17.06.2018

Способность дыни приносить огромную пользу нашему организму известна каждому, но не все знают, что этот продукт способен бороться с воспалением простаты. Семечки дыни с медом от простатита или отвар из них способны облегчить симптомы заболевания, защитить от осложнений, повысить потенцию. В нашей статье мы расскажем о всех их полезных действиях, о положительной работе мякоти этой бахчевой культуры, о способах приготовления из неё лекарственных средств. Однако перед тем, как использовать данную информацию, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом на счёт целесообразности этой терапии и возможности ей применения в вашем случае.

Что такое простатит?

Одним из самых распространённых урологических заболеваний является простатит. Это воспалительная патология предстательной железы, встречающаяся у мужчин старше 30 лет. Чем больше возраст представителя сильного пола, тем выше вероятность появления этого недуга. Протекает простатит примерно в половине случаев в скрытом виде, из-за чего больные даже не подозревают о своём состоянии. А без своевременного лечения ткани простаты перестают функционировать, и мужчина становится бесплодным с нарушенной эректильной функцией.

Предстательная железа представляет собой половой орган, имеющийся только у мужчин. Располагается она немного ниже мочевого пузыря и отвечает за выработку специального секрета, обеспечивающего жизнеспособность сперматозоидов, и перекрытие мочевыделительного канала во время секса.

По течению болезнь делится на 2 формы: хроническую и острую. Обычно первой развивается вторая, а без лечения переходит на первую. Для них характерны такие симптомы:

• Частые позывы в туалет, особенно ночью
• Боли при мочеиспускании
• Боли в низу живота, промежности, пояснице
• Слабая эрекция, преждевременное семяизвержение
• Исчезновение оргазма, болезненная эякуляция
• Повышенная температура (до 37 на хронической стадии, до 40 - на острой)

При обострении есть риск развития аденомы простаты или рака, острой задержки мочи, при которой необходима госпитализация. Хроническая форма протекает спокойнее, иногда симптомы не дают о себе знать месяцами, и мужчины начинают думать, что выздоровели. Однако вылечить простатит - довольно сложная задача, в решении которой используется целый комплекс мер. Это и медикаментозная терапия, включающая в себя большое число различных препаратов, и физиотерапевтические процедуры, предназначенные для уменьшения симптомов, и правильное питание с лечебной физкультурой для профилактики рецидивов.

Причинами развития заболевания чаще всего становятся застои крови и лимфы, вторым по распространённости является заражение болезнетворными бактериями. Привести к первому могут малоактивный образ жизни и сидячая работа, долгое сексуальное воздержание, а ко второму - незащищённый секс с переносчиком инфекции, наличие в организме очага инфекции, патогены из которого перенесло током крови в простату. Также виновниками патологии могут стать:

1. Ослабление иммунитета
2. Травмы или операции на малом тазу
3. Неправильное питание
4. Вредные привычки
5. Длительные запоры
6. Слишком большие физические нагрузки

Без лечения воспалительные явления имеют все шансы перекинуться на соседние органы, вызвав уретрит или везикулит (это болезни часто встречаются вместе). В самых тяжёлых случаях может начаться абсцесс (нагноение) или сепсис.

Полезные свойства дыни

Различные фрукты и овощи не используются для лечения простатита в прямом смысле этого слова, однако полезные вещества из их состава способны ускорить выздоровление. Среди этих продуктов выгодно выделяется дыня, полезные вещества в которой способны помочь в избавлении от огромного числа заболеваний. Но можно ли есть дыню при простатите или эта бахчевая культура противопоказана больным? Стоит отметить, что для употребления продукта есть некоторые рекомендации, соблюдая которые его можно есть людям с любым состоянием здоровья.

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!...

