Следите за гигиеной. Принимайте душ каждый день или через день. Мойте волосы, чтобы они не выглядели жирными. Чистите зубы после каждого приема пищи, и умывайтесь дважды в день. Брейте ноги и подмышки.

Если вы хотите хорошо выглядеть, следите за состоянием ваших волос. Если ваши волосы выглядит неопрятно, это негативно скажется на всей вашей внешности. Попробуйте подобрать свой стиль, будь то прямые, вьющиеся или слегка взъерошенные волосы. Не бойтесь экспериментировать, и время от времени делайте новые укладки.

Узнайте, как укладывать волосы правильно. Если вы не знаете, как уложить волосы, следуя определенному стилю, попросите друга, который имеет такие знания и навыки или просмотрите видео в Интернете. Используйте средства для волос, если необходимо добавить объем, блеск и мягкость, или выпрямить ваши кудри.

Следите за состоянием вашей кожи. Это важно, чтобы ваша кожа оставалась чистой. Пейте много воды! Возможно, вам сложно будет выпивать рекомендованные 8 стаканов воды в день, и не многие люди делают это, но попытайтесь хотя бы частично достичь этой цели. Даже 4 или 5 стаканов воды в день сделают свое дело, вы непременно увидите разницу! Умывайтесь два раза в день, используя средства для очищения кожи, которые подходят для вашего типа кожи. Если на вашей коже есть прыщи, приобретите средство, которое устранит эту проблему или посетите дерматолога. Если у вас сухая кожа, используйте увлажняющий крем для лица и т.д.

Делайте макияж. Макияж должен подчеркивать ваши естественные черты, а не прятать их полностью. Вы можете использовать консилер, чтобы скрыть пятна и темные круги, мерцающие тени для век, чтобы подчеркнуть глаза, тушь, румяна и блеск для губ. Экспериментируйте. Не делайте одинаковый макияж ежедневно, попробуйте изменить цвет блеска для губ, или карандаша для глаз. Используйте косметику высокого качества. Благодаря этому вы будете хорошо выглядеть, и косметика будет служить вам долго.

Следите за состоянием ногтей. Обрезайте ногти, чтобы они имели длину, которая вам нравится. Они могут быть длинными, но не настолько, что вы не сможете заниматься повседневными делами. Вы можете красить ногти или использовать специальные средства для ухода за ногтями, которые не только улучшат состояние ваших ногтей, но и придадут им красивый блеск.

Одевайтесь модно. Модно, не обязательно означает дорого. Вы можете выбрать много недорогой одежды, в которой будете выглядеть модно.

Отложите одежду, которую вы можете надеть в те дни, когда вы не знаете, что надеть! Это могут быть платья в стиле бохо в цветочек и без бретелек! Или же узкие джинсы с подходящим топом.

Придерживайтесь здоровой диеты. Ешьте много цельнозерновых продуктов, фруктов и овощей, а также белка. Отдавайте предпочтение здоровым продуктам. Благодаря этому улучшится состояние ваших волос и кожи. Если вы имеете проблему с весом, проконсультируйтесь с врачом. Доктор сможет объективно оценить состояние вашего здоровья и веса.

Занимайтесь физическими упражнениями. Это не только положительно отразится на вашем физическом состоянии здоровья, но а также способствует выработке эндорфинов, улучшает состояние волос и кожи. Выбирая физические упражнения, подумайте какой цели вы хотите достичь. Если вы хотите иметь большие накаченные мышцы, отдавайте предпочтение силовым тренировкам. Если вы хотите сбросить вес, подберите комплекс упражнений для этой цели. Вы можете тренироваться дома, в тренажерном зале, или если вы собираетесь совершать пробежки не далеко от вашего дома. Выберите наиболее подходящий способ для себя.

Говоря о моде, нельзя забывать об этом понятии применительно к этапу обучения в школе. Школьная мода является не только этическим, но и психологическим аспектом, возможностью самовыражения. Что же скрывается за желанием стать самой красивой в школе?

Как стать самой красивой в школе

О том, как быть самой красивой в школе

В школе можно заявить о своей индивидуальности и занять некоторую нишу этого маленького общества именно путем яркого и неповторимого внешнего вида. Ошибочно думать, что надевая блузочку поярче и юбочку покороче, ученица напрочь забросит учебу и станет предметом зависти или насмешек. Вывод: о том, как быть самой красивой в школе, можно и нужно задумываться. Что же для этого нужно?

Есть базовые понятия, следование которым помогает стать самой-самой:

• неповторимость
• естественность

Не стоит никому подражать. Даже, если кажется, что та девушка само совершенство. Если ее можно повторить, значит, она уже рискует быть не уникальной. Необходимо научиться выбирать и носить те вещи, которые выделяют, но не выглядят вульгарно. Мини-юбкой из клипа Бритни Спирс никого не удивишь.

Женское очарование и шарм - это сочетание деталей одежды и поведения

Утонченность, романтичность, элегантность. Даже под строгим покроем пиджака может оказаться блузка с тонким кружевом или причудливым рисунком. Главное, про такие детали не забывать.

Естественной красотой могут похвастаться не все. Значит, основная задача модницы, чтобы в ее «натуральность» поверили. А раз речь идет об одежде, выбирать ее нужно из натуральных тканей, приятных на ощупь, а в теплое время года - из летящих, легких, струящихся.

С появлением женских классов самой красивой в школе (гимназии) становилась та, гардероб которой либо полностью составлял hand-made, либо был заграничным

Как одеться в школу красиво и просто

Если школа диктует определенный вид формы, необходимо ему подчиниться. Но не возбраняется дополнить его чем-то своим. Это могут быть оригинальные туфли, интересная сумка и аксессуары: часы, заколки, шарфики, ремни. Причем, хотя такие дополнения и могут быть поярче, но все же обязаны сочетаться по стилю и обладать некоторой строгостью форм, присущих классике.

1. уделите внимание своей физической подготовке. Займитесь спортом, посещайте спортивные или тренажерные залы, фитнес центры, совершайте ежедневные пробежки, по возможности совершайте многодневные пешие походы на природу. В том случае, если у вас нет времени на спорт как таковой, постарайтесь занять себя ежедневным физическим трудом. Регулярные занятия спортом помогут вам держать себя в форме и повысят выносливость.

2. для ухода за собственным телом и улучшения самочувствия также очень важно сбалансировать рацион своего питания. Придать энергию телу может увеличение потребления фруктов, овощей и белковой пищи, кроме того, эти продукты благоприятно влияют на здоровье кожи. Это не значит, что нужно кардинально менять собственную диету, но потребление здоровой пищи позволит вам очистить организм от вредных веществ.

