กลิ่นในวัยเด็กของวานิลลาส้มและมะพร้าวคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ซึ่งทุกคนไม่รู้จัก เตรียมจากต้นมะพร้าวที่ปลูกบนต้นไม้ที่มีเอกลักษณ์ - ต้นมะพร้าว ผลไม้เต็มไปด้วยของเหลวสีขาวคล้ายนม และจากเยื่อกระดาษสีขาวที่แห้งพวกเขาทำมะพร้าว ชิปนี้ไม่เพียง แต่มีรสชาติที่ดีเท่านั้น แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์รักษาที่มีคุณค่าที่ช่วยยืดอายุการใช้งานของบุคคล
ในระหว่างการจัดทำชิปสมบัติที่มีค่าทั้งหมดของผลมะพร้าวจะถูกเก็บรักษาไว้ มันมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ เนื้อมะพร้าวแห้ง:
หากคุณใช้มะพร้าวเป็นประจำคุณสามารถปรับปรุงการเผาผลาญทำความสะอาดร่างกายของเงินฝากที่เป็นอันตราย มันสามารถรักษาแผลมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย
ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพบางครั้งอาจเป็นอันตรายต่อมนุษย์แม้ว่ามะพร้าวสะเก็ดจะเป็นอาหารที่ไม่เหมือนใคร หากบุคคลมีความอดทนต่อส่วนประกอบใด ๆ ของเกล็ดมะพร้าวมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะละเว้นจากการใช้งาน
ไม่แนะนำให้กินผลิตภัณฑ์สำหรับการแพ้มะพร้าว ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักตัวควรจำไว้ว่าในเกล็ดมะพร้าว 100 กรัม - 592 กิโลแคลอรี ผลิตภัณฑ์มีกรดไขมันจำนวนมากดังนั้นเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีจึงไม่ควรเพิ่มชิป
แม้จะมีความจริงที่ว่าสะเก็ดมะพร้าวไม่มีข้อห้ามโดยเฉพาะประโยชน์และอันตรายของผลิตภัณฑ์ควรเป็นที่รู้จักสำหรับทุกคนที่รักมันเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของพวกเขา
ลูกมะพร้าวมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของลูก นมและน้ำมันมะพร้าวในระหว่างให้นมบุตรจะช่วยเติมสารที่มีประโยชน์ให้กับร่างกายของแม่และลูกน้อย เกล็ดมะพร้าวควรบริโภคอย่างระมัดระวังต่อวันไม่เกิน 20-30 กรัม หากอาการภูมิแพ้ปรากฏบนร่างกายของทารกให้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์นี้โปรดปรึกษากุมารแพทย์ คุณจะต้องกินอย่างสะเก็ดมะพร้าวและสตรีมีครรภ์ด้วย หากไม่มีข้อห้ามและการแพ้ต่อสารมะพร้าวในปริมาณที่ จำกัด สะเก็ดมะพร้าวจะไม่เป็นอันตราย
ขี้กบมะพร้าวเป็นขุมคลังที่แท้จริงของวิตามินและแร่ธาตุที่เก็บรักษาไว้อย่างสมบูรณ์ในผลิตภัณฑ์เมื่อแห้ง มันมีน้ำตาลซูโครสฟรุกโตสและกรดไขมันอื่น ๆ ซึ่งเป็นประโยชน์มากต่อสุขภาพ ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุ:
เกล็ดมะพร้าวอุดมไปด้วยเส้นใยอาหารที่มีคุณค่าช่วยทำความสะอาดร่างกาย พวกเขาดูดซับเช่นฟองน้ำสารพิษและสารพิษและลบออกจากร่างกาย
