นิสัยใจคอของหญิงตั้งครรภ์นั้นตลกมากจนกลายเป็นเรื่องตลก บ่อยครั้งที่ผู้หญิงต้องการสิ่งที่เธอในสภาพปกติของเธอจะไม่มอง และบางครั้งเราต้องการมีชีวิตที่คุ้นเคยกับการตั้งครรภ์ - กินและดื่มอะไร เอาละบอกฉันหน่อยสิว่าในฤดูร้อนคุณสามารถผ่านไปได้ด้วย kvass - หนาวและชุ่มชื่น? ท้ายที่สุดคุณสามารถอาบแดดบนชายหาดในระยะแรก แต่ฉันจะปฏิเสธเครื่องดื่มได้อย่างไร ...

การดื่ม kvass สำหรับสตรีมีครรภ์เป็นอันตรายหรือไม่?

การตั้งครรภ์ไม่ใช่โรค แต่คุณไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้ทั้งวันโดยไม่ได้ยินคำเตือนเกี่ยวกับเรื่องนี้ นี่คือการใช้ kvass เพียงแค่นี้!

และจริงๆแล้วเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชนิดต่ำนี้เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์หรือไม่? ความคิดเห็นของแพทย์แตกต่างกันในเรื่องนี้ Aesculapius ส่วนใหญ่มั่นใจว่าไม่มีสิ่งใดที่สามารถเป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์หรือทารกของเธอได้ สำหรับ kvass นั้นจะให้ประโยชน์เท่านั้นเพราะมันมีวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ มากมาย เชื่อฉันจะดีกว่าที่จะดื่มมันกว่าเครื่องดื่มอัดลมที่มีรสชาติและสีย้อม

อย่างไรก็ตามมันจะดีกว่าถ้าหญิงตั้งครรภ์ไม่ดื่มเครื่องดื่มที่ซื้อมา ความจริงก็คือผลิตภัณฑ์“ ซื้อตามร้านค้า” ยังคงมีองค์ประกอบทางเคมีบางอย่างและ kvass จาก "บาร์เรล" มีต้นกำเนิดและคุณภาพที่น่าสงสัย นอกจากนี้ตัวเลือกหลังก็มีชื่อเสียงสำหรับการขาดมาตรฐานด้านสุขอนามัย อันตรายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดนั้นมาจากถังขนาดเล็กอย่างแม่นยำ: ปั๊ม, เครนและแม้แต่ตัวถังเองก็ไม่เคยถูกชะล้างภายในและจุลินทรีย์และแบคทีเรียต่าง ๆ สามารถคูณกันได้ อย่าลืมว่าการเอาแบคทีเรียจากแก้วเข้าไปในกระเพาะอาหารนั้นเป็นเรื่องง่าย นอกจากนี้ผู้ขายไม่ได้มีหนังสือสุขาภิบาลและเจ้าของมีสิทธิ์ในการขายเครื่องดื่ม

แต่นี่เป็นเครื่องดื่มแบบโฮมเมดที่เตรียมไว้สำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่จะดื่มมีประโยชน์มาก! มันไม่ยากที่จะทำเลยในขณะที่สูตรสามารถหาได้ทั้งในตำราหรือบนอินเทอร์เน็ต คุณภาพของเครื่องดื่มจะสูงขึ้นตามลำดับและไม่มีสารกันบูดที่นี่ โดยวิธีการ kvass คือการป้องกันที่ดีเยี่ยมของอาการท้องผูกเนื่องจากมันมียาระบายอ่อน ๆ นอกจากนี้เครื่องดื่มนี้มีวิตามินของกลุ่ม B ซึ่งช่วยให้ผมหนาและมีสุขภาพดีเพราะในระหว่างตั้งครรภ์คุณต้องดูแลตัวเองและห้ามไม่ให้ตัดผมและทำทรงผมโดยสมบูรณ์

อย่างไรก็ตามเรื่องนี้เครื่องดื่มที่ได้รับรสชาติของพวกเขาผ่านการหมักอาจเป็นเหตุผลดังนั้นหากผู้หญิงมีการคุกคามการทำแท้งมันจะดีกว่าที่จะละทิ้งเครื่องดื่มนี้ "ทิงเจอร์" นี้มียีสต์ - เนื่องจากแพทย์บางคนไม่เห็นด้วยกับความจริงที่ว่า kvass สามารถเมาครรภ์เนื่องจากพวกเขากระตุ้นความอยากอาหาร

ขนมปัง kvass: ประโยชน์

Kvass เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมในรัสเซีย ยิ่งกว่านั้นในประวัติศาสตร์พันปีของเขาเขาได้สะสมสูตรและวิธีการเตรียมและการบริโภคจำนวนมาก ดึงดูดผู้คนให้ kvass คืออะไร? ก่อนอื่นเขาช่วยดับกระหายอย่างสมบูรณ์แบบ

ตอนนี้มีหลายร้อยประเภทของเครื่องดื่มนี้ - ทั้งหมดขึ้นอยู่กับส่วนผสมดั้งเดิมเช่นเดียวกับวิธีการเตรียม ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า kvass แบบโฮมเมดนั้นแตกต่างจากสิ่งที่ผลิตที่โรงงานในระดับการผลิตเท่านั้น การดื่มแอลกอฮอล์ต่ำนี้มีประโยชน์มาก - มันมีผลต่อการย่อยอาหารและเคลือบฟันอย่างสมบูรณ์แบบนอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มเสียงทั่วไปของร่างกาย เครื่องดื่มนี้ทำให้การเผาผลาญปกติและเสริมสร้างระบบประสาทอย่างสมบูรณ์แบบ - สิ่งเหล่านี้เป็นแง่บวกที่สำคัญที่สุด นอกจากนี้นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่ามันมีผลประโยชน์ สำหรับการทำงานของกล้ามเนื้อพวกเขาเหนื่อยน้อยกว่าพวกเขาจะเติบโตได้ดีขึ้นมาก นักกีฬาจะชอบสิ่งนี้เป็นพิเศษ

น่าเสียดายถ้าคุณดื่มเครื่องดื่ม“ หมัก” ที่ถูกต้องปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดจะปรากฏทันทีในปริมาณ 0.3 ppm สิ่งนี้ควรเป็นที่รู้กันสำหรับผู้ขับขี่รถยนต์ทุกคนที่รักการดับกระหายด้วยสารพัดคาร์บอเนต ปริมาณแอลกอฮอล์จะหายไปหลังจาก 20 นาที

อันตรายของ kvass:

• Kvass เช่นเดียวกับเครื่องดื่มอัดลมอื่น ๆ ทำลายลำไส้
• คุณไม่ควรดื่มบนถนน - มีโอกาสที่จะไปหาผู้ขายที่ไร้ยางอายที่ใช้แว่นอีกครั้ง (หลังจากมีคนดื่มจากพวกเขาและทิ้งพวกเขาไว้ใกล้เคาน์เตอร์)
• คุณควรลืมเกี่ยวกับเครื่องดื่มนี้ตลอดไปหากคุณเป็นโรคตับแข็งโรคกระเพาะหรือความดันโลหิตสูงโรคเหล่านี้ไม่สอดคล้องกับการบริโภค kvass ไม่ควรดื่ม kvass สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3-4 ปีเนื่องจากมีแอลกอฮอล์เอทิล

อย่าลืมว่าเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเป็นเครื่องดื่มที่คุณเตรียมไว้!

