Coca-Cola on tervisele ohtlik. Koostis ja kas Coca-Colat juua

27.08.2019 Küpsetamine

Tervise pärast? Coca-Cola kahjulikkus inimkehale pole müüt: kõik gaseeritud joogid on kehale kahjulikud ja magusad gaseeritud joogid veelgi kahjulikumad. Kahjuks valivad noorukid ja isegi väikesed lapsed janu kustutamiseks sagedamini mitte puhast vett, vaid kahjulikke jooke. Tänapäeval on neis, nagu ka paljudes teistes toiduainetes, tõeline massihävitusrelv -!

  • Arstide soovitused Coca-Cola ja kõigi gaseeritud jookide kasutamise kohta: on täiesti keelatud neid juua inimestele, kellel on juba seedetrakti haigused, kellel on rasvumine, hepatiit, allergia, naistel raseduse ajal ja rinnaga toitmise ajal, väikestele lastele.

Mis on kahjulikud gaseeritud joogid

Kõik gaseeritud joogid sisaldavad   süsinikdioksiid -süsinikdioksiid, mis on kahjulik, kuna

  • kiirendab joogiga maosse sisenevate teiste kahjulike ainete imendumist;
  • suurendab happesust ja gaaside moodustumist, millega seoses on kõrvetised, röhitsemine ja puhitus;
  • aja jooksul, regulaarsel jookide kasutamisel, muutuvad seedetrakti limaskestad haavandilisteks kahjustusteks (ja see on gastriit ja koliit).

Mis on kahjulik Coca-Cola

Coca-Cola ajalugu on üle 130 aasta, sellest on saanud meie planeedi, sealhulgas Venemaal, kõige populaarsem gaseeritud jook. Coca-Cola koostise leiutas 1886. aastal keemik, Ameerika Ühendriikide ravimifirma omanik. Jook patenteeriti närvisüsteemi häirete ravimina ja seda müüdi ainult apteegis. 102 aasta pärast ilmus Coca-Cola NSV Liidus. Coca-Colat müüakse praegu enam kui 200 riigis üle maailma.

Coca-Cola kompositsioon

Algselt oli Coca-Colas kaks peamist komponenti: kookoslehed (millest kokaiin oli varem isoleeritud) ja Cola pähkel (sisaldas kofeiini). 20. sajandi alguses ei lisatud kokaiini enam jooki, kuna selle uimasti vastu käivitati kampaania. Kuid joogis olev kola pähkel jäi alles: pikaajalise kasutamise korral võivad meestel tekkida impotentsus ja naistel - viljatus (kauges minevikus närisid indiaanlased seda sõdade ajal kui potentsi vähendamise vahendit). Lihtne on arvata, mis on Coca-Cola jaoks kahjulik tänapäeva laste tulevikule - täiskasvanuks saades riskivad nad ise järglasteta jääda.

Tänapäeval on tänu hapete olemasolule Coca-Colas seda kasutatud tootmises ja igapäevaelus. Koksi valage osad ja masinad rooste puhastamiseks; see eemaldab teekannudes katlakivi; Samuti eemaldab kola tualettruumist kusekivi ja katlakivi.

Klassikalise Coca-Cola tänapäevastel pudelitel võime lugeda järgmist koostisosade loetelu: suhkur, süsinikdioksiid (E290), värvained, fosforhape (E338), kofeiin, sidrunhape (E330). Selline jook tekitab vaid lühiajalise tunde, et inimene on rahuldanud oma veevajaduse ja varsti soovib ta taas magusat poppi ... On suuri kahtlusi, kas see on joogi täielik koostis (peale selle on väiteid, et Coca-Cola sisaldab stimulanti ja) ...

Kuid isegi nendest kahjulikest ainetest piisab, et kahjustada suuresti laste kasvavat keha. Magusad gaseeritud joogid, sealhulgas Coca-Cola, milles ühes klaasis on vähemalt neli supilusikatäit suhkrut, põhjustavad kaltsiumivaegust ja urolitiaasi; põhjustada rasvumist, diabeeti ja vähki; kahjustavad siseorganeid: kõhunääre, magu, süda, maks, neerud ...