Фрукт обладает малой калорийностью, его плоды обычно имеют шарообразную или цилиндрическую форму и окраску от белой до коричневой. Употребляют в пищу её в сыром виде либо сушат, вялят, перерабатывают в дынный мёд. С какими заболеваниями она способна справиться:

• Психологические расстройства
• Болезни желудка
• Стрессовые состояния, бессонница
• Сахарный диабет
• Гельминтозы
• Патологии печени, почек, мочевого пузыря
• Дефекты кожных покровов (пигментация, угри)

Помощь от дыни можно получить при различных воспалительных недугах, нарушениях кровообращения, атеросклерозе, болезнях сердечно-сосудистой системы, проблемах с давлением. С её помощью можно провести очищение организма от шлаков, избавиться от лишних килограммов. При простатите польза от фрукта заключается в повышении потенции и нормализации секреторной функции предстательной железы, препятствии образования камней в мочевом пузыре, повышении защитных сил организма. Она уменьшает воспаление и обеспечивает мочегонный эффект. Кроме этого, полезными действиями растения можно назвать:

1. Улучшение памяти
2. Отхаркивающий эффект
3. Улучшение метаболизма
4. Успокоение нервной системы
5. Улучшение состояния кожи, ногтей, волос
6. Усиление работы лекарственных средств

За более подробным описанием работы дыни можно обратиться к следующему пункту.

Химический состав

Чтобы разобраться, чего можно ожидать от дыни при регулярном её употреблении, можно изучить её химический состав. Компонентами культуры являются различные витамины и микроэлементы, аминокислоты. Несмотря на то, что большую часть составляет вода (около 90%), оставшегося количества веществ достаточно для нормализации работы практически всех систем. Больше всего в дыне содержится:

1. Витамины А, В1, С
2. Калий, натрий, хлор, цинк
3. Фолиевая кислота
4. Клетчатка
5. Пектин и др.

Витамин А (ретинол) является сильным антиоксиднтом, предотвращающим развитие онкологии. Также он помогает ускорять процессы заживления, сохранять целостность клеток, замедлять процессы старения. С ним повышается устойчивость иммунной системы к патогенным микроорганизмам, улучшается сперматогенез, повышается уровень «хорошего» холестерина в крови. Витамин В1 (тиамин) необходим для поддержания работы нервной системы, предупреждения её расстройств. Он участвует в обмене веществ, необходим для нормального функционирования сердечной мышцы, нормализации аппетита.

Какова роль аскорбиновой кислоты? Это соединение тоже считается антиоксидантом, выводящим свободные радикалы и не дающим возникнуть опухолям. Благодаря нему происходит синтез некоторых гормонов, регулируются окислительно-восстановительные процессы. Витамин С повышает иммунитет, улучшает состояние кожи, помогает снизить количество «плохого» холестерина в крови, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Цинк позволяет повысить эректильную функцию мужчины, улучшить сперматогенез и выработку тестостерона. Благодаря нему и ещё паре элементов дынные семечки являются довольно сильным афродизиаком, повышающим либидо и увеличивающим выносливость в постели. Калий регулирует водный баланс и стабилизирует сердечный ритм, способствует уменьшению отёчности, что очень хорошо при простатите. Фолиевая кислота (В9) благотворно влияет на иммунную и сердечно-сосудистую системы, пищеварение. Клетчатка положительно сказывается на ЖКТ, снижает уровень холестерина, помогает вывести токсины, поддерживает нормальную микрофлору в кишечнике.

Пектин позволяет улучшить перистальтику желудка, очищает организм от вредных веществ. Вода же позволяет дыне хорошо утолять жажду и благоприятно влияет на ЖКТ. Дополнительную информацию можно найти в обзоре ниже.

El Macho для потенции

Рецепты лекарственных средств

В народной медицине семечки дыни используются как в чистом виде, так и в составе различных средств. Один из самых простых рецептов - это сделать коктейль из семечек. Для этого необходимо:

• Возьмите 3 столовые ложки свежих семян дыни и 1 л молока
• Семена необходимо измельчить в кашицу, затем залить молоком и поставить на огонь
• После того, как жидкость покипит на медленном огне 4-5 минут, остудите и процедите средство
• Выпивать сразу же после приготовления, только 1 раз в день

Жарить семечки не стоит, в таком виде они потеряют много полезных свойств. Отвар из них же принесёт больному хорошие результаты. Для его приготовления следует подготовить 1 кг семян и 5 л воды. Затем жидкость ставится на огонь и вываривается до тех пор, пока не останется только 3 л воды. Оставшееся средство фильтруют и переливают в бутылки. Принимают по 100 мл 3 раза в день в разогретом виде.

Другой отвар можно приготовить, если залить 1 стакан семечек 3 л воды и оставить настаиваться на ночь. После этого средство необходимо процедить и пить вместе обычной воды целый день. Просто порошок из семян разрешается есть до 100 г в день, при этом его необходимо запивать водой. Вместе с молоком его добавляют 1 столовую ложку, разогревают и выпивают трижды в день по 1 стакану.

