Приготвянето на гювеч или пудинг от извара за 1-годишно дете е много лесно. Децата с удоволствие ядат тези ястия, въпреки че могат категорично да откажат извара в чист вид. Можете да използвате различни добавки всеки път, за да промените вкуса.
Изварата е необходима за пълното функциониране на тялото на детето. Много майки не знаят колко извара може да яде едногодишно дете. На тази възраст дневната порция извара е 50 г или 100 г през ден. Но след като навършат 1 година, децата могат да откажат да ядат извара в чист вид. Майките могат да бъдат хитри и да приготвят вкусни десерти с извара като пудинг или гювеч. За придирчивите 1-годишни деца такива ястия с извара са отлична алтернатива.
Има много прости рецепти, които можете да приготвите за вашето бебе.
Гювеч от извара с банан за едногодишно бебе може да се приготви по следната рецепта. Ще имаш нужда:
Бананите се нарязват на ситно и се смесват с останалите съставки с изключение на заквасената сметана и маслото. Ще ви трябва масло за намазняване на формата за печене. След като формата е подготвена, поставете сместа равномерно във формата. Намажете цялата маса отгоре със заквасена сметана и поставете тавата в предварително загрята фурна. Температурата на фурната трябва да е около 230 градуса. Време за печене 30 минути до златисто кафяво. Гювечът от извара, приготвен по тази рецепта, ще зарадва всяко дете на една година.
Пудингът от извара, приготвен по следната рецепта, може да бъде не по-малко вкусен. Ще имаш нужда:
Отделете жълтъка от белтъка и го добавете към изварата. Поставете белтъка за момента в хладилника, за да го разбиете по-лесно по-късно. Смесете жълтъка, изварата, заквасената сметана, млякото и гриса. Оставете сместа да престои 20 минути. По това време обелете банана и го нарежете на малки парчета, след което добавете към общата маса. Вместо банан можете да добавите други плодове или сушени плодове. Охладеният протеин трябва да се разбие до пяна и постепенно да се добави към общата смес. Намажете съд за печене с масло, поставете готовото тесто и разбъркайте отново. Загрейте фурната на 200 градуса и поставете там формата със сместа. Времето за печене е 30 минути, след което може да извадите пудинга и да го полеете със сладък сос или карамел. За 1-годишно дете такъв пудинг от извара не може да не се хареса, а освен това този десерт е здравословен.
Изборът на извара за детски ястия трябва да се подхожда с особено внимание. Най-доброто решение би било да го приготвите сами. Можете да получите 300 г здравословен ферментирал млечен продукт от 0,5 литра мляко и 1 литър кефир. Добавете кефир към врящо мляко, след като започне подсирването, извадете тигана от котлона и оставете да изстине. Поставете получената извара в чиста марля, сгъната на 2-3 слоя. Съхранявайте получената извара в хладилник за не повече от 36 часа.
Ако използвате ацидофилно мляко за приготвяне на извара, ще получите продукт, който може да потисне дейността на гнилостните бактерии. За приготвяне поставете 700 ml мляко на водна баня. Повишаването на температурата започва процеса на подсирване; поставете получената бучка в тензух и я оставете да се отцеди. В резултат на това ще получите 100 г здравословно подсилено извара.
Въпросът за консумацията на калцинирана извара трябва да бъде съгласуван с педиатъра. Ако отговорът на специалиста е положителен, можете спокойно да отидете за съставките: 10 или 20% разтвор на калциев хлорид и мляко. Изсипете 650 ml мляко в тенджера, добавете 20% разтвор на калциев хлорид в количество от 6 ml. Съставките се смесват старателно и се оставят да заври. Когато изстине се оформя същата извара, която се поставя в марля. Калцинираното извара се съхранява изключително в хладилник.
Това ястие се препоръчва да се дава на деца на възраст поне 2-3 години, тъй като не е препоръчително децата под една година да консумират захарта, включена в състава му. За да получите една порция гювеч (100 г) ще ви трябва:
- извара - 60 гр
- плодове - 10 гр
- захар - 5 гр
- грис - 4 гр
- масло - 1 гр
- мляко – 15 мл
- пшенични крекери - 1 гр
- заквасена сметана - 8 гр.
Смесете млякото, захарта, изварата и гриса в удобен съд и прехвърлете във форма, предварително намазана с масло и поръсена с галета. Сложете гювеча във фурната, предварително загрята до 180°C. След 20 минути ястието се поръсва със захар и плодове, пече се още 10-15 минути.
