงามสับผักแร้งและสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะ ตอนนี้คุณมีสูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับการผสมในเตาอบ อร่อย.

Mixtai ในเตาอบกับผักใต้ซอสครีมซอสเบเกิล

เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าหลังจากที่คุณปฏิบัติต่อแขกที่มี Mintham นี้คุณจะเริ่มถามสูตรการทำอาหารทันที เพราะปลาออกมาอร่อยมากและฉ่ำที่บางครั้งหลายคนไม่เชื่อว่าพวกเขาผสมกันอย่างแน่นอน

ส่วนผสม:

• Mintai 1.5 กก.
• 1-2 แครอท
• 1 owka head
• แป้ง 5 ช้อนโต๊ะ
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
• น้ำมันพืช.

ส่วนผสมบนซอส:

• ครีมเปรี้ยว 7 ช้อนโต๊ะ
• 200 นม
• แป้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• เนย 2 ช้อนโต๊ะ
• ลูกจันทน์เทศขูด 1 หยิก
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.

กระบวนการทำอาหาร:

1. การเล่นถูกใช้โดยซาก musha แต่ถ้ามีเนื้อคุณสามารถปรุงอาหารจากเนื้อ

2. พิจารณาและทำความสะอาดถ้าจำเป็น โดยเฉพาะโปรดใส่ใจกับช่องท้อง บางครั้งมันยังคงเป็นฟิล์มสีดำที่ให้มัสตาร์ด ดังนั้นถ้าเป็นเช่นนั้นมันจะกำจัดมัน

3. กำจัดตาชั่งและครีบที่ไม่จำเป็น หลังจากนั้นอีกครั้งเราล้างออกให้สะอาดและเช็ดผ้าขนหนูกระดาษ

4. สับสับเป็นชิ้น ๆ

5. เตรียมส่วนผสมของเกลือพริกไทยและเครื่องเทศ ชิ้นปลากินหญ้าผสมและทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที ในช่วงเวลานี้เกลือและเครื่องเทศจะแทรกซึมเข้าไปในกลางปลา

ใบโหระพาโหระพาโรสแมรี่ค้อนผักชีก็เหมาะอย่างยิ่งจากเครื่องเทศ

6. เมื่อปลาเกลือเธอมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทอดกับน้ำมันพืช

7. น้ำมันพืชมีความอบอุ่นในกระทะ ชิ้นหนึ่งของปลาที่มีความโง่เขลาในแป้งจากทุกด้านแล้วใส่ในกระทะและด้วยแต่ละชิ้น

8. ในขั้นตอนนี้เป็นสิ่งสำคัญที่เราจะได้รับเปลือกโลกบนชิ้นของมอลตา

ดังนั้นความร้อนจึงไม่แข็งแรงและปลาไม่ถือเป็นเวลานาน อย่างแท้จริง 2-3 นาทีในแต่ละด้าน มันเป็นสิ่งสำคัญที่น้ำผลไม้ยังคงอยู่ในปลา ดังนั้นเขาทอดในแต่ละด้านจึงปิดผนึกน้ำในแต่ละชิ้น

9. มีเพศสัมพันธ์ชิ้นวางบนผ้าเช็ดปากเพื่อให้กระดาษดูดซับน้ำมันพืชส่วนเกิน

ตอนนี้เมื่อปลาคั่วคุณสามารถเตรียมผักได้

10.Luk และแครอทสะอาด หัวหอมตัดบนพื้นของแหวนและแครอทข้ามผ่านกระต่ายขูดขนาดใหญ่

11. รายการทอดเล็กน้อย แต่ไม่เหมือนกับคั่ว แต่เพียงเล็กน้อยก่อนที่ความโปร่งใสของธนู

สิ่งนี้ทำเพื่อให้ในลุคและแครอทมีความชื้นเล็กน้อยที่พวกเขาจะแบ่งปันปลาทีหลังเล็กน้อย ดังนั้นหัวหอมและแครอทจึงโยนกระทะการคั่วไปสู่ความโปร่งใสของหัวหอมและเปลี่ยนในกระทะที่จะหยุดผลกระทบทางความร้อน

12. หลังจากการเตรียมผักที่คุณต้องเตรียมซอสที่เราจะอบปลาในเตาอบ

13. ในกระทะหรือกระทะให้ความร้อนเนยและเพิ่มแป้งลงไป

ดูว่าแป้งจะไม่เปลี่ยนสีอะไร ในขั้นตอนนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ทอดแป้ง แต่ให้ความร้อน

14.cax เฉพาะแป้งผสมกับน้ำมันเทนม พาไปปัดและผสมซอสอย่างต่อเนื่อง มันเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันก้อน ส่วนผสมจะค่อยๆจะเริ่มหนา ตอนนี้มันเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบว่าแป้งหรือนมไม่ถูกไฟไหม้

15. สามนาทีหลังจากความร้อนส่วนผสมจะเริ่มเพิ่มลูกจันทน์เทศหนา

16. หลังจากเติมครีมเปรี้ยวเกลือและพริกไทยหอม ผัดทุกอย่างอีกครั้งเป็นรัฐที่เป็นเนื้อเดียวกัน ฉันนำไปต้มและกำจัดความร้อนใต้กระทะ

17. เป็นไปได้ที่จะบอกว่าการเตรียมการทั้งหมดสิ้นสุดลงทุกอย่างจะรวมเข้าด้วยกันอย่างสวยงาม

18. รูปร่างที่เราจะอบผสมในเตาอบและหล่อลื่นด้วยเนย แบบฟอร์มจำเป็นต้องมีด้านสูง

19. ที่ด้านล่างของปลาคั่ว

21. หลังจากเลเยอร์แครอท

22. ซอสซ่อนกระจายให้ทั่วทั้งพื้นผิวทั้งหมด เป็นสิ่งสำคัญที่ซอสจะครอบคลุมจานทั้งหมดดังนั้นจึงปิดผนึกหลุมทั้งหมดผ่านความชื้นที่สามารถระเหยได้

23. ให้ความงามนี้ในเตาอบร้อนเป็นเวลา 15-20 นาทีที่อุณหภูมิ 180-190 องศา

24. Mixtai ในเตาอบก่อนที่จะปรากฏตัวของเปลือกโลกที่แดงก่ำ เปลือกนี้และจะเป็นสัญญาณเกี่ยวกับความพร้อมที่สมบูรณ์ของจาน

25. มันเป็นการดีที่สุดที่จะเสิร์ฟพร้อมข้าวหรือถั่ว ยังไม่ได้เป็นมันฝรั่งบดมันฝรั่ง

การทดลองกับผักดิบประสบความสำเร็จดังนั้นผักจึงไม่สามารถโหลดได้ล่วงหน้า

ในกรณีที่รุนแรงคุณสามารถทำสลัดผักที่ยอดเยี่ยมของแตงกวาสดและมะเขือเทศ

ก่อนเสิร์ฟให้ตกแต่งจานด้วยผักใบเขียวสับ Mixtai กับผักอบในเตาอบภายใต้ซอสครีมเปรี้ยวพร้อมแล้ว อร่อย.