Приобретать дыню лучше всего в августе, созревшие до него фрукты скорее всего напичканы нитратами. Постучите по кожуре, должен получиться глухой звук. От неё должен исходить приятный запах, хвостик желательно должен быть сухим, а «носик» мягким.

Противопоказания

Мы разобрались с тем полезна ли дыня при простатите и аденоме предстательной железы, но необходимо знать, какие есть ограничения у её употребления. Противопоказаниями к приёму мякоти или семечек являются:

1. Язвенная болезнь желудка на стадии обострения
2. Повышенная кислотность желудка
3. Гипервитаминоз
4. Индивидуальная непереносимость продукта

Следует внимательно следить за количеством съеденной дыни, т.к. переедание может привести к нежелательным реакциям - расстройствам пищеварения, иногда даже отравлению. Постарайтесь не совмещать продукт с алкоголем, пищей, богатой крахмалом. Во избежание проблем храните дыню в холодильнике только 5 суток в целом виде, а в кусочках - 3 дня.

Важность правильного питания

Правильное питание является обязательным в комплексе лечения простатита, и не только его. Практически при любом недуге сбалансированная диета поможет человеку быстрее выздороветь и избежать рецидивов. Последствиями приёма неправильной пищи будут обострения воспалительных явлений, снижению иммунитета, увеличению массы тела. Каких рекомендаций стоит придерживаться больным:

• Исключить из рациона любой алкоголь
• Свести к минимуму употребление крепкого чая и кофе
• Уменьшить количество сладкого, жирного, солёного
• Исключить газированные напитки

Питаться стоит дробно и небольшими порциями. Продукты лучше готовить на пару, варить или запекать, а от жарки отказаться. В меню мужчины должны отсутствовать полуфабрикаты, фаст-фуд, консервы. Острое и кислое может негативно сказаться на слизистых оболочках, поэтому его количество тоже уменьшите. Наиболее полезными продуктами считаются те, которые наполнят организм большим количеством витаминов и микроэлементов.

Обратить внимание представителям сильного пола стоит на морепродукты и молочную продукцию, фрукты, овощи и зелень. Также стоит есть больше пищи, богатой цинком и селеном (орехи, бобовые, тыквенные семечки, куриная печень).

Среди народных средств упор стоит сделать на травяные отвары и питательные смеси с мёдом. Например, можно приготовить такую массу: смешайте 500 г измельчённых семян тыквы с 200 мл мёда, хорошо перемешайте и поставьте в холодильник. Употребляйте по 1 столовой ложке утром натощак. Такую же смесь можно сделать из грецких орехов и мёда. Среди целебных трав отвары лучше всего готовить из ромашки, зверобоя, иван-чая, крапивы, чабреца.

Постарайтесь также уделять время для занятий спортом, они помогут улучшить кровообращение и устранят застойные явления. Массаж простаты улучшит функционирование органа, особенно выработку его секрета. Прогревание обладает примерно такими же свойствами.

КТО СКАЗАЛ, ЧТО УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН, ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ, УСИЛИТЬ ЭРЕКЦИЮ ТЯЖЕЛО?

• Невероятно… Можно увеличить пенис на 3-4 см, продлить первый половой акт до 30-40 минут, придать анатомически правильную форму и усилить чувствительность полового члена в любом возрасте и навсегда!
• Это раз.
• Без приема таблеток, операций, инъекций и прочих хирургических манипуляций!
• Это два.
• Всего за месяц!
• Это три.

Эффективное средство существует. Узнайте как всего за месяц достичь сверхрезультатов...>>>

Дыня - почему у многих от неё болит живот? Можно ли есть её с другими продуктами? Как правильно выбирать и есть дыню? И почему некоторые мужчины налегают на её семечки?

Как и обещали, все рецепты из этого сюжета публикуем на нашем сайте. Мы составили целый обед из трёх блюд - и всё из дыни!

Обед из трёх блюд

Тонкие ломтики огурца солим, выкладываем на них тонкие ломтики дыни и слой сливочного сыра с укропом. Салат романо заправляем соком лимона и оливковым маслом. Выкладываем ингредиенты на тарелку. Последние штрихи - икра щуки, укроп, кресс-салат, заправка из масла и лимона и лимонная цедра. Приятного аппетита желает вам шеф-повар Давид Эммерле.