Sidrunhape (E330) ja fosforhape (E338)

mineraale lahustada. Nende regulaarne kasutamine ähvardab hambakoe hävimist, küünte ja luude tugevuse vähenemist ning kahjustab ka neere. Neerukivid ja neerukoolikud ilmuvad fosforhappe olemasolu tõttu gaseeritud jookides, mida lisatakse happesuse regulaatorina peaaegu kõigile limonaadidele ja koladele.

Tähtis! Kui te juua poppi, siis on parem seda juua läbi toru ja ärge kohe hambaid pesema!

Fosforhapet kasutatakse ka metallpindade puhastamiseks roostest; hambaravis - emaili eemaldamiseks enne hammaste täitmist; lennunduses esineb see hüdrauliliste vedelike koostises; sügavkülmikutes - osana freoonidest.

Kofeiin

tõstab veresuhkrut ja põhjustab närvisüsteemi erutust, mis mõjutab lapsi halvasti. Lisaks tekitab kofeiin sõltuvust. Gaseeritud jookides pole selle kontsentratsioon liiga kõrge, kuid süsinikdioksiid tugevdab selle mõju mitu korda. Seetõttu võib laste kofeiini tarbimine põhjustada tulevikus diabeedi arengut.

Naatriumbensoaat (E211)

koostoimes askorbiinhappega (seda esineb väga sageli ka gaseeritud jookides), muutub see säilitusaine toksiliseks benseeniks. See võib põhjustada lastel hüperaktiivsust ja pikaajalise kokkupuute korral suurendab vähki haigestumise riski. Allergiahaigetel ja astmaatikutel võib see põhjustada allergilisi reaktsioone. Lisaks võib see kahjustada inimese DNA-d ja põhjustada muid tõsiseid haigusi! Naatriumbensoaat oli algselt ette nähtud kasutamiseks lennunduses alumiiniumdetailide kaitsekattena ja ilutulestike tootmiseks.

Me juba teame, kui kahjulik on Coca-Cola. See on mürk. Kuid dieet Coca-Cola, Cola Light ja Cola Zero (põhimõtteliselt on see sama koola, ainult nimed on erinevad) - see on ülim sööja! Nende "kergete" Coca-Cola tüüpide, nagu ka teiste suhkrurikaste gaseeritud magusate jookide osana on olemas   mitmesugused suhkruasendajad. Need vähendavad küll jookides kalorite arvu, kuid nendest inimesed võidavad kaalus juurde ja isegi rohkem kui tavaline Coca-Cola. Lisaks joovad magusa sooda armastajad toitu sageli mitte tee või tavalise veega, vaid jahutatud joogiga. Seetõttu ei seedita toitu maos 2-4 tundi, vaid ainult 20 minutit ja näljatunne taastub liiga kiiresti.

Suhkruasendajad heledas Coca-Colas:
  • Ksülitool (E967). Soodustab neerukivide haiguse esinemist.
  • Sorbitool (E420). Peavalude, krampide ja astma põhjus.
  • Aspartaam \u200b\u200b(E951). Geneetiliselt muundatud aine. Üle 30 kraadi kuumutamisel laguneb see metanooliks ja fenüülalaniiniks. Mis toimub inimkehas. See on väga ohtlik (seda kutsuti isegi bioloogilisteks relvadeks), eriti lastele, rasedatele ja imetavatele emadele ning ainevahetushäiretega inimestele. See põhjustab ja provotseerib löövet, krampe, depressiooni, diabeeti, rasvumist, liigesevalu, tuberkuloosi; rasked mälu-, kuulmis-, nägemis-, puudutushäired; vaimne alaareng, kasvajad ja aju degeneratiivsed haigused; surmajuhtumid.
  • Naatriumtsüklamaat (E952). On tõendeid, et see aitab kaasa põievähi tekkele, seetõttu on selle kasutamine Ameerika Ühendriikides keelatud. Ei soovitata ka rasedatele.
  • Atsesulfaami kaalium (E 950).Väga kahjulik toidulisand aga nagu kõik suhkruasendajad. Eriti ohtlik lastele ja rasedatele. See koguneb kehasse ega imendu sinna. Suurendab isu. See põhjustab dehüdratsiooni, rasvumist, diabeeti, ajuhaigusi ja mitmesuguseid muid haigusi.