Можете да разнообразите диетата на детето си с пудинг от 1,5-2 години. За пудинг с ябълкова извара ще ви трябва:
- извара - 35 гр
- настъргани ябълки - 40 гр
- яйце - ¼
- захар - 10 гр
- пшенични крекери – 3гр
- масло - 3 гр
- конфитюр – 5гр.
Смесете и разбъркайте добре пасираната извара, ябълките, захарта, жълтъка и разбития белтък. Намажете формата с масло и поръсете с галета, прехвърлете сместа, поставете на водна баня и варете 45 минути. Преди сервиране се залива с конфитюр или сироп.
Изварата и плодовете са невероятен тандем, който може да изненада децата, за които изварата не носи много радост. Бебета над 2 години могат да разнообразят диетата си с извара и сини сливи. Залейте 50 г сини сливи с вряла вода за четвърт час. Подсушете с кърпа и направете разрез от едната страна; ако плодът съдържа семки, отстранете ги. Смесете изварата със захарта и поставете сини сливи вътре. Печете пълнените сини сливи във фурната на 170°C за 10 минути.
В живота на бебето идва време да се запознае с млечните продукти. Всяка майка на бебе, което се храни с майчино мляко, може да попита: „Не е ли възможно без краве мляко?“ Можете да го правите една година, но не можете без извара и кефир, направени от него. Те са важни за бебето, ночийзкейкове за деца на 1гТе са не само любимо, но и здравословно лакомство. 1.
Безценните ползи от натуралните ястия
2.
Правилно приготвяне и включване в детските менюта
3. Рецепти детски чийзкейкове
4.
5.
6.
7.
Като богат склад на фосфор и калций, продуктът подпомага правилното изграждане на костите. Също така съдържа витамини B, D, протеини, мазнини, въглехидрати, витамини, макро- и микроелементи.
За първи път на мъничето се дава само половин чаена лъжичка, а в продължение на месец дневната доза се увеличава до тридесет-четиридесет грама. За младите майки е полезно да знаят, че дневният прием на извара не трябва да надвишава петдесет грама. Тъй като съдържа много протеини, бъбреците и черният дроб на бебето не могат да се справят с увеличения обем.
Първоначално детето се храни с чиста извара, например бебешка храна, която е специално произведена. Има мека консистенция, а за бебе, което не може да дъвче, това е важно. Детският стомашно-чревен тракт се характеризира с физиологична незрялост, поради което се произвежда, адаптиран към ненапълно оформен организъм.
Когато избирате извара за дете, трябва да обърнете внимание на неговия мастен компонент. Кремообразен - до петнадесет процента съдържание на мазнини, по-вкусен, но е по-добре бебето да се запознае с пет процента за първи път и не повече. Идеален е за деца с наднормено тегло, които растат слабо, наддават малко поради лош апетит и могат да ядат плодова извара, съдържаща много въглехидрати. Но сред децата има придирчиви хора, които не ги ядат, така че мама трябва да знае поне единкапризни, постепенно да ги научим да ядат извара.
Това е млечен диетичен продукт с много здравословен калций. Съдържанието на мазнини в него трябва да бъде не повече от пет процента (домашното извара не се приветства от педиатрите именно поради високото съдържание на мазнини).
Следващите съставки са грис, пшеница или овесени ядки, но тяхното съдържание трябва да бъде минимално. По-добре е да вземете най-висок клас брашно с гарантирано качество.
Яйцето се използва като свързващ компонент за насипни съставки. Ползите от домашните яйца са доказани. За подобряване на вкуса към ястието се добавя захар или мед.
За възрастни чийзкейковете се сервират със заквасена сметана и конфитюр, което не е приемливо за малки деца. За техния специален имунитет е по-добре да се направи без мазна заквасена сметана.
Всяка майка може да приготви детско ястие по свой начин. Компоненти като захар се заменят със стафиди, сушени плодове или пресни плодове, а брашното с грис или овесени ядки, натрошени на брашно.
Яйцата са алерген, така че вместо кокоши яйца често се използват пъдпъдъчи яйца, които са по-здравословни за тялото на детето.
Ястието се приготвя само от качествени продукти. Ако е възможно, купувайте извара от частно домакинство. Не се подлага на интензивна обработка, както при производството, поради което запазва повече полезни вещества. По-добре е доставчикът на кисело мляко да е познат и да не буди ни най-малко съмнение. Всяка домакиня може да приготви висококачествен домашен продукт от кефир и мляко.
Шоколадът е алерген, а днешният асортимент съдържа високо съдържание на химикали, канцерогени и багрила.
