Салатите са прости и вкусни - лесно. Просто погледнете в хладилника или поровете из кухненските рафтове и определено ще има съставки, от които можете да приготвите прости и вкусни салати, които ще украсят вашата маса по всяко време.

Въпреки това, за да приготвите прости и вкусни салати, има няколко правила. Зеленчуците за салати се нарязват на приблизително еднакви парчета: големи (филии, кръгчета) или малки (кубчета, ленти). Ако смесите големи резени домати с краставици, нарязани на малки кубчета, вкусът на доматите ще преобладава в салатата, а краставиците просто ще се „изгубят“. В допълнение, салатите в същите разфасовки изглеждат по-спретнати, естествени и апетитни.

Зелените се добавят към салатата последни и трябва да бъдат нарязани на ситно. Или, напротив, късайте листата с ръце, това се отнася преди всичко за листните салати. Що се отнася до дресинга, като цяло правилата повеляват зеленчуците просто да се смесват, да не се посоляват и не се заливат с олио. А при сервиране сложете на масата оцет, олио, сол, черен пипер или специално приготвени дресинги или сосове, за да може всеки да овкуси своята част от салатата както му харесва.

Салата "Лятно настроение"

съставки:
1 голяма връзка зелени листа от маруля,
1 връзка пресен копър,
½ глава бял лук,
2 варени яйца,
2 с.л. 15% заквасена сметана,
1 ч.ч Сахара,
1 с.л. оцет,
смес от смлени чушки (розови и черни) - на вкус.

Приготвяне:
Нарежете лука на ситно на половин пръстени и го мариновайте. За да направите това, поставете го в отделен съд и добавете захар и смес от чушки, налейте оцет и оставете за 15 минути, така че горчивината да изчезне. Накъсайте с ръце листата маруля в дълбока чиния. Накълцайте копъра с нож. Нарежете яйцата на едри филийки, за да се усещат в салатата. Добавете копър, яйца и маринован лук към листата на марулята. Салатата се подправя със заквасена сметана и се разбърква леко, за да не се разруши структурата и формата на продуктите.

Салата с репички, яйце и наденица

съставки:
100 г репички,
100 г наденица,
1 прясна краставица
1 яйце
3 с.л. растително масло,
копър, сол и смлян черен пипер - на вкус.

Приготвяне:
Преди употреба накиснете репичките в студена вода за 15-20 минути, след това измийте, отрежете краищата и нарежете на 4 части. Ако кората има тъмни петна или повреди, отрежете я. Нарежете колбаса и краставицата на кубчета. Нарежете свареното яйце на ситно. Смесете натрошените съставки, добавете ситно нарязан копър, сол, черен пипер, олио и разбъркайте.

Салата с пикантен дресинг

съставки:
2 домата
1 краставица
2 глави лук,
1 връзка магданоз,
листа от зелена салата.
За зареждане с гориво:
120 ml растително масло,
60 мл лимонов сок.
2 с.л. ябълков оцет,
2 ч.ч Земен кимион,
сол, зърна черен пипер - на вкус.

Приготвяне:
Салатата се накъсва с ръце, доматите се нарязват на едро, краставицата на филийки, а лукът се нарязва на едро. Смесете растително масло, лимонов сок, оцет, кимион. Добавете сол и смлян черен пипер в хаванче. Зеленчуците се поставят в купа за салата и се заливат с дресинга.

Салата "Червено море"

съставки:
2 домата
½ лук,
7-8 бр. ракови пръчици,
2-3 твърдо сварени яйца,
1-2 скилидки чесън,
майонеза, сол, смлян черен пипер - на вкус.

Приготвяне:
Нарежете доматите на тънки филийки, раковите пръчици на дебели филийки. Лукът се нарязва на ситно, а скилидките чесън се наситняват. Нарежете яйцата на малки филийки. Поставете домати, чесън, ракови пръчици и нарязани яйца в дълбока купа или купа за салата. Овкусете салатата с майонеза, сол и черен пипер на вкус.

салата "май"

съставки:
50 г шунка,
50 г пресни гъби печурки,
1 консерва зелен грах,
връзка зелен лук,
майонеза - на вкус.

Приготвяне:
Нарежете шампиньоните на едри парчета и ги запържете в растително масло за 5 минути, като първо посолите. Нарежете шунката на ситно. Зеленият лук се нарязва на ситно. След като всички съставки са готови, поставете шунката, смесена със зелен лук, на първия слой върху чинията. Намажете с майонеза. Поставете консервиран зелен грах върху шунката и пържени шампиньони отгоре.

Салата "Пролетно настроение"

съставки:
120 г твърдо осолено сирене,
2 ябълки,
2 моркова,
3 варени яйца,
½ лук,
зеленина и майонеза - на вкус.

Приготвяне:
Нарежете лука на половин пръстени и попарете с вряща вода, след което го изцедете в фино сито или гевгир, докато водата се отцеди напълно. Обелете ябълките и ги настържете на ситно ренде. Поставете попарения лук в купата за салата като първи слой и разпределете равномерно по дъното. Също така настържете яйцата на ситно ренде и ги смесете с майонезата в отделен съд и ги поставете на втори слой. Пресните моркови се настъргват на ситно ренде и се разпределят на трети пласт. Добавете малко количество майонеза върху морковите. Сега настържете твърдото солено сирене на ситно ренде и добавете още малко майонеза. Когато всички слоеве салата са подредени в купа за салата, украсете със ситно нарязани билки, въз основа на вашите вкусови предпочитания.

Салата от карфиол

съставки:
1 глава карфиол,
2 пресни краставици,
200 г сирене,
½ чаша натурално кисело мляко,
нарязан зелен лук, копър, сол - на вкус.

Приготвяне:
Разделете зелето на съцветия и го сварете в подсолена вряща вода или на пара. Нарежете краставиците и кашкавала на кубчета. За да направите дресинга, разбъркайте киселото мляко, наситнения копър и солта. Салатата се залива с приготвения дресинг и се охлажда за 1 час, като се разбърква от време на време. Поръсете със зелен лук преди сервиране.

Салата от киселец

съставки:
1 връзка киселец,
½ глава зеле,
300 г всякакво пушено месо,
сол на вкус,
майонеза.

Приготвяне:
Измийте киселеца, подсушете и нарежете. Нарежете зелето на ситно. Пушеното месо нарежете на кубчета. Комбинирайте съставките, добавете сол, подправете с майонеза, разбъркайте добре и сервирайте веднага след готвене.

Салата "Fudge"

съставки:
1 стек варен боб,
200 г водорасли в оцетно-маслен сос,
2 средни ябълки,
1 стек варен ориз,
2 варени яйца,
100 г твърдо сирене,
1 скилидка чесън,
майонеза.