3. подчеркните собственную фигуру. Одной из наиболее привлекательных форм женского тела считается форма, напоминающая песочные часы. В случае если ваше тело близко к ней, выделяйте это, подбирая соответствующую одежду. В том случае, если же вы не обладаете такими формами, ищите одежду максимально подходящую именно вам. Стиль одежды большого значения не имеет, это могут быть даже обыкновенные джинсы, которые вы носите каждый день.

4. всегда следите за своей прической, и макияжем. Прежде чем куда-либо отправиться обязательно уделите внимание этим вещам, готовьте себя до тех пор, пока не будете уверены в том, что выглядите достаточно хорошо. Таким образом, если вы чувствуете, что в вашем внешнем виде имеются недостатки, не поленитесь вернуться домой и устранить их, например, добавить немного туша или даже полностью изменить прическу. Только при таком подходе вы сможете стать самой красивой девушкой в школе.

5. хороший способ привлечь к себе внимание - часто менять свою прическу. Попробуйте носить косы различных форм, делайте вьющиеся и прямые волосы, смешивайте стили и т. д. люди обязательно заметят это, они оценят ваши старания и заинтересуются вами. Правильный макияж также очень важен, выразительные глаза и губы всегда привлекательны. Однако перебарщивать с этим также не стоит. Обратитесь к профессионалам, они помогут подобрать подходящие вам цвета.

6. настоящей красоты нельзя добиться только лишь уходом за собой. Следите за своим отношением к другим людям. Довольно часто в попытке выглядеть красивее своих сверстниц, девушки ссорятся с ними, оскорбляя их внешность. Этим вы ничего не добьетесь. Ваша задача наоборот, заставить окружающих чувствовать себя привлекательными, это обязательно поднимет ваш статус в их глазах.

7. всегда излучайте уверенность в себе, помните, кто вы есть и не позволяйте окружающим изменить себя. Лучший способ стать самой красивой девушкой в школе - не изменять себе и своим принципам. Miss Creative?

Многие девочки желают стать популярными среди одноклассников, друзей и школьников. Если вы в их числе, знайте, любой может достичь цели. Нужно только знать, как стать самой популярной в школе и классе.

Раскованностью, обаянием или умом, стать эпицентром притяжения реально. Поверьте в себя и следуйте нескольким простеньким правилам.

Прежде чем рассказать, как добиться успеха и стать популярной в школе, расскажу, чего делать не стоит. Неправильные действия вместо получения результата, обрекут старания и попытки стать популярной на провал.

1. Не стоит добиваться расположения одноклассников и друзей с помощью лести.
2. Даже если дружба с определенной девочкой или группой школьников принесет пользу, не унижайтесь для создания дружественных отношений.
3. Копирование поведения популярных девочек и подражание манерам ни к чему хорошему не приведет.
4. Не встречайтесь с мальчиками ради того, чтобы выглядеть достойной внимания и интересной личностью.

Школьники, увидев, что вы с радостью выполняете их пожелания и идете на поводу, будут общаться, но такую дружбу искренней не назовешь. Не забывайте, что принося в жертву гордость и достоинство, настоящую популярность в школе или классе завоевать не получится.

Пошаговый план действий

1. Общайтесь со всеми сверстниками, не стараясь примкнуть к определенной группе. Добьетесь популярности в том случае, если круг общения будет неограниченным. Разговаривайте со всеми и никем не пренебрегайте.
2. Помните, ключ к популярности – доброжелательность. С помощью агрессии и злости достигнуть цели не получится. Если характер сложный, старайтесь стать добрее и ориентируйтесь на приятное общение и искреннюю дружбу.
3. Поддерживайте хорошее настроение. Улыбка поможет притягивать внимание ребят из школы, провоцируя их на общение. Отправляйтесь на учебу в настроении.
4. Поможет росту популярности и привлекательность. В школьные годы мальчишки борются за внимание красивых девочек. Ухаживайте за кожей, ногтями и волосами. Выбирайте стильную, красивую и чистую одежду.
5. Познакомьтесь со школьниками постарше. Дружба со старшеклассниками воспринимается сверстниками в качестве показателя крутости. Войдя к ним в доверие, встанете на верный путь к вершине популярности.
6. Займитесь увлекательным и интересным делом. С помощью необычного хобби привлечете внимание и притяните интерес. Выбрав интересное занятие, будь-то танцы или борьба, старайтесь добиться успеха. В итоге появится стимул делиться достижениями со сверстниками.

Вот как можно стать популярной в школе. Двигаясь к цели, не ведите себя крайне вызывающе, не навязывайтесь и забудьте о стеснении. В противном случае вместо популярности, обретете репутацию легкомысленной школьницы, которая думает только о себе.

Будьте непринужденной и естественной личностью. В итоге сверстники станут считать вас интересным человеком, времяпрепровождение с которым весьма приятно. Не копируйте существующую звезду школы.

Как стать самой популярной в классе

Все девочки мечтают стать популярными среди одноклассников. Тем не менее одних девчонок приглашают на праздники и, а другие остаются без внимания.

Если считаете, что популярность среди сверстников минимальна, попробуйте исправить ситуацию с помощью пошаговой инструкции. Придерживаясь рекомендаций, достигните цели и взберетесь на вершину популярности, которая может выйти даже за рамки класса.