Lisaks ülaltoodule põhjustavad kõik suhkruasendajad, mis on segatud magusate gaseeritud jookidega, mitte tõelise suhkruga, hormonaalset tasakaalu, põhjustavad maksa stressi ja võivad põhjustada Quincke ödeemi.

Mis on kahjulik Coca-Cola ja kõik lastele mõeldud gaseeritud joogid

Coca-Cola ohtude kohta on avaldatud arvukalt laboratoorseid uuringuid ja sellel on ainult üks järeldus: Coca-Cola koostisosad põhjustavad inimeste tervisele korvamatut kahju! Ja suuremal määral on Coca-Cola ja kõik gaseeritud joogid laste tervisele kahjulikud. Arstid usuvad, et kui täiskasvanu joob regulaarselt Coca-Colat, põhjustab see tema tervisele suurt kahju. Kuid kui laps joob regulaarselt koksi, siis on see tema tervis hävitab. Kasvav keha vajab palju erinevaid toitaineid. Need on tema tervise tagatis ja alus tulevikus. Kuid kui laps tarbib mürgiseid toite, näiteks Coca-Cola, muutub tervislikuks inimeseks kasvamine võimatuks.

Hoolige oma laste tervise eest ja kui palute neil osta Coca-Cola või muud gaseeritud jooki, keelduge sellest. Õpetage neid mõtlema oma tervise üle ja ärge alistuge tüütutele reklaamidele, mis pakuvad ohtlikke tooteid. Rääkige lastele toidulisanditest; et peaaegu kõik neist on valmistatud kemikaalidest; et need kahjustavad tervist ja põhjustavad kohutavaid haigusi. Lapsed peaksid mõistma, et iga klaasi sooda, iga laastupakiga kasvab oht nende tervisele nagu lumepall!

Coca-Cola on üks populaarseimaid gaseeritud jooke, millel on rohkem kui 120 aastat ajalugu. Selle leiutas 1886. aastal ameerika arst John Pemberton, algul müüdi seda ainult apteekides siirupi kujul ja alles hiljem hakkasid nad seda segama vahuveega.

Esmakordselt villiti Coca-Cola klaaspudelisse 1894. aastal ja alumiiniumpurki 1969. aastal.


Coca-Cola praegust koosseisu pole maailm veel avalikustanud. Kõik olemasolevad versioonid on vaid oletused, originaalset retsepti hoiab tootja kõige rangemas usalduses. Kuid hoolimata sellest võimaldavad joogi arvukad laboratoorsed uuringud teha järeldusi teatud koostisosade olemasolu kohta.

Coca-Cola kompositsioon

Arvatakse, et Coca-Cola ilmumise ajal olid selle peamised koostisosad kofeiinirikka koksi pähkel ja kokaiini sisaldav kokapõõsas. Hiljem, niipea kui kokaiini ohtlikud omadused said teatavaks, eemaldati see retseptist, jättes joogi nimele endale mälestuse. Kaasaegse Coca-Cola maitse saadakse vanilliini, sidrunessentsi ja nelgiõli lisamisega.

