ราคาส่วนผสมฮาวายแช่แข็งราคาเท่าไหร่ (ราคาเฉลี่ย 1 ซอง)

ภูมิภาคมอสโกและมอสโก

ผักผสมเป็นผลิตภัณฑ์ของคนรุ่นใหม่ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปแช่แข็งเพื่อความพร้อมซึ่งมีความจำเป็นต้องให้ผลิตภัณฑ์รักษาความร้อนขนาดเล็กเวลา ตามกฎแล้วส่วนผสมผักแช่แข็งจะถูกต้มตุ๋นและทอด รสชาติที่โดดเด่นเช่นเดียวกับลักษณะผู้บริโภคของผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปผักเปิดโอกาสที่ค่อนข้างกว้างสำหรับการใช้งานของผักผสม

ตามกฎแล้วส่วนผสมผักจะถูกต้มและเสิร์ฟเป็นกับข้าวสำหรับจานเนื้อหรือปลา นอกจากนี้บนพื้นฐานของส่วนผสมผักคุณสามารถปรุงอาหารจานหลักหรือซุป ส่วนผสมผักหลายชนิดใช้เป็นไส้สำหรับการอบกลับบ้านรวมถึงส่วนประกอบของสลัดและของว่าง ปัจจุบันผู้ผลิตอาหารสะดวกซื้อแช่แข็งสามารถให้ผู้บริโภคได้รับผักหลากหลายชนิด

เป็นที่น่าสังเกตว่าองค์ประกอบของส่วนผสมผักอาจรวมถึงผักต่างๆ อย่างไรก็ตามตามกฎแล้วผักเช่นแครอทกะหล่ำดอกหรือบรอคโคลี่เช่นเดียวกับถั่วเขียวถั่วลันเตาข้าวโพดพริกไทยพริกมันฝรั่งและหัวหอมถูกนำมาใช้ในการผสมผักแช่แข็ง บ่อยครั้งที่ผักชีฝรั่งแช่แข็ง ได้แก่ ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งและขึ้นฉ่าย

ปริมาณแคลอรี่เช่นเดียวกับองค์ประกอบทางเคมีของส่วนผสมผักแช่แข็งขึ้นอยู่กับส่วนผสมเริ่มต้นที่ใช้ในการทำผลิตภัณฑ์เป็นหลัก เป็นที่น่าสังเกตว่าส่วนผสมของผักมีระดับแคลอรี่ต่ำพอสมควร บ่อยครั้งที่การผสมผักรวมถึงข้าวและผัก ตัวอย่างเช่นส่วนผสมฮาวายแช่แข็งเป็นที่นิยมและเป็นที่ต้องการของผู้อยู่อาศัยในละติจูดของเราเช่นกัน

องค์ประกอบของส่วนผสมฮาวาย

ส่วนผสมฮาวายแช่แข็งเป็นผักกึ่งสำเร็จรูปผลิตภัณฑ์ที่ทำจากข้าวเช่นเดียวกับผัก ตามกฎแล้วองค์ประกอบของส่วนผสมฮาวายรวมถึงข้าวโพดพริกหยวกแดงและ ถั่วเขียว. ส่วนผสมฮาวายแช่แข็งถูกออกแบบมาเพื่อการปรุงอาหารที่หลากหลาย องค์ประกอบของส่วนผสมฮาวายอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผู้ผลิต

อย่างไรก็ตามการปรากฏตัวของข้าวในส่วนผสมฮาวายยังคงไม่เปลี่ยนแปลง ปริมาณแคลอรี่ของส่วนผสมฮาวายอยู่ในระดับต่ำดังนั้นผลิตภัณฑ์จึงเหมาะสำหรับอาหารลดน้ำหนัก ระดับแคลอรี่โดยเฉลี่ยของส่วนผสมในฮาวายอยู่ที่ประมาณ 91 Kcal ซึ่งต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ผักกึ่งสำเร็จรูปแช่แข็ง นักโภชนาการกล่าวว่าอนาคตอยู่ในสูตรแช่แข็งทันที