• Займитесь внешностью. Даже если не блещете исключительной красотой, уделяйте образу как можно больше внимания. Следите за чистотой ногтей и волос, носите опрятную одежду и заботьтесь о свежести дыхания. Согласитесь, жирные волосы и рваные колготки оттолкнут одноклассников.
• Найдите свой стиль. Необязательно идти на крайние меры, предусматривающие окрашивание челки в зеленый цвет, использование большого количества косметики и аксессуаров. Лучше правильно одеваться. Только правильно подобранные вещицы помогут скрыть изъяны фигуры, а модная стрижка подчеркнет красоту личика.
• Активно участвуйте в жизни класса. Как вариант, можно издавать школьную газету, участвуйте во внеклассных мероприятиях, вести дневник, придумывать сценки и викторины. Если актерским мастерством не блещете, попробуйте стать школьным режиссером.
• Используйте таланты. Если умеете вышивать, петь, танцевать или рисовать, используйте таланты для расположения одноклассников. Пригласите их на очередной концерт или конкурс, в котором намереваетесь участвовать. В итоге одноклассники смогут о вас узнать нечто новое. Ни одна из школьных олимпиад, выставок или концертных программ не должна проходить без вашего участия.
• Интересуйтесь историей и миром. Завоевать популярность среди одноклассников удастся в том случае, если сможете их заинтересовать. Помогут знания о спорте, музыке, тенденциях моды или новинках в области кино. Одноклассникам рассказывайте об интересных вещах, стараясь, чтобы разговор не стал односторонней лекцией.
• Гостеприимство и щедрость. Если одноклассник попросит какую-нибудь книгу или диск с познавательным видеороликом, не жадничайте. Приглашайте одноклассников в гости, развлекайте и угощайте их. Если у вас день рождения, попробуйте самостоятельно испечь торт и угостите весь класс. Продемонстрируете кулинарные способности и привлечете внимание.
• Обозначьте свою точку зрения. Относительно событий, которые происходят в классе или в школе, у вас должна быть своя точка зрения. Высказывайте ее аргументировано. К чужому мнению относитесь с уважением.
• Особое внимание уделите развитию чувства юмора. Девочке, которая постоянно серьезная и угрюмая, популярности в школе или в классе не видать. Только не переборщите, иначе вместо школьной звезды, станете шутом. Развить чувство юмора поможет просмотр юмористических телепередач, чтение шуток и анекдотов.
• Неожиданный поступок. Произвести огромное впечатление на школьных коллег можно с помощью неожиданного поступка. Например, попросите знакомого красавца встретить вас после учебы или подкатите к порогу школы на боковом сидении хорошего автомобиля. Производить впечатление с помощью сигарет, крепких напитков или психотропных веществ не стоит. Они принесут только дурную славу.

Согласитесь, шаги, которые предлагаю предпринять для достижения цели, максимально простые и понятные. При этом очень эффективные и неоднократно продемонстрировали действенность на практике.

Все дети в школьные годы стараются завоевать популярность среди сверстников. Особенно, в старших классах, когда начинают стремительно физически и умственно взрослеть. Стараясь получить желанный статус, главное, не допустить серьезную ошибку. Стремясь к популярности, можно совершить опрометчивые и плохо обдуманные поступки, которых позже приходится стыдиться.

Что такое и зачем нужна популярность?

Обучаясь в школе, дети ежедневно изучают различные дисциплины ради получения знаний. Они постоянно предпринимают попытки обрести статус среди одноклассников и друзей. Нет ничего плохого, если девочка стремится обрести популярность. Каждому человеку нужно знакомиться ради обмена мнениями и полезными данными, что положительно сказывается на развитии коммуникабельности, которая обязательно пригодится на протяжении взрослой жизни.

Коммуникабельность – возможность разговаривать с различными людьми не стесняясь. Во время такого общения человек учится понимать психологию, что помогает в учебе, на работе и даже в создании отношений.

В статье я поделилась методами достижения популярности в школе и в классе, которые широко используют девушки-подростки. Наверняка в школе вы видели, как подруги, ради обретения популярности и привлечения внимания, используют вредные привычки. Помните, для подростков алкоголь и сигареты – запретные вещи, которые к реальной популярности никак не относятся.

Перед началом действий хорошенько подумайте, нужна ли вам большая популярность. Выявите причины, по которым вы до сих пор непопулярны. Может оказаться, что популярность не нужна, пары тройки хороших друзей предостаточно.

Не пытайтесь измениться в угоду сверстникам. Успеха добьетесь, если сможете жить в гармонии с собой. Время пройдет, окружение изменится, но вы должны оставаться собой. Каждая новая перемена будет делать вас лучше и естественнее.

Двигаясь к цели, спрашивайте совета. Возможно, это звучит банально, но со стороны гораздо виднее. Как вариант, посоветуйтесь с мамой или сестрой, чьим мнением дорожите. Не игнорируйте высказывания близких мужчин. Только брату или папе хорошо известно, кто такая популярная девушка.

Как стать КРАСОТКОЙ в школе без КОСМЕТИКИ. Признаки ухоженной девушки

Важные факторы, которые являются главным показателем красоты и привлекательности:

1. Для поддержания чистоты и ухоженности волос достаточно подобрать подходящие средства по уходу. Альтернативой дорогим косметическим средствам могут стать шампуни, бальзамы и маски, приготовленные самостоятельно в домашних.
2. Стать красивой и ухоженной поможет правильно подобранная прическа, так как она делает девушку модной и стильной. Визиты к парикмахеру должны носить не случайный, а систематический характер.
3. Проблемные участки кожи необходимо очищать от загрязнений утром и вечером и поддерживать водный баланс кожных покровов с помощью увлажняющих кремов, лосьонов и тоников.
4. Необходимо следить за контуром бровей и повторять процедуру выщипывания волосков с помощью пинцета через каждые две недели.
5. Настоящим красавицам стоит отказаться от яркого и броского макияжа, а добавить сочные акценты в образ можно с помощью модных аксессуаров и колоритных элементов одежды.
6. Сегодня в моде золотистый цвет кожи, который достигается с помощью приема солнечных ванн в летний период времени. Получить желаемый результат и при этом избежать солнечных ожогов помогут специальные крема и масла, которые необходимо наносить на кожу во время пребывания под теплыми солнечными лучами.
7. Позволить себе длинный маникюр может девушка, обладающая крепкими ногтями красивой удлиненной формы. В противном случае оптимальной будет длина ногтевой пластины до кончика пальцев.
8. Девушка должна всегда выглядеть уместно, поэтому необходимо тщательно анализировать свой гардероб и макияж пред каждым выходом в свет.