Kuid kõik muud komponendid, välja arvatud vesi ja suhkur, on kõik keemilised ühendid:

  • Süsinikdioksiid (E290) ja naatriumbensoaat (E211).
      Kasutatakse toiduainetööstuses liha ja kalatoodete, erinevate kastmete, margariini, köögiviljade, puuviljade, marjade ja jookide säilitamiseks. Naatriumbensoaati kasutatakse ka köharavimite valmistamisel farmakoloogias, kuna sellel on rögalahtistavad omadused. Selle sisuga tooteid ei ole soovitatav kasutada inimestele, kellel on suurenenud tundlikkus aspiriini suhtes. Lisaks muundatakse naatriumbensoaat koos C-vitamiiniga benseeniks - üheks võimsamaks kantserogeeniks.
  • Fosforhape (E338).
      Seda kasutatakse võrdselt nii vahuvee tootmiseks kui ka väetiste ja tekstiilide tootmiseks. Suurtes kogustes hävitab hambad ja leostab luudest kaltsiumi.
  • Aspartaam \u200b\u200b(E951).
      Seda kasutatakse dieediga gaseeritud jookide ja suhkruvaba närimiskummi tootmisel magustajana. See on sünteetiline element, mis sisaldab fenüülalaniini, mis ammendab teadaolevalt keha õnnehormooni - serotoniini - varusid. Siit ka eikusagilt tulnud depressioon, ärrituvus, viha ja paanika. Kui suu käes on, jäävad aspartaami molekulid limaskestale ja sülg suudab neid sealt vaevalt eemaldada - selle tagajärjel tekib janu ja tekib uus portsjon Coca-Colat.
    Tuleb märkida, et aspartaami kasutamine on Euroopa Liidus ametlikult keelatud imikutoidus ja seda ei soovitata kasutada noorukitel.
  • Suhkru värv (E150)
      Seda kasutatakse värvainena, et anda Coca-Colale tavaline värv, see on looduslikult loodud kunstlikult, mis ei lisa sellele joogile ühte grammi kasulikkust.
  • Mis puudutab suhkrut, siis nagu ka igas teises magusas vahuvees, sisaldab see Coca-Colas väga-väga palju, umbes kuus lusikat klaasi kohta, mis on peaaegu inimkeha maksimaalne norm päevas. Lisaks sisaldab koks kofeiini, mis põhjustab unehäireid ja üldise toonuse langust.

Coca-Cola kahjustus: kas tasub Coca-Colat juua?

Coca-Cola liigne kasutamine kahjustab kogu naise keha tervikuna.

Esiteks süvendavad magusad gaseeritud joogid seedetrakti haigusi ja võivad tervetel inimestel põhjustada isegi maoärritust. Samuti võib Coca-Cola vallandada pankreatiidi, pankrease ja sapiteede muud haigused.

Teiseks, Coca-Cola armastus põhjustab kaaliumipuudust, langedes ohtlikule tasemele, see võib põhjustada lihaskoe kahjustusi ja kõige kriitilisemas olukorras põhjustada halvatust. Madal kaaliumi sisaldus veres on ka apaatia, lihasnõrkus ja isutus.

Kolmandaks, Coca-Colat edestab kalorite arv isegi õlle osas, mis tähendab, et olete ranges dieedis, kuid selle joogiga janu kustutades vähendate kõik oma pingutused tühiseks.

Ülaltoodut kokku võttes võime järeldada, et Coca-Cola on tänapäevase eduka naise dieedis soovimatu toode ning kategooriliselt ei soovitata seda kasvavale teismelise kehale ja rasedatele.


Coca-Cola jääga - esimene samm rasvumise vastu

Kui teile meeldib juua jahutatud jääga gaseeritud jooke, peske neid toiduga samal ajal maha, siis teadke, et see on esimene samm rasvumise vastu. Katsete ja nende põhjal tehtud järelduste kohaselt leidsid arstid, et kui ühendada toidutarbimine külmade jookide, eriti Coca-Cola, tarvitamisega, siis lühendatakse ettenähtud viie tunni asemel inimese kõhus veedetud aeg kahekümne minutini. Sellise toidu kiire liikumise tagajärjel mööda seedetrakti on soolestikus toimivad putrefaktiivsed protsessid, toidu normaalse seedimisprotsessi puudumine ja mööduv nälg.