Mintai ในมันฝรั่งในเตาอบ

จานอร่อยมาก Mintay ได้รับอ่อนโยนและด้วยมันฝรั่งและผักมีคุณค่าทางโภชนาการและมีกลิ่นหอมมาก

ส่วนผสม:

กระบวนการทำอาหาร:

หากคุณใช้เนื้อผสมคุณสามารถละลายน้ำแข็งและตัดเป็นชิ้น ๆ ได้เท่านั้น

1. และถ้าซากจากนั้นมันจะต้องได้รับการทำความสะอาดจากสกินให้แยกเนื้อออกจากกระดูกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ สามารถใช้กระดูกที่จะเริ่มเพื่อเตรียมพายที่น่าทึ่ง

2. แคลมป์ทำความสะอาดและหั่นเป็นก้อน

3.Luk หั่นเป็นก้อน

4. จิตใจตัดเป็นวงกลม

5. เราเป็นจานในหม้อ

6. ที่ด้านล่างเพื่อวางมันฝรั่งเล็ก ๆ น้อย ๆ แล้ววางหัวหอมมุมมองด้านบนวางแก้วแครอท

7. และเกือบเลเยอร์สุดท้ายให้กระจายปลา

8. ในครีมเปรี้ยวเจือจางด้วยน้ำและทำช้อนเล็กน้อยเพื่อทำช้อน

9. ซื้อของเหลวเพื่อเทลงในหม้อ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ว่าของเหลวในหม้อต้องมีน้อยกว่าครึ่งเล็กน้อยเมื่อเดือดมันสามารถถูกบล็อกได้โดยขอบ

10. ด้านบนสามารถตกแต่งด้วยชิ้นแครอท 2-3 ชิ้น

11. ให้หม้อในเตาอบเย็น จำไว้ว่าถ้าคุณปรุงอาหารในหม้อใส่ไว้ในเตาอบเย็นและจากนั้นก็ร้อน เนื่องจากอุณหภูมิกระถางลดลงสามารถแตกได้ และความพยายามทั้งหมดของคุณจะไร้ประโยชน์

12. และดังนั้นเราจึงใส่กระถางในเตาอบและอุ่นขึ้นถึง 200 องศาและเก็บหม้อที่ 200-t องศา 30-40 นาที

13. หลังจากผักใบเขียวสับเพิ่มลงในแต่ละหม้อลงในแต่ละหม้อ จานพร้อมสำหรับความอยากอาหารที่น่าพอใจ

จานเดียวกันสามารถเตรียมในแบบฟอร์มสำหรับการอบด้วยเงื่อนไขเดียว แบบฟอร์มจะต้องครอบคลุมฟอยล์ 2-3 ชั้น โดยวิธีการฉันจะบอกเกี่ยวกับเรื่องนี้ในสูตรด้านล่าง

Mintai ในเตาอบกับผักในฟอยล์

มันจะเป็นเพียงอาหารค่ำที่ยอดเยี่ยม สูตรการเตรียมการนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบทำอาหาร สูตรนั้นง่ายมากที่จะทำให้ง่ายต่อการปรุงอาหาร

ส่วนผสม:

• Pollock 500-700 กรัม
• 1 owka head
• 1 แครอท

2. ล้างให้สะอาดและทอดในน้ำมันพืชไปยังพรม

3. อบด้วยน้ำมันพืชและวางผักทอด

4. ชั้นบนวางชิ้นส่วนของ pollock ปิดรูปร่าง 3 ชั้นฟอยล์ ใส่ในเตาอบ

5. ประหยัด 30 นาทีที่ 200-TONS DEGREES

6. ฉันสามารถบันทึก 10 นาทีที่ผ่านมาเพื่ออบปลาโดยไม่ต้องฟอยล์ที่ให้เปลือกโลกที่แดงก่ำ

7. หลังจากการรับโดยไม่เปิดเผยที่จะให้จานเย็นน้อย 5-10 นาที

8. เขียนกรีนลบฟอยล์และเทโปแลนด์ด้วยกรีน มันยังคงเพียงเพื่อส่งบนโต๊ะและเพลิดเพลินไปกับการทำ montamy อบในเตาอบ อร่อย.

เนื้อผสมในเตาอบกับไข่เจียว

แค่อร่อยและง่าย ยอมรับการผสมผสานที่ผิดปกติของปลาและไข่ แต่ถึงกระนั้นทำไมไม่ทำอะไรเลยก็ไม่มีอะไรซับซ้อน

ส่วนผสม:

• 500-800 กรัมเนื้อมอลตา
• 3-4 ไข่
• 250 นม
• น้ำมันพืช.
• ช่อหัวหอมสีเขียว
• ชั้นพวงของผักชีฝรั่ง
• น้ำมันพืช.
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.

กระบวนการทำอาหาร:

1. ไฟล์ผสมเพื่อละลายน้ำแข็งล้างใต้น้ำหั่นเป็นชิ้น ๆ หวานเล็กน้อยและบนเสา เพื่อให้เกลือและพริกไทยเจาะได้มากถึงชิ้นส่วนของปลาที่สามารถห่อได้ในส่วนผสมของเกลือกับพริกไทย ทิ้งปลาไว้ประมาณ 5-10 นาทีเพื่อที่จะแช่ในเครื่องเทศ

2. เกลียว 10 นาทีชิ้นทอดในกระทะบนน้ำมันพืชจนกว่าจะพร้อม

3. ชิ้นส่วนร่วมเพศ Maltah ถูกขยับจากกระทะบนผ้าขนหนูกระดาษเพื่อที่จะเอาน้ำมันออก ด้วยผ้าเช็ดตัวใส่ชิ้นส่วนเป็นรูปแบบพิเศษสำหรับการอบ

4. JIKE แบ่งออกเป็นชามเพิ่มเกลือเล็กน้อยแล้วเอาชนะโฟมตัวแรกเล็กน้อย

5.K ไข่เทนมและเพิ่มผักใบเขียวที่สับได้ดีผสมกับมวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน

6. ติดตามปลาทอดเชื้อเพลิงขนาดใหญ่ในรูปทรงและวางไว้ในเตาอบ

7. เราถือจานในเตาอบเป็นเวลา 10-15 นาทีที่อุณหภูมิ 180 องศา

จานสำเร็จรูปแบ่งออกเป็นชิ้นส่วนและเสิร์ฟบนโต๊ะด้วยขนมปังสด เนื้อผสมในเตาอบกับไข่เจียวพร้อมสำหรับความอยากอาหารที่น่าพอใจ

Mixtai กับมะนาวและโรสแมรี่ในเตาอบ

ส่วนผสม:

• มิกซ์ซากขนาดเล็ก 3-4
• 1 มะนาว.
• 1 แพคเกจโรสแมรี่ (หรือกิ่งเล็ก ๆ บนซากศพ 1 ครั้ง)
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.

กระบวนการทำอาหาร:

1. เบื้องต้นตัดครีบและล้างออกด้วยน้ำไหล

2. ทิ้งส่วนผสมของเกลือและพริกไทย

3. ในแต่ละซากทิ้ง 1-2 ชิ้นมะนาวและหยิกของโรสแมรี่

4. ดีกว่าอย่างละอับถ้าใส่ซาก 1 ไม่ใช่กิ่งไม้ขนาดใหญ่ของโรสแมรี่

5. ฉันทำซากที่จะปิดฟอยล์และใส่แผ่นอบ

6. ประหยัดเตาอบที่ 180-190 องศา

7. ล็อคแผ่นอบในเตาอบร้อนและทนต่อ 30 นาที

8. ครึ่งชั่วโมงที่คุณมีบนโต๊ะจะถูกอบในเตาอบ Mixtai ที่มีกลิ่นหอมที่อธิบายไม่ได้ซึ่งจะดึงดูดทั้งเขต

อร่อย.

Mintai ในฟอยล์ในวิดีโอเตาอบ

อร่อย.