Как стать КРАСОТКОЙ в школе за 1 день. Как стать красивой за 1 день: рекомендации

1. Начните с маски для волос. На чистые влажные волосы нанесите профессиональную маску, купленную в аптеке или специализированном магазине. Также можно воспользоваться проверенными рецептами и сделать маску из натуральных компонентов. Например, смешать две столовые ложки меда с двумя желтками, добавив по нескольку капель витаминов А и Е, нанести маску на корни волос и оставить на несколько часов.
2. Затем можно сделать маску для лица из овсянки, которая поможет избавиться от ороговевших клеток. Для этого смешайте небольшое количество овсяных хлопьев, измельченных в кофемолке, с молоком или сметаной. После того, как смесь набухнет, добавьте немного лимонного сока, достаточно всего пары капель. Нанесите маску на лицо и шею на 30 минут, затем смойте.
3. После того, как смыли маску, нанесите на кожу питательный крем. Обратите внимание на форму бровей, возможно здесь тоже необходимо проделать небольшую работу и подкорректировать недостатки.
4. Следующим этапом преображения станет маникюр, красивые ухоженные руки – то, на что нельзя не обратить внимание. Сделайте ванночку с горячей водой и солью, обычной или морской, опустите руки на 10 минут, а затем приступайте к процедурам. Отодвиньте лопаточкой кутикулу и срежьте ее щипчиками, с помощью пилочки и ножничек придайте ногтям желаемую форму и покройте сверху лаком.
5. Не забывайте об эпиляции, красивые гладкие ножки всегда привлекали к себе мужские взгляды, тем более с современными технологиями провести эту процедуру стало просто и удобно даже в домашних условиях.
6. Не только кожа лица нуждается в уходе и питании, поэтому после душа нанесите на тело молочко или специальное масло.
7. После домашних процедур можно отправиться по магазинам и купить что-либо из одежды, обуви или аксессуаров. Новые вещи придают уверенность и поднимают настроение, не стоит себе отказывать в этом удовольствии. Если фигура не идеальна, присмотритесь к корректирующему белью, утягивающие модели скроют недостатки и сделают вас визуально стройнее.
8. Также не обходите стороной магазины косметики, в некоторых из них можно попасть на бесплатный мастер-класс, где покажут, как подобрать косметические средства, а если повезет, подберут макияж индивидуально для вас.
9. Важную роль играют также запахи. Выберите приятный аромат, духи на праздник и на каждый день, а также дезодорирующее средство.
10. Если вы не противник «искусственной» красоты, можно сходить на процедуру наращивания ресниц. Открытый взгляд, пушистые длинные ресницы без усилий каждый день – что может быть лучше.

Как стать КРАСОТКОЙ в школе в 12 лет. Как девочке можно стать красивой в 12 лет

Стать в 12 лет красивой – это не значит выпросить у мамы ее шпильки или у старшей сестры оригинальную блузку – это определиться со своим вкусом и научиться подбирать одежду, которая «идет» и «сидит».

Девочки в 12 лет усиленно растут, у них длинные ступни и костлявые колени. Значит, никаких каблуков - обувь на невысокой танкетке сделает ножку аккуратной.

Чтобы в 12 лет стать красивой нужно иметь:

• ванну дома;
• гигиенические принадлежности и средства для ухода за кожей;
• расческу;
• обувь и одежду по своему вкусу и своего размера;
• специальную косметику для подростков;
• любящую маму, которая понимает дочь.

Одежда должна скрывать недостатки и выглядеть опрятно. В 12 лет стать красивой можно, если чистая не только одежда, но и сама девочка. Соблюдать гигиену для девочки в этом возрасте - не только 2 раза в день чистить зубы и умываться. Это ухаживать за кожей лица, которая - из-за естественных возрастных изменений - часто далека от совершенства.

Не стоит ждать, когда появятся угри а потом долго лечить акне. Чтобы стать красивой в 12 лет, нужно подобрать средства для ухода за кожей своего типа и регулярно очищать лицо.

Не стоит забывать о запахах тела - их быть не должно. А это опять гигиенические мероприятия и дезодорант с легким запахом - свежести или нежных цветов.

Можно без косметики стать красивой в 12 лет в понимании взрослых - подростки же мечтают стать не только милее, но и взрослее.

Мамин арсенал не нужен - собственные косметические средства - прозрачные или перламутровые блески и светлая тушь подчеркнут внешность, и не сделают вид вызывающим. Можно дополнить вечерний макияж нежными прозрачными тенями - под цвет глаз или одежды.

В 12 лет стать красивой с толстыми черными стрелками невозможно - они и взрослым могут придать вид грустного клоуна.

Как стать красивой в школе без макияжа в 10 лет. Красивая фигура - гордость девушки

Девочки интересуются, как стать красивой в 10 лет в домашних условиях. Это несложно сделать, если есть желание работать над собой. Каждая девочка может сделать свою фигуру идеальной. А это важный шаг к красоте.

Современные социальные сети предлагают большое количество видео , обучающих различным танцевальным движениям. Танцы - это лучший способ сделать свою фигуру красивой. Но по-настоящему научиться танцевать можно только в танцевальных студиях или на занятиях в центрах внешкольной работы.

Танец - это то, что поможет полюбить свое тело и научиться красиво двигаться. Это поможет не только на школьных дискотеках, когда можно будет показать свое умение здорово танцевать, но и в обычной жизни. Плавные и грациозные движения - это признак женственности, которая всегда в моде.

Занятия танцами (особенно классическими) помогут девочкам стать обладательницами красивой осанки. Ровная спина, поднятая голова и расправленные плечи украшают девочку. В то время как сгорбленная спина, взгляд в пол и зажатость превращают даже самую очаровательную особу в серую мышку, которая либо не вызывает интереса окружающих, либо становится причиной насмешек. Насмехаться над уверенной в себе девочкой никто не будет.

Как стать красивой в школе без макияжа. 3 Правильное поведение

Не будьте жестокой. Сейчас из-за попкультуры распространено мнение о том, что самые красивые девушки обычно оказываются самыми жестокими. Чтобы стать красивой, не нужно быть грубой. Наоборот, это только убавит вашу привлекательность. Будьте добры к людям, поинтересуйтесь их жизнью, предложите свою помощь, если видите, что им тяжело.

Будьте уверенной в себе. Уверенные в себе люди всегда кажутся нам более привлекательными. Хороший способ развить уверенность в себе – мысленно подготовиться к ситуациям, в которые вы можете попасть. Это значит, что, например, вы можете продемонстрировать классу свое решение домашнего задания, узнать больше о компании перед тем, как идти на собеседование, или просто узнать, какие фильмы идут сейчас в кино, перед тем, как пойти туда с друзьями.

Будьте собой. Вы когда-нибудь замечали, как люди, которые уже знают, кто они такие, которые не боятся быть собой, кажутся окружающим более привлекательными? Придерживайтесь своего стиля, будь то макияж, одежда или аксессуары – это поможет вам выглядеть красивее. Один из самых простых способов быть собой – следовать своей интуиции, которую иногда называют «шестым чувством». Если вам что-то кажется неправильным – будь то определенный тип одежды, макияж или деятельность, которую от вас ждут ваши друзья и знакомые – не стоит этого делать.