สะเก็ดมะพร้าวนั้นทำมาจากเนื้อมะพร้าวมันเป็นพื้นแล้วนำไปตากให้แห้ง สิ่งที่มีค่าที่สุดคือชิปขนาดเล็กซึ่งมีไขมันมากที่สุด ราคาถูกที่สุด - หยาบซึ่งในจำนวนน้อยของสารอาหาร ชิปพร้อมใช้สำหรับของหวานบางครั้งมีการเพิ่มเครื่องดื่มอาหารประเภทเนื้อสลัด หากคุณเพิ่มขี้เลื่อยลงไปในนมแล้วตีให้เข้ากันคุณจะได้รับค็อกเทลที่ดีต่อสุขภาพและน่าประหลาดใจ
ผลิตภัณฑ์สามารถเตรียมที่บ้านในห้องครัว เยื่อมะพร้าวขูดแช่ในน้ำร้อนบีบและแห้ง เพื่อให้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปมีประโยชน์และมีกลิ่นหอมส่วนผสมที่ถูกทำให้แห้งจะถูกทำให้แห้ง คุณสามารถเก็บในขวดแก้วที่มีฝาปิดแน่น มีความจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าแสงแดดโดยตรงและความชื้นไม่ตกบนผลิตภัณฑ์จากนั้นเยื่อกระดาษที่แห้งดีจะเหมาะสำหรับการใช้งานนานกว่าหนึ่งปี
ชิปคุณภาพสูงจะออกมาจากผลสุกและมะพร้าวสดเท่านั้น เมื่อซื้อคุณต้องใส่ใจกับ:
เศษมะพร้าวคุณภาพสามารถหาซื้อได้ตามร้านค้า มันมีอยู่ใน 3 ประเภท:
เมื่อเลือกให้ใส่ใจกับขนาดของชิปถ้าบรรจุภัณฑ์มีความโปร่งใส แพคเกจควรแบกจารึก: ดี (คุณภาพสูงสุด), ปานกลาง (คุณภาพปานกลาง), หยาบ (คุณภาพต่ำ) ชิพมักจำหน่ายในแผนกเพื่อสุขภาพที่ดี
มะพร้าวสะเก็ดเป็นสิ่งที่ดีในขนมใด ๆ มันจะโรยด้วยขนมอบผลไม้ เพื่อให้ได้รสชาติดั้งเดิมนั้นใช้ในการเตรียมอาหารประเภทเนื้อสัตว์ มันไปได้ดีกับผักในสลัด เด็ก ๆ จะได้เพลิดเพลินกับมิลค์เชคพร้อมเกล็ดมะพร้าว
การรู้ว่าเกล็ดมะพร้าวถูกนำมาใช้อย่างไรประโยชน์และอันตรายที่มีอยู่ในบทความคุณสามารถเติมเต็มร่างกายด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ปรับปรุงการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดเสริมความจำเสริมสร้างความดันโลหิตให้เป็นปกติ เพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์จะไม่เป็นอันตรายให้พิจารณาข้อห้ามและปริมาณ
มะพร้าวคืออะไรมันถูกเตรียมไว้ที่บ้านใช้อย่างไรในการปรุงอาหารมีประโยชน์อย่างไรคุณจะพบคำตอบของคำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ ในบทความนี้
มะพร้าวสะเก็ดเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำจากเยื่อมะพร้าวรีไซเคิล
สูตรสำหรับการหั่นเยื่อกระดาษวอลนัทนั้นง่ายมาก:
ขนมอบมะพร้าวเป็นที่นิยมมากและพวกเขายังใช้ในการตกแต่งจานอื่น ๆ อีกมากมาย
เนื่องจากเส้นใยอาหารพิเศษ (ไฟเบอร์) ที่เกิดขึ้นเมื่อเยื่อกระดาษแห้งการบริโภคในรูปแบบลูบช่วยให้สามารถกำจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกาย
นอกจากนี้ส่วนด้านในของถั่วมีสารที่มีประโยชน์มากมายเช่นวิตามินแร่ธาตุและธาตุที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและสิ่งมีชีวิตทั้งระบบ
องค์ประกอบนี้ยังมีกรดอินทรีย์ซึ่งมีผลต่อการลดคอเลสเตอรอลในของเหลวในเลือดซึ่งช่วยลดโอกาสของปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด
อันตรายจากผลิตภัณฑ์มีน้อยมากและข้อ จำกัด เพียงอย่างเดียวเท่านั้นที่สามารถปรากฏตัวของการแพ้แต่ละบุคคลในรูปแบบของปฏิกิริยาการแพ้มะพร้าว