ดูเหมือนว่าการตั้งครรภ์ไม่ใช่โรค แต่คุณได้ยินเท่าไร: เป็นไปไม่ได้และเป็นไปไม่ได้! การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของผู้หญิง

ผู้หญิงกำลังเปลี่ยนแปลงไม่เพียง แต่ภายในและภายนอก ความต้องการอารมณ์ความรู้สึกรสนิยมเปลี่ยนไป บางครั้งคุณต้องการอะไรแบบนั้น หวานอัดลม!

เครื่องดื่มอัดลมที่มีรสชาติสีและสารกันบูดไม่แนะนำให้ดื่ม แต่แล้ว kvass ระหว่างตั้งครรภ์ล่ะ เป็นไปได้หรือข้อห้ามเกินไป

ประโยชน์ของ kvass

เพื่อตรวจสอบว่า kvass เป็นไปได้ในระหว่างตั้งครรภ์คุณต้องตัดสินใจก่อนว่าเครื่องดื่มนี้มีประโยชน์ไม่ว่าจะเป็นอันตรายหรือ“ ไม่เย็นหรือร้อน”

Kvass เป็นเครื่องดื่มที่เก่าแก่ที่สุดในระหว่างการดำรงอยู่ของสูตรในการเตรียมเครื่องดื่มนี้แตกต่างกันไป กระบวนการผลิตประกอบไปด้วยส่วนผสมที่หลากหลาย

ผลกระทบต่อร่างกาย:

• ทำให้กระบวนการเผาผลาญปกติ
• ดับกระหาย;
• บำรุงด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์ที่มีอยู่ในนั้น
• ผลประโยชน์ในการทำงานของระบบประสาท;
• ต้องขอบคุณ kvass กระบวนการย่อยอาหารดีขึ้นจุลินทรีย์ในลำไส้กลับสู่ปกติ
• ป้องกัน dysbiosis;
• กลุ่มของวิตามินบีที่มีอยู่ในนั้นช่วยปรับปรุงสภาพของเส้นผมและเล็บซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากเมื่อโหลดในร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์;
• ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันไม่เพียง แต่ในแม่ แต่ยังอยู่ในเด็ก
• ช่วยเสริมสร้างเคลือบฟันซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากในระหว่างตั้งครรภ์;
• เมื่อใช้ kvass ความยืดหยุ่นของหลอดเลือดจะดีขึ้น
• ผู้ที่ดื่ม kvass จะช่วยปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อและบรรเทาความเหนื่อยล้า

Kvass ในระหว่างตั้งครรภ์ในระยะแรกสามารถดื่มในปริมาณเล็กน้อย ไม่มีข้อห้ามที่ชัดเจนสำหรับเครื่องดื่มนี้

เมื่อคุณไม่ควรใช้ kvass:

1. ด้วยการละเมิดของลำไส้;
2. ด้วยโรคตับแข็ง, โรคกระเพาะ (อ่าน: โรคกระเพาะในระหว่างตั้งครรภ์ \u003e\u003e\u003e), ความดันโลหิตสูง;
3. มีอาการท้องอืด
4. ในการปรากฏตัวของพยาธิวิทยาของการพัฒนาของทารกในครรภ์ (เกี่ยวกับมาตรฐานการพัฒนาของทารกอ่านบทความการพัฒนาของทารกในครรภ์ \u003e\u003e\u003e);
5. ด้วยเสียงที่เพิ่มขึ้นของมดลูก;
6. urolithiasis;
7. ด้วยการคุกคามของการหยุดชะงัก

หากไม่มีข้อ จำกัด ข้างต้นการตั้งครรภ์ไม่ใช่เหตุผลที่จะหยุดดื่มเครื่องดื่มแก้วโปรด แต่การบริโภคในระยะต่อมาควร จำกัด อย่างจริงจังเนื่องจากอาการบวม มันสามารถทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในระหว่างการคลอดบุตร

kvass ไหนที่จะเลือกสำหรับคุณแม่ในอนาคต

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้!  ไม่ว่าในกรณีใดห้ามใช้ kvass ซื้อในร้านแผงลอยขายเพื่อบรรจุขวด คุณไม่ทราบถึงคุณภาพและความสดใหม่ของผลิตภัณฑ์

และยังมีการปฏิบัติตามบรรทัดฐานสุขาภิบาลของการผลิตและการขาย การล้างถังเหล่านี้ดีแค่ไหนที่เก็บไว้และสิ่งที่แบคทีเรียพัฒนาอยู่ที่นั่น

อาจจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับคนธรรมดา แต่ร่างกายของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์นั้นมีน้ำหนักมากเกินไปและไวมาก มันคุ้มหรือไม่ที่จะต้องให้แรงกระตุ้น: ดื่ม kvask แล้วอย่างดีที่สุดเป็นเวลาหลายวันจะได้สัมผัสกับผลกระทบด้านลบ

• ฉันแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องดื่มของอุตสาหกรรมการผลิต - มันทำเทียมด้วยการเพิ่มองค์ประกอบทางเคมี นี่เป็นเพียงผงเจือจาง

ด้วยความไวที่เพิ่มขึ้นอาการแพ้จะต้องได้รับการรักษาด้วยยาเสพติดซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของทารก

• นอกจากนี้ยังไม่ทนทานต่อการใช้ kvass สำหรับการผลิตทางอุตสาหกรรมเนื่องจากมีสารให้ความหวานหรือน้ำตาลอยู่ในปริมาณสูง ทั้งหมดนี้เป็นแคลอรี่พิเศษซึ่งจะต้องทิ้งหลังจากตั้งครรภ์

จากที่กล่าวมาข้างต้นแนะนำให้ดื่ม kvass แบบโฮมเมด คุณมั่นใจในมันสดและปลอดภัย

สำหรับปริมาณแคลอรี่ที่ต่ำกว่าควรใช้น้ำตาลในปริมาณเล็กน้อย การทำอาหาร kvass เช่นนั้นไม่ยากด้วยสูตรที่มีให้เลือกมากมาย

แต่ถึงแม้ว่าเมื่อใช้ kvass แบบโฮมเมดมันก็คุ้มค่าที่จะจำไว้ว่ามันมียีสต์ และพวกเขาทำให้เกิดความอยากอาหารมากเกินไป

สำคัญ!  หากคุณมีแนวโน้มที่จะบวมไม่แนะนำให้ใช้ kvass ในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะต่อมา

หากคุณรู้สึกว่ามีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์หรือสีดูเหมือนว่าน่าสงสัยสำหรับคุณอย่าดื่มและทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อการเป็นพิษ หลังจากนี้จะมีผลต่อทารก

สัญญาณของ kvass ค้างรวมถึง: การตกตะกอน, กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์, ยีสต์ขม, ความขุ่น

แอลกอฮอล์ใน kvass หรือไม่

Kvass ได้มาจากกระบวนการหมักตามลำดับจำนวนแอลกอฮอล์ที่สะสมในนั้น มันอาจส่งผลเสียต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์