สูตรอาหารทีละขั้นตอนในเตาอบภายใต้ชีสด้วยหัวหอมและแครอทกับมันฝรั่งในฟอยล์ในหม้อ

การประเมินผล
สูตรอาหาร

เวลา
(นาที)

ส่วน
(คน)

ใน 100 กรัมจานสำเร็จรูป

10 กรัม

3 gr

คาร์โบไฮเดรต

81 kcal

ตัวเลือกที่ 1: Mintai คลาสสิกในเตาอบที่มีแครอทและหัวหอม (ในฟอยล์)

ผักเป็นส่วนเสริมที่ดีกว่าสำหรับการผสมอบในเตาอบ ปลาแห้งถูกชุบด้วยน้ำผลไม้รสชาติและรสชาติที่ดีใจ สำหรับจานดังกล่าวไม่จำเป็นต้องใช้สารสำรวจซากตามที่ระบุไว้ในสูตรมันจะเหมาะกับการเตรียมมันจะเร็วขึ้น

ส่วนผสม

• 500 กรัมชี้;
• หัวหอม 150 กรัม;
• เกลือและพริกไทย;
• น้ำมัน 15 มล.
• ครีมเปรี้ยว 130 กรัม;
• แครอท 100 กรัม

สูตรทีละขั้นตอนผสมในเตาอบ

ล้างซากศพละเท่า ๆ ทำความสะอาดครีบครอบตัดและไม่จำเป็นทั้งหมด ถัดไปคุณต้องตัดชิ้นส่วนมันก็เพียงพอ 3-4 ซม. ปลากวาดเกลือพริกไทยถูเครื่องเทศเพิ่มครีม เรามอบหมายเป็นเวลา 10 นาที

มีเวลาทำผัก ตัดหัวหอมผอมมากคุณสามารถทำให้ Semiring, ฟาง แครอทที่ชัดเจนถู

เผยแพร่ฟอยล์ด้วยการเดินเท้า แต่อย่าฉีกขาดหล่อลื่นด้วยน้ำมัน เพื่อวางชั้นบาง ๆ ของหัวหอมด้านบนกระจายชิ้นส่วนของพอลลอคในครีมเปรี้ยว

หัวหอมที่เหลืออยู่ผสมกับแครอทสลายตัวระหว่างปลากับเทจากด้านบน ครอบคลุมขอบฟรีของชิ้นฟอยล์ซีล

เราอบ Pollock ในครีมประมาณครึ่งชั่วโมงที่ 190-200 องศา จากนั้นลบ แต่อย่าเปิดฟอยล์ออกจากนาทีเป็นเวลาห้านาที เราจะนำไปใช้กับโต๊ะเป็นจานอิสระหรือเติมเต็มจานด้านข้าง

เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่แซงในเตาเผามิฉะนั้นปลาจะแห้ง ถ้ามันกำลังเตรียมเนื้อฟังให้เพียงพอ 20 นาที

ตัวเลือกที่ 2: สูตรด่วนทหารอบในเตาอบ

เตรียมจานดังกล่าวเป็นอาหารที่ดีที่สุดของเนื้อเนื้อทั้งหมดมันอบเร็วมาก ที่นี่ชิ้นส่วนจะซ้อนกันบนฟอยล์ แต่คุณสามารถใช้รูปแบบเบลอได้ แทนที่จะเป็นปรุงรสผสมสำหรับปลาคุณสามารถใช้พริกไทยดำได้

ส่วนผสม

• 400 กรัมเนื้อมอลตา;
• ซอสถั่วเหลือง 20 มล.
• 2 ช้อนโต๊ะ. l. มายองเนส;
• 0.5 ppm เครื่องปรุงรสสำหรับปลา

วิธีการปรุง Pollock อย่างรวดเร็วในเตาอบ

ล้างเนื้อด้วยเนื้อ คุณสามารถอบได้อย่างสิ้นเชิง แต่มันจะดีกว่าที่จะหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ที่ 20-30 กรัม

เราเพิ่มซอสถั่วเหลืองมายองเนสและเครื่องปรุงรส ผัดทั้งหมดเข้าด้วยกัน คุณสามารถทิ้งชิ้นส่วนของ Pollock หมักได้ แต่เป็นทางเลือก ใส่รูปร่างด้วยชิ้นส่วนฟอยล์กระจายเป็นหนึ่งชั้น

เราวางปลาให้อบในเตาอบ ทำอาหารที่ 200 องศา 12-15 นาที เป็นการดีกว่าที่จะไม่รบกวนการผสมมิฉะนั้นมันจะกลายเป็นปลาแห้ง

นอกจากซอสถั่วเหลืองแล้วคุณสามารถเพิ่มมายองเนสมายองเนสและน้ำมะนาวซึ่งรวมเข้ากับแม่น้ำและปลาทะเลทุกชนิด

ตัวเลือกที่ 3: เนื้อผสมในเตาอบ (ใต้ชีส)

อ่อนโยนอร่อยอร่อย แต่เรียบง่ายของอาหารของเนื้อผสมในเตาอบ ไม่จำเป็นต้องบันทึกในชีส เราเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีของพันธุ์ที่เป็นของแข็งเช่น "รัสเซีย" มันละลายอย่างสมบูรณ์แบบให้เปลือกโลกที่สวยงามและรสชาติที่น่าทึ่ง

ส่วนผสม

• 0.5 กก. แหลม (เนื้อ);
• มายองเนส 0.1 กิโลกรัม;
• 1 หลอด;
• 1 ช้อนชา เครื่องปรุงรสสำหรับปลา
• ชีส 0.15 กิโลกรัม

ทำอาหารอย่างไร

คันธนูสับอย่างประณีตไปที่ผักเพื่อชะลอเวลาในการทำอาหารผสมเพื่อใช้จ่ายและผสมกับมายองเนสเพิ่มปรุงรสสำหรับปลา หากไม่มีเกลือในนั้นมันได้รับการแก้ไข ผสมหมัก

เราดำเนินการใน Mintay ซึ่งคุณต้องล้างล่วงหน้าและเพิ่มเล็กน้อย ตัดข้ามเราทำความกว้างไม่เกิน 2.5-3 ซม. ปรากฎว่า pars ที่แปลกประหลาด

เราเพิ่มมายองเนสดองมายองเนสเตรียมโดย Mintuya, Stir คุณสามารถอบปลาได้ทันที แต่มันจะดีกว่าที่จะออกไปครึ่งชั่วโมง

ใส่ชิ้นส่วนของเนื้อผสมเข้าด้วยกันด้วยมายองเนสในรูปแบบ เราถูชีสส่วนใหญ่และตกปลานอนหลับทันที ถ้าชีสไม่เพียงพอไม่มีอะไรแย่มากเพียงแค่เปลือกโลจะบางลง

เราใส่เนื้อผสมในเตาอบเตรียม 20-22 นาทีที่ 200 องศา มุ่งเน้นไปที่ชีส ทันทีที่เปลือกโลกที่สวยงามปรากฏขึ้นคุณสามารถลบปลาออก

มันสำคัญมากไม่เพียง แต่จะเตรียมความพร้อมอย่างถูกต้องเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการละลายปลา มันเป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะลดมลพิษหรือเนื้อของเขาในน้ำอุ่นให้กับหม้อน้ำความร้อนหรือในที่ร้อนใช้เตาอบไมโครเวฟ ด้วยวิธีนี้ไม่มีอะไรที่ดีจะทำงานได้ มันจะดีกว่าที่จะได้รับ Pollock ล่วงหน้าและทนต่อ 8-12 ชั่วโมงที่ชั้นล่างของตู้เย็นเพื่อให้เขาละลายอย่างช้าๆ