โดยธรรมชาติอย่าลืมว่าทุกอย่างควรอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะและการบริโภคที่มากเกินไปแม้กระทั่งอาหารที่ปลอดภัยที่สุดจะส่งผลเสียต่อร่างกาย
การใช้เกล็ดมะพร้าวเพิ่มความสดใสน่ารื่นรมย์และรสชาติที่ผิดปกติให้กับอาหารจานใดโดยเฉพาะขนมอบ
วิธีใช้มะพร้าวในการปรุงอาหาร:
ที่บ้านมันเป็นไปได้ที่จะทำให้การตกแต่งนี้สำหรับการอบ
ในขั้นต้นจำเป็นต้องมีการได้มาซึ่งถั่วที่มีคุณภาพสูงและสุกแล้วจึงทำความสะอาดอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้เนื้อเสีย:
สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำเศษมะพร้าวมะพร้าวที่บ้านดูวิดีโอนี้
มะพร้าวสะเก็ด: สถานที่ที่จะใช้นอกเหนือจากการปรุงอาหาร? สิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์? ผู้ผลิตเกล็ดมะพร้าวยอดนิยม
เคล็ดลับ! หากคุณเพิ่มเกล็ดมะพร้าวลงในน้ำมันและทอดกุ้งในนี้แล้วกับจานนี้คุณสามารถเอาชนะแขกทุกคนได้ทันทีพ่อครัวที่สร้างสรรค์ใช้เกล็ดมะพร้าวเป็นส่วนประกอบของเนื้อสัตว์และปลา คุณแค่ต้องทำชิปขาว ๆ รสชาติที่น่าทึ่งจะดึงดูดนักชิมทุกคนและการทานอาหารที่น่าดึงดูดจะทำให้ทุกคนรอบตัวคุณลองทาน
สำคัญ! ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำกับการซื้อมะพร้าวสี ที่ดีที่สุดคือการซื้อสีขาวและทาสีด้วยสีที่ถูกต้อง
มะพร้าวเกล็ดมักใช้ในผลิตภัณฑ์ขนมต่าง ๆ มันเป็นเม็ดที่ได้มาจากการถูเนื้อมะพร้าว มันเป็นดินบน graters ชนิดต่าง ๆ จากนั้นกลั่นกรองและแห้ง ผลที่ได้คือสะเก็ดมะพร้าว
พื้นฐานขององค์ประกอบพลังงานของเกล็ดมะพร้าวคือไขมัน พวกเขาคิดเป็นประมาณ 65% ผลิตภัณฑ์นี้มีแคลอรี่ค่อนข้างสูงใน 100 กรัมมี 360 กิโลแคลอรี ประโยชน์ของเกล็ดมะพร้าวที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ มันมีวิตามิน: C, B, E และธาตุแคลเซียมโพแทสเซียมสังกะสีแมงกานีสไอโอดีนฟอสฟอรัสฟลูออรีนและเหล็ก มีเส้นใยในเกล็ดมะพร้าวและกลูโคสซูโครสและฟรุกโตสก็พบได้ในปริมาณเล็กน้อย มะพร้าวมีการบริโภคอย่างแข็งขันโดยผู้คนในอาหารมังสวิรัติ
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเกล็ดมะพร้าวนั้นสัมพันธ์โดยตรงกับใยอาหารที่มีประโยชน์ เส้นใยเหล่านี้กำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ไฟเบอร์ทำความสะอาดระบบย่อยอาหารและวิตามินเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เกล็ดมะพร้าวเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผล ดังนั้นจึงควรใช้กับโรคหวัดและโรคไวรัสรวมถึงปัญหาต่างๆเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะ ในช่วงระยะเวลาของความไม่สมดุลของฮอร์โมนมะพร้าวช่วยเพิ่มสภาพทั่วไปของร่างกาย