องค์ประกอบทางเคมีของส่วนผสมฮาวายแช่แข็งจะเก็บวิตามินและสารประกอบที่เป็นประโยชน์ส่วนใหญ่ที่พบในผักสดเช่นเดียวกับข้าว ส่วนผสมของฮาวายสามารถเป็นเครื่องเคียงและมีคุณค่าทางโภชนาการเช่นเดียวกับพื้นฐานสำหรับสลัดอาหารจานหลักเช่นซุปซุปน้ำซุปและผลิตภัณฑ์อาหารอื่น ๆ

แคลอรี่แช่แข็งฮาวายผสม 91 กิโลแคลอรี

ค่าพลังงานของส่วนผสมฮาวายแช่แข็ง (อัตราส่วนของโปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรต - bju)

ส่วนผสมของฮาวายเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่พนักงานต้อนรับทั่วโลก ส่วนประกอบมันง่ายและแคลอรี่ต่ำ (120 แคลอรี่) องค์ประกอบคลาสสิก: ข้าว, ถั่วเขียวสด, ข้าวโพดและพริกไทยหวาน ผู้ผลิตที่แตกต่างกันอาจมีชุดค่าผสมที่แตกต่างกันเช่นส่วนผสมสามารถเสริมด้วยบวบ, ถั่วหน่อไม้ฝรั่ง, มะเขือเทศ, kohlrabi หรือกะหล่ำดอก ข้าวเท่านั้นยังคงเป็นองค์ประกอบที่ไม่เปลี่ยนแปลง

ส่วนใหญ่แล้วส่วนผสมที่แช่แข็งของฮาวายจะพบได้ในสูตรด้วยผลิตภัณฑ์ห้าชนิดนี้:

สูตรสำหรับมื้ออาหารสไตล์ฮาวายนั้นเป็นอาหารที่เต็มไปด้วยวิตามินและส่วนประกอบที่จำเป็นต่อร่างกายของเรา ข้าวให้ความอิ่มแปลที่จำเป็นและสนองความหิวทำให้อิ่มด้วยพลังงานให้ความแข็งแรงและพละกำลัง อาหารที่ใช้ส่วนผสมดังกล่าวเท่านั้นและอกไก่ต้มให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกลดภาระในระบบทางเดินอาหาร คุณสามารถทำอาหารได้หลายอย่าง มันเป็นฐานที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารเช้าและอาหารกลางวันที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เธอสามารถเก็บเห็ดปลาและเนื้อสัตว์ได้ หม้อตุ๋นสตูว์เพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ใช้ในสลัดซุปเป็นกับข้าว คุณสามารถกินในรูปแบบที่บริสุทธิ์เพียงแค่อุ่นในกระทะ

สวัสดีทุกคน!

วันนี้ฉันอยากจะบอกวิธีเตรียมอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นแสนอร่อยให้คุณอย่างรวดเร็ว!

ที่จริงมันจะเป็น สำหรับผู้ที่ติดตามโภชนาการของพวกเขาหรือเพียงแค่คุณไม่มีเวลาปรุงอาหารอย่างเต็มรูปแบบซึ่งในกรณีนี้ส่วนผสมผักแช่แข็งก็ช่วยฉันได้ เวลานี้ตัวเลือกของฉันล้มลง "ส่วนผสมฮาวาย" จาก บริษัท "วิตามิน"

ส่วนผสม  ค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับ 60r สำหรับ 400gr   ฉันคิดว่านี่เป็นป้ายราคา

ที่ด้านหลังของแพ็คเกจมีข้อมูลที่เป็นประโยชน์และคำแนะนำสำหรับการเตรียมการ

ในกระเป๋าคุณจะพบข้าวข้าวโพดถั่วและพริกแดง

คุณสามารถเพิ่มเนื้อสับลงในส่วนผสมหรือสับอย่างละเอียดและทอดเนื้อไก่หรือผสมกับเห็ดคุณยังสามารถทอดหัวหอมและเพิ่มครีมและกระเทียม ทะเลตัวเลือก!