Небольшой кусок дыни варим в гранатовом соке в течение часа. Перед самой подачей ещё недолго пассеруем дыню в уваренном гранатовом соке с мёдом, добавляем обжаренную фуагра (это знаменитый французский деликатес - утиная печень - можно заменить ее на запеченную утку), редис и ростки горчицы.

Нарезаем дыню тонкими ломтиками, сворачиваем в трубочки, добавляем свежую малину, сладкий малиновый соус, сок японского лимона юззу - можно использовать и обычный лимон, базиликовое масло, немного сушеной малины и чипсы из дыни.

Консервированная дыня

Банку стерилизуем, нарезаем дыню кубиками, укладываем в банку, добавляем несколько кусочков корня имбиря, заливаем сахарным сиропом и плотно закручиваем крышку банки. Как минимум, два дня дыня будет настаиваться.

Коктейль из консервированной дыни

Соединяем в стакане консервированную дыню с дольками грейпфрута, мятой, палочками корицы, заливаем это смесью сиропа и газированной воды. Это рецепты от автора книги о здоровом питании Юлианны Плискиной.

Молочко из дынных семечек

Нужно смешать дынные семечки с водой, перемолоть в блендере, процедить, добавить немного мёда и самой дыни и снова перемешать.

Благодарим наших партнёров, оказавших содействие в подготовке сюжета:

Селекционно-семеноводческую компанию "СеДек"
В настоящее время в Государственный реестр селекционных достижений РФ внесено более 570 сортов и гибридов селекции агрофирмы "СеДеК"

О пользе витаминных коктейлей известно давно. Смузи из дыни – это один из самых простых способов получить максимум пользы от вкусного сладкого плода. Готовить их просто, а вкусы можно разнообразить каждый день.

Напиток получается достаточно густым и питательным. В него можно добавлять некоторые фрукты, овощи, зелень, семена, орехи, мед, сахар, ягоды. Десертный смузи из дыни не только отлично насыщает, бодрит, но и помогает похудеть. Он занимает промежуточное положение между едой и напитком, очень популярен в вегетарианском и здоровом питании.

Смузи из дыни – общие принципы приготовления

Чтобы смузи из дыни получился по-настоящему вкусным, важно правильно выбрать плод для приготовления напитка. Как выбрать спелую дыню:

По цвету: он яркий желтый или золотистый;

По плотности: при надавливании на спелый плод он ощутимо подается под пальцами, продавливается;

По запаху: поспевшая дыня источает свежий, сладковатый, узнаваемый аромат.

Если у плода есть «хвостик», он недозрелый. Положение можно исправить, если дать дыне полежать дома 4-5 дней.

Чтобы приготовить смузи из дыни, очистите ее от кожуры и семян. Пюре сделайте с помощью мощного блендера, разбавив его соком, молоком, кефиром. С дынями хорошо сочетаются арбузы, груши, персики, огурцы, лимоны. Все это можно добавлять в напиток, регулируя вкус, консистенцию.

Смузи из дыни с бананом

Очень вкусным получается сочетание дыни и спелого банана. Такой смузи питателен и прекрасно подходит для перекуса в течение дня или легкого ужина. Свежий аромат и нежная консистенция повышают настроение и очень нравятся организму.

Ингредиенты:

Полкило дынной мякоти;

Два спелых банана;

Два стакана питьевого йогурта или кефира.

Способ приготовления:

Дыню очистите от кожицы, нарежьте на мелкие кусочки.

Бананы очистите.

В блендер заложите фрукты, влейте йогурт.

Взбивайте смузи из дыни до однородности 1-2 минуты.

Разлейте по бокалам и пейте питательное лакомство с удовольствием.

Смузи из дыни с апельсином

Цитрусовый аромат и фирменная апельсиновая кислинка очень хорошо сочетаются с дынным пюре. Получается густой, вкусный витаминный напиток, который повышает настроение и укрепляет здоровье.

Ингредиенты:

Четыреста граммов дынной мякоти;

Неполный стакан апельсинового сока;

Столовая ложка меда (не обязательно).