ตัวเลือกที่ 4: Mintai ในฟอยล์ในเตาอบ (พร้อมหัวหอมและมะนาว)

สูตรอื่นที่ผสมในเตาอบในฟอยล์ก็ง่ายมากและไม่ต้องการความสามารถในการทำอาหารที่โดดเด่น คุณสามารถปรุงอาหารทั้งด้วยครีมและมายองเนส ผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันที่ใช้ไม่สำคัญ

ส่วนผสม

• มะนาว 1 ใบ;
• Pollock 1 กก.;
• 1 แพคเกจ (10 กรัม) เครื่องปรุงรสปลา;
• 150 กรัมมายองเนส;
• 3 หัวหอม

สูตรทีละขั้นตอน

ตัดพอลลี่โดยชิ้นส่วนหรือเล็กกว่าเล็กน้อย เราพยายามใช้มีดที่คมชัดเพื่อตัดที่เรียบร้อย Feds and Tails สะดวกในการตัดกรรไกร ใส่ปลาในชาม

ซักผ้ามะนาวตัดครึ่ง บีบและเทชิ้นที่เตรียมน้ำผลไม้ โรยปรุงรสทันทีสำหรับปลาเพิ่มมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว ผัดอย่างทั่วถึง

ขั้นตอนที่ 3:
ยางฟางหัวหอมเพิ่มลงในมอนต้าหั่นบาง ๆ คุณสามารถทิ้งหมักหรือทำอาหารได้ทันที เตาอบอุ่นขึ้นถึง 180-190 องศา

เราคลายฟอยล์ แต่เราไม่ฉีกออกจากม้วนให้วางขอบฟรีลงในรูปแบบการทำให้ด้านเล็กกระจายชั้นของปลาที่สม่ำเสมอ

เราปรับใช้ฟอยล์มากขึ้นครอบคลุมการผสมจากด้านบน ขดขอบด้านล่างและด้านบนเพื่อให้ได้มัดปิด

เราใส่มัดด้วยปลาเป็นเวลา 20 นาทีในเตาอบ จากนั้นเราผลักดันรูปร่างเบา ๆ (หรือแผ่นอบ) เราใช้มีดที่มีมีดตัดและปรับใช้กับด้านข้าง การเตรียมการผสมอีก 10 นาที

แม้ว่าสูตรจะไม่ไปหัวหอมก็สามารถวางไว้ใต้ปลาเพื่อไม่ให้ติดกับฟอร์มหรือชิ้นส่วนของฟอยล์ คุณยังสามารถใช้แครอทสับหรือวาง

ตัวเลือกที่ 5: Mixtai กับมันฝรั่งในเตาอบ

วิธีการปรุงอาหารที่ง่ายที่สุดและอร่อยที่สุดผสมกับมันฝรั่งในเตาอบ ปลาได้รับฉ่ำและอ่อนโยนไม่มีการตกแต่งเพิ่มเติมที่จะทำ สูตรนี้ยังมีมายองเนส แต่คุณสามารถทานครีมได้มีเพียงไขมันที่ดีอย่างน้อย 20% เท่านั้น ที่นี่ชีสถูกเพิ่มเข้าไปในเปลือกโลกที่สวยงาม แต่คุณสามารถเตรียมอาหารได้โดยไม่มีมัน

ส่วนผสม

• Pollock 1 กก.;
• 6 มันฝรั่ง;
• 150 กรัมมายองเนส;
• เครื่องเทศ;
• บางน้ำมัน;
• ชีส 100 กรัม

ทำอาหารอย่างไร

แข็งแรงและล้างโพลค์ซาก ตัดชิ้นตามที่คุณต้องการ แต่มันดีกว่าไม่ใหญ่มากที่จะครอบคลุมชั้นมันฝรั่งอย่างสมบูรณ์ เพิ่มไปยัง Mintay Mayonnaise ทันทีทั้งหมดซอสบันทึกและพริกไทย ผสมให้เข้ากัน เราออกจากหนึ่งในสี่ของชั่วโมงคุณสามารถแต่งงานกับปลาได้อีกต่อไป
ขั้นตอนที่ 2:

ในระหว่างนี้คุณสามารถทำความสะอาดมันฝรั่ง ตัดมันไม่หนาดังนั้นอย่าเก็บปลาไว้ในเตาอบนานเกินไปอย่าร้อนเกินไป เราโรยด้วยเครื่องเทศคุณสามารถหลบหนีได้ ไม่จำเป็นต้องหล่อลื่นมันฝรั่งมันจะถูกแช่ด้วยน้ำผลไม้มินต์

เทมันฝรั่งบนถาดอบหล่อลื่นกระจายวางมอลตาออก มายองเนสซึ่งสแต็คที่ด้านล่างของโบลิ่งพร้อมกับเครื่องเทศและน้ำผลไม้ปลาค่อยๆเททุกอย่างจากด้านบน

เราอบ 35 นาทีที่ 180 องศา จากนั้นโรยเพียงเล็กน้อยกับชีสโพลให้เตรียมประมาณสิบนาที เราตรวจสอบพวงมันฝรั่ง หากเตรียมคุณสามารถถอดจานออก

เรามีประโยชน์ในจานดังกล่าวจะมีหัวหอมและสามารถวางในรูปแบบที่แตกต่างกัน: ผสมกับมันฝรั่งเทลงไปที่ปลาว่าจะใส่มันไว้ที่ไอ้ตัวเองเป็นเลเยอร์แรก คุณสามารถก่อนหน้านี้เพื่อสำลักในน้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาวกับเครื่องเทศ

ตัวเลือกที่ 6: Mixtai ในเตาอบที่มีแครอทและหัวหอม (ในหม้อ)

สูตรง่าย ๆ ของ Pollock กับแครอทและหัวหอมสำหรับเตาอบ ในกระถางของจานมันกลายเป็นอ่อนโยนฉ่ำยาวนานยังคงร้อน แต่ด้วยทั้งหมดนี้ไม่ต้องการความสนใจมากนัก

ส่วนผสม

• 0.7 กิโลกรัมมอลตา;
• 2 แครอท;
• 3 หลอดไฟ;
• ครีมเปรี้ยว 130 กรัม;
• 1 กระเทียมลื่น
• เครื่องเทศ;
• 40 กรัม. น้ำมัน.