Приготвяне:
Яйцата се обелват и настъргват на едро ренде или се нарязват на ситно. Изцедете излишната течност от морските водорасли. Обелете ябълките и ги настържете на едро ренде. Настържете твърдото сирене на средно ренде. Прекарайте чесъна през преса и смесете с майонеза. Сложете в дълбока купа за салата на слоеве, намажете с майонеза и чесън на вкус: боб - яйца - водорасли - ориз - ябълки - сирене. Оставете салатата да престои известно време, за да се напоят слоевете.

Салата Густавски

съставки:
100 г шунка (може да се замени с варено месо),
100 г твърдо сирене,
1 жълта чушка,
1 краставица
1 скилидка чесън,
зеленчуци, майонеза или заквасена сметана - на вкус.

Приготвяне:
Нарежете шунката или месото на лентички, не много ситно. По същия начин нарежете твърдото сирене, което можете да настържете и на едро ренде. Обелете краставицата, ако е дебела или горчива, и я нарежете на филийки. Сладките чушки се обелват и нарязват на ленти колкото шунката и сиренето. Нарежете и чесъна на лентички. Смесете всички съставки в купа за салата, подправете с майонеза или заквасена сметана и украсете с магданоз или други билки.

Салата с наденица, моркови и чесън

съставки:
300 г кашкавал,
1 морков,
4 скилидки чесън,
майонеза - на вкус.

Приготвяне:
Преди готвене леко замразете сиренето, тогава ще бъде по-лесно да се настърже. Сиренето се настъргва на едро ренде и се поставя в купа за салата. Измийте суровите моркови, обелете ги, настържете ги на същото ренде и също ги сложете в купа за салата. Прекарайте чесъна през преса или го настържете на ситно ренде и добавете към останалите продукти. Подправете салатата с майонеза, като вземете предвид факта, че колкото по-меко е сиренето, толкова по-малко майонеза ще е необходима за дресинга. Салатата се разбърква и при необходимост се посолява.

Салата "Изумруд" от топено сирене и яйца

съставки:
1 топено сирене,
2 скилидки чесън,
2 варени яйца,
листа от маруля,
1 прясна краставица
майонеза (съдържанието на мазнини може да бъде всяко, можете да използвате и домашна майонеза).

Приготвяне:
Нарежете прясната краставица на колелца. Замразете топеното сирене и го настържете на ситно ренде. Пресовайте чесъна през пресата за чесън в настърганото сирене. Яйцата се настъргват на ситно ренде, след което се добавят към кашкавалената смес. Подправете готовата салата с майонеза и разбъркайте. Измийте листата от маруля (по-добре е да използвате малки листа) под течаща вода. Върху всяко листо маруля се поставя по 1 ч.л. маруля, като леко прибирате листата на марулята. Поставете нарязаната краставица на кръг в чиния. Поставете листа от салата с пълнеж в центъра на чинията. Можете да проявите въображението си и да поставите например маслина, червено френско грозде върху всеки резен краставица или просто да сложите капки кетчуп.

Салата "Лейди"

съставки:
1 кисела или прясна краставица,
1 варени пилешки гърди,
1 консерва зелен грах,
майонеза - на вкус,
копър - за украса.

Приготвяне:
Настържете киселата краставица на едро ренде. Можете също да използвате прясна краставица, тогава миризмата на салатата ще бъде просто великолепна. Изцедете саламурата от буркана с грах, поставете граха в купа за салата или в чиния. Поставете нарязани пилешки гърди върху граха и намажете обилно с майонеза. Отгоре се поставя настъргана краставица. Гарнирайте готовата салата със стръкчета копър.

Пилешка салата с горчичен дресинг

съставки:
400 г пилешко филе,
5 средни краставици,
5-6 листа прясна маруля,
100 г горчица със зърна,
5 с.л. лимонов сок,
3 с.л. растително масло,
сол, черен пипер - на вкус.

Приготвяне:
Пилешкото филе се сварява, охлажда се и се нарязва на малки парчета. Обелете краставиците и нарежете на кубчета. Нарежете или накъсайте листата на марулята с ръце. За дресинга смесете горчицата с лимоновия сок и олиото, разбийте с бъркалка или просто с вилица. Комбинирайте всички съставки в купа, добавете сол и черен пипер, залейте с дресинга и разбъркайте добре.

Зеленчукова салата с пресни картофи, краставица и билки

съставки:
3 картофа,
1 краставица
1 стек натурално кисело мляко,
50 г майонеза,
1 с.л. ябълков оцет,
зелени, сол, смлян черен пипер - на вкус.

Приготвяне:
Младите картофи се измиват, заливат се със студена вода, посоляват се и се варят до омекване. Настържете краставицата на ситно ренде. Нарежете магданоза и копъра на ситно, зеления лук нарежете на малки колелца. Смесете майонезата и киселото мляко, добавете краставицата заедно със сока, сол и черен пипер, след това добавете оцет и разбъркайте всичко добре. Обелете картофите, нарежете на филийки, сложете в купа за салата, залейте с дресинга и поръсете със зелен лук.

Салата "Италиански рай"

съставки:
300 г зеле,
1 сладък пипер,
2 ябълки,
200 г твърдо сирене,
2 скилидки чесън,
2 с.л. кетчуп,
майонеза,
маслини без костилки.

Приготвяне:
Прясното зеле се нарязва на ситно, реме се с ръце и се отцежда от излишния сок. Кашкавалът се настъргва на едро ренде. Чушката се почиства от семките и се нарязва на кубчета. Почистете ябълките и ги нарежете на кубчета. Нарежете маслините на малки кръгчета. За соса смесете майонеза с кетчуп, добавете чесън, прекаран през преса. Готовите съставки се поставят в купа за салата, разбъркват се и се заливат с готовия сос.

Салата с пушен колбас

съставки:
500 г бяло зеле,
1 морков,
1 ябълка,
200 г пушен колбас,
250 г майонеза,
магданоз,
сол на вкус.

Приготвяне:
Зелето се нарязва на ситно и леко се натрива със сол. Морковите и ябълката се настъргват на едро ренде, пушената наденица се нарязва на малки кубчета. Комбинирайте всички съставки, разбъркайте и подправете с майонеза, поставете в купа за салата и украсете с магданоз.

Салата "Дачни" със зелен лук

съставки:
5-7 картофа,
200-300 г варена наденица,
2 краставици,
1 връзка зелен лук,
магданоз, копър, босилек, майонеза или сметана, сол - на вкус.

Приготвяне:
Обелете сварените в кожухите картофи и ги нарежете на малки кубчета. Колбасът и обелените краставици също се нарязват на кубчета. Нарежете на ситно зеления лук и билките. С помощта на порционна тава се нареждат нарязаните продукти: първо наденицата, след това краставиците и картофите. Повторете слоевете, като не забравяте да ги посолите. Намажете всеки слой с майонеза или заквасена сметана, както желаете. След това извадете формата за порции и поръсете зелен лук и билки отгоре върху салатата.