Способ приготовления:

Очищенный от семян и кожицы кусок дыни нарежьте на мелкие кусочки и сложите в блендер.

Апельсины разрежьте на половинки и выдавите сок.

Влейте стакан сока из апельсинов в чашу.

Добавьте 3-4 кубика льда и взбейте до получения нежного густого напитка.

Если хочется, чтобы вкус был более сладким, добавьте ложку меда.

Смузи из дыни, грейпфрута и огурца

В состав этого смузи из дыни входят, кажется, совершенно несочетаемые компоненты: огурец и грейпфрут. Но получается нежный, с тонкой свежей и тропической яркой ноткой напиток. Он невероятно полезен, благотворно влияет на состояние иммунной системы, успокаивает и наполняет здоровой энергией. Пейте такой смузи по утрам или в обеденное время, чтобы почувствовать прилив сил.

Ингредиенты:

Полкило дыни без кожицы;

Крупный огурец;

Два стакана сока грейпфрутов;

Три-четыре листочка свежей мяты;

Пять кубиков льда.

Способ приготовления:

Огурцы вымойте, аккуратно снимите кожицу, выньте семена.

Нарежьте огурцы мелкими ломтиками, положите в блендер.

С дыни срежьте кожуру, нарежьте так же мелко, как огурцы, тоже положите в чашу.

Из грейпфрутов выжмите сок, влейте в блендер.

Засыпьте лед, положите мяту.

Взбейте массу до пюреобразного состояния. Этот смузи получается густым, плотным.

Разлейте напиток в стаканы. Можно на дно каждого положить по кусочку льда.

Смузи из дыни с бананами и персиками

Мягкие спелые персики – отличное наполнение для смузи из дыни. Гармоничный вкус, приятный цвет и мягкая, однородная консистенция – вот за что можно влюбиться в напиток.

Ингредиенты:

Четыреста граммов очищенной дыни;

Два спелых банана;

Два крупных персика;

Лед (по желанию).

Способ приготовления:

Из персиков выньте косточку.

Бананы очистите.

Очищенную дыню мелко нарежьте.

Положите фрукты в блендер, пюрируйте.

Если смузи кажется слишком густым, добавьте немного минеральной воды или льда.

Смузи из дыни и арбуза

Сочетание самых летних «ягод» интересно по вкусу, консистенции и цвету. Купив арбуз и дыню, попробуйте приготовить из них смузи с ярким ароматом и нежным вкусом. Напиток освежает, тонизирует, избавляет от усталости.

Ингредиенты:

Триста граммов дынной мякоти;

Триста граммов мякоти арбуза;

Ложка меда или сахара (не обязательно).

Способ приготовления:

В отдельные миски нарежьте очищенный от кожуры и семечек арбуз и дыню.

Два-три кусочка из обеих чашек отложите.

Оставшиеся кусочки отдельно взбейте в миксере с медом или сахаром: сначала взбейте дыню, затем арбуз. Не перемешивайте!

Заполните бокал наполовину дынной мякотью.

Затем влейте арбузную массу.

Разложите сверху кусочки арбуза и дыни.

Медовый смузи из дыни, инжира и черной смородины

Необычный вкус и приятная консистенция обязательно понравятся любителям полезных вкусных напитков. Такой смузи из дыни пахнет солнцем, летом, дает организму массу полезных витаминов.

Ингредиенты:

Триста граммов дыни;

Сто граммов черной смородины;

Три инжира;

Столовая ложка меда;

Два листочка свежей мяты.

Способ приготовления:

Нарежьте ингредиенты на кусочки.

Взбейте ягоды и фрукты в блендере вместе с медом.

Разлейте смузи по бокалам.

Потрите в руках мяту и положите листочек в каждый бокал.

Коричный смузи из дыни и персиков

Добавляя в смузи и дыни специи, можно экспериментировать со вкусами. Хорошо подходит для таких экспериментов корица, если вы ее любите. Вместе с шоколадной крошкой получается не просто полезный напиток, а роскошный летний десерт.

Ингредиенты:

Триста граммов дыни;

Два инжирных персика;

Пять кубиков льда;

Две чайных ложки шоколадной стружки;

Треть чайной ложки молотой корицы.

Способ приготовления:

Промойте персики, выньте косточку.

Нарежьте дыню кубиками.

Бросьте в чашу блендера лед и включите прибор, чтобы получить ледяную стружку.