ทำอาหารอย่างไร

ตัดหัวหอมหัวหอมด้วยฟางในลักษณะเดียวกับที่เราถูแครอท ผักผสมกันทันทีและให้แน่ใจว่าได้เกลือเป็นอย่างอื่นหลังจากทำอาหารจานจะมีรสหวานคุณสามารถพริกไทย

Mixtah ตัดเป็นชิ้น ๆ ที่จะสะดวกไม่เพียง แต่จะวางในหม้อ แต่ยังรวมถึง ฤดูกาลที่มีเครื่องเทศ

วางน้ำมันบนพอตเตอร์ ปริมาณของพวกเขาขึ้นอยู่กับขนาด แต่ไม่สำคัญมาก เราเปื้อนผักเล็กน้อยบนน้ำมันใส่พอลลอคพกหัวหอมและแครอท เติมหม้อด้วยวิธีนี้ในไหล่มาก

ปลดล็อกครีมเปรี้ยวผสมกับกระเทียมในหม้อ เราปิดเราใส่ 50 นาทีในเตาอบตั้ง 180-190 องศา

หากหม้อเป็นของใหม่ก่อนที่จะใช้พวกเขาจะต้องล้างใส่ในเตาอบเย็นเปิดสำหรับ 200 และกลิ้ง 15-20 นาที

ตัวเลือก 7: เนื้อผสมในเตาอบด้วยมายองเนสและมะเขือเทศ

จานที่เก๋ไก๋ของอาหารผสมในเตาอบกับมายองเนส นอกจากนี้คุณจะต้องมีชิ้นส่วนของชีสและมะเขือเทศหนาแน่น

ส่วนผสม

• เนื้อมอลตา 600 กรัม;
• 1 มะเขือเทศ;
• ชีส 150 กรัม;
• มายองเนส 120 กรัม;
• เกลือพริกไทย

ทำอาหารอย่างไร

ตัดปอยด้วยบาร์ 20-25 กรัม แต่อาจมีขนาดเล็กลงเล็กน้อย เพิ่มเกลือและพริกไทยผัด คุณสามารถเทน้ำมะนาว

ยิง Pollock ในรูปร่างพยายามที่จะทำให้ชั้นของความหนาเดียวกัน ตัดกับมะเขือเทศปลากระจาย จากด้านบนทุกอย่างถูกหล่อลื่นอย่างล้นหลามโดยมายองเนส

เข้าใจชีสอาหารผล็อยหลับไป อบ 25 นาทีในเตาอบ อุณหภูมิสำหรับผสมกับมะเขือเทศ 190-200 องศา

หากอยู่ที่บ้านไม่มีแม่พิมพ์ที่เหมาะสมสำหรับการอบปลาจากนั้นมันสามารถสร้างได้จากสองชั้นฟอยล์ และขนาดสามารถทำอะไรได้เช่นการต่อสู้ครึ่งหนึ่งหรือระนาบขนาดเล็กสำหรับอาหารส่วนหนึ่ง

ตัวเลือกที่ 8: Mixtai พร้อมแครอทและมายองเนสในเตาอบ

อีกทางเลือกหนึ่งของอาหารผสมที่มีแครอทและมายองเนสเตาอบ คุณสามารถปรุงอาหารด้วยรูปร่างหรือฟอยล์ในรุ่นแรกจะมีน้ำผลไม้น้อยกว่า แต่รสชาติที่น่าพอใจยิ่งขึ้น ในฟอยล์ปลาอ่อนโยน แต่เปียกมากขึ้นเนื่องจากน้ำผลไม้ไม่ระเหย

ส่วนผสม

• 700 กรัมชี้;
• 3 แครอท;
• 2 หลอดไฟ;
• มายองเนส 120 กรัม;
• เครื่องเทศและน้ำมัน

ทำอาหารอย่างไร

หัวหอมที่เปล่งประกายด้วยฟางแครอททิ้งไว้ในชามพริกไทยและเกลือ มือหลายมือเพื่อลดระดับเสียงเล็กน้อย

ตัดชิ้นส่วนป้อมปราการของการวางพยักหน้าถูเกลือ แต่เล็กน้อย

ที่ด้านล่างของแบบฟอร์มวางส่วนที่สามของผักที่เตรียมไว้ พวกเขากระจายปลา หล่อลื่นครึ่งมายองเนส ฉันหลับไปจากผักที่ตกค้างครอบคลุมส่วนที่เหลือของซอส เราอบ 35-40 นาทีที่ 180 องศา

นอกจากแครอทและหัวหอมแล้วคุณสามารถเพิ่มฝักสับพริกไทยบัลแกเรียหรือมะเขือยาวในปริมาณที่ตามอำเภอใจผัก

ตัวเลือก 9: Mixtai พร้อมผักในเตาอบ (พร้อมข้าว)

สูตรปลาที่ยอดเยี่ยมบนหมอนข้าว เพื่อเตรียมความพร้อมผสมกับผักในเตาอบคุณจะต้องมีแขนเสื้อสำหรับอบ แต่คุณสามารถทำอาหารในหม้อขนาดใหญ่หรือใช้รูปร่างทนความร้อนได้ด้วยฝาหนาแน่น

ส่วนผสม

• 2 หลอดไฟ;
• 700 กรัมชี้;
• 1 ช้อนโต๊ะ ข้าว;
• 2 แครอท;
• เกลือและพริกไทย;
• มายองเนส 100 กรัม;
• 1 ลอเรล

ทำอาหารอย่างไร

ตัดโพลรอยด้วยชิ้นส่วนผสมกับเครื่องเทศและเพิ่มมายองเนส เรามอบหมายให้ปลาไปด้านข้าง

เราล้างข้าวทำประมาณห้าครั้ง (คุณสามารถและมากขึ้น) จนกระทั่งโปร่งใสของน้ำทั้งหมด เราเพิ่มแครอทสับและหัวหอมสับเกลือและพริกไทยกับมันหลั่ง

เราผูกแขนเสื้อในมือข้างหนึ่งวางข้าวด้วยผักจัดเรียงเลเยอร์ จากข้างบนเรากระจายปลาเป็นชิ้น ๆ ในมายองเนส ใส่ใบลอเรล

วัดน้ำน้ำซุปสองแก้วหรือต้มปลาอย่างระมัดระวังเทลงในแขนยกขึ้น เน็คไททำการเจาะจากด้านบน เราใส่ในเตาอบเป็นเวลา 40 นาที ทำอาหารที่ 170 องศา

Mixtai กับ Buckwheat กำลังเตรียมวิธีเดียวกันอัตราส่วนของธัญพืชและน้ำสำหรับโจ๊กที่ร่วน 1: 2

ตัวเลือก 10: Mixtai อบในเตาอบกับเห็ด

ตัวแปรของจานอร่อยและฉ่ำจากส่วนผสมที่อบในเตาอบ ปลาตัวนี้ถูกรวมเข้ากับเห็ดอย่างสมบูรณ์แบบ นอกจากนี้คุณยังสามารถใส่ปลาด้วยแก้วมะเขือเทศ แต่มีไว้สำหรับชีสเท่านั้น มายองเนสควรเปลี่ยนครีมเปรี้ยวหากจำเป็น

ส่วนผสม

• 500 กรัมชี้;
• Champignons 300 กรัม;
• 2 หลอดไฟ;
• 70 กรัมของชีส;
• น้ำมัน 30 กรัม;
• มะเขือเทศ 1-2;
• มายองเนส 3 ช้อน

ทำอาหารอย่างไร

Milkta ถูกตัดออกเป็นชิ้น ๆ ปรุงรสด้วยมายองเนสเครื่องเทศอย่างละเอียดกวนสำหรับการกระจายสม่ำเสมอทิ้งหมัก คุณสามารถใช้เนื้อสำหรับจานนี้มันจะดียิ่งขึ้น

หัวหอมกับแหวนครึ่งวงกลม Champignons ตัดด้วยแผ่น หากเห็ดถูกแช่แข็งแล้วเราก็ให้มันออกกดความชื้นส่วนเกิน เราเอากระทะเทน้ำมันวางเห็ดด้วยธนูและทอดประมาณห้านาที นั่นคืออย่านำมาจนกว่าความพร้อมเต็มเพียงเล็กน้อยเท่านั้น เราเปลี่ยนเป็นรูปแบบสำหรับการอบปรุงรสด้วยเครื่องเทศ

เราวางไว้บน Musca Muscay ตามคำขอวางมะเขือเทศสับ จากด้านบนเราทั้งทานจานที่มีชีสขูด เราอบประมาณ 20-25 นาทีที่ 200 องศา