Каждой девочке и девушке независимо от возраста, хочется выглядеть красиво, чтоб окружающие восторгались неповторимым внешним видом, а мальчики влюблялись. Девятилетние девочки, которые еще не вступили в подростковый возраст, но уже и не считаются маленькими детьми, постоянно ищут ответ на этот волнительный вопрос. Давайте же постараемся разобраться, как стать красивой в девять лет.

В первую очередь, следует помнить, что ни в коем случае не следует пытаться быть старше своего возраста, ведь красота имеется для каждой возрастной группы, а для девочек девяти лет она в первую очередь заключается в естественности.

Если Вас по каким-то причинам в этом возрасте не устраивает Ваша фигура, не волнуйтесь, пропорции тела только формируются и с наступлением подросткового возраста пропорции значительно поменяются. Поэтому, если в этом возрасте Вы имеете чрезмерный вес, ни в коем случае не следует садиться на новомодные диеты, которые значительно повредят растущему организму и скажутся на здоровье, как сейчас, так и в дальнейшем.

При наличии низкого роста также не следует расстраиваться, часто, будучи самой маленькой в классе, через пару-тройку лет, когда начнется фаза активного роста, можно стать чуть ли не самой высокой. Поэтому, ни в коем случае не стоит носить обувь на каблуках или платформе, которая может испортить еще не сформировавшуюся осанку.

Также ни в коем случае не стоит использовать косметику и другие химические вещества, которые лишь навредят нежной детской коже, даже если кто-то из подружек ее активно использует, не уподобитесь им, берегите кожу с детства.

Девять лет – это возраст первой влюбленности. Поэтому если понравившийся мальчик по каким-то причинам не отвечает взаимностью, не стоит волноваться и считать, что это из-за некрасивой внешности, ведь, как говорится, о вкусах не спорят, тем более, возможно Вы ему и нравитесь, но он не хочет в этом признаться.

Что стоит делать, что быть красивой

В первую очередь, следует полюбить себя и свое тело и не зацикливаться на том, что Вы можете быть не красивой, ведь большинство девочек в таком возрасте просто принцессы и ангелочки. Полюбив себя, Вы заметите, что и окружающие Вас оценят.

Далее следует стараться быть умной, эрудированной, читать много книг, смотреть полезные фильмы и мультики. Ведь, как известно, глаза умного человека светятся по иному, с особым блеском, от такого человека веет теплом, а не холодной пустотой.

Ничто не украшает так человека, как улыбки и смех, поэтому чаще улыбайтесь и весело смотрите на жизнь, стараясь в каждом моменте увидеть что-то прекрасное, ведь люди с чистой душой красивые изнутри.

Несомненно, в любом возрасте следует быть опрятной, поэтому следует тщательно следить за чистотой одежды и обуви, соблюдать правила личной гигиены, регулярно чистить зубы подходящей щеткой, следить за чистотой ногтей и ни в коем случае их не грызть.

Ничто так не украшает девочек, как красивые волосы, за которыми следует ухаживать с детства: расчесывать правильной щеткой, мыть шампунями, подходящими для соответствующего типа волос и не вредного детям, иногда можно делать маски из натуральных продуктов.

Говоря о стиле, следует помнить, что одежда должна быть гармоничной, лежать по фигуре, не сковывать движений. Одеваться следует по погоде и носить как можно больше платьев и юбок, которые являются женской одеждой. В арсенале модниц также должны быть такие аксессуары как подвески, кулоны, резинки, ободки, крабики, сережки (или клипсы), браслеты, фенечки, колечки и солнцезащитные очки.

Не следует забывать о здоровом образе жизни. Так, следует употреблять большое количество жидкости (до двух литров в сутки), а также витаминов и минералов, есть полезную пишу, со сбалансированным составом белков, жиров и углеводов, не употреблять много сладостей и вредных продуктов (жирных, соленых или жаренных), а также газированных напитков. Здоровая еда и достаточное питье отлично скажется на коже как сейчас, так и в дальнейшем и поможет стабилизировать вес.

Кроме этого следует хорошенько высыпаться, больше гулять на свежем воздухе, заниматься зарядкой, физкультурой, спортом или танцами, обязательно следить за осанкой.

Все эти нехитрые советы помогут быть красивой и уверенной в себе в девять лет.

Знаете, как стать красивой в 12 лет за пару часов, если фигура имеет физические недостатки, голова забита комплексами, а лицо украшают прыщи? Превратиться в Золушку может любая девочка, но чтобы остаться принцессой навсегда, нужны не только внешние, но и внутренние преобразования. Давайте изучим женскую красоту более глубоко.

Что значит стать красивой и ухоженной в понимании взрослых?

Для взрослых красота чаще совпадает с понятием «здоровье». Это понятно: девушка с красными слезящимися глазами, насморком и тусклыми волосами вряд ли вызовет восхищенные взгляды у окружающих.

Но есть еще внутренние заболевания, которые налагают негативный отпечаток на внешнюю красоту. Когда девочку беспокоят боли, то волей-неволей на лице вместо улыбки появляется гримаса, а вместо добродушия «вырывается» наружу агрессия и капризы. Есть сбои в организме, которые приводят к появлению прыщей на лице, выпадению или поседению волос, ожирению и др. Поэтому сначала нужно поправить здоровье, а красоту откорректировать проще.

Помимо здоровья взрослые ценят ум, красивую речь. Помните поговорку, где встречают по одежке, а провожают по уму? Это актуально и для женщин, и для мужчин, так как никто не хочет находиться в обществе с девушкой, которая и двух слов не может связать. Красивые и глупые барышни быстро надоедают мальчикам. Как стать красивой в 12 лет в интеллектуальном плане? Прислушивайтесь к советам педагогов русского языка и литературы, читайте книги по этике и культуре речи, произведения классиков.

Улыбка, добродушие, жизнерадостность - это следующие составляющие красоты. По сути, мы затронули внутренний мир человека. Если вы любите жизнь, то в ваших глазах всегда будет огонек и блеск, который заставляет быть живой и активной, творческой и бодрой.

Конечно, фигура и лицо имеют значение в мире взрослых, но каждый вкладывает свой смысл. Одни мужчины предпочитают стройных и элегантных дам, другие засматриваются на пышные формы, третьих интересуют только длинные ноги… Поэтому данный термин заменяется таким понятием, как «элегантный внешний вид».

Подведем итог: взрослые стопроцентно уверены, что можно стать красивой в подростковом возрасте без хирургических вмешательств, тонн косметики, модной одежды и кучи аксессуаров.

