Телешко варено със зеленчуци. Най-добрите рецепти, основни ястия: варено телешко със зеленчуци Варено телешко с царевица

27.01.2024 Грил меню

Една толкова позната за нас съставка като картофите ще направи ястието по-питателно и вкусно.

Преди готвене, първо трябва да подготвите всички необходими компоненти:

  • Около 200 г телешко месо. По-добре е да се даде предпочитание на по-мазните парчета. Лопатка или част от заден крак работи чудесно.
  • 100 г картофи.
  • 50 г прясно бяло зеле.
  • 25 г моркови.
  • 25 г лук.
  • Около 3 грама брашно, малко мляко и масло за соса.
  • Скилидка чесън.
  • Магданоз.
  • Няколко зърна черен пипер, дафинов лист, сол.

Първо, избраното парче говеждо месо трябва да се изплакне обилно в течаща вода.

  1. Нарежете го на малки кубчета.
  2. Уверете се, че дебелината им не надвишава 3 см.
  3. Така месото ще се изпече равномерно и бързо. Поставете получения детайл в тенджера с вода, предварително доведена до кипене. Времето за готвене трябва да бъде най-малко един час.
  4. Извадете телешкото месо от тигана и го преместете временно в друга купа.

Прецедете добре останалия бульон с помощта на цедка или чиста марля, сгъната на няколко слоя.

Сложете отново бульона на огъня заедно с месото.

  • Нарежете предварително обелените картофи, моркови и лук на малки кубчета.
  • Поставете ги в тенджера с месо.
  • Там се слагат магданоз и едро настъргано зеле.
  • Добавете черен пипер и дафинов лист.
  • Варете тази смес, докато зеленчуците са напълно готови за консумация.
  • В края на готвенето изцедете целия бульон от тигана.
  • Ще ви трябва, за да направите обикновен бял сос.
  • Разтопете маслото в малка тенджера.
  • В него се изсипва брашно и се задушава на слаб огън.
  • Внимавайте брашното да не потъмнее.
  • Остава само да свалите тенджерата от котлона и на тънка струя да налеете млякото в готовата смес.
  • В самия край добавете малко сол и любимите си подправки.

Сварените месо и зеленчуци се нареждат в чиния, добавя се чесън, предварително пасиран с малко сол. Сервирайте ястието с малко количество сос.

Телешко варено с царевица

Вареното телешко със зеленчуци, приготвено по тази рецепта, е подходящо не само за тихи семейни вечери, но и за празничната трапеза.

Въпреки своята простота, това ястие се отличава със своята изтънченост и уникален вкус. Ще ви трябват следните съставки:

  • Половин килограм говеждо месо.
  • 2 малки моркова.
  • Крушка.
  • Няколко скилидки чесън.
  • Половин кутия консервирана царевица.
  • 500 г пресни домати.
  • Месото, предварително измито в течаща вода, се поставя в тава на парче.
  • Варете на тих огън до готовност.
  • Не забравяйте незабавно да отстраните пяната, която се образува по време на готвене.
  • В края на готвенето добавете малко сол.

Извадете месото и го нарежете на едри парчета.

Останалият бульон може да се използва за приготвяне на друго ястие.

  1. В тиган се задушават ситно нарязаните лук и моркови.
  2. След като зеленчуците омекнат, добавете към тях месото.
  3. След това изпратете царевицата заедно с нейния пълнеж.
  4. Нарежете доматите на малки кубчета и ги добавете в тигана.
  5. Получената смес трябва да се вари под капак за около 25 минути.
  6. Не забравяйте да разбърквате периодично.
  7. Остава само да посолите ястието и да добавите наситнения чесън.

Правилно приготвеното варено телешко със зеленчуци със сигурност ще се превърне в любимо ястие за всички членове на вашето семейство. Приготвянето му няма да ви отнеме много време.

Затова определено трябва да опитате една от предложените рецепти и да зарадвате близките си с вкусна и здравословна храна.

Най-вкусните месни ястия Звонарева Агафия Тихоновна

Телешко варено със зеленчуци

Телешко варено със зеленчуци

Телешкото месо се поставя в купа, добавя се вода, оставя се да заври, отстранява се пяната, посолява се и се готви почти до готовност. 30 минути преди края на готвенето добавете моркови, рутабага, нарязани на филийки, зеле, нарязано на пулове.

Отделно сварете картофите. Готовото месо нарежете на резени напречно и сервирайте със зеленчуци и сметанов сос с лук и магданоз.

Съединение: телешко месо - 500 г, пресни моркови - 200 г, рутабага - 100 г, прясно зеле - 300 г, картофи - 450 г, сос - 150 г, сол, черен пипер, билки.