ฉันชอบที่จะเพิ่มลงในส่วนผสมนี้ เห็ด . ฉันจะบอกคุณสั้น ๆ ว่าฉันเตรียมส่วนผสมกับเห็ด

เห็ด  สามารถรับสิ่งใดก็ได้ที่ฉันรัก champignons   หรือ   เห็ดนางรม เห็ดนางรมมีเนื้อมากขึ้น " แกร่ง"แชมเปญมีความอ่อนโยนมากขึ้นเลือกที่จะลิ้มรสของคุณ

ฉันมีเห็ดนางรมตัวน้อยฉันหั่นมันแล้วผัดในน้ำมันมะกอกเล็กน้อย

หลังจาก เห็ดนางรม  สีน้ำตาลเบา ๆ ฉันเทส่วนผสมลงในกระทะและเทลงในนั้น น้ำอุ่นครึ่งแก้วเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส จากนั้นจึงปิดคลุมและปล่อยให้ส่วนผสมของเหงื่อออกประมาณ 7 นาที

จากนั้นเมื่อของเหลวระเหยและข้าวนิ่มฉันก็ผสมทุกอย่างและตรงนี้ หรือ  ทุกอย่างพร้อมแล้ว หรือ  คุณสามารถทอดนิดหน่อยฉันชอบที่จะได้กลิ่นแป้งกรอบเล็ก ๆ น้อย ๆ ฉันเลยออกไปสองสามนาที

สดใสแข็งแรงและอร่อย  จานพร้อมแล้ว! ฉันคิดว่าแม้แต่คนที่ขี้เกียจหรือเหนื่อยล้าที่สุดก็จะเชี่ยวชาญการเตรียมการเช่นนี้ และนี่ไม่ใช่แพ็คเกจสำหรับคนจรจัดสำหรับคุณ แต่เป็นอาหารเต็มรูปแบบที่มีประโยชน์!)))

ทานเล่น!

จะสวยงามก่อนบทวิจารณ์ใหม่!

ผลิตภัณฑ์แช่แข็งที่เรียกว่า " ผสมผสานฮาวาย" มันรวมถึงข้าวต้มเป็นองค์ประกอบหลักของส่วนผสม ข้าวผสมกับผักต่าง ๆ : ถั่วเขียว, ข้าวโพด, บางครั้งรวมพริกหวานฮาวาย แต่ส่วนผสมของฮาวายนั้นสามารถทำเองได้ง่ายและรวดเร็วที่บ้าน

คุณไม่จำเป็นต้องมีความรู้พิเศษหรืออุปกรณ์ในการทำส่วนผสมของฮาวาย ปริมาณแคลอรี่ของส่วนผสมฮาวายนั้นค่อนข้างสูง หนึ่งร้อยกรัมของผลิตภัณฑ์ประกอบด้วย 108 กิโลแคลอรี พร้อมแล้ว ฮาวายผสมข้าวถั่วและข้าวโพด  สามารถกระจายออกไปในชั้นบาง ๆ บนแผ่นอบในช่องแช่แข็งแช่แข็งที่อุณหภูมิต่ำจากนั้นย้ายไปยังภาชนะบรรจุที่ปิดสนิทและถุงพลาสติก

ดังนั้นจานของคุณจะถูกเก็บไว้ในช่องแช่แข็งของคุณ เมื่อปรากฎว่าคุณไม่มีเวลาทำอาหารโปรดจำไว้ว่ามีส่วนผสมของฮาวายในตู้เย็น

ส่วนผสม:

•   นึ่งเม็ดยาว -1 ถ้วย
• ถั่วเขียวแช่แข็ง - 1 ถ้วย
• ธัญพืชข้าวโพดแช่แข็ง -1 ถ้วย
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
• บัตเตอร์ - 30 กรัม

ข้าวฮาวาย, ถั่วและข้าวโพดผสม - สูตร

ก่อนอื่นต้มข้าวในน้ำเค็ม ข้าวที่ดีที่สุดคือใช้เม็ดยาวนึ่ง มันจะกลายเป็นร่วนในระหว่างการปรุงอาหารมากกว่าข้าวชนิดอื่น ๆ ข้าวนั้นยังสามารถนำมาปรุงโดยใช้เทคโนโลยีการทำอาหารนั่นก็คือ ก่อนอื่นให้ผัดด้วยน้ำมันเล็กน้อยจากนั้นเติมน้ำและเคี่ยวจนข้าวถูกดูดซึมในน้ำอย่างสมบูรณ์

แต่ฉันสนับสนุนอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นดังนั้นฉันจะ จำกัด ตัวเองให้ทำอาหารข้าว ทิ้งข้าวต้มบนตะแกรง แต่อย่าล้างออก ถ้าคุณเอาข้าวที่ถูกต้องแล้วมันจะเปราะและไม่ติดกัน ตอนนี้เข้าไปในผัก ใส่ถั่วเขียวและข้าวโพดลงในหม้อที่มีก้นหนา คุณไม่สามารถละลายผักล่วงหน้าได้

จากนี้พวกเขาจะดูดีขึ้นและรักษารูปร่างของพวกเขาอย่างเต็มที่ผสมผักและเคี่ยวพวกเขาภายใต้ฝาปิดประมาณห้านาที คุณไม่จำเป็นต้องเติมน้ำเนื่องจากคุณไม่เคยละลายผักและความชื้นทั้งหมดที่อยู่ในผักจะยังคงอยู่ในกระทะ

และข้าว มันถูกออกแบบมาสำหรับการปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว มันเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับการกินเพื่อสุขภาพ การรับน้ำหนักจากมันแทบจะเป็นไปไม่ได้แม้จะมีความจริงที่ว่าข้าวในองค์ประกอบของมันเป็นผลิตภัณฑ์จากแป้ง ถั่วและข้าวโพดชะลอการดูดซึม หากมีความจำเป็นที่จะต้องแน่ใจว่าส่วนผสมนั้นไม่ได้เป็นเพียงพื้นฐานของอาหารเพื่อสุขภาพ แต่ยังช่วยในการลดน้ำหนักก็จะดีกว่าที่จะซื้อมันด้วยหรือพันธุ์บาสมาติกซึ่งดูดซับได้นานกว่า

ส่วนผสมของฮาวายซึ่งรวมถึงข้าวโพดหวานและข้าวเป็นที่นิยมมากในรัสเซียในปัจจุบัน นี่เป็นองค์ประกอบแบบคลาสสิก แต่ผักที่แตกต่างกันอาจมีผักอื่น ๆ อยู่ด้วย

มีแม้กระทั่งอาหารตามส่วนผสมนี้ มันถูกเรียกในทำนอง - "ฮาวาย" มันประกอบไปด้วยการกินส่วนผสมนี้เกือบทั้งหมดเท่านั้น นี่ไม่ได้เป็นการบอกว่าอาหารดังกล่าวมีประโยชน์ต่อร่างกาย เป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะ จำกัด อาหารของคุณเฉพาะกับผักและข้าวหลายชุด: ด้วยวิธีนี้ร่างกายจะไม่ได้รับสิ่งที่จำเป็นทั้งหมด ดังนั้นจึงเหมาะสมกว่าที่จะรวมส่วนผสมในอาหารพร้อมกับการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และจำเป็นอื่น ๆ