Красота в понимании подростков

В чем заключается красота у подростков? Судя по отзывам на форумах и разговорам на площадках, девочки видят прекрасное в модной одежде, высоких каблуках, косметике, стильных побрякушках (украшениях, сумочках, поясах), айфонах, толпах поклонников, вредных привычках (это мат, жаргон, развязность, наглость, бестактность, курение, алкоголь).

В чем прелесть, когда на улице минус 10 градусов, а девочка в мини-юбке или драных джинсах по последней моде и коротком топе клацает зубами и стоит с Зачем подражать мальчишкам и соревноваться, кто больше сплюнет и заматерится, выкурит сигарет и выпьет бутылок пива, унизит слабых и «доведет до инсульта» присутствующих пенсионерок.

Да, мальчики могут улюлюкать и говорить: «Вот это девчонка!» - но никто из них никогда не будет рассматривать такую особу в качестве своей подружки. Почему? Да просто любой мальчик так же хочет видеть рядом с собой принцессу, как и каждая девочка рядом с собой принца! Да и потом, представьте, если его мама услышит ваши скверные выражения… Будьте уверены, тактичная мама сделает все возможное, чтобы ее сын общался с воспитанной, вежливой, образованной и красивой девочкой.

Крутые и навороченные айфоны, планшеты, дорогие украшения и прочие аксессуары вызывают кратковременный интерес у нормальных подростков. Эти дорогие штучки притягивают лишь алчных индивидов, которые не ценят в вас личность. Также и толпы поклонников около вас притягивают девочек, которые стараются купаться в мужском внимании за счет вас.

Какой вывод из всего? Работаем не только над внешней красотой, но и над внутренним миром. Сначала рассмотрим, как стать за день красивой, а потом изучим долговременный ежедневный план над собой.

Одежда и аксессуары

Одежда должна быть в ритме времени, стильной и аккуратной. Даже если вы не следите за модой или не можете позволить себе дорогие вещи, то наблюдайте за окружающими девушками. Не нужно надевать длинные бабушкины платья и мамины кофты, выбирайте одежду по средствам, но при этом стильную и молодежную.

Некоторые подростки предпочитают «кислотные цвета» в одежде и смешение яркой гаммы. Здесь нужно обратить внимание на следующее. На прогулки с друзьями вы можете надеть что угодно. В школу, в музеи, галереи, на серьезные мероприятия лучше надевать классическую одежду такой расцветки, которая «не режет глаз».

Одевайтесь по погоде. Девочка в легкой курточке до пупка и джинсах с прорезями в дождливую и ветреную погоду выглядит не красиво, а глупо. Подбирайте одежду и аксессуары так, чтобы все вещи гармонировали между собой. Ярко-салатовый топ с красными огромными бусами, и ярко-розовые кеды выглядят, как шары на елке. Тогда как стать красивой летом, когда жарко? Первым делом проследите за чистотой своего тела, чтобы не было неприятных запахов, и далее подберите одежду в соответствии с мероприятием. На пляж - яркие и легкие наряды, а в галерею и театр - классические модели.

Одежда должна быть выглаженной и чистой. Даже красивая девочка в помятой рубашке и грязных джинсах выглядит неряшливо. Вы можете не быть идеально аккуратной в одежде, но не допускайте явных пятен, складок, неряшливости. Свою индивидуальность и яркий характер выразите в аксессуарах - ярком поясе, браслете, бантике или оригинальных резинках. Самое главное, подбирайте одежду, которая поможет скрыть недостатки фигуры.

Скрываем недостатки правильной одеждой

Итак, как стать красивой в 12 лет при помощи правильной одежды? Для худеньких девочек с маленькой грудью лучше подбирать бюстгальтер с поролоновой вставкой. Только не переусердствуйте с подкладкой, иначе можете оказаться в глупом положении. Округлить формы помогут наряды в горизонтальную полоску или с крупными цветами.

Если ваша фигура похожа на мужскую (ярко выраженные плечи и узкие бедра), то выбирайте модели, которые зрительно увеличат ваши формы. Это могут быть брюки-галифе или юбки с оборками и складками.

Полноватым девочкам не стоит носить обтягивающие вещи, мешковатые и кофты. Определите, какой тип фигуры у вас (яблоко, груша или песочные часы), и уже подбирайте такую одежду, которая подчеркнет ваши достоинства. Не носите один и тот же комплект, чтобы за вами не закрепился шаблон, что вы носите только брюки или только длинные юбки. Всегда будьте разной, но не пошлой и легкомысленной.

Маленьким девочкам за счет вертикальных полосок и обуви на небольших каблуках можно зрительно прибавить в росте. Но высоким девушкам не стоит носить мини-юбки и короткие топы, которые зрительно делают вас невероятно огромного роста.

Обувь и украшения

Все девочки хотят носить высокие каблуки, считая, что они придадут им женственности и элегантности. Однако хождение на высоких шпильках и платформе может негативно отразиться на позвоночнике и формировании стопы. Каблук должен быть не более пяти сантиметров. Выбирайте обувь удобную, чтобы ноги не уставали, не отекали и не распухали.

Одежда должна гармонировать с обувью, несмотря на модные тенденции. Сейчас большинство девочек предпочитают розовые кроссовки с белыми шнурками. Эту модель они носят и с джинсами, и с юбкой, и с платьем, и со спортивным костюмом. И если короткий костюм хоть как-то гармонизирует, то длинное платье с кроссовками не сочетается.

Вот в этом случае? Посмотрите, в чем ходят девочки вашей школы, класса, района и подберите по своим возможностям наряд в том же стиле. У молодежи популярна бижутерия, при этом руки увешаны браслетами по локоть, на груди три-четыре цепочки или множество бус, а в ушах красуются огромные серьги. Будьте элегантны, но не смешны. Остановите свое внимание на одном комплекте украшений.

И еще такой момент: не нужно повторять и копировать своих подруг. Им могут пойти солнечные очки, как у черепахи Тортилы, командирские часы и бусы из крупных бусин, но вас эти аксессуары могут сделать смешной и даже безобразной. Выберите те украшения, которые подчеркнут ваше достоинство. Например, ремень с красивой бляшкой акцентирует внимание на вашей талии, длинная цепочка или брошь - на груди, кольца - на длинных пальцах и прочее.

Кожа, волосы, ногти, гигиена

Куда бы вы ни пошли, проследите, чтобы кожа была чистой, без запахов пота, волосы вымыты и причесаны. Это старые истины, но актуальны они по сей день. Дома и на улице вы можете нарядиться в яркую одежду, подобрать оригинальные аксессуары или косметикой подчеркнуть свою индивидуальность, а как стать красивой в 12 лет в школе, где косметика запрещена и введена школьная форма?