Выложите в чашу кусочки дыни и половинки персиков, добавьте корицу и вбивайте все до однородной консистенции.

Воздушную массу разложите в бокалы.

Украсьте каждую порцию шоколадной стружкой.

стружкой.

Смузи из дыни с лимоном

Лимон и дыня – удачное сочетание вкусов. Смузи полезен для детей и взрослых, укрепляет иммунитет, дарит бодрость и хорошее настроение.

Ингредиенты:

Полкило дыни;

Три столовых ложки сахарной пудры или сахара;

Веточка мяты.

Способ приготовления:

Очистите и нарежьте дыню.

Кипятком ошпарьте лимон и лайм, обсудите.

Выжмите из цитрусовых сок.

В чашу блендера положите дынные кубики, влейте лимонный и лаймовый сок.

Нарежьте обмытую мяту.

Положите сахарную пудру и мятную зелень.

Взбейте все до однородной, воздушной консистенции.

Разлейте в бокалы и подайте.

Смузи из дыни с малиной и апельсинами

Сочетание ягод и дынного аромата, усиленное апельсиновой кислинкой и медовой ноткой, подарит настоящее удовольствие. В смузи можно добавить колотого льда и пить жарким летним днем. В этом случае добавьте еще немного меда.

Ингредиенты:

Двести граммов дыни;

Стакан свежей или замороженной малины;

Два апельсина;

Большая столовая ложка меда.

Способ приготовления:

Дыню нарежьте на кусочки, сложите в пакет и отправьте в морозильник на час-полтора.

Выдавите из апельсинов сок.

В блендер выложите замороженную дыню, ягоды.

Добавьте мед и сок.

Взбейте все до однородной консистенции.

На дно бокалов положите по кусочку льда, наполните смузи из дыни и ягод и наслаждайтесь вкусом.

Молочный смузи из дыни и киви

Приятный зеленый цвет и фантастический свежий вкус этого варианта смузи обязательно сделают его одним из самых любимых семейных напитков. Вместо соевого ванильного молока можно взять коровье молоко и положить немного ванилина.

Ингредиенты:

Триста граммов дыни;

Четыре киви;

Пол-литра соевого ванильного молока;

Пять листочков мяты.

Способ приготовления:

Молоко предварительно охладите в морозильнике.

С киви снимите кожицу.

Дыню очистите от кожуры и нарежьте маленькими кубиками.

Из лимона выдавите сок.

Сложите ингредиенты в блендер и взбивайте минут пять.

Разлейте смузи по бокалам и подайте.

Дыня хорошо сочетается с авокадо, вкус которого нейтрален. Попробуйте приготовить смузи из этих ингредиентов. Он получится необычным, не очень сладким, но нежным по консистенции и очень полезным.

Дыня – удивительно полезная ягода. В ней есть витамины, минералы, пектины и другие биологически активные вещества, благотворно влияющие на человеческий организм. Польза этой бахчевой культуры велика:

Улучшает состав крови

Повышает уровень гемоглобина;

Нормализует гормональный фон и состояние нервной системы;

Облегчает стрессовые периоды;

Защищает сосуды от холестерина, укрепляя сердечно-сосудистую систему;

Оздоравливает мочевыводящую систему, почки;

Очищает кишечник;

Улучшает пищеварение;

Смузи из дыни помогут восстановиться после операции, предупредят атеросклероз. Мужчинам помогут восстановить потенцию, а на женщин окажут омолаживающее воздействие.

Чтобы пить смузи было приятнее, можно охладить бокалы перед подачей в холодильнике. Лед в составе окажется не нужен, и можно давать напиток детям, не опасаясь простуд.

Сладкая, ароматная дыня – любимое многими лакомство. Эта бахчевая культура, в древности называемая не иначе как «райский фрукт», созревает во второй половине августа. Разрезая ее сочный плод, мы первым делом вычищаем сердцевину от семян. Между тем семечки дыни, польза и вред которых достаточно изучены, представляют немалую лекарственную ценность, и их впору не отправлять в утиль, а собирать и бережно хранить.

Пищевая ценность дынных семечек

Чтобы разобраться, оправдано ли используются семечки дыни в лечебных целях, стоит немного углубиться в их состав. Как и у большинства семян, энергетический баланс дынного семени смещен в сторону жиров (77%), углеводов же и белков в них почти поровну – 14,6 и 13% соответственно.