Салатите са прости и вкусни, подходящи както за ежедневното меню, така и за празничната трапеза. Добавете нашите салати към вашата колекция от рецепти и споделете своите!

Лариса Шуфтайкина

съставки:херинга, картофи, моркови, цвекло, майонеза, яйце, хайвер, маслини, червена боровинка, копър

Дори такава позната салата като Shuba може да бъде украсена в новогодишен стил - под формата на маска. Резултатът е интересно лакомство, което всеки със сигурност ще иска да опита.

съставки:
- 1 леко осолена херинга;
- 2 картофа;
- 2 моркова;
- 2 цвекло;
- 250 грама майонеза;
- 2 яйца;
- червен хайвер, маслини, боровинки и копър за украса.

23.07.2018

Вкусна и красива салата "Борова шишарка"

съставки:пилешко филе, яйце, сирене. картофи, царевица, лук, бадеми, майонеза

На зимните празници, най-често на Нова година, приготвям салата от шишарки. Рецептата е много проста и доста бърза.

съставки:

- 200 грама пилешко филе,
- 4 яйца,
- 2 топени сирена,
- 1 картоф,
- 100 грама консервирана царевица,
- 1 глава лук,
- 250 грама печени бадеми,
- 100 грама майонеза.

23.07.2018

Салата "Гривна от нар" с бадеми

съставки:картофи, майонеза, моркови, говеждо месо. лук, яйце, цвекло, бадеми, нар

Има много рецепти за салата Гривна от нар. Днес ви предлагам да го сготвите с бадеми и телешко. Салатата се оказва много вкусна.

съставки:

- 2 картофа,
- 100 грама майонеза,
- 2 моркова,
- 200 грама говеждо месо,
- 1 глава лук,
- 4 яйца,
- 2 цвекло,
- 20 грама бадеми,
- 1 нар.

23.07.2018

Салата Мимоза с ябълка без картофи

съставки:консерви, ябълка, моркови, лук, картофи, яйце, сирене, майонеза

Има много рецепти за салата Мимоза. Днес ще ви кажа как да приготвите много вкусна и проста салата Мимоза без картофи със сирене и ябълка.

съставки:

- 1-2 кутии консерва "Сардина",
- 1 ябълка,
- 3 моркова,
- 1 глава лук,
- 3-4 картофа,
- 5 яйца,
- 100 грама сирене,
- майонеза.

20.07.2018

"Селска" салата с краставици и шампиньони

съставки:картофи, пилешко филе, гъби, лук, краставица, сол, черен пипер, олио, майонеза

Днес ви предлагам да приготвите много вкусна салата „Селска“ с гъби и кисели краставички. Рецептата е много проста и бърза.

съставки:

- 2 картофа,
- 200 грама пилешко филе,
- 6-8 шампиньона,
- 1 глава червен лук,
- 5 кисели краставички,
- сол,
- черен пипер,
- 2 с.л. растително масло,
- 1 с.л. майонеза.

30.06.2018

Топла салата с пилешки дробчета

съставки:пилешки дробчета, рукола, домат, царевично брашно, ядка, сол, черен пипер, лайм, олио, подправка

Тази топла салата с пилешки дробчета е не само вкусна, но и полезна. Рецептата е доста проста и доста бърза.

съставки:

- 100 грама пилешки черен дроб;
- връзка рукола;
- 1 домат;
- 4 с.л. царевично брашно;
- 20 грама кедрови ядки;
- сол;
- черен пипер;
- резен лайм;
- 2 с.л. зехтин;
- щипка мащерка;
- щипка чубрица.

20.06.2018

Салата "Перла" със сьомга и портокал

съставки:сьомга, сирене, яйце, портокал, майонеза, маслина

Ако искате да изненадате гостите си, пригответе много вкусна и красива салата „Перла“ със сьомга и портокал за празничната трапеза.

съставки:

- 250 грама сьомга,
- 200 грама твърдо сирене,
- 4 яйца,
- 1 пъдпъдъче яйце,
- 1 портокал,
- 2-3 с.л. майонеза,
- 4-5 маслини.

20.06.2018

Салата Капрезе

съставки:олио, босилек, домат, моцарела, сол, песто, черен пипер, билки, сметана

Салата Капрезе дойде при нас от Италия. Не е трудно да се подготви, а вкусът ще се хареса на абсолютно всеки.

съставки:

- 2 ч.л. зехтин,
- връзка босилек,
- 2 домата,
- 2 бр. моцарела,
- 2 с.л. песто,
- сол,
- черен пипер,
- зеленина,
- балсамов крем.

17.06.2018

Салата "Женски каприз" от пиле с ананаси

съставки:пилешко филе, сирене, ананас, чесън, майонеза, сол

Предлагаме ви класическа рецепта със снимка на салата „Женски каприз“ от пиле с ананаси. Но можете също да експериментирате и да добавите свои собствени съставки.

съставки:

- 300 грама пилешко филе,
- 100 грама твърдо сирене,
- 150 грама консервиран ананас,
- 2 скилидки чесън,
- майонеза,
- сол.

16.06.2018

Салата "Село"

съставки:гъби, лук, картофи, краставица, пилешко филе, сол, черен пипер, масло, майонеза, копър

Селска салата може да се приготви както за всеки ден, така и за празнична трапеза. Рецептата е много проста.

съставки:

- 250 грама шампиньони;
- 1 глава лук;
- 6-7 броя млади картофи;
- 4-6 корнишона;
- 150 грама пилешко филе;
- сол;
- пипер;
- 1 с.л. майонеза;
- 40 мл. растително масло;
- 3-5 грама копър.

05.06.2018

Салата от глухарчета

съставки:корени от глухарче, моркови, соев сос, растително масло

Знаете ли, че можете да направите много интересна салата в китайски стил от корени от глухарче? Тази рецепта е доста нова за нас, но вече набира популярност. Да готвим?

съставки:
- корени от глухарче - 2 бр.;
- средни моркови - 0,3 бр.;
- соев сос - 2 супени лъжици;
- растително масло - 2 супени лъжици.

17.05.2018

Диетична салата с авокадо

съставки:авокадо, домати, лимон, чесън, зехтин, сол, черен пипер

Днес ви предлагам да приготвите много вкусна диетична салата от авокадо. Рецептата е много проста и бърза. Можете да приготвите такава салата както за всеки ден, така и за празнична трапеза.

съставки:

- авокадо - 1 бр.,
- домати - 180 грама,
- лимонов сок - 2-3 супени лъжици,
- чесън - 2 скилидки,
- зехтин - 3-4 с.л.,
- сол,
- черен пипер.

10.05.2018

Салата от зелена ряпа по узбекски

съставки:репички, зеленчуци, лук, майонеза, яйце, пилешки гърди, сол, подправка, черен пипер, лук, брашно, масло

Предлагам ви да опитате една много вкусна узбекска салата със зелена ряпа и билки. Приготвянето на такава салата няма да е трудно за вас.