แต่ถ้าคุณไม่ละเมิดเครื่องดื่มนี้ - ทุกอย่างเป็นไปตามลำดับเพราะ เนื้อหาใน kvass นั้นไม่มีความสำคัญมากจนไม่สามารถทำร้ายทารกที่ได้รับการปกป้องจากรก

เพื่อประโยชน์ของสุขภาพของคุณและสุขภาพของทารกจะดีกว่าที่จะไม่เสี่ยงและปรุงเป็น kvass แบบโฮมเมด หากคุณปฏิบัติตามเกณฑ์ปกติปานกลางและเลือกส่วนประกอบที่ถูกต้องคุณจะได้รับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

Kvass เป็นเครื่องดื่มที่ชอบและคุ้นเคยสำหรับหลาย ๆ คนดับกระหายอย่างสมบูรณ์แบบ ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงเริ่มศึกษาองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์อย่างพิถีพิถันมากขึ้นและในการเชื่อมโยงกับสิ่งนี้มีความกลัวมากมาย: เครื่องดื่มสุขภาพดีแค่ไหนแคลอรี่ธรรมชาติและแคลอรี่สูงธรรมชาติมีผลต่อการย่อยอาหารหรือไม่

ประวัติกำเนิด

เครื่องดื่มที่คล้ายกัน kvass ถูกสร้างขึ้นโดยชาวอียิปต์โบราณและในหมู่ชาวสลาฟหลายคนก็กลายเป็นเครื่องดื่มดั้งเดิม มันไม่ได้โดยไม่มีเหตุผลว่าชื่อของมันฟังดูเหมือนกันในภาษารัสเซียเบลารุสยูเครนยูเครนโปแลนด์เซอร์เบีย - โครเอเชียและมาซิโดเนีย

ชื่อของเครื่องดื่มมาจากคำกริยา "หมัก" นั่นคือทำให้มันเป็นกรด: ก่อนที่มันจะทำจากแป้งดอง มีคนไม่มากที่รู้ว่า kvass และนมเปรี้ยว (นมเปรี้ยว) เป็นคำที่เกี่ยวข้องกับ kvass

ในรัสเซีย kvass เป็นที่รู้จักจากประมาณศตวรรษที่ 9-10 มีแม้กระทั่งอาชีพพิเศษ - นักหมักซึ่งตัวแทนเตรียมและขายมัน แต่แล้วมันก็เป็นเครื่องดื่มที่เมาเหล้าซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับวันหยุดและงานแต่งงาน   ในยุโรป kvass มีสาเหตุมาจากเบียร์แม้ว่าในรัสเซียจะไม่ถือว่าเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

และ kvass บางดีกว่าน้ำดี

  Dal V.I. พจนานุกรมอธิบายการใช้ชีวิตภาษารัสเซียที่ยอดเยี่ยม M. , 1981

เครื่องดื่มขนมปังทำมาจากอะไร?

ส่วนผสมหลักของ kvass คือ:

• แป้ง (ข้าวไรย์ข้าวสาลีบัควีทหรือข้าวโอ๊ต);
• ขนมปัง (ดำหรือขาว);
• ข้าวมอลต์

มีการผสมแป้งและมอลต์ลงในน้ำและปล่อยทิ้งไว้ที่อุณหภูมิไม่สูงเกินไปในเตาอบ แป้งที่บรรจุในแป้งภายใต้อิทธิพลของเอนไซม์ diastase (ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของมอลต์) จะเปลี่ยนเป็นน้ำตาล มวลที่เกิดขึ้นจะถูกเทลงไปในน้ำอีกครั้งและยีสต์จะถูกเพิ่มเข้าไปภายใต้อิทธิพลของกระบวนการหมักเริ่มต้น:

• กรดแลคติค (กับการก่อตัวของกรดแลคติค);
• แอลกอฮอล์ (เมื่อน้ำตาลเข้าสู่แอลกอฮอล์)

มอลต์เปียกและซีเรียลธัญพืช สารเคมีใหม่เกิดขึ้นจากพวกเขาตัวอย่างเช่น diastasis มันมีความสามารถในการละลายและแป้ง“ saccharify” ซึ่งมอลโตสนั้นได้รับ - น้ำตาลที่หมักได้ ข้าวบาร์เลย์มักใช้ทำมอลต์ข้าวสาลีข้าวไรและข้าวโพด

ในสมัยโบราณ kvass ทำมาจากมอลต์ข้าวไรย์บ่อยครั้งเพิ่มเบอร์รี่น้ำผลไม้หรือสมุนไพร (สะระแหน่ไทม์โหระพาออริกาโน) เพื่อลิ้มรส เมื่ออุตสาหกรรมการผลิตเครื่องดื่มเริ่มขึ้นมอลต์ก็ถูกแทนที่ด้วยน้ำเชื่อมที่ทำจากโรงงาน (มอลโตส) และใช้แป้งกับขนมปังเกล็ดขนมปังและแป้งที่เหลือ

วิธีการปรุงอาหาร

kvass ขนมปังที่มีชื่อเสียงที่สุด แต่ก็มีพันธุ์เช่นเบอร์รี่, ผลไม้, น้ำผึ้ง, สมุนไพร ส่วนผสมเหล่านี้ใส่ในภาชนะบรรจุในระหว่างการผลิตหรือเพียงแค่ทำเครื่องดื่มโดยไม่เพิ่มขนมปัง

Kvass ยังเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับการเตรียมผลเบอร์รี่ผลไม้หรือผักด้วยน้ำอุ่นและอนุญาตให้ใส่เข้าไปได้หนึ่งวัน จึงทำให้ kvass จากหัวไชเท้า มันจะมีประโยชน์สำหรับโรคหวัด แต่ในระหว่างตั้งครรภ์สามารถก่อให้เกิดเสียงมดลูก

บรรจุขวดและเก็บ kvass ในขวด

ในบรรดาเครื่องดื่มบรรจุขวดเราไม่ค่อยพบ kvass จริง  บ่อยครั้งในระหว่างการผลิตกระบวนการหมักจะถูกแยกออกซึ่งจะช่วยลดเวลาการปรุงอาหารลงได้อย่างมาก เพิ่มสารให้ความหวาน, รสประดิษฐ์และก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ทำให้สามารถเรียกของเหลวที่เกิดขึ้นเฉพาะ "เครื่องดื่ม kvass"

มีหลักฐานว่ายีสต์ช่วยลดความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อรบกวนจุลินทรีย์ในลำไส้ปกติและทำให้อิจฉาริษยาและ dysbiosis ในเรื่องนี้หญิงตั้งครรภ์จำนวนมากชอบขนมปังที่ปราศจากยีสต์ ผู้ที่ปฏิบัติตามคำแนะนำดังกล่าวสามารถค้นหาสูตร kvass ได้โดยไม่ต้องใช้ยีสต์

ข้าวโอ๊ต kvass ไม่มียีสต์ - วิดีโอ

สูตรดั้งเดิม

Kvass จัดทำขึ้นตามสูตรนี้สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 2-3 วัน

ผลิตภัณฑ์:

• เกล็ดขนมปัง - 200 กรัม
• ยีสต์ - 10 กรัม
• น้ำตาล - 50 กรัม
• น้ำ - 0.5 ลิตร

เตรียม:

1. เทแครกเกอร์ด้วยน้ำเดือด
2. ปิดฝาขวดให้แน่นและยืนยันเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง
3. สายพันธุ์ยีสต์สำเร็จรูปแล้วใส่น้ำตาลและยีสต์ลงไป
4. ใส่ส่วนผสมประมาณ 5-6 ชั่วโมงในที่อบอุ่น
5. ทำให้เครื่องดื่มเย็นลง

ทำไมคุณถึงควรและควรดื่ม kvass ในระหว่างตั้งครรภ์

ใน kvass คุณภาพนี้มีสิ่งที่มีประโยชน์มากมายสำหรับสตรีมีครรภ์:

• วิตามินบีซึ่งมีหน้าที่ในการพัฒนาที่เหมาะสมของระบบประสาทของเด็กสุขภาพของกล้ามเนื้อและหัวใจของเขาช่วยให้ผู้หญิงบรรเทาความเครียดและฟื้นฟูความแข็งแรง
• วิตามินซีซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและหลีกเลี่ยงโรคหวัด
• วิตามินอีและพีพีให้สภาพของผิวหนังและเส้นผมที่ดี
• แคลเซียมซึ่งช่วยเสริมสร้างกระดูกเส้นผมและฟันของแม่และเด็ก
• แบคทีเรียกรดแลคติกซึ่งสนับสนุนจุลินทรีย์ธรรมชาติช่วยการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้ของสตรี
• คาร์โบไฮเดรตและกรดอะมิโนที่ให้พลังงาน
• องค์ประกอบที่มีประโยชน์

เพิ่มมูลค่าของ kvass ของคุณสมบัติ:

• ดับกระหายและน้ำเสียงได้ดี
• ย่อยง่าย
• ทำให้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายเป็นปกติ
• มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ และส่งเสริมการย่อยอาหาร (ซึ่งค่อนข้างสำคัญสำหรับสตรีมีครรภ์โดยเฉพาะในไตรมาสที่สาม);
• ดีต่อหัวใจและหลอดเลือด (มักเกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์เป็นจุดอ่อน)
• สงบระบบประสาท
• บางครั้งช่วยลดอาการพิษของ;
• ฆ่าแบคทีเรียก่อโรคหลายชนิด

หากตั้งครรภ์ดึง kvass

หากผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งที่ต้องการ kvass จริง ๆ แล้วร่างกายของเธอส่วนใหญ่ขาดวิตามินบีคุณสามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่มีสารเหล่านี้ในอาหาร: เนื้อปลาปลาผักซีเรียลบัควีทข้าวโอ๊ตถั่ว มันจะไม่ออกนอกสถานที่เพื่อปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับสถานการณ์ปัจจุบัน - เขาอาจจะคิดว่ามันจำเป็นที่จะต้องเพิ่มปริมาณของแร่ธาตุวิตามิน

อาจมีอันตรายจากการกินขนมปัง

หนึ่งในเหตุผลหลักที่ทำไม kvass ไม่ได้รับอนุญาตในระหว่างตั้งครรภ์คือการมีแอลกอฮอล์อยู่ในนั้น เอทิลแอลกอฮอล์ที่มีอยู่ในเครื่องดื่มไม่เกิน 1.2% ดังนั้นเมื่อใช้ในระดับปานกลางจะไม่ทำให้เกิดอันตรายต่อเด็ก (สำหรับการเปรียบเทียบ: ประมาณ 0.07% แอลกอฮอล์ใน kefir หนึ่งวันและประมาณ 0.88% ใน kefir สามวัน)
ความตื่นเต้นมักทำให้ kvass เพิ่มความอยากอาหารซึ่งอาจนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของปริมาณอาหารที่รับประทาน เขามีคุณสมบัติเช่นนี้แม้ว่าเครื่องดื่มจะมีแคลอรีต่ำ

เมื่อคุณไม่สามารถดื่ม kvass: ผลกระทบในช่วงต้นและปลายการตั้งครรภ์

Kvass มีข้อห้ามร้ายแรงสำหรับผู้หญิงที่มีโรคต่อไปนี้:

• โรคตับแข็งของตับ;
• ความดันโลหิตต่ำ;
• โรคกระเพาะ;
• เพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร
• แผลย่อยอาหาร
• โรคเกาต์;
• โรคไตและทางเดินปัสสาวะ

นอกจากนี้ห้ามมิให้ดื่ม kvass ด้วย gestosis (toxicosis ของไตรมาสที่สาม), การคุกคามของการทำแท้ง, การปรากฏตัวของโรคในการพัฒนาของทารกในครรภ์ เครื่องดื่มไม่ดีสำหรับผู้หญิงที่มีอาการท้องอืดเนื่องจากมันจะเพิ่มการสะสมก๊าซในลำไส้มากขึ้น แบคทีเรียกรดแลคติคที่เกิดจากการหมักอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอกโดยเฉพาะโรคกระเพาะและความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร

ในที่สุดมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่ kvass ให้ภาระแก่ไตและส่งเสริมการสะสมของของเหลวในร่างกาย  อาการบวมน้ำในที่สุดก็สามารถนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับความกดดันซึ่งเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของแม่ที่คาดหวัง

ก่อนที่จะซื้อ kvass ในขวดคุณต้องศึกษาองค์ประกอบของมัน - รสชาติหรือสารให้ความหวานที่มากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อแม่ที่ตั้งครรภ์ได้ ร่าง kvass ไม่ควรมีรสเปรี้ยวและรสขมและมีกลิ่น นอกจากนี้สภาพสุขาภิบาลของเต้าเสียบสมควรได้รับความสนใจ และในที่สุดก็ตรวจสอบคุณภาพของเครื่องดื่มคุณสามารถขอใบรับรองจากผู้ขายได้

ควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อใช้ kvass ในภาคการศึกษาที่หนึ่งและสองเพื่อไม่ให้ได้รับสารพิษด้วยผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำและไม่ก่อให้เกิดเสียงของมดลูก

ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญมากในการสร้างระบบการดื่ม ชาสมุนไพรเครื่องดื่มผลไม้เบอร์รี่น้ำผลไม้เจือจางไม่ก่อให้เกิดความกังวล อย่างไรก็ตามแม่ที่คาดหวังอาจต้องการ kvass เย็น, หวานและเปรี้ยวกับกลิ่นของขนมปังข้าวไร และถ้าก่อนการตั้งครรภ์เป็นไปได้ที่จะดื่มโดยไม่มีข้อ จำกัด จากนั้นในช่วงระยะเวลาการตั้งครรภ์มีความจำเป็นต้องคิดเกี่ยวกับวิธีการดื่มจะมีผลต่อทารก แม้จะมีความจริงที่ว่าแพทย์ไม่ได้ห้ามไม่ให้มีความจำเป็นต้องรู้เมื่อ kvass มีข้อห้ามและในทางกลับกันมันจะเป็นประโยชน์