Ma pole kunagi mõelnud, miks kiirtoitlustusettevõtted harjutavad keerulisi komplekte, koos nendega kaasas oleva odava soodaveega ning tee või kohvi üsna kõrge hinnaga. Pärast sellist õhtusööki sööb inimene lühikese aja möödudes taas tungi sööma ja jookseb midagi muud vahele.

Coca-Cola kasutamine kodus

Selgub, et Coca-Cola pole mitte ainult gaseeritud jook, vaid ka asendamatu tööriist majapidamises. Ta saab tualettruumi ja valamud puhtaks, kui seda valatakse ja tund aega ei loputata; saab kasutada plekieemaldusvahendina, lisades pesemisel täiendavalt määrdunud pesu; saate värskendada cupronickel- ja pronksesemeid.

Autohuvilised võivad proovida Coca-Cola rooste auto kroomdetailidest pühkida.

Ja lisaks saate aidata oma noormehel roostetanud poldi lahti keerata, kastes Coca-Colasse kaltsu ja mässides selle mõneks ajaks olematu poldi ümber.

Et mõista, miks koksi kasutamine on keelatud, peate välja mõtlema, miks see on nii kahjulik. Loobume odavatest faktidest, et see söövitab rauda, \u200b\u200bja selgitame välja, kuidas see mõjutab meie keha.

40 tl suhkrut

See kahjustab keha rohkem kui muud koostisosad. Vaagis on seda tõesti palju. 100 grammi joogi kohta - 9 grammi suhkrut. Võib-olla on parem juua mahla. Näiteks õun. Küsigem Google'ilt, kui palju suhkrut on poest tavalises mahlas.

Müüt, et jook sisaldab uskumatult palju suhkrut, on populaarne ja on peaaegu peamine komistuskiviks neile, kes kola armastavad. Ja kuigi joogist nii palju süsivesikuid tarbida pole hea mõte, pole koola halvem kui kauplustes pakutavad mahlad.

Kümneid artikleid, mis kirjeldavad värvikalt suhkru kolast vereringesse saamise protsessi, insuliini vabastamist, suhkru töötlemist rasvaks, on tõsi. Kuid sama protsess juhtub alati ka siis, kui tarbite süsivesikuid, eriti kõrge glükeemilise indeksiga. Rangelt öeldes pole teie figuuril vahet, kas joote klaasi koola või klaasi apelsinimahla - tulemus on keha jaoks sama.

Sel põhjusel on dieedikola muutumas väga huvitavaks alternatiiviks. Suhkru asemel sisaldab see kunstlikku magusainet ja purgis märgitud 0,2 kilokalorit on täiesti tõesed.

Kuidas koola kõhtu sööb

2008. aastal viidi läbi uuring, mis tõestas, et koola võimaldab teil lagundada fütobesoare - maos asuvaid kive, mis koosnevad taimse toidu jääkidest. Ja kuigi jook võib maos võõrkehasid lagundada, pole tema võimuses kõhtu ennast söövitada.

Koolas sisalduva fosforhappe pH on 2,8. Kui soolhape, mis asub maos, on normaalses olekus pH 1,5 kuni 2,5. Mida madalam on see näitaja, seda suurem on happesus, seega on kaalul olev hape vähem agressiivne kui vesinikkloriidhape. Paljudes Euroopa riikides määravad arstid koksi, kuna see ravib maoärritusi üsna tõhusalt.

Kofeiin

Iga päev tassi kohvi juues kardame mingil põhjusel koola sisalduvat kofeiini. Muide, 1 milligramm jooki moodustab 80 milligrammi kofeiini. Ühes tassis espressot sisaldab näiteks 50–75 milligrammi ja tassis cappuccino - 154 milligrammi.