съставки:

- 2 зелени репички,
- куп зеленина,
- 2 глави лук,
- майонеза,
- 3 яйца,
- 500 грама пилешки гърди,
- сол,
- смлян кориандър,
- смлян кимион или кимион,
- лют червен пипер,
- смлян червен пипер,
- връзка зелен лук,
- 4 с.л. брашно,
- 100 мл. растително масло.

02.05.2018

Царска салата с гъби и картофи

съставки:яйце, гъби, картофи, сирене, лук, пилешки гърди, майонеза, масло, сол, черен пипер

Ако ви предстои празник и трябва да приготвите празнична вечеря, то непременно пригответе тази вкусна кралска салата.

съставки:

- 4 яйца,
- 400 грама шампиньони,
- 3 картофа,
- 200 грама твърдо сирене,
- 1 глава лук,
- 300-350 грама пилешки гърди,
- 200 грама майонеза,
- растително масло,
- сол,
- черен пипер.

02.05.2018

Салата с пиле и ананас

съставки:ананас, яйце, кашкавал, пилешко филе, царевица, майонеза

Има много рецепти за салата с ананас и пиле. Много харесвам комбинацията от тези продукти, затова го приготвям често. Днес съм ви подготвила рецепта за тази салата с царевица и чесън.

съставки:

- консерва ананас от консерва,
- 5 яйца,
- 200 грама сирене,
- 200 грама пилешко филе,
- консерва царевица,
- 100 грама майонеза.

02.05.2018

"Херинга под кожено палто" с ябълка

съставки:херинга, цвекло, ябълка, моркови, картофи, лук, оцет, сол, захар, майонеза

Има много варианти на салата „Херинга под кожено палто“. Днес искам да ви кажа как да приготвите вкусна ябълкова салата. Вкусът на салатата определено ще ви хареса, ще видите.

съставки:

- 1 херинга;
- 2-3 цвекло;
- 1 ябълка;
- 1 морков;
- 3-4 картофа;
- 1 глава лук;
- 1 с.л. оцет;
- 2 щипки сол;
- 2 щипки захар;
- майонеза.

Поради постоянната липса на време има нужда от приготвяне на леки ястия. Простите салати са чудесни за всеки ден. Накратко могат да бъдат описани като „вкусни, бързи и лесни“! Нека да разгледаме 15 от най-добрите рецепти.

Прости салати за всеки ден - 15 рецепти

По-долу ще представим рецепти за салати, които са идеални за празнична или ежедневна трапеза. Те са прости, но много вкусни!

Рецепта No1. Салата с царевица и наденица

• твърдо сирене (всяко) - 140-160 гр.
• сурова/пушена наденица - 100 гр.
• пресни краставици - 1,5 бр.
• майонезен сос - 90 гр.
• консервирана царевица - 180-200 гр.
• моркови - 1 бр.

Много хора познават тази салата всеки ден под името „Флоренция“. Лесна рецепта, която лесно можете да приложите за 15 минути.

1. Основната характеристика на това ястие е пълното отсъствие на сол. Също така всички компоненти се нарязват на барове с еднакъв размер, включително сиренето (не е настъргано).

2. Така че, въоръжете се с нож и обърнете една по една наденицата, краставиците (измийте и подсушете), морковите (обелете и измийте) и твърдото сирене на ленти.

3. Изцедете излишната вода от буркана с царевични зърна, изсипете съдържанието в купа за салата с основните съставки.

4. Подправете ястието с майонезен сос на вкус, можете да добавите нарязани зелени плодове. Сервирайте след леко охлаждане.

Рецепта No2. Гръцка салата

Простите салати, идеални за всеки ден, включват ястие, произхождащо от Гърция. Вкусно, бързо и много лесно!

• меко сирене ("Фета"/"Фетакс") - 120 гр.
• маслини без костилки - 18 бр.
• лилав лук - 1 бр.
• сладък пипер, черен пипер - 1-1,5 бр.
• пресни краставици - 2 бр.
• месест домат - 2 бр.
• лимонов сок - 20-25 мл.
• зехтин - 45-60 мл.
• сух риган - 5 щипки

1. Нарежете доматите и краставиците на кубчета или пръчици. Отстранете кората от лука и го нарежете на половин пръстени. Обелете чушката, изплакнете, нарежете на тънки ивици.

2. Маслините се разрязват на 2 части, но може и цели. Изсипете съставките в купа за салата и разбъркайте внимателно с ръка. Подправете с прясно смлян черен пипер и сол.

3. Смесете пресен лимонов сок с олио и ще залеете салатата. Изсипете сместа върху съставките, претрийте ригана с пръсти и поръсете отгоре.

4. Мекото сирене се нарязва предварително на еднакви кубчета с остър нож. Не трябва да са твърде малки. Сиренето се нарежда върху всички съставки. Готов!

Рецепта No3. Салата с цаца и крутони

• краставица (прясна) - 1 бр.
• цаца в масло (по ваш вкус) - 160 гр.
• майонеза - 70 гр.
• пшенични крекери - 2 шепи
• царевица в кутии - 140-160 гр.
• твърдо сирене - 120 гр.
• скилидки чесън - 2 бр.

Салатата е доста проста, но вкусна. Ако търсите рецепта, която е по-евтина от „гръцката“, този вариант е подходящ.

1. Отворете един буркан цаца, отцедете половината масло и го смесете с галета. Самите цаца се намачкват с вилица и се смесват с царевичните зърна.

2. Прекарайте сиренето през едро ренде и добавете към основните съставки. Измийте краставицата, нарежете я на кубчета или кубчета колкото царевично зърно.

3. Разбъркайте краставицата в обща купа. Добавете скилидки чесън, прекарани през смачканка, крекери в олио и майонеза. Подправете с черен пипер и сол.

4. Простите салати за всеки ден, включително тази, се оказват доста вкусни, ако ястието първо се накисва в хладилника. Ето колко бързо и лесно става!

Рецепта No4. Салата с шунка, домат и яйце

• домати - 2 бр.
• шунка или бекон - 0,3 кг.
• зехтин - 50 мл. (може да се замени с 90 гр. майонеза)
• яйце - 5 бр.
• маруля или китайско зеле - 280 гр.
• консервирана царевица - 180 гр.

1. Сварете яйцата за 11 минути (започнете от момента, в който се появят първите балончета). Охладете, нарежете на равни кубчета. Нарежете бекона или шунката на еднакви по големина парчета (не много големи).

2. Накъсайте произволно китайската салата, измийте доматите и ги нарежете на кубчета. Комбинирайте всички съставки заедно, включително царевичните зърна.

3. Овкусете ястието с черен пипер и сол. Използвайте зехтин или нискомаслен майонезен сос като дресинг. Готов!

Рецепта No5. Салата с пиле, ядки и сини сливи

• варено яйце - 4 бр.
• сини сливи - 140 гр.
• майонеза - всъщност
• орехи или кашу - 120 гр.
• варено пилешко филе - 0,4 кг.
• прясна краставица - 1,5 бр.