От книгата Хранене при цироза на черния дроб автор Мелников Иля

ТЕЛЕШКО ВАРЕНО Продукти: говеждо или телешко месо 100 г, зеленчуков бульон 60 г, масло 4 г, заквасена сметана 4 г. Подготвените за приготвяне на зеленчуков бульон зеленчуци се измиват, обелват, изплакват, нарязват на ситно, заливат се с вряла вода, посоляват се и се сваряват. Измийте месото и го сложете

От книгата Класически основни ястия автор Коробач Лариса Ростиславовна

Варено телешко месо Продукти: 625 г месо, 1 кг картофи, 2 моркова, праз или 1 глава лук, 1 ряпа, 30–40 г пащърнак или целина, 2 дафинови листа, 5–8 зърна черен пипер, сол Начин на приготвяне: Подготвено и сложете измитото месо на цяло парче в тава и се залива

От книгата Незаменима книга за диабетик. Всичко, което трябва да знаете за диабета автор Пигулевская Ирина Станиславовна

Варено говеждо Състав: говеждо - 250 г, лук - 1 бр., моркови - 1 бр., всяко зеле - 200 г, дафинов лист, билки, сол на вкус.Говеждото месо се залива със студена вода, бързо се довежда до кипене, след това се вари на слаб огън. Охладете в бульона и нарежете на тънки парчета

От книгата 365 най-добри ястия за разделно хранене автор Михайлова Людмила

Варено телешко със зеленчуци Състав: говеждо месо - 500 г, пресни моркови - 200 г, рутабага - 100 г, прясно зеле - 300 г, сос - 150 г, сол, черен пипер, билки Поставете говеждото месо в купа, добавете вода, донесете да заври, отстранете пяната, посолете и варете почти до готовност. 30 минути преди

От книгата Лечебно хранене при хипертония автор Верескун Наталия Викторовна

Варено говеждо месо Състав: говеждо месо -300 г, корен от магданоз -1 бр., моркови -1 бр., майоран, копър и магданоз, зехтин -1/2 чаена лъжичка, сол Начин на приготвяне: отрежете месото от сухожилията и филмите, измийте , добавете вряща вода и гответе на слаб огън.

От книгата Антикризисна кухня. Евтино и вкусно автор Звонарева Агафия Тихоновна

Варено телешко със зеленчуци Телешкото месо се поставя в купа, добавя се вода, оставя се да заври, отстранява се пяната, посолява се и се готви почти до готовност. 30 минути преди края на готвенето, добавете моркови, рутабага, нарязани на филийки, зеле, нарязано на пулове.

От книгата Лечебно хранене. Рецепти за здравословни ястия за хипертония автор Смирнова Марина Александровна

Варено телешко Продукти: 300 г телешко (без кост), 1 корен магданоз, 1 морков, ? лъжици зехтин, майорана, магданоз, копър, сол Начин на приготвяне: Месото се отстранява от сухожилията и ципите, измива се, залива се с вряла вода и се вари на тих огън. Корен от магданоз

От книгата Ястия от месо и птици на автора

Варено телешко със зеленчуци Месото се отстранява от сухожилията и ципите, нарязва се на малки квадратни парчета, слага се в тенджера и се залива с врящ бульон или вряща вода (теглото на течността не трябва да надвишава два пъти теглото на месото). Оставете да заври и посолете. През 15-20

От книгата със 100 рецепти за ястия, богати на микроелементи. Вкусно, здравословно, душевно, лековито автор Вечерская Ирина

От книгата със 100 рецепти за диабет. Вкусно, здравословно, душевно, лековито автор Вечерская Ирина

Варено телешко със зеленчуци Продукти: 500 г говеждо месо, 2 моркова, 1 рутабага, 1/2 малка вилица зеле, 4 картофа, зеленчуци Поставете говеждото в тенджера, добавете вода, оставете да заври, отстранете пяната, добавете сол и варете почти до готовност. 30 минути преди края на готвенето

От книгата 1000 рецепти за отслабване с помощта на супа от целина автор Кашин Сергей Павлович

От книгата Китайска, японска, тайландска кухня автор Перепелкина Н. А.

Варено говеждо месо Продукти: говеждо месо - 250 г, лук - 1 бр., моркови - 1 бр., всяко зеле - 200 г, дафинов лист, билки, сол на вкус. Говеждото месо се залива със студена вода, бързо се довежда до кипене, след което се вари на слаб огън. Охладете в бульона и

От книгата на автора

От книгата на автора

От книгата на автора

От книгата на автора

Варено телешко ПРОДУКТИ 300 гр телешко? супени лъжици соев сос? лук 10 г зелен лук 1 чаена лъжичка ориз водка 10 г джинджифил. 10 г магданоз 10 г копър 1 чаена лъжичка захар пилешки бульон звездовиден анасон черен пипер

1. Подгответе всички зеленчуци, като ги изплакнете с вода. Можете да го нарежете, ако желаете, но цели клони в ястие също ще бъдат подходящи. След това нарежете обелените моркови на парчета, както и лука. Чесънът може да се добави към ястието, както цял, така и нарязан на половинки. Поставете всичко това в тиган или котел с дебело дъно. Добавете и черен пипер.

2. Налейте вода в зеленчуците, така че месото да е напълно покрито с получения бульон. След като заври водата в тенджерата, спуснете месото в нея. Веднага щом водата започне да кипи отново, превключете котлона на ниска и продължете да варите говеждото и зеленчуците за около 3,5 часа. През целия този период от време е необходимо постоянно да се отстранява пяната, която се образува на повърхността.


3. Свареното месо трябва леко да се охлади, като се оставя в съда, в който се е варило. Като гарнитура към това говеждо месо поднесете сварени моркови.


Както споменахме по-горе, можете да приготвите това ястие за себе си, докато следвате японската диета. Ако ви е съвсем блудкав, тогава месото може да се поръси с малко соев сос без никакви добавки.