Правильно! Чистые волосы, аккуратная прическа сразу привлекает внимание к вашему лицу. В данном направлении девочки предпочитают длинные распущенные волосы, считая это своим достоинством. Но поверьте, длинная коса или оригинальная прическа из косичек привлекает больше восхищенные взгляды окружающих. Распущенные волосы представляют девочек неопрятными и легкомысленными.

Чистая кожа исключает появление прыщей, угрей и неприятных запахов. Не забывайте о гигиене рта, зубов, ушей, особенно если вы носите кольца или серьги, не снимая. Металл окисляется, появляется неприятный запах, поэтому протирайте и украшения, и кожу ушей, пальцев. И следите за своими ногтями, если вы носите украшения. Они не должны быть длинными, неровными, обкусанными или слоящимися.

Косметика дома и в школе

Перед каким-либо выходом в свет девочек интересует, как стать красивой в 12 лет за 1 день в домашних условиях. Чаще всего речь идет о косметике, которая может сделать вас неотразимой или нелепо безобразной. Косметологи подросткам советуют делать легкий макияж. Что это значит? Только подчеркивать свою красоту, но не более того. Например, у вас длинные и густые ресницы, тогда карандашом аккуратно подчеркните глаза; красивые тогда используйте блеск для губ.

Какую косметику могут использовать подростки:

• карандаш для глаз;
• тени;
• блеск и светлую губную помаду;
• румяна;
• пудру или тональный крем.

Но не стоит пользоваться сразу всеми предметами. Днем вы делаете едва заметный макияж: подчеркиваете или глаза, или губы.

А как стать красивой в 12 лет в школе с косметикой? В этом случае нужно быть наиболее аккуратными. Используйте для ногтей бесцветный лак, такой же блеск для губ и карандаш для глаз. В редких случаях, когда нужно скрыть угри, черные точки или жирный блеск на лице, используйте пудру. Для дискотеки, вечеринок и вечерних прогулок можно сделать более броский макияж.

Обратите внимание, что макияж - это не грим. Многие девочки подчеркивают свою индивидуальность черными глазами, зелеными ногтями и ярко-красными губами. Такая неординарность может испугать и шокировать окружающих.

Как стать красивой в 12 лет, если ты уродина…

Увы, но такие фразы слышишь от большинства подростков. Каждая женщина переживала тяжело но потом превращалась из гадкого утенка в прекрасную принцессу. И дело было не в физических новообразованиях, а в перестройки мыслей.

Нужно запомнить, что некрасивых девочек не бывает! Да, гормональный сбой в организме может спровоцировать и появление угрей, и прыщей, и полноту… Но все эти проблемы со временем решаемы. Многие девочки просто наговаривают на себя и не видят своей красоты. Одним не нравятся очки, другим - полная фигура, третьим - худые ноги, четвертым - нос, пятым - тонкие волосы и т. д.

Вот как стать красивой в 12 лет за 1 день в домашних условиях в этом варианте? Никак! Поймите, гормональные, физиологические и психологические изменения вашего организма могут продлиться еще пару лет. Вы можете стать красавицей всего за одно лето или ваше превращение произойдет в стенах университета. Ни один врач не будет вмешиваться в процесс вашего взросления, а может только посоветовать что-то скорректировать.

Например, очки можно заменить на линзы или более стильную оправу; с редкими волосами сделайте короткую модную стрижку или ухаживайте за ними (мойте травами, делайте маски); кривые зубы скорректируйте при помощи скобок; пышные формы - не голодовкой и диетами, а физической активностью и здоровым образом жизни.

Внутреннее отношение к себе формирует внешнюю красоту!

Отношение к себе - это фундамент красоты. Если вы твердите себе ежедневно о своем уродстве, то будете превращаться в страшилищу. Знаете почему? Наши мысли материальны. Когда вы акцентируете внимание на прыще на лице, вы не просто говорите, а подтверждаете слова негативными эмоциями. Наш мозг не понимает иронии, он чувствует ваш эмоциональный акцент на прыще, а потому четко исполняет ваше требование, покрывая кожу разными высыпаниями.

Не просто говорите себе каждое утро о том, как вы себя любите, а демонстрируйте это своему организму. Начните ухаживать за своими мыть их травами, делать маски и массаж головы - и увидите, как в один прекрасный день они станут густыми, крепкими и здоровыми.

Чтобы быть адекватными по отношению к себе, пишите обо всем в дневнике и приклеивайте фотографии. Например, вы решили похудеть, тогда замерьте свои параметры в сантиметрах и весе, приложите фото, а через месяц вы увидите разницу.

Подведение итогов

«Я хочу стать красивой!» - так говорит себе каждая девочка, но желания без действий не приведут вас к результату. Если эта мысль стала посещать вас часто, то нужно срочно проводить психологическую корректировку.

Во-первых, проведите упражнение с выписыванием недостатков и достоинств, о чем написано в предыдущем пункте.

Во-вторых, на каждую плохую мысль о себе срочно найдите минимум три достоинства, научитесь говорить себе комплименты.

Красивая одежда, модная обувь, дорогие украшения, косметика - это не красота, а инструмент выражения вашей личности. Задумайтесь, как стать красивой в 12 лет без косметики? Это значит, что нужно уделить внимание гигиене, красивой речи, образованию, питанию, здоровому образу жизни, двигательной активности, духовной гармонии. Посмотрите конкурс красоты и увидите, что мало быть красивой, нужно быть умной и сообразительной, уметь выражать свою индивидуальность.

Неповторимый аромат и нежный вкус отличает рыбу, приготовленную в процессе копчения. Создавать потрясающие блюда легко самостоятельно, они станут украшением любого праздничного стола. В домашних условиях можно закоптить любую рыбку, речную, морскую. Лучше остановиться на свежей рыбе – скумбрии, сельди, окуне, соме, судаке. Этот вид обработки позволяет консервировать вкусовые качества, увеличивая срок хранения продукта.

Для получения необычного богатого вкуса рекомендуется приготовить маринад для копчения рыбы. Более простой вариант - засолить тушки, но этот способ не даст раскрыть все преимущества обработки. Подбираются ингредиенты исходя из собственных вкусовых предпочтений, обязательными являются соль, перец, сахар, лавровый лист. В состав маринадов как холодного копчения, так и горячего копчения часто входят специи. Это гвоздика, базилик, кориандр, шафран, укроп, петрушка, также цитрусовые – апельсины, лимоны, лаймы, грейпфруты. Нередко используется мед, белое и красное вино разной крепости и даже кефир.