Тази деликатна салата от пиле, сини сливи и ядки ще зарадва и най-изискания гурме. Проста и вкусна рецепта, която ще зарадва семейството.

1. Нарежете пилешките гърди на ситно, яйцата нарежете на кубчета или прекарайте през ренде. Отстранете костилките на сините сливи, накиснете ги във вряща вода за 10 минути и ги нарежете.

2. Намачкайте ядките с точилка. Измийте краставиците и ги нарежете на колелца, наредете ги в купа за салата като първи слой. Поставете пилето отгоре и овкусете със сол и черен пипер.

3. Сега идват настъргани яйца, а след това и майонеза. Накрая на равен слой се нареждат нарязани сини сливи и трохи от ядки. По желание ястието се украсява с билки.

Рецепта No6. Салата с картофи, гъби, топено сирене

• варено яйце - 3 бр.
• варени картофи - 3 бр.
• зелен лук - връзка
• шунка - 220 гр.
• варени моркови - 2 бр.
• гъби (мариновани или пържени) - 200 гр.
• топено сирене на брикети - 150 гр.
• майонеза - 160 гр.

Прости ежедневни салати като тази стават доста вкусни. Рецептата е бърза и лесна за изпълнение без много усилия от ваша страна. Опитай!

1. Прекарайте морковите, картофите и яйцата на едро ренде. Направете същото и с топеното сирене. Нарежете шунката на кубчета, а лука по желание.

2. Поставете всички съставки една по една. Първият слой са картофи, които се намазват с майонеза. Отгоре се слага смес от яйца и лук, отново всичко се залива със соса.

3. След това добавете гъбите, отново майонезата, парчетата шунка, соса и настърганите моркови в купата за салата. Накрая съставките отново се обогатяват с майонеза и се поръсват със сирене. В тази форма готовото ястие се влива в продължение на около 2,5-3 часа.

Рецепта No7. салата мимоза"

• лилав или бял лук - 1 бр.
• сайри или сардина (в масло или сок) - 250 гр.
• варени картофи с кората - 3 бр.
• варено яйце - 3 бр.
• майонеза - 130 гр.
• твърдо масло (настъргано) - 60 гр.
• кисела ябълка - 1 бр.
• зелен лук - 20 гр.
• твърдо сирене (настъргано) - 90-100 гр.

Семплите салати, които са идеални за всеки ден, включват Мимоза в списъка си. Става вкусно, а се приготвя бързо и лесно.

1. Отстранете кората от лука за салата, попарете с вряща вода и нарежете на половин пръстени.

2. Изцедете маслото от буркана с риба и натрошете съдържанието с вилица в каймата. Поставете саврията или сардината в купата за салата като първи слой. Отгоре се поставя попарения лук.

4. Поставете настъргана ябълкова каша и сирене върху него. Направете отново майонезен слой и украсете горната част на салатата с настъргани жълтъци. Преди сервиране поръсете със зелен лук и оставете ястието да престои малко.

Рецепта No8. Проста салата със зеле и наденица

• варено/пушена наденица (или колбаси) - 300 гр.
• бяло зеле - 200 гр.
• майонеза - всъщност
• скилидки чесън - 2-3 бр.
• бели бисквити - половин чаша
• консервиран грах - 140 гр.

Ежедневните салати се приготвят от обикновени продукти, така че се оказват прости и вкусни.

1. Нарежете ситно бялото зеле, комбинирайте със зелен грах и скилидки чесън, прекарани през преса.

2. Нарежете наденицата (колбаси, кренвирши) на барове или кубчета, добавете към основните съставки.

3. Овкусете салатата с майонезения сос, посолете и поръсете с черен пипер. Сервирайте гарнирано с крутони по вкус.

Рецепта No9. Корейска салата с шампиньони и моркови

• Корейски моркови - 0,3 кг.
• шампиньони - 0,2 кг.
• майонеза - всъщност
• лук - 2 бр.
• варени пилешки гърди - 0,3 кг.
• твърдо сирене - 150 гр.
• варено яйце - 4 бр.

Тъй като простите салати могат да се приготвят за всеки ден с почти всеки продукт, помислете за тази рецепта с корейски моркови и гъби. Става изключително вкусно, а рецептата е бърза и лесна.

1. Запържете гъбите и лука, нарязани по дължина в растително масло. Поставят се в купата за салата на първия ред. Подправете с майонеза.

2. Сварените яйца се нарязват, посоляват се и се поръсват с черен пипер и се нареждат върху шампиньоните. Отново намажете със соса.

3. Следващият слой е ситно нарязано пилешко филе, поръсено с майонеза. Следват корейски моркови, ред сос и настърган кашкавал. Ето колко е вкусно!

Рецепта No10. Салата със сирене Фетакса и леща

• леща (червен сорт) - 160 гр.
• лимонов сок - 30 мл.
• бекон/шунка - 0,1 кг.
• лук - 2 бр.
• меко сирене "Фетакса" или "Фета" - 70-80 гр.
• гранулирана захар - 10 гр.
• слънчогледово масло - 75 мл.

Салата от леща допълва популярни рецепти. Крайният резултат е прост и вкусен, без да разбивате банката от ваша страна.

1. Изплакнете лещата, сварете в леко подсолена вода до 90% готовност (технология al dente). Поставете в сито и оставете излишната течност да се отцеди.

2. Нарежете лука на половин пръстени, попарете с гореща вода, за да премахнете частично горчивината. Беконът или шунката (по желание) се нарязват на филийки, запържват се в лъжица олио до прозрачност.

3. Започнете да приготвяте плънката: смесете останалото масло, лимоновия сок, кристалната захар, сол и черен пипер на вкус. Смесете лещата с лука, залейте съставките с този сос.

4. Отгоре се нареждат хаотично запържени парчета бекон, както и меко сирене (нарязано на кубчета).

Рецепта No11. Пролетна салата със сирене и месо от раци

• месо от раци - 0,2 кг.
• твърдо сирене - 0,2 кг.
• домати - 2 бр.
• скилидки чесън - 3 бр.
• копър (зелени) - 20 гр.
• майонезен сос - всъщност

Много прости салати се правят от месо от раци или пръчици. За приготвяне за всеки ден не са необходими допълнителни съставки. От изброените продукти можете да направите както вкусно ястие, така и бързо и лесно.

1. Нарежете месото от раци на еднакви по големина парчета. Измийте доматите и нарежете на кубчета. Зелениката се нарязва на ситно, а скилидките чесън се прекарват през смачканка.

2. Смесете изброените продукти в купа за салата, подправете със смес от майонеза и настъргано твърдо сирене. Не е необходима сол, това е акцентът на лакомството. Охладете преди дегустация.