Класическата рецепта за чийзкейк може да бъде включена в менюто на едногодишно бебе и да не се тревожи за неприятни последици.
съставки:
съставки:
За красива и вкусна презентация чийзкейковете са гарнирани с нискомаслена заквасена сметана, конфитюр от плодове и горски плодове.
съставки:
съставки:
съставки:
Варени чийзкейк се поднасят на бебето, поръсени с масло. Ако няма реакции към горски плодове, рецептата може да бъде разнообразна - малини, боровинки, касис.
С порастването на детето в менюто му се включват и други ястия с извара – гювечи, палачинки, пудинги, кремове, сладкиши. Предложените опции ще зарадват не само малки деца, но и възрастни.Нека чийзкейковете винаги се превръщат в желано ястие за вашите капризи.
Добър апетит!
Изварата е добра за децата да ядат всеки ден, но децата не я харесват наистина сурова. Друг е въпросът, когато мама предлага вкусни ястия с извара за закуска. Те запазват лечебните свойства на продукта, но вкусът и външният вид се трансформират напълно. Онези майки, които купуват извара за децата си, постъпват абсолютно правилно. В крайна сметка той съдържа протеини, витамини и калций, необходими за растящото тяло. Ястията с извара ще помогнат за укрепване на имунната и нервната система, както и за укрепване на костите и зъбите на бебето. Малките сладколюбци с удоволствие ще похапнат чийзкейкове, гювечи, чийзкейкове и мързеливи кнедли, приготвени по нашите рецепти.
Чийзкейк без брашно с грис
Чийзкейковете за деца са не само вкусна закуска, но и чудесен вариант за десерт. Нарисувайте усмивки на „лицата“ на чийзкейковете с шоколад или кондензирано мляко, добавете очи с горски плодове. Такава оригинална презентация ще забавлява детето и ще повдигне настроението му преди да отиде на училище.
съставки: извара – 600 г грис – 7 с.л. лъжици + 3 с.л. лъжици ванилова захар – 1 пакетче сол – 1/2 ч. л. бакпулвер – 1/3 ч. ч. яйца – 3 бр. захар – 1 с.л. лъжица растително масло за пържене пудра захар
Подготовка: Към настърганата извара се добавят 7 с.л. лъжици грис, ванилова захар, сол и бакпулвер. По желание може вместо бакпулвер да използвате щипка гасена сода. В отделен съд разбийте захарта и яйцата, след което изсипете получената смес в сместа с извара. След като разбъркате добре, покрийте купата и оставете за половин час, така че грисът да има време да набъбне и тестото да стане хомогенно. Сега можете да оформите чийзкейковете и за да се зачервят добре и да се извадят от тавата, ги "напудрете" с грис. За обезкостяване вземете няколко лъжици зърнени храни. Запържете чийзкейковете с грис в слънчогледово масло от двете страни. Готовият десерт може да се украси с пудра захар. Използвайте различни варианти на тестото - оказва се много ароматно и вкусно, ако добавите лимонова кора или стафиди към него.
Гювеч от извара за деца
Само за час можете да приготвите нежна, въздушна запеканка от извара и грис. Вкусните печива ще удивят всички в домакинството с невероятния си аромат на ванилия. Не можете да минете само с една филийка – децата ще поискат още.
съставки: извара – 500 г яйца – 3 бр. грис – 5 с.л. лъжици захар - 3 супени лъжици. лъжици ванилин - 1 чаена лъжичка бакпулвер - 1 супена лъжица. лъжица стафиди или сушени боровинки - на вкус
Подготовка: За да направите тази рецепта за гювеч, комбинирайте всички изброени съставки с изключение на белтъците. Те трябва да се разбият отделно, с добавяне на сол. Изсипете сместа на пяна в изварата и разбъркайте добре тестото. Изварената маса се поставя върху намазнена тава и се пече в предварително загрята до 180°C фурна. След 45 минути ястието трябва да е готово - ще разберете това по златния руж на коричката. Гювечът от извара се сервира със заквасена сметана или конфитюр.
Чийзкейкове с извара
Пищните чийзкейкове с вкусен пълнеж от извара са това, от което се нуждае едно дете. Можете да ядете тези питателни печива у дома и да ги носите със себе си на училище. Сладките чийзкейкове по нашата рецепта просто се топят в устата ви!