เมื่อใช้เห็ดอื่นคุณต้องทำตามมาตรการรักษาความปลอดภัย สิ่งสำคัญคือการต้มผลิตภัณฑ์หากมีการประกอบในป่า หลังจากนั้นคุณสามารถปรุง Pollock ด้วย Mushrooms โดยใบสั่งยา

Mintai เป็นปลาที่อร่อยและเรียบง่ายซึ่งไม่มีกระดูก มันง่ายที่จะแยกส่วนและทำให้ง่ายยิ่งขึ้น ปลาที่อบในเตาอบยังคงมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์และปรากฎโดยเฉพาะฉ่ำและอ่อนโยน

หลักการปรุงอาหารทั่วไป

ก่อนที่ปลาปรุงอาหารจะต้องละลายน้ำแข็งอย่างแน่นอน มันจะดีถ้าคุณสามารถซื้อปลาแช่เย็น สำหรับการอบเพียงเนื้อเท่านั้นจะต้องมีการแยกต่างหากในกระบวนการทำความสะอาดซากจากทั่วทุกมุม

โดยเฉพาะผักโดยเฉพาะหัวหอมและแครอทถูกบดขยี้ในรูปแบบที่แตกต่างกัน สิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อความสอดคล้องของจาน แต่ไม่ใช่รสนิยมของเขา ยิ่งผักมากขึ้น Juiches จะเปิดออก

Mintai อบในฟอยล์ด้วยหัวหอมและแครอท

เวลาในการเตรียมตัว

แคลอรี่ 100 กรัม

ทำอาหารอย่างไร:

เคล็ดลับ: เพื่อให้ผักมีกลิ่นหอมพวกเขาสามารถหลอมรวมกับน้ำมันครีม

ปลาที่มีธนูแครอทและชีส

ความอร่อยที่น่ารับประทานชีสเปลือกโลกและน้ำหอมศักดิ์สิทธิ์จะถูกติดสินบนแม้แต่คนที่ไม่ชอบปลา

เวลาเท่าไหร่เวลา 1 ชั่วโมง

เนื้อหาแคลอรี่คืออะไร - 139 แคลอรี่

ทำอาหารอย่างไร:

1. ล้างเนื้อและลบความชื้นด้วยผ้าเช็ดปาก
2. แครอทที่ไม่มีปอกเปลือกถูอย่างประณีตมาก
3. ลบแกลบจากลุคและสับให้มากที่สุด
4. ผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้ถูกส่งไปยังกระทะที่มีเนยและทอดจนพร้อมความพร้อม พวกเขาจะอ่อนนุ่มและได้รับสีทอง
5. เตรียมรูปแบบอบ วางครึ่งหนึ่งของมวลผักในนั้นและละลาย
6. เนื้อหั่นเป็นเครื่องเทศแล้วใส่หมอนผัก ด้านบนเพื่อเทน้ำมะนาว
7. แบ่งปันส่วนที่สองของผัก
8. ทามายองเนสเหนือพื้นผิวทั้งหมด
9. ชีสจับด้วยวิธีที่สะดวกและโรยอย่างสม่ำเสมอจากด้านบน
10. ส่งปลาให้หยุดในเตาอบที่ 200 องศา อาจใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมงกว่า ตรวจสอบความพร้อมของปลา

เคล็ดลับ: จานนี้สามารถเตรียมและส่วน แต่จากนั้นเนื้อต้องหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นมันจะเตรียมเร็วขึ้นมาก

Mixtai ในเตาอบด้วยผักและครีม

ครีมอ่อนโยนทำให้เนื้อครีมอ่อนโยนทำให้งดงามเป็นพิเศษ ผักยังมีการชุบด้วยเช่นกัน

เวลาเท่าไหร่ 35 นาที

แคลอรี่คืออะไร - 147 แคลอรี่

ทำอาหารอย่างไร:

1. ลูกบาศก์เล็ก ๆ ต้องตัดเนื้อปลาแบบกวนใจ เลื่อนออกจากความชื้น
2. ถุงครึ่งทินเนอร์ตัดหลอดไฟโดยไม่มีแกลบ
3. บดแครอทบนขูดตื้น
4. หัวหอมทอดและแครอทในปริมาณเล็กน้อยของน้ำมัน
5. เพิ่มไปที่กระทะและปลาทอดเป็นเวลาสองนาที
6. เทครีมฤดูปิดฝา วางกระทะไว้ในเตาอบที่อุณหภูมิเฉลี่ยและรอให้ครีมเดือด หลังจากนั้นปรุงอาหารอย่างแท้จริงห้านาที
7. ดึงออกจากเตาอบให้หยุดพักสิบนาทีให้ถอดแผ่นลอเรลก่อนให้บริการ สีเขียวเพิ่มรสชาติ

เคล็ดลับ: ครีมสามารถแทนที่ด้วยครีมเปรี้ยว แต่จากนั้นรสชาติของอาหารทั้งหมดจะอยู่กับความเปรี้ยวเบา ๆ

ปลาในน้ำดองจากซอสถั่วเหลือง

เมื่อเพิ่มเกลือคุณต้องระมัดระวังค่อนข้าง

เวลาเท่าไหร่เวลา 2 ชั่วโมงและ 30 นาที

เนื้อหาแคลอรี่คืออะไร - 113 แคลอรี่

ทำอาหารอย่างไร:

1. ปลาตัดครึ่งแล้ววางไว้ในภาชนะที่ลึก
2. แครอททำความสะอาดหั่นเป็นฟางบาง ๆ
3. หัวหอมหั่นเป็นวงครึ่งหนึ่งแล้วถอดแยกชิ้นส่วนด้วยขนนกแต่ละตัว
4. ผักเหล่านี้ย้ายไปที่ปลาผสมให้เข้ากันเล็กน้อย
5. ในถังเล็ก ๆ ส้อมผสมซอสถั่วเหลืองที่มีส่วนผสมของพริกและครีมเปรี้ยว ซอสนี้คือเติมปลา ขายเพื่อลิ้มรส
6. ครอบคลุมจานด้วยผ้าขนหนูหรือจานอื่นและลบในที่เย็นเป็นเวลาสองสำหรับการทานปลา
7. หลังจากเวลาดึงปลาออกแล้วตัดแป้งเล็กน้อย ทอดน้ำมันถึงครึ่งปี
8. ดึงออกและเปลี่ยนเป็นแบบอบ บนกระทะเดียวกันผักทอดและเพิ่มเป็นปลา นี่คือการเทส่วนที่เหลือของดอง
9. วางในเตาอบเป็นเวลาสิบห้านาที เสิร์ฟพร้อมผักหรือข้าว

เคล็ดลับ: หัวหอมสีขาวฉ่ำกว่าสีเหลืองและเฉียบพลันไม่มาก แต่ถ้ามันลุกไหม้เกินไปก็เป็นไปได้ที่จะออกจากน้ำเดือดก่อนที่จะใช้งาน

สูตรกับผักดอง

วิธีที่น่าสนใจในการเลี้ยงในส่วน ครีมเปรี้ยวอบอย่างสวยงามด้วยหมวกในขณะที่ผักแช่ด้วยเนื้อสัตว์

เวลาเท่าไหร่เวลา 1 ชั่วโมงและ 10 นาที

เนื้อหาแคลอรี่คืออะไร - 86 แคลอรี่

ทำอาหารอย่างไร:

1. ลบแกลบจากธนูแล้วตัดมันครึ่งวง
2. แครอทไม่มีปอกเปลือกใหญ่ขึ้น
3. ผลิตภัณฑ์ทั้งสองเปลี่ยนเป็นกระทะที่มีเนย โดยเฉลี่ยแล้วไฟให้ทอดจนถึงสีทอง
4. ปลาที่แยกจากกัน ออกจากซ้าย หั่นเป็นชิ้นส่วนและเลื่อนไปที่คอเพื่ออบผิวลง
5. จากด้านบนเบา ๆ ในแต่ละชิ้นใส่มวลผักทอด น้ำมันซึ่งยังคงอยู่ยังเทจากด้านบน
6. จากนั้นบนช้อนโต๊ะในแต่ละชิ้นใส่ครีม มันควรจะค่อนข้างมาก
7. ฤดูกาลและใส่ในเตาอบเป็นเวลาสี่สิบนาทีด้วยความร้อนปานกลาง เสิร์ฟในรูปแบบที่เย็นลงเล็กน้อยด้วยมันฝรั่งบดมันฝรั่ง

เคล็ดลับ: เพื่อเพิ่มสีและรสชาติที่ผิดปกติกับจานพร้อมกับหัวหอมและแครอทคุณสามารถทอดพริกหยวกสีแดงหั่นบาง ๆ

Mintai ภายใต้หมวกผัก

สูตรอื่นโดยใช้ครีมเปรี้ยวซึ่งต้องการเวลาสำหรับการรับประทานอาหาร

เวลาเท่าไหร่เวลา 1 ชั่วโมง 15 นาที

เนื้อหาแคลอรี่คืออะไร - 71 แคลอรี่

ทำอาหารอย่างไร:

1. ปลาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ มันควรจะได้รับเงินไปยังเวลานี้แล้วล้าง
2. โบว์และแครอทสะอาดจากเปลือกและสับละเอียด ส่งไปที่กระทะและทอดจนนุ่ม
3. จากนั้นผักที่ทำให้เย็นลงเล็กน้อยจะต้องผสมกับครีมและเครื่องเทศ
4. ใส่ปลาลงในรูปแบบสำหรับการอบและด้านบนเพื่อวางมวลผัก ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
5. หลังจากผ่านไปวางไว้ในเตาอบเกินไปครึ่งชั่วโมงที่อุณหภูมิเฉลี่ย

เคล็ดลับ: เพื่อให้ครีมเปรี้ยวมีรูปลักษณ์ที่สดใสและน่ารับประทานคุณสามารถเข้าไปแทรกแซงในนั้นหนึ่งกรัมของขมิ้น

กระบวนการของการละลายน้ำแข็งปลาควรเกิดขึ้นตามธรรมชาติ เป็นไปไม่ได้ที่จะละลายน้ำแข็งภายใต้เจ็ทน้ำหรือในไมโครเวฟมันจะทำให้ปลาเสียมันสามารถคลานได้หลังจากนั้น มันจะดีกว่าที่จะทิ้งซากศพไว้ในตอนกลางคืนในตู้เย็น

การบรรจุผักสามารถเตรียมแยกต่างหากในกระทะ แต่มันจะอร่อยมากขึ้นถ้าคุณอบเข้าด้วยกันเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ชุบด้วยรสนิยมของกันและกัน และเพื่อให้ผักและปลาเป็นหนึ่งครีมซอสถั่วเหลืองครีมเปรี้ยวและยาหมักอื่น ๆ

ปลาอบนั้นอร่อยอยู่เสมอและถ้าอบด้วยผักฉ่ำและน่าแปลกใจที่ได้รับผลงานชิ้นเอกของร้านอาหาร!

ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเชื่อว่าปลาไม่ควรน้อยกว่าสัปดาห์ละครั้งเนื่องจากมีไอโอดีนที่จำเป็นและสิ่งมีชีวิตฟอสฟอรัส ผู้ที่ไม่สามารถจ่ายสแต็คปลาแซลมอนหรือแทงที่มีราคาแพงจากปลาสเตอร์เจียนต้องใส่ใจกับสูตรของปลาที่อบในเตาอบ การเตรียมการที่เหมาะสมจะเปลี่ยน Putassu ราคาไม่แพง COD หรือ Polytya ให้เป็นอาหารที่ยอดเยี่ยม

วิธีการทำอาหาร Mixtai Delicious

บนชั้นวางของร้านค้าของเราคุณสามารถค้นหาส่วนผสมที่แช่แข็งได้บ่อยขึ้น ในการเตรียมอาหารค่ำสำหรับครอบครัว 3-4 คนจะดีกว่าที่จะซื้อซากสองตัว - ความยาวปลาเฉลี่ยคือ 25 ซม. แต่ด้วยการรักษาความร้อนลดลง หากคุณซื้อฟิลเลอร์ที่เสียแล้วให้ใส่ใจกับสี - ปลาจะต้องเป็นสีขาวโดยไม่เด่นชัดสีเหลืองหรือสีชมพู

หากคุณซื้อซากในซากทั้งหมดก่อนทำอาหารจะต้องถูกขโมย สิ่งนี้จะต้องมีมีดที่คมชัด ครั้งแรกที่ปลาจะต้องยุบ - วางไว้ในกระทะด้วยน้ำเย็น คว้าหางของหางอย่างแน่น Smubable Scab หลังจากนั้นตัดหัวปลาโพสต์หน้าท้อง มีความจำเป็นต้องทำอย่างประณีตเพื่อที่จะไม่ทำร้ายถุงน้ำดีมิฉะนั้นรสชาติของเนื้อสำเร็จรูปจะถูกทำให้เสีย นอนทั้งอวัยวะภายในลบสันเขา ล้างปลาภายใต้เจ็ทที่แข็งแกร่งของน้ำแห้ง

การปรุงอาหารผสมเนื้อในเตาอบช่วยให้คุณเลือกสารเติมแต่งที่คุณชื่นชอบ หากคุณอบด้วยมันฝรั่งหรือผักจำนวนมากจะไม่จำเป็นต้องมีเครื่องปรุงเพิ่มเติม ครีมเปรี้ยวความอุดมสมบูรณ์มายองเนสหัวหอมคั่วจะให้อาหารโดยเฉพาะรสชาติที่ละเอียดอ่อนและสมุนไพรแห้งและเครื่องเทศจะช่วยกำจัดปลาที่เฉพาะเจาะจงที่ไม่เหมือนทุกคน

Mintai ในเตาอบกับแครอทและหัวหอม

นี่เป็นสูตรยอดนิยมที่คุณสามารถปรุงอาหารได้ไม่เพียงโดย Mintai แต่ยังรวมถึง Sudak หรือ Putassu โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องมันจะกลายเป็นในฤดูหนาวเมื่อร่างกายขาดวิตามิน เช่นอาหารที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงเป็นส่วนผสมที่มีแครอทและหัวหอมอบในเตาอบสามารถให้ความซับซ้อนของสารอาหารทั้งหมด เพื่อให้สูตรไม่รำคาญมีหลายรูปแบบ

อบ

ปลาในเตาอบที่มีแครอทและหัวหอมเป็นสูตรง่าย ๆ ที่จะเชี่ยวชาญในพนักงานต้อนรับ สำหรับมื้ออาหารที่หลากหลายคุณสามารถเตรียมการเติมเห็ดหรือปักกิ่งกะหล่ำปลี จำเป็น:

• muta Carcasses - 2 ชิ้น;
• แครอท - 2-3 ชิ้น;
• หัวหอม - 3 ชิ้น;
• champignons (ไม่บังคับ) - 600 กรัม;
• เกลือพริกไทยเครื่องเทศสำหรับปลา