Витаминный состав семена наследуют у самой дыни, только он представлен в меньших количествах. В нем превалируют так называемые нейровитамины, необходимые для правильного функционирования нервной системы человека – В6, В9 и РР, а также мощные антиоксиданты С и А.

Но признание семечкам дыни в народной медицине обеспечило главным образом высокое содержание минералов. В зависимости от сорта в 100 г продукта в среднем содержится:

• калия – 96 мг;
• натрия – 26 мг;
• магния – 10 мг;
• кальция – 8 мг;
• железа – 1 мг;
• меди – 0,24 мг;
• цинка – 0,1 мг.

Ценной составляющей дынных семян является пектин – полисахарид, незаменимый в условиях современной экологии. Пектин способен образовывать связи с тяжелыми металлами, радионуклидами и пестицидами, выводя их из организма. Также он обволакивает и изгоняет молекулы «плохого» холестерина, виновника диабета, гипертонии и атеросклероза.

Исходя из состава, который заключают в себе семечки дыни, полезные свойства их главным образом направлены на , укрепление иммунитета и заботу о нервной системе и это лишь верхушка айсберга.

На семь бед один ответ: полезные свойства семечек дыни

Основная заслуга семян дыни в том, что они отлично справляются с задачей очищения печени и поджелудочной железы, но это не предел их возможностей. Существует как минимум 7 причин для того, чтобы не отправлять зерна в мусорный бак, а отвести им почетное место в домашней зеленой аптечке.

1. Семена дыни способствуют снижению сахара в крови и выведению холестерина низкой плотности, что делает их незаменимым другом диабетиков.
2. Вещества из состава способны откупоривать клапаны желчного пузыря, способствуя оттоку перегоревшей желчи при холецистите.
3. Благодаря высокому содержанию цинка особенно полезны семечки дыни для мужчин, улучшая качество спермы и восстанавливая потенцию.
4. Цинк делает семена дыни и настоящим эликсиром красоты, помогая коже вернуть красоту, ногтям прочность, а волосам блеск и пышность. Кроме того, он способствует лечению дерматитов и угревых заболеваний.
5. Содействуя выведению мочевой кислоты, семена дыни препятствуют образованию камней в почках и мочеполовой системе.
6. В дынном семени содержится фолиевая кислота, необходимая при беременности для нормального развития плода.
7. Благодаря отхаркивающим свойствам употребление семян дыни помогает облегчить течение бронхитов и других .

Лечение семенами дыни хорошо тем, что оно всегда будет комплексным. Избавляясь от одной проблемы, можно укрепить резистентность организма еще к нескольким, а заодно и обзавестись завидной внешностью.

Семечки дыни в народной медицине: проверенные рецепты

В лечебно-оздоровительных целях используются высушенные семена дыни, измельченные в порошок, а также их отвары и настои.

Семена тыквенных, к которым принадлежит и дыня, не используются в пророщенном виде, поскольку при прорастании они не только приобретают характерную горечь, но и становятся токсичными.

При сахарном диабете

Для снижения уровня глюкозы в крови высушенные семена дыни растираются в порошок с помощью кофемолки. Из них готовится настой в соотношении 1 ст. л. порошка на стакан кипятка. Снадобье принимается в охлажденном до комнатной температуры виде 3 раза в день перед едой.

При камнях в почках и мочеполовой системе

При мочекаменной болезни используется отвар дынных семян. Для его приготовления 1 кг семени уваривается в 5 литрах воды на слабом огне, пока объем не уменьшится до 3 л, затем жидкость охлаждается, процеживается, разливается по бутылкам и хранится в холодном месте. Принимать отвар следует подогретым. Рекомендуемая доза – 100 мл трижды в день за 30 минут до еды.

Еще один вариант лечения семенами дыни этого недуга основан на приготовлении настоя. Понадобится 1 стакан истолченного семени и 3 литра кипяченой теплой воды. Семена настаиваются ночь, а на следующий день жидкость принимается вместо воды без ограничений по времени и объему.