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของ kvass

Kvass ถือเป็นเครื่องดื่มแบบรัสเซียดั้งเดิม อย่างไรก็ตามก่อนที่จะให้บริการในงานแต่งงานและวันหยุดเป็นเครื่องดื่มเมาเนื่องจากปริมาณแอลกอฮอล์ประมาณ 12% นอกจากนี้ทราบคุณสมบัติการรักษาของ kvass มันถูกกำหนดหลังจากเจ็บป่วยอย่างรุนแรงเพื่อฟื้นฟูร่างกาย ปัจจุบันระดับแอลกอฮอล์อยู่ที่ประมาณ 1.2% และแม้แต่เด็กอายุ 3 ขวบก็บริโภค kvass ไม่เพียง แต่ช่วยดับกระหายได้ดี แต่ยังมีวิตามินที่มีประโยชน์มากมายกรดอะมิโนและธาตุ ในหมู่พวกเขามีดังนี้:

1. วิตามินของกลุ่มบีสำหรับแม่ในอนาคตพวกเขามีประโยชน์ในการพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีขจัดความเหนื่อยล้าและฟื้นฟูความแข็งแรง พวกเขาช่วยให้ทารกเติบโตและพัฒนามีส่วนร่วมในการก่อตัวของหัวใจกล้ามเนื้อระบบประสาทส่วนกลาง
2. วิตามินซี  ที่ขาดไม่ได้สำหรับการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเช่นเดียวกับการต่อสู้กับไวรัส นอกจากนี้ยังช่วยในการโจมตีของพิษและป้องกันรอยแตกลาย
3. วิตามินอี  ช่วยให้คุณรักษาเส้นผมและผิวหนังได้ดี นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการก่อตัวของฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับหลักสูตรปกติและการเก็บรักษาของการตั้งครรภ์
4. วิตามินพีพี  มีส่วนร่วมในการก่อตัวของระบบประสาทเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อของทารกและยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดของหญิงตั้งครรภ์
5. แคลเซียมและแมกนีเซียม  ซึ่งจำเป็นสำหรับทั้งผู้หญิงและทารกสำหรับฟันผมระบบโครงร่าง
6. แบคทีเรียนมเปรี้ยวจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของกระเพาะอาหารและลำไส้ของหญิงตั้งครรภ์ พวกเขาสนับสนุนจุลินทรีย์ธรรมชาติป้องกันการพัฒนา dysbiosis และมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ
7. คาร์โบไฮเดรตและกรดอะมิโน  ฟื้นฟูพลังงานและปรับปรุงอารมณ์ของผู้หญิง
8. ติดตามองค์ประกอบ- โพแทสเซียมฟอสฟอรัสทองแดงสังกะสีโมลิบดีนัมเหล็กจำเป็นสำหรับทุกระบบของสิ่งมีชีวิตทั้งแม่และทารกในครรภ์

บ่อยครั้งที่หญิงตั้งครรภ์ต้องการผลิตภัณฑ์หรือเครื่องดื่ม หากเธอมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะดื่ม kvass และมีข้อห้ามสำหรับเธอบางทีแม่ในอนาคตอาจมีวิตามินบีไม่เพียงพอในกรณีนี้คุณสามารถเพิ่มเนื้อสัตว์ปลาผักซีเรียลถั่วลงในเมนูเพิ่มเติมได้ นอกจากนี้ยังแนะนำให้แจ้งแพทย์หากจำเป็นเขาอาจกำหนดให้ใช้วิตามินเพิ่มเติมที่ขาดหายไปจากร่างกาย

Kvass ระหว่างตั้งครรภ์:

หาก kvass ไม่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบใด ๆ กับแม่ในอนาคตก่อนการตั้งครรภ์คุณสามารถใช้มันได้ อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องคำนึงถึงข้อ จำกัด บางประการที่กำหนดโดยคำศัพท์

- 1 ภาคการศึกษา

การเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ไม่ถือว่าเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดโดยบังเอิญเพราะในเวลานี้อวัยวะและระบบทั้งหมดของทารกได้ถูกวาง เนื่องจากรกเริ่มก่อตัวขึ้นในช่วงกลางไตรมาสเท่านั้นเด็กในเวลานี้จึงมีความเสี่ยงสูง นั่นคือเหตุผลที่แพทย์เตือนการใช้แอลกอฮอล์ยาและสารอันตรายอื่น ๆ ในช่วงแรกซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเศษอาหาร

ปริมาณแอลกอฮอล์ใน kvass มีขนาดเล็กประมาณ 1.5% ซึ่งไม่มากไปกว่า kefir อย่างไรก็ตามความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้ยังคงแตกต่างกัน คนส่วนใหญ่เชื่อว่าแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อยเช่นนี้ไม่สามารถส่งผลกระทบต่อทารกได้ อย่างไรก็ตามมีผู้ที่อ้างว่ามีผลกระทบเชิงลบและอาจทำให้เกิดโรค ของอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นระยะเวลา 4-6 สัปดาห์ ขณะนี้เป็นเวลาที่อวัยวะและระบบทั้งหมดของ crumbs เกิดขึ้นดังนั้นภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์การเบี่ยงเบนทางพัฒนาการอาจเกิดขึ้น

นอกจากนี้อันตรายอื่นอาจเกิดขึ้นในช่วงเวลานี้ เนื่องจาก kvass ทำให้เกิดการหมักซึ่งทำให้เกิดการสะสมของก๊าซที่เพิ่มขึ้นความเสี่ยงของการต่อมน้ำเหลืองในมดลูกจะเพิ่มขึ้น หลังมีอันตรายมากในเวลาอันสั้นและอาจทำให้เกิดการทำแท้ง

อย่างไรก็ตามถ้าหญิงตั้งครรภ์มีความกังวลเกี่ยวกับพิษรุนแรงจากนั้น kvass สามารถช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ ก็เพียงพอที่จะจิบสองสามครั้งเพื่อบรรเทาความรู้สึก มันควรจะเน้นว่าควรใช้ kvass เพื่อกำจัดอาการของ toxicosis เฉพาะสำหรับผู้หญิงที่ไม่มีการคุกคามของการแท้งบุตรและโรคอื่น ๆ ของการตั้งครรภ์

- 2 ภาคการศึกษา

ช่วงเวลาจาก 14 ถึง 26 สัปดาห์เป็นช่วงเวลาที่เจริญรุ่งเรืองและสงบเงียบที่สุด พิษได้สิ้นสุดลงแล้วน้ำหนักก็ยังเล็กอวัยวะที่สำคัญที่สุดทั้งหมดจะถูกสร้างขึ้น หากการตั้งครรภ์ดำเนินไปด้วยดีไม่มีพยาธิสภาพคุณแม่ตั้งครรภ์ไม่กังวลเรื่องอาการบวมน้ำคุณสามารถใช้ kvass ได้ มันเป็นช่วงเวลาที่เครื่องดื่มที่ปลอดภัยที่สุดและมีสุขภาพดีที่สุด เนื่องจากเนื้อหาของวิตามินและแร่ธาตุในนั้นมันก่อให้:

• เพิ่มภูมิคุ้มกัน
• การฟื้นฟูของระบบทางเดินอาหาร;
• เสริมสร้างความเข้มแข็งผมเคลือบฟัน;
• ปรับปรุงโครงสร้างเลือด
• ผ่อนคลายสงบระบบประสาท

อย่างไรก็ตามมันควรจะสังเกตว่าแม้จะมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของ kvass ก็มีความจำเป็นต้องจำการวัดการใช้งานของมัน แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มไม่เกินวันละ 1-2 แก้ว