เพื่อเตรียมอาหารสำหรับสูตรนี้จะมีน้ำมันทอด คุณสามารถเลือกทานตะวันหรือมะกอก - ขึ้นอยู่กับการตั้งค่า เตรียมปลาแบบนี้:

1. ล้างและเนื้อแห้ง สุ่มเกลือและส่วนผสมของเครื่องเทศสำหรับปลา
2. ตัดหัวหอม - ก้อนเล็ก ๆ หรือครึ่งวงแหวน (ในขณะที่คุณรักมากขึ้น) วางบนกระทะเพิ่มน้ำมันและทอดจนหัวหอมได้รับสีน้ำตาลทอง
3. หลังจาก 3-4 นาทีเพิ่มแครอทไก่เดียวกันที่นั่น ส่งต่อไปอีก 6-7 นาที
4. หากคุณต้องการที่จะเพิ่มเห็ดแล้วล้างออกให้ตัดแผ่นและทอดบนกระทะแยกต่างหากจนกระทั่งความชื้นทั้งหมดถูกโผล่ขึ้นมา ผสมกับหัวหอมและแครอท
5. หากคุณให้ส่วนผสมตัวเองตัวเองหางไม่ถูกตัดออก ผสมเปลือกในช่องท้องเปื้อนน้ำมันเล็กน้อยจากนั้นวางปลายัดลงบนแผ่นอบ หากคุณซื้อเนื้อที่ทำเสร็จแล้วก่อนอื่นในทางตรงกันข้ามแล้วคลุมหมวกที่ทำจากผักทอด
6. อบ 40 นาที

ในครีม

สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเลี้ยงปลาด้วยมันฝรั่งต้มหรือข้าว จานกำลังกลีบ แต่อ่อนโยนมาก คุณจะต้องการ:

• mintai - 1 กิโลกรัม;
• ครีมเปรี้ยว 20% - 200 กรัม;
• หัวหอม - 2-3 ชิ้น;
• ชีส - 50 กรัม;
• เกลือ, พริกไทย, สีเขียวสด - เพื่อลิ้มรส

สูตรการเตรียมการที่คล้ายกันมอลตาช่วยให้เราใช้ไม่มีเตาอบ แต่จานธรรมดาและกระทะ - จากนั้นจะมีปลาตุ๋นในซอสครีมเปรี้ยว อย่างไรก็ตามการอบทำให้รสชาติของแหลม เตรียมเช่นนี้:

1. ฟิลเลอร์ที่เสียก่อนตัดเป็นชิ้น (กว้างประมาณ 3 ซม.)
2. ตัดหัวหอมโดยครึ่งวง ทอดด้วยน้ำมันเล็กน้อยเพิ่มครีมเปรี้ยวลงและเล็กน้อย (ครึ่งหนึ่ง) ของน้ำต้ม สัมผัสในขณะที่ประมาณหนึ่งในสามของซอสจะไม่ระเหย เพิ่มเครื่องเทศ
3. ใส่ mintai เป็นรูปแบบลึกสำหรับการอบหรือในกระทะที่ทนไฟ หากคุณต้องการทำจานส่วนหนึ่งให้กระจายหม้อออก เติมซอส
4. ครอบคลุมจานด้วยฝาแล้ววางเตาอบที่หายใจได้ถึง 180 องศา อบครึ่งชั่วโมง
5. โรยปลาด้วยชีสขูดและกรีนสดและออกไปอีกหนึ่งในสี่ชั่วโมง

ภายใต้ MAROYADOM

ปลาใต้ดอง (หรือในปลากรีก) เป็นของว่างที่พบบ่อยที่สุด อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการนี้ช่วยในความร้อนเมื่อคุณไม่ต้องการทำอาหารที่ร้อนแรง จำเป็นต้องใช้ส่วนผสมที่ง่าย:

• mintai - 1 กิโลกรัม;
• แครอท - 4-5 ปานกลาง;
• หัวหอม - 3-4 ปานกลาง;
• ถั่วดำ - 1 ชั่วโมงช้อน;
• เกลือสมุนไพรแห้ง - เพื่อลิ้มรส;
• ดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะกอก - 4-5 ช้อนโต๊ะ ช้อน

สามารถเพิ่มผักอื่น ๆ ในส่วนผสมนี้ อย่างไรก็ตามก่อนอื่นให้ลองเตรียมตามสูตรพื้นฐาน:

1. ล้างและเนื้อแห้ง ตัดชิ้น
2. นิ้ว Mintai เล็กน้อยในกระทะใส่ในกระทะลึก
3. สัมผัสหัวหอมและแครอท สลับกันทอดในน้ำมันจำนวนเล็กน้อยผสม
4. พริกไทยดำบดโรงงานเพื่อให้มีชิ้นเล็ก ๆ (ไม่ใช่ผง) เพิ่มเป็นผัก
5. วางผักในกระทะที่ด้านบนของปลา วางไฟขนาดเล็กและดับ 40-50 นาที คุณสามารถอบในเตาอบ
6. Mintai ภายใต้หมักแครอทและหัวหอมให้บริการแช่เย็นดังนั้นจึงจำเป็นต้องเก็บจานในตู้เย็น

ในฟอยล์

สูตรดังกล่าวจะมีประโยชน์หากคุณต้องการยื่นส่วนของส่วนผสมทั้งหมด คุณจะต้องการ:

• muta Carcass - คุณต้องการเท่าไหร่
• เกลือเครื่องเทศปลา - เพื่อลิ้มรส;
• นม - 125 มล.;
• มะนาว - 1 ชิ้น;
• โรสแมรี่ - 3-4 กิ่งไม้

สำหรับการอบคุณต้องการฟอยล์ ดูแลให้มีอย่างน้อยสองเมตร เตรียมจานดังนั้น:

1. ล้างเนื้อ เนื่องจากไม่มีสารเติมแต่งในสูตรนี้คุณสามารถแช่ Polytai ล่วงหน้าในนม มันจะทำให้ปลานุ่มนวลและช่วยกำจัดกลิ่นที่เฉพาะเจาะจง ออกไปหนึ่งชั่วโมง
2. พิจารณาปลาโซดาเกลือและเครื่องเทศ ในช่องท้องใส่มะนาวสองหรือสามแก้วกิ่งโรสแมรี่ ห่อซากในฟอยล์
3. วางลงในเตาอบอบ 40 นาที เป็นเวลา 10 นาที จนกระทั่งระยะการเตรียมพร้อมฟอยล์เปิดเพื่อให้ Mintai ปกคลุมด้วยเปลือกกรอบ

วิดีโอ

แม้ตัวพนักงานที่มีประสบการณ์ยังไม่ทราบวิธีการที่จะไส้ปลาเลือกที่จะซื้อเนื้อสำเร็จรูป อย่างไรก็ตามซากศพทั้งหมดเป็นวิธีที่ดีในการบันทึก คำแนะนำวิดีโอโดยละเอียดจะอธิบายวิธีปลดปล่อยปลาจากการฝึกงานได้อย่างง่ายดายและในเวลาเดียวกันจะให้สูตรดั้งเดิมหลายสูตรขอบคุณที่คุณสามารถทำได้เจ็ดจานใหม่

ปลาภายใต้การเดินเล่นในเตาอบ

Mixtai ในเตาอบด้วยผักและครีม

Mixtai พร้อมผักชีสและครีมเปรี้ยว