Для потенции и при проблемах с предстательной железой

Семечки дыни для мужчин переоценить сложно, но надо знать, как правильно их употреблять. Здесь более эффективным будет сухой порошок, который следует принимать натощак с утра и перед сном, до 100 г в сутки. Если после приема чувствуется тяжесть в левом подреберье, то семена стоит закусывать ложечкой меда: так они будут меньше вредить селезенке.

При задержке мочеиспускания при заболеваниях предстательной железы состояние можно облегчить приемом отвара ложки семян дыни в стакане молока. Перед употреблением отвар надо укутать и настоять около получаса. Принимается он трижды в день по 200 мл.

Отхаркивающее средство

При кашле и болезнях верхних дыхательных путей тоже готовят «дынное молочко», но несколько иначе. Измельченные семена заливают теплой кипяченой водой в пропорции 1 к 8 и растирают венчиком до молокообразного состояния. После этого смесь нужно процедить через ситечко и подсластить. Принимать ее следует по четверти стакана несколько раз в день до еды.

При панкреатите и холецистите

Для улучшения оттока желчи и секрета поджелудочной железы семечки дыни рекомендуется есть в натуральном виде, просушенными на свежем воздухе. Для удобства приема их можно смолоть в порошок.

В косметологии

Отвар дынных семечек – ценное средство для ухода за телом. Им умываются, ополаскивают волосы после мытья, а также делают ванночки для рук и ногтей. Для его приготовления 1 ст. л. семян заливают стаканом кипятка, доводят до повторного кипения и варят на слабом огне 3 минуты. Используют отвар в охлажденном для приемлемой температуры и процеженном виде.

Лечись, но знай меру

Тем, кто решил использовать для оздоровления семена дыни, полезные свойства и противопоказания этого продукта следует тщательно взвесить и соотнести с собственным анамнезом.

Нужно отметить вред неумеренного употребления дынного семени. Любое народное средство может нанести при передозировке такой же ущерб, как и искусственно синтезируемые препараты. Следует также помнить, что семена содержат повышенное содержание жиров.

Категорически запрещен прием семечек дыни при язве желудка и двенадцатиперстной кишки и других заболеваниях, связанных с чрезмерной секрецией желудочного сока. Имея проблемы с селезенкой, нежелательно принимать их натощак. При беременности семена бесценны для развития плода, однако рекомендуется ограничить их употребление до 100 г в сутки во избежание запоров и тяжести в желудке. Также следует знать, что семечки осложняют выведение ацетона из организма, а это может усугубить течение токсикоза.

Семена дыни – очередной пример того, как продукт, который мы привыкли считать пищевыми отходами, скрывает в себе невероятный потенциал. Простые рецепты из дынных семечек демонстрируют не меньшую эффективность, чем дорогостоящие фармацевтические средства, и при этом практически лишены побочных эффектов. Природа не создает ничего лишнего – нужно лишь уметь направлять ее дары на благо человеку.

Сбор семян дыни и использование их для здоровья - видео

Молоко из семян дыни

Я обожаю идеи по использованию продуктов полностью. Во первых, это экономно, во вторых – создает меньше мусора, в третьих – разные части растения содержат разные витамины и питательные вещества. Мы знаем, что раньше люди гораздо усерднее использовали как можно больше частей всего, что с таким трудом выращивали и собирали. Помимо сладкой мякоти арбуза, например, сушили и ели семечки, а белую часть корки мариновали (и то и другое до сих пор едят в Азии). Когда калории добывались тяжелым трудом, выбрасывать их было нелепо. Теперь же мы выбрасываем огромное количество съедобного и полезного – кожуру, огрызки, косточки, и т.д. Я давно уже ем арбузные семечки и делаю сок из арбузных корок, сохраняю овощные очистки в морозилке для изготовления овощного бульона, использую ботву почти всех корнеплодов в смузи, но идей еще великое множество. В этом месяце у меня сразу два новых отличных рецепта по использованию различных “ненужных” частей фруктов. Вот первая.

Эту идею я нашла в блоге Марианны granny_m . Я делаю молоко из практически любых орехов и семян, но почему-то дынные семечки всегда выбрасывала. А из них получается совершенно потрясающий десертный напиток!

Свежие семечки из одной средней дыни – примерно 1 стакан, включая жидкость и мякоть которая вынимается вместе с семечками
2,5 стакана воды
2 ч.л. мёда

Всё хорошо смолоть в блендере на высокой скорости, процедить через нейлоновую марлю или мешочек.