Рецепта No12. Салата с топено сирене и черен дроб на треска

• топено сирене на брикети - 100-150 гр.
• черен дроб на треска (консерва) - 250 гр.
• майонезен сос - 60 гр.
• яйца (варени) - 2-3 бр.
• зелен лук - 1 стрък

Тази рецепта попада в категорията салати, прости и същевременно вкусни. Ако сте любители на черен дроб на треска, пригответе ястието у дома и зарадвайте семейството си.

1. Разделете яйцата на белтъци и жълтъци. Прекарайте белтъците през ренде и наредете в купа за салата на равен слой. Овкусете леко с черен пипер и сол, залейте с майонеза.

2. Нарежете черния дроб на парчета, като отцедите маслото от буркана. Поставете рибата върху белтъците и украсете с ненарязан зелен лук.

3. Настържете топеното сирене и наредете следващия ред в купата за салата. Добавете още един слой майонезен сос и поръсете с настъргани жълтъци.

Рецепта No13. Салата със сирене, пиле и домати

• сирене фета - 120-150 гр.
• домати - 9 бр.
• сметана - 140 гр.
• зелен копър - 20 гр.
• лимонов сок - 30 мл.
• пилешко филе - 200 гр.

Тази рецепта не завършва с прости салати, които са идеални за всеки ден. Но ястието със сирене се оказва доста вкусно и се приготвя бързо и лесно. Ето защо го добавяме към списъка.

1. Сварете пилешкото филе във вода с подправки, охладете и нарежете на тънки филийки. Сиренето се нарязва на кубчета, доматите се измиват и се нарязват на еднакви по големина парчета.

2. Пригответе дресинг от заквасена сметана, лимонов сок и смлян пипер на вкус. Тук добавете нарязан копър. Смесете съставките, залейте със соса и сервирайте.

Рецепта No14. Салата с пиле, кашкавал и нар

• нар - 0,5 бр.
• пилешко филе - 350 гр.
• рукола - 1 пак
• сирене фета - 0,2 кг.
• зехтин - 50 мл.
• лимон - 0,5 бр.

Тази пилешка салата е супер лесна и вкусна. Помислете за рецепта с нар, меко сирене и рукола.

1. Гърдите се сваряват във вода с подправките, охлаждат се и се нарязват на филийки. Налейте лимоновия сок, поръсете с черен пипер и оставете да се маринова за 15 минути.

2. На дъното на купата за салата се слага рукола, а върху нея резени пилешко месо. Овкусете със зехтин, поръсете с натрошено сирене и зърна от нар.

Рецепта No15. Топла салата с краставици и пиле

• пилешко филе - 350-380 гр.
• скилидки чесън - 5 бр.
• мариновани краставици (корнишони) - 5 бр.
• морков - 1 бр.
• майонеза - 75 гр.
• лук - 1 бр.

За предпочитане е да приготвяте прости прости салати от пиле за всеки ден. Защото птичето месо е достъпно и вкусно, а готвенето е бързо и лесно.

1. Пилешкото филе се нарязва на кубчета с еднакъв размер (приблизително 1,5*1,5 см). Запържват се в олио до зачервяване. Отделно пригответе пърженето на лук, чесън и моркови, смесете с пилето.

2. Корнишоните се нарязват на кръгчета и се смесват с готовите птици и зеленчуци. Овкусете с майонеза, добавете любимите си подправки и сол по желание. Сервирайте поръсено с билки.

Всички горепосочени рецепти са лесни за изпълнение сами. Вече не е нужно да губите време за готвене, всичко е изключително просто и прозрачно! Зарадвайте семейството си, опитайте се да разнообразите диетата си, доколкото е възможно.

рецепти за салата

Всички салати се приготвят много лесно и бързо!

ТРЯБВА ДА Е В КУТИЯТА НА ВСЯКА ДОМАКИНЯ 😉

1. Салата "Нощ"

съставки:

Варени яйца 5 бр
-пушени пилешки гърди 200гр
-мариновани гъби 200гр
-кашкавал 100-150гр
-зелени за украса
- майонеза или заквасена сметана.

Отделете белтъците от жълтъците. Настържете отделно. Месото и гъбите се нарязват на ситно. Кашкавалът се настъргва на ситно ренде. Подправете месото с майонеза. Подредете на слоеве отдолу нагоре: месо, гъби, майонеза, протеини, майонеза, сирене, майонеза. жълтъци. украсете със зеленина.

2. Салата с крутони

Количеството на съставките по ваш вкус:

Консервиран боб
-Домати
- Луков лук
- Пушено пиле
-Зеленина
-Крекери
- Майонеза или заквасена сметана
- Сол, смлян черен пипер.

3. Салата "Нежност"

съставки:

Месо от раци (или пръчици) 200гр
-варени яйца 6 бр
- едри сварени моркови 1 бр.
-кашкавал 70гр
- майонеза или заквасена сметана.

Нарежете месото от раци на много ситно или го настържете (първо замразете). Отделете белтъците от жълтъците. Настържете отделно. Настържете морковите и кашкавала на ситно ренде. Можете да смесите всичко поотделно с майонеза (с изключение на сиренето) или да намажете всеки слой. Подредете на слоеве: месо от раци, белтъци, моркови, жълтъци, сирене. Украсете със зеленина.

4. Салата с яйчени палачинки

Накълцайте зелето, пасирайте добре със сол, добавете варено пилешко месо, разглобено на влакна и тънко нарязани палачинки. Подправете с майонеза.
За една палачинка: 1 яйце, 1 с. л. мляко, сол, черен пипер.

5. Бобена салата “Пикантна”

съставки:

Червен боб в собствен сок 1 консерва
- ракови пръчици 100 гр
- домати 2 бр
- всякакви зелени 1 връзка
-чесън на вкус
- майонеза
-сол и смлян черен пипер на вкус.

Раковите пръчици нарежете на ситно. Отцедете течността от боба. Нарежете доматите на ситно. Нарежете зелените, изстискайте чесъна. Смесете всичко, сол, черен пипер, сезон с майонеза.
Можете да добавите бисквити, ще бъде още по-вкусно)
Добър апетит!!

6. Салата с рибни консерви

Слоеве отдолу нагоре:

Варени картофи 3-4 средни парчета
- скумрия в масло 1 кутия
-лук (запарен с вряла вода) 1 бр.
-варени яйца 3 бр
- твърдо сирене 100 гр
Намажете с майонеза и посолете по желание.

7. Салата с ракови пръчици и гъби

съставки:

Ракови пръчици 150-200гр
- варени яйца 4 бр
-мариновани гъби 150гр
- твърдо сирене 100 гр
-царевица 1 малко бурканче
-лук 1 бр (аз не съм добавяла)
- майонеза или заквасена сметана
-зеленина

Раковите пръчици, гъбите и лука се нарязват на ситно. Сиренето и яйцата се настъргват на едро ренде. Отцедете течността от царевицата.
Можете да го подредите на слоеве: царевица, гъби, лук, сирене, яйца, ракови пръчици. Намажете с майонеза или заквасена сметана.
Или можете просто да го смесите в купа за салата.
Добавете сол и черен пипер по желание. Украсете със зеленина. Добър апетит!