- 3 ภาคการศึกษา

ในระยะต่อมาคุณแม่ในอนาคตควรระวังไม่ให้น้อยไปกว่าตอนเริ่มตั้งครรภ์ เด็กมีขนาดเพิ่มขึ้นอย่างมากเขาสร้างแรงกดดันต่ออวัยวะภายในทั้งหมด นอกจากนี้บ่อยครั้งในตอนท้ายของการตั้งครรภ์ผู้หญิงต้องเผชิญกับปัญหาของการบวมของแขนขาและบน เนื่องจากเครื่องดื่มมีผลต่อไตทำให้การทำงานของพวกเขาซับซ้อนขึ้นอาการบวมจากการใช้จะทวีความรุนแรงขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ความดันในลำไส้ทำให้ท้องอืดเพิ่มขึ้นเสียงของมดลูกซึ่งในระยะต่อมาสามารถก่อให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด

อย่างไรก็ตามผลบวกของ kvass คือมันทำหน้าที่เป็นยาระบายตามธรรมชาติ บ่อยครั้งที่ผู้หญิงประสบปัญหาลำไส้ในระหว่างตั้งครรภ์พวกเขาถูกทรมานด้วยอาการท้องผูก เครื่องดื่มช่วยทำให้อุจจาระนุ่มโดยไม่ต้องใช้ยา ตามกฎแล้วผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ จำกัด การใช้ kvass ในระยะต่อมา อย่างไรก็ตามหากไม่มีอาการบวมน้ำ, ปัญหาเกี่ยวกับไต, ความดันโลหิตสูงและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ จากนั้นในการดูแลก็จะมีประโยชน์

ใครไม่ควรดื่ม kvass ในระหว่างตั้งครรภ์และทำไม:

Kvass เป็นเครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพและมีข้อห้ามเป็นของตัวเอง หากการตั้งครรภ์มีความซับซ้อนโดยการเพิ่มเสียงบวมน้ำหนักส่วนเกินและโรคของระบบทางเดินอาหารคุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่ม

- เสียงของมดลูก

Kvass ทำให้เกิดการหมักในลำไส้ซึ่งนำไปสู่ไม่เพียง แต่การก่อตัวของก๊าซ แต่ยังเพิ่มเสียงของมดลูก สิ่งนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์เมื่อมีความเสี่ยงของการทำแท้งที่เกิดขึ้นเองสูงเช่นเดียวกับในตอนท้ายเมื่อเกิดการคลอดก่อนกำหนด หากสตรีมีครรภ์ได้รับการวินิจฉัยว่ามีความผิดปกติมากเกินไปเธอก็ควรปฏิเสธที่จะใช้ kvass

- อาการบวมน้ำในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์

บ่อยครั้งที่หญิงตั้งครรภ์เผชิญกับอาการบวมน้ำ พวกเขาเป็นอันตรายสำหรับการพัฒนาของการขาดออกซิเจนเมื่อทารกในครรภ์ขาดออกซิเจน Kvass สามารถทำให้รุนแรงขึ้นเงื่อนไขนี้เพราะมันเก็บน้ำในร่างกาย ในกรณีนี้เครื่องดื่มไม่สามารถบริโภคได้

- น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น

Kvass เป็นเครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำ แต่การมียีสต์อยู่ในนั้นสามารถเพิ่มความอยากอาหารได้ ดังนั้นหากหญิงตั้งครรภ์กำลังรับน้ำหนักส่วนเกินอย่างจริงจังไม่ควรถูกทำร้าย นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับร้านค้า kvass ซึ่งมีสารให้ความหวานจำนวนมาก นอกจากนี้ดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดของมันคือ 30 ซึ่งหมายความว่า kvass ทำให้เกิดความผันผวนอย่างมีนัยสำคัญในน้ำตาลในเลือดดังนั้นการเพิ่มของน้ำหนักตัวเป็นไปได้

- โรคทางเดินอาหารเรื้อรัง

หากสตรีมีครรภ์มีโรคต่าง ๆ เช่นโรคกระเพาะ, ลำไส้เล็กส่วนต้น, esophagitis, แผล, จากนั้น kvass ซึ่งสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดสามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้ นอกจากนี้หญิงตั้งครรภ์มักจะกังวลเรื่องอิจฉาริษยาซึ่งรุนแรงขึ้นเฉพาะกับการใช้เครื่องดื่ม

kvass แบบไหนให้เลือกสำหรับหญิงมีครรภ์:

ดังนั้นหากผู้หญิงไม่มีข้อห้ามในการใช้ kvass เธอจะสามารถดื่มได้อย่างปลอดภัยโดยสังเกตบรรทัดฐานประจำวัน อย่างไรก็ตามควรแยกแยะว่าเครื่องดื่มชนิดใดจะได้ประโยชน์และใครจะเป็นอันตรายได้

- kvass จากถัง

รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของ kvass เกี่ยวข้องกับฤดูร้อนและถังที่เต็มไปด้วยเครื่องดื่มนี้ อย่างไรก็ตามการตั้งครรภ์ต้องใช้ความระมัดระวังเพิ่มขึ้น เป็นที่เชื่อกันว่าบาร์เรล kvass นั้นแตกต่างจากบ้าน kvass ในขนาดการผลิตภาคอุตสาหกรรมเท่านั้น อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงปัญหาหลักของการซื้อดังกล่าวคือการปฏิบัติตามมาตรฐานสุขาภิบาล ไม่มีใครรู้ได้ว่า kvass ถูกสร้างขึ้นมาอย่างไรทำความสะอาดถังด้วยตัวเองนานแค่ไหนพวกเขายืนอยู่ในความร้อนของฤดูร้อน ฯลฯ ดังนั้นการซื้อ kvass ดังกล่าวจึงเป็นสิ่งที่ท้อแท้อย่างยิ่ง

- ร้านค้า

“ Kvass” หรือ“ Kvass drink” ที่ขายในร้านค้าไม่ตรงกับองค์ประกอบ kvass จริง การปรุงแต่งนั้นมีให้โดยการแต่งกลิ่นให้ใส่สารให้ความหวานเพื่อเพิ่มรสชาติสีย้อมใช้สำหรับสีและใช้เพื่อเพิ่มอายุการเก็บรักษา องค์ประกอบดังกล่าวสามารถนำไปสู่การแพ้เช่นเดียวกับการรบกวนระบบทางเดินอาหารทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในกระเพาะอาหาร ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะละเว้นจากการซื้อดังกล่าว

หากคุณแม่ตั้งครรภ์ต้องการซื้อ kvass อย่างแน่นอนคุณควรใส่ใจกับองค์ประกอบ มันควรจะมีน้ำ, น้ำตาล, ยีสต์, มอลต์และจากสารเติมแต่ง - ผลเบอร์รี่, สมุนไพร, ถั่ว อีกทางเลือกหนึ่งคือซื้อ kvass ในถังที่จุดคงที่ อย่างไรก็ตามนี่เป็นตัวเลือกที่ดีถ้าร้านค้าและเจ้าของร้านคุ้นเคย