Hawaiian ผสมผสานเป็นฐานที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารเช้าและอาหารเย็นที่ง่ายรวดเร็วและอร่อย การแช่แข็งที่ทำให้มั่นใจได้ว่าการเก็บรักษาที่สมบูรณ์แบบในผักทุกชนิดที่รวมอยู่ในนั้นไม่เพียง แต่มีรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการ แต่ยังรวมถึงวิตามินด้วย นอกจากนี้รูปลักษณ์ของผักจะถูกเก็บรักษาไว้อย่างสมบูรณ์แบบช่วยให้คุณปรุงอาหารจากผักเหล่านั้นไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น มันไม่รวมถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

หลายคนซื้อของผสมเป็นระยะ ๆ บางคนชอบแช่แข็งด้วยตัวเอง บนพื้นฐานของมันคุณสามารถปรุงอาหารสลัด casseroles ผลิตภัณฑ์ที่สามารถต้มตุ๋นนึ่ง ความเรียบง่ายของการปรุงอาหารทำให้เป็นที่นิยมมากในหมู่แม่บ้านในปัจจุบัน

The Hawaiian ผสมผสานเป็นผลิตภัณฑ์ที่เกือบทุกคนรัก: ผู้ใหญ่เด็กวัยรุ่น มันสามารถทำหน้าที่เป็นจานอิสระเพราะมันมีข้าวแล้วหรือคุณสามารถรวมไว้ในอาหารที่ซับซ้อนมากขึ้น

หากคุณคุ้นเคยกับการปรุงอาหารทุกอย่างด้วยตัวเองการทำส่วนผสมของแต่ละผลิตภัณฑ์จะไม่ยากสำหรับคุณ คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังกล่าว: บวบ (สองขนาดเล็ก), แครอท (2-3 ชิ้น), พริกหยวก (5 ชิ้น), หัวหอม (1 ชิ้น), (2 ชิ้น), ถั่วกระป๋อง (1 กระป๋อง), ข้าวต้ม (แก้ว) .

พริกไทย, หัวหอม, บวบ, แครอทหั่นเป็นก้อน ฮัลล์ข้าวโพดจากหู ผสมทุกอย่างเพิ่มถั่วผสมและวางในสามถุงสำหรับแช่แข็งวางในช่องแช่แข็ง

หนึ่งในอาหารที่ง่ายที่สุดจัดทำขึ้นดังนี้ ส่วนผสมฮาวายนั้นถูกต้มในน้ำเค็มเล็กน้อยแล้วเอนกายลงในกระชอน คุณสามารถเคี่ยวกับน้ำมันพืชได้เล็กน้อยในกระทะ (6-8 นาที) นี่คืออาหารลดน้ำหนักในอุดมคติ

คุณสามารถเปิดส่วนผสมด้วยองค์ประกอบของหม้อตุ๋น - มันจะออกมาดั้งเดิมและอร่อย เทส่วนผสมที่แช่แข็งลงในน้ำเดือดต้มให้สะเด็ดน้ำ ตีไข่ 2-3 ฟองเข้าด้วยกัน ใส่ทุกอย่างในแผ่นอบ greased อบประมาณครึ่งชั่วโมง

และคุณสามารถลองทำหม้อตุ๋นที่แปลกใหม่มากยิ่งขึ้นด้วยชีสและสับปะรด ใส่ส่วนผสมที่ต้มในจานอบที่ใส่น้ำมันใส่สับปะรดใส่โรยด้วยเกล็ดขนมปังและชีสขูด อบในไมโครเวฟหรือเตาอบจนชีสละลาย

ปริมาณแคลอรี่ผสมในฮาวายค่อนข้างต่ำ (120 กิโลแคลอรี) ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการกำจัดกิโลกรัมที่ไม่จำเป็นหรือต้องการรักษาความกลมกลืนของธรรมชาติ คุณสามารถเสริมอาหารด้วยปลาเนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์นมเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อร่างกายและจัดเตรียมทุกสิ่งที่จำเป็น