8. Салата с риба и кисели краставички

съставки:

Рибни консерви на вкус (в олио или натурални) 1 консерва
-варени картофи 2 бр
- варени моркови 1 бр.
-червен лук 1 бр
-варени яйца 3 бр
- мариновани (или осолени) краставици 2 бр.
-за дресинг заквасена сметана, майонеза, неподсладено кисело мляко (на вкус като цяло)
- сол и черен пипер на вкус
-малко сирене и билки за украса

Картофите, морковите и яйцата се настъргват на едро ренде. Намачкайте рибата с вилица (може да добавите течност от буркан). Нарежете лука и краставицата на много ситно. Подредете на слоеве отдолу нагоре:
картофи
риба
лук
краставици
яйца
морков
Намажете с дресинга, добавете сол (аз не използвам сол) и черен пипер.
Гарнирайте с настъргано сирене (може и без него) и билки. Добър апетит!

9. Салата "Ирина"

съставки:

Пушено пиле 200гр
-прясна краставица 150гр
-мариновани гъби 150гр
-лук 1 бр
- варени яйца 4 бр
- майонеза или заквасена сметана на вкус
- сол и черен пипер на вкус
-зелен лук (всякакви зеленчуци) на вкус

Нарежете гъбите и лука, запържете малко, охладете.
Месото и краставицата се нарязват на тънки ивици, яйцата се настъргват, билките се наситняват.
Подредете на слоеве отдолу нагоре:
пиле, краставици, гъби с лук, зеленчуци, яйца. Намажете с дресинга, сол и черен пипер на вкус. Декорирайте по желание. Добър апетит!

Леките и вкусни салати внасят разнообразие в диетата ни. Те не изискват скъпи съставки или много време. Необходими са ви само сезонни продукти и каквото има в хладилника, като добавите малко въображение и подправите с любовта си, ще поднесете на близките си истински шедьовър.

Как се приготвят леки и вкусни салати - 15 разновидности

Много лека салата, името й говори само за себе си. Нискокалоричните краставица и пиле ще наситят тялото, но фигурата ще остане добре.

съставки:

• Пилешко филе 300 гр.
• Краставици 150 гр.
• Консервиран зелен грах 150 гр.
• Заквасена сметана 150 гр.
• Копър
• Сол.

Приготвяне:

Сварете филето от момента на кипене за 20 минути. Нарежете краставиците на средни кубчета, а копъра на ситно. Когато месото се охлади, го нарежете на парчета и смесете с краставиците и граха. Посолява се на вкус и се подправя със заквасена сметана.

Можете да вземете и прясно замразен грах, но първо трябва да го сварите и след това да го залеете с ледена вода.

съставки:

• Варени картофи 300 гр.
• Варени яйца 3 бр.
• Топено сирене 200 гр.
• Пресни краставици 3-5 бр.
• Майонеза 3-4 супени лъжици
• Сол, черен пипер и билки на вкус.

Приготвяне:

Картофите и яйцата се обелват, нарязват се на кубчета. Добавете към тях нарязаните краставици и разбъркайте всичко. Топеното сирене също нарязваме на кубчета и добавяме към салатата.

За по-лесно нарязване на сиренето го сложете за малко във фризера. 5-10 минути ще са достатъчни.

Разбъркайте всичко добре, добавете подправки и овкусете с майонеза.

Тази салата е перфектна като закуска с бира и се препоръчва за деца от 5-годишна възраст и в ограничени количества.

съставки:

• Пиле 300 гр.
• Майонеза 250 гр.
• Твърдо сирене 200 гр.
• Сухари 200 гр.
• Консерва царевица 380 гр.
• Домати 3 бр.

Приготвяне:

Сварете пилето в подсолена вода и след като изстине, нарежете на парчета. Обелете кората от питката и нарежете пулпата на кубчета. Поръсете с растително масло и изсушете във фурната до златисто кафяво. Сиренето и доматите също нарязваме на малки кубчета. Смесете всичко, добавете консервирана царевица и подправете с майонеза.

Салатата е по-вкусна, когато крутоните са хрупкави, така че трябва да ги добавите към салатата непосредствено преди сервиране.

Много бързо и лесно за приготвяне. А благодарение на оригиналния дресинг е подходящ както за празнична трапеза, така и за ежедневно глезене на любимите хора.

съставки:

• Пекинско зеле 300 гр.
• Пушен балик 200 гр.
• Листа от маруля 50 гр.
• Чесън 2 скилидки.
• Грозде без семки 100 гр.
• За зареждане с гориво:
• Зехтин 4-5 ч.л
• диженска горчица 2 ч.л
• Сол 0,5 чаена лъжичка

Приготвяне:

Нарязваме зелето и листата от маруля, добавяме наситнения чесън и нарязания на кубчета балик. След това нарязваме гроздето наполовина и го добавяме към останалите продукти. За соса разбийте добре всички съставки с вилица и подправете салатата. Всичко е готово! Бързо и необикновено вкусно!

Морските дарове са много полезни, а с добавянето на пресни зеленчуци тази проста салата се превръща в склад за витамини и минерали. Подарете доза здраве на вашето семейство.

съставки:

• Морски дарове: 400 гр.
• черен пипер 1 бр.
• Домати 2 бр.
• Лук 0,5 бр.
• Масло 30 гр.
• Лимонов сок, сол, черен пипер на вкус.

Приготвяне:

Първо приготвяме морските дарове: разтопете маслото в тиган и когато се затопли добре, сервирайте нашия морски коктейл. Дръжте на огъня, докато цялата течност се изпари.

Не трябва да излагате морските продукти на топлина твърде дълго; те ще станат гумени.

През това време нарежете лука на кубчета и го залейте с вряща вода, за да се отървете от излишната горчивина. Чушката се обелва и нарязва на лентички. Извличаме пулпата от домата (за да не даваме ненужна влага), нарязваме го по същия начин като пипера. Смесете всички съставки, добавете подправки и овкусете с лимонов сок.

Много здравословна салата, всички продукти са внимателно подбрани и създават пикантен вкус, който ще се хареса на почти всеки.

съставки:

• Варено цвекло 2 бр.
• Сурови моркови 1 бр.
• Чесън 1 скилидка
• Орехи 3-4 бр.
• Соев сос
• Зехтин
• Ябълков оцет.

Приготвяне:

Свареното цвекло обелваме и настъргваме на едро ренде, а върху него настъргваме суровите моркови. Изстискайте чесъна през преса. Нарязваме орехите с нож и също ги преместваме към останалите компоненти на салатата. Пипер, добавете соев сос, олио и ябълков оцет. Всичко се разбърква добре. Всичко е готово! Бързо и полезно!