Inimesena, kes pole lapsest saati kohvi talunud, pole Cola nõrk, kuid kosutab ja lisab energiat. Inimesed, kes joovad iga päev kohvi, ei tunne kaalus oleva kofeiini suurt mõju. Muide, kui soovite koksit rõõmustada, on parem osta dieediversioon. See sisaldab 40% rohkem kofeiini.

Miks õigustada Koksi

Näitamaks, et toidus on peamine asi, et see oleks teada. Nagu iga teine \u200b\u200binimese valmistatud toidutoode, pole ka koola kehale kasulik (välja arvatud harvadel juhtudel). Samal ajal ei tee klaas jook teile mingit kahju.

Me ei soovita sul iga päev liitrit kola juua. Selles sisalduva suhkru tõttu ei tule see kindlasti teie tervisele kasuks. Kuid ärge hüüdke iga nurga taga koolaohtudest, söödes silmakirjalikult baari ja juues seda koos mahlaga.

Välja arvatud juhul, kui loomulikult pole batoon proteiin ja mahl värskelt pressitud.

"Arst!" Teie arvamus on väga huvitav. Ma elan Euroopas ja see hämmastab mind, et kõik siinolijad usuvad, et Coca-Cola pole kahjulik, kõik joovad seda alati ja väidavad isegi, et see aitab siis, kui teie kõht valutab. Mida te sellest arvate? ”

Vastused E. O. Komarovsky:

Otsustades nende eluea ja imikute suremuse järgi, ei mõjuta Coca-Cola neid tegelikult ... Märkan kohe, et Coca-Colast pole erilist soovi kirjutada, peamiselt seetõttu, et kaubamärgi mainimine põhjustab kohe voolu kirjad. Kui ütlete, et see on hea, siis ostsite Coca-Cola, kui ütlete halvasti, tähendab see, et müüsite kas Pepsi-Cola või limonaadi üldiselt.

Sellegipoolest ei näe ma Coca-Colas midagi halba. Välja arvatud üks: tohutul hulgal suhkrut.   Laps saab kontsentreeritud energiat kergesti seeditavate süsivesikute kujul ja see energia tuleb kulutada. On selge, et Coca-Cola (nagu kõigi teiste magusate jookide) ohutu kasutamine eeldab kaht eeltingimust: esiteks liigse kehakaalu puudumine ja teiseks kehalise aktiivsuse võimaluste olemasolu.

Ema märkus!


Tere tüdrukud) Ma ei osanud arvata, et venitusarmide probleem mind puudutab, aga kirjutan sellest))) Kuid kuskile pole vaja minna, nii et kirjutan siia: Kuidas vabanesin venitusarmidest pärast sünnitust? Mul on väga hea meel, kui minu meetod aitab teid ka ...

Haiguse ajal, dehüdratsiooni olemasolul, atsetooni oleku kujunemisel ja hea toitumise võimaluste puudumisel ei häiri last „kontsentreeritud energia kergesti seeduvate süsivesikute kujul“. Muidugi on suukaudne rehüdratsioonivahend tõhusam ja ohutum. Kuid kui laps keeldub seda kasulikku pulbrit joomast, olen Coca-Colaga nõus! Miks siis mitte ...

Ja selgub, et kõrge atsetoonisisaldusega lapse jaoks võib klaasitäie Coca-Cola õigeaegne joomine osutuda ravimiks, mis võimaldab vältida haiglat ja tilgutajaid. Peate lihtsalt kurnama, lugema seda väga atsetooni ja välja mõtlema, mis see on. Üldiselt ärge minge liiga kaugele. Looge tingimused, et lapsed saaksid sportida, ja laske end Coca-Colat juua.Ja vanemad on vajalikud, et piirata laste soovi täiskasvanute terve mõistusega.