- บ้าน

เฉพาะในกรณีที่คุณเตรียม kvass ด้วยตนเองคุณสามารถมั่นใจได้ในคุณภาพและความสดใหม่ นี่คือตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุดซึ่งแนะนำให้ตั้งครรภ์ ตามกฎแล้วในทุก ๆ ครอบครัวผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าเก็บสูตรครอบครัวของพวกเขาสำหรับการทำเครื่องดื่ม ถ้าไม่เช่นนั้นคุณสามารถใช้ตัวเลือกง่าย ๆ ดังต่อไปนี้:

• ตัด croutons จากขนมปัง 300 กรัมแล้วอบในเตาอบ
• วางไว้ในขวดขนาด 3 ลิตรใส่น้ำตาล 100 กรัมแล้วเทน้ำเดือด
• ผสมยีสต์แห้ง 6 กรัมกับน้ำหนึ่งแก้วแล้วเทลงในส่วนผสมที่เย็นแล้วในขวด
• ใส่ธนาคารเป็นเวลา 2 วันเพื่อยืนยันในที่มืด;
• สายพันธุ์ kvass สำเร็จรูปผ่านผ้าและเย็น

โดยสรุป

Kvass ไม่เพียง แต่อร่อยมาก แต่ยังเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรลืมว่าในระหว่างตั้งครรภ์คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษ ความจริงที่ว่าอยู่ในสถานะปกติอาจทำให้เกิดความไม่สะดวกเล็กน้อยเช่นการก่อตัวของก๊าซในระหว่างการตั้งครรภ์สามารถก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรงหากมีสิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้ หากการตั้งครรภ์ไม่มีอาการแทรกซ้อนคุณสามารถดื่มด่ำกับเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยม แต่อย่าลืมอัตรารายวัน

พิเศษสำหรับ  - Elena Kichak

เมื่อผู้หญิงอยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจสิ่งต่าง ๆ ที่คุ้นเคยก็เปลี่ยนไป ในเวลานี้ร่างกายทั้งหมดของเธอมีความสัมพันธ์กับทารกในครรภ์ที่เกิดขึ้นใหม่ดังนั้นจึงมีการเปลี่ยนแปลงมากมายและคุณต้องตรวจสอบไม่เพียง แต่สุขภาพของคุณ แต่ยังรวมถึงสภาพของเด็กในครรภ์

อาหารบางอย่างจะต้องแยกออกจากอาหารเป็นการชั่วคราว บางครั้งคำถามเกิดขึ้นว่า kvass สามารถใช้ในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อทารกได้หรือไม่ ลองหาตัวเลขเพิ่มเติมดู

ฉันสามารถดื่ม kvass สำหรับหญิงตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

คำถามหลักคือว่าผู้หญิงสามารถดื่ม kvass ในระหว่างตั้งครรภ์ ผลิตภัณฑ์นี้มีความเฉพาะเจาะจงมากดังนั้นจึงมีสถานการณ์ที่ไม่ชัดเจน ประเด็นหลักที่คุณแม่กังวลคือปริมาณแอลกอฮอล์ในเครื่องดื่ม

ความจริงก็คือเครื่องดื่มโปรดของผู้คนเป็นผลมาจากการหมักดังนั้นปริมาณแอลกอฮอล์ที่สะสมในเครื่องดื่มซึ่งมีผลต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ อย่างไรก็ตามมันจะต้องเป็นพาหะในใจว่าจำนวนของมันยังคงไม่สำคัญซึ่งหมายความว่ามันจะไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์

โดยทั่วไปแล้วอนุญาตให้ใช้ "ฟองเครื่องดื่ม" ได้ แพทย์หลายคนไม่ได้ฝึกฝนกำจัดผลิตภัณฑ์ออกจากอาหารเป็นเงื่อนไขที่ชัดเจน อย่างไรก็ตามในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรปริมาณที่ควรได้รับคือ จำกัด ตัวอย่างเช่นในฤดูร้อน okroshka ร้อนหรือเครื่องดื่มแก้วต่อวันเป็นบรรทัดฐาน แต่ปริมาณที่สำคัญปกติมากเกินไป

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาว่าในระยะแรกของข้อ จำกัด ในเรื่องนี้มีน้อยกว่า แต่ในภาคการศึกษาสุดท้ายมันจะดีกว่าที่จะละทิ้งมันทั้งหมด แน่นอนคุณสามารถเพิกเฉยต่อคำแนะนำนี้ได้ แต่ด้วยวิธีนี้ความเสี่ยงบางอย่างเพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับตัวอ่อนและกระบวนการเกิดเอง

ประโยชน์ของ kvass

เป็นข้อถกเถียงที่อนุญาตให้หญิงตั้งครรภ์ดื่มมันสามารถพิจารณาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมัน เครื่องดื่มไม่เพียง แต่มีรสชาติที่น่าพอใจ แต่ยังอุดมไปด้วยวิตามินต่างๆกรดอะมิโนและธาตุ

ประโยชน์:

• ผลิตภัณฑ์ที่มีค่าพลัง ช่วยให้คุณฟื้นฟูพลังงานและอารมณ์ดี ในกรณีนี้คุณไม่เสี่ยงต่อการเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วเนื่องจากเนื้อหาของยีสต์
• มีประโยชน์ในการจัดองค์ประกอบ วิตามินเสริมภูมิคุ้มกันของแม่ไม่เพียง แต่ยังทารก นอกจากนี้ kvass ยังช่วยเสริมแคลเซียมซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์ เนื่องจากการใช้เครื่องดื่มในระดับปานกลางเล็บและผมเคลือบฟันกระดูกและกระดูกอ่อนมีความเข้มแข็ง นอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงสภาพของหลอดเลือด
• ผลในเชิงบวกต่อระบบทางเดินอาหาร การหมักแบบเบาอาจเป็นประโยชน์ต่อลำไส้ จุลินทรีย์ทำให้จุลินทรีย์อยู่ในสภาวะปกติและเข้าสู่ลำไส้โดยตรง เครื่องดื่มนี้มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ ช่วยป้องกันการพัฒนา dysbiosis ปรับปรุง peristalsis
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ผลกระทบนี้ไม่เพียง แต่ครอบคลุมเฉพาะกับผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกในครรภ์ของเธอด้วย

หากคุณดื่ม kvass ในระหว่างตั้งครรภ์ในระยะแรกคุณสามารถเสริมสร้างร่างกายและทารกในครรภ์ นอกจากนี้สิ่งนี้จะเตรียมแม่ที่คาดหวังไว้สำหรับการสูญเสียแคลเซียมบางส่วนซึ่งเกี่ยวข้องกับสถานการณ์นี้ และ okroshka เป็นเพียงจานที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ แต่อย่าลืมว่าในเวลานี้คุณต้องบริโภคผลิตภัณฑ์ทั้งหมดอย่างพอเหมาะ

เป็นอันตรายต่อ kvass

เพื่อไม่ให้ทำร้ายตัวเองและลูกของคุณจากการติดยาเสพติดในการกินคุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และประสานงานกับปัญหาที่คล้ายกันกับเขา ในบางกรณีการดื่ม kvass นั้นไม่สามารถทำได้เนื่องจากลักษณะเฉพาะของร่างกาย

มีข้อห้ามดังกล่าวในเรื่องนี้:

• ครรภ์เป็นพิษ;
• ความดันโลหิตสูง;
• แนวโน้มที่จะบวม
• โรคระบบทางเดินอาหารในระยะที่ใช้งาน;
• แนวโน้มที่จะเกิดก๊าซเพิ่มขึ้น
• เสียงไม่แน่นอนของมดลูก;
• บวม;
• urolithiasis

หากไม่ปฏิบัติตามเงื่อนไขเหล่านี้โดยทั่วไปแล้วสตรีมีครรภ์สามารถบริโภค kvass หรืออาหารเช่น okroshka แต่ในปริมาณที่พอเหมาะ ในเวลาเดียวกันก็ควรจะเป็นพาหะในใจว่าการ kvass ในระหว่างตั้งครรภ์ในระยะต่อมาสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนบางอย่าง

ประการแรกสิ่งเหล่านี้คืออาการบวมน้ำซึ่งสามารถส่งผลกระทบต่อความซับซ้อนของการคลอดบุตรเช่นเดียวกับกระบวนการหมักในลำไส้ การก่อตัวของก๊าซมากเกินไปเป็นอันตรายน้อยที่สุดที่สามารถสังเกตได้ บางครั้งมีความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด, การคลอดก่อนกำหนดหรือเพิ่มเสียงของมดลูก

นอกจากนี้โปรดทราบว่าหากโฮมเมดเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเครื่องดื่มที่ซื้ออาจเป็นพิษจริงสำหรับคุณและทารกในครรภ์ ผลิตภัณฑ์บรรจุขวดส่วนใหญ่มีสารเติมแต่งผงสีเทียมและรสชาติ โดยทั่วไปสามารถขายบาร์เรลโดยละเมิดมาตรฐานสุขอนามัย: รสเปรี้ยวในภาชนะที่ไม่ได้ล้างด้วยสิ่งสกปรกต่าง ๆ เป็นต้น

kvass ประเภทใดที่ควรตั้งครรภ์ดื่ม?

เพื่อให้ kvass ได้รับประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์และไม่เป็นอันตรายต่อคุณและสุขภาพของทารกในอนาคตคุณจำเป็นต้องรู้ว่าคุณสามารถดื่มเครื่องดื่มใดได้บ้างและควรเลือกดื่มแบบไหนดีกว่า สำหรับผู้หญิงในตำแหน่งมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะกินเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่และเป็นธรรมชาติ

ควรยกเลิกเครื่องดื่มที่ซื้อมา พวกเขาอิ่มตัวด้วยสารกันบูดรสและไม่ได้ทำจากวัตถุดิบจากธรรมชาติเสมอไป ส่วนใหญ่เป็นผงเจือจางที่ไม่เกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์จริง ผู้ผลิตบางรายเพิ่มยาปฏิชีวนะลงไปซึ่งสำหรับผู้หญิงในตำแหน่งที่เป็นอันตรายอย่างไม่น่าเชื่อ

ทางเลือกที่ดีที่สุดคือเครื่องดื่มทำเองที่ทำด้วยมือของคุณเอง ดังนั้นคุณสามารถควบคุมกระบวนการหมักและคุณจะมั่นใจได้ 100 เปอร์เซ็นต์ว่าผลิตภัณฑ์นั้นปลอดภัยที่จะกินและประกอบด้วยส่วนผสมที่เป็นที่ยอมรับเท่านั้นซึ่งจะไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์

อีกจุดสำคัญ: ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าเครื่องดื่มมีรสชาติหรือสีที่น่าสงสัยคุณควรปฏิเสธ แม่ในอนาคตไม่ควรเสี่ยงเพราะพิษถูกผูกไว้กับส่งผลกระทบต่อร่างกายรวมถึงเด็ก

สัญญาณของการเน่าเสียของเครื่องดื่มถือได้ว่ามีรสขมการเร่งรัดมากเกินไปความขุ่นอย่างฉับพลันของของเหลวเช่นเดียวกับกลิ่นฉุนและ aftertaste ยีสต์ที่อุดมไปด้วย ทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการเปลี่ยนแปลงที่เปลี่ยนไปสู่การหมักที่ผ่านการหมัก

Okroshka ที่เป็นที่รักหลายคนควรเตรียมจากผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่สดใหม่เท่านั้น มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะตรวจสอบไม่เพียง แต่ kvass แต่ยังรวมถึงส่วนที่เหลือของส่วนผสม

kvass แบบโฮมเมดในระหว่างตั้งครรภ์

หากคุณต้องการเพลิดเพลินไปกับผลิตภัณฑ์ทำความเย็นจริงๆนำมันมาไว้ในมือของคุณเอง เนื่องจากคุณสามารถดื่ม kvass แบบโฮมเมดในระหว่างตั้งครรภ์นี่เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด นอกจากนี้มันอร่อยและมีสุขภาพดีกว่าคู่ที่ซื้อมา

เพื่อที่จะทำให้คุณสามารถใช้สูตรต่อไปนี้:

• ในการทำเครื่องดื่มให้อบขนมปังข้าวไรย์ในเตาอบ หากคุณต้องการทำให้เข้มขึ้นคุณต้องรอจนกว่าจะมีสีน้ำตาล คุณยังสามารถเพิ่มขนมปังข้าวสาลีและสินค้าอบอื่น ๆ สำหรับ 5 ลิตร 700 กรัมจะเพียงพอ
• เทพวกเขาด้วยน้ำเดือดและตั้งค่าโดยเฉลี่ย 3-4 ชั่วโมง หลังจากนี้ให้กรองสาโทแล้วเพิ่มยีสต์ kvass 15 กรัมเจือจางในน้ำอุ่นเช่นเดียวกับน้ำตาลเล็กน้อยประมาณ 150 กรัม เพื่อเพิ่มรสชาติที่น่าสนใจคุณสามารถเพิ่มใบสะระแหน่ไม่กี่ใบ แต่ไม่เกิน 10 กรัม
• ครอบคลุมส่วนผสมด้วยผ้าสะอาดและสถานที่ในที่อบอุ่นเพื่อหมักข้ามคืน หลังจากผ่านไป 10-12 ชั่วโมงโฟมจะเกิดขึ้นบนพื้นผิว มันจะต้องถูกลบออกและกรอง kvass D
• เพื่อความสะดวกให้เทลงในขวดลิตรเติมความสนุกลงไปในภาชนะแต่ละใบแล้ววางลงบนฝาปิดในตู้เย็นหรือในที่เย็น ๆ หลังจากการสัมผัสกับความร้อนเป็นเวลาสามชั่วโมง
• หลังจากสามวันเครื่องดื่มจะพร้อมดื่ม ลูกเกดเพิ่มโซดาและค้างอยู่ในคอที่น่ารื่นรมย์ เพื่อให้เครื่องดื่มที่ดียิ่งขึ้นและเต็มไปด้วยหนามคุณสามารถนำมวลขนมปังที่แสดงกลับมาใช้ใหม่ได้

หากคุณต้องการทาน okroshka กับ kvass แบบโฮมเมดในระหว่างตั้งครรภ์ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเท่านั้น แตงกวาไม่ควรมีไนเตรตเนื่องจากสารเหล่านี้อาจทำให้ทารกในครรภ์ได้รับอันตรายอย่างร้ายแรง คุณภาพของไส้กรอกก็มีความสำคัญเช่นกัน