За гастрономите тази италианска салата е просто божи дар. Прави се толкова лесно, изглежда абсолютно луксозно и има божествен вкус.

съставки:

• Скариди 150 гр.
• Твърдо сирене 100 гр.
• Яйца 2 бр.
• Домати 2 бр.
• Чесън 1-2 скилидки.
• Майонеза 100 гр.
• Кетчуп 100гр.
• Сок от лайм.

Приготвяне:

Първо сложете сварените скариди в соса от майонеза и кетчуп и оставете да се запарят. През това време обелете сварените яйца и ги нарежете на филийки. Отстранете пулпата от доматите и ги нарежете на филийки. Поставете яйца и слой настъргано сирене върху слой домати. Поставете скариди отгоре. Всеки слой може да се поръси със сок от лайм и да се полее със сос. Но можете просто да смесите всички съставки на салатата и след това да подправите с лайм и сос, всичко според вашето желание. Това не пречи на прекрасния вкус на тази нежна салата.

Отлична лятна салата ще разнообрази менюто ви и ще ви даде добър заряд от енергия за целия ден.

съставки:

• Домати 3-4 бр.
• Червен лук 0,5 бр.
• Маслини 250 гр.
• Твърдо сирене 200 гр.
• Пресен магданоз и босилек.
• Лимонов сок
• Зехтин.

Приготвяне:

Нарежете доматите на филийки, сиренето на кубчета, а маслините разполовете. Нарежете лука на тънки полукръгчета. Смесете всичко, добавете зелените. Подправете с лимонов сок и олио. Всичко е готово!

Всеки знае тази салата, но никога няма да ви омръзне. Има го и през зимата, но вкусът му винаги ни пренася на топлите летни брегове на Гърция.

съставки:

• Маслини 1 буркан
• Краставици 3 бр.
• Домати 3 бр.
• Червен сладък пипер 1 бр.
• Лук 1 бр.
• Листа от маруля
• Сиртаки сирене
• За зареждане с гориво:
• Чесън 1 скилидка
• Зехтин 100 мл.
• Лимонов сок
• Подправки по ваш вкус (босилек, мащерка, розмарин).

Приготвяне:

Краставиците, доматите и чушките се нарязват на едри кубчета и се поставят в дълбока купа. Нарежете лука на половин пръстени, добавете сол, омесете с ръце, така че да пусне сок и добавете към зеленчуците. Правим дресинга: смиламе подправките, добавяме към тях пресован чесън за пикантност. И леко го поръсете с черен пипер. Изстискайте сока на половин лимон, добавете олио и разбъркайте всичко добре. Бензиностанцията е готова. Добавете маслините към зеленчуците и сега е моментът да разбъркате всичко. След това нарежете сиренето на големи кубчета и го добавете към салатата непосредствено преди сервиране.

Вместо сиртаки можете да използвате сирене фета или фета сирене.

Сервирайте салатата преди сервиране: в чиния се нареждат листа от маруля, след това нарязани и смесени зеленчуци и накрая парчета сирене. Тъй като сиренето е солено, не е необходимо да добавяте сол. Облечете салатата и сервирайте.

Тази салата ще стане традиционна на вашата трапеза благодарение на деликатния си вкус. И красиво декориран, той ще бъде идеален за празничната трапеза.

съставки:

• Калмари 300 гр.
• Краставици 2 бр.
• Варени пилешки яйца 3 бр.
• Сметана
• Сол.

Приготвяне:

Размразете и почистете калмарите. Нарязват се на ивици и се варят три минути в подсолена вода.

Първо можете да го сварите и след това да го нарежете, така че има шанс да не преварите този капризен продукт.

Сварете яйцата и ги нарежете на лентички. Нарежете краставицата на възможно най-тънки ивици и смесете всички съставки за салатата. Добавете сметаната и солта. Всичко се разбърква добре и може да се сервира.

Тази салата има толкова необичайно име, защото повечето от съставките са червени и нейните компоненти съдържат ракови пръчици.

съставки:

• Ракови пръчици 200 гр.
• Домати 2 бр.
• Червена чушка 2 бр.
• Чесън 2 скилидки
• Кашкавал 150 гр.
• Домашна майонеза на вкус.

Приготвяне:

Нарежете раковите пръчици на тънки ивици. По същия начин нарязваме и доматите, като им изчистваме вътрешността. Отстранете сърцевината на чушката и я нарежете на ивици. Три сирена на едро ренде. Накълцайте чесъна и го добавете към останалите продукти, подправете с майонеза и поднесете.

Заради сладкия си вкус е обожаван от нежния пол.

съставки:

• Консервирани ананаси 120 гр.
• Варени пилешки гърди 200 гр.
• Твърдо сирене 150 гр.
• Варени яйца 2 бр.
• Чесън 1 скилидка
• Майонеза на вкус
• Сол.

Приготвяне:

Целият процес на готвене отнема само няколко минути, нарязваме всички съставки на салатата, добавяме сол и подправяме с майонеза. Смесете всички продукти в купа и сервирайте.

Тази рецепта спестява много време и дори дете може да я направи.

съставки:

• Консерва риба тон 1 консерва
• Домати 2 бр.
• Варени яйца 2 бр.
• Консервирана царевица 0,5 кутии
• Заквасена сметана и майонеза 1 с.л. лъжица
• Зеленина.

Приготвяне:

Отцедете излишната течност от консервата и разделете рибата на парчета. Нарежете яйцата и доматите, добавете царевицата. Смесете всичко и подправете със заквасена сметана и майонеза. Украсете със зеленина.

Най-лесният за приготвяне, но вкусът му не отстъпва на скъпите салати.

съставки:

• Младо зеле 1 глава
• Морков 1 бр.
• Лук 1 бр.
• Зеленина
• Сол пипер
• Оцет и растително масло.

Приготвяне:

С помощта на остър нож нарежете зелето на ивици; Настържете морковите на едро ренде и добавете към зелето. Нарежете лука, посолете, добавете малко оцет и също добавете към останалите зеленчуци. Накълцайте магданоза и посолете заедно с останалите продукти за салатата. Сега трябва да разбъркате всичко добре, така че зелето да пусне сока си. Заливаме всичко с масло.

Това ястие е не само вкусно, но и засищащо.

съставки:

• Боб от консерва 380 гр.
• Месно филе (каквото обичате) 300 гр.
• Гъби 300 гр.
• Лук 100 гр.
• Моркови 150 гр.
• Кокоши яйца 2 бр.
• Сол, майонеза, растително масло за пържене.

Приготвяне:

Сварете месото в подсолена вода с подправките до готовност. Лукът, морковите и гъбите се нарязват на ситно и се запържват отделно в тиган. Охладеното месо се нарязва на кубчета, към него се добавят царевицата, запържените зеленчуци и наситнените яйца. Посолете, разбъркайте и украсете по ваш вкус.