съставки: извара – 500 г кефир – 1/2 с.л. сметана 1/2 с.л. брашно – 5 с.л. яйца – 3 бр. масло – 100 г захар – 6 с.л. лъжици суха мая - 3 чаени лъжички сол - 1/2 чаена лъжичка растително масло - 3 с.л. лъжици
Подготовка: Смесете кефир и заквасена сметана, загрейте малко, добавете захар, 2 супени лъжици. лъжици брашно и мая. Сместа от кефир и заквасена сметана трябва да се поддържа топла, оставяйки мехурчетата да се появят в нея. След това добавете сол, яйца, растително масло и разтопено масло. Разбъркайте всичко това добре, добавете още брашно за гъстота. След това покрийте тестото и го оставете да престои два часа на топло място. Приготвянето на чийзкейкове е съвсем просто: оформете топки от тестото, направете вдлъбнатина в средата с помощта на чаша. Поставете пълнежа от извара в дупката. Трябва да изпечете чийзкейковете във фурната на 180 ° C, като поставите хартия за печене върху лист за печене. 10 минути преди да са готови, извадете печените блатове, намажете ги с жълтък и продължете да се запичат.
Мързеливи кнедли за деца
Мързеливите кнедли с извара са любимо второ ястие на много деца. Можете да ядете за вечеря и закуска с цялото семейство. В същото време приготвянето на детско ястие с извара е лесно като беленето на круши!
съставки: пшенично брашно – 1 с.л. захар – 1 с.л. лъжица. сол – 1 чаена лъжичка извара – 400 г кокоши яйца – 2 бр.
Подготовка: Комбинирайте всички изброени съставки в купа и омесете тестото за мързеливи кнедли до гладкост. Набрашнете дъската, върху която ще оформяте питките. Отщипете парче тесто и го навийте на наденица. След това го нарежете на малки парчета, потопете всяко в брашно. Пуснете мързеливите кнедли в подсолена вряща вода. След като изплуват ги гответе още 5 минути. Готови мързеливи кнедли, намазани с масло, можете да ядете със заквасена сметана или конфитюр.
Детските ястия от извара са отлична алтернатива на суровата извара със сметана и захар. Здравословни гювечи, чийзкейкове, мързеливи кнедли и чийзкейкове ще станат любимите ястия на вашето дете. Използвайте нашите рецепти за извара, за да приготвите закуската на вашето дете.
Растете здрави!
7649 0
Поставете кнедлите във вряща подсолена вода и гответе, докато изплуват.
След това прехвърлете кнедлите в тава, намазана с масло и поставете във фурната за 5 минути.
Извара - 100 г, брашно - 20 г, яйца - 1/2 бр., сметана - 10 г, захар - 8 г, масло - 6 г.
Извара - 100 г, брашно - 50 г, яйца - 1/2 бр., сметана - 10 г, захар - 5 г, масло - 8 г.
Извара - 50 г, яйца - 1/4 бр., сметана - 10 г, брашно - 3 г, грис - 3 г, захар - 5 г, масло - 8 г.
Извара - 60 г, брашно - 15 г, овесени люспи Херкулес - 12 г, яйца - 1/4 бр., заквасена сметана - 10 г, захар - 5 г, масло - 3 г.
Извара - 100 г, масло - 10 г, пудра захар - 10 г.
Извара - 100 г, заквасена сметана - 10 г, пудра захар - 10 г.
Извара - 100 г, яйца - 1/2 бр., сметана - 20 г, сироп - 30 г, захар - 12 г, масло - 8 г, бисквити - 7 г.
Поставете сместа в намаслена и поръсена с галета форма, затворете капака и поставете в голяма тенджера с вода, чието ниво стига до половината на формата. Поставете тавата във фурната за 40-50 минути. Готовия пудинг залейте с изварената сметана.
Извара - 100 г, грис - 16 г, яйца - 1/4 бр., стафиди - 10 г, захар - 16 г, прясно мляко - 10 мл, сметана - 10 мл, масло - 5 г.
Извара - 100 г, ориз - 30 г, яйца - 1/4 бр., захар - 10 г, сметана - 15 г, масло - 5 г.
Извара - 100 г, яйца - 1/4 бр., млечен сос - 30 г, масло - 3 г.
Мляко - 350 ml, калций млечна киселина - 2 g или разтвор на калциев хлорид - 5 g.
Извара - 80 г, домати - 50 г, масло - 8 г, зелен лук - 5 г.
Извара - 40 г, моркови - 30 г, стафиди - 10 г.
Извара - 100 г, заквасена сметана - 10 г, захар - 8 г.
В.Г. Лифляндски, В.В. Закревски