Samuti loeme:

Kas lapsed saavad juua kohvi (ja muid kohvijooke) ja kas see on kahjulik? Kuidas mõjutab kohv lapse keha? Kui palju ja millises vanuses saab lapsele kohvi anda? Kasu ja kahju -

Coca-Cola on üks populaarsemaid gaseeritud jooke maailmas. See jook on populaarsuse edetabelis juhtinud enam kui sada aastat. Tema kodumaaks peetakse USA-d, kus selle leiutasid keemikud John Pemberton 1886. aastal. Kümmekond aastat hiljem omandas Coca-Cola traditsioonilise pudeli ja kaubamärgi, mille järgi tunneme seda jooki tänapäevani.

Muidugi on see jook väga kuulus ja seda kasutatakse suurtes kogustes kogu maailmas. Siiski ei saa märkimata jätta ilmset kahju, mida Coca-Cola inimkehale teeb.

Coca-Cola järel nägi maailm sarnaseid jooke nimedega Pepsi-Cola ja Afri-Cola. Selle joogi nimi pärineb vaia taimest, mis algselt oli joogi osa. Katsete käigus selgus aga, et see taim on kerge ravim, põhjustab eufooriat ja sõltuvust. Seetõttu arvati see kohe kompositsioonist välja, kuid jättis meeldejääva nime.

Coca-Cola koostis ja selle kalorisisaldus

Kuna riiulitelt leiate rohkem kui ühte tüüpi Coca-Colat, varieerub ka selle joogi koostis. Kuid üldiselt jääb komponentide komplekt samaks. Klassikaline Coca-Cola sisaldab kaaliumi, kaltsiumi, naatriumi, fosforit ja magneesiumi, samuti ortofosfaathapet, kofeiini, süsinikdioksiidi, suhkrut, värvaineid ja lõhna- ja maitseaineid.

Calorie Coca-Cola klassika 100 grammi kohta on 42 kcal.

Coca-Cola kasulikud omadused

See jook sisaldab kofeiini, mida võime leida enamikes inimeste seas populaarsetes jookides. See on kohv, tee jne. Kofeiin aitab üle saada tugevast vaimsest stressist, suurendab töövõimet, stimuleerib lihaste ja aju tööd, tõstab mälu taset jne.

Kofeiini kõrge kontsentratsioon Coca-Cola koostises võimaldab sellel joogil parandada teie tuju ja isegi depressiooniga toime tulla.

Kahjulik Coca-Cola

Kahjuks blokeerib Coca-Cola väike kasu inimese kahjuliku mõju inimkehale. Kui väike kogus jooki võib teie keha seisundit parandada, siis toob süstemaatiline tarvitamine kaasa hukatuslikke tagajärgi ja võite tunda Coca-Cola kahju endale.

Kui juua Coca-Colat suurtes kogustes, tõstab kõrge kofeiini sisaldus vererõhku ja vastavalt ka südamelihase koormust. Seega, kui teil on hüpertensioon, on Coca-Cola kasutamine teie jaoks ülearune.

Kui teil on seedetraktiga seotud haigusi, on teil vastunäidustatud mis tahes gaseeritud jookide, sealhulgas Coca-Cola, kasutamine.

Fosforhape, mis on selle joogi osa, suudab luudest kaltsiumi leostuda. Kuna Coca-Cola kuritarvitamine mõjutab hambaid otseselt, on teil oht saada kaltsiumipuudus. Selle tagajärjel võivad teil olla emaili tugevuse ja muude sedalaadi probleemidega seotud mured.

Ka kõrge happesisaldus Coca-Colas aitab kaasa mao seinte hävitamisele, mis lõpuks levib gastriiti ja seejärel haavandisse.

Coca-Cola sisaldab tohutul hulgal suhkrut. Erinevate teadlaste sõnul sisaldab üks klaas gaseeritud jooki 6-10 supilusikatäit suhkrut. Selline annus on ohtlik täiskasvanule ja veelgi enam väikesele lapsele. Pärast nii rohke suhkruga jooki suureneb maksa koormus tohutult ja verre vabaneb tohutu kogus insuliini. Koksi ei saa kasutada ülekaalulised inimesed, samuti diabeet.