เกล็ดมะพร้าวมีกรดลอริค การใช้เป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง ต้องขอบคุณกรดนี้ระดับของเซลล์เม็ดเลือดจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญดังนั้นโอกาสของโรคหัวใจและหลอดเลือดก็จะลดลง ขอบคุณวิตามิน C และ B มะพร้าวเกล็ดแนะนำสำหรับหวัดและเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยรวมของร่างกาย นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์นี้มีไว้สำหรับโรคตาและความบกพร่องทางสายตา
ผู้ที่ชื่นชอบขนมรสมะพร้าวหลายคนกำลังสงสัยว่ามันสามารถทำอันตรายได้หรือไม่ นักวิทยาศาสตร์เข้าใจถึงอันตรายและประโยชน์ของเกล็ดมะพร้าว พวกเขาพบว่าอันตรายจากผลิตภัณฑ์นี้เกิดจากการแพ้เฉพาะบุคคลและการเกิดอาการแพ้ที่เป็นไปได้ หากคุณเคยมีอาการแพ้มะพร้าวมาก่อนคุณควรหลีกเลี่ยงการบริโภคมะพร้าว ในกรณีอื่น ๆ จะแสดงเฉพาะผลประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์
หลังจากเปิดถั่วและเอาน้ำมะพร้าวออกแล้วให้นำเยื่อกระดาษขาวมานวดและทำให้แห้งแล้วจึงสับ คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์แห้งที่ได้รับจริงไม่แตกต่างจากคุณสมบัติของเนื้อมะพร้าวสด ในเวลาเดียวกันค่าความร้อนของชิปจะสูงกว่ามาก
วัตถุประสงค์หลักของผลิตภัณฑ์นี้คือใช้ในการทำอาหาร นอกเหนือจากการเพิ่มอาหารหวานแล้วยังสามารถใช้ชิปในสลัดอาหารประเภทเนื้อและเครื่องเคียง วิธีนี้ทำให้อาหารแตกต่างกันโดยการเพิ่มอาหารดั้งเดิมและไม่ได้มาตรฐานเข้าไป
ขึ้นอยู่กับขนาดอนุภาคของชิป
ผู้นำในการผลิตชิปมะพร้าวคือมาเลเซียและเวียดนามเช่นเดียวกับฟิลิปปินส์และอินโดนีเซีย
เกล็ดมะพร้าว:
เศษมะพร้าวสามารถเป็นอันตรายต่อผู้ที่ไม่สามารถทนต่อผลมะพร้าว นอกจากนี้อย่าเข้าไปมีส่วนร่วมในชิปสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้ หากคุณไม่มีอาการแพ้และทนต่อมะพร้าวได้ดีคุณสามารถใช้ชิปโดยไม่ต้องกลัว
มะพร้าวเกล็ดสามารถพบได้ในเกือบทุกร้านขายของชำ ทางที่ดีควรซื้อชิปในบรรจุภัณฑ์แบบใสเพราะจะช่วยให้คุณสามารถพิจารณาการซื้อได้ดี
สะเก็ดมะพร้าวขนาดเล็กอาจจะบีบเนื้อมะพร้าวที่เหลือจากการสกัดน้ำมันมะพร้าว การบีบเช่นนี้จะแห้งซึ่งอาจส่งผลต่อผลการใช้งาน ให้ความสนใจกับชนิดของเศษมะพร้าวที่เขียนบนบรรจุภัณฑ์ (เราเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้านบน)
คุณจะเห็นการลดราคาไม่เพียง แต่สีขาวเท่านั้น อย่างไรก็ตามคิดให้ดีว่าควรรักษาตัวเองด้วยของหวานที่มีขี้กบสว่างหรือไม่เพราะสีย้อมที่ใช้ในการผลิตส่วนใหญ่จะเป็นสีเทียม
ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพคุณสามารถเห็นสะเก็ดมะพร้าวอินทรีย์จากนั้นคุณจะมั่นใจอย่างสมบูรณ์ในคุณภาพและประโยชน์ของเกล็ดที่ซื้อมา
นอกจากนี้ในร้านค้าดังกล่าวพวกเขาขายขี้กบปริมาณไขมันที่ลดลงซึ่งสะดวกสำหรับผู้ที่ตรวจสอบอาหารและพยายามหลีกเลี่ยงไขมันส่วนเกินในอาหาร
เกล็ดมะพร้าวเป็นไปได้ค่อนข้างที่จะปรุงอาหารที่บ้าน