Коптильню лучше устанавливать на открытом пространстве

Рецепты маринадов

Чтобы замариновать рыбу, вначале ее нужно подготовить. Удалять или нет чешую, голову, зависит от индивидуальных предпочтений, внутренности же обязательно нужно убирать. После, тщательно промыв под проточной водой, выложить тушки на бумажное полотенце. Затем можно смело приступать к приготовлению маринада.

Классический маринад

Компоненты:

• 30 гр. соли;
• 5 гр. сахара;
• лавровый лист;
• сухой укроп, петрушка;
• 5-8 горошин перца душистого и черного.

Соединить специи, перемешать в кастрюле, залить 2 л воды. Довести до кипения, держать не более 5 минут, после снять с плиты и охладить до комнатной температуры. Отправить в маринад подготовленные тушки, весь процесс занимает от 8 до 12 часов.

Небольшую рыбку рекомендуется мариновать целой

Маринад с травами

Компоненты:

• базилик;
• шафран;
• пастернак;
• сельдерей;
• кориандр;
• 100 гр. соли;
• 50 гр. сахара;

Взять каждой приправы по столовой ложке, добавить в кипящую воду (1л), ввести соль и сахар. Выключить через 3 минуты, когда остынет, залить рыбку. Мариновать на протяжении 6-12 часов, рецепт подходит для разных способов копчения.

Маринад для холодного копчения

Компоненты:

• 800 мл воды;
• 300 гр. соли;
• 100 гр. сахара;
• 3-4 лайма;
• 75 мл винного уксуса;
• 5 зубчиков чеснока;
• ст. ложка смеси трав мяты и базилика.

Подогрев воду, ввести соль и сахар, проварить в течение 5 минут. Еще не остывший рассол обогатить соком лайма, винным уксусом, измельченным чесноком и пряностями. Размешав, залить подготовленную рыбу, рецепт маринада можно дополнить любыми специями, травами – имбирем, фенхелем, кориандром, держать 3-4 дня. После рыбу просушить на свежем воздухе, на протяжении 5-7 часов, затем можно приступать к копчению.

Маринад с белым вином и медом

Компоненты:

• 2 л воды;
• 100 гр. соли;
• 80 гр. меда;
• 300 мл сухого белого вина;
• 3 зубчика чеснока;
• 5 гр. черного перца;
• 5 гр. мускатного ореха.

Для этого маринада горячего копчения лучше выбирать жирные сорта рыбы, вино может сделать мясо сухим. Нагреть воду, добавить специи и вино, чеснок нарезать тонкими пластинками, варить 5-7 минут. Если хочется добиться более интенсивного вкуса, зубчики мелко натереть. Уложить в готовый маринад рыбку, после отправить в холодильник на 12 часов.

Маринад для горячего копчения с цитрусовыми

Компоненты:

• 1 л воды;
• по 2 гр. чабреца, базилика, шалфея, розмарина, корицы;
• 5 листиков лавра;
• 5 горошин кориандра;
• 10 гр. сахара;
• 30 гр. соли;
• 10 гр. смеси красного и черного перца;
• зелень кинзы;
• апельсин;
• грейпфрут;
• луковица.

Поставить воду в кастрюле на плиту, после закипания добавить все компоненты, лук и цитрусовые нарезать крупными дольками. Варить на медленном огне не более 10 минут под закрытой крышкой. После остудить рассол и поместить подготовленную рыбу. На маринование потребуется не мене 12 часов, затем тушки нужно проветрить на свежем воздухе в течение часа.

Готовую рыбу можно коптить. Легкие нотки цитрусовых и нежное пряное мясо подарят незабываемый вкус.

Готовую рыбку можно украсить свежей зеленью, сбрызнуть соком лимона

Маринад на основе красного вина

Компоненты:

• 1 л воды;
• 500 мл красного полусладкого вина;
• 40 гр. соли;
• 20 гр. имбиря;
• 5 звездочек гвоздики;
• по 5 гр. тмина и розмарина.

Чем больше используется ингредиентов для маринада, тем богаче будет вкус блюда

Дождавшись кипения воды, ввести соль и гвоздику, проварить на протяжении 5-7 минут. Когда остынет, добавить вино и остальные компоненты, тщательно перемешать. Выложить рыбу, важно чтобы приготовленный раствор полностью покрывал тушки. Простое и быстрое маринование поможет приступить к этапу копчения уже через 3-4 часа. Вино сделает рыбу сочной и нежной, а гвоздика придаст непревзойденный аромат.

Маринад с соевым соусом и горчицей

Ингредиенты:

• 75 мл соевого соуса;
• 50 гр. сахара;
• 50 гр. дижонской горчицы;
• 50 мл винного уксуса;
• 2 зубчика чеснока;
• 10 гр. прованских трав.

Соевый соус часто используется для скумбрии, сельди, а также разных видов красной рыбы. Подогреть 750 мл воды, добавить тертый чеснок, растворить сахар, соус, горчицу и пряности. Хорошенько перемешав, ввести остальные ингредиенты, проварить в течение 10 минут. Выложить на дно кастрюли подготовленные тушки, сверху залить маринадом. Накрыв крышкой, оставить на 10-14 часов, после просушить рыбу, и можно приступать к копчению.

• приготовление в коптильне очень свежей рыбы возможно без использования таких консервантов, как уксус, вино;
• жирная морская рыба хорошо раскрывает вкусовые качества, если в рецепте используется соевый соус и имбирь;
• чтобы тушки пропитались быстрее, рекомендуется порезать на части;
• отсутствие в домашних условиях недостающих ингредиентов можно заменить прованские травы сушеным сельдереем, петрушкой и укропом, соевый соус - майонезом с водой, лимонным соком и молотым перцем;
• для горячего копчения чешуя должна быть достаточно плотной, иначе будут образовываться разрывы;
• из речных видов стоит обратить внимание на окуня, язя, леща, угря, жереха судака, подходят такие морские представители, как скумбрия, мойва, треска;
• для холодного копчения можно выбрать кефаль, нерку, ставриду, кету.

Подавать копчённую рыбу к столу рекомендуется на подушке из овощей и зелени

Готовая домашняя закуска также используется для приготовления сэндвичей, салатов. Для рыбы в качестве гарнира можно подавать овощную нарезку, рис, картофель. Настоящая кулинарная феерия, созданная в домашних условиях, украсит любое торжество.