ขั้นตอนของการได้รับมะพร้าวที่บ้าน:
คุณสามารถซื้อถั่วในเวลาใดก็ได้ของปี แต่ผลไม้ที่คุ้มค่าที่สุดจะปรากฏในการขายตั้งแต่เดือนตุลาคมถึงธันวาคม เลือกผลไม้ที่ไม่มีรอยแตกร้าวและรา ตรวจดู“ ดวงตา” อย่างระมัดระวัง (ปิดรูบนตัวอ่อน) เพื่อให้แน่ใจว่าไม่เปียก ให้แน่ใจว่าได้เขย่าถั่ว - ในน้ำมะพร้าวสดจะไหลเวียนและล้น
ขั้นตอนต่อไปคือการระบายน้ำมะพร้าว น้ำผลไม้สามารถเมาหรือสะเด็ดน้ำโดยการทำรูใน“ ตา” ของถั่วและสอดท่อเข้าไปที่นั่น ในการถอดฝาครอบด้านบนของผลไม้ออกให้แตะมะพร้าวด้วยค้อนและทิ้งส่วนของเปลือกที่ลอกออก นอกจากนี้คุณยังสามารถตัดน็อตโดยใช้เลื่อยสำหรับโลหะหลังจากนั้นมันจะง่ายมากที่จะดึงเนื้อออกจากส่วนที่เกิด
หลังจากสับถั่วและรับเยื่อกระดาษสีขาวหิมะใช้กระต่ายขูดปกติสำหรับผักและภาชนะบรรจุใด ๆ
ถูชิ้นส่วนของเยื่ออย่างราบรื่นช้าๆและอย่างระมัดระวังจากนั้นโครงสร้างของชิปในอนาคตจะเป็นเนื้อเดียวกัน คุณสามารถใช้การรวมกันหากมีหัวฉีดที่เหมาะสม
ชิปที่พร้อมสามารถใช้งานได้ทันทีหรือแห้งเล็กน้อย คุณสามารถผสมชิปที่ได้กับน้ำตาลวานิลลา
อุตสาหกรรมหลักสำหรับขี้เลื่อยมะพร้าวเป็นขนม:
คุณต้อง:
หลังจากบดเนยไข่น้ำตาลและน้ำมะนาวใส่แป้งชิป 3/4 ถ้วยและโซดา ขูดแอปเปิ้ล 100 กรัมใส่ลงในแป้งแล้วนวดให้เข้ากันแล้วใส่ลงในพิมพ์ วางแอปเปิ้ลที่ตัดไว้ด้านบนของแป้ง ใส่ในเตาอบเป็นเวลา 45 นาทีและไม่กี่นาทีก่อนที่จะสิ้นสุดการอบโรยเค้ก 1/4 ของชิปที่คุณทิ้งไว้เช่นเดียวกับน้ำตาลไอซิ่ง
ตีไข่สองฟองและน้ำตาล 100 กรัมใส่มะพร้าว 200 กรัมและผสม เทแป้งข้าวสาลี 100 กรัมลงในมวลแป้งเล็กน้อยและหลังจากผสมให้เข้ากันในตู้เย็นประมาณครึ่งชั่วโมง หลังจากทำให้มือเปียกน้ำให้สร้างคุกกี้ที่จำเป็นต้องอบประมาณ 15 นาที
ละลายช็อคโกแลตสีขาว 200 กรัมและเนย 200 กรัมในขณะที่กวนด้วยความร้อนต่ำ เพิ่มนมข้น 400 กรัมลงในส่วนผสมที่ละลายแล้วคน 70 กรัมเทมะพร้าว ควรเก็บครีมที่ได้ในตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมงในภาชนะแก้ว ด้วยครีมนี้คุณสามารถหล่อลื่นเค้กขนมอบและแม้แต่ขนมปัง
คุณต้อง:
รวมน้ำตาลและมะพร้าวในชาม เพิ่มโปรตีนและหลังจากผสมให้กระจายคุกกี้ในอนาคตด้วยช้อนบนแผ่นอบที่ปกคลุมด้วยกระดาษรองอบ นำเข้าอบประมาณ 7 นาที
สำหรับการปรุงอาหารที่คุณต้องการ:
ผสมมะพร้าวและผงในชามเทส่วนผสมนี้ลงในกระทะด้วยเนยและครีมอุ่น ๆ ทำลูกบอลเล็ก ๆ จากมวลที่เกิดขึ้นค้างไว้ในตู้เย็นหนึ่งชั่วโมง หลังจากละลายช็อกโกแลตจุ่มลูกมะพร้าวลงไป (ใช้ไม้จิ้มฟัน) แล้วส่งลูกอมไปที่ตู้เย็นทั้งคืน
เก็บมะพร้าวไว้ในที่เย็น ๆ ซึ่งแห้งและไม่มีกลิ่นแปลกปลอม บรรจุภัณฑ์ที่ไม่ได้เปิดซื้อสามารถจัดเก็บได้นานถึง 12 เดือน ขอแนะนำให้ใช้เครื่องโกนหนวดแบบแห้งด้วยตัวเองทันทีหรือเก็บไว้ในตู้เย็นเล็กน้อย
คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของมะพร้าวโดยดูวิดีโอต่อไปนี้